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Descanso

Claudia Tobar Cordovez | ¿Cómo nos verán los extraterrestres?

La presión cultural por estar siempre disponibles, sumada a la falta de límites organizacionales, convierte el descanso en un reto y refuerza una lógica de autoexplotación normalizada en la era digital.

Tecnoestrés laboral: cuando las vacaciones no logran apagar la mente

El Fredagsmys es más que una tendencia: es autocuidado con base científica

Por qué quedarse en casa es bueno para ti: La ciencia del Fredagsmys y el autocuidado

Cartas de lectores | La hora límite del descanso mental

Ecuador vivirá un feriado largo por el Día de Difuntos y la Independencia de Cuenca.

Feriado noviembre 2025 Ecuador: ¿Cuántos días de descanso serán en total?

Nadia Larco Bravo

Una siesta prolongada puede parecer reconfortante, pero los expertos advierten sobre sus posibles efectos negativos en la salud y el ciclo de sueño nocturno.

Dormir siestas largas: las desventajas de un descanso excesivo

Redacción Practicantes

Antes de acceder al subsidio se debe de tener en claro cuales son los pasos a seguir.

¿A quién acudir si el IESS no me paga los días de reposo médico?

Nadia Larco Bravo

El próximo feriado que se dará en Ecuador será en el mes de octubre

¿Cuándo es el próximo feriado en Ecuador? Las fechas antes de que acabe el año

Nadia Larco Bravo

Una taza de manzanilla al final del día puede relajar, pero no induce el sueño profundo. El efecto es más ritual que farmacológico.

¿La manzanilla es el aliado científico perfecto para lograr un sueño reparador?

Fabiana Barberán

Latinos. Postal regional con Carapaz encabezando un momento el pelotón, ante el asecho de Egan Bernal (d) e Isaac Del Toro.

Giro de Italia: Carapaz termina firme la segunda semana y se va al descanso tranquilo

JAIME FERNANDO JARAMILLO YEPEZ

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Arturo Félix Wong es embajador de Ecuador en Colombia desde el 20 de enero de 2025.

Félix Wong incrementó su patrimonio en 248 % en tres años

Real Madrid busca sellar la clasificación a los cuartos de Champions League.

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Cuatro personas, entre ellas Christian 'Diablito' Lara, exjugador de fútbol profesional, fueron aprehendidas en flagrancia tras un robo armado a un local.

Christian 'Diablito' Lara detenido en robo armado en La Magdalena: detalles del caso

El asambleísta correísta, Franklin Samaniego, anunció que la Revolución Ciudadana presentó una demanda de inconstitucionalidad en contra de la resolución del CNE para cambiar las elecciones seccionales.

Correísmo anuncia demanda de inconstitucionalidad contra cambio de fecha de elecciones seccionales