10/8/2020
Deportes
Cuidado con los falsos gurús de ejercicios físicos o “personal trainers”
"Durante el confinamiento han crecido los pseudogurús del entrenamiento, sin especialización y apenas
19/7/2020
Buenavida
Pantorrillas siempre tonificadas
Los pasos en puntillas y sentadillas son algunos de los ejercicios estrella para fortalecer esta
17/7/2020
Ocio
Katiuska Peralta: "Estoy mejor que dos de 20 años"
La presentadora acaba de cumplir 39 años. Se siente mejor que nunca y está dedicada a la radio.
08/6/2020
Buenavida
Lesiones en casa ¡Cuidado!
Torceduras, esguinces y fracturas puede sufrir en su hogar mientras hace actividad
06/6/2020
Guayaquil
“Es inadecuado usar mascarilla mientras se ejercita”
Médicos coinciden en que es contraproducente. Fatiga, mareos e insuficiencia cardíaca son algunos de
12/5/2020
Deportes
María Sharapova enciende las redes con su rutina de ejercicios
La extenista muestra que se mantiene en forma tras su retiro de la actividad profesional en febrero del
11/5/2020
Deportes
Vinicius Jr. imita a Cristiano Ronaldo
El jugador del Real Madrid adoptó el método que llevó al portugués a convertirse en uno de los mejores
26/4/2020
Cuerpo
Tu cuerpo necesita equilibrio
Este evita caídas y te ayuda a mantener una mejor postura corporal. Con una sencilla rutina
14/4/2020
Buenavida
Ejercicios + embarazo = beneficio para 2
El deporte en la gestación debes realizarlo bajo la supervisión de tu médico de cabecera
13/4/2020
Cuerpo
Ejercicios en casa para adultos mayores
Ellos pueden ser activos, pero a su ritmo. Por eso les compartimos una rutina de ejercicios sencillos