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Nutrición

Más que una emprendedora, impulsa un estilo de vida.

Buenavida

Paola Dueñas Wood: de Be Nutrition al Pilates Sculpt, así construyó sus marcas de bienestar

Gianella Muñoz

Si el objetivo es incrementar el consumo de fibra, los especialistas coinciden en que alimentos como el aguacate son una buena opción.

Los mitos sobre la fibra: alimentos saludables que aportan menos de lo esperado

Mariella Toranzos

Los dátiles combinan sabor y valor nutricional

Dátiles: el fruto milenario que conquista las loncheras y reemplaza a los ultraprocesados

María Verónica Vernaza Guerrero

Las semillas de chía pueden transformar tu salud digestiva

Chía: el superalimento milenario que protege tu salud y te brinda saciedad de forma natural

María Verónica Vernaza Guerrero

Su riqueza en antioxidantes y su versatilidad en recetas frías convierten al açaí en una opción práctica y nutritiva para el día a día.

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Vanessa Tapia

Los lácteos de búfala contienen caseína A2, que presenta una estructura distinta y contiene prolina.

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Lácteos de búfala: qué son, beneficios y cómo incluirlos en su alimentación

Vanessa Tapia

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Ecuador y Colombia buscan fortalecer la cooperación en seguridad y comercio.

Ecuador y Colombia tienen una oportunidad para fortalecer su relación bilateral

El mejor ejemplo de una movilización por un sueño es el de Martin Luther King, que con el suyo logró lo impensable para la época y cambió las condiciones de miles de personas.

El poder de soñar

El detonante para el grave incidente sería una sentencia del Tribunal Supremo español que establece que los inmigrantes ilegales que ingresen por el mar no pueden ser expulsados en el acto, sino que deban cumplirse los trámites respectivos.

Ceuta invadida

Antes de que se instale la audiencia en la que debía formularse cargos a la vocal Barreno, se montó un esquema de intimidación en contra del juez de la causa, Walter Macías.

Intimidar jueces

No hemos podido siquiera converger en torno a un museo nacional, lo cual no sorprende si recordamos que tampoco acertamos respecto del nombre del país.

Identidad y democracia