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        <title>Buenavida</title>
        <description>Consejos de salud, bienestar, nutrición y estilo de vida para mejorar tu día a día.</description>
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            <title>Buenavida</title>
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            <description>Consejos de salud, bienestar, nutrición y estilo de vida para mejorar tu día a día.</description>
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                La huella de un padre ausente: ¿cómo afecta el abandono paterno a madres e hijos?
            </title>
            <description>La ausencia de un padre puede generar secuelas a largo plazo para la estabilidad emocional y financiera de las familias.</description>
            <pubDate>Fri, 10 Jul 2026 22:40:00 -0500</pubDate>
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            <dcterms:modified>2026-07-10T22:40:00-05:00</dcterms:modified>
                                                                <dc:creator>Juan Páez</dc:creator>
                                                        <content:encoded><![CDATA[<div class="c-detail__key ">
        
            
        <h2 class="c-detail__key-title">Lo que debes saber</h2>
        <ul class="c-detail__key-list">
            
        <li class="c-detail__key-list__item">Las redes de soporte pueden preservar la salud mental de las madres y el desarrollo infantil.<br></li><li class="c-detail__key-list__item">Expertas concuerdan en la importancia del padre, pero recalcan que su ausencia no es una condena para los hijos.<br></li><li class="c-detail__key-list__item">El estigma de ser madre soltera puede afectar a la estabilidad emocional de las madres.</li></ul>
    </div> <p class="paragraph">Elvira Moreno recuerda pasear sola con su hijo recién nacido en el parque de Urdesa, <b>Guayaquil</b>, un domingo hace 27 años. </p> <p class="paragraph">Su hijo dormía en su coche mientras Elvira lo llevaba de una punta del parque a la otra. Las miradas de las otras familias, “completas con <b>padre</b> y madre” como las describe ella, le pesaban. Sentía que la juzgaban por no tener lo que ellos sí.</p> <div class="c-detail__box ">
    
<article class="c-detail__sumario ">
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            <a href="#" title="">
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                    <img width="140" height="140" alt="La machósfera comprende el conjunto de redes, contenido y foros virtuales y presenciales que fomentan el empoderamiento masculino, pero muchas veces esconde una idelogía misógina." src="https://imagenes.expreso.ec/files/related_image/uploads/2026/06/28/6a414a8b7a4dd.jpeg" data-full-src="https://imagenes.expreso.ec/uploads/2026/06/28/6a414a8b7a4dd.jpeg">
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            <div>
                
            <p class="c-detail__sumario__epigraph ">Buenavida</p></div>
            <h2 class="c-detail__sumario__title">
                
            <a href="https://www.expreso.ec/buenavida/conozca-machosfera-riesgos-caer-redes-fomentan-odio-287324.html">La machósfera: la red que inculca la misoginia con la fachada del empoderamiento masculino</a></h2>
            <p class="c-detail__sumario__signature">
                <strong>
                    
                <strong class="c-detail__sumario__author ">Marco Martinez</strong></strong>
            </p>
        </div>
    </article></div> <p class="paragraph">Poco después empezó a salir con un anillo de <b>matrimonio</b> falso para evitar el estigma. En realidad el padre de su hijo había partido para Estados Unidos y había formado una familia con una amiga de Elvira, dejándolos solos.</p> <p class="paragraph">“Me sentía avergonzada no por el hecho de ser madre, sino por no tener una <b>familia</b> para mi hijo. Eso fue muy difícil de aceptar”, explica Elvira.</p> <p class="paragraph">Ahora con 53 años, Elvira se considera suertuda. A diferencia de otras madres <b>solteras</b>, ella tuvo una red de apoyo fuerte: sus padres, amigos y amigas siempre la acompañaron, ayudándola a criar y educar a su hijo.</p> <p class="paragraph">Eventualmente pudo superar esa ausencia. “La <b>sociedad</b> te dicta cosas, pero al final tú decides si te importa o no, y yo decidí que no, que yo tenía suficiente apoyo. No me hizo falta un hombre para salir adelante”.</p> <p class="paragraph">Sin embargo, reconoce que una figura paterna saludable es clave en el desarrollo de un niño. Elvira “vio sufrir y llorar, pasar por muchas cosas difíciles” a su hijo durante su crecimiento por esa <b>carencia</b>.</p> <div class="c-detail__box ">
    
<article class="c-detail__sumario ">
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            <a href="#" title="">
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                    <img width="140" height="140" alt="El síndrome ACHOO, o reflejo fótico, afecta a entre el 18 % y el 35 % de la población mundial." src="https://imagenes.expreso.ec/files/related_image/uploads/2026/07/08/6a4eabe43a09d.webp" data-full-src="https://imagenes.expreso.ec/uploads/2026/07/08/6a4eabe43a09d.webp">
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            <div>
                
            <p class="c-detail__sumario__epigraph ">Buenavida</p></div>
            <h2 class="c-detail__sumario__title">
                
            <a href="https://www.expreso.ec/buenavida/estornudas-sales-sol-sindrome-achoo-explica-ocurre-reflejo-288566.html">¿Estornudas cuando sales al sol? El síndrome ACHOO explica por qué ocurre este reflejo</a></h2>
            <p class="c-detail__sumario__signature">
                <strong>
                    
                <strong class="c-detail__sumario__author ">Juan Páez</strong></strong>
            </p>
        </div>
    </article></div> <p class="paragraph">Tener un padre, continúa, puede brindar una contraparte valiosa para enfrentar las dificultades de <b>criar</b> a un niño: alguien que brinde equilibrio al manejo de un hogar, no solo en la parte financiera sino emocional, que sea un contrapeso cuando una parte de la pareja se sienta sobrepasada.</p> <p class="paragraph">A Elvira le hubiera gustado, por ejemplo, que alguien haya impulsado a su hijo a que haga más deportes, o que se tome en serio tareas como enseñarle a andar en bicicleta o a nadar, cosas que ella no sabía hacer.</p> <p class="paragraph">Según datos del Instituto Nacional de Estadística y Censos, 4’624.351 mujeres son madres en Ecuador. El 44 % de ellas, o 2’034.714, son solteras. No todas cuentan con la red de apoyo ni las posibilidades económicas que tuvo Elvira, lo cual puede influir en la estabilidad <b>emocional</b> de sus hijos.</p> <h3 class="subtitle--v2">Datos y estudios</h3> <p class="paragraph">Una revisión sistemática de 253 estudios psicológicos a nivel mundial, publicada en diciembre de 2025 en el Journal of Counseling and Educational Research, identificó una serie de <b>consecuencias psicológicas</b> en niños que crecen sin un padre, resaltando la importancia de la presencia paterna en el desarrollo.</p> <p class="paragraph">De acuerdo a los estudios, la ausencia temprana del padre está vinculada a mayores índices de <b>depresión</b> y ansiedad en adolescentes, particularmente en mujeres. También causa conductas hostiles en niños y aumenta la presión económica sobre las familias.</p> <h3 class="subtitle--v2">Distancia emocional</h3> <p class="paragraph">Paula Monroy, psicóloga del Hospital de Salud Mental en Guayaquil, explica que es importante que el padre esté presente no solo física y financieramente, sino también en el ámbito <b>emocional</b>. </p> <p class="paragraph">Esto implica una dinámica sana en la relación con la madre que sirva de ejemplo para el niño, lo cual podría evitar algunas de las consecuencias descritas por los estudios científicos.</p> <p class="paragraph">“A veces la herida que nace en el niño no es tanto porque el padre no esté presente en el día a día, sino por la <b>inconsistencia</b> del vínculo, porque el niño que no creció con un padre puede estar más estable que el que sí lo tuvo pero era una relación inconsistente”, dice Monroy.</p> <div class="c-detail__box ">
    
<article class="c-detail__sumario ">
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            <a href="#" title="">
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                    <img width="140" height="140" alt="Los recuerdos más valiosos son los momentos compartidos." src="https://imagenes.expreso.ec/files/related_image/uploads/2026/07/02/6a47238a4787a.webp" data-full-src="https://imagenes.expreso.ec/uploads/2026/07/02/6a47238a4787a.webp">
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            <div>
                
            <p class="c-detail__sumario__epigraph ">Cartas de lectores</p></div>
            <h2 class="c-detail__sumario__title">
                
            <a href="https://www.expreso.ec/opinion/carta-de-lectores/valor-reunirse-familia-reflexion-celebrar-90-anos-padre-287925.html">El valor de reunirse en familia: una reflexión tras celebrar los 90 años de un padre</a></h2>
            <p class="c-detail__sumario__signature">
                <strong>
                    
                <strong class="c-detail__sumario__author ">Cartas de lectores</strong></strong>
            </p>
        </div>
    </article></div> <p class="paragraph">No obstante, la ausencia de un padre, añade, no necesariamente condena a alguien a tener problemas psicológicos. Eso depende de factores como la <b>dinámica familiar</b>. Monroy pone dos ejemplos:</p> <p class="paragraph">“El niño que crece con padres divorciados que constantemente están en conflicto va a presentar problemas psicológicos. Pero si vemos la situación de una mujer cuyo esposo es marino y se tiene que ausentar por varios meses al año pero el discurso de la madre hacia el niño es positivo, el <b>impacto</b> psicológico es distinto”.</p> <p class="paragraph">Otro ejemplo es el <b>padre</b> que provee económicamente pero no atiende las necesidades emocionales del niño.</p> <h3 class="subtitle--v2">Perdonando a un padre ausente</h3> <p class="paragraph">Eliza, de 26 años, describe la relación de sus padres de una forma similar: su madre se encargó de la <b>crianza</b> y su padre del aspecto económico. Se divorciaron casi inmediatamente luego de que nacieran ella y su gemela, y las discusiones eran constantes.</p> <p class="paragraph">“De niña lo quería y lo amaba, pero quien estaba presente en el día a día era mi mamá. Es raro, lo ves como alguien a quien le tienes respeto como autoridad pero no te nace contarle tus cosas. Él no estuvo completamente presente ni completamente ausente”.</p> <p class="paragraph">Eliza cree que su relación con su <b>padre</b> ha marcado su manera de vincularse con ella misma y con el mundo. Todavía le cuesta contarle cosas, a pesar de que ahora tienen una mejor relación.</p> <p class="c-detail__cite full ">
    
    
<cite class="c-detail__cite__title">“A veces la herida que nace en el niño no es tanto porque el padre no esté presente en el día a día, sino por la inconsistencia del vínculo"</cite><span class="c-detail__cite__author">Paula Monroy, psicóloga del Hospital de Salud Mental</span></p> <p class="paragraph">Ese <b>vínculo</b> ambigüo con su padre también se ha visto reflejado en sus relaciones amorosas, en las que solía repetir la misma dinámica, lo cual ha trabajado en terapia.</p> <p class="paragraph">“Hoy lo perdono y lo entiendo, pero ahora me doy cuenta que no era tan difícil estar más presente, que no era tan difícil mostrar afecto”, señala Eliza.</p> <div class="c-detail__box ">
    
<article class="c-detail__sumario ">
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            <a href="#" title="">
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                    <img width="140" height="140" alt="Erling Haaland de Noruega entrena este jueves, en el estadio Chase en Miami (EE.UU.)." src="https://imagenes.expreso.ec/files/related_image/uploads/2026/07/09/6a5033e25651d.webp" data-full-src="https://imagenes.expreso.ec/uploads/2026/07/09/6a5033e25651d.webp">
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            <div>
                
            <p class="c-detail__sumario__epigraph ">Copa Mundial de Fútbol</p></div>
            <h2 class="c-detail__sumario__title">
                
            <a href="https://www.expreso.ec/deportes/copa-mundial-de-futbol/dieta-erling-haaland-6-000-calorias-alimentan-goleador-duelo-inglaterra-288730.html">La dieta de Erling Haaland: 6.000 calorías alimentan al goleador antes del duelo con Inglaterra</a></h2>
            <p class="c-detail__sumario__signature">
                <strong>
                    
                <strong class="c-detail__sumario__author ">Giannella Espinoza</strong></strong>
            </p>
        </div>
    </article></div> <h3 class="subtitle--v2">Crecer sin un padre no es una condena</h3> <p class="paragraph">María Fernanda Acosta, psicóloga, concuerda con Monroy en que crecer sin un padre no representa una condena, y también en que la figura paterna es importante para un niño.</p> <p class="paragraph">Sin embargo, Acosta pone más importancia en la calidad del vínculo con el padre que en la presencia: en ocasiones incluso sería mejor que un padre se ausente a que impulse una dinámica violenta diaria y que “obstaculice” la salud mental de sus hijos.</p> <p class="paragraph">Para Acosta, intentar sostener una <b>estructura familiar </b>tradicional por miedo al estigma puede resultar peor para el desarrollo emocional de los hijos. Esta presencia paterna, además, no necesariamente debe ser cubierta por una figura masculina.</p> <p class="paragraph">Casos como el de Elvira, entonces, quien solía ponerse un anillo de matrimonio falso, representan el éxito de una red de apoyo fuerte frente a la ausencia paterna y el quebrantamiento de la estructura familiar tradicional, a pesar de la importancia de un padre presente en otros aspectos.</p> <div class="content-free-html  "><p class="paragraph"><a href="https://suscripcion.expreso.ec/?utm_source=expreso&amp;utm_medium=web&amp;utm_campaign=suscripcion&amp;utm_content=boton_home">Para seguir leyendo EXPRESO sin restricciones, ¡SUSCRÍBETE AQUÍ!</a></p></div>]]></content:encoded>
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        </item>
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            <title>
                Cirugías plásticas en Corea del Sur: ¿un problema de salud mental?
            </title>
            <description>Ciertas condiciones psicológicas relacionadas a la imagen corporal cuentan como contraindicaciones para realizarse operaciones estéticas</description>
            <pubDate>Fri, 10 Jul 2026 22:35:00 -0500</pubDate>
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            <category>Buenavida</category>
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                                                                <dc:creator>Juan Páez</dc:creator>
                                                        <content:encoded><![CDATA[<div class="c-detail__key ">
        
            
        <h2 class="c-detail__key-title">Lo que debes saber</h2>
        <ul class="c-detail__key-list">
            
        <li class="c-detail__key-list__item">Cirujanos certificados recomiendan evaluación en salud mental cuando existen señales de trastorno dismórfico corporal.</li><li class="c-detail__key-list__item">La industria surcoreana de cirugías plásticas está basada en la visión de la belleza del país.</li><li class="c-detail__key-list__item">Personas con ciertas condiciones incluso podrían volverse adictas a las operaciones.</li></ul>
    </div> <p class="paragraph">La industria de las <b>cirugías plásticas</b> en Corea del Sur generará ingresos por $3.4 mil millones en 2026, según proyecciones de Healthcare Foresights, una consultora especializada en las finanzas del sector de salud.</p> <p class="paragraph">Ahora el país asiático, por consecuencia, es considerado la capital mundial de las intervenciones cosméticas: según la Sociedad Internacional de Cirugía Plástica Estética, una de cada tres mujeres surcoreanas de entre 19 y 29 años se ha realizado algún tipo de intervención <b>quirúrgica</b> solo con el fin de mejorar su apariencia.</p> <p class="paragraph">Una de las cirugías más populares entre los surcoreanos es la <b>blefaroplastia</b> asiática, que crea un pliego en el párpado superior del ojo. Esta operación incluso es considerada una especie de rito de iniciación para estudiantes de secundaria que van a transicionar hacia la adultez.</p> <h3 class="subtitle--v2">Un foco de turismo médico</h3> <p class="paragraph">La capital <b>Seúl</b>, además, se ha convertido en un importante destino de turismo médico. La ciudad cuenta con cerca de 600 clínicas estéticas, la mayoría concentrada en el distrito de <b>Gangnam-gu</b>. Varios de ellos son centros especializados para turistas: de acuerdo a datos del ministerio de Salud y Bienestar surcoreano, 1,31 millones de pacientes provenientes del extranjero recibieron atención médica en el área de dermatología en 2025, mientras que 233.100 se realizaron cirugías plásticas.</p> <p class="paragraph">Estos centros médicos para turistas ofrecen paquetes que incluyen estadía, alimentación, ayuda para tramitar una visa para ingresar a <b>Corea del Sur</b>, asesorías especiales antes de la operación, servicio de interpretación y traducción, y equipos y tratamientos para acelerar la recuperación.</p> <div class="c-detail__box ">
    
<article class="c-detail__sumario ">
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            <a href="#" title="">
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                    <img width="140" height="140" alt="Una perforación intestinal derivó en complicaciones que la mantuvieron hospitalizada en Portugal durante semanas, hasta que finalmente falleció a los 75 años." src="https://imagenes.expreso.ec/files/related_image/uploads/2026/07/09/6a4fb3f11d44a.webp" data-full-src="https://imagenes.expreso.ec/uploads/2026/07/09/6a4fb3f11d44a.webp">
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            <div>
                
            <p class="c-detail__sumario__epigraph ">Entretenimiento</p></div>
            <h2 class="c-detail__sumario__title">
                
            <a href="https://www.expreso.ec/entretenimiento/le-paso-bonnie-tyler-historia-enfermedad-marco-ultimos-meses-288629.html">¿Qué le pasó a Bonnie Tyler? La historia de la enfermedad que marcó sus últimos meses</a></h2>
            <p class="c-detail__sumario__signature">
                <strong>
                    
                <strong class="c-detail__sumario__author ">Nadia Larco Bravo</strong></strong>
            </p>
        </div>
    </article></div> <p class="paragraph">El gobierno surcoreano, además, promociona la industria local con ferias y políticas públicas, entre ellas la facilidad de que extranjeros accedan a visas médicas para tratamientos a corto y largo plazo dentro del país.</p> <p class="paragraph">La popularidad de estas intervenciones en Corea del Sur se debe, en parte, a la importancia cultural que le dan los surcoreanos a la apariencia, particularmente en mujeres, cuya foto de <b>currículum</b> puede significar la diferencia entre ser contratada o no.</p> <p class="paragraph">Un estudio publicado en 2019 en la revista científica Archivos de la Cirugía Plástica, que encuestó y entrevistó a 103 surcoreanos de entre 18 y 29 años, encontró que la principal motivación para operarse era la poca satisfacción con sus cuerpos, además del deseo de no ser discriminados en el ámbito <b>laboral</b> e interpersonal.</p> <p class="paragraph">Los estándares de belleza en Corea del Sur, inalcanzables monetariamente para muchos y perpetuados por la industria del entretenimiento, también derivan en problemas de salud mental para la población: según reportes, el 51,8 % de los adolescentes surcoreanos tienen su imagen corporal distorsionada, un factor de riesgo para desarrollar condiciones psicológicas como trastorno de conducta alimentaria y <b>trastorno dismórfico corporal</b> (TDC).</p> <div class="c-detail__box ">
    
<article class="c-detail__sumario ">
        <figure class="c-detail__sumario__thumb" style="display: block;">
            <a href="#" title="">
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                    <img width="140" height="140" alt="El cáncer de próstata es una de las enfermedades oncológicas que más afectan a hombres mayores de 25 años." src="https://imagenes.expreso.ec/files/related_image/uploads/2026/07/06/6a4c2632354d6.jpeg" data-full-src="https://imagenes.expreso.ec/uploads/2026/07/06/6a4c2632354d6.jpeg">
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            <div>
                
            <p class="c-detail__sumario__epigraph ">Buenavida</p></div>
            <h2 class="c-detail__sumario__title">
                
            <a href="https://www.expreso.ec/buenavida/cancer-prostata-cinco-senales-aparecer-consultar-medico-288293.html">Cáncer de próstata: cinco señales que pueden aparecer y cuándo consultar al médico</a></h2>
            <p class="c-detail__sumario__signature">
                <strong>
                    
                <strong class="c-detail__sumario__author ">Redacción Semana</strong></strong>
            </p>
        </div>
    </article></div> <h3 class="subtitle--v2">¿Qué es el trastorno dismórfico corporal?</h3> <p class="paragraph">José Puebla, <b>cirujano</b> plástico y secretario del capítulo Pichincha de la Sociedad Ecuatoriana de Cirugía Plástica y Reconstructiva, explica que los pacientes con TDC demuestran una obsesión con algún rasgo físico que no les agrada, sobredimensionando la severidad del supuesto imperfecto y buscando corregirlo.</p> <p class="paragraph">“El TDC en cirugía plástica puede concentrarse hasta en un 18 % de los <b>pacientes</b>, es decir que casi cada 2 de 10 pueden presentar una variable de esto”, señala Puebla.</p> <p class="paragraph">Aunque las cirugías plásticas no tienen la misma popularidad en Ecuador que en Corea del Sur, Puebla señala que los cirujanos certificados que trabajan en Ecuador evalúan el estado emocional de posibles pacientes y buscan señales de TDC. También amplían el historial médico, consultando por condiciones de <b>salud mental</b>, intentos de suicidio y consumo de sustancias. </p> <p class="paragraph">La primera pregunta que realizan es por qué el paciente quiere operarse y qué resultados espera. Durante esta entrevista los médicos pueden detectar señales de <b>TDC</b>: si la persona que quiere intervenirse habla de algún defecto imperceptible o casi imperceptible que le ha impedido tener “una vida normal” (evita salir o tomarse fotos, por ejemplo), eso lleva a los galenos a indagar más, eventualmente necesitando la ayuda de un especialista en la esfera emocional.</p> <p class="paragraph">Además, este trastorno puede llevar al paciente a buscar cirugías plásticas y consultar a varios <b>especialistas</b> hasta encontrar a uno dispuesto a operar. Sin embargo, su detección constituye una contraindicación para este tipo de procedimientos, por lo que un médico no debería intervenir a una persona diagnosticada, salvo que la condición se encuentre controlada por profesionales de la salud mental.</p> <p class="paragraph">“El patrón de búsqueda de cirugías de estos pacientes es bastante alto (...). Una <b>operación</b> puede derivar en uno de los peores desenlaces en la relación cirujano-paciente: la disconformidad. El paciente puede haber tenido un excelente resultado cosmético, pero no estar satisfecho porque hay una alteración en su percepción. Puede haber consecuencias legales y desprestigio al médico. Luego buscan agravar el problema con otra operación”, dice Puebla.</p> <div class="c-detail__box ">
    
<article class="c-detail__sumario ">
        <figure class="c-detail__sumario__thumb" style="display: block;">
            <a href="#" title="">
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                    <img width="140" height="140" alt="Imagen simbólica de estudiantes universitarios agobiados por exámenes, por lo que según el estudio de la Universidad Central, consumen estimulantes." src="https://imagenes.expreso.ec/files/related_image/uploads/2026/06/21/6a3831aab4d8a.webp" data-full-src="https://imagenes.expreso.ec/uploads/2026/06/21/6a3831aab4d8a.webp">
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        <div class="c-detail__sumario__txt">
            <div>
                
            <p class="c-detail__sumario__epigraph ">Política</p></div>
            <h2 class="c-detail__sumario__title">
                
            <a href="https://www.expreso.ec/politica/el-25-por-ciento-de-universitarios-ecuador-consume-estimulantes-para-rendir-mas-286551.html">El 25,9% de universitarios en Ecuador consume estimulantes para rendir más</a></h2>
            <p class="c-detail__sumario__signature">
                <strong>
                    
                <strong class="c-detail__sumario__author ">Rosero Mariela</strong></strong>
            </p>
        </div>
    </article></div> <p class="paragraph">Es por eso que recomienda que los pacientes busquen cirujanos plásticos certificados, pues existen doctores que no tienen la misma formación y que de todas formas publicitan sus servicios en redes sociales.</p> <p class="paragraph">Puebla señala que es más probable que médicos no certificados operen a pacientes con <b>problemas emocionales</b>, pues no tienen las mismas consideraciones éticas, ya sea por no ser especialistas en el tema o por el deseo de ganar dinero.</p> <div class="content-free-html  "><p class="paragraph"><a href="https://suscripcion.expreso.ec/?utm_source=expreso&amp;utm_medium=web&amp;utm_campaign=suscripcion&amp;utm_content=boton_home">Para seguir leyendo EXPRESO sin restricciones, ¡SUSCRÍBETE AQUÍ!</a></p></div>]]></content:encoded>
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        </item>
                                        <item>
            <guid isPermaLink="true">https://www.expreso.ec/buenavida/meme-convierte-agresion-tema-conversatorio-gratuito-guayaquil-288850.html</guid>
            <title>
                &quot;Cuando el meme se convierte en agresión&quot; es tema de conversatorio gratuito en Guayaquil
            </title>
            <description>La actividad, en la que participarán psicólogos y un humorista, será el 14 de julio en CinemaMalecón. Está dirigida a estudiantes, docentes y representantes</description>
            <pubDate>Fri, 10 Jul 2026 20:20:05 -0500</pubDate>
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            <category>Buenavida</category>
            <dcterms:modified>2026-07-10T20:20:05-05:00</dcterms:modified>
                                                                <dc:creator>Juan Pablo Pérez Tomalá</dc:creator>
                                                        <content:encoded><![CDATA[<div class="c-detail__key ">
        
            
        <h2 class="c-detail__key-title">Lo que se sabe</h2>
        <ul class="c-detail__key-list">
            
        <li class="c-detail__key-list__item">En la actividad se hablará sobre la "<b>responsabilidad </b>que implica compartir contenidos que pueden afectar la convivencia"</li><li class="c-detail__key-list__item">Entre los invitados estará Kevin Fernández "<b>KeFer</b>", pionero del stand-up comedy en Guayaquil</li><li class="c-detail__key-list__item">El ingreso será con <b>registro </b>previo</li></ul>
    </div> <p class="paragraph">La <b>violencia digital </b>será el tema que reunirá a estudiantes, docentes, representantes y público en general durante el conversatorio "¿De qué nos reímos realmente?: Cuando el meme se convierte en agresión".</p> <div class="c-detail__box ">
    
<article class="c-detail__sumario ">
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            <a href="#" title="">
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                    <img width="140" height="140" alt="El trabajo infantil, la discriminación y el maltrato están entre forma de violencia a infantes." src="https://imagenes.expreso.ec/files/related_image/uploads/2025/08/05/689297b5bc3e9.jpeg" data-full-src="https://imagenes.expreso.ec/uploads/2025/08/05/689297b5bc3e9.jpeg">
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        <div class="c-detail__sumario__txt">
            <div>
                
            <p class="c-detail__sumario__epigraph ">Guayaquil</p></div>
            <h2 class="c-detail__sumario__title">
                
            <a href="https://www.expreso.ec/guayaquil/maltrato-infantil-en-guayaquil-como-pedir-ayuda-la-junta-de-proteccion-de-derechos-252479.html">Maltrato infantil en Guayaquil: cómo pedir ayuda a la Junta de Protección de Derechos</a></h2>
            <p class="c-detail__sumario__signature">
                <strong>
                    
                <strong class="c-detail__sumario__author ">Juan Pablo Pérez Tomalá</strong></strong>
            </p>
        </div>
    </article></div> <p class="paragraph">La actividad, cuyo ingreso es gratuito (previo registro), se realizará el próximo martes<b> 14 de julio</b>, a las 17:00, en CinemaMalecón, ubicado en avenida Malecón y calle Loja, en el centro de Guayaquil.</p> <p class="paragraph">"Promover una reflexión abierta sobre el humor en las redes sociales, los límites de la libertad de expresión y la <b>responsabilidad que implica compartir contenidos</b> que pueden afectar la convivencia y el bienestar emocional" es el objetivo del conversatorio, según indicó la Fundación Malecón 2000.</p> <h2 class="subtitle">¿Quiénes serán los panelistas?</h2> <p class="paragraph">El encuentro está dirigido a estudiantes, docentes, representantes y público en general. Para ingresar, se debe registrar en el <b><a href="https://forms.cloud.microsoft/pages/responsepage.aspx?id=cTnTE0yWh0uDyUbE-7fGbFSDuHBfd99OknE2k3WJFdxUNVBVTFJXM1JBSTBIRkYyNTBVWkNGU0NaOS4u&amp;route=shorturl" target="_blank">formulario </a></b>habilitado por la organización.</p> <p class="paragraph"><u>Como panelistas, estarán:</u></p> <div class="paragraph"><ul><li><b>María del Carmen Rodrigo</b>, psicóloga clínica humanista, activista por la salud mental y fundadora de Tóma-te con Calma</li><li><b>Christian Yong</b>, psicólogo clínico especializado en educación, desarrollo humano y resolución de conflictos</li><li><b>Kevin Fernández "KeFer"</b>, pionero del stand-up comedy en Guayaquil y fundador de Lapsus Comedy</li><li><b>Felipe Guzmán</b>, psicólogo clínico, docente universitario y especialista en consejería en salud mental, psicoterapia y ética aplicada</li></ul></div> <div class="c-detail__box ">
    
<article class="c-detail__sumario ">
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            <a href="#" title="">
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                    <img width="140" height="140" alt="Los rectores tendrán la facultad de resolver conflictos internos y sancionar el mal comportamiento de estudiantes en las unidades educativas." src="https://imagenes.expreso.ec/files/related_image/uploads/2026/04/27/69f01f48b5ccc.webp" data-full-src="https://imagenes.expreso.ec/uploads/2026/04/27/69f01f48b5ccc.webp">
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            <div>
                
            <p class="c-detail__sumario__epigraph ">Guayaquil</p></div>
            <h2 class="c-detail__sumario__title">
                
            <a href="https://www.expreso.ec/guayaquil/cambios-colegios-consiste-acuerdo-devuelve-facultad-resolutiva-rectores-280302.html">Cambios en colegios: ¿en qué consiste el acuerdo que devuelve la facultad resolutiva a rectores?</a></h2>
            <p class="c-detail__sumario__signature">
                <strong>
                    
                <strong class="c-detail__sumario__author ">Juan Pablo Pérez Tomalá</strong></strong>
            </p>
        </div>
    </article></div> <div class="content-free-html  "><p class="paragraph"><a href="https://suscripcion.expreso.ec/?utm_source=expreso&amp;utm_medium=web&amp;utm_campaign=suscripcion&amp;utm_content=boton_home">Para seguir leyendo EXPRESO sin restricciones, ¡SUSCRÍBETE AQUÍ!</a></p></div>]]></content:encoded>
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        </item>
                                        <item>
            <guid isPermaLink="true">https://www.expreso.ec/buenavida/trastorno-bipolar-son-senales-ayudar-identificar-condicion-288822.html</guid>
            <title>
                Trastorno bipolar: estas son las señales que pueden ayudar a identificar esta condición
            </title>
            <description>Un diagnóstico oportuno y temprano puede mejorar la calidad de vida pacientes con bipolaridad, padecimiento que altera su día a día</description>
            <pubDate>Fri, 10 Jul 2026 16:43:39 -0500</pubDate>
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            <category>Buenavida</category>
            <dcterms:modified>2026-07-10T16:43:39-05:00</dcterms:modified>
                                                                <dc:creator>Juan Páez</dc:creator>
                                                        <content:encoded><![CDATA[<div class="c-detail__key ">
        
            
        <h2 class="c-detail__key-title">Lo que debes saber</h2>
        <ul class="c-detail__key-list">
            
        <li class="c-detail__key-list__item">Los antecedentes familiares y el estrés pueden aumentar el riesgo de tener trastorno bipolar.</li><li class="c-detail__key-list__item">El trastorno bipolar provoca cambios de ánimo que afectan la vida diaria de las personas.</li><li class="c-detail__key-list__item">El trastorno bipolar combina episodios de depresión, manía o síntomas mixtos.</li></ul>
    </div> <p class="paragraph">El trastorno <b>bipolar</b> es una condición de salud mental que provoca cambios en el estado de ánimo, la energía y el comportamiento. </p> <p class="paragraph">Sus <b>síntomas</b> pueden alternar entre episodios de euforia y depresión, por lo que el diagnóstico y el tratamiento oportunos son fundamentales para controlar la enfermedad.</p> <p class="paragraph">El trastorno bipolar se caracteriza por la presencia de episodios maníacos, <b>depresivos</b> o mixtos. Estas variaciones pueden afectar la vida personal, familiar, laboral y social de quienes conviven con esta condición.</p> <p class="paragraph">Especialistas del portal <b>MedlinePlus</b>, canal oficial del Gobierno estadounidense, señalan los siguientes síntomas para este padecimiento:</p> <div class="c-detail__box ">
    
<article class="c-detail__sumario ">
        <figure class="c-detail__sumario__thumb" style="display: block;">
            <a href="#" title="">
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                    <img width="140" height="140" alt="El TDAH puede causar impulsividad y mal manejo del tiempo, entre otros síntomas." src="https://imagenes.expreso.ec/files/related_image/uploads/2026/07/07/6a4d3fd25410a.webp" data-full-src="https://imagenes.expreso.ec/uploads/2026/07/07/6a4d3fd25410a.webp">
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        <div class="c-detail__sumario__txt">
            <div>
                
            <p class="c-detail__sumario__epigraph ">Buenavida</p></div>
            <h2 class="c-detail__sumario__title">
                
            <a href="https://www.expreso.ec/buenavida/adultos-tdah-son-senales-alerta-288393.html">¿Los adultos pueden tener TDAH? Estas son las señales de alerta</a></h2>
            <p class="c-detail__sumario__signature">
                <strong>
                    
                <strong class="c-detail__sumario__author ">Redacción Expresiones</strong></strong>
            </p>
        </div>
    </article></div> <h3 class="subtitle--v2">Síntomas del trastorno bipolar</h3> <p class="paragraph">Los episodios maníacos pueden presentar señales como:</p> <div class="paragraph"><ul><li>Sensación de euforia o aumento del estado de ánimo.</li><li>Mayor nivel de energía y actividad.</li><li>Irritabilidad.</li><li>Pensamientos acelerados y habla rápida.</li><li>Dormir menos de lo habitual.</li><li>Conductas impulsivas o de riesgo.</li></ul></div> <p class="paragraph">Durante un episodio <b>depresivo</b> pueden aparecer síntomas como:</p> <div class="paragraph"><ul><li>Tristeza o desesperanza.</li><li>Pérdida de interés por las actividades cotidianas.</li><li>Baja energía.</li><li>Dormir demasiado o muy poco.</li><li>Cambios en el apetito.</li><li>Pensamientos relacionados con la muerte o el suicidio.</li></ul></div> <p class="paragraph">Algunas personas también pueden experimentar <b>episodios mixtos</b>, en los que se presentan síntomas de manía y depresión al mismo tiempo.</p> <div class="c-detail__box ">
    
<article class="c-detail__sumario ">
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            <a href="#" title="">
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            <div>
                
            <p class="c-detail__sumario__epigraph ">Buenavida</p></div>
            <h2 class="c-detail__sumario__title">
                
            <a href="https://www.expreso.ec/buenavida/mindfulness-practica-respaldo-cientifico-286328.html">Mindfulness: Una práctica con respaldo científico</a></h2>
            <p class="c-detail__sumario__signature">
                <strong>
                    
                <strong class="c-detail__sumario__author ">María Verónica Vernaza Guerrero</strong></strong>
            </p>
        </div>
    </article></div> <h3 class="subtitle--v2">¿Quiénes tienen mayor riesgo?</h3> <p class="paragraph">El trastorno bipolar puede afectar a cualquier persona. Sin embargo, el riesgo aumenta cuando existen <b>antecedentes familiares</b> de la enfermedad o cuando la persona ha enfrentado acontecimientos traumáticos o períodos prolongados de estrés.</p> <p class="paragraph">Los especialistas recomiendan consultar con un profesional de la salud mental cuando los cambios en el estado de ánimo interfieren con las actividades diarias o afectan las relaciones personales. Un <b>diagnóstico</b> temprano permite iniciar el tratamiento adecuado y mejorar el control de los síntomas.</p> <div class="content-free-html  "><p class="paragraph"><a href="https://suscripcion.expreso.ec/?utm_source=expreso&amp;utm_medium=web&amp;utm_campaign=suscripcion&amp;utm_content=boton_home">Para seguir leyendo EXPRESO sin restricciones, ¡SUSCRÍBETE AQUÍ!</a></p></div>]]></content:encoded>
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        </item>
                                        <item>
            <guid isPermaLink="true">https://www.expreso.ec/buenavida/toc-senales-trastorno-obsesivo-compulsivo-no-debes-ignorar-288713.html</guid>
            <title>
                TOC: las señales del trastorno obsesivo compulsivo que no debes ignorar
            </title>
            <description>Las síntomas de la condición pueden empeorar en momentos de alto estrés, y suele ser diagnosticada en la adultez temprana</description>
            <pubDate>Thu, 09 Jul 2026 17:15:18 -0500</pubDate>
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            <category>Buenavida</category>
            <dcterms:modified>2026-07-09T17:15:18-05:00</dcterms:modified>
                                                                <dc:creator>Juan Páez</dc:creator>
                                                        <content:encoded><![CDATA[<div class="c-detail__key ">
        
            
        <h2 class="c-detail__key-title">Lo que debes saber</h2>
        <ul class="c-detail__key-list">
            
        <li class="c-detail__key-list__item">El TOC puede comenzar en la infancia y persistir hasta la edad adulta sin tratamiento.</li><li class="c-detail__key-list__item">Los especialistas recomiendan evaluar el TOC cuando los síntomas alteran la rutina diaria.</li><li class="c-detail__key-list__item">Buscar atención médica permite diagnosticar el TOC e iniciar tratamiento oportuno.</li></ul>
    </div> <p class="paragraph">El <b>trastorno obsesivo compulsivo </b>(<b>TOC</b>) es una condición de salud mental que provoca pensamientos recurrentes y conductas repetitivas. Los síntomas pueden interferir con la vida diaria, pero existen tratamientos que ayudan a controlar la enfermedad y mejorar la calidad de vida.</p> <div class="c-detail__box ">
    
<article class="c-detail__sumario ">
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            <a href="#" title="">
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            <div>
                
            <p class="c-detail__sumario__epigraph ">Buenavida</p></div>
            <h2 class="c-detail__sumario__title">
                
            <a href="https://www.expreso.ec/buenavida/mindfulness-practica-respaldo-cientifico-286328.html">Mindfulness: Una práctica con respaldo científico</a></h2>
            <p class="c-detail__sumario__signature">
                <strong>
                    
                <strong class="c-detail__sumario__author ">María Verónica Vernaza Guerrero</strong></strong>
            </p>
        </div>
    </article></div> <h3 class="subtitle--v2">Síntomas del trastorno obsesivo compulsivo</h3> <p class="paragraph">Según el Instituto Nacional de Salud Mental de Estados Unidos, entre las obsesiones más frecuentes se encuentran:</p> <div class="paragraph"><ul><li>Miedo a los <b>gérmenes</b> o a la contaminación.</li><li>Miedo a olvidar, perder o extraviar objetos.</li><li>Temor a perder el <b>control</b> sobre el propio comportamiento.</li><li>Pensamientos relacionados con hacer daño a otras personas o a uno mismo.</li><li>Necesidad de que los objetos estén en un orden determinado.</li></ul></div> <p class="paragraph">Las <b>compulsiones</b> más comunes son: </p> <div class="paragraph"><ul><li>Lavarse las manos o limpiar de forma repetitiva.</li><li>Ordenar objetos siguiendo un patrón específico.</li><li>Revisar varias veces si la puerta quedó cerrada o si un electrodoméstico está apagado.</li><li><b>Contar</b> de forma repetitiva.</li><li>Repetir palabras o rezos en silencio.</li></ul></div> <div class="c-detail__box ">
    
<article class="c-detail__sumario ">
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            <a href="#" title="">
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                    <img width="140" height="140" alt="Los afiliados al IESS pueden acceder a la jubilación por vejez tras cumplir con una serie de requisitos, como un mínimo de edad y de aportaciones." src="https://imagenes.expreso.ec/files/related_image/uploads/2026/07/09/6a500058c7050.webp" data-full-src="https://imagenes.expreso.ec/uploads/2026/07/09/6a500058c7050.webp">
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            <div>
                
            <p class="c-detail__sumario__epigraph ">Trámites y servicios</p></div>
            <h2 class="c-detail__sumario__title">
                
            <a href="https://www.expreso.ec/tramites-y-servicios/aporte-iess-20-anos-cuanto-maximo-me-pagar-jubilacion-288698.html">Aporté al IESS por 20 años: ¿cuánto es el máximo que me pueden pagar por jubilación?</a></h2>
            <p class="c-detail__sumario__signature">
                <strong>
                    
                <strong class="c-detail__sumario__author ">Juan Páez</strong></strong>
            </p>
        </div>
    </article></div> <h3 class="subtitle--v2">¿Cuándo aparecen los síntomas?</h3> <p class="paragraph">El <b>TOC</b> puede comenzar en cualquier etapa de la vida, aunque suele manifestarse entre la infancia tardía y el inicio de la adultez. En muchos casos, el diagnóstico se realiza durante la juventud.</p> <p class="paragraph">Los síntomas pueden variar con el tiempo y aumentar durante períodos de estrés. Algunas personas también evitan situaciones que desencadenan las <b>obsesiones</b> o recurren al consumo de alcohol u otras sustancias para intentar controlar el malestar.</p> <p class="paragraph">En los <b>adultos</b>, es frecuente que la persona reconozca que las compulsiones no tienen una explicación lógica. En los niños, los síntomas pueden pasar desapercibidos o interpretarse como hábitos, por lo que padres y docentes suelen ser quienes identifican los primeros cambios.</p> <div class="content-free-html  "><p class="paragraph"><a href="https://suscripcion.expreso.ec/?utm_source=expreso&amp;utm_medium=web&amp;utm_campaign=suscripcion&amp;utm_content=boton_home">Para seguir leyendo EXPRESO sin restricciones, ¡SUSCRÍBETE AQUÍ!</a></p></div>]]></content:encoded>
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        </item>
                                        <item>
            <guid isPermaLink="true">https://www.expreso.ec/buenavida/luz-azul-pantallas-afectar-sueno-reducir-impacto-288689.html</guid>
            <title>
                Luz azul: cómo las pantallas pueden afectar el sueño y qué hacer para reducir su impacto
            </title>
            <description>La tecnología de los dispositivos modernos puede influir negativamente en la habilidad para conciliar y mantener el descanso.</description>
            <pubDate>Thu, 09 Jul 2026 14:47:28 -0500</pubDate>
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            <category>Buenavida</category>
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                                                                <dc:creator>Juan Páez</dc:creator>
                                                        <content:encoded><![CDATA[<div class="c-detail__key ">
        
            
        <h2 class="c-detail__key-title">Lo que debes saber</h2>
        <ul class="c-detail__key-list">
            
        <li class="c-detail__key-list__item">La luz azul de celulares y computadoras reduce la melatonina cuando se usan antes de dormir.</li><li class="c-detail__key-list__item">Especialistas recomiendan evitar pantallas entre dos y tres horas antes de acostarse.</li><li class="c-detail__key-list__item">La exposición a luz natural durante el día ayuda a regular el ciclo del sueño por la noche.</li></ul>
    </div> <p class="paragraph">La exposición a la luz azul durante la noche puede alterar el sueño y afectar el <b>reloj biológico</b>. </p> <p class="paragraph">Especialistas advierten que el uso de pantallas antes de dormir reduce la producción de melatonina, una hormona relacionada con el descanso, por lo que recomiendan limitar esta exposición en las horas previas al sueño.</p> <div class="c-detail__box ">
    
<article class="c-detail__sumario ">
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            <a href="#" title="">
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                    <img width="140" height="140" alt="El insomnio tiene consecuencias negativas en el ámbito físico y el mental." src="https://imagenes.expreso.ec/files/related_image/uploads/2026/07/09/6a4fec9956648.webp" data-full-src="https://imagenes.expreso.ec/uploads/2026/07/09/6a4fec9956648.webp">
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            <div>
                
            <p class="c-detail__sumario__epigraph ">Buenavida</p></div>
            <h2 class="c-detail__sumario__title">
                
            <a href="https://www.expreso.ec/buenavida/no-puedes-dormir-seis-habitos-ayudarte-conciliar-sueno-descansar-mejor-288680.html">¿No puedes dormir? Seis hábitos que pueden ayudarte a conciliar el sueño y descansar mejor</a></h2>
            <p class="c-detail__sumario__signature">
                <strong>
                    
                <strong class="c-detail__sumario__author ">Juan Páez</strong></strong>
            </p>
        </div>
    </article></div> <p class="paragraph">Durante el día, la luz azul contribuye al estado de alerta, la concentración y el rendimiento. Sin embargo, cuando la exposición ocurre por la noche, el organismo puede interpretar que todavía es de día, lo que dificulta conciliar el sueño.</p> <p class="paragraph">La luz azul está presente en <b>celulares</b>, tabletas, computadoras, televisores y algunos sistemas de iluminación LED. Su efecto principal es la disminución de la producción de melatonina, la hormona que ayuda a regular el ciclo del sueño. </p> <p class="paragraph">Una publicación en <b>Harvard Health</b>, portal de salud de la Universidad de Harvard, da recomendaciones para limitar la exposición a este tipo de luz</p> <h3 class="subtitle--v2">¿Cómo reducir la exposición a la luz azul?</h3> <p class="paragraph">Para disminuir el impacto de la <b>luz azul</b> antes de dormir, los especialistas recomiendan:</p> <div class="paragraph"><ul><li>Evitar el uso de pantallas entre dos y tres horas antes de acostarse.</li><li>Utilizar luces de color rojo durante la noche cuando sea necesario.</li><li>Activar filtros de luz azul en celulares, computadoras y tabletas.</li><li>Usar gafas con filtro para luz azul si se trabaja durante la noche.</li><li>Exponerse a la luz natural durante el día para favorecer el ciclo del <b>sueño</b>.</li></ul></div> <div class="c-detail__box ">
    
<article class="c-detail__sumario ">
        <figure class="c-detail__sumario__thumb" style="display: block;">
            <a href="#" title="">
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                    <img width="140" height="140" alt="Conducir con licencia suspendida en Ecuador genera multas y retención del vehículo" src="https://imagenes.expreso.ec/files/related_image/uploads/2026/05/06/69fbbecd117bb.webp" data-full-src="https://imagenes.expreso.ec/uploads/2026/05/06/69fbbecd117bb.webp">
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            <div>
                
            <p class="c-detail__sumario__epigraph ">Trámites y servicios</p></div>
            <h2 class="c-detail__sumario__title">
                
            <a href="https://www.expreso.ec/tramites-y-servicios/como-descargar-licencia-conducir-digital-ecuador-gobec-ant-288683.html">Cómo descargar la licencia de conducir digital en Ecuador paso a paso</a></h2>
            <p class="c-detail__sumario__signature">
                <strong>
                    
                <strong class="c-detail__sumario__author ">Alejandro Puga</strong></strong>
            </p>
        </div>
    </article></div> <p class="paragraph">Los expertos indican que mantener estos hábitos puede ayudar a proteger el <b>ritmo circadiano</b> y favorecer un descanso durante la noche. Si los problemas para dormir son frecuentes o afectan las actividades diarias, recomiendan consultar con un profesional de la salud.</p> <div class="content-free-html  "><p class="paragraph"><a href="https://suscripcion.expreso.ec/?utm_source=expreso&amp;utm_medium=web&amp;utm_campaign=suscripcion&amp;utm_content=boton_home">Para seguir leyendo EXPRESO sin restricciones, ¡SUSCRÍBETE AQUÍ!</a></p></div>]]></content:encoded>
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        </item>
                                        <item>
            <guid isPermaLink="true">https://www.expreso.ec/buenavida/no-puedes-dormir-seis-habitos-ayudarte-conciliar-sueno-descansar-mejor-288680.html</guid>
            <title>
                ¿No puedes dormir? Seis hábitos que pueden ayudarte a conciliar el sueño y descansar mejor
            </title>
            <description>Una rutina saludable antes de dormir puede evitar las consecuencias negativas en la salud que ocasiona la falta de sueño.</description>
            <pubDate>Thu, 09 Jul 2026 13:52:10 -0500</pubDate>
            <link>https://www.expreso.ec/buenavida/no-puedes-dormir-seis-habitos-ayudarte-conciliar-sueno-descansar-mejor-288680.html</link>
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            <category>Buenavida</category>
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                                                                <dc:creator>Juan Páez</dc:creator>
                                                        <content:encoded><![CDATA[<div class="c-detail__key ">
        
            
        <h2 class="c-detail__key-title">Lo que debes saber</h2>
        <ul class="c-detail__key-list">
            
        <li class="c-detail__key-list__item">Mantener horarios de sueño ayuda al cuerpo a conciliar el sueño con mayor facilidad.</li><li class="c-detail__key-list__item">Leer o meditar antes de dormir puede ayudar a reducir el estrés nocturno.</li><li class="c-detail__key-list__item">Un dormitorio oscuro, silencioso y fresco favorece el descanso durante la noche.</li></ul>
    </div> <p class="paragraph">Dormir bien es fundamental para la <b>salud física</b> y mental. Si tienes problemas para conciliar el sueño o te despiertas durante la noche, algunos cambios en la rutina pueden favorecer un mejor descanso y mejorar la calidad del sueño con el paso del tiempo.</p> <p class="paragraph">Las dificultades para dormir afectan a muchas personas en algún momento de la vida. El Servicio Nacional de Salud (<b>NHS</b> por sus siglas en inglés) del Reino Unido da las siguientes recomendaciones para un sueño saludable:</p> <div class="c-detail__box ">
    
<article class="c-detail__sumario ">
        <figure class="c-detail__sumario__thumb" style="display: block;">
            <a href="#" title="">
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                    <img width="140" height="140" alt="La alimentación, la lactancia materna y el uso responsable de antibióticos son determinantes para el desarrollo de una microbiota saludable." src="https://imagenes.expreso.ec/files/related_image/uploads/2026/07/03/6a4833513fdb2.jpeg" data-full-src="https://imagenes.expreso.ec/uploads/2026/07/03/6a4833513fdb2.jpeg">
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            <div>
                
            <p class="c-detail__sumario__epigraph ">Buenavida</p></div>
            <h2 class="c-detail__sumario__title">
                
            <a href="https://www.expreso.ec/buenavida/microbiota-primeros-mil-dias-salud-infantil-prevencion-enfermedades-utpl-288023.html">Científicas advierten que la salud del adulto comienza desde el embarazo</a></h2>
            <p class="c-detail__sumario__signature">
                <strong>
                    
                <strong class="c-detail__sumario__author ">Gabriel Cornejo</strong></strong>
            </p>
        </div>
    </article></div> <h3 class="subtitle--v2">Seis hábitos para dormir mejor</h3> <div class="paragraph"><ol><li>Mantén un horario de <b>sueño</b>: Acostarte y levantarte a la misma hora todos los días ayuda al cuerpo a establecer una rutina y facilita conciliar el sueño.</li><li>Crea una rutina antes de <b>dormir</b>: Evita el uso de celulares, tabletas y computadoras durante la hora previa a dormir. En ese tiempo puedes leer, escuchar música, practicar ejercicios de respiración o meditación.</li><li>Controla el estrés y las preocupaciones: La <b>ansiedad</b> y el estrés pueden dificultar el descanso. Escribir las tareas del día siguiente o conversar con una persona de confianza puede ayudar a liberar la mente antes de acostarte.</li><li><span>Prepara un ambiente adecuado: </span><b>Dormir</b> en una habitación con poca luz, temperatura fresca y sin ruido puede facilitar el descanso. También puedes utilizar tapones para los oídos, un antifaz o sonidos ambientales si lo necesitas.</li><li><span>No te obligues a dormir: </span>Si después de unos 20 minutos no logras dormir, levántate de la cama y realiza una actividad tranquila, como leer o escuchar <b>música</b>. Regresa cuando sientas sueño.</li><li><span>Realiza <b>actividad física</b>: </span>El ejercicio contribuye a mejorar la calidad del sueño. Si notas que entrenar durante la noche dificulta el descanso, procura hacer actividad física más temprano.</li></ol></div> <div class="c-detail__box ">
    
<article class="c-detail__sumario ">
        <figure class="c-detail__sumario__thumb" style="display: block;">
            <a href="#" title="">
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                    <img width="140" height="140" alt="Desconectarse también forma parte del trabajo saludable" src="https://imagenes.expreso.ec/files/related_image/uploads/2026/07/06/6a4bd23c39e89.webp" data-full-src="https://imagenes.expreso.ec/uploads/2026/07/06/6a4bd23c39e89.webp">
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            <div>
                
            <p class="c-detail__sumario__epigraph ">Buenavida</p></div>
            <h2 class="c-detail__sumario__title">
                
            <a href="https://www.expreso.ec/buenavida/agotamiento-laboral-tres-cambios-sencillos-ayudan-recuperar-equilibrio-288218.html">Agotamiento laboral: tres cambios sencillos que ayudan a recuperar el equilibrio</a></h2>
            <p class="c-detail__sumario__signature">
                <strong>
                    
                <strong class="c-detail__sumario__author ">María Verónica Vernaza Guerrero</strong></strong>
            </p>
        </div>
    </article></div> <p class="paragraph">Los especialistas señalan que mantener estos hábitos de forma constante puede favorecer un descanso adecuado y ayudar a conciliar el sueño con mayor facilidad. </p> <p class="paragraph">Si las dificultades para dormir persisten o afectan la vida diaria, es recomendable consultar con un <b>profesional </b>de la salud para identificar la causa y recibir orientación.</p> <div class="content-free-html  "><p class="paragraph"><a href="https://suscripcion.expreso.ec/?utm_source=expreso&amp;utm_medium=web&amp;utm_campaign=suscripcion&amp;utm_content=boton_home">Para seguir leyendo EXPRESO sin restricciones, ¡SUSCRÍBETE AQUÍ!</a></p></div>]]></content:encoded>
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        </item>
                                        <item>
            <guid isPermaLink="true">https://www.expreso.ec/buenavida/filosofo-frances-enseno-400-anos-sobre-conversacion-hoy-cobra-sentido-288651.html</guid>
            <title>
                Lo que un filósofo francés enseñó hace 400 años sobre la conversación... y que hoy cobra más sentido
            </title>
            <description>Escuchar con atención, aceptar otras ideas y debatir con respeto son hábitos que fortalecen los vínculos en una época marcada por la prisa</description>
            <pubDate>Thu, 09 Jul 2026 11:28:13 -0500</pubDate>
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            <category>Buenavida</category>
            <dcterms:modified>2026-07-09T11:28:13-05:00</dcterms:modified>
                                                                <dc:creator>María Verónica Vernaza Guerrero</dc:creator>
                                                        <content:encoded><![CDATA[<div class="c-detail__key ">
        
            
        <h2 class="c-detail__key-title">Lo que debes saber:</h2>
        <ul class="c-detail__key-list">
            
        <li class="c-detail__key-list__item">Conversar con apertura fortalece el pensamiento y las relaciones.</li><li class="c-detail__key-list__item">El desacuerdo respetuoso puede convertirse en una oportunidad de aprendizaje.</li><li class="c-detail__key-list__item">Las ideas de Montaigne mantienen plena vigencia en la vida cotidiana de 2026.</li></ul>
    </div> <p class="paragraph">Hay conversaciones que fortalecen una amistad y otras que terminan en un silencio incómodo. Basta una diferencia de opinión en una reunión familiar, un mensaje de WhatsApp mal interpretado o un debate en redes sociales <b>para que el diálogo se convierta en una competencia por demostrar quién tiene la razón</b>. </p> <div class="c-detail__box ">
    
<article class="c-detail__sumario ">
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            <a href="#" title="">
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            <div>
                
            <p class="c-detail__sumario__epigraph ">Buenavida</p></div>
            <h2 class="c-detail__sumario__title">
                
            <a href="https://www.expreso.ec/buenavida/agotamiento-laboral-tres-cambios-sencillos-ayudan-recuperar-equilibrio-288218.html">Agotamiento laboral: tres cambios sencillos que ayudan a recuperar el equilibrio</a></h2>
            <p class="c-detail__sumario__signature">
                <strong>
                    
                <strong class="c-detail__sumario__author ">María Verónica Vernaza Guerrero</strong></strong>
            </p>
        </div>
    </article></div> <p class="paragraph">Sin embargo, esa inquietud está lejos de ser nueva. Hace más de cuatro siglos, <b>el filósofo francés Michel de Montaigne ya reflexionaba sobre la importancia de escuchar, debatir y aprender del otro</b>. Sus ideas quedaron plasmadas en el ensayo ‘El arte de conversar’, un texto que sorprende por su vigencia y que forma parte de ‘Los ensayos’.</p> <p class="paragraph">Montaigne (1533-1592) fue <b>magistrado, escritor y uno de los grandes pensadores del Renacimiento.</b> A los 38 años decidió alejarse de la vida pública, marcada por las guerras civiles francesas, para refugiarse en la biblioteca de su castillo y dedicar su tiempo a comprender la naturaleza humana.</p> <p class="paragraph">De esa etapa nacieron ‘Los ensayos’, <b>donde escribió sobre la amistad, la educación, la muerte, la libertad y las conversaciones</b> que sostienen las personas. La edición de Libro al Viento, publicada por el Instituto Distrital de las Artes (Idartes), recuerda que el autor escribía con una honestidad que todavía hace sentir al lector como si estuviera frente a un amigo.</p> <p class="paragraph">Más que ofrecer respuestas definitivas, <b>Montaigne buscaba hacerse preguntas</b>. Esa actitud también aparece en ‘El arte de conversar’, donde sostiene que un buen diálogo no consiste en vencer al otro, sino en descubrir una forma distinta de mirar el mundo.</p> <div class="c-detail__box ">
    
<article class="c-detail__sumario ">
        <figure class="c-detail__sumario__thumb" style="display: block;">
            <a href="#" title="">
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                    <img width="140" height="140" alt="Taylor Swift y Travis Kelce el día de su compromiso" src="https://imagenes.expreso.ec/files/related_image/uploads/2026/07/07/6a4d14d1a5891.webp" data-full-src="https://imagenes.expreso.ec/uploads/2026/07/07/6a4d14d1a5891.webp">
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            <div>
                
            <p class="c-detail__sumario__epigraph ">Buenavida</p></div>
            <h2 class="c-detail__sumario__title">
                
            <a href="https://www.expreso.ec/buenavida/cuentas-juntas-separadas-tendencia-crece-matrimonios-ejemplo-taylor-swift-288356.html">¿Cuentas juntas o separadas? La tendencia que crece en los matrimonios y el ejemplo de Taylor Swift</a></h2>
            <p class="c-detail__sumario__signature">
                <strong>
                    
                <strong class="c-detail__sumario__author ">María Verónica Vernaza Guerrero</strong></strong>
            </p>
        </div>
    </article></div> <h2 class="subtitle">Tres lecciones que siguen vigentes</h2> <div class="paragraph"><ul><li><b>La primera consiste en escuchar antes de responder.</b> Para Montaigne, conversar con personas que piensan distinto fortalece el juicio y obliga a revisar las propias ideas.</li></ul></div> <div class="paragraph"><ul><li><b>La segunda invita a dejar el orgullo a un lado.</b> El filósofo sostiene que cambiar de opinión cuando alguien presenta mejores argumentos representa una muestra de crecimiento personal, no una derrota.</li></ul></div> <div class="paragraph"><ul><li><b>La tercera propone discutir con respeto</b>. El autor cuestiona los debates dominados por la ira y recuerda que el verdadero propósito de una conversación debería ser acercarse a la verdad y no imponer una postura.</li></ul></div> <h2 class="subtitle">Una conversación pendiente</h2> <p class="paragraph">Las reflexiones de Montaigne cobran fuerza en un momento donde abundan los mensajes breves, las respuestas impulsivas y las discusiones que terminan antes de que alguien escuche al otro.<b> Su propuesta conserva una sencillez que resulta difícil de ignorar</b>: hablar también implica saber escuchar.</p> <p class="paragraph">Quizá por eso sus palabras siguen encontrando lectores más de cuatro siglos después. Aunque el mundo cambió por completo desde que escribió estos ensayos, <b>la necesidad de comprender al otro continúa siendo la misma.</b></p> <p class="paragraph">En tiempos donde cada opinión busca hacerse escuchar, <b>Montaigne recuerda que las mejores conversaciones</b> son aquellas en las que todos aprenden algo antes de despedirse.</p> <div class="content-free-html  "><p class="paragraph"><a href="https://suscripcion.expreso.ec/?utm_source=expreso&amp;utm_medium=web&amp;utm_campaign=suscripcion&amp;utm_content=boton_home">Para seguir leyendo EXPRESO sin restricciones, ¡SUSCRÍBETE AQUÍ!</a></p></div>]]></content:encoded>
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        </item>
                                        <item>
            <guid isPermaLink="true">https://www.expreso.ec/entretenimiento/estrenos-cine-ecuador-9-julio-moana-live-action-evil-dead-llamas-cartelera-288403.html</guid>
            <title>
                Estrenos de cine en Ecuador este 9 de julio: Moana Live Action y Evil Dead en llamas en cartelera
            </title>
            <description>Moana Live Action y Evil Dead en llamas son los estrenos de cine programados en Ecuador para este 9 de julio. Vive la aventura, la fantasía y el terror</description>
            <pubDate>Thu, 09 Jul 2026 06:00:00 -0500</pubDate>
            <link>https://www.expreso.ec/entretenimiento/estrenos-cine-ecuador-9-julio-moana-live-action-evil-dead-llamas-cartelera-288403.html</link>
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            <category>Entretenimiento</category>
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                                                                <dc:creator>Stefania Massa</dc:creator>
                                                        <content:encoded><![CDATA[<div class="c-detail__key ">
        
            
        <h2 class="c-detail__key-title">Lo que debes saber</h2>
        <ul class="c-detail__key-list">
            
        <li class="c-detail__key-list__item">Estrenos en Ecuador este 9 de julio incluyen Moana Live Action y Evil Dead en llamas.<br></li><li class="c-detail__key-list__item">Moana Live Action revive el clásico de Disney con actores reales y mantiene la historia original.<br></li><li class="c-detail__key-list__item">Evil Dead en llamas llega con una historia de posesiones y récord de sangre artificial en la saga.</li></ul>
    </div> <p class="paragraph">Los estrenos de cine en Ecuador este 9 de julio de 2026 presentan dos propuestas para públicos distintos. <b><i>Moana Live Action</i>, la nueva adaptación de Disney con actores reales, y<i> Evil Dead en llamas</i>, la más reciente entrega de la reconocida saga de terror</b>, llegan a las salas con historias que buscan atraer tanto a familias como a seguidores del cine de horror.</p> <div class="c-detail__box ">
    
<article class="c-detail__sumario ">
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            <a href="#" title="">
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                    <img width="140" height="140" alt="Protagonista Elle precuela Legalmente Rubia" src="https://imagenes.expreso.ec/files/related_image/uploads/2026/07/02/6a46903b25013.webp" data-full-src="https://imagenes.expreso.ec/uploads/2026/07/02/6a46903b25013.webp">
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            <div>
                
            <p class="c-detail__sumario__epigraph ">Entretenimiento</p></div>
            <h2 class="c-detail__sumario__title">
                
            <a href="https://www.expreso.ec/entretenimiento/elle-precuela-legalmente-rubia-revela-origen-personaje-287819.html">'Elle': la precuela de Legalmente Rubia revela el origen del personaje</a></h2>
            <p class="c-detail__sumario__signature">
                <strong>
                    
                <strong class="c-detail__sumario__author "><a href="https://www.expreso.ec/autores/pasante-expresiones/">Arianna Molina</a></strong></strong>
            </p>
        </div>
    </article></div> <h2 class="subtitle">Entre Disney y el universo de Sam Raimai</h2> <p class="paragraph">La cartelera ecuatoriana suma una producción familiar que recupera uno de los mayores éxitos animados de Disney y una <b>película de terror que apuesta por el suspenso, la violencia gráfica y el regreso del universo creado por Sam Raimi</b>. Estas son las principales novedades que podrán verse desde este jueves en los cines del país.</p> <h3 class="subtitle--v2">Moana Live Action lleva el clásico de Disney al formato con actores reales<br></h3> <p class="paragraph"><b>Disney presenta una nueva versión de Moana, esta vez en formato live action</b>, con <b>Catherine Laga'aia</b> como la joven navegante y <b>Dwayne 'The Rock' Johnson</b> retomando su papel como el semidiós Maui. La historia conserva la esencia de la película estrenada en 2016, pero adapta su propuesta visual para una nueva generación de espectadores.</p> <div class="c-detail__box ">
    
<article class="c-detail__sumario ">
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            <a href="#" title="">
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                    <img width="140" height="140" alt="Quito y Guayaquil se preparan para recibir al elenco original de Soy Luna en noviembre de este año." src="https://imagenes.expreso.ec/files/related_image/uploads/2026/07/06/6a4bca2334826.webp" data-full-src="https://imagenes.expreso.ec/uploads/2026/07/06/6a4bca2334826.webp">
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        <div class="c-detail__sumario__txt">
            <div>
                
            <p class="c-detail__sumario__epigraph ">Entretenimiento</p></div>
            <h2 class="c-detail__sumario__title">
                
            <a href="https://www.expreso.ec/entretenimiento/boletos-soy-luna-tour-ultimo-show-2026-ya-estan-venta-ecuador-288208.html">Los boletos de Soy Luna Tour: El Último Show 2026 ya están a la venta en Ecuador</a></h2>
            <p class="c-detail__sumario__signature">
                <strong>
                    
                <strong class="c-detail__sumario__author ">Stefania Massa</strong></strong>
            </p>
        </div>
    </article></div> <p class="paragraph"><b>La trama se desarrolla en la isla de Motunui, donde Moana descubre que su pueblo enfrenta una crisis que amenaza su supervivencia</b>. Para salvar a su comunidad deberá emprender un viaje por el océano.</p> <p class="paragraph">Pero eso no es todo. Debe <b>encontrar a Maui y devolver el corazón de la diosa Te Fiti,</b> cuya desaparición provocó que una fuerza oscura alterara el equilibrio de la naturaleza. <b>La producción mantiene los elementos centrales de la aventura original</b> y recupera a varios de sus personajes más reconocidos.</p> <h3 class="subtitle--v2">Evil Dead en llamas renueva la saga de terror con una historia de posesiones</h3> <p class="paragraph"><b>La franquicia <i>Evil Dead </i>regresa a los cines con una nueva historia independiente que traslada el terror a una vivienda aislada</b>. La protagonista intenta reconstruir su vida tras la muerte de su esposo, pero su estancia en la casa de sus suegros cambia cuando una entidad demoníaca comienza a apoderarse de la familia.</p> <p class="paragraph">La película, dirigida por Sébastien Vaniček, busca mantener el sello que convirtió a la saga en un referente del cine de horror. <b>Entre sus curiosidades destaca el uso de más de 300.000 litros de sangre artificial durante el rodaje</b>. </p> <div class="c-detail__box ">
    
<article class="c-detail__sumario ">
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            <a href="#" title="">
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                    <img width="140" height="140" alt="The Mandela Catalogue será producido por Steven Spielberg" src="https://imagenes.expreso.ec/files/related_image/uploads/2026/07/07/6a4d191321e61.webp" data-full-src="https://imagenes.expreso.ec/uploads/2026/07/07/6a4d191321e61.webp">
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            <div>
                
            <p class="c-detail__sumario__epigraph ">Entretenimiento</p></div>
            <h2 class="c-detail__sumario__title">
                
            <a href="https://www.expreso.ec/entretenimiento/the-mandela-catalogue-tendra-pelicula-steven-spielberg-producira-adaptacion-288350.html">'The Mandela Catalogue' tendrá película: Steven Spielberg producirá la adaptación</a></h2>
            <p class="c-detail__sumario__signature">
                <strong>
                    
                <strong class="c-detail__sumario__author "><a href="https://www.expreso.ec/autores/pasante-expresiones/">Arianna Molina</a></strong></strong>
            </p>
        </div>
    </article></div> <p class="paragraph">Además, el director reveló que <b>varias escenas debieron reducir su nivel de violencia para obtener una clasificación apta para su estreno comercial. </b>La producción cuenta nuevamente con Sam Raimi y Rob Tapert como productores.</p> <div class="content-free-html  "><p class="paragraph"><a href="https://suscripcion.expreso.ec/?utm_source=expreso&amp;utm_medium=web&amp;utm_campaign=suscripcion&amp;utm_content=boton_home">Para seguir leyendo EXPRESO sin restricciones, ¡SUSCRÍBETE AQUÍ!</a></p></div>]]></content:encoded>
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        </item>
                                        <item>
            <guid isPermaLink="true">https://www.expreso.ec/entretenimiento/critica-cine-moana-live-action-vale-pena-remake-revive-magia-disney-2026-288390.html</guid>
            <title>
                Crítica de cine: Moana Live Action, ¿vale la pena el remake que revive la magia de Disney en 2026?
            </title>
            <description>Moana Live Action llega a los cines con actores reales, nueva música y una apuesta visual que busca repetir el éxito de Disney. ¿Podrá lograrlo?</description>
            <pubDate>Thu, 09 Jul 2026 06:00:00 -0500</pubDate>
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            <category>Entretenimiento</category>
            <dcterms:modified>2026-07-09T06:00:00-05:00</dcterms:modified>
                                                                <dc:creator>Jorge Suarez</dc:creator>
                                                        <content:encoded><![CDATA[<div class="c-detail__key ">
        
            
        <h2 class="c-detail__key-title">Lo que debes saber</h2>
        <ul class="c-detail__key-list">
            
        <li class="c-detail__key-list__item">Moana Live Action llega en 2026 con Catherine Laga'aia y Dwayne Johnson en el remake de Disney.<br></li><li class="c-detail__key-list__item">La nueva Moana mantiene la historia original y suma efectos, música renovada y escenas ampliadas.<br></li><li class="c-detail__key-list__item">La crítica destaca la riqueza visual, cuestiona el CGI y le otorga cuatro estrellas.</li></ul>
    </div> <p class="paragraph"><b>Moana Live Action ya está en los cines con una nueva versión de acción real del clásico animado de Disney</b>. La película, protagonizada por<b> Catherine Laga’aia y Dwayne Johnson</b>, retoma la historia de la joven navegante que debe restaurar el equilibrio del océano. Esta crítica analiza su propuesta visual, actuaciones, música y fidelidad a la cinta original.</p> <div class="c-detail__box ">
    
<article class="c-detail__sumario ">
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            <a href="#" title="">
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                    <img width="140" height="140" alt="La próxima adaptación de Disney, está basada en el éxito animado de 2016," src="https://imagenes.expreso.ec/files/related_image/uploads/2026/03/30/69ca474983791.png" data-full-src="https://imagenes.expreso.ec/uploads/2026/03/30/69ca474983791.png">
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            <div>
                
            <p class="c-detail__sumario__epigraph ">Entretenimiento</p></div>
            <h2 class="c-detail__sumario__title">
                
            <a href="https://www.expreso.ec/ocio/moana-ya-tiene-trailer-asi-luce-la-version-live-action-de-la-navegante-de-disney-279083.html">Moana ya tiene tráiler: así luce la versión live action de la navegante de Disney</a></h2>
            <p class="c-detail__sumario__signature">
                <strong>
                    
                <strong class="c-detail__sumario__author ">pasante digital</strong></strong>
            </p>
        </div>
    </article></div> <p class="paragraph">Disney apuesta nuevamente por una de sus franquicias más exitosas con <b>una producción de 200 millones de dólares</b> que busca conquistar a una nueva generación de espectadores sin alejarse de la esencia que convirtió a Moana en un fenómeno mundial.</p> <h2 class="subtitle">El argumento de Moana Live Action</h2> <p class="paragraph">Motunui, isla de los mares del sur. Allí vive <b>Moana </b>(Catherine Laga’aia, actriz australiana que debuta en el cine con esta producción). Ella es retoño del jefe Tui (John Tui, actor neozelandés). <b>Vive atraída por el mar, aunque su padre le ha prohibido cruzar los arrecifes debido a los peligros ocultos que tiene el océano</b>. </p> <p class="paragraph">Pero la chiquilla descubre una realidad atrayente sobre su herencia y su pueblo, villorrio que en el pasado fue de grandes navegantes y expedicionarios. Hoy <b>están desapareciendo los peces y los cocos se marchitan, pues la isla se muere</b>.</p> <p class="paragraph">La abuela, Tala (Rena Owen), le revelará un antiguo secreto: <b>desde hace siglos el semidiós Maui (Dwayne ‘The Rock’ Johnson) robó el corazón de la diosa Te Fiti </b>y ello despertó a una fuerza oscura que maldijo al mar, ahora lleno de monstruos mitológicos.</p> <p class="paragraph"><b>Moana deberá restaurar el equilibrio de la naturaleza </b>y para esto necesita encontrar a <b>Maui</b>, quien se mostrará reacio, pues se interesa más en recuperar su fantástico anzuelo que ayudar. ¿Podrá convencerlo Moana? ¿Logrará destruir al gigantesco demonio de lava y cenizas?</p> <h2 class="subtitle">Moana en números</h2> <p class="paragraph">El éxito de <i>Moana </i>(2016), en su primera versión, realizada con dibujos animados, <b>recaudó en las taquillas del mundo 687,2 millones de dólares. Su segunda parte, en 2024, superó los 1.059 millones</b>. </p> <p class="paragraph">Ahora,<b> en este 2026, Disney invierte 200 millones y piensa obtener este fin de semana de 75 a 85 millones</b> y así saber que tendrá un gran éxito comercial. Seguros de ello están escribiendo el nuevo guion para organizar una cuarta entrega.</p> <p class="paragraph">Ahora tiene tres competidores: <i><b>Michael </b></i>(977,9 millones de dólares en sus taquillas), <b><i>Toy Story 5</i></b> (585 millones) y <b><i>Minions y monstruos</i></b>, estrenada el 1 de julio, ya con 31 millones y sigue en cartelera. La suerte está echada y voy con la crítica.</p> <div class="c-detail__box ">
    
<article class="c-detail__sumario ">
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            <a href="#" title="">
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                    <img width="140" height="140" alt="Michael vuelve a poner bajo los reflectores la vida del Rey del Pop, en una película que revive su música, su historia familiar y el enorme peso de convertirse en leyenda." src="https://imagenes.expreso.ec/files/related_image/uploads/2026/05/04/69f95b384669f.webp" data-full-src="https://imagenes.expreso.ec/uploads/2026/05/04/69f95b384669f.webp">
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            <div>
                
            <p class="c-detail__sumario__epigraph ">Temas del Día</p></div>
            <h2 class="c-detail__sumario__title">
                
            <a href="https://www.expreso.ec/temas-del-dia/biopics-verdad-ficcion-detras-peliculas-biograficas-280992.html">Biopics: entre la verdad y la ficción detrás de las películas biográficas</a></h2>
            <p class="c-detail__sumario__signature">
                <strong>
                    
                <strong class="c-detail__sumario__author ">Vanessa Tapia</strong></strong>
            </p>
        </div>
    </article></div> <h2 class="subtitle">Cinematografía enfática y una historia ampliada</h2> <p class="paragraph"><b>Este novedoso largometraje de 111 minutos ha sido ejecutado bajo el formato de live action</b> (actores de carne y hueso). Así que empiezo con la cinematografía, que es… enfática, de una riqueza visual que la enaltece.</p> <p class="paragraph">El color de los mares, especialmente las tomas en Hawái, donde <b>las tonalidades del verde unen las olas que revientan en sus playas, las hace traslúcidas y a momentos se ven los peces flexionando</b>. Ojalá la hubiesen fotografiado en Bora Bora, donde los animales acuáticos son multicolores y los arrecifes de coral.</p> <p class="paragraph"><b>Ventaja de esta Moana es que su historia (aunque ya sabida) llega ampliada</b>: actualiza su lenguaje visual y logra exponer, modernamente, una historia para nuevas generaciones, pero <b>manteniéndose fiel a su historia original</b>, pues las cámaras repiten, muchas veces, las tomas del 2016.</p> <h3 class="subtitle--v2">La música en Moana Live Action</h3> <p class="paragraph"><b>Las canciones, ya escuchadas con anterioridad, tienen nuevos arreglos</b>. Le añadieron una melodía compuesta por el talentoso Lin-Manuel Miranda, Along the Way. Esta<b> tiene una estrofa de rap que interpreta Dwayne Johnson</b> (a quien se lo ve cambiado por la peluca impuesta) y es muy pegadiza.</p> <p class="paragraph"><b>Catherine Laga’aia agrada, tiene buena voz y actúa con marcada sencillez</b>. Los demás personajes son, en la vida real, de origen samoano y eso es un buen punto para el filme.</p> <h3 class="subtitle--v2">Moana, ¿excesos de imágenes digitales?</h3> <p class="paragraph"><b>Lo que asombra (pero jamás a la niñez) es el exceso de imágenes generadas por computadora, creadas digitalmente</b>. Esto la hace discutible si se habla de realismo visual, pero aceptable porque es una fantasía. Por ello l<b>os paisajes polinesios capturan la magia del océano, de sus atardeceres</b>. Le añaden los colores vibrantes de las islas y utilizan la luz natural del planeta para reflejar su belleza.</p> <p class="paragraph">Sin embargo, <b>a veces, algunas texturas y elementos digitales se sienten muy artificiales</b>, pequeños lunares que no impiden disfrutar su agradable puesta en escena, sin olvidar sus monstruos y esos súbitos cambios de algunos personajes.</p> <p class="paragraph"><b>Sobresale el momento en que el humano se transforma, súper rápido, en tiburón</b> (un destello azul acompaña a esta metamorfosis). Luego dejará callados a los chiquillos cuando se convierta en el animal más grande del océano… ¡la ballena!</p> <div class="paragraph"><ul><li><b>Calificación:</b> * * * *</li></ul></div> <div class="c-detail__box ">
    
<article class="c-detail__sumario ">
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            <a href="#" title="">
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                    <img width="140" height="140" alt="Crítica de Toy Story 5." src="https://imagenes.expreso.ec/files/related_image/uploads/2026/06/18/6a34450c9b545.png" data-full-src="https://imagenes.expreso.ec/uploads/2026/06/18/6a34450c9b545.png">
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            <div>
                
            <p class="c-detail__sumario__epigraph ">Entretenimiento</p></div>
            <h2 class="c-detail__sumario__title">
                
            <a href="https://www.expreso.ec/entretenimiento/toy-story-5-critica-nueva-pelicula-pixar-enfrenta-juguetes-digital-286244.html">Toy Story 5: crítica de la nueva película de Pixar que enfrenta a los juguetes con la era digital</a></h2>
            <p class="c-detail__sumario__signature">
                <strong>
                    
                <strong class="c-detail__sumario__author "><a href="https://www.expreso.ec/autores/jorge-suarez/">Jorge Suarez</a></strong></strong>
            </p>
        </div>
    </article></div> <div class="content-free-html  "><p class="paragraph"><a href="https://suscripcion.expreso.ec/?utm_source=expreso&amp;utm_medium=web&amp;utm_campaign=suscripcion&amp;utm_content=boton_home">Para seguir leyendo EXPRESO sin restricciones, ¡SUSCRÍBETE AQUÍ!</a></p></div>]]></content:encoded>
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                                        <item>
            <guid isPermaLink="true">https://www.expreso.ec/entretenimiento/nostalgia-streaming-hbo-max-netflix-prime-video-guino-tres-clasicos-288570.html</guid>
            <title>
                Nostalgia en el streaming: HBO Max, Netflix y Prime video hacen un guiño a tres clásicos
            </title>
            <description>Netflix, HBO Max y Prime Video estrenan series que reviven franquicias y clásicos con nuevas historias para este mes de julio de 2026</description>
            <pubDate>Wed, 08 Jul 2026 16:58:11 -0500</pubDate>
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                                                                <dc:creator>Stefania Massa</dc:creator>
                                                        <content:encoded><![CDATA[<div class="c-detail__key ">
        
            
        <h2 class="c-detail__key-title">Lo que debes saber</h2>
        <ul class="c-detail__key-list">
            
        <li class="c-detail__key-list__item">HBO Max estrena en julio un nuevo spin-off de The Big Bang Theory.<br><br></li><li class="c-detail__key-list__item">Netflix lanza el remake de La casa de la pradera desde el 9 de julio.<br></li><li class="c-detail__key-list__item">Prime Video estrena Ghost in the Shell con nuevos episodios cada semana.</li></ul>
    </div> <p class="paragraph"><b>Los estrenos de HBO Max, Netflix y Prime Video renuevan el catálogo de julio con tres producciones que recuperan franquicias reconocidas</b>. Stuart Fails to Save the Universe, el remake de La casa de la pradera y el nuevo anime de Ghost in the Shell buscan atraer tanto a los seguidores de siempre como a nuevas audiencias.</p> <div class="c-detail__box ">
    
<article class="c-detail__sumario ">
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            <a href="#" title="">
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            <p class="c-detail__sumario__epigraph ">Entretenimiento</p></div>
            <h2 class="c-detail__sumario__title">
                
            <a href="https://www.expreso.ec/entretenimiento/estrenos-streaming-enola-holmes-3-x-men-97-series-llegan-1-julio-2026-287088.html">Estrenos en streaming: Enola Holmes 3, X-Men '97 y las series que llegan el 1 de julio 2026</a></h2>
            <p class="c-detail__sumario__signature">
                <strong>
                    
                <strong class="c-detail__sumario__author ">Stefania Massa</strong></strong>
            </p>
        </div>
    </article></div> <h2 class="subtitle">La apuestas de las plataformas en julio 2026</h2> <p class="paragraph"><b>Las plataformas apuestan por la nostalgia, pero también por nuevas propuestas narrativas</b>. Desde el universo de The Big Bang Theory hasta una renovada adaptación de la obra de Laura Ingalls Wilder y el regreso de uno de los animes más influyentes de la ciencia ficción, estas son tres series que destacan este mes.</p> <h3 class="subtitle--v2">Stuart Fails to Save the Universe lleva el universo de The Big Bang Theory al streaming</h3> <div class="paragraph"><ul><li>Plataforma: <b>HBO Max</b></li></ul></div> <p class="paragraph"><b>HBO Max amplía la franquicia de <i>The Big Bang Theory</i> con <i>Stuart Fails to Save the Universe</i>, un nuevo spin-off protagonizado por Stuart Bloom</b>, el dueño de la tienda de cómics interpretado por Kevin Sussman. La historia lo sitúa frente a una realidad alternativa en la que debe intentar salvar el universo, una premisa que se distancia del formato de comedia tradicional de la serie original.</p> <div class="c-detail__box ">
    
<article class="c-detail__sumario ">
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            <a href="#" title="">
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            <div>
                
            <p class="c-detail__sumario__epigraph ">Ecuador</p></div>
            <h2 class="c-detail__sumario__title">
                
            <a href="https://www.expreso.ec/actualidad/ldquo-the-big-bang-theory-rdquo-establece-nuevo-record-guinness-83822.html">“The Big Bang Theory” establece un nuevo Record Guinness</a></h2>
            <p class="c-detail__sumario__signature">
                <strong>
                    
                <strong class="c-detail__sumario__author ">Redacción Expresiones</strong></strong>
            </p>
        </div>
    </article></div> <p class="paragraph"><b>La producción incorpora una factura visual propia de la era del streaming, con mayor despliegue técnico y efectos especiales</b>, sin perder las referencias y el humor que convirtieron a The Big Bang Theory y Young Sheldon en fenómenos televisivos. La apuesta busca mantener la conexión con los seguidores de la franquicia mientras presenta una historia completamente nueva.</p> <h3 class="subtitle--v2">Netflix revive La casa de la pradera para una nueva generación</h3> <div class="paragraph"><ul><li>Plataforma: <b>Netflix</b></li></ul></div> <p class="paragraph"><b>Netflix recupera uno de los títulos más recordados de la televisión con un remake de <i>La casa de la pradera</i>, inspirado nuevamente en las novelas de Laura Ingalls Wilder</b>. La serie conserva el relato sobre la vida de la familia Ingalls en el Oeste estadounidense, pero adapta la historia para el público actual y toma como referencia directa varios pasajes de la obra literaria.</p> <p class="paragraph">La producción, desarrollada por Rebecca Sonnenshine, cuenta con<b> Alice Halsey como Laura Ingalls</b>, Luke Bracey como Charles Ingalls, Crosby Fitzgerald como Caroline y Skywalker Hughes como Mary. Con ocho capítulos, la serie mantiene temas como la vida familiar, la construcción de comunidad y los desafíos de una época marcada por la escasez y la supervivencia.</p> <h3 class="subtitle--v2">Ghost in the Shell regresa con una nueva versión animada</h3> <div class="paragraph"><ul><li>Plataforma:<b> Prime Video</b></li></ul></div> <p class="paragraph">Prime Video incorpora una nueva adaptación de Ghost in the Shell, desarrollada por el estudio Science SARU. <b>El anime reimagina la obra creada por Masamune Shirow con una propuesta visual renovada</b> y un enfoque que busca atraer tanto a quienes conocen la franquicia como a nuevos espectadores.</p> <p class="paragraph"><b>La historia vuelve a seguir a la Sección 9, encabezada por la cyborg Motoko Kusanagi</b>, en un futuro donde el cibercrimen, las conspiraciones digitales y el hackeo mental representan las principales amenazas. Science SARU apuesta por actualizar uno de los referentes de la ciencia ficción sin perder los elementos filosóficos que caracterizan a la obra original.</p> <div class="content-free-html  "><p class="paragraph"><a href="https://suscripcion.expreso.ec/?utm_source=expreso&amp;utm_medium=web&amp;utm_campaign=suscripcion&amp;utm_content=boton_home">Para seguir leyendo EXPRESO sin restricciones, ¡SUSCRÍBETE AQUÍ!</a></p></div>]]></content:encoded>
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        </item>
                                        <item>
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            <title>
                ¿Estornudas cuando sales al sol? El síndrome ACHOO explica por qué ocurre este reflejo
            </title>
            <description>Se trata de un rasgo genético hereditario que genera una reacción ante luces fuertes. No representa un riesgo para la salud.</description>
            <pubDate>Wed, 08 Jul 2026 16:11:23 -0500</pubDate>
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            <category>Buenavida</category>
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                                                                <dc:creator>Juan Páez</dc:creator>
                                                        <content:encoded><![CDATA[<div class="c-detail__key ">
        
            
        <h2 class="c-detail__key-title">Lo que debes saber</h2>
        <ul class="c-detail__key-list">
            
        <li class="c-detail__key-list__item">Estornudar al salir al sol puede deberse al síndrome ACHOO y no a una alergia.</li><li class="c-detail__key-list__item">El reflejo fótico aparece tras la exposición repentina a la luz solar o artificial.</li><li class="c-detail__key-list__item">Un padre o madre tiene un 50 % de probabilidad de heredarle el gen a un hijo.</li></ul>
    </div> <p class="paragraph">Estornudar al salir al sol o al exponerse a una luz intensa puede estar relacionado con el síndrome <b>ACHOO</b>, un reflejo que afecta a una parte de la población. </p> <div class="c-detail__box ">
    
<article class="c-detail__sumario ">
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            <a href="#" title="">
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            <div>
                
            <p class="c-detail__sumario__epigraph ">Buenavida</p></div>
            <h2 class="c-detail__sumario__title">
                
            <a href="https://www.expreso.ec/buenavida/cancer-garganta-sintomas-cancer-garganta-prevencion-cancer-garganta-causas-cancer-garganta-tratamiento-cancer-garganta-ronquera-persistente-dolor-garganta-factores-riesgo-cancer-deteccion-temprana-cancer-227106.html">Así comienza el cáncer de garganta: señales iniciales a tener en cuenta</a></h2>
            <p class="c-detail__sumario__signature">
                <strong>
                    
                <strong class="c-detail__sumario__author ">Danna Robayo Diaz</strong></strong>
            </p>
        </div>
    </article></div> <p class="paragraph">El síndrome ACHOO, también conocido como reflejo del estornudo fótico, provoca uno o varios estornudos cuando una persona pasa de un ambiente con poca luz a otro con una fuente luminosa intensa, como la luz solar. El portal de la <b>clínica Cleveland</b> detalla cuándo se activa el reflejo y si representa un peligro para la salud o no.</p> <p class="paragraph">A diferencia del estornudo causado por alergias o infecciones, este reflejo no se origina por una irritación en la nariz. Los especialistas explican que la respuesta comienza en el cerebro debido a la interacción entre circuitos nerviosos relacionados con los ojos y la nariz, lo que activa el reflejo del <b>estornudo</b>.</p> <h3 class="subtitle--v2">¿Cuándo puede aparecer el síndrome ACHOO?</h3> <p class="paragraph">Los episodios suelen presentarse en situaciones como:</p> <div class="paragraph"><ul><li>Salir de un lugar cerrado hacia la <b>luz del sol</b>.</li><li>Conducir al salir de un túnel.</li><li>Recibir el destello de un flash fotográfico.</li><li>Encender luces intensas en espacios cerrados.</li></ul></div> <p class="paragraph">Los estudios estiman que entre el 18 % y el 35 % de las personas podrían presentar este reflejo. Además, el síndrome <b>ACHOO</b> tiene un componente hereditario. Si uno de los padres lo presenta, existe un 50 % de probabilidad de que también se manifieste en sus hijos.</p> <h3 class="subtitle--v2">¿Puede representar un riesgo?</h3> <p class="paragraph">El <b>estornudo</b> provocado por la luz no suele ser peligroso. Sin embargo, puede convertirse en un problema cuando ocurre en momentos que requieren concentración, como al conducir un vehículo o manejar maquinaria.</p> <p class="paragraph">Los especialistas también recomiendan informar a los profesionales de la salud sobre este reflejo antes de <b>procedimientos médicos</b> o dentales que impliquen el uso de luces intensas, ya que estas podrían desencadenar estornudos durante la atención.</p> <div class="c-detail__box ">
    
<article class="c-detail__sumario ">
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            <a href="#" title="">
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                    <img width="140" height="140" alt="Niños y jóvenes participarán en talleres gratuitos del Verano 2026 en Quito, con actividades de arte, deporte, música y aprendizaje durante vacaciones." src="https://imagenes.expreso.ec/files/related_image/uploads/2026/07/08/6a4e7f64b7cf7.webp" data-full-src="https://imagenes.expreso.ec/uploads/2026/07/08/6a4e7f64b7cf7.webp">
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            <div>
                
            <p class="c-detail__sumario__epigraph ">Quito</p></div>
            <h2 class="c-detail__sumario__title">
                
            <a href="https://www.expreso.ec/quito/vacaciones-quito-conoce-cursos-gratuitos-ninos-jovenes-verano-2026-288514.html">Vacaciones en Quito: conoce los cursos gratuitos para niños y jóvenes durante el Verano 2026</a></h2>
            <p class="c-detail__sumario__signature">
                <strong>
                    
                <strong class="c-detail__sumario__author ">IVONNE MANTILLA</strong></strong>
            </p>
        </div>
    </article></div> <h3 class="subtitle--v2">¿Existe tratamiento para el síndrome ACHOO?<br></h3> <p class="paragraph">No existe un tratamiento específico para eliminar este <b>reflejo</b>. Sin embargo, algunas medidas pueden ayudar a reducir los episodios:</p> <div class="paragraph"><ul><li>Utilizar gafas de sol al exponerse a la luz intensa.</li><li>Controlar las <b>alergias</b> cuando están presentes.</li><li>Aplicar presión entre la nariz y el labio superior para intentar detener el estornudo.</li></ul></div> <p class="paragraph">Los especialistas señalan que identificar los desencadenantes y anticiparse a ellos puede ayudar a disminuir las molestias relacionadas con el síndrome <b>ACHOO</b>.</p> <div class="content-free-html  "><p class="paragraph"><a href="https://suscripcion.expreso.ec/?utm_source=expreso&amp;utm_medium=web&amp;utm_campaign=suscripcion&amp;utm_content=boton_home">Para seguir leyendo EXPRESO sin restricciones, ¡SUSCRÍBETE AQUÍ!</a></p></div>]]></content:encoded>
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        </item>
                                        <item>
            <guid isPermaLink="true">https://www.expreso.ec/buenavida/nestle-celebra-el-dia-mundial-del-cacao-con-16-anos-de-apoyo-a-productores-de-ecuador-288556.html</guid>
            <title>
                Nestlé celebra el Día Mundial del Cacao con 16 años de apoyo a productores de Ecuador
            </title>
            <description>La campaña Cultivando Legados resalta el impacto de Plan Cacao en productores, mujeres y jóvenes, fortaleciendo el desarrollo sostenible del agro ecuatoriano</description>
            <pubDate>Wed, 08 Jul 2026 15:45:19 -0500</pubDate>
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            <category>Buenavida</category>
            <dcterms:modified>2026-07-08T15:45:28-05:00</dcterms:modified>
                                                                <dc:creator>Linda Martillo</dc:creator>
                                                        <content:encoded><![CDATA[<p class="paragraph">En el marco del Día Mundial del Cacao, <b>Nestlé Ecuador presentó Cultivando Legados, una campaña que reconoce el impacto alcanzado por Plan Cacao durante los últimos 16 años</b> y reafirma su compromiso con el desarrollo sostenible de uno de los cultivos más emblemáticos del país.</p> <p class="paragraph">La iniciativa busca destacar las historias que existen detrás de cada grano de cacao<b>: productores, familias y nuevas generaciones que, a través del conocimiento, la innovación y el trabajo constante</b>, contribuyen al futuro del agro ecuatoriano.</p> <h2 class="subtitle">Un legado construido junto a los productores</h2> <p class="paragraph">Actualmente, más de <b>7.500 agricultores en 11 provincias</b> forman parte de Plan Cacao, una iniciativa basada en tres pilares: <b>Mejores Fincas</b>, mediante asistencia técnica y buenas prácticas agrícolas; <b>Mejores Vidas</b>, promoviendo el desarrollo de productores, familias y comunidades; y <b>Mejor Cacao</b>, impulsando una producción de calidad alineada con estándares nacionales e internacionales.</p> <div class="c-detail__box ">
    
<article class="c-detail__sumario ">
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            <a href="#" title="">
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                    <img width="140" height="140" alt="Expertos hablan de la sostenibilidad en la agroindustria, en el foro Agro &amp; Food Business que se desarrolló en Guayaquil." src="https://imagenes.expreso.ec/files/related_image/uploads/2026/04/08/69d69462a27a4.webp" data-full-src="https://imagenes.expreso.ec/uploads/2026/04/08/69d69462a27a4.webp">
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            <div>
                
            <p class="c-detail__sumario__epigraph ">Economía y negocios</p></div>
            <h2 class="c-detail__sumario__title">
                
            <a href="https://www.expreso.ec/economia-y-negocios/cambio-climatico-costos-competencia-retos-pendientes-agro-ecuador-277493.html">Cambio climático, costos y competencia: los retos y pendientes del agro en Ecuador</a></h2>
            <p class="c-detail__sumario__signature">
                <strong>
                    
                <strong class="c-detail__sumario__author ">Lina Zambrano</strong></strong>
            </p>
        </div>
    </article></div> <p class="paragraph">Gracias a este acompañamiento, los agricultores alcanzan rendimientos promedio de<b> 1,3 toneladas por hectárea año</b>, superando el promedio nacional estimado de 0,8 toneladas. Además, el<b> 80 % del cacao</b> proveniente de las fincas vinculadas al programa cuenta con certificación <b>Rainforest Alliance</b>, mientras que el 20% restante cumple con los estándares de verificación de<b> Nestlé Cocoa Plan.</b></p> <p class="paragraph"><i>"El Plan Cacao de Nestlé transforma vidas porque acompaña a los agricultores en el fortalecimiento de sus capacidades técnicas, en la mejora de sus prácticas en campo y en la producción de un cacao de mayor calidad. Pero también porque contribuye a que las nuevas generaciones encuentren en el campo una oportunidad de desarrollo, fortaleciendo una cadena de abastecimiento más sostenible para Nestlé, para los productores y para el país"</i>, señaló Daniel Martínez, <b>Vicepresidente de Supply Chain de Nestlé Ecuador.</b></p> <div class="c-detail__box ">
    
<article class="c-detail__sumario ">
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            <a href="#" title="">
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                    <img width="140" height="140" alt="Pese a la ruptura diplomática el comercio entre ambos países no se ha detenido" src="https://imagenes.expreso.ec/files/related_image/uploads/2026/04/06/69d400b0b4bfa.png" data-full-src="https://imagenes.expreso.ec/uploads/2026/04/06/69d400b0b4bfa.png">
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            <div>
                
            <p class="c-detail__sumario__epigraph ">Economía y negocios</p></div>
            <h2 class="c-detail__sumario__title">
                
            <a href="https://www.expreso.ec/actualidad/economia/sin-embajadores-pero-con-mas-comercio-ecuador-duplica-exportaciones-mexico-280215.html">Sin embajadores, pero con más comercio: Ecuador duplica exportaciones a México</a></h2>
            <p class="c-detail__sumario__signature">
                <strong>
                    
                <strong class="c-detail__sumario__author ">Liz Briceño</strong></strong>
            </p>
        </div>
    </article></div> <h2 class="subtitle">Mujeres que lideran la transformación del campo</h2> <p class="paragraph">El liderazgo femenino es una de las historias que busca destacar <b>Cultivando Legados.</b> Actualmente, el <b>27% de las fincas vinculadas a Plan Cacao son lideradas por mujeres</b>, reflejando un rol cada vez más relevante en el desarrollo del sector.</p> <p class="paragraph">Una de ellas es <b>Patricia Naranjo</b>, productora de cacao y líder de finca, quien resalta el impacto de la capacitación y el acompañamiento técnico en su desarrollo personal y profesional,<i> "Mi mayor cosecha no ha sido producir más cacao, sino ganar conocimiento, confianza y la certeza de que las mujeres también podemos liderar el futuro del agro"</i>, afirmó.</p> <p class="paragraph">Como parte de esta visión, Nestlé Ecuador anunció un convenio de cooperación con <b>Fundación Ana</b> para impulsar iniciativas orientadas al liderazgo, desarrollo y empoderamiento económico de las mujeres cacaoteras, fortaleciendo sus oportunidades de capacitación, autonomía económica y participación activa dentro de la cadena de valor del cacao.</p> <h2 class="subtitle">Jóvenes que continúan la historia</h2> <div class="c-detail__box ">
    
<article class="c-detail__sumario ">
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            <a href="#" title="">
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                    <img width="140" height="140" alt="En París, Ecuador lanza concurso para productos derivados de cacao" src="https://imagenes.expreso.ec/files/related_image/uploads/2026/07/08/6a4e88f5e7896.webp" data-full-src="https://imagenes.expreso.ec/uploads/2026/07/08/6a4e88f5e7896.webp">
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            <div>
                
            <p class="c-detail__sumario__epigraph ">Economía y negocios</p></div>
            <h2 class="c-detail__sumario__title">
                
            <a href="https://www.expreso.ec/economia-y-negocios/ecuador-abre-convocatoria-paris-premiar-productos-innovadores-derivados-cacao-288524.html">Ecuador abre convocatoria en París para premiar productos innovadores derivados del cacao</a></h2>
            <p class="c-detail__sumario__signature">
                <strong>
                    
                <strong class="c-detail__sumario__author ">Vanessa López</strong></strong>
            </p>
        </div>
    </article></div> <p class="paragraph">El relevo generacional es otro componente clave para garantizar el futuro del sector. Actualmente, <b>el 6% de las fincas vinculadas a Plan Cacao son lideradas por jóvenes productores</b>, una nueva generación que apuesta por el campo, incorpora innovación y continúa construyendo el legado de sus familias.</p> <p class="paragraph">Con <b>Cultivando Legados</b>, Nestlé Ecuador reafirma que el futuro del cacao no solo se cultiva en la tierra, también se construye a través del conocimiento compartido, el liderazgo de las mujeres, la energía de las nuevas generaciones y el compromiso de miles de productores que trabajan cada día para fortalecer el agro ecuatoriano.</p> <div class="content-free-html  "><p class="paragraph"><a href="https://suscripcion.expreso.ec/?utm_source=expreso&amp;utm_medium=web&amp;utm_campaign=suscripcion&amp;utm_content=boton_home">Para seguir leyendo EXPRESO sin restricciones, ¡SUSCRÍBETE AQUÍ!</a></p></div>]]></content:encoded>
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        </item>
                                        <item>
            <guid isPermaLink="true">https://www.expreso.ec/buenavida/2-000-personas-viven-enfermedades-raras-ecuador-288547.html</guid>
            <title>
                Más de 2.000 personas viven con enfermedades raras en Ecuador
            </title>
            <description>El diagnóstico temprano de condiciones poco comunes sigue siendo un obstáculo para los pacientes, por lo que las cifras actuales representarían un subregistro.</description>
            <pubDate>Wed, 08 Jul 2026 14:47:05 -0500</pubDate>
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            <category>Buenavida</category>
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                                                                <dc:creator>Juan Páez</dc:creator>
                                                        <content:encoded><![CDATA[<div class="c-detail__key ">
        
            
        <h2 class="c-detail__key-title">Lo que debes saber</h2>
        <ul class="c-detail__key-list">
            
        <li class="c-detail__key-list__item">Pacientes con enfermedades raras en Ecuador enfrentan retrasos para acceder a tratamientos.</li><li class="c-detail__key-list__item">Un ejemplo es la amiloidosis, que puede pasar años sin diagnóstico porque sus síntomas se confunden con otras enfermedades.</li><li class="c-detail__key-list__item">La amiloidosis hereditaria puede causar hormigueo, pérdida de peso y problemas cardíacos.</li></ul>
    </div> <p class="paragraph">Más de 2.000 personas están registradas con enfermedades raras en el Registro Único de Enfermedades Raras del Ministerio de Salud Pública, según un comunicado enviado por la Fundación de Amiloidosis Gonzalo Castillo </p> <p class="paragraph">Entre estas patologías se encuentra la amiloidosis, una enfermedad que puede tardar años en ser diagnosticada debido a que sus síntomas suelen confundirse con los de otros trastornos, lo que retrasa el acceso al tratamiento.</p> <div class="c-detail__box ">
    
<article class="c-detail__sumario ">
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            <a href="#" title="">
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                    <img width="140" height="140" alt="Adriana dejó de trabajar para dedicarse a su hijo. También debe ser su maestra, pues él no  puede ir a la escuela." src="https://imagenes.expreso.ec/files/related_image/uploads/2026/06/17/6a3326b493cf7.webp" data-full-src="https://imagenes.expreso.ec/uploads/2026/06/17/6a3326b493cf7.webp">
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            <div>
                
            <p class="c-detail__sumario__epigraph ">Ecuador</p></div>
            <h2 class="c-detail__sumario__title">
                
            <a href="https://www.expreso.ec/ecuador/liam-nino-necesita-inmunoglobulina-combatir-inmunodeficiencia-286159.html">Liam, el niño que necesita inmunoglobulina para combatir una inmunodeficiencia</a></h2>
            <p class="c-detail__sumario__signature">
                <strong>
                    
                <strong class="c-detail__sumario__author ">Daniela Moina</strong></strong>
            </p>
        </div>
    </article></div> <h3 class="subtitle--v2">Amiloidosis, un ejemplo de enfermedad rara</h3> <p class="paragraph">El recorrido de muchos pacientes comienza con síntomas que parecen no tener relación entre sí. Hormigueo en las manos, cansancio al realizar actividades cotidianas, pérdida de peso, problemas digestivos o alteraciones en el ritmo cardíaco pueden aparecer de forma progresiva.</p> <p class="paragraph">Sin embargo, estas manifestaciones suelen atribuirse a otras enfermedades antes de llegar al diagnóstico de amiloidosis.</p> <p class="paragraph">La <b>amiloidosis</b> es una enfermedad causada por el depósito anormal de proteínas en órganos como el corazón, el sistema nervioso periférico, los riñones y el aparato digestivo. Debido a la variedad de síntomas, muchas personas consultan con varios especialistas antes de conocer el origen de su condición.</p> <p class="paragraph">La Fundación de Amiloidosis Gonzalo Castillo - Ecuador acompaña a pacientes y familias durante los procesos de diagnóstico y seguimiento. La organización también trabaja con personas que se encuentran en evaluación <b>genética</b> para confirmar la presencia de la enfermedad.</p> <h3 class="subtitle--v2">Existiría un subdiagnóstico de pacientes con enfermedades raras</h3> <p class="paragraph">Aunque el RUER registra más de 2.000 personas con enfermedades raras en el país, especialistas y organizaciones de pacientes advierten que existe un subregistro y que muchos casos aún no han sido identificados.</p> <p class="paragraph">En Ecuador todavía no existe un protocolo oficial para el diagnóstico y manejo de la amiloidosis ni una <b>política pública</b> específica para esta enfermedad. El conocimiento disponible ha sido impulsado por profesionales de la salud y organizaciones de pacientes que buscan mejorar el acceso al diagnóstico.</p> <p class="paragraph">Organizaciones de pacientes, profesionales de la salud e instituciones consideran que fortalecer el trabajo conjunto permitirá ampliar el acceso al <b>diagnóstico</b>, al tratamiento y a políticas para quienes viven con enfermedades raras en Ecuador.</p> <div class="content-free-html  "><p class="paragraph"><a href="https://suscripcion.expreso.ec/?utm_source=expreso&amp;utm_medium=web&amp;utm_campaign=suscripcion&amp;utm_content=boton_home">Para seguir leyendo EXPRESO sin restricciones, ¡SUSCRÍBETE AQUÍ!</a></p></div>]]></content:encoded>
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        </item>
                                        <item>
            <guid isPermaLink="true">https://www.expreso.ec/buenavida/el-nacimiento-de-una-pichona-de-condor-andino-emociona-a-ecuador-por-que-es-un-hecho-historico-288496.html</guid>
            <title>
                El nacimiento de una pichona de cóndor andino emociona a Ecuador: por qué es un hecho histórico
            </title>
            <description>Una segunda pichona de cóndor andino nació gracias al programa científico ecuatoriano que abre nuevas esperanzas para una de las aves más amenazadas del país</description>
            <pubDate>Wed, 08 Jul 2026 11:08:43 -0500</pubDate>
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            <category>Buenavida</category>
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                                                                <dc:creator>María Verónica Vernaza Guerrero</dc:creator>
                                                        <content:encoded><![CDATA[<div class="c-detail__key ">
        
            
        <h2 class="c-detail__key-title">Lo que debes saber:</h2>
        <ul class="c-detail__key-list">
            
        <li class="c-detail__key-list__item">El nacimiento de la segunda pichona confirma el éxito del programa científico de conservación del Bioparque Amaru.</li><li class="c-detail__key-list__item">Ecuador fortalece su capacidad técnica para proteger una de sus especies más emblemáticas.</li><li class="c-detail__key-list__item">El objetivo final es recuperar la población de cóndores andinos mediante un trabajo coordinado a largo plazo.</li></ul>
    </div> <p class="paragraph">El cóndor andino es uno de los grandes símbolos de los Andes y una de las aves más representativas del Ecuador. Sin embargo, <b>su población enfrenta enormes desafíos para mantenerse en estado silvestre.</b> Por eso, cada nacimiento constituye un acontecimiento que trasciende lo biológico.</p> <div class="c-detail__box ">
    
<article class="c-detail__sumario ">
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            <a href="#" title="">
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            <div>
                
            <p class="c-detail__sumario__epigraph ">Buenavida</p></div>
            <h2 class="c-detail__sumario__title">
                
            <a href="https://www.expreso.ec/buenavida/cuentas-juntas-separadas-tendencia-crece-matrimonios-ejemplo-taylor-swift-288356.html">¿Cuentas juntas o separadas? La tendencia que crece en los matrimonios y el ejemplo de Taylor Swift</a></h2>
            <p class="c-detail__sumario__signature">
                <strong>
                    
                <strong class="c-detail__sumario__author ">María Verónica Vernaza Guerrero</strong></strong>
            </p>
        </div>
    </article></div> <p class="paragraph">El Bioparque Amaru, en Cuenca, anunció este 7 de julio el nacimiento de una segunda pichona de cóndor andino dentro de su Programa de Reproducción y Crianza Asistida, <b>un proyecto que busca fortalecer la conservación de la especie mediante protocolos científicos</b> desarrollados en el país.</p> <p class="paragraph">La pequeña nació el 11 de mayo, después de 63 días de incubación. A diferencia de Kimsa, la primera pichona nacida en 2025, <b>esta vez todo el proceso ocurrió bajo incubación artificial,</b> con monitoreo permanente de temperatura, humedad, desarrollo embrionario y pérdida de peso del huevo, siguiendo protocolos internacionales adaptados por el equipo técnico de Amaru.</p> <p class="paragraph">Hoy, con casi dos meses de vida, la pichona presenta un desarrollo favorable y <b>continúa bajo un programa de crianza asistida diseñado para conservar los comportamientos propios de la especie</b> y reducir al mínimo la impronta humana.</p> <p class="paragraph">"<b>Cada nacimiento representa mucho más que una nueva vida:</b> es la confirmación de que la experiencia, la ciencia y el trabajo colaborativo pueden transformar el futuro del cóndor andino en Ecuador", destaca el boletín del Bioparque Amaru.</p> <h2 class="subtitle">Lo que hace especial este nacimiento</h2> <p class="paragraph">Este logro refleja el crecimiento del conocimiento científico en el país. Según el Bioparque Amaru, <b>la experiencia obtenida durante la crianza de Kimsa permitió perfeccionar cada etapa del proceso,</b> desde la incubación hasta los cuidados neonatales.</p> <p class="paragraph">Entre los avances más importantes destacan:</p> <div class="paragraph"><ul><li>Segunda pichona de cóndor nacida con éxito dentro del programa.</li><li>Primer nacimiento logrado mediante incubación artificial y asistencia técnica especializada.</li><li>Más de 253 controles técnicos durante los procesos de incubación.</li><li>Dos pichonas criadas mediante protocolos que reducen la impronta humana.</li><li>Amaru se consolida como el único centro especializado del Ecuador en reproducción y crianza asistida de cóndores andinos.</li></ul></div> <div class="c-detail__box ">
    
<article class="c-detail__sumario ">
        <figure class="c-detail__sumario__thumb" style="display: block;">
            <a href="#" title="">
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            <div>
                
            <p class="c-detail__sumario__epigraph ">Buenavida</p></div>
            <h2 class="c-detail__sumario__title">
                
            <a href="https://www.expreso.ec/buenavida/agotamiento-laboral-tres-cambios-sencillos-ayudan-recuperar-equilibrio-288218.html">Agotamiento laboral: tres cambios sencillos que ayudan a recuperar el equilibrio</a></h2>
            <p class="c-detail__sumario__signature">
                <strong>
                    
                <strong class="c-detail__sumario__author ">María Verónica Vernaza Guerrero</strong></strong>
            </p>
        </div>
    </article></div> <h2 class="subtitle">Un proyecto que piensa en el futuro de la especie</h2> <p class="paragraph">El objetivo del programa va mucho más allá de celebrar nacimientos. El equipo multidisciplinario,<b> conformado por médicos veterinarios, biólogos, zootecnistas, especialistas en bienestar animal y cuidadores, </b>busca generar conocimiento que fortalezca las estrategias nacionales para recuperar la población del cóndor andino.</p> <p class="paragraph">Este esfuerzo también cuenta con el respaldo de instituciones nacionales e internacionales, como el National Aviary de Estados Unidos, <b>que aportó equipos especializados y acompañamiento técnico</b> para fortalecer el programa de conservación.</p> <p class="paragraph">Cada nueva vida representa un pequeño paso para un ave y un enorme avance para la conservación del patrimonio natural del Ecuador. Mientras la segunda pichona continúa su desarrollo, <b>también crece la esperanza de que el cóndor andino siga surcando los cielos de los Andes</b> durante muchas generaciones.</p> <div class="content-free-html  "><p class="paragraph"><a href="https://suscripcion.expreso.ec/?utm_source=expreso&amp;utm_medium=web&amp;utm_campaign=suscripcion&amp;utm_content=boton_home">Para seguir leyendo EXPRESO sin restricciones, ¡SUSCRÍBETE AQUÍ!</a></p></div>]]></content:encoded>
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        </item>
                                        <item>
            <guid isPermaLink="true">https://www.expreso.ec/buenavida/ozempic-face-cambio-rostro-relacionado-medicamentos-bajar-peso-288436.html</guid>
            <title>
                Ozempic face: qué es el cambio en el rostro relacionado con medicamentos para bajar de peso
            </title>
            <description>El uso de químicos para perder peso corporal es cada vez más popular entre celebridades, pero su uso podría representar una serie de riesgos.</description>
            <pubDate>Tue, 07 Jul 2026 17:26:17 -0500</pubDate>
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            <category>Buenavida</category>
            <dcterms:modified>2026-07-07T17:26:17-05:00</dcterms:modified>
                                                                <dc:creator>Redacción Semana</dc:creator>
                                                        <content:encoded><![CDATA[<div class="c-detail__key ">
        
            
        <h2 class="c-detail__key-title">Lo que debes saber</h2>
        <ul class="c-detail__key-list">
            
        <li class="c-detail__key-list__item">Medicamentos GLP-1 para diabetes y obesidad pueden causar cambios en el rostro por pérdida rápida de peso.</li><li class="c-detail__key-list__item">El 'ozempic face' puede provocar arrugas, hundimiento facial y flacidez durante el tratamiento.</li><li class="c-detail__key-list__item">Los medicamentos GLP-1 también pueden causar náuseas, vómitos, diarrea y estreñimiento.</li></ul>
    </div> <p class="paragraph">El uso de medicamentos GLP-1 para tratar la diabetes tipo 2 y el sobrepeso ha generado interés por un efecto conocido como "<b>ozempic face</b>". Este cambio en el rostro está relacionado con la pérdida rápida de peso y puede presentarse con cualquier tratamiento que produzca una reducción acelerada de grasa corporal.</p> <div class="c-detail__box ">
    
<article class="c-detail__sumario ">
        <figure class="c-detail__sumario__thumb" style="display: block;">
            <a href="#" title="">
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                    <img width="140" height="140" alt="Desde la ceremocia del Grammy anglo, Kelly Osbourne ha encedido las alarmas ante el posible regreso de una tendencia estética dañina." src="https://imagenes.expreso.ec/files/related_image/uploads/2026/03/30/69ca2f93e9d95.png" data-full-src="https://imagenes.expreso.ec/uploads/2026/03/30/69ca2f93e9d95.png">
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        <div class="c-detail__sumario__txt">
            <div>
                
            <p class="c-detail__sumario__epigraph ">Buenavida</p></div>
            <h2 class="c-detail__sumario__title">
                
            <a href="https://www.expreso.ec/buenavida/regresa-la-extrema-delgadez-la-moda-el-debate-vuelve-las-pasarelas-278244.html">¿Regresa la extrema delgadez a la moda? El debate vuelve a las pasarelas</a></h2>
            <p class="c-detail__sumario__signature">
                <strong>
                    
                <strong class="c-detail__sumario__author ">Danielle Marcillo</strong></strong>
            </p>
        </div>
    </article></div> <p class="paragraph">Los medicamentos GLP-1, conocidos como agonistas del receptor del péptido similar al glucagón tipo 1, se utilizan para controlar los niveles de glucosa en personas con diabetes tipo 2. También han sido aprobados para el tratamiento del sobrepeso y la obesidad en determinados pacientes.</p> <p class="paragraph">Estos fármacos estimulan la liberación de <b>insulina</b>, reducen la producción de glucagón, disminuyen el apetito y retrasan el vaciamiento del estómago. Como resultado, muchas personas experimentan pérdida de peso durante el tratamiento.</p> <h3 class="subtitle--v2">¿Qué es el "ozempic face"?</h3> <p class="paragraph">El término "<b>ozempic</b> face" se utiliza para describir los cambios que pueden aparecer en el rostro tras una pérdida rápida de peso, así lo indica el portal web de Harvard Health, en una publicación de la escuela médica de la Universidad de Harvard.</p> <p class="paragraph">Aunque el nombre hace referencia a uno de los medicamentos GLP-1, este efecto también puede presentarse con otros tratamientos o situaciones que provoquen una reducción acelerada de grasa corporal.</p> <p class="paragraph">Entre los cambios que pueden aparecer se encuentran:</p> <div class="paragraph"><ul><li>Hundimiento del rostro</li><li>Cambios en el tamaño de labios, mejillas y mentón</li><li>Aparición de arrugas</li><li>Ojos con aspecto hundido</li><li>Flacidez en la mandíbula y el cuello</li></ul></div> <p class="paragraph">Los especialistas señalan que cuando la pérdida de peso ocurre de manera gradual, estos cambios suelen ser menos notorios. En los casos en que la pérdida es más rápida, las modificaciones en el rostro pueden hacerse más evidentes.</p> <h3 class="subtitle--v2">Otros efectos secundarios de los medicamentos GLP-1<br></h3> <p class="paragraph">Además de los cambios faciales asociados a la pérdida de peso, los efectos secundarios más frecuentes afectan al sistema digestivo. Entre ellos se encuentran:</p> <div class="paragraph"><ul><li>Náuseas</li><li>Vómitos</li><li>Diarrea</li><li>Estreñimiento</li></ul></div> <p class="paragraph">Para reducir estas molestias, los especialistas recomiendan mantener una buena hidratación, consumir comidas en porciones pequeñas y seguir las indicaciones del profesional de la salud. También aconsejan no suspender el tratamiento sin consultar al médico.</p> <p class="paragraph">Los medicamentos GLP-1 continúan formando parte de las alternativas para el manejo de la <b>diabetes</b> tipo 2 y la obesidad. Sin embargo, su uso debe realizarse bajo supervisión médica para evaluar los beneficios del tratamiento y controlar la aparición de efectos secundarios.</p> <div class="content-free-html  "><p class="paragraph"><a href="https://suscripcion.expreso.ec/?utm_source=expreso&amp;utm_medium=web&amp;utm_campaign=suscripcion&amp;utm_content=boton_home">Para seguir leyendo EXPRESO sin restricciones, ¡SUSCRÍBETE AQUÍ!</a></p></div>]]></content:encoded>
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        </item>
                                        <item>
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            <title>
                Fisioterapia y Psicología ganan protagonismo ante los nuevos retos de la salud en Ecuador
            </title>
            <description>La Dra. Daniela Cabanilla, decana de Grado de la UTEG, analiza por qué estas carreras responden a las nuevas necesidades del sistema de salud</description>
            <pubDate>Tue, 07 Jul 2026 15:38:52 -0500</pubDate>
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            <category>Buenavida</category>
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                                                                <dc:creator>Contenido Patrocinado</dc:creator>
                                                        <content:encoded><![CDATA[<p class="paragraph">Ecuador atraviesa una profunda transformación en su estructura demográfica, social y económica. Esta nueva realidad ha traído consigo <b>un notable incremento en la demanda de profesionales especializados en áreas críticas para el bienestar humano</b>, posicionando a la Fisioterapia y a la Psicología como dos de las disciplinas más urgentes y con mayor proyección en el mercado laboral actual.</p> <p class="paragraph">El cambiante panorama nacional no solo plantea desafíos inéditos para el sistema de salud pública y privada, sino que también<b> enciende las alarmas sobre la necesidad de formar talento humano altamente capacitado </b>y comprometido con la atención integral de la población.</p> <figure class="c-detail__media ">
    
    

    <div class="c-detail__media__thumb">
        <picture data-size="w:414,h:276"><source srcset="https://imagenes.expreso.ec/files/image_composite_desktop/uploads/2026/07/07/6a4d62c689811.webp" media="(min-width: 992px)"><source srcset="https://imagenes.expreso.ec/files/image_composite_tablet/uploads/2026/07/07/6a4d62c689811.webp" media="(min-width: 768px)"><img src="https://imagenes.expreso.ec/files/image_composite_mobile/uploads/2026/07/07/6a4d62c689811.webp" data-full-src="https://imagenes.expreso.ec/uploads/2026/07/07/6a4d62c689811.webp" loading="lazy" alt="La creciente demanda de profesionales en Fisioterapia y Psicología refleja los nuevos desafíos que enfrenta el sistema de salud y el bienestar de la población ecuatoriana." width="414" height="276"></source></source></picture>
    </div>
    <figcaption class="c-detail__media__txt">
        <p class="c-detail__media__subtitle">
                
            
        <span class="c-detail__media__credit ">La creciente demanda de profesionales en Fisioterapia y Psicología refleja los nuevos desafíos que enfrenta el sistema de salud y el bienestar de la población ecuatoriana.</span><span class="c-detail__media__author ">Cortesía</span></p>
    </figcaption>
</figure> <h2 class="subtitle">Más profesionales para responder a una nueva realidad</h2> <p class="paragraph">Ante este escenario, las instituciones de educación superior del país se encuentran en un momento crucial. Tuvimos la oportunidad de conversar con la<b> Dra. Daniela Cabanilla</b>, una <b>destacada profesional con una reconocida trayectoria en la formación de jóvenes en el área médica</b>, quien actualmente se desempeña como médico, docente y <b>Decana de Grado de la Universidad Tecnológica Empresarial de Guayaquil </b>(UTEG).</p> <div class="c-detail__box ">
    
<article class="c-detail__sumario ">
        <figure class="c-detail__sumario__thumb" style="display: block;">
            <a href="#" title="">
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                    <img width="140" height="140" alt="La periodista ecuatoriana Emely León Morey participó en una visita académica al Parlamento Europeo, donde conoció de cerca el funcionamiento de la democracia europea." src="https://imagenes.expreso.ec/files/related_image/uploads/2026/07/07/6a4d30fd566c7.jpeg" data-full-src="https://imagenes.expreso.ec/uploads/2026/07/07/6a4d30fd566c7.jpeg">
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        <div class="c-detail__sumario__txt">
            <div>
                
            <p class="c-detail__sumario__epigraph ">Sociedad</p></div>
            <h2 class="c-detail__sumario__title">
                
            <a href="https://www.expreso.ec/sociedad/una-periodista-ecuatoriana-visito-el-parlamento-europeo-y-estas-son-las-lecciones-para-ecuador-288380.html">La experiencia de una ecuatoriana en el Parlamento Europeo deja aprendizajes para el país</a></h2>
            <p class="c-detail__sumario__signature">
                <strong>
                    
                <strong class="c-detail__sumario__author ">Gabriel Cornejo</strong></strong>
            </p>
        </div>
    </article></div> <p class="paragraph">La dirección y el liderazgo de la Dra. Cabanilla en el ámbito académico han sido ampliamente elogiados, en la educación médica del país. Con una trayectoria consolidada en la educación médica del país, la<b> Dra. Daniela Cabanilla se ha destacado por impulsar la innovación pedagógica y la formación ética </b>en las nuevas generaciones de profesionales de la salud. Desde su rol directivo y docente, <b>ha enfocado su gestión en elevar los estándares académicos de la Facultad </b>y en diseñar programas educativos que respondan directamente a las realidades y necesidades sanitarias de la región.</p> <h2 class="subtitle">El papel de las universidades en la formación del talento</h2> <p class="paragraph">La Dra. Cabanilla aportó una visión clara sobre <b>los retos y el rumbo que debe tomar la educación superior en el país</b>, enfatizando que las universidades tienen la responsabilidad directa de responder a las necesidades reales del Ecuador.<b> Para la academia, esto implica diseñar y ofertar programas que no solo sean innovadores</b>, sino que estén estrictamente alineados con las demandas actuales del sistema sanitario y las tendencias del empleo.</p> <div class="c-detail__box ">
    
<article class="c-detail__sumario ">
        <figure class="c-detail__sumario__thumb" style="display: block;">
            <a href="#" title="">
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                    <img width="140" height="140" alt="Gilda Alcívar se reunió con representantes del Colegio de Arquitectos del Ecuador para revisar los avances del proyecto del nuevo Museo Nacional del Ecuador." src="https://imagenes.expreso.ec/files/related_image/uploads/2026/07/06/6a4c704d3e5e6.webp" data-full-src="https://imagenes.expreso.ec/uploads/2026/07/06/6a4c704d3e5e6.webp">
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        <div class="c-detail__sumario__txt">
            <div>
                
            <p class="c-detail__sumario__epigraph ">Ecuador</p></div>
            <h2 class="c-detail__sumario__title">
                
            <a href="https://www.expreso.ec/ecuador/comenzara-construccion-nuevo-museo-nacional-ecuador-288320.html">¿Cuándo comenzará la construcción del nuevo Museo Nacional del Ecuador?</a></h2>
            <p class="c-detail__sumario__signature">
                <strong>
                    
                <strong class="c-detail__sumario__author ">Marco Rivera</strong></strong>
            </p>
        </div>
    </article></div> <p class="paragraph">"<i>La educación superior no puede ser ajena a la realidad del país; debe evolucionar al mismo ritmo que las necesidades de su gente</i>", señaló la Decana de Grado de la UTEG, coincidiendo con la urgencia de actualizar la oferta académica nacional.</p> <p class="paragraph">La expansión y consolidación de estas carreras se traduce en una excelente noticia para las nuevas generaciones. Para los jóvenes ecuatorianos con vocación de servicio, la<b> Fisioterapia y la Psicología se presentan hoy como opciones idóneas </b>para construir una trayectoria profesional sólida, con amplias perspectivas de crecimiento y, sobre todo, con un impacto directo en la calidad de vida de sus comunidades.</p> <h2 class="subtitle">Una apuesta por el futuro de la salud en Ecuador</h2> <p class="paragraph">La Dra. Cabanilla extendió una invitación que refuerza el compromiso de la institución que dirige de cara al futuro del país:</p> <p class="paragraph">"<i>Nuestro objetivo en la UTEG no es solo graduar profesionales, sino formar seres humanos con una profunda empatía y excelencia academica. El país necesita jóvenes valientes que asuman el liderazgo en el cuidado de la salud mental y física, transformando el dolor en recuperación y esperanza</i>".</p> <p class="paragraph">Con este impulso desde<b> las aulas y el liderazgo de expertas de su nivel, el país busca no solo cubrir un déficit de especialistas</b>, sino sembrar las bases de un sistema de salud más robusto, empático y preparado para los retos del futuro.</p> <p class="paragraph"><i>Elaborado por Luis Haro.</i></p> <div class="content-free-html  "><p class="paragraph"><a href="https://suscripcion.expreso.ec/?utm_source=expreso&amp;utm_medium=web&amp;utm_campaign=suscripcion&amp;utm_content=boton_home">Para seguir leyendo EXPRESO sin restricciones, ¡SUSCRÍBETE AQUÍ!</a></p></div>]]></content:encoded>
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        </item>
                                        <item>
            <guid isPermaLink="true">https://www.expreso.ec/entretenimiento/gracie-abrams-revela-olivia-rodrigo-significado-detras-daughter-from-hell-288407.html</guid>
            <title>
                Gracie Abrams y Olivia Rodrigo colaboran en el podcast de Spotify &#039;Countdown To&#039;
            </title>
            <description>Gracie Abrams habló con Olivia Rodrigo sobre su nuevo álbum ‘Daughter from Hell’, reveló su letra favorita y hablaron de su amistad</description>
            <pubDate>Tue, 07 Jul 2026 15:04:25 -0500</pubDate>
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            <category>Entretenimiento</category>
            <dcterms:modified>2026-07-07T15:04:25-05:00</dcterms:modified>
                                                                <dc:creator>Arianna Molina</dc:creator>
                                                        <content:encoded><![CDATA[<div class="c-detail__key ">
        
            
        <h2 class="c-detail__key-title">Lo que debes saber</h2>
        <ul class="c-detail__key-list">
            
        <li class="c-detail__key-list__item">Gracie Abrams reveló a Olivia Rodrigo el significado de Daughter from Hell.<br></li><li class="c-detail__key-list__item">La cantante confesó cuál es la letra que más representa su nuevo álbum.<br></li><li class="c-detail__key-list__item">La entrevista completa fue publicada este 7 de julio en Spotify.<br></li></ul>
    </div> <p class="paragraph"><b>Gracie Abrams y Olivia Rodrigo </b>protagonizaron una de las conversaciones más esperadas por los fanáticos del pop. En una nueva <b>entrevista para la serie 'Countdown To' de Spotify</b>, publicada este 7 de julio, ambas artistas hablaron sobre el <b>proceso creativo de ‘Daughter from Hell’</b>, el tercer álbum de Abrams, que llegará a las plataformas el próximo 17 de julio.</p> <div class="c-detail__box ">
    
<article class="c-detail__sumario ">
        <figure class="c-detail__sumario__thumb" style="display: block;">
            <a href="#" title="">
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            <div>
                
            <p class="c-detail__sumario__epigraph ">Entretenimiento</p></div>
            <h2 class="c-detail__sumario__title">
                
            <a href="https://www.expreso.ec/entretenimiento/gracie-abrams-anuncia-daughter-from-hell-confesiones-detras-nuevas-canciones-287551.html">Gracie Abrams anuncia ‘Daughter from Hell’: confesiones detrás de sus nuevas canciones</a></h2>
            <p class="c-detail__sumario__signature">
                <strong>
                    
                <strong class="c-detail__sumario__author ">Arianna Molina</strong></strong>
            </p>
        </div>
    </article></div> <p class="paragraph">Durante la charla, Gracie abrió las puertas de su nuevo proyecto musical y confesó que<b> este disco representa una etapa muy distinta</b> de su carrera. La cantante explicó que, aunque al principio sentía que no tenía nada nuevo que contar, terminó creando un álbum que refleja el momento de<b> transición que vive en sus veintitantos años. </b></p> <h2 class="subtitle">La letra que más emociona a Gracie Abrams<br></h2> <p class="paragraph"><b>Después de cuatro años</b> de su último concierto juntas, las dos cantantes se <b>reunieron para el podcast de Spotify ‘Countdown To’.</b></p> <p class="paragraph">Uno de los momentos más comentados de la entrevista ocurrió cuando Olivia Rodrigo le preguntó cuál era <b>su letra favorita </b>de Daughter from Hell. Sin dudarlo,<b> Abrams eligió un verso de la canción ‘Humming’,</b> el tema número 14 del álbum que sale este 17 de julio.</p> <p class="paragraph">La artista explicó que esa composición <b>resume el tono general del disco</b> y representa una evolución en su manera de escribir. Según contó, las <b>nuevas canciones son</b> menos autobiográficas y <b>más existenciales,</b> abordando emociones y preguntas que surgieron durante los últimos años. </p> <h2 class="subtitle">Un álbum inspirado en crecer y enfrentar la incertidumbre<br></h2> <p class="paragraph">Gracie Abrams también reveló que el álbum nació en un momento en el que pensaba que ya había dicho todo lo que quería expresar en su música. Sin embargo, mientras avanzaba el proceso creativo, descubrió nuevas formas de <b>hablar sobre la incertidumbre</b>, el <b>crecimiento personal</b> y los <b>cambios que acompañan la vida adulta.</b></p> <p class="paragraph">La cantante aseguró que ‘Daughter from Hell’<b> representa la década de los veinte,</b> una etapa marcada por las dudas, las decisiones importantes y la búsqueda de identidad, temas que se reflejan en gran parte del proyecto.</p> <div class="c-detail__box ">
    
<article class="c-detail__sumario ">
        <figure class="c-detail__sumario__thumb" style="display: block;">
            <a href="#" title="">
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                    <img width="140" height="140" alt="El TDAH puede causar impulsividad y mal manejo del tiempo, entre otros síntomas." src="https://imagenes.expreso.ec/files/related_image/uploads/2026/07/07/6a4d3fd25410a.webp" data-full-src="https://imagenes.expreso.ec/uploads/2026/07/07/6a4d3fd25410a.webp">
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        <div class="c-detail__sumario__txt">
            <div>
                
            <p class="c-detail__sumario__epigraph ">Buenavida</p></div>
            <h2 class="c-detail__sumario__title">
                
            <a href="https://www.expreso.ec/buenavida/adultos-tdah-son-senales-alerta-288393.html">¿Los adultos pueden tener TDAH? Estas son las señales de alerta</a></h2>
            <p class="c-detail__sumario__signature">
                <strong>
                    
                <strong class="c-detail__sumario__author ">Redacción Expresiones</strong></strong>
            </p>
        </div>
    </article></div> <h2 class="subtitle">Olivia Rodrigo y Gracie Abrams hablaron de música, fama y amistad<br></h2> <p class="paragraph">Además del nuevo álbum, ambas artistas conversaron sobre la fama, la amistad y cómo el contexto social actual también ha influido en su forma de escribir canciones. <b>Abrams </b>explicó que algunos acontecimientos recientes la llevaron a<b> reflexionar más profundamente sobre el mundo que la rodea,</b> algo que terminó reflejándose en las letras del disco.</p> <p class="paragraph">La entrevista también dejó ver la<b> cercanía entre Olivia Rodrigo y Gracie Abrams, </b>quienes mantienen una amistad desde hace varios años. Rodrigo incluso invitó a la cantante a profundizar en aspectos personales de su proceso creativo, ofreciendo a los fanáticos un adelanto de lo que podrán escuchar en Daughter from Hell.</p> <p class="paragraph">El momento que más ha destacado en redes sociales es cuando <b>Olivia </b>expresa que a sus <b>15 años descubrió a Gracie a través de Instagram</b>, y se sintió inspirada por lo que hacía. "Verte tocando el piano o la guitarra en tu habitación y escribiendo esas canciones tan bonitas <b>me inspiró mucho</b> porque fue como, no tengo que ir a un estudio y todas esas cosas. <b>Puedo estar en mi habitación y escribir sobre mi vida</b>". </p> <div class="content-free-html  "><p class="paragraph"><a href="https://suscripcion.expreso.ec/?utm_source=expreso&amp;utm_medium=web&amp;utm_campaign=suscripcion&amp;utm_content=boton_home">Para seguir leyendo EXPRESO sin restricciones, ¡SUSCRÍBETE AQUÍ!</a></p></div>]]></content:encoded>
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        </item>
                                        <item>
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            <title>
                ¿Los adultos pueden tener TDAH? Estas son las señales de alerta
            </title>
            <description>El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad afecta a millones de personas alrededor del mundo, y suele ser diagnosticado en la infancia.</description>
            <pubDate>Tue, 07 Jul 2026 13:30:50 -0500</pubDate>
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            <category>Buenavida</category>
            <dcterms:modified>2026-07-07T13:30:50-05:00</dcterms:modified>
                                                                <dc:creator>Redacción Expresiones</dc:creator>
                                                        <content:encoded><![CDATA[<div class="c-detail__key ">
        
            
        <h2 class="c-detail__key-title">Lo que debes saber</h2>
        <ul class="c-detail__key-list">
            
        <li class="c-detail__key-list__item">El TDAH inicia en la infancia y puede diagnosticarse años después por síntomas persistentes.</li><li class="c-detail__key-list__item">Síntomas como problemas de atención, impulsividad e inquietud afectan trabajo, estudios y relaciones.</li><li class="c-detail__key-list__item">Consultar a un profesional permite diagnosticar el TDAH e iniciar tratamiento cuando los síntomas interfieren.</li></ul>
    </div> <p class="paragraph">El TDAH en adultos puede afectar el trabajo, los estudios, las relaciones y la vida diaria. Aunque los síntomas comienzan en la infancia, en muchos casos el diagnóstico llega años después. Conocer las señales y los factores de riesgo permite identificar cuándo es necesario consultar con un profesional de la salud.</p> <p class="paragraph">El trastorno por déficit de atención e <b>hiperactividad</b> (TDAH) en adultos es una condición de salud mental que se caracteriza por problemas persistentes para mantener la atención, impulsividad e inquietud. Estas manifestaciones pueden interferir en diferentes áreas de la vida y dificultar el cumplimiento de actividades cotidianas.</p> <p class="paragraph">Aunque el TDAH suele iniciar durante la infancia, muchas personas llegan a la edad adulta sin haber recibido un diagnóstico. En esta etapa, la hiperactividad puede disminuir, mientras que las dificultades para concentrarse, organizar tareas y controlar los impulsos pueden mantenerse.</p> <h3 class="subtitle--v2">Síntomas de TDAH en adultos</h3> <p class="paragraph">Según el portal de la <b>Clínica Mayo</b>, entre los síntomas más frecuentes del TDAH en adultos se encuentran:</p> <div class="c-detail__box ">
    
<article class="c-detail__sumario ">
        <figure class="c-detail__sumario__thumb" style="display: block;">
            <a href="#" title="">
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                    <img width="140" height="140" alt="El libro de María Emilia Carbonell y Doménica Barahona tendrá un lanzamiento el próximo sábado 30 de mayo en Tumbaco." src="https://imagenes.expreso.ec/files/related_image/uploads/2026/05/23/6a11cc6f06422.jpeg" data-full-src="https://imagenes.expreso.ec/uploads/2026/05/23/6a11cc6f06422.jpeg">
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        <div class="c-detail__sumario__txt">
            <div>
                
            <p class="c-detail__sumario__epigraph ">Sociedad</p></div>
            <h2 class="c-detail__sumario__title">
                
            <a href="https://www.expreso.ec/sociedad/mi-abuelo-hiperactivo-cuento-infantil-ecuatoriano-habla-sobre-neurodiversidad-e-inclusion-283127.html">Mi abuelo es hiperactivo: un cuento infantil ecuatoriano que habla sobre la neurodiversidad</a></h2>
            <p class="c-detail__sumario__signature">
                <strong>
                    
                <strong class="c-detail__sumario__author ">Mariella Toranzos</strong></strong>
            </p>
        </div>
    </article></div> <div class="paragraph"><ul><li>Dificultad para mantener la atención en una tarea.</li><li>Impulsividad en la toma de decisiones.</li><li>Problemas para organizar actividades y establecer prioridades.</li><li>Dificultad para administrar el tiempo.</li><li>Inquietud o necesidad constante de mantenerse en actividad.</li></ul></div> <p class="paragraph">Además, algunas personas pueden presentar cambios de estado de ánimo, dificultad para completar tareas, baja tolerancia a la <b>frustración</b>, problemas para manejar el estrés y dificultades para realizar varias actividades al mismo tiempo.</p> <p class="paragraph">El diagnóstico puede resultar complejo porque algunos síntomas también están presentes en otros trastornos de salud mental, como la ansiedad o la depresión. Por este motivo, la evaluación debe ser realizada por profesionales con experiencia en el manejo del TDAH en adultos.</p> <h3 class="subtitle--v2">Factores de riesgo y tratamiento</h3> <p class="paragraph">Los especialistas también consideran factores que pueden aumentar el riesgo de desarrollar este trastorno. Entre ellos se encuentran los antecedentes familiares de TDAH u otros trastornos de salud mental, la exposición a sustancias durante el embarazo, el contacto con plomo durante la infancia y el nacimiento prematuro.</p> <p class="paragraph">Cuando el <b>TDAH </b>no recibe tratamiento, puede afectar el desempeño académico o laboral, las relaciones personales, la estabilidad económica y la salud mental. También puede aumentar el riesgo de consumo de sustancias, accidentes y otros problemas relacionados con el funcionamiento diario.</p> <p class="paragraph">El tratamiento suele incluir medicamentos, <b>psicoterapia</b> y atención para otros trastornos que puedan presentarse al mismo tiempo. Si los síntomas afectan de forma constante la vida cotidiana, los especialistas recomiendan acudir a un profesional de la salud para recibir una evaluación y definir el tratamiento más adecuado.</p> <div class="content-free-html  "><p class="paragraph"><a href="https://suscripcion.expreso.ec/?utm_source=expreso&amp;utm_medium=web&amp;utm_campaign=suscripcion&amp;utm_content=boton_home">Para seguir leyendo EXPRESO sin restricciones, ¡SUSCRÍBETE AQUÍ!</a></p></div>]]></content:encoded>
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        </item>
                                        <item>
            <guid isPermaLink="true">https://www.expreso.ec/deportes/copa-mundial-de-futbol/mercurio-retrogrado-mundial-coincidencia-explicacion-favorita-caos-cancha-288382.html</guid>
            <title>
                Mercurio retrógrado y el Mundial: ¿coincidencia o explicación favorita para el caos en la cancha?
            </title>
            <description>Brasil, Ecuador, Estados Unidos, México y Portugal quedaron eliminados en pleno Mercurio retrógrado. Mientras Messi volvió a fallar un penal</description>
            <pubDate>Tue, 07 Jul 2026 12:39:00 -0500</pubDate>
            <link>https://www.expreso.ec/deportes/copa-mundial-de-futbol/mercurio-retrogrado-mundial-coincidencia-explicacion-favorita-caos-cancha-288382.html</link>
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            <category>Copa Mundial de Fútbol</category>
            <dcterms:modified>2026-07-07T12:58:11-05:00</dcterms:modified>
                                                                <dc:creator>Giannella Espinoza</dc:creator>
                                                        <content:encoded><![CDATA[<p class="paragraph"><i>Mercurio retrógrado coincide con una serie de resultados inesperados en el Mundial 2026, como las eliminaciones de Brasil y Portugal, además del último penal fallado por Lionel Messi. Aunque la astrología asocia este fenómeno con situaciones caóticas, no existe evidencia científica que demuestre que influya en el desempeño de los futbolistas o en los resultados de los partidos.</i></p> <p class="paragraph">La<a href="https://www.expreso.ec/deportes/copa-mundial-de-futbol/neymar-retirada-brasil-intente-acabo-records-deja-288193.html" title='"Lo intenté, ahora se acabó": los récords que deja Neymar al despedirse de Brasil'> eliminación de Brasil</a>. La despedida de Estados Unidos. Ecuador ganando a Alemania, pero perdiendo ante México, <a href="https://www.expreso.ec/deportes/copa-mundial-de-futbol/premonitoria-frase-cristiano-ronaldo-espana-termino-haciendose-realidad-288277.html" title="La premonitoria frase de Cristiano Ronaldo antes de España que terminó haciéndose realidad">Portugal diciendo adiós </a>en lo que fue la última oportunidad mundialista de Cristiano Ronaldo.<a href="https://www.expreso.ec/deportes/copa-mundial-de-futbol/argentina-vs-egipto-lionel-messi-fallo-penal-oufa-evito-empate-mundial-2026-video-288374.html" title="Argentina vs Egipto: Lionel Messi falló un penal y Oufa evitó el empate | Mundial 2026 (VIDEO)"> Lionel Messi </a>batiendo récord de penales fallados. En apenas unos días, el <b>Mundial 2026</b> ha acumulado tanto 'caos' que ha obligado a los aficionados a volver la mirada al cielo.</p> <p class="paragraph">Y no es una metáfora. Desde el 29 de junio hasta el 23 de julio de 2026, según la astrología, <b>Mercurio está retrógrado</b>, un fenómeno al que se le atribuyen errores de comunicación, decisiones impulsivas, fallos técnicos y situaciones inesperadas.</p> <div class="c-detail__box ">
    
<article class="c-detail__sumario ">
        <figure class="c-detail__sumario__thumb" style="display: block;">
            <a href="#" title="">
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                    <img width="140" height="140" alt="Lionel Messi lidera el ataque de la selección de Argentina." src="https://imagenes.expreso.ec/files/related_image/uploads/2026/07/07/6a4d2e91d7bb2.jpeg" data-full-src="https://imagenes.expreso.ec/uploads/2026/07/07/6a4d2e91d7bb2.jpeg">
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        <div class="c-detail__sumario__txt">
            <div>
                
            <p class="c-detail__sumario__epigraph ">Copa Mundial de Fútbol</p></div>
            <h2 class="c-detail__sumario__title">
                
            <a href="https://www.expreso.ec/deportes/copa-mundial-de-futbol/argentina-vs-egipto-lionel-messi-fallo-penal-oufa-evito-empate-mundial-2026-video-288374.html">Argentina vs Egipto: Lionel Messi falló un penal y Oufa evitó el empate | Mundial 2026 (VIDEO)</a></h2>
            <p class="c-detail__sumario__signature">
                <strong>
                    
                <strong class="c-detail__sumario__author ">Ginno Zambrano</strong></strong>
            </p>
        </div>
    </article></div> <p class="paragraph">Aunque no existe evidencia científica que demuestre que Mercurio retrógrado influya en el comportamiento humano o en los <b>resultados deportivos</b>, el fenómeno se ha convertido en una narrativa recurrente para explicar partidos caóticos y desenlaces difíciles de creer.</p> <figure class="c-detail__media ">
    
    

    <div class="c-detail__media__thumb">
        <picture data-size="w:414,h:276"><source srcset="https://imagenes.expreso.ec/files/image_composite_desktop/uploads/2026/07/06/6a4c1ad228c38.webp" media="(min-width: 992px)"><source srcset="https://imagenes.expreso.ec/files/image_composite_tablet/uploads/2026/07/06/6a4c1ad228c38.webp" media="(min-width: 768px)"><img src="https://imagenes.expreso.ec/files/image_composite_mobile/uploads/2026/07/06/6a4c1ad228c38.webp" data-full-src="https://imagenes.expreso.ec/uploads/2026/07/06/6a4c1ad228c38.webp" loading="lazy" alt="Cristiano Ronaldo disputó ante España el último partido mundialista de su carrera, poniendo fin al sueño de conquistar la única copa que le faltó: el Mundial." width="414" height="276"></source></source></picture>
    </div>
    <figcaption class="c-detail__media__txt">
        <p class="c-detail__media__subtitle">
                
            
        <span class="c-detail__media__credit ">Cristiano Ronaldo disputó ante España el último partido mundialista de su carrera, poniendo fin al sueño de conquistar la única copa que le faltó: el Mundial.</span><span class="c-detail__media__author ">efe</span></p>
    </figcaption>
</figure> <h2 class="subtitle">Un Mundial lleno de sorpresas</h2> <p class="paragraph">Las coincidencias no han pasado desapercibidas para quienes siguen la astrología.</p> <p class="paragraph">En plena retrogradación:</p> <div class="paragraph"><ul><li>Brasil quedó eliminado antes de lo esperado.</li></ul></div> <div class="paragraph"><ul><li>Estados Unidos se despidió del torneo como anfitrión.</li></ul></div> <div class="paragraph"><ul><li>México también quedó fuera de la Copa del Mundo.</li></ul></div> <div class="paragraph"><ul><li>Portugal fue eliminado, cerrando la última oportunidad de Cristiano Ronaldo para conquistar un Mundial.</li></ul></div> <div class="paragraph"><ul><li>Lionel Messi falló un penal ante Egipto, ampliando el récord como el futbolista con más penales errados en la historia de los Mundiales.</li></ul></div> <div class="c-detail__box ">
    
<article class="c-detail__sumario ">
        <figure class="c-detail__sumario__thumb" style="display: block;">
            <a href="#" title="">
                <picture data-size="w:140,h:140" loading="lazy" src="https://imagenes.expreso.ec/files/related_image/uploads/2026/07/07/6a4d2d5f84444.webp" data-full-src="https://imagenes.expreso.ec/uploads/2026/07/07/6a4d2d5f84444.webp">
                    <img width="140" height="140" alt="Yasser Ibrahim, de Egipto, marcó el 1-0 contra Argentina en el Mundial 2026." src="https://imagenes.expreso.ec/files/related_image/uploads/2026/07/07/6a4d2d5f84444.webp" data-full-src="https://imagenes.expreso.ec/uploads/2026/07/07/6a4d2d5f84444.webp">
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        <div class="c-detail__sumario__txt">
            <div>
                
            <p class="c-detail__sumario__epigraph ">Copa Mundial de Fútbol</p></div>
            <h2 class="c-detail__sumario__title">
                
            <a href="https://www.expreso.ec/deportes/copa-mundial-de-futbol/video-argentina-egipto-asi-gol-yasser-ibrahim-golpeo-campeones-defensores-288368.html">Argentina - Egipto: así fue el gol de Yasser Ibrahim que golpeó a los campeones defensores</a></h2>
            <p class="c-detail__sumario__signature">
                <strong>
                    
                <strong class="c-detail__sumario__author ">Carlos Romero</strong></strong>
            </p>
        </div>
    </article></div> <p class="paragraph">La lista también alcanzó a Ecuador. La Tri venía de una victoria histórica ante Alemania, un resultado que le permitió meterse en la siguiente fase y devolverle la ilusión a su hinchada. Sin embargo,<b> en el partido ante México no pudo sostener ese impulso</b>: cayó eliminada y dejó otra postal del Mundial 2026 marcada por golpes anímicos y esa sensación de caos que muchos aficionados han asociado con Mercurio retrógrado.</p> <p class="paragraph">Para los astrólogos, este tipo de episodios <b>encajan con la energía atribuida a Mercurio retrógrado</b>: fallos de concentración, malas decisiones, errores de cálculo y situaciones que parecen romper toda lógica deportiva.</p> <figure class="c-detail__media ">
    
    

    <div class="c-detail__media__thumb">
        <picture data-size="w:414,h:276"><source srcset="https://imagenes.expreso.ec/files/image_composite_desktop/uploads/2026/07/03/6a483d0721208.webp" media="(min-width: 992px)"><source srcset="https://imagenes.expreso.ec/files/image_composite_tablet/uploads/2026/07/03/6a483d0721208.webp" media="(min-width: 768px)"><img src="https://imagenes.expreso.ec/files/image_composite_mobile/uploads/2026/07/03/6a483d0721208.webp" data-full-src="https://imagenes.expreso.ec/uploads/2026/07/03/6a483d0721208.webp" loading="lazy" alt="Messi celebra con Molina tras marcar el golazo ante Cabo Verde." width="414" height="276"></source></source></picture>
    </div>
    <figcaption class="c-detail__media__txt">
        <p class="c-detail__media__subtitle">
                
            
        <span class="c-detail__media__credit ">Messi celebra con Molina tras marcar el golazo ante Cabo Verde.</span><span class="c-detail__media__author ">EFE</span></p>
    </figcaption>
</figure> <h2 class="subtitle">¿Qué tiene que ver Mercurio retrógrado con el fútbol?</h2> <p class="paragraph">En la astrología, Mercurio es el planeta asociado con la comunicación, la estrategia, el análisis y la toma de decisiones.</p> <p class="paragraph">Cuando entra en <b>movimiento retrógrado</b> —un efecto óptico visto desde la Tierra—, los astrólogos sostienen que pueden aparecer:</p> <div class="paragraph"><ul><li>Malentendidos entre compañeros.</li></ul></div> <div class="paragraph"><ul><li>Errores defensivos.</li></ul></div> <div class="paragraph"><ul><li>Decisiones arbitrales polémicas.</li></ul></div> <div class="paragraph"><ul><li>Problemas tecnológicos, como fallos del VAR o de las comunicaciones.</li></ul></div> <div class="paragraph"><ul><li>Reacciones impulsivas que terminan en tarjetas o expulsiones.</li></ul></div> <div class="paragraph"><ul><li>Resultados inesperados que rompen todos los pronósticos.</li></ul></div> <p class="paragraph">Por ello, algunos aficionados incluso bromean con <b>evitar apostar o hacer predicciones durante estos períodos</b>.</p> <div class="c-detail__box ">
    
<article class="c-detail__sumario ">
        <figure class="c-detail__sumario__thumb" style="display: block;">
            <a href="#" title="">
                <picture data-size="w:140,h:140" loading="lazy" src="https://imagenes.expreso.ec/files/related_image/uploads/2026/07/07/6a4d1d504668c.webp" data-full-src="https://imagenes.expreso.ec/uploads/2026/07/07/6a4d1d504668c.webp">
                    <img width="140" height="140" alt="John Yeboah durante un partido de la fase de grupos de la Copa Mundial de la FIFA 2026." src="https://imagenes.expreso.ec/files/related_image/uploads/2026/07/07/6a4d1d504668c.webp" data-full-src="https://imagenes.expreso.ec/uploads/2026/07/07/6a4d1d504668c.webp">
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        <div class="c-detail__sumario__txt">
            <div>
                
            <p class="c-detail__sumario__epigraph ">Copa Mundial de Fútbol</p></div>
            <h2 class="c-detail__sumario__title">
                
            <a href="https://www.expreso.ec/deportes/copa-mundial-de-futbol/john-yeboah-mundial-2026-emotivo-mensaje-final-cifras-dejo-ecuador-288365.html">John Yeboah tras el Mundial 2026: su emotivo mensaje final y las cifras que dejó con Ecuador</a></h2>
            <p class="c-detail__sumario__signature">
                <strong>
                    
                <strong class="c-detail__sumario__author ">Carlos Alvear</strong></strong>
            </p>
        </div>
    </article></div> <figure class="c-detail__media ">
    
    

    <div class="c-detail__media__thumb">
        <picture data-size="w:414,h:276"><source srcset="https://imagenes.expreso.ec/files/image_composite_desktop/uploads/2026/07/05/6a4ae3ee29af9.jpeg" media="(min-width: 992px)"><source srcset="https://imagenes.expreso.ec/files/image_composite_tablet/uploads/2026/07/05/6a4ae3ee29af9.jpeg" media="(min-width: 768px)"><img src="https://imagenes.expreso.ec/files/image_composite_mobile/uploads/2026/07/05/6a4ae3ee29af9.jpeg" data-full-src="https://imagenes.expreso.ec/uploads/2026/07/05/6a4ae3ee29af9.jpeg" loading="lazy" alt="El astro brasileño Neymar se lamenta de la eliminación de su selección en el Mundial 2026.." width="414" height="276"></source></source></picture>
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    <figcaption class="c-detail__media__txt">
        <p class="c-detail__media__subtitle">
                
            
        <span class="c-detail__media__credit ">El astro brasileño Neymar se lamenta de la eliminación de su selección en el Mundial 2026..</span><span class="c-detail__media__author ">X: @FutboolFichajes</span></p>
    </figcaption>
</figure> <h2 class="subtitle">¿Existe evidencia científica?</h2> <p class="paragraph">No. Estudios realizados hasta ahora no han encontrado pruebas de que la posición de los planetas influya en el<b> comportamiento humano </b>o en acontecimientos como los resultados deportivos.</p> <p class="paragraph">Eso no ha impedido que Mercurio retrógrado siga formando parte de la cultura popular. Cada vez que ocurren acontecimientos improbables, redes sociales y programas deportivos <b>recuperan el concepto para buscar una explicación simbólica al caos</b>.</p> <div class="c-detail__box ">
    
<article class="c-detail__sumario ">
        <figure class="c-detail__sumario__thumb" style="display: block;">
            <a href="#" title="">
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                    <img width="140" height="140" alt="Cristiano Ronaldo, tras la derrota ante España en el Mundial 2026." src="https://imagenes.expreso.ec/files/related_image/uploads/2026/07/07/6a4cfb1972d92.webp" data-full-src="https://imagenes.expreso.ec/uploads/2026/07/07/6a4cfb1972d92.webp">
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            <div>
                
            <p class="c-detail__sumario__epigraph ">Copa Mundial de Fútbol</p></div>
            <h2 class="c-detail__sumario__title">
                
            <a href="https://www.expreso.ec/deportes/copa-mundial-de-futbol/asi-despide-prensa-portugal-cristiano-ronaldo-duda-surge-sigue-carrera-288331.html">Así despide la prensa de Portugal a Cristiano Ronaldo y la duda surge: ¿qué sigue en su carrera?</a></h2>
            <p class="c-detail__sumario__signature">
                <strong>
                    
                <strong class="c-detail__sumario__author ">Carlos Romero</strong></strong>
            </p>
        </div>
    </article></div> <h2 class="subtitle">¿Hasta cuándo durará Mercurio retrógrado?</h2> <p class="paragraph">Según los calendarios astrológicos, este período comenzó el 29 de junio y finalizará el 23 de julio de 2026, aunque algunos astrólogos sostienen <b>que existe una "fase sombra" posterior</b>, en la que los efectos irían disminuyendo gradualmente.</p> <p class="paragraph">Mientras tanto, <b>el Mundial continúa dejando historias difíciles de anticipar.</b> Para unos, todo responde al azar y al fútbol. Para otros, Mercurio retrógrado sigue haciendo de las suyas.</p> <div class="content-free-html  "><p class="paragraph"><a href="https://suscripcion.expreso.ec/?utm_source=expreso&amp;utm_medium=web&amp;utm_campaign=suscripcion&amp;utm_content=boton_home">Para seguir leyendo EXPRESO sin restricciones, ¡SUSCRÍBETE AQUÍ!</a></p></div>]]></content:encoded>
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