16/1/2026
Buenavida
Alimentación y salud mental: un vínculo que comienza antes de nacer
Especialistas de la Universidad Ecotec explican cómo una mala alimentación influye en el estado de ánimo
14/1/2026
Buenavida
Tecnoestrés laboral: cuando las vacaciones no logran apagar la mente
La hiperconexión impide una desconexión real durante los días libres y expone a trabajadores a agotamiento
11/1/2026
Buenavida
Cuando el turismo pierde el alma: del McDonald’s soviético al viajero sin asombro
El triunfo del consumo global borró diferencias culturales y transformó el viaje en una experiencia homogénea
08/1/2026
Buenavida
¿Qué es el 'Winter Blues' y cómo evitar que el clima afecte tu estado de ánimo?
No estás solo. Millones sienten el bajón invernal. Te acompañamos con una guía comprensiva y llena de
07/1/2026
Buenavida
Del placer a la dependencia: cómo se construye una adicción en el cerebro
Desde el punto de vista neurobiológico, el cerebro se activa de la misma manera ante drogas, alcohol
05/1/2026
Buenavida
Psicología del Vaguebooking: Cómo responder a mensajes vagos en Instagram
¿Ves posts crípticos como "La gente olvida quién estuvo ahí"? Esto es Vaguebooking
04/1/2026
Buenavida
Cuando la fe vuelve a la conversación: por qué los jóvenes hablan de espiritualidad
En medio de la ansiedad, el ruido digital y la búsqueda de propósito, cada vez más jóvenes hablan de
04/1/2026
Buenavida
El desprecio contemporáneo de la moderación en el discurso
Cuando la irreverencia parece verdad, la sociedad acepta el grito fácil y olvida el valor de la moderación
01/1/2026
Buenavida
La clave para empezar bien el 2026: consejos que sí funcionan
Expertos plantean que la clave no está en cambiar el calendario, sino en transformar patrones y fortalecer
30/12/2025
Buenavida
Generación Z redefine el amor y el matrimonio en Ecuador
Las bodas tradicionales pierden peso mientras crecen la convivencia, las uniones civiles y celebraciones