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Timothée Chalamet es Paul Atreides en la trilogía de Dune

Ni colágeno ni probióticos: cómo ahorrar con una dieta equilibrada

Especialistas advierten que las dietas detox y los planes restrictivos no eliminan toxinas ni reducen grasa de forma real, pero sí ralentizan el metabolismo, provocan efecto rebote y afectan la salud mental.

Nutricionistas recomiendan hábitos sostenibles frente a dietas rápidas peligrosas

Pompeya revela que los esclavos podían alimentarse mejor que muchos ciudadanos libres.

Pompeya revela que los esclavos romanos tenían buena dieta

La ESPOL estudia el valor nutricional y cultural de bebidas fermentadas como la chicha de yuca y la chicha de chonta, pilares de la alimentación indígena amazónica.

ESPOL revela el valor nutricional de las bebidas fermentadas indígenas

Estos son sus riesgos según investigaciones en trastornos alimenticios. Aprende a usarla de forma segura.

¿Funciona contar calorías para perder peso? Ventajas, desventajas y alternativas

El gluten es una proteína que se encuentra de forma natural en algunos cereales, principalmente en el trigo, la cebada y el centeno.

Qué es el gluten y cuándo realmente conviene eliminarlo de la dieta

La cetosis activa la quema de grasa como energía.

¿Cuánto tiempo se tarda en entrar en cetosis y cómo acelerar el proceso?

María Verónica Vernaza Guerrero

Rico en antioxidantes, el jugo de zanahoria es un aliado natural para la salud integral del cuerpo

¿Por qué incorporar el jugo de zanahoria a tu dieta? Beneficios que no conocías

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¿Vale la pena tomar agua tibia con limón al despertar? Aquí te decimos qué esperar (y qué no)

¿Por qué tomar agua con limón en ayunas no es milagroso pero sí útil?

Danna Robayo Diaz

Muchas frutas ayudan a neutralizar los radicales libres que pueden dañar las células.

Frutas anticáncer: mitos, verdades y beneficios reales según una experta

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Entre el 6 y el 30 de abril de 2026 estará habilitado el proceso de matrículas para el ciclo lectivo Sierra-Amazonía 2026-2027.

Matrículas para educación virtual fiscal estarán abiertas hasta el 30 de abril