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Nutrición

Uno de los errores más comunes al practicar ayuno intermitente es pensar que, en las horas disponibles para comer, se puede ingerir cualquier tipo de alimento sin medida.

Ayuno intermitente: beneficios, riesgos y quién no debería hacerlo

Vanessa Tapia

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Tecnología y sabor se sirven en la misma bandeja

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Elegir una buena alimentación para tu mascota no solo prolonga su vida, también mejora su calidad, empezando por lo que más se ve: su piel y su pelo.

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Tener horarios irregulares de comida, dificulta la correcta producción de hormonas como el cortisol.

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