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Estos son algunos consejos para mantener la memoria sana

Mantén tu cerebro activo: Hábitos y ejercicios esenciales para una memoria fuerte

Danna Robayo Diaz

Es posible bajar de peso siguiendo estos consejos.

¿Cómo mantenerse en línea durante la menopausia?

Danna Robayo Diaz

Según expertos, la mañana es un buen momento para realizar ejercicios

La hora del día determinaría cuánta grasa se quema con el ejercicio

Agencia EFE

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Barre y pilates: practíquelos desde casa

Este tipo de Este ejercicio se había pospusto debido a la pandemia. Tomado de la página M En Mayúscula

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Estos lanzamientos norcoreanos pretenden ser en todo caso una respuesta a las ingentes maniobras aéreas que Seúl y Washington EFE/JEON HEON-KYUN

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Ingrid Balseca

Hay rutinas que funcionan mejor dependiendo de la personalidad.

Los ejercicios funcionan mejor si se adaptan a la personalidad

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Hay que saber escoger el perro que se adapte al estilo de vida de cada uno.

En busca de la ‘media naranja’ canina

Cynthia Flores

El ejercicio es clave para que el proceso de envejecimiento avance de manera más lenta.

Es posible ralentizar la pérdida de altura que traen los años

Agencia EFE

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