Lo que debes saber:

• Los abuelos son una pieza clave en la construcción de la identidad y el sentido de pertenencia familiar.
• La relación entre padres e hijos también está influida por los vínculos que los padres tuvieron con sus propios padres.
• La influencia de los abuelos puede ser positiva, pero también transmitir conflictos y dinámicas familiares complejas.

En lugares como Estados Unidos o Europa, los abuelos son personas que se ven en ocasiones especiales y poco más. Para los ecuatorianos, la familia íntima se extiende hasta los abuelos, lo que los hace una parte fundamental en la vida de cada persona.

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Desde una perspectiva psicológica, esto es importante y vale la pena reconocer el papel que estos tienen en la vida de una persona, porque cuando un paciente llega a consulta, va a hablar de mamá y papá y de sus hermanos, pero también, sin saberlo, va a hablar de sus abuelos. 

Mucho de la relación que cada persona tiene con sus padres se explica por la relación que sus padres mantienen, o mantuvieron, con sus respectivos padres.

La vida familiar en el Ecuador es parte de una tradición más grande que quedó reflejada en la gran obra de la literatura sudamericana, Cien años de soledad: ¿de qué se habla en ella sino de abuelos y de los efectos que tienen sobre una familia? Es como si en Ecuador, como en Sudamérica en general, la familia no pudiera entenderse en menos de tres generaciones.

La presencia de los abuelos favorece que se desarrolle un sentimiento de pertenencia fuerte en cada miembro de la familia. Con ellos, toda una parte de la historia que precede al nacimiento de una persona se mantiene viva. Son un medio para que cada quien se inscriba en su propia vida con más facilidad, pues solo sabiendo de dónde venimos podemos encontrar la dirección para avanzar.

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La herencia familiar también transmite conflictos

Pero, como toda ventaja, esto también presenta un desafío. Los problemas de familia pueden transmitirse con la misma facilidad que las ayudas.

Así como un abuelo o una abuela suelen actuar como tercer elemento para mediar peleas entre padres e hijos, o como dulces y bienintencionados alcahuetes para sus nietos, pueden también ser una presencia compleja que introduce dinámicas complicadas de las que no siempre es fácil desprenderse entre generaciones.

La vejez, como la infancia, parece estar protegida por una cierta inocencia. Con los años parece que se pierde la importancia que un abuelo puede tener en la familia, cuando no debería ser así. Es aconsejable quitarle ese manto protector y tratar a cada abuelo como una persona con cosas que aportar, y no solo ternura y cariño.

Lo que debes saber:

• Cualquier persona puede ser captada por una secta, incluso quienes poseen una sólida formación o experiencia.
• Los cambios repentinos de conducta, el aislamiento y el secretismo representan señales de alerta que merecen atención.
• La paciencia, el afecto y el acompañamiento resultan más efectivos que la confrontación para ayudar a un ser querido.

Un hijo que deja de responder llamadas, una hermana que evita las reuniones familiares, un padre que repite las mismas frases como si alguien más hablara por él. La preocupación crece cuando la persona cambia de forma repentina, se distancia de quienes siempre estuvieron a su lado y protege con firmeza a un grupo que nadie conoce. En ese momento surge una pregunta difícil: ¿cómo ayudar sin romper el último puente que todavía los une?

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Las sectas suelen asociarse con historias lejanas o casos extremos que aparecen en documentales. Sin embargo, la realidad demuestra que pueden estar mucho más cerca de lo que imaginamos. Hoy existen organizaciones que se presentan como espacios de crecimiento personal, grupos terapéuticos, comunidades espirituales o iniciativas para "transformar vidas". Detrás de algunas de ellas puede esconderse una estructura basada en el engaño, la manipulación psicológica y el control de sus integrantes.

Para comprender cómo funcionan estos grupos y qué puede hacer una familia cuando sospecha que un ser querido forma parte de uno, SEMANA conversó con Luis Santamaría del Río, investigador de la Red Iberoamericana de Estudio de las Sectas (RIES) y docente del primer curso universitario en España dedicado al estudio del abuso psicológico y las sectas, que se imparte en la Universidad Pontificia de Salamanca.

En primer lugar, el especialista explica que la principal diferencia entre una secta y una organización religiosa o espiritual legítima radica en la transparencia. "Hay secta cuando hay engaño", afirma. Según explica, estos grupos muestran una imagen atractiva para captar personas, aunque esconden una dinámica completamente distinta, marcada por la devoción absoluta hacia un líder y por una pérdida progresiva de la libertad individual.

Para muchas familias, los primeros cambios aparecen de forma inesperada. La persona modifica sus rutinas, cambia de amistades, adopta una nueva manera de hablar y comienza a ocultar aspectos importantes de su vida. Las conversaciones se vuelven tensas, cualquier pregunta provoca incomodidad y el contacto con la familia pierde fuerza. Santamaría señala que estos cambios suelen acompañarse de una actitud defensiva cuando alguien cuestiona al grupo o a sus integrantes.

Otro de los grandes mitos consiste en creer que solo ciertas personas pueden caer en estas organizaciones. El investigador desmiente esa idea con una frase contundente: "Cualquiera puede ser captado. ¡Cualquiera!". A su juicio, pensar que uno es inmune representa uno de los mayores riesgos, ya que todas las personas atraviesan momentos de vulnerabilidad a lo largo de su vida.

Además, aclara que las sectas aprovechan tanto las dificultades personales como las cualidades positivas. La generosidad, el deseo de ayudar a otros, la búsqueda de sentido o el interés por mejorar el mundo también pueden convertirse en puertas de entrada para quienes dominan las técnicas de manipulación psicológica.

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El alcance de las redes sociales

Internet cambió la forma en que estas organizaciones encuentran nuevos integrantes. Antes era necesario un contacto presencial. Hoy basta una pantalla. Santamaría explica que las redes sociales permiten identificar personas con intereses, preocupaciones o momentos de crisis específicos. La información que millones de usuarios comparten a diario facilita un acercamiento mucho más preciso.

"La sobreexposición personal en las redes abre el camino al engaño sectario", advierte el investigador. Además, señala que estos grupos utilizan estrategias de seducción emocional que responden a necesidades humanas tan profundas como el sentido de pertenencia, el afecto o la búsqueda de respuestas para la vida.

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Cuando un ser querido cambia

Para el especialista, el objetivo principal consiste en fortalecer el vínculo familiar. "La familia debe luchar por ayudar a ese ser querido a que se dé cuenta de su situación actual", explica. También insiste en que el afecto y la paciencia ofrecen mayores posibilidades de recuperación que la confrontación inmediata.

Comenta de forma categórica que salir de una secta tampoco significa que el problema termine. Muchas personas enfrentan ansiedad, culpa, tristeza, vergüenza y dificultades para recuperar la confianza en sí mismas y en los demás. El proceso se parece al de quienes han vivido otros traumas profundos y requiere tiempo, acompañamiento profesional y una red de apoyo sólida.

Santamaría invita a superar otra idea muy extendida: pensar que las sectas pertenecen únicamente al ámbito religioso. En la actualidad, explica, muchas organizaciones de este tipo operan bajo la apariencia de propuestas terapéuticas, programas de desarrollo personal o espacios de coaching. 

Esa diversidad hace aún más importante aprender a identificar las señales de alerta y fortalecer el pensamiento crítico sin perder de vista el componente emocional que todos compartimos. "Somos más que cabeza: también somos corazón. Y las sectas son expertas en apuntar a nuestro corazón", concluye el investigador.

Lo que se sabe

• Las ceremonias de temazcal se realizan en una casa de Urdesa
• Con el ritual ancestral se busca que las personas afronten duelos y manejen la ansiedad
• La práctica, procedente de México, es una ceremonia de purificación

En el patio de tierra y hierba de una casa de Urdesa, al norte de Guayaquil, construida a orillas del estero Salado, se levanta el temazcal Casa Raíz. 

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Son las siete de la noche de un martes de junio. Afuera, la ciudad parece haberse vaciado. Adentro, esta vivienda esconde un secreto ancestral. Desde la acera del frente se percibe el olor del fuego y las hierbas aromáticas.

¿Cómo es una ceremonia de temazcal?

La soledad de la calle y la rapidez con la que circulan los autos contrastan con lo que ocurre en el patio. Una veintena de personas (hombres y mujeres, jóvenes y adultos mayores) esperan en silencio junto a una estructura negra que recuerda a una tienda de campaña. 

Lucen trajes de baño, vestidos y faldas sencillas. Algunos conversan en voz baja; otros esperan con la curiosidad de quien está a punto de vivir una experiencia desconocida.

A pocos metros arde la fogata que calienta las piedras volcánicas llamadas “abuelitas”: redondas, incandescentes, acogedoras. El calor comienza a expandirse desde el centro del patio. El temazcal comienza a calentarse.

A las siete y cuarto de la noche se forma una fila frente a la estructura. Uno a uno, los asistentes se arrodillan antes de cruzar la pequeña puerta de lona. Nadie habla demasiado. Algunos sonríen con timidez; otros observan cada detalle.

Helga Luzuriaga, vestida de verde olivo, organiza el ingreso: “Los que vienen por primera vez, mejor si se sientan cerca de la puerta”.

Adentro apenas caben unas 20 personas. El techo es bajo. No hay ventanas. Solo un hueco excavado en el centro del piso espera las piedras que todavía se calientan en la fogata.

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Este es el significado de las piedras que se usan en el temazcal

Un hombre de piel bronceada levanta la lona. Otro aparece cargando una pala con la primera piedra volcánica. Camina despacio hasta el centro del temazcal (baño de vapor) y la deposita con cuidado. Luego vuelve por otra. Y otra más. Siete piedras en total. Nadie las llama piedras. “Son las abuelitas”, explica Luzuriaga.

Cada una llega al rojo vivo desde el fuego que crepita afuera. Cuando la última ocupa su lugar, entra también un balde con agua y un atado de hierbas aromáticas. La puerta se cierra.

Basta que el agua caiga sobre las “abuelitas” para que el vapor invada el recinto. El aroma del eucalipto llena el ambiente. La temperatura asciende con rapidez. Es un calor que no golpea de inmediato; primero envuelve el cuerpo y luego obliga a respirar más despacio.

Entonces Luzuriaga comienza a cantar. De a poco otras voces se unen. Algunos conocen la letra de memoria; otros apenas siguen el ritmo. La canción agradece por los alimentos, la naturaleza y el aire.

Cuando termina, Luzuriaga pide que abran la puerta. Una mujer levanta la mano. Es su primera vez en un temazcal. “¿Puedo salir?”, pregunta. La guía le explica: “No hace falta. Saca un momento la cabeza y respira el aire del estero”.

La mujer obedece. Aspira profundamente mientras la noche entra apenas por la abertura de la lona. Minutos después la puerta vuelve a abrirse. Otras siete “abuelitas” ingresan una por una. El calor se eleva.

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Temazcal es una ceremonia de purificación procedente de México

Para Luis Alberto Portaluppi, esta ceremonia es una herencia. Él nació en Guayaquil, pero recibió estos conocimientos de sus padres, quienes tienen un temazcal en Cinco Cerros, provincia de Manabí. Allí aprendió el lenguaje del fuego, del vapor y las piedras.

También comprendió que el temazcal no es simplemente un baño de vapor, sino una ceremonia de purificación que diversos pueblos originarios del norte de lo que ahora es México y Estados Unidos practican desde hace siglos. “Mi abuelo trajo esta ceremonia. Hemos aprendido con mamas y taitas estos saberes”, menciona.

La Universidad Nacional Autónoma de México señala que el temazcal (del náhuatl temazcalli, que significa “casa de vapor”) forma parte de las prácticas ceremoniales y terapéuticas de numerosos pueblos indígenas de Mesoamérica. Durante siglos ha sido utilizado para sanar el cuerpo, fortalecer el espíritu y preparar momentos de la vida comunitaria.

Portaluppi participa en estos rituales desde joven. Habla del temazcal como quien recuerda una casa a la que siempre puede volver, el vientre de una madre. Para él también representa una forma de honrar la memoria de los pueblos indígenas de América Latina, un legado que su familia se empeña en mantener vivo.

Otra tradición que preservan es la búsqueda de visión en la montaña. Él recuerda la primera vez que subió a Shuracpamba, en la provincia de Azuay. Lo hizo guiado por su padre. Desde entonces ambos acompañan a personas interesadas en mantener viva esta práctica.

La búsqueda de visión comienza con una caminata hasta la montaña. Allí cada participante permanece solo: el primer año, durante cuatro días; el segundo, durante siete; el tercero, durante nueve. No hay comida. Tampoco agua. Solo silencio.

Portaluppi asegura que el propósito no es resistir el hambre ni la sed, sino aprender a escuchar. Permanecer el tiempo suficiente para que desaparezca el ruido cotidiano y pueda surgir una visión, una conexión directa con el espíritu. “No hay ningún intermediario. Solo estás tú y la naturaleza. Abajo permanece la gente que te cuida, pero la experiencia es completamente personal. Es una relación muy especial con la naturaleza”.

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Dentro del temazcal, la ceremonia continúa. En la segunda ronda de cantos, Luzuriaga agradece al agua. Habla del daño que provoca el rencor y les pide a los asistentes que piensen en aquello que los mantiene atados.

Las respuestas aparecen de a poco. Alguien menciona las redes sociales; otra persona, la necesidad constante de aprobación; otros hablan de la comida. Ella los invita a dejar ir la rumiación mental, el odio que carcome el alma. Les pide que sean como el agua: que aprendan a fluir.

El calor vuelve a subir. Entra un balde con agua fresca. La mayoría se la vierte sobre el cuerpo. Corre entre el sudor, alivia la piel y, por un instante, parece calmar también el peso que cada uno llevó hasta ahí.

Con la tercera entrada de las “abuelitas”, Luzuriaga dirige el canto hacia la tierra. Una de las participantes recuerda a su abuela, fallecida hace poco, y la llama “pajarito”. La voz se le quiebra apenas un instante antes de unirse otra vez al coro. Los demás siguen cantando.

Cuando llega el momento de recibir las últimas piedras, la puerta vuelve a abrirse. Entra el último golpe de calor. Una canción más. Después, el silencio. Cantan al fuego.

La lona se levanta y los participantes comienzan a salir, uno tras otro. Algunos pasan directamente a la ducha para dejar que el agua les recorra el cuerpo. Otros prefieren acostarse sobre la hierba y permanecer inmóviles, respirando la humedad que llega desde el Salado.

Una mujer llora. Las demás la rodean sin hacer preguntas. Ella solo alcanza a decir que sintió cómo un dolor que llevaba dentro finalmente la había abandonado.

Poco a poco el lugar vuelve a llenarse de conversaciones. Algunos acuerdan encontrarse en el siguiente temazcal. Otros se despiden con abrazos largos.

El patio vuelve a quedar en silencio. Solo permanecen la estructura negra, las piedras que hace un momento ardían y el aroma del eucalipto suspendido en el aire. 

Una semana después, el fuego volverá a encenderse y la pequeña casa de vapor abrirá otra vez su vientre para recibir a quienes buscan, entre el calor, el silencio y los cantos, una forma de volver a empezar.

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Una tendencia en auge

• Las coffee parties se consolidan en Quito como una alternativa de ocio diurno que combina café de especialidad, música y actividades sociales.
• Su crecimiento también impulsa la cultura cafetera de la ciudad, con iniciativas como el Pasaporte del Café, que invita a descubrir cafeterías independientes y nuevos recorridos urbanos.

La música marca el ritmo de la tarde mientras un grupo de amigos levanta sus vasos para brindar. Pero en ellos no hay cerveza ni cócteles. En su lugar, cappuccinos espumosos, lattes de caramelo salado, espressos, affogatos y cafés filtrados acompañan el momento. Algunos se animan a bailar frente al pequeño escenario; otros ocupan las mesas para disputar una partida de Uno o conversar con personas que acaban de conocer. No hay luces estroboscópicas ni la promesa de una larga noche. Afuera, el sol aún se cuela por las ventanas.

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Esa fue la escena que se vivió hace pocos días en Café Bajo el Árbol, ubicado en la intersección de las calles Isla San Cristóbal y Tomás de Berlanga, al norte de Quito. Durante varias horas, el local dejó de ser solo una cafetería para convertirse en un punto de encuentro donde la música en vivo y el café de especialidad bastaron para reunir a decenas de personas. La propuesta refleja una tendencia que gana cada vez más fuerza en la capital: las coffee parties.

Aunque el fenómeno parece reciente, comenzó a tomar impulso en Europa después de la pandemia, cuando muchas personas replantearon su forma de disfrutar el tiempo libre. El auge de las cafeterías de especialidad, la búsqueda de hábitos más saludables y el deseo de recuperar los encuentros presenciales confluyeron en estos eventos diurnos, que proponen una forma distinta de celebrar y vivir el ocio.

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Las llamadas coffee parties -también conocidas como coffee raves- trasladan el ambiente festivo a horarios que van desde la mañana hasta el atardecer. En lugar de una barra repleta de licores, el protagonista es el café en todas sus versiones: cappuccinos, lattes, cold brews, cafés filtrados, bebidas de temporada y preparaciones de autor. En algunos encuentros también se ofrecen cócteles ligeros, muchos de ellos elaborados con café como ingrediente principal.

Un nueva forma de vivir el ocio

El concepto alcanzó notoriedad internacional en 2020 gracias a iniciativas como The Coffee Party, creada en Toronto por cinco amigos que buscaban una alternativa a la vida nocturna tradicional. En pocos meses pasaron de organizar encuentros para un pequeño grupo a reunir miles de asistentes y llevar el formato a distintas ciudades de Norteamérica y Europa. 

La propuesta respondía a un cambio que ya reflejaban varios estudios: las generaciones millennial y Z consumen menos alcohol que sus antecesoras y buscan experiencias que prioricen el bienestar sin renunciar a la vida social.

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La popularidad de estas reuniones también está relacionada con el llamado sober curiosity, una tendencia que invita a cuestionar la relación con el alcohol sin que ello implique dejar de celebrar. Para muchos asistentes, el atractivo consiste en poder bailar, conocer gente y disfrutar de un ambiente relajado sin terminar la jornada con resaca o pocas horas de sueño. Al día siguiente todavía queda energía para trabajar, estudiar o hacer deporte.

De la experimentación a la agenda fija

En Ecuador, el movimiento comenzó a hacerse visible a finales de 2024 y se consolidó durante el año pasado. Guayaquil fue una de las primeras ciudades en adoptar el formato. Locales como Caramel Coffee y Dos Sabios demostraron que existía un público dispuesto a pagar por una experiencia distinta.

Quito no tardó en sumarse. A comienzos de 2025, durante el fin de semana de Ley Seca por las elecciones generales, Cumbayá acogió una de las primeras Coffee Party de la ciudad, organizada en el bar Ephimero. Desde entonces, distintas cafeterías y espacios gastronómicos de la capital han experimentado con este formato, adaptándolo a sus propias propuestas.

Con el paso de los meses, las coffee parties se han convertido en una alternativa habitual dentro de la agenda quiteña. Actualmente existe una programación constante de estos encuentros, especialmente en sectores como Cumbayá, el Ilaló y el Centro Histórico. Las convocatorias circulan principalmente por redes sociales y reúnen a cientos de asistentes.

Este fin de semana, por ejemplo, el punto de encuentro será el restaurante Leone: Il Regno del Tiramisù, en Cumbayá, donde la música electrónica de The Kingdom Sessions acompañará, desde las 12:30, una jornada con una amplia oferta de postres y preparaciones de café.

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Un ’pasaporte’ para los fans del café

El crecimiento de las coffee parties coincide con otro fenómeno que vive la capital: el fortalecimiento de la cultura cafetera. En ese contexto nació el Pasaporte del Café, una iniciativa que reúne a 20 cafeterías independientes en distintas zonas de Quito. 

A través de un recorrido que conecta espacios del Centro Histórico, La Mariscal, la República del Salvador y el norte de la ciudad, los participantes pueden descubrir nuevos locales, acceder a promociones exclusivas, y recibir premios al completar la ruta y sellar su pasaporte en cada sitio.

Pero más que una guía de cafeterías, el Pasaporte del Café propone una nueva forma de recorrer la ciudad. La dinámica invita a los usuarios a salir de los circuitos habituales, explorar barrios y conocer las historias detrás de cada emprendimiento.

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Las coffee parties forman parte de esta nueva agenda de experiencias que ofrecen estos espacios, junto a talleres de arte, conversatorios y recitales. Así, el café se convierte en el eje de una forma diferente de celebrar y en una alternativa para quienes buscan planes diurnos.

Lo que debes saber 

• La joven que de adolescente escondía sus raíces hoy inspira a 1,3 millones de seguidores luciendo con orgullo la cultura Puruhá.
• Guayaquil marcó su camino: en la ciudad se graduó de Comunicación Social, abrió puertas a su carrera y encontró oportunidades
• En 2025, recibió una placa de la plataforma YouTube por lograr más de 100 mil suscriptores.

“Le prometí a Dios que nunca más volvería a negar a mi cultura, mi familia, el kichwa ni el anaco”. Esa promesa cambió la vida de Meliza Yumisaca. La niña que alguna vez sintió vergüenza de sus raíces por miedo a la discriminación es hoy una de las voces indígenas más influyentes del país. Graduada en Comunicación Social y actualmente estudiante de Dirección Escénica y Actuación, reúne una comunidad de 1,3 millones de seguidores en TikTok y más de 100 mil suscriptores en YouTube, plataforma que en 2025 le otorgó la placa de reconocimiento por su crecimiento.

Nació en Colta, Chimborazo, entre montañas donde las temperaturas apenas rozan los nueve grados. Pero fue Guayaquil, con sus días de más de 30 grados, la ciudad que terminó moldeando gran parte de su destino. Aquí estudió, se formó profesionalmente y descubrió que podía abrirse camino sin renunciar a la mujer Puruhá que siempre habitó en ella.

Hubo un tiempo en que el bullying era parte de su rutina. “En el colegio me decían ‘india’ para hacerme sentir menos”, recuerda. Años después entendió que el problema nunca estuvo en sus raíces, sino en la ignorancia de quienes las despreciaban. “Yo no soy india, soy indígena”, dice hoy con firmeza.

Cabello negro, largo y cuidadosamente trenzado, un anaco que representa la tierra y una sonrisa que hoy refleja el orgullo que antes escondía, Meliza lleva su indumentaria tradicional a los eventos más importantes de su vida y también la ha paseado por ciudades como Nueva York, Panamá, Perú y Colombia, demostrando que las raíces pueden cruzar cualquier frontera.

Para esta edición de revista Semana, posó con orgullo para nuestro lente en uno de los lugares que más atesora de la ciudad: Las Peñas que conectan con Puerto Santa Ana. Con su anaco, sus collares, sus manillas y la elegancia natural que distingue a la mujer Puruhá, recorrió Guayaquil, la ciudad donde encontró oportunidades.

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El orgullo por sus raíces

¿Qué significa hoy ser una mujer Puruhá?

Ser Puruhá es llevar conmigo la fuerza de mis padres y de mis abuelos. Significa ser una mujer trabajadora, luchadora, inteligente y capaz de hacer lo que sea por su familia. Pero también implica representar con orgullo a mi cultura y demostrar que nuestras raíces son motivo de admiración, no de vergüenza.

¿Qué mito sobre los pueblos indígenas le gustaría derribar de una vez por todas?

Que todavía son los padres quienes deciden con quién debemos casarnos o que la mujer indígena tiene que soportar violencia por tradición. Eso ya no es así. Hoy estudiamos, trabajamos, emprendemos y tomamos nuestras propias decisiones. La mujer indígena ya no es sumisa; tiene voz, libertad y proyectos.

Cada prenda de su indumentaria tiene un significado. ¿Qué historia cuenta el anaco que lleva puesto?

Nuestra vestimenta está profundamente conectada con la naturaleza. La blusa lleva flores inspiradas en Chimborazo; la faja representa la fortaleza de la mujer trabajadora; el anaco negro simboliza la tierra y el collar refleja el empoderamiento femenino. No es solo ropa: es nuestra historia y nuestra identidad.

¿También el cabello forma parte de esa identidad?

Sí. El cabello largo y negro representa nuestra conexión con la naturaleza. Mientras más natural, mejor. Es una característica muy propia de la mujer indígena y una forma de conservar nuestra esencia.

Más allá de los millones de seguidores, ¿cuál siente que es el verdadero propósito de su trabajo?

Que ninguna niña indígena vuelva a sentir vergüenza de sus raíces como me pasó a mí. Si mi historia logra que otras se acepten, se preparen y se sientan orgullosas de su identidad, entonces siento que todo ha valido la pena.

Hoy estudia Actuación y Dirección Escénica. ¿Qué busca con esa nueva etapa?

Quiero seguir preparándome. No quiero que me recuerden solamente como “la tiktokera”. Me gusta aprender, tener una formación profesional y abrir nuevas puertas. Si algún día llega una oportunidad en la actuación, la recibiré con alegría, pero mi mayor objetivo siempre será seguir representando mi cultura desde cualquier escenario.

Estamos en el mes de la fundación de Guayaquil ¿Qué le agradece a esta ciudad?

Muchísimo. Aquí estudié, aquí me preparé profesionalmente y aquí mis padres construyeron su vida trabajando durante muchos años. También fue la ciudad donde comenzaron a abrirse las puertas de los medios de comunicación y donde entendí que podía crecer sin dejar de ser quien soy. Guayaquil ha sido parte de mi crianza y de mi desarrollo profesional.

Ping-Pong

Créditos: Fotos: Gerardo Menoscal. Producció: Gianella Muñoz. Maquillaje y peinado: Jonathan Samaniego (Ig@jonathansamaniegooficial) Locación: Estudio Paulsen (Ig@estudiopaulsen)

Lo que debes saber 

• El rubio tendencia ya no busca impactar por ser claro, sino por iluminar el rostro con un acabado natural y saludable.
• Baby lights, balayage e iluminación facial reemplazan a las coloraciones uniformes para lograr un efecto más favorecedor.
• El verdadero lujo capilar este año es un cabello sano, con dimensión y tonos cálidos que respeten la colorimetría de cada mujer.

Karol G volvió a sorprender. Esta vez no fue con un cambio radical de color, sino con un rubio más cálido, luminoso y efecto natural que ya empieza a convertirse en la nueva inspiración de miles de latinas. Lejos de los platinados extremos, la cantante apuesta por un tono que ilumina el rostro y se adapta mejor a su color de piel, una tendencia que, según los expertos, dominará este 2026.

Para la estilista y colorista Brenda Córdova, de B’ Loving Studio, el secreto no está en copiar el color, sino en personalizarlo. “Los rubios cálidos siempre lucen mejor en las latinas, porque es lo que más nos va a dar luz a la piel”, explica. Beige, miel, arena y vainilla son algunos de los matices que mejor armonizan con las pieles latinas cuando se trabajan respetando la colorimetría de cada persona. 

La experta también desmitifica la idea de que un rubio favorece solo a ciertos tonos de piel. Más que el color en sí, la diferencia la hace la técnica. Baby lights, balayage e iluminación facial permiten crear un efecto más natural, mientras que aplicar un rubio uniforme desde la raíz suele endurecer las facciones y generar un contraste poco favorecedor. “La idea es que contraste con tu tono de piel y color de ojos; esa es la clave”, asegura.

El mensaje es claro: el verdadero lujo ya no está en un rubio llamativo, sino en un cabello sano y lleno de dimensión. “El lujo silencioso hoy en día es mantener tu cabello sano”, resume Brenda. La tendencia apunta a colores con movimiento, brillo y un mantenimiento más sencillo, demostrando que las latinas sí pueden llevar un rubio como el de Karol G, siempre que esté diseñado para ellas y no sea una copia exacta del de una celebridad.

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Lo que debes saber

• Jully Zambrano ha construido una carrera entre el maquillaje, la asesoría de imagen y la enseñanza, formando a más de 10 mil personas.
• Con más de una década de trayectoria, la especialista ecuatoriana ha hecho del estudio del color una herramienta para potenciar la imagen personal.
  
• Sus certificaciones vinculadas a Pantone refuerzan una propuesta basada en técnica, experiencia y una mirada actual sobre la colorimetría.
  

En el mundo de Jully Zambrano, el color no es solo una herramienta estética: es un lenguaje, una forma de expresión y también una puerta para descubrir la imagen personal desde una mirada más consciente. Maquilladora, asesora de imagen, visagista y colorimetrista, lleva más de una década inmersa en un mundo donde los tonos, las armonías y los contrastes pueden transformar mucho más que un look. A través de sus enseñanzas, Jully invita a mirar el color con otros ojos, a entender su poder y a descubrir la historia que hay detrás de él.Su punto de partida

Su punto de partida

Desde niña, Jully sintió una conexión con la moda, la belleza y la imagen personal. Sin embargo, su camino profesional no empezó en este rubro, sino en el campo corporativo, donde durante cerca de 20 años lideró áreas de servicio al cliente, equipos de trabajo y procesos marcados por normas, presión y mucha disciplina.

“Ese entorno también fue una escuela. Allí aprendí a resolver problemas, a liderar y a entender la importancia de la imagen en espacios profesionales”, comenta. Pero con el tiempo sintió que había cumplido una etapa. “Llegó un momento en el que sentí que ya había cerrado ese ciclo. Creo que la mujer hoy por hoy se tiene que elegir siempre”, afirma.

Y pese a los estigmas y al qué dirán, decidió apostar por aquello que desde hace años le interesaba: la asesoría de imagen. Por eso, con una maleta llena de sueños y nuevas metas, viajó a Buenos Aires para formarse y, desde entonces, comenzó a mirar el color como una herramienta capaz de transformar la manera en que una persona se percibe y se proyecta. Ese sueño, que al inicio parecía lejano, empezó a tomar forma entre estudios, decisiones valientes y una búsqueda constante por hacer las cosas de una manera distinta.

Su inmersión en el color

Después de formarse en asesoría de imagen en Buenos Aires, Jully entendió que el maquillaje debía convertirse en el complemento natural de su trabajo. Por eso, en 2014 decidió estudiar maquillaje profesional y, aunque al inicio lo tomó como una herramienta adicional para sus asesorías, pronto descubrió que también podía convertirse en una nueva forma de enseñar, crear y conectar con otras mujeres. “Una asesora de imagen debe saber de maquillaje y una maquillista debe saber de asesoría de imagen, porque son cosas que van de la mano”, afirma.

Además, fue en 2019 cuando su relación con el color tomó aún más fuerza. Al regresar a Ecuador, buscó un círculo cromático que respondiera a las necesidades actuales de la imagen, la belleza y el maquillaje, pero al no encontrar una herramienta que realmente se ajuste a lo que quería enseñar, desarrolló su propio círculo cromático, adaptado a las tendencias actuales, pero sustentado en teorías del color, estudios, práctica y experiencia.

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Un sueño llamado Pantone

El 2023 marcó uno de los momentos más importantes en la carrera de Jully. Después de profundizar sus estudios en colorimetría aplicada al maquillaje, decidió cumplir un sueño que durante años le parecía lejano: capacitarse con Leatrice Eiseman, una de las grandes autoridades mundiales del color y referente de Pantone. Para lograrlo, tuvo que atravesar varios procesos, desde obtener la visa estadounidense hasta viajar a Texas, donde vivió cuatro días intensivos de formación. “La conocí en persona, la abracé y lloré de emoción. Era mi sueño conocer a una autoridad mundial del color”, recuerda.

Tres años después, ahora en el 2026, Jully fue por su segunda certificación vinculada a Pantone, esta vez en São Paulo, Brasil. Para ella, volver a estudiar bajo este universo fue una confirmación de su compromiso con la educación, la actualización constante y la seriedad con la que ha construido su camino. Un logro que no solo valida su preparación, sino también esa búsqueda permanente por entender, enseñar y aplicar el color con criterio.

Tonos corporativos

En el ámbito laboral, el color también habla. Según Jully, no se trata solo de elegir un tono porque sí, sino de entender qué proyecta y cómo puede acompañar la imagen profesional.

Tip extra

Esta temporada, los tonos marrones siguen en auge en todas sus gamas, junto con el amarillo mantequilla, el verde pistacho y el naranja, que aporta energía y fuerza visual. El denim también se mantiene como uno de los protagonistas del año.

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Según la ocasión

Según Jully, una mujer romántica puede inclinarse por tonos pasteles o detalles florales, mientras que un estilo más seductor puede apostar por prendas que resalten la silueta. En el caso de quienes prefieren una imagen clásica, funcionan las piezas bien estructuradas, las rayas y los tonos que transmiten elegancia. 

E incluso un estilo deportivo puede elevarse con jeans, zapatos cómodos, una polo, una gorra con buen diseño y accesorios como gafas o perlas. “No se trata de usar algo porque está de moda, sino de entender qué comunica y cómo se adapta a cada persona”, comenta.

Créditos. Fotos y producción: Vanessa Tapia. Locación: Styling & Color Academy by Jully Zambrano (@jullyzz.ec).

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La idea ofrecer un café o una bebida refrescante a quienes esperaban sus plantas, pero la respuesta del público fue tan positiva que el concepto creció más allá de lo imaginado. Lo que comenzó como un espacio modesto se transformó en un lugar turístico y familiar, donde los visitantes disfrutan de desayunos, brunches y ahora también almuerzos.

Menú con identidad y sabor casero

La propuesta gastronómica de Verde Vida muestra la esencia de la cocina local. Los visitantes pueden disfrutar de corviches, empanadas, mochines y tigrillo, además de opciones más ligeras como sándwiches y pancakes para los niños. Con el tiempo, el menú se amplió hacia los almuerzos, ofreciendo platos fuertes que permiten disfrutar del lugar también en las tardes.

Los precios son accesibles y variados, desde $2,50 hasta $14, lo que lo convierte en un espacio ideal tanto para desayunos familiares como para almuerzos relajados. La cocina mantiene un estilo casero, con preparaciones al momento, dando un toque auténtico a cada plato. Cada visita se convierte en una oportunidad para probar recetas tradicionales con un toque hogareño, en un entorno que invita a quedarse más tiempo.

Experiencia artística y comunitaria

Más allá de la comida, Verde Vida busca ofrecer un ambiente artístico y relajante. Los niños que acompañan a sus padres pueden dibujar mientras esperan su comida, mientras los adultos disfrutan de un entorno rodeado de plantas que transmite calma en medio del bullicio urbano.

La cafetería también ha explorado actividades culturales, como conciertos con artistas ecuatorianos, reforzando su carácter comunitario y creativo. La idea es que cada visita sea distinta, con un toque artístico que complemente la experiencia gastronómica y convierta a Verde Vida en un espacio de inspiración.

Dificultades y aprendizajes en el camino

El nacimiento de Verde Vida no estuvo libre de tropiezos. Ángeles Avilés recuerda que uno de los mayores retos fue dar a conocer el lugar. Al estar dentro de un vivero y no en una avenida principal, muchos desconocían que allí existía una cafetería.

Al inicio, los clientes eran únicamente quienes llegaban por plantas, pero atraer a un público que buscara desayunar o almorzar fue complicado. La difusión llegó gracias a las redes sociales, videos en TikTok y publicaciones de influencers comenzaron a mostrar la experiencia de comer rodeado de naturaleza, y poco a poco la cafetería ganó notoriedad.

Otro desafío fue la demanda inesperada. En más de una ocasión, grupos grandes llegaron sin previo aviso y la cocina, que era pequeña y pensada para atender pedidos rápidos, no estaba preparada para servir a tantas personas al mismo tiempo. Sin embargo, esas experiencias le sirvieron para mejorar procesos, reorganizar la producción y fortalecer la atención al cliente.

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La falta de experiencia en el mundo gastronómico también fue un obstáculo. Tanto Ángeles como su esposo eran nuevos en el negocio de la comida, y aprender sobre tiempos de preparación, organización de cocina y servicio al cliente fue un proceso de ensayo y error.

Hoy, esas dificultades iniciales son parte de la historia que le da carácter a Verde Vida. La cafetería aprendió a adaptarse a las necesidades de los clientes, a diversificar su menú y a ofrecer un servicio más ágil sin perder el sabor casero que la distingue.

Horarios y esencia de Verde Vida

Verde Vida abre sus puertas de miércoles a sábado, de 09:00 a 17:00 y los domingos hasta las 16:00, ofreciendo desayunos, almuerzos y experiencias gastronómicas que se adaptan a distintos públicos. Su ubicación dentro de un vivero le da un carácter único, distinto a cualquier cafetería de centro comercial.

Ángeles espera que la esencia del proyecto siga intacta, tener un espacio verde, auténtico y con sabor casero. Aunque han pensado en expandirse, la prioridad es perfeccionar el servicio actual y consolidar la identidad del lugar como un refugio fresco y diferente en medio del ajetreo urbano. 

Verde Vida no solo es una cafetería, es un concepto que mezcla arquitectura, sabor y naturaleza, y que invita a disfrutar de la vida con calma.

Lo que debes saber

• Aries, Géminis, Sagitario y Acuario priorizan calma y reflexión este 11 de julio.
• Tauro, Cáncer, Libra y Escorpio fortalecen relaciones familiares y sociales durante la jornada.
• Leo, Virgo, Capricornio y Piscis enfocan el amor y las decisiones personales este 11 de julio.

El horóscopo de hoy, 11 de julio de 2026, revela cómo influyen los astros en el amor, el trabajo, la salud y las relaciones personales. Consulta las predicciones para Aries, Tauro, Géminis, Cáncer, Leo, Virgo, Libra, Escorpio, Sagitario, Capricornio, Acuario y Piscis.

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La jornada invita a escuchar la intuición, fortalecer los vínculos familiares y mantener el equilibrio emocional. Algunos signos encuentran oportunidades para avanzar en sus proyectos, mientras otros descubren que una conversación o un momento de calma les ayuda a tomar mejores decisiones.

Aries (21 de marzo - 19 de abril)

Hoy prefieres la tranquilidad antes que una agenda llena de compromisos. El hogar se convierte en el espacio donde recuperas energía y disfrutas de la compañía de tus seres queridos.

Un comentario de un familiar puede hacerte reflexionar más de la cuenta. Mantén la confianza en ti y recuerda que cada persona observa la realidad desde una perspectiva distinta.

Tauro (20 de abril - 20 de mayo)

La cercanía de familiares y amistades llena tu día de buenos momentos. Si decides salir, eliges compartir con personas que te hacen sentir cómodo y valorado.

En el amor, la confianza marca la diferencia. Evita que los celos o los malentendidos afecten una relación que tiene bases sólidas para fortalecerse.

Géminis (21 de mayo - 20 de junio)

El ambiente familiar requiere paciencia y prudencia para evitar discusiones innecesarias. Buscar actividades fuera de casa ayuda a mantener el equilibrio emocional.

La comunicación con tus amigos más cercanos resulta positiva y te permite cerrar el día con optimismo. Compartir experiencias le da más valor a los vínculos y mejora tu estado de ánimo.

Cáncer (21 de junio - 22 de julio)

La vida social ocupa un lugar importante y recibes invitaciones para compartir con quienes aprecias. Disfrutas de un ambiente relajado y de conversaciones que fortalecen las relaciones.

La familia también ocupa un papel central a lo largo de esta jornada. Un detalle inesperado o un regalo llena el día de satisfacción y alegría. Disfruta cada momento.

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Leo (23 de julio - 22 de agosto)

Comienzas el día con cierta reserva, pero encuentras motivación para cerrar tus responsabilidades y dedicar tiempo al disfrute personal. Tu carisma facilita nuevas conexiones.

La intuición se convierte en una guía confiable durante la jornada. Las conversaciones fluyen con naturalidad y favorecen tanto la vida social como el ámbito sentimental.

Virgo (23 de agosto - 22 de septiembre)

Si logras ser más flexible, podrías resolver esas diferencias que afectan tuvida afectiva. Un diálogo sincero permite recuperar la armonía y evitar conflictos innecesarios.

Tus pensamientos giran alrededor de un asunto que deseas solucionar. Acude a tus amigos, ellos aportan distracción y hasta podrían acercarte nuevamente a alguien del pasado.

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Libra (23 de septiembre - 22 de octubre)

El día transcurre con bastante movimiento y encuentros muy agradables. Tu presencia despierta interés en alguien muy especial y fortalece la confianza en ti mismo.

Las perspectivas económicas mantienen un panorama favorable para cumplir un proyecto importante que tienes en mente. En el amor, tu magnetismo facilita el inicio de una nueva historia.

Escorpio (23 de octubre - 21 de noviembre)

Las reuniones con familiares o amigos cercanos ocupan gran parte de este día. Compartir tiempo con quienes aprecias te ayuda a dejar atrás las preocupaciones.

La comunicación con tus padres o personas adultas que comparten normalmente contigo resulta especialmente positiva. Además, una persona mayor expresa un interés que puede sorprenderte.

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Sagitario (22 de noviembre - 21 de diciembre)

La tranquilidad del hogar se convierte en tu mejor refugio después de varios días intensos. Intenta buscar actividades sencillas que te permitan recuperar el equilibrio.

Necesitas ordenar tus emociones antes de tomar decisiones importantes. Un momento de reflexión te ayuda a comprender con mayor claridad lo que realmente deseas.

Capricornio (22 de diciembre - 19 de enero)

Los desplazamientos y las actividades al aire libre aportan bienestar y entusiasmo a tu día. También disfrutas de una relación cercana con la familia y la pareja.

El contacto con la naturaleza favorece la claridad mental. En el amor, las primeras horas del día abren oportunidades para fortalecer una relación o conocer a alguien especial.

Acuario (20 de enero - 18 de febrero)

Tu capacidad de análisis destaca en cada tarea que te propones hoy. Sin embargo, también necesitas reservar tiempo para atender tus propias necesidades.

Las emociones pueden generar dudas entre lo que piensas y lo que sientes. Evita decisiones impulsivas y procura mantener la calma durante el día.

Piscis (19 de febrero - 20 de marzo)

La familia ocupa el centro de tu atención y disfrutas de momentos de armonía con quienes forman parte de tu entorno. El afecto fortalece los vínculos y te llena de paz interior.

En la relación de pareja surgen temas pendientes que requieren diálogo. Al mismo tiempo, dedicar tiempo a ti mismo te ayuda a comprender mejor tus necesidades.

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La influencia astral favorece el diálogo, la reflexión y el fortalecimiento de los vínculos personales. La jornada también invita a equilibrar las emociones antes de tomar decisiones importantes y a aprovechar los espacios de descanso para recuperar energías.

Lo que debes saber

• Las redes de soporte pueden preservar la salud mental de las madres y el desarrollo infantil.
  
• Expertas concuerdan en la importancia del padre, pero recalcan que su ausencia no es una condena para los hijos.
  
• El estigma de ser madre soltera puede afectar a la estabilidad emocional de las madres.

Elvira Moreno recuerda pasear sola con su hijo recién nacido en el parque de Urdesa, Guayaquil, un domingo hace 27 años. 

Su hijo dormía en su coche mientras Elvira lo llevaba de una punta del parque a la otra. Las miradas de las otras familias, “completas con padre y madre” como las describe ella, le pesaban. Sentía que la juzgaban por no tener lo que ellos sí.

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Poco después empezó a salir con un anillo de matrimonio falso para evitar el estigma. En realidad el padre de su hijo había partido para Estados Unidos y había formado una familia con una amiga de Elvira, dejándolos solos.

“Me sentía avergonzada no por el hecho de ser madre, sino por no tener una familia para mi hijo. Eso fue muy difícil de aceptar”, explica Elvira.

Ahora con 53 años, Elvira se considera suertuda. A diferencia de otras madres solteras, ella tuvo una red de apoyo fuerte: sus padres, amigos y amigas siempre la acompañaron, ayudándola a criar y educar a su hijo.

Eventualmente pudo superar esa ausencia. “La sociedad te dicta cosas, pero al final tú decides si te importa o no, y yo decidí que no, que yo tenía suficiente apoyo. No me hizo falta un hombre para salir adelante”.

Sin embargo, reconoce que una figura paterna saludable es clave en el desarrollo de un niño. Elvira “vio sufrir y llorar, pasar por muchas cosas difíciles” a su hijo durante su crecimiento por esa carencia.

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Tener un padre, continúa, puede brindar una contraparte valiosa para enfrentar las dificultades de criar a un niño: alguien que brinde equilibrio al manejo de un hogar, no solo en la parte financiera sino emocional, que sea un contrapeso cuando una parte de la pareja se sienta sobrepasada.

A Elvira le hubiera gustado, por ejemplo, que alguien haya impulsado a su hijo a que haga más deportes, o que se tome en serio tareas como enseñarle a andar en bicicleta o a nadar, cosas que ella no sabía hacer.

Según datos del Instituto Nacional de Estadística y Censos, 4’624.351 mujeres son madres en Ecuador. El 44 % de ellas, o 2’034.714, son solteras. No todas cuentan con la red de apoyo ni las posibilidades económicas que tuvo Elvira, lo cual puede influir en la estabilidad emocional de sus hijos.

Datos y estudios

Una revisión sistemática de 253 estudios psicológicos a nivel mundial, publicada en diciembre de 2025 en el Journal of Counseling and Educational Research, identificó una serie de consecuencias psicológicas en niños que crecen sin un padre, resaltando la importancia de la presencia paterna en el desarrollo.

De acuerdo a los estudios, la ausencia temprana del padre está vinculada a mayores índices de depresión y ansiedad en adolescentes, particularmente en mujeres. También causa conductas hostiles en niños y aumenta la presión económica sobre las familias.

Distancia emocional

Paula Monroy, psicóloga del Hospital de Salud Mental en Guayaquil, explica que es importante que el padre esté presente no solo física y financieramente, sino también en el ámbito emocional. 

Esto implica una dinámica sana en la relación con la madre que sirva de ejemplo para el niño, lo cual podría evitar algunas de las consecuencias descritas por los estudios científicos.

“A veces la herida que nace en el niño no es tanto porque el padre no esté presente en el día a día, sino por la inconsistencia del vínculo, porque el niño que no creció con un padre puede estar más estable que el que sí lo tuvo pero era una relación inconsistente”, dice Monroy.

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No obstante, la ausencia de un padre, añade, no necesariamente condena a alguien a tener problemas psicológicos. Eso depende de factores como la dinámica familiar. Monroy pone dos ejemplos:

“El niño que crece con padres divorciados que constantemente están en conflicto va a presentar problemas psicológicos. Pero si vemos la situación de una mujer cuyo esposo es marino y se tiene que ausentar por varios meses al año pero el discurso de la madre hacia el niño es positivo, el impacto psicológico es distinto”.

Otro ejemplo es el padre que provee económicamente pero no atiende las necesidades emocionales del niño.

Perdonando a un padre ausente

Eliza, de 26 años, describe la relación de sus padres de una forma similar: su madre se encargó de la crianza y su padre del aspecto económico. Se divorciaron casi inmediatamente luego de que nacieran ella y su gemela, y las discusiones eran constantes.

“De niña lo quería y lo amaba, pero quien estaba presente en el día a día era mi mamá. Es raro, lo ves como alguien a quien le tienes respeto como autoridad pero no te nace contarle tus cosas. Él no estuvo completamente presente ni completamente ausente”.

Eliza cree que su relación con su padre ha marcado su manera de vincularse con ella misma y con el mundo. Todavía le cuesta contarle cosas, a pesar de que ahora tienen una mejor relación.

“A veces la herida que nace en el niño no es tanto porque el padre no esté presente en el día a día, sino por la inconsistencia del vínculo"Paula Monroy, psicóloga del Hospital de Salud Mental

Ese vínculo ambigüo con su padre también se ha visto reflejado en sus relaciones amorosas, en las que solía repetir la misma dinámica, lo cual ha trabajado en terapia.

“Hoy lo perdono y lo entiendo, pero ahora me doy cuenta que no era tan difícil estar más presente, que no era tan difícil mostrar afecto”, señala Eliza.

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Crecer sin un padre no es una condena

María Fernanda Acosta, psicóloga, concuerda con Monroy en que crecer sin un padre no representa una condena, y también en que la figura paterna es importante para un niño.

Sin embargo, Acosta pone más importancia en la calidad del vínculo con el padre que en la presencia: en ocasiones incluso sería mejor que un padre se ausente a que impulse una dinámica violenta diaria y que “obstaculice” la salud mental de sus hijos.

Para Acosta, intentar sostener una estructura familiar tradicional por miedo al estigma puede resultar peor para el desarrollo emocional de los hijos. Esta presencia paterna, además, no necesariamente debe ser cubierta por una figura masculina.

Casos como el de Elvira, entonces, quien solía ponerse un anillo de matrimonio falso, representan el éxito de una red de apoyo fuerte frente a la ausencia paterna y el quebrantamiento de la estructura familiar tradicional, a pesar de la importancia de un padre presente en otros aspectos.

Lo que debes saber

• Cirujanos certificados recomiendan evaluación en salud mental cuando existen señales de trastorno dismórfico corporal.
• La industria surcoreana de cirugías plásticas está basada en la visión de la belleza del país.
• Personas con ciertas condiciones incluso podrían volverse adictas a las operaciones.

La industria de las cirugías plásticas en Corea del Sur generará ingresos por $3.4 mil millones en 2026, según proyecciones de Healthcare Foresights, una consultora especializada en las finanzas del sector de salud.

Ahora el país asiático, por consecuencia, es considerado la capital mundial de las intervenciones cosméticas: según la Sociedad Internacional de Cirugía Plástica Estética, una de cada tres mujeres surcoreanas de entre 19 y 29 años se ha realizado algún tipo de intervención quirúrgica solo con el fin de mejorar su apariencia.

Una de las cirugías más populares entre los surcoreanos es la blefaroplastia asiática, que crea un pliego en el párpado superior del ojo. Esta operación incluso es considerada una especie de rito de iniciación para estudiantes de secundaria que van a transicionar hacia la adultez.

Un foco de turismo médico

La capital Seúl, además, se ha convertido en un importante destino de turismo médico. La ciudad cuenta con cerca de 600 clínicas estéticas, la mayoría concentrada en el distrito de Gangnam-gu. Varios de ellos son centros especializados para turistas: de acuerdo a datos del ministerio de Salud y Bienestar surcoreano, 1,31 millones de pacientes provenientes del extranjero recibieron atención médica en el área de dermatología en 2025, mientras que 233.100 se realizaron cirugías plásticas.

Estos centros médicos para turistas ofrecen paquetes que incluyen estadía, alimentación, ayuda para tramitar una visa para ingresar a Corea del Sur, asesorías especiales antes de la operación, servicio de interpretación y traducción, y equipos y tratamientos para acelerar la recuperación.

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El gobierno surcoreano, además, promociona la industria local con ferias y políticas públicas, entre ellas la facilidad de que extranjeros accedan a visas médicas para tratamientos a corto y largo plazo dentro del país.

La popularidad de estas intervenciones en Corea del Sur se debe, en parte, a la importancia cultural que le dan los surcoreanos a la apariencia, particularmente en mujeres, cuya foto de currículum puede significar la diferencia entre ser contratada o no.

Un estudio publicado en 2019 en la revista científica Archivos de la Cirugía Plástica, que encuestó y entrevistó a 103 surcoreanos de entre 18 y 29 años, encontró que la principal motivación para operarse era la poca satisfacción con sus cuerpos, además del deseo de no ser discriminados en el ámbito laboral e interpersonal.

Los estándares de belleza en Corea del Sur, inalcanzables monetariamente para muchos y perpetuados por la industria del entretenimiento, también derivan en problemas de salud mental para la población: según reportes, el 51,8 % de los adolescentes surcoreanos tienen su imagen corporal distorsionada, un factor de riesgo para desarrollar condiciones psicológicas como trastorno de conducta alimentaria y trastorno dismórfico corporal (TDC).

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¿Qué es el trastorno dismórfico corporal?

José Puebla, cirujano plástico y secretario del capítulo Pichincha de la Sociedad Ecuatoriana de Cirugía Plástica y Reconstructiva, explica que los pacientes con TDC demuestran una obsesión con algún rasgo físico que no les agrada, sobredimensionando la severidad del supuesto imperfecto y buscando corregirlo.

“El TDC en cirugía plástica puede concentrarse hasta en un 18 % de los pacientes, es decir que casi cada 2 de 10 pueden presentar una variable de esto”, señala Puebla.

Aunque las cirugías plásticas no tienen la misma popularidad en Ecuador que en Corea del Sur, Puebla señala que los cirujanos certificados que trabajan en Ecuador evalúan el estado emocional de posibles pacientes y buscan señales de TDC. También amplían el historial médico, consultando por condiciones de salud mental, intentos de suicidio y consumo de sustancias. 

La primera pregunta que realizan es por qué el paciente quiere operarse y qué resultados espera. Durante esta entrevista los médicos pueden detectar señales de TDC: si la persona que quiere intervenirse habla de algún defecto imperceptible o casi imperceptible que le ha impedido tener “una vida normal” (evita salir o tomarse fotos, por ejemplo), eso lleva a los galenos a indagar más, eventualmente necesitando la ayuda de un especialista en la esfera emocional.

Además, este trastorno puede llevar al paciente a buscar cirugías plásticas y consultar a varios especialistas hasta encontrar a uno dispuesto a operar. Sin embargo, su detección constituye una contraindicación para este tipo de procedimientos, por lo que un médico no debería intervenir a una persona diagnosticada, salvo que la condición se encuentre controlada por profesionales de la salud mental.

“El patrón de búsqueda de cirugías de estos pacientes es bastante alto (...). Una operación puede derivar en uno de los peores desenlaces en la relación cirujano-paciente: la disconformidad. El paciente puede haber tenido un excelente resultado cosmético, pero no estar satisfecho porque hay una alteración en su percepción. Puede haber consecuencias legales y desprestigio al médico. Luego buscan agravar el problema con otra operación”, dice Puebla.

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Es por eso que recomienda que los pacientes busquen cirujanos plásticos certificados, pues existen doctores que no tienen la misma formación y que de todas formas publicitan sus servicios en redes sociales.

Puebla señala que es más probable que médicos no certificados operen a pacientes con problemas emocionales, pues no tienen las mismas consideraciones éticas, ya sea por no ser especialistas en el tema o por el deseo de ganar dinero.

Lo que se sabe

• En la actividad se hablará sobre la "responsabilidad que implica compartir contenidos que pueden afectar la convivencia"
• Entre los invitados estará Kevin Fernández "KeFer", pionero del stand-up comedy en Guayaquil
• El ingreso será con registro previo

La violencia digital será el tema que reunirá a estudiantes, docentes, representantes y público en general durante el conversatorio "¿De qué nos reímos realmente?: Cuando el meme se convierte en agresión".

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La actividad, cuyo ingreso es gratuito (previo registro), se realizará el próximo martes 14 de julio, a las 17:00, en CinemaMalecón, ubicado en avenida Malecón y calle Loja, en el centro de Guayaquil.

"Promover una reflexión abierta sobre el humor en las redes sociales, los límites de la libertad de expresión y la responsabilidad que implica compartir contenidos que pueden afectar la convivencia y el bienestar emocional" es el objetivo del conversatorio, según indicó la Fundación Malecón 2000.

¿Quiénes serán los panelistas?

El encuentro está dirigido a estudiantes, docentes, representantes y público en general. Para ingresar, se debe registrar en el formulario habilitado por la organización.

Como panelistas, estarán:

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Lo que debes saber

• Los antecedentes familiares y el estrés pueden aumentar el riesgo de tener trastorno bipolar.
• El trastorno bipolar provoca cambios de ánimo que afectan la vida diaria de las personas.
• El trastorno bipolar combina episodios de depresión, manía o síntomas mixtos.

El trastorno bipolar es una condición de salud mental que provoca cambios en el estado de ánimo, la energía y el comportamiento. 

Sus síntomas pueden alternar entre episodios de euforia y depresión, por lo que el diagnóstico y el tratamiento oportunos son fundamentales para controlar la enfermedad.

El trastorno bipolar se caracteriza por la presencia de episodios maníacos, depresivos o mixtos. Estas variaciones pueden afectar la vida personal, familiar, laboral y social de quienes conviven con esta condición.

Especialistas del portal MedlinePlus, canal oficial del Gobierno estadounidense, señalan los siguientes síntomas para este padecimiento:

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Síntomas del trastorno bipolar

Los episodios maníacos pueden presentar señales como:

Durante un episodio depresivo pueden aparecer síntomas como:

Algunas personas también pueden experimentar episodios mixtos, en los que se presentan síntomas de manía y depresión al mismo tiempo.

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¿Quiénes tienen mayor riesgo?

El trastorno bipolar puede afectar a cualquier persona. Sin embargo, el riesgo aumenta cuando existen antecedentes familiares de la enfermedad o cuando la persona ha enfrentado acontecimientos traumáticos o períodos prolongados de estrés.

Los especialistas recomiendan consultar con un profesional de la salud mental cuando los cambios en el estado de ánimo interfieren con las actividades diarias o afectan las relaciones personales. Un diagnóstico temprano permite iniciar el tratamiento adecuado y mejorar el control de los síntomas.

Lo que debes saber

• El TOC puede comenzar en la infancia y persistir hasta la edad adulta sin tratamiento.
• Los especialistas recomiendan evaluar el TOC cuando los síntomas alteran la rutina diaria.
• Buscar atención médica permite diagnosticar el TOC e iniciar tratamiento oportuno.

El trastorno obsesivo compulsivo (TOC) es una condición de salud mental que provoca pensamientos recurrentes y conductas repetitivas. Los síntomas pueden interferir con la vida diaria, pero existen tratamientos que ayudan a controlar la enfermedad y mejorar la calidad de vida.

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Síntomas del trastorno obsesivo compulsivo

Según el Instituto Nacional de Salud Mental de Estados Unidos, entre las obsesiones más frecuentes se encuentran:

Las compulsiones más comunes son: 

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¿Cuándo aparecen los síntomas?

El TOC puede comenzar en cualquier etapa de la vida, aunque suele manifestarse entre la infancia tardía y el inicio de la adultez. En muchos casos, el diagnóstico se realiza durante la juventud.

Los síntomas pueden variar con el tiempo y aumentar durante períodos de estrés. Algunas personas también evitan situaciones que desencadenan las obsesiones o recurren al consumo de alcohol u otras sustancias para intentar controlar el malestar.

En los adultos, es frecuente que la persona reconozca que las compulsiones no tienen una explicación lógica. En los niños, los síntomas pueden pasar desapercibidos o interpretarse como hábitos, por lo que padres y docentes suelen ser quienes identifican los primeros cambios.

Lo que debes saber

• La luz azul de celulares y computadoras reduce la melatonina cuando se usan antes de dormir.
• Especialistas recomiendan evitar pantallas entre dos y tres horas antes de acostarse.
• La exposición a luz natural durante el día ayuda a regular el ciclo del sueño por la noche.

La exposición a la luz azul durante la noche puede alterar el sueño y afectar el reloj biológico. 

Especialistas advierten que el uso de pantallas antes de dormir reduce la producción de melatonina, una hormona relacionada con el descanso, por lo que recomiendan limitar esta exposición en las horas previas al sueño.

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Durante el día, la luz azul contribuye al estado de alerta, la concentración y el rendimiento. Sin embargo, cuando la exposición ocurre por la noche, el organismo puede interpretar que todavía es de día, lo que dificulta conciliar el sueño.

La luz azul está presente en celulares, tabletas, computadoras, televisores y algunos sistemas de iluminación LED. Su efecto principal es la disminución de la producción de melatonina, la hormona que ayuda a regular el ciclo del sueño. 

Una publicación en Harvard Health, portal de salud de la Universidad de Harvard, da recomendaciones para limitar la exposición a este tipo de luz

¿Cómo reducir la exposición a la luz azul?

Para disminuir el impacto de la luz azul antes de dormir, los especialistas recomiendan:

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Los expertos indican que mantener estos hábitos puede ayudar a proteger el ritmo circadiano y favorecer un descanso durante la noche. Si los problemas para dormir son frecuentes o afectan las actividades diarias, recomiendan consultar con un profesional de la salud.

Lo que debes saber

• Mantener horarios de sueño ayuda al cuerpo a conciliar el sueño con mayor facilidad.
• Leer o meditar antes de dormir puede ayudar a reducir el estrés nocturno.
• Un dormitorio oscuro, silencioso y fresco favorece el descanso durante la noche.

Dormir bien es fundamental para la salud física y mental. Si tienes problemas para conciliar el sueño o te despiertas durante la noche, algunos cambios en la rutina pueden favorecer un mejor descanso y mejorar la calidad del sueño con el paso del tiempo.

Las dificultades para dormir afectan a muchas personas en algún momento de la vida. El Servicio Nacional de Salud (NHS por sus siglas en inglés) del Reino Unido da las siguientes recomendaciones para un sueño saludable:

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Los especialistas señalan que mantener estos hábitos de forma constante puede favorecer un descanso adecuado y ayudar a conciliar el sueño con mayor facilidad. 

Si las dificultades para dormir persisten o afectan la vida diaria, es recomendable consultar con un profesional de la salud para identificar la causa y recibir orientación.

Lo que debes saber:

• Conversar con apertura fortalece el pensamiento y las relaciones.
• El desacuerdo respetuoso puede convertirse en una oportunidad de aprendizaje.
• Las ideas de Montaigne mantienen plena vigencia en la vida cotidiana de 2026.

Hay conversaciones que fortalecen una amistad y otras que terminan en un silencio incómodo. Basta una diferencia de opinión en una reunión familiar, un mensaje de WhatsApp mal interpretado o un debate en redes sociales para que el diálogo se convierta en una competencia por demostrar quién tiene la razón. 

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Sin embargo, esa inquietud está lejos de ser nueva. Hace más de cuatro siglos, el filósofo francés Michel de Montaigne ya reflexionaba sobre la importancia de escuchar, debatir y aprender del otro. Sus ideas quedaron plasmadas en el ensayo ‘El arte de conversar’, un texto que sorprende por su vigencia y que forma parte de ‘Los ensayos’.

Montaigne (1533-1592) fue magistrado, escritor y uno de los grandes pensadores del Renacimiento. A los 38 años decidió alejarse de la vida pública, marcada por las guerras civiles francesas, para refugiarse en la biblioteca de su castillo y dedicar su tiempo a comprender la naturaleza humana.

De esa etapa nacieron ‘Los ensayos’, donde escribió sobre la amistad, la educación, la muerte, la libertad y las conversaciones que sostienen las personas. La edición de Libro al Viento, publicada por el Instituto Distrital de las Artes (Idartes), recuerda que el autor escribía con una honestidad que todavía hace sentir al lector como si estuviera frente a un amigo.

Más que ofrecer respuestas definitivas, Montaigne buscaba hacerse preguntas. Esa actitud también aparece en ‘El arte de conversar’, donde sostiene que un buen diálogo no consiste en vencer al otro, sino en descubrir una forma distinta de mirar el mundo.

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Tres lecciones que siguen vigentes

Una conversación pendiente

Las reflexiones de Montaigne cobran fuerza en un momento donde abundan los mensajes breves, las respuestas impulsivas y las discusiones que terminan antes de que alguien escuche al otro. Su propuesta conserva una sencillez que resulta difícil de ignorar: hablar también implica saber escuchar.

Quizá por eso sus palabras siguen encontrando lectores más de cuatro siglos después. Aunque el mundo cambió por completo desde que escribió estos ensayos, la necesidad de comprender al otro continúa siendo la misma.

En tiempos donde cada opinión busca hacerse escuchar, Montaigne recuerda que las mejores conversaciones son aquellas en las que todos aprenden algo antes de despedirse.

Lo que debes saber

• Estrenos en Ecuador este 9 de julio incluyen Moana Live Action y Evil Dead en llamas.
  
• Moana Live Action revive el clásico de Disney con actores reales y mantiene la historia original.
  
• Evil Dead en llamas llega con una historia de posesiones y récord de sangre artificial en la saga.

Los estrenos de cine en Ecuador este 9 de julio de 2026 presentan dos propuestas para públicos distintos. Moana Live Action, la nueva adaptación de Disney con actores reales, y Evil Dead en llamas, la más reciente entrega de la reconocida saga de terror, llegan a las salas con historias que buscan atraer tanto a familias como a seguidores del cine de horror.

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Entre Disney y el universo de Sam Raimai

La cartelera ecuatoriana suma una producción familiar que recupera uno de los mayores éxitos animados de Disney y una película de terror que apuesta por el suspenso, la violencia gráfica y el regreso del universo creado por Sam Raimi. Estas son las principales novedades que podrán verse desde este jueves en los cines del país.

Moana Live Action lleva el clásico de Disney al formato con actores reales

Disney presenta una nueva versión de Moana, esta vez en formato live action, con Catherine Laga'aia como la joven navegante y Dwayne 'The Rock' Johnson retomando su papel como el semidiós Maui. La historia conserva la esencia de la película estrenada en 2016, pero adapta su propuesta visual para una nueva generación de espectadores.

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Los boletos de Soy Luna Tour: El Último Show 2026 ya están a la venta en Ecuador

Stefania Massa

La trama se desarrolla en la isla de Motunui, donde Moana descubre que su pueblo enfrenta una crisis que amenaza su supervivencia. Para salvar a su comunidad deberá emprender un viaje por el océano.

Pero eso no es todo. Debe encontrar a Maui y devolver el corazón de la diosa Te Fiti, cuya desaparición provocó que una fuerza oscura alterara el equilibrio de la naturaleza. La producción mantiene los elementos centrales de la aventura original y recupera a varios de sus personajes más reconocidos.

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La franquicia Evil Dead regresa a los cines con una nueva historia independiente que traslada el terror a una vivienda aislada. La protagonista intenta reconstruir su vida tras la muerte de su esposo, pero su estancia en la casa de sus suegros cambia cuando una entidad demoníaca comienza a apoderarse de la familia.

La película, dirigida por Sébastien Vaniček, busca mantener el sello que convirtió a la saga en un referente del cine de horror. Entre sus curiosidades destaca el uso de más de 300.000 litros de sangre artificial durante el rodaje. 

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Además, el director reveló que varias escenas debieron reducir su nivel de violencia para obtener una clasificación apta para su estreno comercial. La producción cuenta nuevamente con Sam Raimi y Rob Tapert como productores.

Lo que debes saber

• Moana Live Action llega en 2026 con Catherine Laga'aia y Dwayne Johnson en el remake de Disney.
  
• La nueva Moana mantiene la historia original y suma efectos, música renovada y escenas ampliadas.
  
• La crítica destaca la riqueza visual, cuestiona el CGI y le otorga cuatro estrellas.

Moana Live Action ya está en los cines con una nueva versión de acción real del clásico animado de Disney. La película, protagonizada por Catherine Laga’aia y Dwayne Johnson, retoma la historia de la joven navegante que debe restaurar el equilibrio del océano. Esta crítica analiza su propuesta visual, actuaciones, música y fidelidad a la cinta original.

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Disney apuesta nuevamente por una de sus franquicias más exitosas con una producción de 200 millones de dólares que busca conquistar a una nueva generación de espectadores sin alejarse de la esencia que convirtió a Moana en un fenómeno mundial.

El argumento de Moana Live Action

Motunui, isla de los mares del sur. Allí vive Moana (Catherine Laga’aia, actriz australiana que debuta en el cine con esta producción). Ella es retoño del jefe Tui (John Tui, actor neozelandés). Vive atraída por el mar, aunque su padre le ha prohibido cruzar los arrecifes debido a los peligros ocultos que tiene el océano. 

Pero la chiquilla descubre una realidad atrayente sobre su herencia y su pueblo, villorrio que en el pasado fue de grandes navegantes y expedicionarios. Hoy están desapareciendo los peces y los cocos se marchitan, pues la isla se muere.

La abuela, Tala (Rena Owen), le revelará un antiguo secreto: desde hace siglos el semidiós Maui (Dwayne ‘The Rock’ Johnson) robó el corazón de la diosa Te Fiti y ello despertó a una fuerza oscura que maldijo al mar, ahora lleno de monstruos mitológicos.

Moana deberá restaurar el equilibrio de la naturaleza y para esto necesita encontrar a Maui, quien se mostrará reacio, pues se interesa más en recuperar su fantástico anzuelo que ayudar. ¿Podrá convencerlo Moana? ¿Logrará destruir al gigantesco demonio de lava y cenizas?

Moana en números

El éxito de Moana (2016), en su primera versión, realizada con dibujos animados, recaudó en las taquillas del mundo 687,2 millones de dólares. Su segunda parte, en 2024, superó los 1.059 millones. 

Ahora, en este 2026, Disney invierte 200 millones y piensa obtener este fin de semana de 75 a 85 millones y así saber que tendrá un gran éxito comercial. Seguros de ello están escribiendo el nuevo guion para organizar una cuarta entrega.

Ahora tiene tres competidores: Michael (977,9 millones de dólares en sus taquillas), Toy Story 5 (585 millones) y Minions y monstruos, estrenada el 1 de julio, ya con 31 millones y sigue en cartelera. La suerte está echada y voy con la crítica.

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Cinematografía enfática y una historia ampliada

Este novedoso largometraje de 111 minutos ha sido ejecutado bajo el formato de live action (actores de carne y hueso). Así que empiezo con la cinematografía, que es… enfática, de una riqueza visual que la enaltece.

El color de los mares, especialmente las tomas en Hawái, donde las tonalidades del verde unen las olas que revientan en sus playas, las hace traslúcidas y a momentos se ven los peces flexionando. Ojalá la hubiesen fotografiado en Bora Bora, donde los animales acuáticos son multicolores y los arrecifes de coral.

Ventaja de esta Moana es que su historia (aunque ya sabida) llega ampliada: actualiza su lenguaje visual y logra exponer, modernamente, una historia para nuevas generaciones, pero manteniéndose fiel a su historia original, pues las cámaras repiten, muchas veces, las tomas del 2016.

La música en Moana Live Action

Las canciones, ya escuchadas con anterioridad, tienen nuevos arreglos. Le añadieron una melodía compuesta por el talentoso Lin-Manuel Miranda, Along the Way. Esta tiene una estrofa de rap que interpreta Dwayne Johnson (a quien se lo ve cambiado por la peluca impuesta) y es muy pegadiza.

Catherine Laga’aia agrada, tiene buena voz y actúa con marcada sencillez. Los demás personajes son, en la vida real, de origen samoano y eso es un buen punto para el filme.

Moana, ¿excesos de imágenes digitales?

Lo que asombra (pero jamás a la niñez) es el exceso de imágenes generadas por computadora, creadas digitalmente. Esto la hace discutible si se habla de realismo visual, pero aceptable porque es una fantasía. Por ello los paisajes polinesios capturan la magia del océano, de sus atardeceres. Le añaden los colores vibrantes de las islas y utilizan la luz natural del planeta para reflejar su belleza.

Sin embargo, a veces, algunas texturas y elementos digitales se sienten muy artificiales, pequeños lunares que no impiden disfrutar su agradable puesta en escena, sin olvidar sus monstruos y esos súbitos cambios de algunos personajes.

Sobresale el momento en que el humano se transforma, súper rápido, en tiburón (un destello azul acompaña a esta metamorfosis). Luego dejará callados a los chiquillos cuando se convierta en el animal más grande del océano… ¡la ballena!

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Lo que debes saber

• HBO Max estrena en julio un nuevo spin-off de The Big Bang Theory.
  
  
• Netflix lanza el remake de La casa de la pradera desde el 9 de julio.
  
• Prime Video estrena Ghost in the Shell con nuevos episodios cada semana.

Los estrenos de HBO Max, Netflix y Prime Video renuevan el catálogo de julio con tres producciones que recuperan franquicias reconocidas. Stuart Fails to Save the Universe, el remake de La casa de la pradera y el nuevo anime de Ghost in the Shell buscan atraer tanto a los seguidores de siempre como a nuevas audiencias.

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“The Big Bang Theory” establece un nuevo Record Guinness

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