Iniciar Sesión

Nutrición

La Fanesca no es el único alimento que se puede comer en Semana Santa.

Viernes Santo en Ecuador: qué no se puede comer según la iglesia y recetas permitidas

Alejandro Puga

Proteínas vegetales ganan espacio como alternativa saludable y sostenible.

Proteínas vegetales aportan nutrientes clave y beneficios para el corazón

Gabriel Enrique Cornejo Espinoza

La forma más común es el monohidrato de creatina, preferiblemente en su versión micronizada.

Creatina: Qué es, cómo funciona y cuáles son sus beneficios

Vanessa Tapia

La entrenadora, coach y atleta fitness demuestra que a veces los cambios más grandes comienzan con una decisión valiente.

Titi Larrea: de presentadora de TV a referente fitness que impulsa el bienestar

Vanessa Tapia

Un tazón de arvejas frescas aporta toda su fibra y energía natural

Beneficios de las arvejas: el superalimento verde que transforma tu salud diaria

María Verónica Vernaza Guerrero

Huevos cocidos con vegetales representan el equilibrio perfecto

¿Es bueno comer huevo a diario? Descubre qué le pasa a tu cuerpo realmente

Con Merluza Real, Alimentos Real fortalece su propuesta de proteínas del mar para el consumo diario.

Alimentos Real lanza Merluza Real, una proteína práctica y accesible para tu mesa

Timothée Chalamet es Paul Atreides en la trilogía de Dune

Ni colágeno ni probióticos: cómo ahorrar con una dieta equilibrada

Descongelar carne sin riesgos

Por qué dejar la carne fuera del refrigerador aumenta el riesgo de intoxicación

Hongos: pequeños, poderosos y nutritivos

¿Por qué incluir hongos en tu dieta? Beneficios saludables que no conocías

Más historias

Ecuador captó $ 1.299 millones en inversión extranjera en 2025, un salto del 191% que marca un récord.

Estos son los sectores productivos de Ecuador que mayor inversión extranjera captaron en 2025

El robo, la estafa, la violencia psicológica, la intimidación y la extorsión fueron los cinco delitos más denunciados en Ecuador durante 2025.

Robo y estafa dominan las denuncias en Ecuador: más de 85.000 casos en 2025

Los copropietarios Nelson Pita y Wilson Gallegos rindieron su versión ante la Fiscalía. Señalan negligencia y falta de permisos en el inmueble de Guayaquil.

Multicomercio: nadie asume la responsabilidad del incendio del edificio

Mónica Palacios durante una intervención pública.

Justicia pide a la Asamblea levantar la inmunidad a Mónica Palacios por calumnia

Alexandra Villacís se posesionó como vocal suplente del Consejo de la Judicatura, el 24 de septiembre del 2025.

¿Qué hay tras la renuncia de Alexandra Villacís en la Judicatura? Voces alertan crisis institucional