29/7/2025
Buenavida
Parálisis del sueño: ¿Qué la causa y cómo superarla?
La parálisis tiene una explicación psicológica y puede ser evitada
08/7/2025
Buenavida
¿Por qué bostezamos? Lo que la ciencia revela sobre este acto contagioso
El bostezo regula la temperatura cerebral, pero su contagio revela claves sobre empatía y vínculos sociales
14/6/2025
Deportes
Quijotes de los Andes, el sueño de crear un club que es más que fútbol
Juan Diego García quiere llevarlo a LigaPro en siete años, con fe, juventud y sin padrinos. Primera convocatoria
11/6/2025
Ciencia y Tecnología
Lo que revelan tus sueños: ciencia, emociones y creatividad nocturna
La ciencia revela que los sueños fortalecen la memoria, regulan emociones y estimulan la creatividad
13/4/2025
Deportes
Allen Obando vive un presente soñado en Inter Miami y no oculta sus ambiciones
De hincha a compañero, Allen Obando comparte equipo con sus referentes Lionel Messi y Luis Suárez
05/4/2025
Ciencia y Tecnología
Una hora de pantallas después de acostarse dispara el riesgo de insomnio
El estudio revela que las redes sociales no son más perjudiciales que otras actividades frente a
27/1/2025
Buenavida
Cansados de aprender: ¿Cómo el sueño insuficiente afecta a los estudiantes?
El no dormir afecta el rendimiento académico. Estudiantes duermen menos de ocho horas y tienen bajas
16/1/2025
Ciencia y Tecnología
El sueño profundo no solo descansa, sino que también despeja la mente
Cuando se descansa se elimina los residuos acumulados en el cerebro durante la vigilia
12/11/2024
Buenavida
Posponer la alarma: ¿realmente ayuda o aumenta el cansancio? Esto dicen los expertos
Descubre por qué los "cinco minutos más" pueden hacerte sentir peor y cómo mejorar tus mañanas
08/11/2024
Buenavida
¿Por qué colocar una almohada entre las piernas al dormir mejora el sueño?
Beneficios en la postura y salud que transforman el descanso nocturno