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        <title>Buenavida</title>
        <description>Consejos de salud, bienestar, nutrición y estilo de vida para mejorar tu día a día.</description>
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            <title>Buenavida</title>
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            <description>Consejos de salud, bienestar, nutrición y estilo de vida para mejorar tu día a día.</description>
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            <title>
                Nacarid Portal, la autora que transformó la resiliencia en un fenómeno editorial en español
            </title>
            <description>La escritora venezolana transformó la pérdida de sus padres en el impulso para su carrera literaria. Visitó recientemente Quito, Guayaquil y Cuenca</description>
            <pubDate>Sun, 14 Jun 2026 07:50:00 -0500</pubDate>
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            <category>Buenavida</category>
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                                                                <dc:creator>Mariella Toranzos</dc:creator>
                                                        <content:encoded><![CDATA[<div class="c-detail__key ">
        
            
        <h2 class="c-detail__key-title">Regresar a Ecuador</h2>
        <ul class="c-detail__key-list">
            
        <li class="c-detail__key-list__item">Durante su visita a Ecuador, la escritora venezolana habló sobre el origen de sus libros, su vínculo con los lectores y los temas que explora en sus obras.</li><li class="c-detail__key-list__item">Nacarid Portal encontró en la escritura una forma de atravesar el duelo y comenzó una carrera literaria que la convertiría en una de las autoras juveniles más leídas en español.</li></ul>
    </div> <p class="paragraph">Cuando apenas tenía 21 años, la vida de Nacarid Portal cambió de forma abrupta. Su madre murió a causa de un infarto fulminante y, pocas horas después, su padre decidió quitarse la vida, incapaz de sobrellevar la pérdida. Mientras cursaba la carrera de Comunicación Social, la joven caraqueña quedó sumida en un duelo que parecía imposible de atravesar. <b>“No sabía cómo vivir sin mi mejor amiga y mi maestra: mi mamá”, recuerda.</b></p> <div class="c-detail__box ">
    
<article class="c-detail__sumario ">
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            <a href="#" title="">
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                    <img width="140" height="140" alt="Amor, maternidad, resiliencia y búsqueda de paz son algunos de los temas que inspiran el nuevo libro de Isabel Carvajal, una publicación que invita a sanar y reflexionar a través de la poesía." src="https://imagenes.expreso.ec/files/related_image/uploads/2026/06/04/6a218d9d0a834.jpeg" data-full-src="https://imagenes.expreso.ec/uploads/2026/06/04/6a218d9d0a834.jpeg">
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            <div>
                
            <p class="c-detail__sumario__epigraph ">Sociedad</p></div>
            <h2 class="c-detail__sumario__title">
                
            <a href="https://www.expreso.ec/sociedad/isabel-carvajal-presenta-los-susurros-de-mi-corazon-284446.html">'Los susurros de mi corazón': poesía que transforma dolor en fortaleza</a></h2>
            <p class="c-detail__sumario__signature">
                <strong>
                    
                <strong class="c-detail__sumario__author ">Gabriel Cornejo</strong></strong>
            </p>
        </div>
    </article></div> <p class="paragraph"><b>La salida apareció en un refugio que la acompañaba desde la infancia: la escritura.</b> Desde pequeña había encontrado en las historias un espacio para imaginar otros finales, una costumbre que nació gracias a la influencia de su madre y que terminaría convirtiéndose en una herramienta para reconstruirse.</p> <p class="paragraph">“Mi mamá me acercó mucho a las letras y a la lectura. <b>Cuando tenía 9 años y los cuentos no tenían los finales que yo quería, les creaba otros</b> mientras jugaba, y ella me incentivó a que los escribiera. Cuando murió, volcarme a la escritura me salvó, porque ahí sentía esa conexión que teníamos”, cuenta.</p> <div class="c-detail__box ">
    
<article class="c-detail__sumario ">
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            <a href="#" title="">
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                    <img width="140" height="140" alt="Su novela autobiográfica 'Persépolis' ha sido traducida a más de 40 idiomas" src="https://imagenes.expreso.ec/files/related_image/uploads/2026/06/04/6a219ce687625.webp" data-full-src="https://imagenes.expreso.ec/uploads/2026/06/04/6a219ce687625.webp">
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            <div>
                
            <p class="c-detail__sumario__epigraph ">Entretenimiento</p></div>
            <h2 class="c-detail__sumario__title">
                
            <a href="https://www.expreso.ec/entretenimiento/fallece-marjane-satrapi-autora-persepolis-56-anos-284443.html">Fallece Marjane Satrapi, autora de ‘Persépolis’ a los 56 años</a></h2>
            <p class="c-detail__sumario__signature">
                <strong>
                    
                <strong class="c-detail__sumario__author ">Danielle Marcillo</strong></strong>
            </p>
        </div>
    </article></div> <p class="paragraph">Más de una década después, Portal se ha convertido en una de las autoras más leídas de la literatura juvenil y emocional en español. <b>Con cerca de un millón de ejemplares vendidos, más de tres millones de seguidores en redes sociales</b> y lectores en más de quince países, regresó a Ecuador para reencontrarse con un público que, según reconoce, forma parte de los recuerdos más importantes de su trayectoria.</p> <h2 class="subtitle">Palabras que sanan</h2> <p class="paragraph">Su nombre comenzó a cruzar fronteras en 2016 con ‘Amor a cuatro estaciones’, una novela juvenil narrada como el diario íntimo de Christopher, un joven marcado por la depresión y los excesos cuya vida cambia al conocer a Charlotte. L<b>a historia, contada a lo largo de un año, se convirtió en un fenómeno entre los lectores jóvenes de América Latina y España</b>, al punto de transformarse en el libro juvenil más vendido de Venezuela durante dos años consecutivos y dar origen a una comunidad de lectores que sigue acompañándola una década después.</p> <div class="c-detail__box ">
    
<article class="c-detail__sumario ">
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            <a href="#" title="">
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                    <img width="140" height="140" alt="Adoum es considerado una de las voces más influyentes de la literatura ecuatoriana del siglo XX. Falleció en 2009." src="https://imagenes.expreso.ec/files/related_image/uploads/2026/06/03/6a20af83a63d1.jpeg" data-full-src="https://imagenes.expreso.ec/uploads/2026/06/03/6a20af83a63d1.jpeg">
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            <div>
                
            <p class="c-detail__sumario__epigraph ">Entretenimiento</p></div>
            <h2 class="c-detail__sumario__title">
                
            <a href="https://www.expreso.ec/entretenimiento/jorgenrique-adoum-minga-memorias-recordara-centenario-escritor-ecuatoriano-284398.html">'Jorgenrique Adoum: una minga de memorias' recordará el centenario del escritor ecuatoriano</a></h2>
            <p class="c-detail__sumario__signature">
                <strong>
                    
                <strong class="c-detail__sumario__author ">Mariella Toranzos</strong></strong>
            </p>
        </div>
    </article></div> <p class="paragraph">Fue precisamente durante la gira de promoción de ese libro cuando Ecuador pasó de ser un país cercano a ocupar un lugar especial en su memoria. <b>Portal recuerda que una de sus primeras presentaciones multitudinarias ocurrió aquí y que la convocatoria superó cualquier expectativa.</b> “Ecuador para mí es ‘Amor a cuatro estaciones’. Vine en 2018, sin muchas expectativas, a un espacio pequeñito y lindo, esperando que nadie llegara. Imagínate mi sorpresa cuando vi que fue la primera ciudad donde había tanta gente que ya no cabían las personas y tuvimos que abrir una nueva fecha. Cuando pienso en Ecuador, pienso en mis sueños, en mi juventud y en el no rendirme”, cuenta.</p> <figure class="c-detail__media ">
    
    

    <div class="c-detail__media__thumb">
        <picture data-size="w:414,h:276"><source srcset="https://imagenes.expreso.ec/files/image_composite_desktop/uploads/2026/06/11/6a2b2554bcab6.jpeg" media="(min-width: 992px)"><source srcset="https://imagenes.expreso.ec/files/image_composite_tablet/uploads/2026/06/11/6a2b2554bcab6.jpeg" media="(min-width: 768px)"><img src="https://imagenes.expreso.ec/files/image_composite_mobile/uploads/2026/06/11/6a2b2554bcab6.jpeg" data-full-src="https://imagenes.expreso.ec/uploads/2026/06/11/6a2b2554bcab6.jpeg" loading="lazy" alt="La autora llegó al país para conversar con sus fans y presentar su obra más reciente, 'De mí para mí: la la tormenta pasará'" width="414" height="276"></source></source></picture>
    </div>
    <figcaption class="c-detail__media__txt">
        <p class="c-detail__media__subtitle">
                
            
        <span class="c-detail__media__credit ">La autora llegó al país para conversar con sus fans y presentar su obra más reciente, 'De mí para mí: la la tormenta pasará'</span><span class="c-detail__media__author ">ANGELO CHAMBA</span></p>
    </figcaption>
</figure> <p class="paragraph">Después llegarían títulos como ‘Mientras te olvido’, ‘Quinientas veces tu nombre’ y ‘El capricho de amarte’, obras que ampliaron un universo literario atravesado por las emociones, las relaciones humanas, las pérdidas y la búsqueda de identidad. Cada libro fue consolidando una relación cercana con lectores que<b> encontraron en sus historias personajes y situaciones con los que podían identificarse.</b></p> <p class="paragraph">Su regreso a Ecuador, este año estuvo marcado por la presentación de ‘De mí para mí: la tormenta pasará’, escrito junto a Chriss Braund. <b>A diferencia de sus primeras novelas, esta obra se adentra de forma más directa en el duelo, el perdón y la reconstrucción emocional</b>. El protagonista intenta rehacer su vida tras la muerte de la abuela que lo crió y una dolorosa traición afectiva, mientras emprende un proceso de reconciliación consigo mismo.</p> <div class="c-detail__box ">
    
<article class="c-detail__sumario ">
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            <a href="#" title="">
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                    <img width="140" height="140" alt="La obra de Pérez Pimental se publicó originalmente en 2002, y tuve una segunda edición en 2005." src="https://imagenes.expreso.ec/files/related_image/uploads/2026/05/28/6a18e61cc2f8f.jpeg" data-full-src="https://imagenes.expreso.ec/uploads/2026/05/28/6a18e61cc2f8f.jpeg">
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            <div>
                
            <p class="c-detail__sumario__epigraph ">Sociedad</p></div>
            <h2 class="c-detail__sumario__title">
                
            <a href="https://www.expreso.ec/sociedad/asi-nacio-diccionario-biografico-ecuador-obra-historica-rodolfo-perez-pimentel-283719.html">Así nació el Diccionario Biográfico del Ecuador, la obra histórica de Rodolfo Pérez Pimentel</a></h2>
            <p class="c-detail__sumario__signature">
                <strong>
                    
                <strong class="c-detail__sumario__author ">Mariella Toranzos</strong></strong>
            </p>
        </div>
    </article></div> <p class="paragraph">Para Portal, el libro tiene un origen profundamente personal. “<b>’De mí para mí: la tormenta pasará’ es el libro que hubiera querido leer cuando mis papás murieron</b>, cuando necesitaba comprender que mis padres se fueron momentáneamente, pero que seguían conmigo de una forma que va más allá de lo físico”, dice.</p> <h2 class="subtitle">Apostar por los jóvenes</h2> <p class="paragraph">Con la gira de ‘De mí para mí: la tormenta pasará’, Portal se reunió nuevamente con lectores de Quito, Guayaquil y Cuenca. Durante esos encuentros, realizados de la mano de Mr. Books, <b>escuchó historias de personas que encontraron compañía en sus páginas</b> mientras atravesaban pérdidas, rupturas o momentos de incertidumbre. </p> <div class="c-detail__box ">
    
<article class="c-detail__sumario ">
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            <a href="#" title="">
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                    <img width="140" height="140" alt="Durante el lanzamiento de la obra, realizado en la galería Punto Rojo, el autor conversó con Andrea Naranjo, de USFQ Press, y el escritor Efraín Villacís." src="https://imagenes.expreso.ec/files/related_image/files/fp/uploads/2026/05/18/6a0b3087eefcb.r_d.6160-5168.jpeg" data-full-src="https://imagenes.expreso.ec/uploads/2026/05/18/6a0b3087eefcb.jpeg">
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            <div>
                
            <p class="c-detail__sumario__epigraph ">Sociedad</p></div>
            <h2 class="c-detail__sumario__title">
                
            <a href="https://www.expreso.ec/sociedad/javier-vasconez-reune-ensayos-entrevistas-mirada-interior-282484.html">Javier Vásconez reúne sus ensayos y entrevistas en La mirada interior</a></h2>
            <p class="c-detail__sumario__signature">
                <strong>
                    
                <strong class="c-detail__sumario__author ">Mariella Toranzos</strong></strong>
            </p>
        </div>
    </article></div> <p class="paragraph">Esa respuesta, asegura, sigue siendo una de las experiencias más significativas de su carrera. “<b>Mis lectores son mi motor, mi impulso</b>. Me hacen saber que esto no solamente empieza en mí, sino que toca a muchas personas más”.</p> <p class="paragraph">La autora sostiene que buena parte de ese vínculo nace de la capacidad de la literatura juvenil para abordar temas que muchas veces los adultos minimizan o consideran pasajeros. <b>Desde sus primeros libros ha escrito para lectores que atraviesan procesos de crecimiento</b>, dudas sobre su identidad, relaciones complejas, duelos, inseguridades y conflictos familiares. “Siento que el crecimiento de obras como las mías demuestra que los jóvenes sí leen, y leen mucho”, señala.</p> <p class="paragraph">Para Portal, escribir para ese público implica tomarse en serio sus emociones y experiencias. <b>“A veces pensamos que solo se escribe desde el sufrimiento, pero el escritor tiene que tener alma</b>, imaginación, recuerdos. No solo palpa su historia; palpa lo que ve, lo que siente, lo que cada experiencia le da y le da vida”, explica.</p> <div class="c-detail__box ">
    
<article class="c-detail__sumario ">
        <figure class="c-detail__sumario__thumb" style="display: block;">
            <a href="#" title="">
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                    <img width="140" height="140" alt="Nacida en Valledupar en 1998, Bernal estudiaba Psicología cuando descubrió en Wattpad un espacio donde podía compartir las historias que llevaba años construyendo en su cabeza." src="https://imagenes.expreso.ec/files/related_image/uploads/2026/05/14/6a0680c3b9ec4.jpeg" data-full-src="https://imagenes.expreso.ec/uploads/2026/05/14/6a0680c3b9ec4.jpeg">
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            <div>
                
            <p class="c-detail__sumario__epigraph ">Buenavida</p></div>
            <h2 class="c-detail__sumario__title">
                
            <a href="https://www.expreso.ec/buenavida/protagonista-no-rescatada-karine-bernal-defiende-romantasy-282198.html">“La protagonista ya no está solo para ser rescatada”: Karine Bernal defiende el romantasy</a></h2>
            <p class="c-detail__sumario__signature">
                <strong>
                    
                <strong class="c-detail__sumario__author ">Mariella Toranzos</strong></strong>
            </p>
        </div>
    </article></div> <p class="paragraph">Otro de los ejes que atraviesa su obra es la representación de personajes y relaciones LGBT+, una causa que también forma parte de su historia personal. Abiertamente lesbiana,<b> Portal ha incorporado relatos que hablan de amor, identidad y resiliencia</b>, convencida de que la literatura puede ofrecer referentes a quienes atraviesan procesos similares. En novelas como ‘El capricho de amarte’ ha desarrollado historias protagonizadas por mujeres que desafían prejuicios y buscan vivir sus relaciones con libertad.</p> <p class="paragraph">La escritora ha hablado en distintas ocasiones sobre las dificultades que enfrentó para aceptarse a sí misma y sobre <b>la importancia que tienen los libros como espacios de representación.</b> “A mí me costó mucho aceptarme, decir que soy así y me quiero así. Siento que si hubiera tenido libros como los que yo escribo, quizás habría sido más sencillo”, señala.</p> <div class="c-detail__box ">
    
<article class="c-detail__sumario ">
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            <a href="#" title="">
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                    <img width="140" height="140" alt="La autora fue finalista del Premio Booker Internacional por la novela Distancia de rescate, y ha sido galardonada con el Premio O. Henry de ficción corta y el National Book Award." src="https://imagenes.expreso.ec/files/related_image/uploads/2026/05/08/69fe73dc0cfb3.jpeg" data-full-src="https://imagenes.expreso.ec/uploads/2026/05/08/69fe73dc0cfb3.jpeg">
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            <div>
                
            <p class="c-detail__sumario__epigraph ">Entretenimiento</p></div>
            <h2 class="c-detail__sumario__title">
                
            <a href="https://www.expreso.ec/entretenimiento/buen-mal-asi-libro-samanta-schweblin-obtuvo-premio-millon-euros-281514.html">El buen mal: así es el libro de Samanta Schweblin que obtuvo el premio del millón de euros</a></h2>
            <p class="c-detail__sumario__signature">
                <strong>
                    
                <strong class="c-detail__sumario__author ">Mariella Toranzos</strong></strong>
            </p>
        </div>
    </article></div> <p class="paragraph">Actualmente comparte su vida con su esposa, Yotlinn Arias, con quien forma una familia junto a sus hijos gemelos. Agrega que el propósito de sus libros ha sido, desde un inicio, recordar que incluso en medio de las tormentas más difíciles <b>es posible encontrar un camino para seguir adelante.</b></p> <div class="content-free-html  "><div> 
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</div>
</div> <h2 class="subtitle">Hacer realidad los sueños</h2> <p class="paragraph">Mientras su carrera como autora crecía, Portal decidió apostar por otro proyecto que terminaría transformando su vida profesional: crear una editorial propia. <b>En 2017 fundó Ediciones Déjà Vu, inicialmente como una forma de abrirse espacio en un mercado donde publicar siendo una autora joven</b> y desconocida resultaba complicado. Lo que comenzó como una iniciativa para impulsar sus propios libros pronto se convirtió en una plataforma para acompañar a otros escritores que enfrentaban dificultades similares.</p> <div class="c-detail__box ">
    
<article class="c-detail__sumario ">
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                    <img width="140" height="140" alt="Simulacros se posiciona como un poemario que dialoga con las tensiones contemporáneas, abordando la vulnerabilidad como un espacio de reflexión y resistencia." src="https://imagenes.expreso.ec/files/related_image/uploads/2026/04/22/69e949471888a.webp" data-full-src="https://imagenes.expreso.ec/uploads/2026/04/22/69e949471888a.webp">
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            <p class="c-detail__sumario__epigraph ">Sociedad</p></div>
            <h2 class="c-detail__sumario__title">
                
            <a href="https://www.expreso.ec/sociedad/tatiana-landin-presenta-simulacros-poemario-guayaquil-279683.html">Tatiana Landín debuta con un poemario sobre fragilidad y resistencia</a></h2>
            <p class="c-detail__sumario__signature">
                <strong>
                    
                <strong class="c-detail__sumario__author ">Gabriel Cornejo</strong></strong>
            </p>
        </div>
    </article></div> <p class="paragraph">La escritora recuerda aquellos primeros años como una etapa marcada por la incertidumbre, el trabajo constante y la convicción de que era posible construir algo distinto. <b>“Empezamos vendiendo libros en plazas. Pasar de eso a compartir hoy con librerías en toda la región</b> es bonito porque te permite mirar atrás y decir: ‘Mira cómo eras, mira cómo no te importó nada y lo hiciste’”, recuerda.</p> <p class="paragraph">Con el tiempo, Déjà Vu creció hasta consolidar una red de distribución que <b>alcanza más de quince países </b>y un catálogo de autores traducidos a varios idiomas.</p> <div class="c-detail__box ">
    
<article class="c-detail__sumario ">
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                    <img width="140" height="140" alt="La novela debut de la escritora, La hija de la española (2019), fue un éxito mundial traducido a más de 20 idiomas." src="https://imagenes.expreso.ec/files/related_image/uploads/2026/03/30/69ca43dc85501.jpeg" data-full-src="https://imagenes.expreso.ec/uploads/2026/03/30/69ca43dc85501.jpeg">
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            <p class="c-detail__sumario__epigraph ">Entretenimiento</p></div>
            <h2 class="c-detail__sumario__title">
                
            <a href="https://www.expreso.ec/ocio/cultura/karina-sainz-borgo-regresa-con-nazarena-una-saga-familiar-sobre-el-poder-278711.html">Karina Sainz Borgo regresa con Nazarena, una saga familiar sobre el poder</a></h2>
            <p class="c-detail__sumario__signature">
                <strong>
                    
                <strong class="c-detail__sumario__author ">Mariella Toranzos</strong></strong>
            </p>
        </div>
    </article></div> <p class="paragraph">Pero más allá de los resultados comerciales, Portal afirma que ve el crecimiento de la editorial como una demostración de lo que puede lograrse a partir de la perseverancia. <b>Por eso procura compartir con sus lectores y con los escritores que llegan a su sello no solo los éxitos, sino también los tropiezos</b> y los años de esfuerzo que hubo detrás. “No quiero que me vean y digan: ‘Wow, es única o irreemplazable’. Quiero que vean a una chica normal, con sueños, que trabajó muchísimo para conseguir lo que quería. Si algo me gustaría que aprendieran de mi historia es que hay que pelear por los sueños y arriesgarse por ellos”.</p> <div class="content-free-html  "><p class="paragraph"><a href="https://suscripcion.expreso.ec/?utm_source=expreso&amp;utm_medium=web&amp;utm_campaign=suscripcion&amp;utm_content=boton_home">Para seguir leyendo EXPRESO sin restricciones, ¡SUSCRÍBETE AQUÍ!</a></p></div>]]></content:encoded>
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            <title>
                Rubia natural, pero la condenada a la esclavitud mensual de ocultar las canas
            </title>
            <description>El paso del tiempo transforma las bendiciones de la infancia en batallas frente al espejo, donde la genética libra su combate contra el calendario</description>
            <pubDate>Sun, 14 Jun 2026 07:10:00 -0500</pubDate>
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            <category>Buenavida</category>
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                                                                <dc:creator>Tía Loca</dc:creator>
                                                        <content:encoded><![CDATA[<div class="c-detail__key ">
        
            
        <h2 class="c-detail__key-title">Lo que debes saber:</h2>
        <ul class="c-detail__key-list">
            
        <li class="c-detail__key-list__item">El mito de la perfección de las rubias naturales se desarma con humor y vivencias reales.</li><li class="c-detail__key-list__item">La madurez impone una rutina de mantenimiento capilar costosa para las mujeres.</li><li class="c-detail__key-list__item">El cambio de look surge como una tentación frente a la monotonía y la presión social.</li></ul>
    </div> <p class="paragraph">Dicen las malas lenguas que a los tres años -cuando todavía escaseaba mi melena dorada- me ponían lazos con cinta adhesiva en el cráneo pelado para salvaguardar mi feminidad. En los parques de Guayaquil, las señoras copetonas me hablaban en inglés bajo la firme sospecha de que era gringa.<b> ¡Y yo solo masticaba a medias un mal español! </b>Pasaron los años y mi santa madre soportó el alboroto de las vecinas que la acusaban de teñirme el cabello a tan tierna edad.</p> <div class="c-detail__box ">
    
<article class="c-detail__sumario ">
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            <p class="c-detail__sumario__epigraph ">Buenavida</p></div>
            <h2 class="c-detail__sumario__title">
                
            <a href="https://www.expreso.ec/buenavida/taxis-carro-propio-eterno-dilema-urbano-divide-mi-corazon-mi-billetera-282360.html">Taxis o carro propio: el eterno dilema urbano que divide mi corazón (y mi billetera)</a></h2>
            <p class="c-detail__sumario__signature">
                <strong>
                    
                <strong class="c-detail__sumario__author "><a href="https://www.expreso.ec/autores/maria-veronica-vernaza-guerrero/">Tía Loca</a></strong></strong>
            </p>
        </div>
    </article></div> <p class="paragraph">‘Rubia peligrosa’, ‘Mica dorada’, ‘Colorada infiel’, ‘Fula’, ‘Cabeza de choclo’... me llovían los apodos de las envidiosas. Para colmo, en las fiestas julianas de la escuela, mientras todas compraban lana importada para disfrazarse de ‘guayaquileña bonita’, <b>yo desfilaba con trenzas hechas de auténtica cabuya del mercado.</b></p> <p class="paragraph">Llegaron los festejos de quinceaños y con ellos mi peor pesadilla. Todas mis compañeras de colegio <b>mutaron de la noche a la mañana a rubias platinadas artificiales</b> y cabelleras con volumen gracias a las permanentes. En cambio yo, bendecida con rizos naturales, terminé en manos de peluqueras inexpertas que entraron en pánico. “¡Cortémosle el pelo!”, gritaron.</p> <p class="paragraph">Pasé de tener una melena espectacular a parecer un fantasmita pálido vestido de blanco que flotaba por el salón de eventos. Luego apareció un estilista moderno que me soltó en la cara que las rubias debemos salir pintadas para tener presencia. A ver, pensé para mí, con la madurez prematura de mi adolescencia desbocada: <b>los payasos se pintan, las mujeres nos maquillamos..</b>. hasta ahí llegó el especialista.</p> <h2 class="subtitle">La tiranía del tinte mensual</h2> <p class="paragraph">El tiempo vuela y los milagros biológicos caducan. En estos días, mantener el estatus de rubia icónica exige sacrificios monumentales. Alcanzamos el temido momento de admitir que la naturaleza necesita un empujón.<b> Ahora me pinto el pelo… sí, lo declaro sin miedo.</b> Intento con devoción divina ser fiel a mi tono original, pero el proceso es un absoluto y literal dolor de cabeza. Es una verdadera esclavitud femenina que me obliga a visitar el salón cada mes para camuflar las raíces rebeldes. Estoy a un paso de dejarme el pelo blanco al estilo Andie MacDowell.</p> <p class="paragraph">La presión social y las tendencias estéticas tampoco dan tregua en esta era tecnológica. El último gurú de la belleza me sugirió teñirme las cejas y pestañas de café para resaltar la mirada. Lo ejecuté, lo juro,<b> pero el espejo me devolvió la imagen de una mujer irritada</b>. Perdí mi expresión jovial, esa a la que me aferro con todas mis fuerzas.</p> <p class="paragraph"><b>¿Los hombres las prefieren rubias?</b> Es un mito milenario que se repite para volverse verdad. Agobiada por la rutina capilar, confieso que analizo seriamente la opción de un cambio radical al rojo encendido o al negro azabache. Sería el colapso absoluto de mi círculo social. </p> <div class="c-detail__box ">
    
<article class="c-detail__sumario ">
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            <p class="c-detail__sumario__epigraph ">Buenavida</p></div>
            <h2 class="c-detail__sumario__title">
                
            <a href="https://www.expreso.ec/buenavida/caminata-dia-padre-samborondon-fe-familia-homenaje-amor-285174.html">Caminata por el Día del Padre en Samborondón: fe, familia y un homenaje de amor</a></h2>
            <p class="c-detail__sumario__signature">
                <strong>
                    
                <strong class="c-detail__sumario__author ">María Verónica Vernaza Guerrero</strong></strong>
            </p>
        </div>
    </article></div> <p class="paragraph">Quizás en la próxima esquina me tope con<b> un galán de película que me rescate de esta monotonía</b>, porque hasta el sol de hoy, este rubio cotizado me cuesta una fortuna y sigue lejos de dar los resultados sentimentales que merezco.</p> <div class="content-free-html  "><p class="paragraph"><a href="https://suscripcion.expreso.ec/?utm_source=expreso&amp;utm_medium=web&amp;utm_campaign=suscripcion&amp;utm_content=boton_home">Para seguir leyendo EXPRESO sin restricciones, ¡SUSCRÍBETE AQUÍ!</a></p></div>]]></content:encoded>
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            <title>
                Nicolás y Alicia de Parducci: “El amor que no se expresa se muere de inanición”
            </title>
            <description>En una época en la que los proyectos de vida en común parecen menos frecuentes, esta historia recuerda que el compromiso puede crecer a lo largo de los años</description>
            <pubDate>Sun, 14 Jun 2026 07:05:00 -0500</pubDate>
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            <category>Buenavida</category>
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                                                                <dc:creator>María Verónica Vernaza Guerrero</dc:creator>
                                                        <content:encoded><![CDATA[<div class="c-detail__key ">
        
            
        <h2 class="c-detail__key-title">Lo que debes saber:</h2>
        <ul class="c-detail__key-list">
            
        <li class="c-detail__key-list__item">Dedicaron décadas a preparar a cientos de parejas para el matrimonio, promoviendo la reflexión, el diálogo y el compromiso consciente.</li><li class="c-detail__key-list__item">El amor se fortalece con expresiones cotidianas de cariño y una comunicación constante. <br></li><li class="c-detail__key-list__item">Compartir valores y principios fundamentales facilita la construcción de una vida en común.</li></ul>
    </div> <p class="paragraph">Alicia lleva la voz cantante de la conversación mientras Nicolás la observa con la misma expresión de hombre enamorado que conserva desde hace más de seis décadas. <b>Esa mirada remite a 1960, cuando la conoció y ella aún no terminaba el bachillerato.</b> Desde entonces construyeron una historia en común que dio frutos en hijos, nietos y también en cientos de parejas a las que acompañaron durante años en su preparación para el matrimonio.</p> <div class="c-detail__box ">
    
<article class="c-detail__sumario ">
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            <div>
                
            <p class="c-detail__sumario__epigraph ">Buenavida</p></div>
            <h2 class="c-detail__sumario__title">
                
            <a href="https://www.expreso.ec/buenavida/caminata-dia-padre-samborondon-fe-familia-homenaje-amor-285174.html">Caminata por el Día del Padre en Samborondón: fe, familia y un homenaje de amor</a></h2>
            <p class="c-detail__sumario__signature">
                <strong>
                    
                <strong class="c-detail__sumario__author ">María Verónica Vernaza Guerrero</strong></strong>
            </p>
        </div>
    </article></div> <p class="paragraph">Su labor pastoral tomó fuerza tras el impulso renovador del Concilio Vaticano II que promovió una formación más profunda para los novios antes de llegar al altar. Con dedicación y cercanía, <b>eran los encargados de organizar los cursos prematrimoniales </b>que ayudaron a muchas parejas a reflexionar sobre el compromiso que estaban por asumir.</p> <p class="paragraph">Su última etapa de servicio llegó poco antes de la pandemia, en la parroquia Nuestra Señora de Czestochowa, junto al padre José Manuel Delgado, a quien recuerdan con especial cariño. <b>Aunque dejaron atrás esa actividad, la huella permanece.</b> Todavía hoy, en alguna calle, en una misa o en una reunión inesperada, aparecen personas que los reconocen y se acercan con afecto para decirles: “Ustedes nos dieron el curso de novios”.</p> <h2 class="subtitle">En amor a dos</h2> <p class="paragraph">Antes de conocerlo, <b>Alicia ya había escuchado hablar de Nicolás.</b> Una prima muy cercana le contaba los consejos que él daba sobre las relaciones y la manera en que describía a la mujer ideal. “Yo decía: ‘A mí no me ha conocido’, porque era como si me estuviera describiendo”, recuerda entre risas.</p> <p class="paragraph">El encuentro ocurrió en agosto de 1960, durante el cumpleaños de su mejor amiga. Nicolás asistió porque varios de sus alumnos del colegio San José formaban parte del mismo grupo de amigos que tenía Alicia. Al terminar la reunión,<b> intentó acompañarla a casa, pero Alicia declinó la invitación</b> porque ya tenía cómo regresar.</p> <p class="paragraph">Meses después volvieron a coincidir en la boda de unos amigos y tuvieron oportunidad de conversar más. Esa noche terminaron en el Bimbambum, <b>uno de los lugares preferidos por los jóvenes guayaquileños de esa época para bailar,</b> ya que en las bodas de entonces no era habitual que hubiera orquesta ni baile.</p> <div class="c-detail__box ">
    
<article class="c-detail__sumario ">
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            <a href="#" title="">
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                    <img width="140" height="140" alt="El amor debe ganar la batalla frente a cualquier rivalidad entre hermanos" src="https://imagenes.expreso.ec/files/related_image/uploads/2026/06/02/6a1f336937bbf.webp" data-full-src="https://imagenes.expreso.ec/uploads/2026/06/02/6a1f336937bbf.webp">
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            <div>
                
            <p class="c-detail__sumario__epigraph ">Buenavida</p></div>
            <h2 class="c-detail__sumario__title">
                
            <a href="https://www.expreso.ec/buenavida/sanar-lazos-familiares-impacto-afecto-relacion-hermanos-284228.html">Cómo sanar los lazos familiares: El impacto del afecto en la relación entre hermanos</a></h2>
            <p class="c-detail__sumario__signature">
                <strong>
                    
                <strong class="c-detail__sumario__author ">María Verónica Vernaza Guerrero</strong></strong>
            </p>
        </div>
    </article></div> <p class="paragraph">Nicolás recuerda con claridad qué le llamó la atención de ella. “Primero me gustó la pinta. Luego, la manera de hablar y las ideas que expresaba. <span><b>Coincidíamos en muchos puntos</b></span>”, cuenta.</p> <p class="paragraph">A pesar de los seis años de diferencia entre ambos, la conexión fue inmediata. A los tres meses después de aquel primer encuentro él sabía que ella era la indicada, y luego de dos años se casaron.<b> Alicia tenía apenas 19 años y él 25.</b> “Para el matrimonio civil mi papá tuvo que dar un poder, porque en esa época la mayoría de edad para las mujeres era a los 21 años”, recuerda.</p> <h2 class="subtitle">Acompañar antes del “sí, acepto”</h2> <p class="paragraph">La historia como formadores de novios comenzó <b>gracias a los cambios impulsados por el Concilio Vaticano II</b>. Recién casados, ambos se integraron al Movimiento Familiar Cristiano (MFC), que en Guayaquil era dirigido por el padre Pepe Gómez.</p> <p class="paragraph">A mediados de los años sesenta, la Conferencia Episcopal Ecuatoriana encargó al MFC la organización de los cursos prematrimoniales en el país. El desafío era enorme: <b>la preparación para el matrimonio era una novedad incluso para muchos párrocos.</b> “Estos cursos eran nuevos para todo el mundo”, recuerda Nicolás.</p> <p class="paragraph">El padre Gómez les pidió colaborar en la organización. Alicia tradujo materiales que llegaban desde Francia, mientras ambos coordinaban llamadas, reuniones y la logística de unos encuentros que poco a poco comenzaron a crecer. <b>Los primeros cursos se realizaron en el colegio San José y luego se trasladaron al colegio María Auxiliadora.</b> Con el tiempo se organizaban jornadas mensuales de cinco noches, abiertas a parejas de todos los sectores de la ciudad.</p> <p class="paragraph">Las charlas abordaban temas como el amor, el diálogo, la psicología del hombre y la mujer, la sexualidad, el sacramento del matrimonio y la paternidad responsable.<b> Participaban sacerdotes, médicos y matrimonios con experiencia.</b> El objetivo, sin embargo, era siempre el mismo: ayudar a los novios a reflexionar. “La idea era que tuvieran la seguridad de que la elección estaba bien hecha”, explica Nicolás.</p> <div class="c-detail__box ">
    
<article class="c-detail__sumario ">
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            <a href="#" title="">
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                    <img width="140" height="140" alt="Los dátiles combinan sabor y valor nutricional" src="https://imagenes.expreso.ec/files/related_image/uploads/2026/06/11/6a2aecd5cd5c8.webp" data-full-src="https://imagenes.expreso.ec/uploads/2026/06/11/6a2aecd5cd5c8.webp">
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            <div>
                
            <p class="c-detail__sumario__epigraph ">Buenavida</p></div>
            <h2 class="c-detail__sumario__title">
                
            <a href="https://www.expreso.ec/buenavida/datiles-fruto-milenario-conquista-loncheras-reemplaza-ultraprocesados-285363.html">Dátiles: el fruto milenario que conquista las loncheras y reemplaza a los ultraprocesados</a></h2>
            <p class="c-detail__sumario__signature">
                <strong>
                    
                <strong class="c-detail__sumario__author ">María Verónica Vernaza Guerrero</strong></strong>
            </p>
        </div>
    </article></div> <p class="paragraph">Con los años también llevaron estas conversaciones a colegios e incluso a instituciones fiscales. Para ellos,<b> la preparación matrimonial se convirtió en una verdadera misión.</b> “Compartir esto era una lección de vida y un compromiso”, afirman ambos. Décadas después, siguen convencidos de que el amor necesita formación, diálogo y decisiones tomadas con plena conciencia.</p> <h2 class="subtitle">Lecciones de amor</h2> <p class="paragraph"><b>¿Cómo se puede discutir en pareja sin lastimarse?</b></p> <p class="paragraph"><b>Escuchando de verdad.</b> No solo con los oídos, también con los ojos y el corazón. Es importante estar abiertos al punto de vista del otro y preguntarse: ¿Por qué me lo dices?</p> <p class="paragraph"><b>¿Qué hábito diario ayuda a mantener viva la relación?</b></p> <p class="paragraph">Tener gestos de cariño. Un abrazo, una palabra, una llamada o una muestra de afecto. <b>El amor que no se expresa se muere de inanición.</b> Se muere de hambre, porque el amor hay que alimentarlo.</p> <p class="paragraph"><b>¿Qué papel juega la comunicación?</b></p> <p class="paragraph">Cada pareja encuentra su propia forma de comunicarse,<b> pero lo importante es no perder el contacto</b>. La falta de diálogo puede terminar desgastando el amor.</p> <p class="paragraph"><b>¿Cuál es una de las claves para amar bien?</b></p> <p class="paragraph"><b>Aprender a preferir al otro.</b> Ceder en aquello que se puede ceder y pensar también en el bienestar de la persona amada.</p> <p class="paragraph"><b>¿Qué deben tener en cuenta los novios antes de casarse?</b></p> <p class="paragraph"><b>Compartir principios y valores fundamentales.</b> Cuando existe coincidencia en lo esencial, resulta más fácil construir un proyecto de vida común.</p> <p class="paragraph"><b>¿Es importante compartir la fe?</b></p> <p class="paragraph">Ayuda mucho. <b>Cuando ambos comparten la misma fe, encuentran un lenguaje común</b> para enfrentar las dificultades y celebrar las alegrías.</p> <p class="paragraph"><b>¿Qué es más importante: los hijos o la pareja?</b></p> <p class="paragraph">La pareja. <b>Los hijos crecen y forman su propio camino.</b> La pareja es la base sobre la que se construye la familia.</p> <p class="paragraph"><b>¿Cuál es el error más frecuente al casarse?</b></p> <p class="paragraph">Elegir sin conocer bien a la otra persona. Por eso siempre<b> insistíamos en que los novios reflexionaran antes de dar el gran paso.</b></p> <div class="content-free-html  "><p class="paragraph"><a href="https://suscripcion.expreso.ec/?utm_source=expreso&amp;utm_medium=web&amp;utm_campaign=suscripcion&amp;utm_content=boton_home">Para seguir leyendo EXPRESO sin restricciones, ¡SUSCRÍBETE AQUÍ!</a></p></div>]]></content:encoded>
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            <title>
                Perder el trabajo: cómo la vergüenza puede convertirse en una nueva oportunidad
            </title>
            <description>Quedarse sin empleo puede sacudir la autoestima, pero también abre un espacio para replantear prioridades y encontrar nuevas fortalezas</description>
            <pubDate>Sun, 14 Jun 2026 07:00:00 -0500</pubDate>
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            <category>Buenavida</category>
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                                                                <dc:creator>Mayko Garzozi D.</dc:creator>
                                                        <content:encoded><![CDATA[<div class="c-detail__key ">
        
            
        <h2 class="c-detail__key-title">Lo que debes saber:</h2>
        <ul class="c-detail__key-list">
            
        <li class="c-detail__key-list__item">Sentir vergüenza tras perder el trabajo es una reacción humana y comprensible.</li><li class="c-detail__key-list__item">La vergüenza puede transformarse en una herramienta de reflexión y motivación.</li><li class="c-detail__key-list__item">Las crisis laborales también pueden convertirse en oportunidades para reconstruirse y crecer.</li></ul>
    </div> <p class="paragraph">Decirle a alguien que es un sinvergüenza es un insulto. Si es así, no tener vergüenza sería un defecto, y tenerla algo positivo, deseable en el ser humano. ¿<b>Para qué sirve o en qué nos beneficia entonces la vergüenza</b>, sentimiento tan poco agradable de atravesar?</p> <p class="paragraph">La vergüenza nos comunica la importancia que tiene para nosotros la opinión de otros acerca de quienes somos. <b>Hay cosas que podemos hacer o decir delante de cierta gente, otras que no</b>. Felizmente, porque al sinvergüenza todo le da igual.</p> <div class="c-detail__box ">
    
<article class="c-detail__sumario ">
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            <a href="#" title="">
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            <div>
                
            <p class="c-detail__sumario__epigraph ">Buenavida</p></div>
            <h2 class="c-detail__sumario__title">
                
            <a href="https://www.expreso.ec/buenavida/hablarles-hijos-sobre-violencia-pais-quitarles-esperanza-284582.html">Cómo hablarles a los hijos sobre la violencia del país sin quitarles la esperanza</a></h2>
            <p class="c-detail__sumario__signature">
                <strong>
                    
                <strong class="c-detail__sumario__author ">Mayko Garzozi D.</strong></strong>
            </p>
        </div>
    </article></div> <p class="paragraph">Quien siente vergüenza, reconoce que le importan los demás. Entonces <b>es completamente normal y sano que perder el trabajo nos haga sentir vergüenza,</b> quiere decir que nos importan las expectativas de quienes dependen de nosotros, y también nuestro lugar como ciudadanos y miembros productivos de nuestra sociedad.</p> <h2 class="subtitle">Cuando la vergüenza se convierte en una brújula</h2> <p class="paragraph">La vergüenza es dolorosa porque nos parece fatídica. Sentimos en ese momento que el malestar durará para siempre,<b> que toda nuestra valía como personas ha sido cuestionada. </b>Pero con el tiempo, con las decisiones que tomemos en adelante, la vergüenza puede transformarse en una cosa completamente distinta.</p> <p class="paragraph">Podemos encontrar en la vergüenza una motivación importante, la que funciona como la razón más profunda de nuestros actos. Al atravesar la vergüenza, <b>tenemos que hacer frente, por una parte, a nuestros seres queridos,</b> y por otra, a nuestras propias expectativas. </p> <p class="paragraph">Suele ocurrir que tomamos decisiones exclusivamente por lo que los otros piensan de nosotros, por lo que<b> la vergüenza puede ayudarnos a equilibrar mejor los motivos</b> por los cuales hacemos lo que hacemos.</p> <div class="c-detail__box ">
    
<article class="c-detail__sumario ">
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            <a href="#" title="">
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                    <img width="140" height="140" alt="La familia de Schoenstatt caminará unidas hasta el santuario para agradecer y celebrar a los padres" src="https://imagenes.expreso.ec/files/related_image/uploads/2026/06/10/6a29775d6d374.jpeg" data-full-src="https://imagenes.expreso.ec/uploads/2026/06/10/6a29775d6d374.jpeg">
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            <div>
                
            <p class="c-detail__sumario__epigraph ">Buenavida</p></div>
            <h2 class="c-detail__sumario__title">
                
            <a href="https://www.expreso.ec/buenavida/caminata-dia-padre-samborondon-fe-familia-homenaje-amor-285174.html">Caminata por el Día del Padre en Samborondón: fe, familia y un homenaje de amor</a></h2>
            <p class="c-detail__sumario__signature">
                <strong>
                    
                <strong class="c-detail__sumario__author ">María Verónica Vernaza Guerrero</strong></strong>
            </p>
        </div>
    </article></div> <p class="paragraph">Quien vive sin considerar las expectativas de las demás personas se condena a una vida solitaria y menos agradable. Pero la vida colectiva, la que hace posible tener amigos y familia, no es gratuita. <b>La pagamos con sentimientos angustiantes como lo es la vergüenza.</b> Lo crucial está en saber usar estos sentimientos como interrogantes y no como juicios sobre el valor total de nuestra vida.</p> <p class="paragraph"><b>No se puede minimizar el impacto de la pérdida del trabajo</b>, pues de este dependen las cosas más importantes de nuestra vida, pero también es cierto que en los momentos más desesperanzadores, o más bien especialmente en ellos, es donde aprendemos a rehacernos y a ganar fuerza.</p> <p class="paragraph">Todos seremos tarde o temprano enfrentados a momentos donde el mundo parece acabar;<b> escuchando lo que nos dice la vergüenza podemos encontrar una manera nueva de comenzar.</b></p> <div class="content-free-html  "><p class="paragraph"><a href="https://suscripcion.expreso.ec/?utm_source=expreso&amp;utm_medium=web&amp;utm_campaign=suscripcion&amp;utm_content=boton_home">Para seguir leyendo EXPRESO sin restricciones, ¡SUSCRÍBETE AQUÍ!</a></p></div>]]></content:encoded>
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        </item>
                                        <item>
            <guid isPermaLink="true">https://www.expreso.ec/buenavida/paternidad-fortalecer-vinculo-padres-e-hijos-adolescentes-285574.html</guid>
            <title>
                Paternidad: cómo fortalecer el vínculo entre padres e hijos adolescentes
            </title>
            <description>Un papá presente, que escucha, da soporte y guía, puede convertirse en un referente emocional que su hijo recuerde toda la vida.</description>
            <pubDate>Sun, 14 Jun 2026 06:00:00 -0500</pubDate>
            <link>https://www.expreso.ec/buenavida/paternidad-fortalecer-vinculo-padres-e-hijos-adolescentes-285574.html</link>
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            <category>Buenavida</category>
            <dcterms:modified>2026-06-14T06:00:00-05:00</dcterms:modified>
                                                                <dc:creator>Vanessa Tapia</dc:creator>
                                                        <content:encoded><![CDATA[<div class="c-detail__key ">
        
            
        <h2 class="c-detail__key-title">Lo que debes saber</h2>
        <ul class="c-detail__key-list">
            
        <li class="c-detail__key-list__item">La adolescencia transforma la relación entre padres e hijos, pero no tiene por qué alejarlos.</li><li class="c-detail__key-list__item">Escuchar, acompañar y respetar el espacio del adolescente ayuda a fortalecer la confianza.</li><li class="c-detail__key-list__item">Un papá presente puede convertirse en un referente emocional que su hijo recuerde toda la vida.</li></ul>
    </div> <p class="paragraph">Desde que su hijo entró a la escuela, Carlos A. había mantenido una relación muy cercana con él: conversaban de todo, compartían planes los fines de semana y los abrazos llegaban sin pensarlo demasiado. Pero con la <b>adolescencia</b>, algo empezó a sentirse distinto. Las conversaciones largas se volvieron respuestas cortas y acercarse parecía requerir más cuidado que antes.</p> <p class="paragraph">Es que, ese niño que antes buscaba compañía y guía constante, ahora empieza a construir su propio mundo, a pedir más independencia y a marcar límites que pueden sentirse como distancia. Por eso, para muchos padres, el reto está en entender que esta etapa también puede ser una oportunidad para <b>fortalecer la confianza y construir una relación más madura.</b></p> <p class="paragraph"><b>El vínculo cambia, sin desaparecer</b></p> <p class="paragraph">La<b> relación entre papá e hijo</b> no se vive igual en la niñez que en la adolescencia. Ahora aparecen nuevas formas de relacionarse, otras prioridades y una necesidad más clara de construir independencia. Sin embargo, para el <b>psicólogo clínico</b> <a href="https://www.instagram.com/psico.steven/" target="_blank">Steven Jara</a>, este proceso no debe verse como una ruptura, sino como una transformación natural de la convivencia familiar.</p> <p class="paragraph">“<b>Cuando hablamos de vínculos</b>, la adolescencia como tal no rompe vínculos con los hijos. El reto del padre es adaptarse sin dejar de estar presente”, explica. En esta nueva dinámica, el papá sigue siendo una figura importante, aunque su lugar también cambia: se trata de aprender a acompañar desde una presencia más paciente y flexible.</p> <p class="paragraph"><b>No es rechazo</b></p> <p class="paragraph">Uno de los cambios que más puede desconcertar a los padres es notar que su hijo conversa menos, prefiere pasar más tiempo con sus amigos o empieza a <b>tomar decisiones</b> por cuenta propia. A simple vista, esa actitud puede sentirse como rechazo, pero en realidad forma parte del desarrollo emocional y social de la adolescencia.</p> <p class="paragraph">“No es que se alejan completamente, sino que cambian de prioridades”, comenta. En ese proceso, los amigos, la música, la vestimenta, los gustos personales e incluso las primeras atracciones empiezan a ocupar un lugar más importante. Y Jara señala que este cambio responde a una etapa natural del crecimiento: El <b>adolescente</b> no está dejando de querer a su padre, está descubriendo otros intereses, otros espacios y nuevas formas de definirse.</p> <div class="c-detail__box ">
    
<article class="c-detail__sumario ">
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            <a href="#" title="">
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                    <img width="140" height="140" alt="Es indispensable hablar de ciertos temas, como la violencia ciudadana, con los más pequeños" src="https://imagenes.expreso.ec/files/related_image/uploads/2026/06/05/6a22e4077b6fc.jpeg" data-full-src="https://imagenes.expreso.ec/uploads/2026/06/05/6a22e4077b6fc.jpeg">
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            <div>
                
            <p class="c-detail__sumario__epigraph ">Buenavida</p></div>
            <h2 class="c-detail__sumario__title">
                
            <a href="https://www.expreso.ec/buenavida/hablarles-hijos-sobre-violencia-pais-quitarles-esperanza-284582.html">Cómo hablarles a los hijos sobre la violencia del país sin quitarles la esperanza</a></h2>
            <p class="c-detail__sumario__signature">
                <strong>
                    
                <strong class="c-detail__sumario__author ">Mayko Garzozi D.</strong></strong>
            </p>
        </div>
    </article></div> <p class="paragraph"><b>Acompañar sin controlar</b></p> <p class="paragraph"><b>Fortalecer el vínculo </b>con un hijo adolescente no implica estar ‘vigilando’ de cada decisión ni intentar manejar todos sus movimientos. En este proceso, el <b>acompañamiento</b> necesita cambiar de forma. El papá sigue siendo una guía importante, pero esa guía funciona mejor cuando se construye desde la confianza y no desde el control. “El padre es una figura crucial que tiene que estar presente para poder guiar de forma correcta a este joven o al adolescente”, señala Jara.</p> <p class="paragraph">Esa presencia no siempre se mide en grandes conversaciones o momentos perfectos. A veces se expresa en saber escuchar, respetar ciertos silencios, orientar sin imponer y hacerle sentir al hijo que puede volver cuando lo necesite. Porque un <b>adolescente</b> puede pedir independencia, pero eso no significa que ya no necesite contención.</p> <p class="paragraph"><b>Errores que enfrían la relación</b></p> <p class="paragraph">En medio de esta <b>adaptación</b>, algunos padres pueden reaccionar desde el miedo, la frustración o la confusión. Intentar controlar demasiado, minimizar lo que siente el adolescente o desconectarse emocionalmente cuando el hijo ya no busca tanta cercanía puede abrir más distancia. No siempre ocurre por falta de amor, sino por no saber cómo manejar una etapa que también desafía al adulto.</p> <p class="paragraph">Entre los <b>errores más frecuentes</b>, Jara menciona que algunos padres “pueden intentar controlar en lugar de guiar” o caer en la “invalidación de emociones”, minimizando los problemas del adolescente con frases como “no es para tanto”. Para el especialista, esto puede afectar el vínculo porque impide que exista un verdadero encuentro entre padre e hijo. En lugar de responder desde la autoridad inmediata, el reto está en reconocer lo que el <b>adolescente</b> siente y acompañarlo con una presencia más abierta.</p> <p class="paragraph">Recuerde, nadie está listo para ser padre, es algo que se aprende en el camino. “La <b>adolescencia</b> no dura para siempre, pero la forma en que se acompaña sí puede dejar huella. Con los años, tanto padres como hijos podrán mirar hacia atrás y reconocer lo importante que fue haber vivido ese tiempo con <b>presencia, respeto y cariño</b>”, dice el experto.</p> <p class="paragraph"><b>7 claves para acercarse</b></p> <div class="paragraph"><ul><li><span>Escuchar de verdad: No se trata solo de oír, sino de validar lo que el adolescente siente, expresa y está viviendo, sin hacerlo sentir juzgado.</span></li><li><span>Compartir tiempo sin interrogar: Pasar momentos juntos no siempre debe convertirse en una ronda de preguntas. A veces, dejar que la conversación fluya es la mejor forma de acercarse.</span></li><li><span>No buscar ser un papá perfecto: En esta etapa, los hijos no necesitan perfección, sino disponibilidad, guía y una presencia constante.</span></li><li><span>Romper con el rol distante del padre: El papá no solo debe ser una figura de autoridad, también puede ser una figura de acompañamiento, confianza y cercanía emocional.</span></li><li><span>Mostrar interés real: Preguntar por sus gustos, actividades o preocupaciones ayuda a que el adolescente sienta que su mundo también importa.</span></li><li><span>Buscar puntos en común: Escuchar música, hacer un deporte, ver jugar su equipo de fútbol favorito, o llenar el álbum del Mundial son actividades que pueden convertirse en puentes de conexión.</span></li><li><span>Estar disponible, incluso en silencio: A veces el adolescente no pedirá ayuda de forma directa, pero necesita saber que su papá sigue ahí cuando decida acercarse.</span></li></ul></div> <div class="c-detail__box ">
    
<article class="c-detail__sumario ">
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            <a href="#" title="">
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                    <img width="140" height="140" alt="En promedio, un hombre tarda más de 3 años en pedir ayuda psicológica profesional desde que aparecen los primeros síntomas" src="https://imagenes.expreso.ec/files/related_image/uploads/2026/06/03/6a2089fbf3d96.webp" data-full-src="https://imagenes.expreso.ec/uploads/2026/06/03/6a2089fbf3d96.webp">
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            <div>
                
            <p class="c-detail__sumario__epigraph ">Buenavida</p></div>
            <h2 class="c-detail__sumario__title">
                
            <a href="https://www.expreso.ec/buenavida/salud-mental-masculina-por-que-junio-es-un-mes-clave-para-romper-estigmas-284315.html">Salud mental masculina: por qué junio es un mes clave para romper estigmas</a></h2>
            <p class="c-detail__sumario__signature">
                <strong>
                    
                <strong class="c-detail__sumario__author ">Danielle Marcillo</strong></strong>
            </p>
        </div>
    </article></div> <p class="paragraph"><b>El duelo de soltar al niño</b></p> <p class="paragraph">Para muchos padres, especialmente cuando atraviesan esta etapa por primera vez, la adolescencia puede traer una mezcla de sorpresa, nostalgia y aprendizaje. No porque el hijo haya cambiado de un día para otro, sino porque la forma de acompañarlo ya no puede ser la misma.</p> <p class="paragraph">“Para <b>padres primerizos</b> que tal vez están pasando por esa etapa de la adolescencia por primera vez, podría ser algo chocante. Es como un duelo, renunciar a ese niño que criaron durante estos primeros 12 años de su vida”, explica Jara. Sin embargo, el objetivo no está en aferrarse a la etapa anterior, sino en aprender a mirar al hijo con nuevos ojos.</p> <div class="content-free-html  "><p class="paragraph"><a href="https://suscripcion.expreso.ec/?utm_source=expreso&amp;utm_medium=web&amp;utm_campaign=suscripcion&amp;utm_content=boton_home">Para seguir leyendo EXPRESO sin restricciones, ¡SUSCRÍBETE AQUÍ!</a></p></div>]]></content:encoded>
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            <title>
                Papá parrillero: tips, cortes y acompañantes para una celebración llena de sabor
            </title>
            <description>Descubra esta sabrosa guía para armar una parrillada especial por el Día del Padre con mucha sazón, sabor y amor familiar.</description>
            <pubDate>Sun, 14 Jun 2026 06:00:00 -0500</pubDate>
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            <category>Buenavida</category>
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                                                                <dc:creator>Vanessa Tapia</dc:creator>
                                                        <content:encoded><![CDATA[<div class="c-detail__key ">
        
            
        <h2 class="c-detail__key-title">Lo que debes saber</h2>
        <ul class="c-detail__key-list">
            
        <li class="c-detail__key-list__item">La parrilla es mucho más que una forma de cocinar: es una tradición que reúne a la familia entre brasas, aromas y buena conversación.</li><li class="c-detail__key-list__item">Elegir bien los cortes, controlar la temperatura y respetar los tiempos de cocción son claves para lograr proteínas jugosas y llenas de sabor.</li><li class="c-detail__key-list__item">Papas, ensaladas frescas, piña asada y un buen chimichurri completan el menú perfecto para celebrar a papá.<br></li></ul>
    </div> <p class="paragraph">Todos hemos disfrutado alguna vez algún fin de semana en casa en el que el fuego se prende, los aromas empiezan a invadir nuestro hogar y, de pronto, todos se reúnen alrededor como si la <b>parrilla</b> tuviera ese poder mágico de reunir a todos entre risas y una buena conversación. Para <b>celebrar a papá</b>, este plan sigue siendo uno de los favoritos, siempre que se cuide cada detalle: desde el tipo de corte y el punto de cocción, hasta los acompañantes.</p> <p class="paragraph">Y es que, desde hace muchos años, la parrilla forma parte de nuestras tradiciones. Así lo explica la <b>chef</b> <a href="https://www.instagram.com/chefdanivalverde/" target="_blank">Daniela Valverde</a>, creadora de <b>Mida Catering</b> e investigadora de la Escuela de los Chefs: “En el campo, muchas preparaciones todavía se hacen con leña, a fuego directo o en hornos de barro construidos por las propias comunidades. Allí, las proteínas se cocinan lentamente y adquieren ese sabor ahumado que tanto gusta”, dice Valverde.</p> <p class="paragraph"><b>Los cortes estrellas</b></p> <p class="paragraph">Al momento de elegir qué poner sobre las brasas, Valverde recomienda pensar en cortes que realmente aprovechen el fuego, el humo y esa <b>cocción lenta</b> que hace que la parrilla tenga encanto. En cerdo, dos opciones ganadoras son el <b>matambre y el costillar. </b>El primero puede quedar delicioso si se cocina con paciencia, a fuego bajo y durante varias horas; mientras que el costillar destaca por su aroma, su grasa y esa textura que se disfruta más cuando la brasa hace su trabajo sin apuros.</p> <p class="paragraph">En res, Valverde menciona cortes como la entraña y la picaña, ideales para quienes buscan una carne con más carácter, jugosidad y sabor ahumado. También recomienda el <b>lomo fino</b>, una opción más sencilla de preparar y muy versátil, perfecta para quienes no quieren complicarse demasiado. “Los cortes de estilo americano, como el ribeye o el T-bone, también funcionan muy bien”, especialmente por su contenido de grasa, que al contacto con la brasa aporta sabor, aroma y una textura más provocativa.</p> <div class="c-detail__box ">
    
<article class="c-detail__sumario ">
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            <a href="#" title="">
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                    <img width="140" height="140" alt="Los dátiles combinan sabor y valor nutricional" src="https://imagenes.expreso.ec/files/related_image/uploads/2026/06/11/6a2aecd5cd5c8.webp" data-full-src="https://imagenes.expreso.ec/uploads/2026/06/11/6a2aecd5cd5c8.webp">
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            <div>
                
            <p class="c-detail__sumario__epigraph ">Buenavida</p></div>
            <h2 class="c-detail__sumario__title">
                
            <a href="https://www.expreso.ec/buenavida/datiles-fruto-milenario-conquista-loncheras-reemplaza-ultraprocesados-285363.html">Dátiles: el fruto milenario que conquista las loncheras y reemplaza a los ultraprocesados</a></h2>
            <p class="c-detail__sumario__signature">
                <strong>
                    
                <strong class="c-detail__sumario__author ">María Verónica Vernaza Guerrero</strong></strong>
            </p>
        </div>
    </article></div> <p class="paragraph"><b>Del mar a las brasas</b></p> <p class="paragraph">En los últimos años, los <b>mariscos</b> también se han ganado su espacio entre las brasas, especialmente para quienes buscan una opción más ligera, fresca y perfecta para celebraciones al aire libre. En el caso del <b>camarón</b>, Valverde explica que la cocción ideal puede tomar apenas tres minutos. “En<b> 180 segundos</b>, se cocina el camarón. Este tiempo puede variar ligeramente según el gusto de cada persona, pero con ese tiempo se logra una textura jugosa y se evita que quede seco o duro ”, explica.</p> <p class="paragraph">En cambio, con el <b>pescado</b> (como la corvina o el lenguado), hay que tener más cuidado, porque algunas variedades son delicadas y pueden romperse con facilidad. Para evitarlo, se puede usar una rejilla o canastilla especial para mariscos, engrasar bien la superficie o asegurarse de que la parrilla esté muy caliente para sellarlo correctamente. La regla de oro: no moverlo apenas toca el fuego. Hay que darle tiempo para que se cocine, selle y se despegue solo. Además, los <b>acompañantes</b> también cambian: las naranjas, limones, salsas frutales y sabores frescos combinan muy bien con los productos del mar. Eso sí, no hace falta recargarlos demasiado: sal, pimienta, aceite de oliva y un toque cítrico pueden ser suficientes para resaltar su sabor sin opacarlo.</p> <p class="paragraph"><b>Salsas que impulsan el sabor</b></p> <p class="paragraph">Una <b>buena parrillada</b> también se disfruta con salsas que acompañen sin robarle protagonismo a la proteína. Entre las favoritas están el chimichurri, la mayonesa y la salsa BBQ. Valverde dice que un buen chimichurri lleva aceite (como el de oliva), perejil, cebolla perla, vinagre y ajo. “Prefiero usar ajo confitado, cocinado lentamente al horno para lograr un sabor más profundo y agradable, y añadir un toque de miel para darle un ligero contraste dulce”, añade. El resultado es una salsa fresca y aromática, perfecta para darle más sabor a cada bocado.</p> <p class="paragraph"><b>Datos claves</b></p> <div class="paragraph"><ul><li>Para lograr una mejor cocción de la carne, lo ideal es sacarla de la nevera cerca de 30 minutos antes, para que tome temperatura ambiente y no llegue tan fría a la parrilla. Así se manejan mejor los tiempos y se cocina de forma más pareja.</li><li>No hay un solo término perfecto. En la carne de res, el punto de cocción depende de cada persona. Puede ir desde término medio hasta bien cocido, aunque cuando no se sobrecocina se aprecian mejor sus jugos, textura y sabor.</li><li><span>El líquido rojizo que muchas veces aparece en la carne no es sangre. Se trata de mioglobina, un componente natural que se libera cuando la carne conserva su jugosidad.</span></li><li><span>No presione ni golpee la carne sobre la parrilla para ‘acelerar’ la cocción, porque así pierde sus jugos y puede quedar más seca.</span></li><li>El maridaje depende del gusto de cada persona. Puede acompañarse con cerveza, whisky, vino blanco o tinto, según el tipo de proteína, los sabores del menú y la preferencia de los invitados.</li></ul></div> <p class="paragraph"><b>Sazón sin complicarse</b></p> <p class="paragraph">Para Valverde, cuando se trata de carne de res, menos suele ser más: <b>sal en grano y pimienta </b>bastan para resaltar su sabor sin ocultarlo. En el caso del cerdo, la chef recomienda jugar un poco más con adobos previos, vinagres (como el neutro, de banano o manzana) o salmueras, que ayudan a que la proteína absorba mejor los sabores.</p> <div class="c-detail__box ">
    
<article class="c-detail__sumario ">
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            <a href="#" title="">
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                    <img width="140" height="140" alt="En la Panadería Erick será posible ver los partidos comiendo postres." src="https://imagenes.expreso.ec/files/related_image/uploads/2026/06/10/6a2a2ee35570a.webp" data-full-src="https://imagenes.expreso.ec/uploads/2026/06/10/6a2a2ee35570a.webp">
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            <div>
                
            <p class="c-detail__sumario__epigraph ">Economía y negocios</p></div>
            <h2 class="c-detail__sumario__title">
                
            <a href="https://www.expreso.ec/economia-y-negocios/negocios-tambien-saltan-cancha-tri-285301.html">Los negocios también ‘saltan a la cancha’ junto con la Tri</a></h2>
            <p class="c-detail__sumario__signature">
                <strong>
                    
                <strong class="c-detail__sumario__author ">Lina Zambrano</strong></strong>
            </p>
        </div>
    </article></div> <p class="paragraph"><b>Acompañantes que no fallan</b></p> <p class="paragraph">Una buena <b>parrillada</b> también lleva guarniciones, y para Valverde hay clásicos que siguen siendo infalibles. La papa (ya sea al horno, salteada o frita) siempre encuentra su lugar junto al fuego. A ella se suman los vegetales salteados, el camote, el maíz, el choclo y, por supuesto, el arroz, que en <b>Ecuador</b> nunca falta. Para equilibrar los sabores más intensos de la parrilla, también funcionan muy bien las ensaladas frescas con lechuga, tomate, frutas o aguacate, opciones refrescantes que ayudan a contrastar la grasa y darle ligereza al plato. Y si busca un toque más fresco y diferente, la<b> piña asada</b> es una gran aliada: puede ir directo a la parrilla o con un baño de miel y canela para lograr ese contraste entre ácido y dulce que combina muy bien con carnes, cerdo y mariscos.</p> <p class="paragraph"><b>Detalles</b></p> <div class="paragraph"><ul><li><span>Pescado: Si es un filete grande, puede tomar entre 25 y 30 minutos; lo ideal es retirarlo entre 55 °C y 60 °C para que con el reposo llegue a unos 63 °C.</span></li><li><span>Camarón: En 180 segundos, puede quedar jugoso y listo, sin perder textura.</span></li><li><span>Entraña: Al ser un corte delgado, puede estar lista entre tres y ochos minutos si la parrilla está bien caliente.</span></li><li><span>Carne de res poco cocida: Para quienes la prefieren más roja, puede estar alrededor de los 44 °C internamente.</span></li><li><span>Carne de res término medio: Una referencia útil es llegar aproximadamente a los 55 °C internos para conservar jugosidad y sabor.</span></li><li><span>Carne de res más cocida: Si se busca un punto más hecho, puede superar los 63 °C, aunque se debe cuidar que no pierda demasiados jugos.</span></li></ul></div> <div class="content-free-html  "><p class="paragraph"><a href="https://suscripcion.expreso.ec/?utm_source=expreso&amp;utm_medium=web&amp;utm_campaign=suscripcion&amp;utm_content=boton_home">Para seguir leyendo EXPRESO sin restricciones, ¡SUSCRÍBETE AQUÍ!</a></p></div>]]></content:encoded>
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            <title>
                Frickson Erazo: “Siempre soñé con ser un profesional”
            </title>
            <description>Mundialista, abogado, ganador de MasterChef y ahora figura televisiva durante el Mundial, Frickson revela el lado más humano de su historia.</description>
            <pubDate>Sat, 13 Jun 2026 23:15:00 -0500</pubDate>
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            <category>Buenavida</category>
            <dcterms:modified>2026-06-13T23:15:00-05:00</dcterms:modified>
                                                                <dc:creator>Gianella Muñoz</dc:creator>
                                                        <content:encoded><![CDATA[<div class="c-detail__key ">
        
            
        <h2 class="c-detail__key-title">Lo que debes saber </h2>
        <ul class="c-detail__key-list">
            
        <li class="c-detail__key-list__item">Detrás del mundialista que enfrentó a figuras como Messi, Cristiano Ronaldo y Neymar hay una historia que comenzó en el barrio Nueva Esperanza Norte, en Esmeraldas.</li><li class="c-detail__key-list__item">Tras representar a Ecuador en un Mundial, decidió reinventarse estudiando Derecho, incursionando en política y explorando la TV. </li><li class="c-detail__key-list__item">Para él, una familia sólida vale más que la fama, el dinero o cualquier reconocimiento profesional.</li></ul>
    </div> <p class="paragraph"><b>Antes de empezar la entrevista con SEMANA, Frickson Erazo ya había capturado la atención de todos en el lugar. </b>Apenas llegó acompañado de su esposa, Paola López, con quien comparte una historia de amor de 22 años, varias personas se acercaron a pedirle fotos, saludarlo o simplemente estrecharle la mano. Y él, lejos de mostrarse distante, respondió a cada uno con calma, sonrisas y esa mezcla de elegancia y cercanía que lo ha acompañado desde sus días en la cancha. No por nada <b>el apodo de “El Elegante”</b> terminó quedándose para siempre en su historia.</p> <p class="paragraph">Frickson habla sereno, y deja claro que detrás del ex seleccionado de La Tri, del campeón de MasterChef Celebrity o del ahora abogado, existe un hombre profundamente marcado por sus raíces. <b>Esmeraldas aparece constantemente en su conversación:</b> en las memorias de infancia y hasta en los proyectos sociales que hoy impulsa. </p> <p class="paragraph">Durante la charla, el ex defensa central, que vistió la camiseta de Ecuador en el Mundial de Brasil 2014 y marcó a figuras como Cristiano Ronaldo, Messi y Neymar,  <b>habla también del niño que creció en el barrio Nueva Esperanza Norte jugando fútbol entre amigos.</b>  Curiosamente, antes de imaginarse dentro de una cancha o en audiencias ligadas al Derecho, le apasionaba el mundo de las computadoras y se graduó de informática en el colegio.</p> <p class="paragraph">Pero si algo atraviesa toda su historia es la idea de superación. Tras retirarse del fútbol profesional, estudió Derecho, incursionó en política, fue gobernador de Esmeraldas y <b>hoy también se prepara para una nueva faceta en televisión durante el Mundial. </b></p> <p class="paragraph">Y ahí está justamente el corazón de esta entrevista. Lo vestimos elegante, como ese apodo que lo acompaña y entre fotografías, cascaritas y recuerdos mundialistas, Frickson también mostró al hombre que todavía <b>se emociona al hablar de sus padres, de Esmeraldas y de todo lo que aún sueña construir fuera del fútbol.</b></p> <figure class="c-detail__media ">
    
    

    <div class="c-detail__media__thumb">
        <picture data-size="w:414,h:276"><source srcset="https://imagenes.expreso.ec/files/image_composite_desktop/uploads/2026/06/13/6a2e1395c3070.jpeg" media="(min-width: 992px)"><source srcset="https://imagenes.expreso.ec/files/image_composite_tablet/uploads/2026/06/13/6a2e1395c3070.jpeg" media="(min-width: 768px)"><img src="https://imagenes.expreso.ec/files/image_composite_mobile/uploads/2026/06/13/6a2e1395c3070.jpeg" data-full-src="https://imagenes.expreso.ec/uploads/2026/06/13/6a2e1395c3070.jpeg" loading="lazy" alt="La gastronomía le dio uno de los títulos más especiales de su carrera: MasterChef Celebrity Ecuador." width="414" height="276"></source></source></picture>
    </div>
    <figcaption class="c-detail__media__txt">
        <p class="c-detail__media__subtitle">
                
            
        <span class="c-detail__media__credit ">La gastronomía le dio uno de los títulos más especiales de su carrera: MasterChef Celebrity Ecuador.</span><span class="c-detail__media__author ">Foto: Miguel Canales</span></p>
    </figcaption>
</figure> <div class="c-detail__box ">
    
<article class="c-detail__sumario ">
        <figure class="c-detail__sumario__thumb" style="display: block;">
            <a href="#" title="">
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                    <img width="140" height="140" alt="Entre los asistentes había ecuatorianos que residen en distintas ciudades de Estados Unidos." src="https://imagenes.expreso.ec/files/related_image/uploads/2026/06/13/6a2de79e1ce1f.webp" data-full-src="https://imagenes.expreso.ec/uploads/2026/06/13/6a2de79e1ce1f.webp">
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        <div class="c-detail__sumario__txt">
            <div>
                
            <p class="c-detail__sumario__epigraph ">Deportes</p></div>
            <h2 class="c-detail__sumario__title">
                
            <a href="https://www.expreso.ec/deportes/ecuatorianos-toman-escaleras-rocky-filadelfia-banderazo-285645.html">Ecuatorianos se toman las escaleras de Rocky en Filadelfia durante el banderazo</a></h2>
            <p class="c-detail__sumario__signature">
                <strong>
                    
                <strong class="c-detail__sumario__author ">Katherine Argudo González</strong></strong>
            </p>
        </div>
    </article></div> <h2 class="subtitle">El hombre detrás de ’El elegante’</h2> <p class="paragraph"><b>Cuando recuerda su infancia en Esmeraldas, ¿qué sacrificios de su familia cree que hoy valora más?</b></p> <p class="paragraph">Pienso que el primer gran sacrificio de mis padres fue darnos educación. Somos cuatro hermanos y ellos, siendo docentes, siempre se preocuparon porque estudiáramos en lugares donde pudiéramos formarnos bien, no solamente académicamente, sino también como personas.</p> <p class="paragraph"><b> ¿Ese niño de 8 o 9 años soñaba ya con ser futbolista, abogado o político?</b></p> <p class="paragraph">Siempre soñé con ser un profesional. La verdad, todavía no pensaba en leyes ni en política. Me llamaba mucho la atención el mundo de las computadoras; incluso me gradué en el colegio en la especialización informática. El fútbol llegó desde el barrio.</p> <p class="paragraph"><b>¿En qué momento?</b></p> <p class="paragraph">Yo tenía 11 años y jugaba en el barrio Nueva Esperanza Norte, en Esmeraldas. Un profesor de una escuela de fútbol me vio jugando y me invitó a entrenar. Le pedí permiso a mis padres y ahí comenzó todo.</p> <p class="paragraph"><b>Hoy muchos chicos de Esmeraldas sueñan con seguir sus pasos. ¿Qué cree que necesita un joven para no rendirse cuando siente que las oportunidades no llegan?</b></p> <p class="paragraph">Siempre les digo que el talento no basta. La disciplina, la fe en Dios y la mentalidad son fundamentales. He visto muchachos con muchísimo talento perderse porque la cabeza les ganó la partida.</p> <p class="paragraph"><b> ¿Qué significa cargar con ese orgullo esmeraldeño en cada etapa de su vida?</b></p> <p class="paragraph">Muchísimo. Siempre he dicho que no necesitas un cargo público para ayudar a tu pueblo. Desde el fútbol, la gastronomía, la academia o cualquier espacio donde Dios te ponga, puedes representar y sacar adelante a tu provincia.</p> <p class="paragraph"><b> Estamos en época mundialista. ¿Qué representó vestir la camiseta de Ecuador?</b></p> <p class="paragraph">La camiseta de La Tri es el corbatín de cualquier traje. Te da distinción, jerarquía y ya no representas solamente a un club, sino a todo un país.</p> <figure class="c-detail__media ">
    
    

    <div class="c-detail__media__thumb">
        <picture data-size="w:414,h:276"><source srcset="https://imagenes.expreso.ec/files/image_composite_desktop/uploads/2026/06/13/6a2e125a0bc89.png" media="(min-width: 992px)"><source srcset="https://imagenes.expreso.ec/files/image_composite_tablet/uploads/2026/06/13/6a2e125a0bc89.png" media="(min-width: 768px)"><img src="https://imagenes.expreso.ec/files/image_composite_mobile/uploads/2026/06/13/6a2e125a0bc89.png" data-full-src="https://imagenes.expreso.ec/uploads/2026/06/13/6a2e125a0bc89.png" loading="lazy" alt="‘El Elegante’ suma nuevas facetas sin alejarse de sus raíces futbolísticas." width="414" height="276"></source></source></picture>
    </div>
    <figcaption class="c-detail__media__txt">
        <p class="c-detail__media__subtitle">
                
            
        <span class="c-detail__media__credit ">‘El Elegante’ suma nuevas facetas sin alejarse de sus raíces futbolísticas.</span><span class="c-detail__media__author ">Foto: Miguel Canales</span></p>
    </figcaption>
</figure> <p class="paragraph"><b> Le tocó enfrentar a Messi, Cristiano y Neymar. ¿Qué siente cuando mira atrás y recuerda eso?</b></p> <p class="paragraph">Es increíble porque eran jugadores que yo usaba en PlayStation y después terminé enfrentándolos dentro de una cancha. Fue un sueño que Dios me permitió vivir.</p> <p class="paragraph"><b> Tras dejar el fútbol, ¿qué lo impulsó a entrar en política y estudiar Derecho?</b></p> <p class="paragraph">Fue un sentimiento de impotencia. Ver que muchas cosas no funcionaban en Esmeraldas me hizo pensar que no quería quedarme solo criticando. Quise prepararme y ser parte de la solución.</p> <p class="paragraph"><b>También fue gobernador de Esmeraldas. ¿La política fue más aprendizaje o más decepción?</b></p> <p class="paragraph">Aprendizaje. La política tiene cosas que no te enseñan en la universidad. Me permitió entender mucho más cómo funciona el país y también las necesidades reales de mi provincia.</p> <p class="paragraph"><b>Ahora llega una nueva faceta ligada a la televisión. ¿Cómo recibe este reto?</b></p> <p class="paragraph">Voy a tener un segmento propio en Teleamazonas llamado “Segmento Frickson”, donde hablaremos sobre lo que sucede antes de los partidos: la preparación mental, el ambiente previo y experiencias que vivimos quienes estuvimos dentro de un Mundial.</p> <p class="paragraph"><b>Si bien ya ha pasado por diferentes facetas, ¿qué significa para Frickson Erazo la palabra superación?</b></p> <p class="paragraph">Para mí significa esforzarse y ser valiente. Nunca me ha gustado conseguir algo sin mérito. Me gusta luchar por las cosas, ganármelas a pulso y dormir tranquilo sabiendo que di mi mejor esfuerzo.</p> <p class="paragraph"><b>¿Cómo le gustaría que lo recuerde la gente?</b></p> <p class="paragraph">Mi padre siempre me decía que, en cualquier cosa que hiciera, debía intentar ser el mejor o estar entre los mejores. Esa frase me marcó para siempre y la aplico en todo: en el deporte, en la televisión, en la política y ahora también en el Derecho. Por eso me gustaría que me recuerden como una persona que siempre buscó la excelencia en cualquier área donde Dios lo puso.</p> <figure class="c-detail__media ">
    
    

    <div class="c-detail__media__thumb">
        <picture data-size="w:414,h:276"><source srcset="https://imagenes.expreso.ec/files/image_composite_desktop/uploads/2026/06/13/6a2e14a93c157.jpeg" media="(min-width: 992px)"><source srcset="https://imagenes.expreso.ec/files/image_composite_tablet/uploads/2026/06/13/6a2e14a93c157.jpeg" media="(min-width: 768px)"><img src="https://imagenes.expreso.ec/files/image_composite_mobile/uploads/2026/06/13/6a2e14a93c157.jpeg" data-full-src="https://imagenes.expreso.ec/uploads/2026/06/13/6a2e14a93c157.jpeg" loading="lazy" alt="El fútbol sigue siendo parte de su identidad." width="414" height="276"></source></source></picture>
    </div>
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        <p class="c-detail__media__subtitle">
                
            
        <span class="c-detail__media__credit ">El fútbol sigue siendo parte de su identidad.</span><span class="c-detail__media__author ">Foto: Miguel Canales</span></p>
    </figcaption>
</figure> <p class="paragraph"><i>Fotos: Miguel Canales. Producción y estilismo de moda: Gianella Muñoz. Vestuario, calzado y accesorios: Deprati en C.C Plaza Navona (Ig@deprati) Locación: Guayaquil Tenis Club - Anexo (Ig@guayaquiltenisclub)</i></p> <div class="content-free-html  "><p class="paragraph"><a href="https://suscripcion.expreso.ec/?utm_source=expreso&amp;utm_medium=web&amp;utm_campaign=suscripcion&amp;utm_content=boton_home">Para seguir leyendo EXPRESO sin restricciones, ¡SUSCRÍBETE AQUÍ!</a></p></div>]]></content:encoded>
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        </item>
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            <title>
                Día del Padre: los gadgets que pueden convertirse en el regalo perfecto este año
            </title>
            <description>La tecnología amplía las opciones más allá de los obsequios tradicionales, con dispositivos diseñados para todos los estilos de vida</description>
            <pubDate>Sat, 13 Jun 2026 16:00:00 -0500</pubDate>
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            <category>Buenavida</category>
            <dcterms:modified>2026-06-13T16:00:00-05:00</dcterms:modified>
                                                                <dc:creator>Mariella Toranzos</dc:creator>
                                                        <content:encoded><![CDATA[<div class="c-detail__key ">
        
            
        <h2 class="c-detail__key-title">Celebrar a los padres</h2>
        <ul class="c-detail__key-list">
            
        <li class="c-detail__key-list__item">La tecnología ofrece alternativas para encontrar regalos del Día del Padre adaptados a distintos estilos de vida, desde aficionados al deporte y los videojuegos hasta amantes de la naturaleza.</li><li class="c-detail__key-list__item">Entre las opciones destacan relojes inteligentes, controles para consolas, audífonos con cancelación de ruido, baterías portátiles, dispositivos de streaming, binoculares y macetas inteligentes.</li></ul>
    </div> <p class="paragraph">Encontrar el regalo perfecto para el Día del Padre suele convertirse en un desafío familiar. Están los padres que responden que “no necesitan nada”, los que ya compraron por su cuenta aquello que querían y los que parecen tenerlo todo. Sin embargo, más allá de la clásica camisa, o la taza conmemorativa, <b>la tecnología ofrece alternativas capaces de adaptarse a distintos estilos de vida.</b></p> <div class="c-detail__box ">
    
<article class="c-detail__sumario ">
        <figure class="c-detail__sumario__thumb" style="display: block;">
            <a href="#" title="">
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                    <img width="140" height="140" alt="El Día del Padre 2026 se celebrará el domingo 21 de junio" src="https://imagenes.expreso.ec/files/related_image/uploads/2026/06/10/6a29d904d137c.webp" data-full-src="https://imagenes.expreso.ec/uploads/2026/06/10/6a29d904d137c.webp">
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            <div>
                
            <p class="c-detail__sumario__epigraph ">Buenavida</p></div>
            <h2 class="c-detail__sumario__title">
                
            <a href="https://www.expreso.ec/buenavida/dia-padre-2026-celebra-ecuador-285224.html">Día del Padre 2026: ¿Cuándo se celebra en Ecuador y por qué?</a></h2>
            <p class="c-detail__sumario__signature">
                <strong>
                    
                <strong class="c-detail__sumario__author ">Danielle Marcillo</strong></strong>
            </p>
        </div>
    </article></div> <p class="paragraph">La clave está en pensar menos en el objeto y más en la persona. <b>No es lo mismo un padre que dedica parte de su tiempo libre a los videojuegos que uno que aprovecha cada fin de semana para salir a correr</b> o jugar fútbol con sus amigos. Tampoco tienen las mismas necesidades quienes disfrutan de las películas y las series, los apasionados por los viajes o aquellos que buscan simplificar las tareas cotidianas.</p> <p class="paragraph">Los gadgets se han convertido en una categoría especialmente atractiva porque combinan utilidad, innovación y entretenimiento. Desde dispositivos para mejorar la experiencia deportiva hasta accesorios para el hogar o herramientas de última generación,<b> existen opciones para casi cualquier presupuesto y personalidad.</b> Estas son cinco ideas que pueden servir de inspiración para encontrar un regalo que realmente encaje con cada tipo de papá. </p> <div class="c-detail__box ">
    
<article class="c-detail__sumario ">
        <figure class="c-detail__sumario__thumb" style="display: block;">
            <a href="#" title="">
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                    <img width="140" height="140" alt="La familia de Schoenstatt caminará unidas hasta el santuario para agradecer y celebrar a los padres" src="https://imagenes.expreso.ec/files/related_image/uploads/2026/06/10/6a29775d6d374.jpeg" data-full-src="https://imagenes.expreso.ec/uploads/2026/06/10/6a29775d6d374.jpeg">
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            <div>
                
            <p class="c-detail__sumario__epigraph ">Buenavida</p></div>
            <h2 class="c-detail__sumario__title">
                
            <a href="https://www.expreso.ec/buenavida/caminata-dia-padre-samborondon-fe-familia-homenaje-amor-285174.html">Caminata por el Día del Padre en Samborondón: fe, familia y un homenaje de amor</a></h2>
            <p class="c-detail__sumario__signature">
                <strong>
                    
                <strong class="c-detail__sumario__author ">María Verónica Vernaza Guerrero</strong></strong>
            </p>
        </div>
    </article></div> <h2 class="subtitle">El papá gamer</h2> <p class="paragraph">Los videojuegos dejaron hace tiempo de ser un pasatiempo exclusivo de los más jóvenes. Cada vez más adultos encuentran en ellos una forma de relajarse o de <b>compartir tiempo con sus amigos y sus hijos.</b></p> <p class="paragraph">Para quienes disfrutan de las consolas, un control inalámbrico de nueva generación puede marcar una diferencia importante. <b>Modelos como los compatibles con PlayStation, Xbox o Nintendo </b>incorporan vibración háptica y gatillos adaptativos, mejorando la experiencia de juego.</p> <div class="c-detail__box ">
    
<article class="c-detail__sumario ">
        <figure class="c-detail__sumario__thumb" style="display: block;">
            <a href="#" title="">
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                    <img width="140" height="140" alt="Giovanna Andrade con su hija Rosita." src="https://imagenes.expreso.ec/files/related_image/uploads/2026/04/30/69f3faeb48fc2.png" data-full-src="https://imagenes.expreso.ec/uploads/2026/04/30/69f3faeb48fc2.png">
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            <div>
                
            <p class="c-detail__sumario__epigraph ">Entretenimiento</p></div>
            <h2 class="c-detail__sumario__title">
                
            <a href="https://www.expreso.ec/entretenimiento/giovanna-andrade-honra-memoria-padre-espera-convertirse-abuela-280625.html">Giovanna Andrade honra la memoria de su padre mientras espera convertirse en abuela</a></h2>
            <p class="c-detail__sumario__signature">
                <strong>
                    
                <strong class="c-detail__sumario__author ">Ingrid Balseca</strong></strong>
            </p>
        </div>
    </article></div> <p class="paragraph">Además de ofrecer mayor comodidad durante largas sesiones, muchos de estos mandos <b>permiten personalizar botones y configuraciones</b>, algo útil para quienes juegan con frecuencia.</p> <h2 class="subtitle">El fan de los deportes</h2> <p class="paragraph">Los relojes inteligentes siguen siendo uno de los regalos tecnológicos más populares y versátiles para los hombres del hogar. Y es que, más allá de mostrar la hora o recibir notificaciones, estos dispositivos <b>se han convertido también en asistentes de entrenamiento.</b></p> <div class="c-detail__box ">
    
<article class="c-detail__sumario ">
        <figure class="c-detail__sumario__thumb" style="display: block;">
            <a href="#" title="">
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                    <img width="140" height="140" alt="Luis Cueva, fundador de El Patriarca, presentó la historia del arroz premium nacido de una iniciativa familiar." src="https://imagenes.expreso.ec/files/related_image/uploads/2026/03/30/69ca41e82ac2f.png" data-full-src="https://imagenes.expreso.ec/uploads/2026/03/30/69ca41e82ac2f.png">
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        <div class="c-detail__sumario__txt">
            <div>
                
            <p class="c-detail__sumario__epigraph ">Economía y negocios</p></div>
            <h2 class="c-detail__sumario__title">
                
            <a href="https://www.expreso.ec/actualidad/economia/el-patriarca-la-historia-de-un-arroz-premium-que-nacio-de-una-idea-familiar-277925.html">El Patriarca: la historia de un arroz premium que nació de una idea familiar</a></h2>
            <p class="c-detail__sumario__signature">
                <strong>
                    
                <strong class="c-detail__sumario__author ">Valeria Alvear</strong></strong>
            </p>
        </div>
    </article></div> <p class="paragraph">Los modelos actuales permiten monitorear frecuencia cardíaca, calidad del sueño, niveles de actividad física, distancia recorrida y ritmo de carrera. Algunos<b> incluyen GPS integrado, medición de oxígeno en sangre</b> y programas específicos para deportes como ciclismo, senderismo o natación.</p> <p class="paragraph">Para los padres que disfrutan de <b>correr, caminar o mantenerse activos</b>, un smartwatch puede convertirse en una herramienta útil para seguir su progreso diario y establecer nuevas metas.</p> <div class="c-detail__box ">
    
<article class="c-detail__sumario ">
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            <a href="#" title="">
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                    <img width="140" height="140" alt="Carlos Luis Andrade.con su hija, Polly." src="https://imagenes.expreso.ec/files/related_image/uploads/2026/03/30/69ca4ac646024.jpeg" data-full-src="https://imagenes.expreso.ec/uploads/2026/03/30/69ca4ac646024.jpeg">
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            <div>
                
            <p class="c-detail__sumario__epigraph ">Entretenimiento</p></div>
            <h2 class="c-detail__sumario__title">
                
            <a href="https://www.expreso.ec/ocio/carlos-luis-andrade-con-mis-hijos-no-me-interesa-ser-el-padre-cool-275064.html">Carlos Luis Andrade: "Con mis hijos no me interesa ser el padre 'cool'"</a></h2>
            <p class="c-detail__sumario__signature">
                <strong>
                    
                <strong class="c-detail__sumario__author ">Ingrid Balseca</strong></strong>
            </p>
        </div>
    </article></div> <p class="paragraph">Además, para los hinchas del deporte, estos<b> permiten instalar notificaciones en tiempo real </b>de los resultados de los partidos que se disputan a nivel mundial, según sus preferencias.</p> <p class="paragraph">Para ellos, un dispositivo de streaming compatible con <b>resolución 4K</b> también puede ser un regalo práctico.</p> <p class="paragraph">Estos equipos compactos permiten acceder fácilmente a plataformas de streaming, canales en línea y contenido bajo demanda. Además, <b>ofrecen una experiencia más fluida y una calidad de imagen superior</b>, especialmente para los televisores modernos.</p> <div class="c-detail__box ">
    
<article class="c-detail__sumario ">
        <figure class="c-detail__sumario__thumb" style="display: block;">
            <a href="#" title="">
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                    <img width="140" height="140" alt="Iñaki durante la 40.ª edición del Festival de Mar del Plata, en Argentina, en 2025, donde presentó 'Zapatos hechos a mano', un thriller neo noir." src="https://imagenes.expreso.ec/files/related_image/uploads/2026/03/30/69ca3c94d3a40.jpeg" data-full-src="https://imagenes.expreso.ec/uploads/2026/03/30/69ca3c94d3a40.jpeg">
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            <div>
                
            <p class="c-detail__sumario__epigraph ">Entretenimiento</p></div>
            <h2 class="c-detail__sumario__title">
                
            <a href="https://www.expreso.ec/ocio/inaki-onate-mi-padre-alcanzo-ver-mis-dos-largometrajes-antes-de-morir-276938.html">Iñaki Oñate: “Mi padre alcanzó a ver mis dos largometrajes antes de morir”</a></h2>
            <p class="c-detail__sumario__signature">
                <strong>
                    
                <strong class="c-detail__sumario__author ">Marco Martinez</strong></strong>
            </p>
        </div>
    </article></div> <h2 class="subtitle">Los amantes de la tecnología</h2> <p class="paragraph">Ya sea para trabajar, viajar o simplemente disfrutar de la música, los audífonos inalámbricos con<b> cancelación activa de ruido</b> se han convertido en uno de los dispositivos más apreciados por los usuarios de tecnología.</p> <p class="paragraph">Su principal ventaja es la capacidad de <b>reducir los sonidos externos</b> para crear una experiencia más inmersiva. Esto resulta especialmente útil durante vuelos, reuniones virtuales o trayectos diarios.</p> <div class="c-detail__box ">
    
<article class="c-detail__sumario ">
        <figure class="c-detail__sumario__thumb" style="display: block;">
            <a href="#" title="">
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                    <img width="140" height="140" alt="Pasillo para mi padre es uno de los temas que serán parte de su próximo EP." src="https://imagenes.expreso.ec/files/related_image/uploads/2024/10/17/6711613c61237.jpeg" data-full-src="https://imagenes.expreso.ec/uploads/2024/10/17/6711613c61237.jpeg">
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            <div>
                
            <p class="c-detail__sumario__epigraph ">Entretenimiento</p></div>
            <h2 class="c-detail__sumario__title">
                
            <a href="https://www.expreso.ec/ocio/alex-alvear-tema-redencion-personal-mi-padre-217356.html">Alex Alvear: "Este tema es una redención personal con mi padre”</a></h2>
            <p class="c-detail__sumario__signature">
                <strong>
                    
                <strong class="c-detail__sumario__author ">Mariella Toranzos</strong></strong>
            </p>
        </div>
    </article></div> <p class="paragraph">Los modelos más recientes incorporan controles táctiles, asistentes de voz, conexión multipunto y<b> baterías capaces de ofrecer varias horas de autonomía</b>, convirtiéndolos en compañeros ideales para el día a día.</p> <p class="paragraph">Adicionalmente, para los papás fans de la tecnología, otra gran opción es una batería externa portátil. <b>Las versiones actuales son más compactas, ligeras y potentes que las de hace algunos años,</b> e incluso incluyen carga rápida y múltiples puertos para alimentar varios dispositivos al mismo tiempo.</p> <div class="c-detail__box ">
    
<article class="c-detail__sumario ">
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            <a href="#" title="">
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                    <img width="140" height="140" alt="Especial Día del Padre." src="https://imagenes.expreso.ec/files/related_image/uploads/2026/04/08/69d688e369203.jpeg" data-full-src="https://imagenes.expreso.ec/uploads/2026/04/08/69d688e369203.jpeg">
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            <div>
                
            <p class="c-detail__sumario__epigraph ">Entretenimiento</p></div>
            <h2 class="c-detail__sumario__title">
                
            <a href="https://www.expreso.ec/ocio/heroes-paternos-cine-vida-real-203030.html">Héroes paternos: del cine a la vida real</a></h2>
            <p class="c-detail__sumario__signature">
                <strong>
                    
                <strong class="c-detail__sumario__author ">Celeste Granizo Argudo</strong></strong>
            </p>
        </div>
    </article></div> <p class="paragraph">Resultan especialmente convenientes para quienes viajan con frecuencia, trabajan fuera de casa o<b> pasan largas jornadas lejos de una toma de corriente.</b></p> <h2 class="subtitle">Lo clásico, pero con ventajas</h2> <p class="paragraph">¿Papá prefiere la naturaleza? La tecnología también ofrece opciones para quienes aman las actividades al aire libre. <b>Unos binoculares de alta definición, por ejemplo, permiten observar fauna y paisajes con mayor detalle</b>, mientras que accesorios como lámparas LED recargables pueden resultar especialmente útiles para quienes disfrutan del trekking o la acampada.</p> <div class="c-detail__box ">
    
<article class="c-detail__sumario ">
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            <a href="#" title="">
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                    <img width="140" height="140" alt="La comunicación con tus hijos puede salvarle la vida" src="https://imagenes.expreso.ec/files/related_image/uploads/2026/03/30/69ca3f9dea0f7.jpeg" data-full-src="https://imagenes.expreso.ec/uploads/2026/03/30/69ca3f9dea0f7.jpeg">
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            <div>
                
            <p class="c-detail__sumario__epigraph ">Buenavida</p></div>
            <h2 class="c-detail__sumario__title">
                
            <a href="https://www.expreso.ec/buenavida/5-reglas-de-oro-para-proteger-tus-hijos-seguridad-con-amor-y-sin-miedo-275922.html">5 reglas de oro para proteger a tus hijos: Seguridad con amor y sin miedo</a></h2>
            <p class="c-detail__sumario__signature">
                <strong>
                    
                <strong class="c-detail__sumario__author ">María Verónica Vernaza Guerrero</strong></strong>
            </p>
        </div>
    </article></div> <p class="paragraph">También, para los papás que aman la jardinería, han ganado popularidad las macetas inteligentes, <b>capaces de monitorear las necesidades de agua y ayudar al cuidado de las plantas </b>mediante sensores automatizados.</p> <div class="content-free-html  "><p class="paragraph"><a href="https://suscripcion.expreso.ec/?utm_source=expreso&amp;utm_medium=web&amp;utm_campaign=suscripcion&amp;utm_content=boton_home">Para seguir leyendo EXPRESO sin restricciones, ¡SUSCRÍBETE AQUÍ!</a></p></div>]]></content:encoded>
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        </item>
                                        <item>
            <guid isPermaLink="true">https://www.expreso.ec/ciencia-y-tecnologia/desfile-planetas-podra-ver-mercurio-venus-jupiter-285615.html</guid>
            <title>
                Desfile de planetas: ¿Hasta cuándo se podrá ver a Mercurio junto a Venus y Júpiter?
            </title>
            <description>El evento astronómico convoca a científicos y aficionados en junio del 2026. Los tres planetas tendrán trayectoria eclíptica</description>
            <pubDate>Sat, 13 Jun 2026 11:05:29 -0500</pubDate>
            <link>https://www.expreso.ec/ciencia-y-tecnologia/desfile-planetas-podra-ver-mercurio-venus-jupiter-285615.html</link>
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            <category>Ciencia y Tecnología</category>
            <dcterms:modified>2026-06-13T11:05:29-05:00</dcterms:modified>
                                                                <dc:creator>Juan Pablo Pérez Tomalá</dc:creator>
                                                        <content:encoded><![CDATA[<div class="c-detail__key ">
        
            
        <h2 class="c-detail__key-title">Lo que se sabe</h2>
        <ul class="c-detail__key-list">
            
        <li class="c-detail__key-list__item">Los tres planetas conforman un <b>minidesfile planetario</b>, resalta la NASA</li><li class="c-detail__key-list__item">Por la <b>trayectoria eclíptica</b> parecería que se unen en la misma región</li><li class="c-detail__key-list__item">La astrología explica que la unión ayuda a <b>expresar sentimientos </b>de forma clara y conseguir acuerdos</li></ul>
    </div> <p class="paragraph">Tres planetas están en conjunción en estos días y conforman un <b>minidesfile en el firmamento</b>, algo que la ciencia y la astrología resaltan en este junio del 2026.</p> <div class="c-detail__box ">
    
<article class="c-detail__sumario ">
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            <a href="#" title="">
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                    <img width="140" height="140" alt="Representantes de gobiernos parroquiales participaron en la sesión del COE cantonal de Guayaquil, realizada en el Salón de la Ciudad." src="https://imagenes.expreso.ec/files/related_image/uploads/2026/05/27/6a174630292cd.webp" data-full-src="https://imagenes.expreso.ec/uploads/2026/05/27/6a174630292cd.webp">
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            <div>
                
            <p class="c-detail__sumario__epigraph ">Guayaquil</p></div>
            <h2 class="c-detail__sumario__title">
                
            <a href="https://www.expreso.ec/guayaquil/fenomeno-nino-guayaquil-genera-preocupacion-alta-zonas-rurales-283538.html">Fenómeno El Niño en Guayaquil genera "preocupación muy alta" en zonas rurales</a></h2>
            <p class="c-detail__sumario__signature">
                <strong>
                    
                <strong class="c-detail__sumario__author ">Juan Pablo Pérez Tomalá</strong></strong>
            </p>
        </div>
    </article></div> <p class="paragraph">Se trata de la unión de Venus y Júpiter, quienes están "muy juntos" desde inicio de este mes y que <b>desde el 11 de junio</b> están acompañados por Mercurio, indicó la NASA (Administración Nacional de Aeronáutica y el Espacio, de Estados Unidos), en una <a href="https://ciencia.nasa.gov/ciencias-terrestres/consejos-de-la-nasa-para-observar-el-cielo-en-junio-de-2026/" target="_blank">publicación</a>.</p> <p class="paragraph">"<b>Del 11 al 15 de junio</b>, Mercurio hace acto de presencia, creando un minidesfile planetario en la parte baja del cielo occidental", explicó la organización.</p> <p class="paragraph">"Esto sucede porque los planetas orbitan el Sol en nuestro cielo siguiendo casi la misma trayectoria, denominada eclíptica. Por ello, desde nuestra perspectiva en la Tierra, a veces <b>parecen reunirse en la misma región </b>del firmamento", indicó la NASA.</p> <div class="c-detail__box ">
    
<article class="c-detail__sumario ">
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            <a href="#" title="">
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                    <img width="140" height="140" alt="En las orillas del río Milagro hay diversidad de desechos, que muestran la falta de control." src="https://imagenes.expreso.ec/files/related_image/uploads/2026/05/16/6a08e27d504c6.webp" data-full-src="https://imagenes.expreso.ec/uploads/2026/05/16/6a08e27d504c6.webp">
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            <div>
                
            <p class="c-detail__sumario__epigraph ">Guayaquil</p></div>
            <h2 class="c-detail__sumario__title">
                
            <a href="https://www.expreso.ec/guayaquil/rios-esteros-milagro-hay-ecosistema-contaminado-sugiere-282365.html">En los ríos y esteros de Milagro hay un ecosistema contaminado: ¿Qué se sugiere?</a></h2>
            <p class="c-detail__sumario__signature">
                <strong>
                    
                <strong class="c-detail__sumario__author ">Juan Pablo Pérez Tomalá</strong></strong>
            </p>
        </div>
    </article></div> <h2 class="subtitle">¿Cómo ver la unión de Venus, Júpiter y Mercurio?</h2> <p class="paragraph"><u>La NASA menciona los siguientes detalles del evento astronómico:</u></p> <div class="paragraph"><ul><li>Venus será el más brillante y el más fácil de distinguir</li><li>Júpiter estará situado cerca</li><li>Mercurio se encontrará más abajo, hacia el horizonte</li></ul></div> <p class="paragraph"><span>"Es posible que necesites tener <b>cielos despejados hacia el oeste </b>para poder avistarlo en el resplandor del crepúsculo", señaló la entidad estadounidense.</span></p> <div class="c-detail__box ">
    
<article class="c-detail__sumario ">
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            <a href="#" title="">
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                    <img width="140" height="140" alt="Una vecina puso plantas frutales en un espacio del parque de la manzana 16, en la etapa 11 de la Alborada, aunque eso generó roces con vecinos y una inspección municipal." src="https://imagenes.expreso.ec/files/related_image/uploads/2026/05/20/6a0e3f829b982.jpeg" data-full-src="https://imagenes.expreso.ec/uploads/2026/05/20/6a0e3f829b982.jpeg">
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            <div>
                
            <p class="c-detail__sumario__epigraph ">Guayaquil</p></div>
            <h2 class="c-detail__sumario__title">
                
            <a href="https://www.expreso.ec/guayaquil/huerto-parque-alborada-plantea-necesidad-nuevo-enfoque-urbano-282835.html">Huerto en parque de la Alborada plantea la necesidad de un nuevo enfoque urbano</a></h2>
            <p class="c-detail__sumario__signature">
                <strong>
                    
                <strong class="c-detail__sumario__author ">Juan Pablo Pérez Tomalá</strong></strong>
            </p>
        </div>
    </article></div> <h3 class="subtitle--v2">¿Cuál es el mensaje planetario según la astrología? </h3> <p class="paragraph">La conjunción de Venus y Júpiter en Cáncer "significa un <b>estallido de abundancia</b>, oportunidades, prosperidad y suerte en el amor o las finanzas", según Horóscopo Negro. </p> <p class="paragraph">El encuentro de ambos planetas es conocido como "<b>beso cósmico</b>". Por un lado, Venus representa lo que queremos atraer a nuestra vida y Júpiter amplifica esos deseos.</p> <p class="paragraph">"Cuando ambos se unen, crean <b>uno de los momentos más especiales del año </b>para manifestar, confiar y abrirse a nuevas oportunidades", se afirmó en una <a href="https://www.instagram.com/p/DZXBzZsl9l0/?img_index=1" target="_blank">publicación </a>en su cuenta de la red social Instagram.</p> <p class="paragraph">Que Mercurio se una con Venus significa que habrá una <b>comunicación exitosa</b> entre las personas, con claridad mental y creatividad, según la astrología.</p> <p class="paragraph">"Estas alineaciones obligan a <b>replantear el amor propio</b>, soltar lo que ya no suma y sanar bloqueos emocionales para dar paso a nuevas etapas", añade Horóscopo Negro.</p> <div class="c-detail__box ">
    
<article class="c-detail__sumario ">
        <figure class="c-detail__sumario__thumb" style="display: block;">
            <a href="#" title="">
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                    <img width="140" height="140" alt="Una zarigüeya fue encontrada en una vivienda del norte de Guayaquil y devuelta a su hábitat por personal especializado." src="https://imagenes.expreso.ec/files/related_image/uploads/2026/05/28/6a18ff478584b.webp" data-full-src="https://imagenes.expreso.ec/uploads/2026/05/28/6a18ff478584b.webp">
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            <div>
                
            <p class="c-detail__sumario__epigraph ">Guayaquil</p></div>
            <h2 class="c-detail__sumario__title">
                
            <a href="https://www.expreso.ec/guayaquil/zarigueyas-guayaquil-sector-norte-aparecio-ejemplar-283732.html">Zarigüeyas en Guayaquil: ¿En qué sector del norte apareció un ejemplar y cuál es su estado?</a></h2>
            <p class="c-detail__sumario__signature">
                <strong>
                    
                <strong class="c-detail__sumario__author ">Juan Pablo Pérez Tomalá</strong></strong>
            </p>
        </div>
    </article></div> <div class="content-free-html  "><p class="paragraph"><a href="https://suscripcion.expreso.ec/?utm_source=expreso&amp;utm_medium=web&amp;utm_campaign=suscripcion&amp;utm_content=boton_home">Para seguir leyendo EXPRESO sin restricciones, ¡SUSCRÍBETE AQUÍ!</a></p></div>]]></content:encoded>
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                                        <item>
            <guid isPermaLink="true">https://www.expreso.ec/sociedad/inteligencia-artificial-debate-filosofico-condicion-humana-derechos-algoritmos-285431.html</guid>
            <title>
                Juristas cuestionan la posibilidad de reconocer personalidad jurídica a la IA
            </title>
            <description>El avance de la inteligencia artificial ha trasladado el debate desde la tecnología hacia la filosofía, reabriendo interrogantes sobre la dignidad</description>
            <pubDate>Fri, 12 Jun 2026 16:03:13 -0500</pubDate>
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            <category>Sociedad</category>
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                                                                <dc:creator>Gabriel Cornejo</dc:creator>
                                                        <content:encoded><![CDATA[<p class="paragraph">La <b>acelerada evolución de la inteligencia artificial</b> ha abierto un debate que trasciende el ámbito tecnológico y alcanza a la filosofía, el derecho y la política. Mientras los sistemas son cada vez más capaces de generar textos, analizar información y ejecutar tareas complejas, expertos advierten que <b>la discusión más importante no gira en torno a lo que estas herramientas </b>pueden hacer, sino a los límites que deben establecerse para preservar la esencia de la condición humana. En un escenario donde lo<b>s algoritmos comienzan a influir en decisiones </b>cada vez más relevantes, las preguntas sobre conciencia, responsabilidad y dignidad cobran una vigencia inédita.</p> <div class="c-detail__box ">
    
<article class="c-detail__sumario ">
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            <a href="#" title="">
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                    <img width="140" height="140" alt="La ESPOL y FUNCAVID promovieron un encuentro que fortaleció alianzas académicas, investigación aplicada y cooperación para el desarrollo sostenible del archipiélago." src="https://imagenes.expreso.ec/files/related_image/uploads/2026/06/10/6a29cd58d5351.jpeg" data-full-src="https://imagenes.expreso.ec/uploads/2026/06/10/6a29cd58d5351.jpeg">
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            <div>
                
            <p class="c-detail__sumario__epigraph ">Buenavida</p></div>
            <h2 class="c-detail__sumario__title">
                
            <a href="https://www.expreso.ec/buenavida/galapagos-educacion-superior-sostenibilidad-espol-encuentro-academico-285238.html">Galápagos: la educación superior se articula para impulsar la sostenibilidad</a></h2>
            <p class="c-detail__sumario__signature">
                <strong>
                    
                <strong class="c-detail__sumario__author ">Gabriel Cornejo</strong></strong>
            </p>
        </div>
    </article></div> <h2 class="subtitle">La IA carece de elementos para elaboración de leyes</h2> <p class="paragraph">“El derecho siempre busca ser reaccionario, no innovador”, explica Juan Jaramillo, director de la <b>Carrera de Derecho de la Universidad Técnica Particular de Loja (UTPL), </b>al referirse a los desafíos regulatorios que plantea esta tecnología. Para el académico, la inteligencia artificial puede apoyar múltiples procesos, pero carece de elementos fundamentales para intervenir en decisiones trascendentales como<b> la elaboración de una Constitución. “</b>Una carta magna requiere diálogo, deliberación humana y conciencia, cualidades que los modelos actuales simplemente no poseen”, sostiene.</p> <p class="c-detail__cite full ">
    
    
<cite class="c-detail__cite__title">Una Constitución requiere diálogo, deliberación humana y conciencia; cualidades que la inteligencia artificial no posee.</cite><span class="c-detail__cite__author">Juan Jaramillo, director de la Carrera de Derecho de la Universidad Técnica Particular de Loja (UTPL).</span></p> <p class="paragraph">Más allá de los vacíos legales, la inteligencia artificial ha reactivado una discusión filosófica que parecía reservada a las aulas universitarias. “¿Qué nos define como personas?”, plantea Jaramillo al explicar que los avances tecnológicos obligan a replantear conceptos como inteligencia, conciencia y dignidad. <b>El especialista rechaza la posibilidad de otorgar derechos a los algoritmos </b>y advierte que hacerlo podría significar “una forma de eludir responsabilidades y de banalizar algunos temas” relacionados con la protección jurídica de los seres humanos.</p> <div class="c-detail__box ">
    
<article class="c-detail__sumario ">
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            <a href="#" title="">
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                    <img width="140" height="140" alt="La formación lingüística continúa siendo un desafío para escuelas y universidades, que buscan fortalecer la comunicación efectiva de las nuevas generaciones." src="https://imagenes.expreso.ec/files/related_image/uploads/2026/06/10/6a297a47c1104.jpeg" data-full-src="https://imagenes.expreso.ec/uploads/2026/06/10/6a297a47c1104.jpeg">
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            <div>
                
            <p class="c-detail__sumario__epigraph ">Buenavida</p></div>
            <h2 class="c-detail__sumario__title">
                
            <a href="https://www.expreso.ec/buenavida/importancia-aprendizaje-espanol-estudiantes-comunicacion-lectura-285176.html">El español mantiene su vigencia profesional en tiempos de inteligencia artificial</a></h2>
            <p class="c-detail__sumario__signature">
                <strong>
                    
                <strong class="c-detail__sumario__author ">Gabriel Cornejo</strong></strong>
            </p>
        </div>
    </article></div> <h2 class="subtitle">El derecho bajo el control humano</h2> <p class="paragraph">La abogada guayaquileña Andrea Ramírez comparte una visión similar y enfatiza que la inteligencia artificial debe mantenerse como una herramienta de apoyo. “Puede servir para sistematizar información, comparar legislaciones o identificar contradicciones, pero no para reemplazar el trabajo que los legisladores deben hacer”, afirma. </p> <p class="paragraph">Según la jurista, <b>la elaboración de leyes exige observar la realidad social</b>, ponderar derechos y asumir responsabilidades éticas y políticas que no pueden ser delegadas a un sistema automatizado. “Es importante que las decisiones que afectan derechos y libertades sigan estando bajo control humano”, añade.</p> <h2 class="subtitle">Las personas son las capacitadas para redactar leyes</h2> <p class="paragraph">Para el constitucionalista José Chalco-Salgado, el debate debe centrarse en la protección de la dignidad humana. “El derecho es una construcción humana, una construcción social que da respuesta a la sociedad”, señala. Desde su perspectiva, <b>la inteligencia artificial puede convertirse en un asistente para distintos procesos académicos, profesionales o industriales</b>, pero nunca sustituir la <b>capacidad humana de deliberar, alcanzar consensos y</b> construir pactos sociales. “La constitución es un instrumento de acuerdo; no puede excluir la participación de las personas”, recalca.</p> <p class="c-detail__cite full ">
    
    
<cite class="c-detail__cite__title">La inteligencia artificial es un instrumento de apoyo, no la protagonista del derecho.</cite><span class="c-detail__cite__author">José Chalco-Salgado, doctor en Derecho y constitucionalista.</span></p> <p class="paragraph">Los expertos coinciden en que la <b>regulación de la inteligencia artificial </b>no debe enfocarse únicamente en aspectos técnicos, sino también en principios éticos y filosóficos. “La inteligencia artificial tiene que estar reglada”, sostiene Chalco-Salgado, quien considera que el derecho debe <b>establecer límites basados en valores fundamentales como la dignidad, la igualdad y la libertad.</b></p> <div class="c-detail__box ">
    
<article class="c-detail__sumario ">
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            <a href="#" title="">
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                    <img width="140" height="140" alt="Experiencia comprobada abre oportunidades académicas y laborales para profesionales sin título universitario." src="https://imagenes.expreso.ec/files/related_image/uploads/2026/06/09/6a2890320fbf9.jpeg" data-full-src="https://imagenes.expreso.ec/uploads/2026/06/09/6a2890320fbf9.jpeg">
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            <div>
                
            <p class="c-detail__sumario__epigraph ">Buenavida</p></div>
            <h2 class="c-detail__sumario__title">
                
            <a href="https://www.expreso.ec/buenavida/experiencia-laboral-permite-obtener-titulo-universitario-mediante-validacion-academica-285119.html">La experiencia profesional se convierte en una vía para obtener títulos universitarios</a></h2>
            <p class="c-detail__sumario__signature">
                <strong>
                    
                <strong class="c-detail__sumario__author ">Gabriel Cornejo</strong></strong>
            </p>
        </div>
    </article></div> <p class="paragraph">En medio de una revolución tecnológica sin precedentes, la gran pregunta sigue vigente: si las máquinas pueden imitar ciertas capacidades humanas, ¿qué es aquello que nos hace verdaderamente humanos? La respuesta, coinciden los especialistas, no se encuentra en los algoritmos, sino en la capacidad humana de sentir, comprender al otro y actuar con responsabilidad frente a la sociedad.</p> <p class="paragraph"><a href="https://suscripcion.expreso.ec/" target="_blank">¿Te gusta leer Diario EXPRESO? SUSCRÍBETE AQUÍ</a></p>]]></content:encoded>
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            <guid isPermaLink="true">https://www.expreso.ec/buenavida/descargar-reels-instagram-opciones-recomendaciones-285503.html</guid>
            <title>
                Descargar Reels de Instagram: opciones y recomendaciones
            </title>
            <description>Herramientas en línea, funciones de la plataforma y grabación de pantalla figuran entre las alternativas para guardar estos videos</description>
            <pubDate>Fri, 12 Jun 2026 14:35:20 -0500</pubDate>
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            <category>Buenavida</category>
            <dcterms:modified>2026-06-12T14:36:13-05:00</dcterms:modified>
                                                                <dc:creator>Linda Martillo, Contenido Patrocinado</dc:creator>
                                                        <content:encoded><![CDATA[<p class="paragraph">Los Reels se han convertido en uno de los formatos más populares de Instagram. <b>Ya sea por entretenimiento, aprendizaje o inspiración</b>, muchos usuarios buscan formas de guardar estos videos para verlos posteriormente sin depender de una conexión a internet.</p> <p class="paragraph">Sin embargo, Instagram no siempre ofrece opciones directas para descargar contenido de terceros. Por ello, <b>han surgido distintas alternativas que permiten conservar los videos en el dispositivo</b>, manteniendo una calidad adecuada y facilitando su acceso posterior.</p> <p class="paragraph">Además de los Reels, muchos usuarios también buscan opciones para <a href="https://www.snapgram.io/es/instagram-video-downloader/">descargar video de Instagram</a> desde publicaciones tradicionales o contenidos compartidos dentro de la plataforma.</p> <div class="c-detail__box ">
    
<article class="c-detail__sumario ">
        <figure class="c-detail__sumario__thumb" style="display: block;">
            <a href="#" title="">
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                    <img width="140" height="140" alt="Ohm Bauman, interpretado por Adam Scott, enfrenta una pesadilla marcada por el duelo, la culpa y la leyenda de una bruja en Hokum, la maldición de la bruja." src="https://imagenes.expreso.ec/files/related_image/uploads/2026/06/12/6a2c46dfb8e99.jpeg" data-full-src="https://imagenes.expreso.ec/uploads/2026/06/12/6a2c46dfb8e99.jpeg">
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            <div>
                
            <p class="c-detail__sumario__epigraph ">Entretenimiento</p></div>
            <h2 class="c-detail__sumario__title">
                
            <a href="https://www.expreso.ec/entretenimiento/hokum-la-maldicion-de-la-bruja-critica-terror-adam-scott-285502.html">Hokum, la maldición de la bruja: la cinta de terror que pudo asustar más...</a></h2>
            <p class="c-detail__sumario__signature">
                <strong>
                    
                <strong class="c-detail__sumario__author ">Alejandro Puga</strong></strong>
            </p>
        </div>
    </article></div> <h2 class="subtitle">1. Utilizar un descargador de Reels en línea<br></h2> <p class="paragraph">Una de las alternativas más utilizadas consiste en recurrir a herramientas especializadas que permiten guardar videos directamente desde un enlace.</p> <p class="paragraph">Actualmente existen diversas plataformas para <a href="https://www.snapgram.io/es/instagram-story-downloader/">descargar historias de Instagram</a> y otros formatos de contenido. Entre ellas destaca <b>Snapgram, una herramienta diseñada para facilitar la descarga de Reels </b>sin necesidad de instalar aplicaciones adicionales.</p> <p class="paragraph">Entre sus principales características se encuentran:</p> <div class="paragraph"><ul><li>Descarga de videos sin marcas de agua.</li><li>Conservación de la calidad original del contenido.</li><li>Compatibilidad con teléfonos móviles, tabletas y computadoras.</li><li>Acceso sin necesidad de iniciar sesión.</li><li>Interfaz sencilla y de uso rápido.</li></ul></div> <p class="paragraph">Para quienes buscan una solución específica para <a href="https://www.snapgram.io/es/instagram-reels-downloader/">descargar Reels de Instagram</a>, este tipo de herramientas puede representar una alternativa práctica.</p> <h3 class="subtitle--v2">Cómo utilizar Snapgram</h3> <p class="paragraph">El proceso suele realizarse en tres pasos:</p> <p class="paragraph"><span><b>1. Copiar el enlace del Reel:</b> </span><span>Ubique el Reel que desea guardar dentro de Instagram, pulse el botón de compartir y seleccione la opción para copiar el enlace.</span></p> <figure class="c-detail__media ">
    
    

    <div class="c-detail__media__thumb">
        <picture data-size="w:414,h:276"><source srcset="https://imagenes.expreso.ec/files/image_composite_desktop/uploads/2026/06/12/6a2c5dbbd1b49.webp" media="(min-width: 992px)"><source srcset="https://imagenes.expreso.ec/files/image_composite_tablet/uploads/2026/06/12/6a2c5dbbd1b49.webp" media="(min-width: 768px)"><img src="https://imagenes.expreso.ec/files/image_composite_mobile/uploads/2026/06/12/6a2c5dbbd1b49.webp" data-full-src="https://imagenes.expreso.ec/uploads/2026/06/12/6a2c5dbbd1b49.webp" loading="lazy" alt="Primer paso: copiar el enlace del Reel desde la aplicación de Instagram mediante la opción de compartir." width="414" height="276"></source></source></picture>
    </div>
    <figcaption class="c-detail__media__txt">
        <p class="c-detail__media__subtitle">
                
            
        <span class="c-detail__media__credit ">Primer paso: copiar el enlace del Reel desde la aplicación de Instagram mediante la opción de compartir.</span><span class="c-detail__media__author ">Cortesía</span></p>
    </figcaption>
</figure> <p class="paragraph"><b>2. Pegar el enlace: </b>Ingrese al sitio web de Snapgram y pegue la dirección copiada en el campo de búsqueda correspondiente.</p> <figure class="c-detail__media ">
    
    

    <div class="c-detail__media__thumb">
        <picture data-size="w:414,h:276"><source srcset="https://imagenes.expreso.ec/files/image_composite_desktop/uploads/2026/06/12/6a2c5e5d5b150.webp" media="(min-width: 992px)"><source srcset="https://imagenes.expreso.ec/files/image_composite_tablet/uploads/2026/06/12/6a2c5e5d5b150.webp" media="(min-width: 768px)"><img src="https://imagenes.expreso.ec/files/image_composite_mobile/uploads/2026/06/12/6a2c5e5d5b150.webp" data-full-src="https://imagenes.expreso.ec/uploads/2026/06/12/6a2c5e5d5b150.webp" loading="lazy" alt="Segundo paso: pegar el enlace del contenido en el campo de búsqueda de la plataforma Snapgram." width="414" height="276"></source></source></picture>
    </div>
    <figcaption class="c-detail__media__txt">
        <p class="c-detail__media__subtitle">
                
            
        <span class="c-detail__media__credit ">Segundo paso: pegar el enlace del contenido en el campo de búsqueda de la plataforma Snapgram.</span><span class="c-detail__media__author ">Cortesía</span></p>
    </figcaption>
</figure> <p class="paragraph"><b>3. Descargar el archivo: </b>Una vez cargado el contenido, seleccione la opción de descarga para guardar el video en formato MP4 en su dispositivo.</p> <figure class="c-detail__media ">
    
    

    <div class="c-detail__media__thumb">
        <picture data-size="w:414,h:276"><source srcset="https://imagenes.expreso.ec/files/image_composite_desktop/uploads/2026/06/12/6a2c5eab27bf8.webp" media="(min-width: 992px)"><source srcset="https://imagenes.expreso.ec/files/image_composite_tablet/uploads/2026/06/12/6a2c5eab27bf8.webp" media="(min-width: 768px)"><img src="https://imagenes.expreso.ec/files/image_composite_mobile/uploads/2026/06/12/6a2c5eab27bf8.webp" data-full-src="https://imagenes.expreso.ec/uploads/2026/06/12/6a2c5eab27bf8.webp" loading="lazy" alt="Tercer paso: revisar la vista previa del video y seleccionar la opción de descarga disponible." width="414" height="276"></source></source></picture>
    </div>
    <figcaption class="c-detail__media__txt">
        <p class="c-detail__media__subtitle">
                
            
        <span class="c-detail__media__credit ">Tercer paso: revisar la vista previa del video y seleccionar la opción de descarga disponible.</span><span class="c-detail__media__author ">Cortesía</span></p>
    </figcaption>
</figure> <h2 class="subtitle">2. Utilizar la función de descarga de Instagram</h2> <p class="paragraph">Instagram también ofrece opciones de descarga en determinadas circunstancias. <b>Esta función suele estar disponible principalmente para los contenidos creados por el propio usuario</b> o para publicaciones cuyos autores hayan habilitado los permisos correspondientes.</p> <p class="paragraph">Para comprobar si un Reel puede descargarse desde la aplicación:</p> <div class="paragraph"><ol><li>Abra el Reel.</li><li>Pulse el menú de tres puntos.</li><li>Verifique si aparece la opción "Descargar".</li></ol></div> <p class="paragraph"><b></b></p> <p class="paragraph">No todos los contenidos permiten esta acción, ya que la plataforma prioriza las configuraciones de privacidad y las preferencias establecidas por los creadores.</p> <h2 class="subtitle">3. Grabar la pantalla del dispositivo</h2> <p class="paragraph">Cuando las opciones anteriores no están disponibles, la grabación de pantalla continúa siendo una alternativa válida.</p> <p class="paragraph"><b>Tanto los dispositivos Android como los iPhone incorporan herramientas nativas</b> para registrar lo que aparece en pantalla.</p> <p class="paragraph">El procedimiento consiste en:</p> <div class="paragraph"><ol><li>Activar la función de grabación.</li><li>Reproducir el Reel completo.</li><li>Detener la grabación una vez finalizado el video.</li><li>Recortar el archivo para eliminar los segundos iniciales o finales que no sean necesarios.</li></ol></div> <p class="paragraph">Aunque es una solución sencilla, <b>puede presentar algunas limitaciones relacionadas con la calidad de imagen</b>, la captura de notificaciones o posibles variaciones en el audio.</p> <h2 class="subtitle">¿Cuál método elegir?</h2> <p class="paragraph">La elección dependerá de las necesidades de cada usuario. <b>Las herramientas en línea ofrecen rapidez y facilidad de uso</b>; las funciones de Instagram resultan útiles cuando están disponibles; y la grabación de pantalla puede servir como alternativa cuando no existen otras opciones.</p> <p class="paragraph">Lo importante es verificar siempre las condiciones de uso del contenido y respetar los derechos de autor establecidos por cada creador.</p> <p class="paragraph">Guardar Reels de Instagram es una tarea que puede realizarse mediante diferentes métodos.<b> Desde plataformas especializadas hasta funciones integradas en la aplicación o en el propio teléfono</b>, existen alternativas para conservar los videos y acceder a ellos posteriormente.</p> <p class="paragraph">La opción más conveniente dependerá de factores como la calidad deseada, la facilidad de uso y las preferencias de cada usuario al momento de almacenar contenido digital.</p> <div class="content-free-html  "><p class="paragraph"><a href="https://suscripcion.expreso.ec/?utm_source=expreso&amp;utm_medium=web&amp;utm_campaign=suscripcion&amp;utm_content=boton_home">Para seguir leyendo EXPRESO sin restricciones, ¡SUSCRÍBETE AQUÍ!</a></p></div>]]></content:encoded>
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            <guid isPermaLink="true">https://www.expreso.ec/buenavida/del-futbol-a-la-moda-las-creativas-versiones-de-la-camiseta-de-la-tri-que-todos-quieren-usar-285018.html</guid>
            <title>
                Del fútbol a la moda: las creativas versiones de la camiseta de la Tri que todos quieren usar
            </title>
            <description>Marcas ecuatorianas han lanzado versiones creativas de la camiseta de la selección nacional para el Mundial, fusionando tradición textil, innovación y orgullo</description>
            <pubDate>Fri, 12 Jun 2026 14:02:47 -0500</pubDate>
            <link>https://www.expreso.ec/buenavida/del-futbol-a-la-moda-las-creativas-versiones-de-la-camiseta-de-la-tri-que-todos-quieren-usar-285018.html</link>
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            <category>Buenavida</category>
            <dcterms:modified>2026-06-12T14:03:04-05:00</dcterms:modified>
                                                                <dc:creator>Nadia Larco Bravo</dc:creator>
                                                        <content:encoded><![CDATA[<p class="paragraph">La camiseta de la selección ecuatoriana, conocida cariñosamente como la “Tri”, siempre ha sido un símbolo de unidad y orgullo nacional. Sin embargo, en esta temporada mundialista,<b> varias marcas locales han decidido darle un giro creativo, reinterpretando la prenda más emblemática del fútbol </b>ecuatoriano con propuestas que mezclan tradición, moda y narrativa cultural.</p> <p class="paragraph">La riqueza textil de Ecuador, reconocida por su <b>diversidad de tejidos, bordados y técnicas artesanales, se convierte en protagonista de estas colecciones</b>. Desde el crochet y el encaje hasta estampados florales y frases populares, cada diseño refleja la identidad de un país que no solo vive el fútbol en la cancha, <b>sino también en la moda y el arte.</b></p> <h2 class="subtitle">Dmori Label: autenticidad y diversidad</h2> <p class="paragraph">Dmori Label, bajo la dirección de Nicole Leimgruber, se ha convertido en una de las propuestas más llamativas de esta temporada mundialista. Su <b>colección “Ecuatoriana” no solo reinterpreta la clásica camiseta de fútbol, sino que la transforma en un lienzo de identidad nacional.</b> Con estampados florales, bordados y un aire retro, la marca busca transmitir que vestir una camiseta es portar un símbolo de autenticidad y orgullo.</p> <div class="c-detail__box ">
    
<article class="c-detail__sumario ">
        <figure class="c-detail__sumario__thumb" style="display: block;">
            <a href="#" title="">
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                    <img width="140" height="140" alt="Alessia Cara cantante que asistirá al show de inauguracion del Mundial en Canadá" src="https://imagenes.expreso.ec/files/related_image/uploads/2026/06/12/6a2c3f7824926.webp" data-full-src="https://imagenes.expreso.ec/uploads/2026/06/12/6a2c3f7824926.webp">
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            <div>
                
            <p class="c-detail__sumario__epigraph ">Entretenimiento</p></div>
            <h2 class="c-detail__sumario__title">
                
            <a href="https://www.expreso.ec/entretenimiento/mundial-2026-canada-quienes-son-artistas-cantaran-ceremonia-inaugural-toronto-285499.html">Mundial 2026 en Canadá: ¿quiénes son los artistas que cantarán en la ceremonia inaugural en Toronto?</a></h2>
            <p class="c-detail__sumario__signature">
                <strong>
                    
                <strong class="c-detail__sumario__author "><a href="https://www.expreso.ec/autores/pasante-expresiones/">Arianna Molina</a></strong></strong>
            </p>
        </div>
    </article></div> <p class="paragraph">Además, Dmori apuesta por la diversidad cultural del país, integrando elementos que evocan la riqueza textil ecuatoriana. Sus diseños no se limitan a lo deportivo, sino que <b>se convierten en piezas de moda que pueden usarse en distintos contextos</b>, desde un partido hasta un evento casual. La propuesta conecta con quienes desean expresar su ecuatorianidad de manera sofisticada y creativa.</p> <h2 class="subtitle">Kawit: elegancia retro</h2> <p class="paragraph">Kawit ha logrado captar la esencia del estilo retro con dos versiones de la camiseta de la Tri. La primera, en tono off white con detalles en rojo y azul oscuro, transmite sobriedad y elegancia; mientras que la segunda, con rayas azules y beige, evoca nostalgia y frescura. <b>Ambas piezas están adornadas con bordados de flores y el logo de la marca,</b> lo que les otorga un sello distintivo.</p> <p class="paragraph">La propuesta de Kawit no solo busca rescatar la estética de décadas pasadas, sino también reinterpretarla con un toque contemporáneo. Sus camisetas se convierten en una opción para <b>quienes desean vivir el Mundial con estilo, sin perder la conexión con la tradición</b>. </p> <h2 class="subtitle">Orito Republik: frases que conectan con la identidad</h2> <p class="paragraph">Orito Republik se ha consolidado como una marca que celebra las frases típicas ecuatorianas y las convierte en símbolos de identidad. En su colección mundialista, las camisetas de la Tri <b>incluyen diseños tejidos y estampados retro acompañados de expresiones como “Dios es ecuatoriano” o “Ecuador Hallelujah”.</b> </p> <p class="paragraph">La marca también apuesta por la innovación textil,<b> incorporando camisetas tejidas que resaltan la riqueza artesanal del país</b>. Con colores vibrantes y diseños que evocan lo vintage, Orito Republik logra que sus prendas no pasen desapercibidas. Su propuesta conecta con quienes desean expresar su pasión por el fútbol y su identidad nacional de manera directa y emotiva.</p> <div class="c-detail__box ">
    
<article class="c-detail__sumario ">
        <figure class="c-detail__sumario__thumb" style="display: block;">
            <a href="#" title="">
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                    <img width="140" height="140" alt="GAFAS MODA TENDENCIA" src="https://imagenes.expreso.ec/files/related_image/files/fp/uploads/2026/06/03/6a20ddd3ba4ed.r_d.2240-2893.jpeg" data-full-src="https://imagenes.expreso.ec/uploads/2026/06/03/6a20ddd3ba4ed.jpeg">
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            <div>
                
            <p class="c-detail__sumario__epigraph ">Entretenimiento</p></div>
            <h2 class="c-detail__sumario__title">
                
            <a href="https://www.expreso.ec/entretenimiento/gafas-estilo-elegirlas-rostro-look-personalidad-284420.html">Gafas con estilo: cómo elegirlas según su rostro, look y personalidad</a></h2>
            <p class="c-detail__sumario__signature">
                <strong>
                    
                <strong class="c-detail__sumario__author ">Vanessa Tapia</strong></strong>
            </p>
        </div>
    </article></div> <h2 class="subtitle">The Chingona Wear: minimalismo con identidad</h2> <p class="paragraph">La marca quiteña The Chingona Wear ha optado por un diseño más atemporal y minimalista. <b>Su camiseta blanca estilo tejido incorpora pequeños detalles alusivos al Ecuador, </b>convirtiéndose en una opción ideal para quienes desean vivir el Mundial de manera más sutil. La propuesta demuestra que la identidad puede expresarse también desde la simplicidad y la elegancia.</p> <p class="paragraph">El enfoque de The Chingona Wear es<b> ofrecer una prenda versátil que pueda usarse más allá del contexto deportivo</b>. Su diseño minimalista permite que la camiseta se adapte a distintos estilos, desde lo casual hasta lo más sofisticado. La marca apuesta por la atemporalidad, creando piezas que trascienden la temporada mundialista y se convierten en clásicos de la moda ecuatoriana.</p> <div class="c-detail__box ">
    
<article class="c-detail__sumario ">
        <figure class="c-detail__sumario__thumb" style="display: block;">
            <a href="#" title="">
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                    <img width="140" height="140" alt="Shakira interpreta junto a niños en el video musical ‘Dai Dai’, previo a que la canción fuera reconocida como himno de los Mundiales por Billboard." src="https://imagenes.expreso.ec/files/related_image/uploads/2026/06/12/6a2c2bf51bbb1.webp" data-full-src="https://imagenes.expreso.ec/uploads/2026/06/12/6a2c2bf51bbb1.webp">
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            <div>
                
            <p class="c-detail__sumario__epigraph ">Entretenimiento</p></div>
            <h2 class="c-detail__sumario__title">
                
            <a href="https://www.expreso.ec/entretenimiento/shakira-historia-dai-dai-elegido-mejor-himno-mundiales-billboard-285483.html">Shakira hace historia: 'Dai Dai' es elegido el mejor himno de los Mundiales en Billboard</a></h2>
            <p class="c-detail__sumario__signature">
                <strong>
                    
                <strong class="c-detail__sumario__author ">Valeria Alvear</strong></strong>
            </p>
        </div>
    </article></div> <h2 class="subtitle">Barreto: nostalgia noventera</h2> <p class="paragraph">Barreto revive la estética de los años 90 y 2000 con camisetas retro y sets deportivos completos. Sus diseños evocan la<b> nostalgia de otra época, utilizando los tonos de la bandera nacional y tipografías noventeras</b>. La propuesta conecta con quienes crecieron viendo a la Tri en sus primeras participaciones mundialistas, ofreciendo una experiencia que mezcla moda y memoria colectiva.</p> <p class="paragraph">Además de camisetas, Barreto ofrece conjuntos deportivos completos que transportan a los aficionados a otra época. Su apuesta por lo retro no solo rescata la estética de décadas pasadas, <b>sino que también la adapta a las tendencias actuales.</b> La marca demuestra que la moda puede ser un puente entre el pasado y el presente, evocando recuerdos y emociones.</p> <h2 class="subtitle">Insólito: creatividad arriesgada</h2> <p class="paragraph">Insólito se distingue por su propuesta audaz y arriesgada. <b>Inspirada en los sucres, los jardines tropicales y la estética vintage,</b> la marca presenta camisetas con parches, encajes y estampados variados. Cada pieza es única, con colores vibrantes y siluetas diferentes que rompen con lo convencional.</p> <p class="paragraph">La riqueza textil ecuatoriana se convierte en protagonista en las creaciones de Insólito. Sus diseños reflejan la diversidad cultural del país y la capacidad de la moda para reinventar símbolos deportivos. <b>La marca apuesta por la innovación y la creatividad,</b> ofreciendo prendas que se convierten en verdaderas obras de arte.</p> <h2 class="subtitle">Eraki: feminidad y minimalismo</h2> <p class="paragraph">Eraki apuesta por un diseño más femenino, con <b>camisetas en blanco y negro que incorporan encaje y detalles minimalistas. </b>Su propuesta busca resaltar la elegancia y la delicadeza, demostrando que la camiseta de la Tri también puede adaptarse a estilos más sofisticados sin perder su esencia nacional.</p> <p class="paragraph">La marca se enfoca en ofrecer<b> prendas que combinen moda y funcionalidad.</b> Sus diseños minimalistas permiten que las camisetas se adapten a distintos contextos, desde lo deportivo hasta lo casual. Eraki demuestra que la feminidad y el orgullo nacional pueden coexistir en una prenda que celebra la identidad ecuatoriana.</p> <div class="content-free-html  "><p class="paragraph"><a href="https://suscripcion.expreso.ec/?utm_source=expreso&amp;utm_medium=web&amp;utm_campaign=suscripcion&amp;utm_content=boton_home">Para seguir leyendo EXPRESO sin restricciones, ¡SUSCRÍBETE AQUÍ!</a></p></div>]]></content:encoded>
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            <guid isPermaLink="true">https://www.expreso.ec/buenavida/intercultural-day-2026-uees-culturas-intercambios-internacionales-285475.html</guid>
            <title>
                Estudiantes exploraron nuevas culturas y opciones de intercambio en la UEES
            </title>
            <description>El Intercultural Day 2026 reunió a estudiantes y académicos para promover la diversidad cultural, intercambios y las oportunidades de formación global</description>
            <pubDate>Fri, 12 Jun 2026 10:21:19 -0500</pubDate>
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            <category>Buenavida</category>
            <dcterms:modified>2026-06-12T10:21:19-05:00</dcterms:modified>
                                                                <dc:creator>Gabriel Cornejo</dc:creator>
                                                        <content:encoded><![CDATA[<p class="paragraph">La <b>Universidad de Especialidades Espíritu Santo (UEES) </b>fue escenario del <b>Intercultural Day 2026, </b>un encuentro que reunió a estudiantes, docentes, representantes diplomáticos y organizaciones nacionales e internacionales en el Salón Gran Regente del Centro de Convenciones. Organizado por la<b> Facultad de Estudios Internacionales y Turismo</b>, el evento cumplió doce años promoviendo el intercambio cultural y académico, convirtiéndose en una de las actividades más representativas de la vida universitaria. <b>Más de 400 asistentes participaron en una jornada q</b>ue permitió conocer tradiciones, idiomas, oportunidades de movilidad estudiantil y experiencias internacionales.</p> <div class="c-detail__box ">
    
<article class="c-detail__sumario ">
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            <a href="#" title="">
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                    <img width="140" height="140" alt="La ESPOL y FUNCAVID promovieron un encuentro que fortaleció alianzas académicas, investigación aplicada y cooperación para el desarrollo sostenible del archipiélago." src="https://imagenes.expreso.ec/files/related_image/uploads/2026/06/10/6a29cd58d5351.jpeg" data-full-src="https://imagenes.expreso.ec/uploads/2026/06/10/6a29cd58d5351.jpeg">
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            <div>
                
            <p class="c-detail__sumario__epigraph ">Buenavida</p></div>
            <h2 class="c-detail__sumario__title">
                
            <a href="https://www.expreso.ec/buenavida/galapagos-educacion-superior-sostenibilidad-espol-encuentro-academico-285238.html">Galápagos: la educación superior se articula para impulsar la sostenibilidad</a></h2>
            <p class="c-detail__sumario__signature">
                <strong>
                    
                <strong class="c-detail__sumario__author ">Gabriel Cornejo</strong></strong>
            </p>
        </div>
    </article></div> <h2 class="subtitle">Una exposición cultural de varios países</h2> <p class="paragraph">Durante el recorrido, los visitantes pudieron conocer stands dedicados a países como <b>China, Japón, Estados Unidos, Canadá, Australia, Colombia, Perú y Guatemala,</b> además de espacios enfocados en sostenibilidad, turismo, innovación y cooperación global. Byron Zambrano, estudiante de Negocios Internacionales, explicó que el encuentro permite comprender la importancia de la interculturalidad en el mundo profesional. “En <b>nuestro stand mostramos cómo diferentes culturas interactúan </b>en los procesos de negociación y cómo aspectos como la comunicación o las costumbres pueden influir en los resultados de los negocios internacionales”, señaló.</p> <p class="paragraph">La cultura china fue una de las más visitadas durante la jornada. María de los Ángeles Vera Pozo, estudiante de Medicina y representante de este espacio, destacó el interés que genera conocer una de las civilizaciones más influyentes del planeta. “<b>China ha logrado un desarrollo impresionante en tecnología, salud y educación</b>. Compartir su historia y tradiciones ayuda a que más personas comprendan la riqueza cultural que posee este país”, expresó mientras presentaba exhibiciones de artes marciales, danza tradicional y medicina oriental.</p> <h2 class="subtitle">La identidad ecuatoriana presente</h2> <p class="paragraph">El evento también sirvió para revalorizar la identidad ecuatoriana. <b>Fabián Aguilar, estudiante de Negocios Turísticos Internacionales,</b> presentó un stand dedicado al plátano verde, producto emblemático de la gastronomía nacional. “Muchas personas no conocen todo lo que representa el verde para nuestra cultura. Está presente en nuestra alimentación diaria y además tiene un enorme potencial para la innovación, desde harinas hasta empaques biodegradables”, comentó. La exposición despertó el interés de los asistentes por conocer más sobre uno de los productos más representativos del país.</p> <figure class="c-detail__media ">
    
    

    <div class="c-detail__media__thumb">
        <picture data-size="w:414,h:276"><source srcset="https://imagenes.expreso.ec/files/image_composite_desktop/uploads/2026/06/12/6a2c23302dc17.jpeg" media="(min-width: 992px)"><source srcset="https://imagenes.expreso.ec/files/image_composite_tablet/uploads/2026/06/12/6a2c23302dc17.jpeg" media="(min-width: 768px)"><img src="https://imagenes.expreso.ec/files/image_composite_mobile/uploads/2026/06/12/6a2c23302dc17.jpeg" data-full-src="https://imagenes.expreso.ec/uploads/2026/06/12/6a2c23302dc17.jpeg" loading="lazy" alt="La feria intercultural permitió a los asistentes descubrir nuevas culturas, fortalecer competencias globales y conocer opciones de estudio en diferentes partes del mundo." width="414" height="276"></source></source></picture>
    </div>
    <figcaption class="c-detail__media__txt">
        <p class="c-detail__media__subtitle">
                
            
        <span class="c-detail__media__credit ">La feria intercultural permitió a los asistentes descubrir nuevas culturas, fortalecer competencias globales y conocer opciones de estudio en diferentes partes del mundo.</span><span class="c-detail__media__author ">Gabriel Cornejo</span></p>
    </figcaption>
</figure> <p class="paragraph">Más allá de la exhibición cultural, el Intercultural Day se convirtió en una vitrina para las oportunidades académicas internacionales. La decana de <b>la Facultad de Estudios Internacionales y Turismo, Angelike Páez,</b> explicó que la iniciativa busca ampliar los horizontes de los estudiantes y fortalecer sus competencias globales. “Estas actividades permiten desarrollar una mentalidad abierta y acercarse a experiencias de movilidad académica. Actualmente la UEES mantiene alrededor de 150 convenios con universidades de distintos países, lo que facilita intercambios y programas de cooperación”, indicó.</p> <div class="c-detail__box ">
    
<article class="c-detail__sumario ">
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            <a href="#" title="">
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                    <img width="140" height="140" alt="La formación lingüística continúa siendo un desafío para escuelas y universidades, que buscan fortalecer la comunicación efectiva de las nuevas generaciones." src="https://imagenes.expreso.ec/files/related_image/uploads/2026/06/10/6a297a47c1104.jpeg" data-full-src="https://imagenes.expreso.ec/uploads/2026/06/10/6a297a47c1104.jpeg">
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            <div>
                
            <p class="c-detail__sumario__epigraph ">Buenavida</p></div>
            <h2 class="c-detail__sumario__title">
                
            <a href="https://www.expreso.ec/buenavida/importancia-aprendizaje-espanol-estudiantes-comunicacion-lectura-285176.html">El español mantiene su vigencia profesional en tiempos de inteligencia artificial</a></h2>
            <p class="c-detail__sumario__signature">
                <strong>
                    
                <strong class="c-detail__sumario__author ">Gabriel Cornejo</strong></strong>
            </p>
        </div>
    </article></div> <h2 class="subtitle">Organismos internacioneles asistieron a la UEES</h2> <p class="paragraph">La presencia de universidades extranjeras y organismos internacionales reforzó el carácter académico del encuentro. <b>Uno de los invitados fue John Smagula, vice-decano de la Facultad de Leyes de Temple University, en Filadelfia, </b>quien destacó las oportunidades que existen para estudiantes y profesionales ecuatorianos interesados en desarrollar una carrera internacional. “Estamos aquí para crear oportunidades para que estudiantes y abogados de Ecuador puedan realizar una maestría en Estados Unidos y proyectarse hacia una carrera global. Además, ofrecemos cursos intensivos en la UEES que permiten obtener créditos académicos transferibles a nuestros programas de posgrado”, explicó. El académico aseguró que <b>Temple University continuará fortaleciendo su relación con Ecuador</b> y adelantó que la institución regresará al país para desarrollar nuevas iniciativas de cooperación.</p> <div class="c-detail__box ">
    
<article class="c-detail__sumario ">
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            <a href="#" title="">
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                    <img width="140" height="140" alt="Sala CTIAM en Quito acercará ciencia, tecnología e innovación a nuevas generaciones." src="https://imagenes.expreso.ec/files/related_image/uploads/2026/06/09/6a288d06be660.jpeg" data-full-src="https://imagenes.expreso.ec/uploads/2026/06/09/6a288d06be660.jpeg">
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            <div>
                
            <p class="c-detail__sumario__epigraph ">Sociedad</p></div>
            <h2 class="c-detail__sumario__title">
                
            <a href="https://www.expreso.ec/sociedad/slb-fidal-educacion-ctiam-ninas-amazonicas-nasa-ecuador-285116.html">Diez niñas amazónicas ecuatorianas podrán vivir experiencia educativa internacional en la NASA</a></h2>
            <p class="c-detail__sumario__signature">
                <strong>
                    
                <strong class="c-detail__sumario__author ">Gabriel Cornejo</strong></strong>
            </p>
        </div>
    </article></div> <p class="paragraph">El componente cultural también contó con el respaldo del cuerpo diplomático acreditado en Ecuador. <b>El cónsul general de la República Popular China en Guayaquil, Gao Zhenting, </b>resaltó la importancia del evento como una plataforma para fortalecer el entendimiento entre naciones. “Es un evento muy bien organizado y significativo porque <b>promueve la difusión de la cultura china y el intercambio cultural entre China y Ecuador</b>. El Consulado General de China apoya estas iniciativas porque permiten acercar a nuestros pueblos y fortalecer la amistad entre las nuevas generaciones”, manifestó.</p> <p class="paragraph"><a href="https://suscripcion.expreso.ec/" target="_blank">¿Te gusta leer Diario EXPRESO? SUSCRÍBETE AQUÍ</a></p>]]></content:encoded>
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        </item>
                                        <item>
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            <title>
                Dátiles: el fruto milenario que conquista las loncheras y reemplaza a los ultraprocesados
            </title>
            <description>Cada vez más personas buscan opciones naturales para sus snacks, y este fruto con miles de años de historia vive hoy un inesperado renacer</description>
            <pubDate>Thu, 11 Jun 2026 15:33:22 -0500</pubDate>
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            <category>Buenavida</category>
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                                                                <dc:creator>María Verónica Vernaza Guerrero</dc:creator>
                                                        <content:encoded><![CDATA[<div class="c-detail__key ">
        
            
        <h2 class="c-detail__key-title">Lo que debes saber:</h2>
        <ul class="c-detail__key-list">
            
        <li class="c-detail__key-list__item">Los dátiles viven un auge mundial gracias al interés por alimentos más naturales y menos procesados.</li><li class="c-detail__key-list__item">Son una fuente importante de energía, fibra, vitaminas, minerales y antioxidantes.</li><li class="c-detail__key-list__item">Su historia se remonta a más de 6.000 años y siguen siendo un alimento valioso en diversas culturas.</li></ul>
    </div> <p class="paragraph">A veces, encontrar un bocadillo saludable parece una misión complicada. Entre largas listas de ingredientes y productos cada vez más procesados, <b>muchas personas buscan alimentos sencillos, nutritivos y más orgánicos.</b> En ese escenario, una fruta cultivada desde hace miles de años vuelve a ocupar un lugar especial en la mesa: el dátil.</p> <p class="paragraph"><b>Su popularidad crece con fuerza en distintos países.</b> Según datos recogidos por Food52.com, las ventas de dátiles en Estados Unidos aumentaron un 33 % durante 2025. En Reino Unido, la cadena de supermercados Ocado registró un incremento del 100 % en las ventas de dátiles medjool respecto al año anterior.</p> <div class="c-detail__box ">
    
<article class="c-detail__sumario ">
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            <a href="#" title="">
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                    <img width="140" height="140" alt="Una técnica casera para elaborar mermeladas con la consistencia perfecta" src="https://imagenes.expreso.ec/files/related_image/uploads/2026/06/09/6a2854e7abd62.webp" data-full-src="https://imagenes.expreso.ec/uploads/2026/06/09/6a2854e7abd62.webp">
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            <div>
                
            <p class="c-detail__sumario__epigraph ">Buenavida</p></div>
            <h2 class="c-detail__sumario__title">
                
            <a href="https://www.expreso.ec/buenavida/mermeladas-chia-truco-definitivo-conservas-caseras-rapidas-saludables-285075.html">Mermeladas con chía: El truco definitivo para conservas caseras más rápidas y saludables</a></h2>
            <p class="c-detail__sumario__signature">
                <strong>
                    
                <strong class="c-detail__sumario__author ">María Verónica Vernaza Guerrero</strong></strong>
            </p>
        </div>
    </article></div> <p class="paragraph">Detrás de esta tendencia existe un interés creciente por los alimentos integrales y menos procesados. <b>Las redes sociales también han contribuido a su auge.</b> Recetas de postres elaborados con dátiles y videos de personas que los prueban por primera vez acumulan millones de visualizaciones.</p> <h2 class="subtitle">Un alimento con miles de años de historia</h2> <p class="paragraph">Los historiadores estiman que las antiguas civilizaciones de Mesopotamia cultivaban dátiles hace entre 6.000 y 8.000 años. La Universidad de Brandeis recuerda que <b>esta fruta mantiene una profunda relevancia cultural en Oriente Medio</b>, donde tradicionalmente se utiliza para romper el ayuno durante el Ramadán.</p> <p class="paragraph">Más allá de su historia, los dátiles destacan por su valor nutricional. Una investigación publicada el 27 de marzo de 2024 en la National Library of Medicine sobre los dátiles, <b>señala que esta fruta aporta una importante cantidad de carbohidratos</b>, entre el 65,8 % y el 88,02 % de su composición.</p> <p class="paragraph">El estudio explica además que<b> los dátiles contienen sacarosa, fructosa y glucosa, azúcares naturales</b> que proporcionan energía al organismo. También aportan vitaminas del complejo B, aminoácidos y fibra dietética.</p> <p class="paragraph">La investigación destaca otro aspecto relevante: los frutos de la palma datilera poseen una de las concentraciones más altas de polifenoles entre las frutas secas, gracias a su amplia exposición al sol. <b>Estos compuestos antioxidantes despiertan gran interés científico</b> por su capacidad para proteger las células frente al daño oxidativo asociado con diversas enfermedades.</p> <div class="c-detail__box ">
    
<article class="c-detail__sumario ">
        <figure class="c-detail__sumario__thumb" style="display: block;">
            <a href="#" title="">
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                    <img width="140" height="140" alt="La familia de Schoenstatt caminará unidas hasta el santuario para agradecer y celebrar a los padres" src="https://imagenes.expreso.ec/files/related_image/uploads/2026/06/10/6a29775d6d374.jpeg" data-full-src="https://imagenes.expreso.ec/uploads/2026/06/10/6a29775d6d374.jpeg">
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            <div>
                
            <p class="c-detail__sumario__epigraph ">Buenavida</p></div>
            <h2 class="c-detail__sumario__title">
                
            <a href="https://www.expreso.ec/buenavida/caminata-dia-padre-samborondon-fe-familia-homenaje-amor-285174.html">Caminata por el Día del Padre en Samborondón: fe, familia y un homenaje de amor</a></h2>
            <p class="c-detail__sumario__signature">
                <strong>
                    
                <strong class="c-detail__sumario__author ">María Verónica Vernaza Guerrero</strong></strong>
            </p>
        </div>
    </article></div> <h2 class="subtitle">Lo que aportan los dátiles al organismo</h2> <div class="paragraph"><ul><li>Fuente natural de energía.</li><li>Aporte de fibra para favorecer la salud digestiva.</li><li>Presencia de antioxidantes.</li><li>Contenido de minerales como magnesio y potasio.</li><li>Vitaminas del complejo B.</li></ul></div> <p class="paragraph">La Cleveland Clinic también relaciona el consumo de dátiles con <b>beneficios para la salud intestinal, la función cerebral y el bienestar general.</b> "Puede que los dátiles sean una tendencia relativamente nueva para muchos consumidores, pero los dietistas los utilizan desde hace años para endulzar batidos y preparar postres con menos azúcar", explicó la nutricionista Lisa Moskovitz a Fox News Digital.</p> <p class="paragraph">La especialista añadió: "No solo son deliciosos y versátiles, sino que también aportan fibra, antioxidantes y otros nutrientes esenciales como magnesio y potasio". Moskovitz recuerda que <b>un dátil promedio contiene alrededor de 15 gramos de azúcar natural</b>, por lo que recomienda acompañarlo con frutos secos o semillas para lograr un mejor equilibrio nutricional.</p> <div class="content-free-html  "><p class="paragraph"><a href="https://suscripcion.expreso.ec/?utm_source=expreso&amp;utm_medium=web&amp;utm_campaign=suscripcion&amp;utm_content=boton_home">Para seguir leyendo EXPRESO sin restricciones, ¡SUSCRÍBETE AQUÍ!</a></p></div>]]></content:encoded>
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        </item>
                                        <item>
            <guid isPermaLink="true">https://www.expreso.ec/buenavida/dia-padre-2026-celebra-ecuador-285224.html</guid>
            <title>
                Día del Padre 2026: ¿Cuándo se celebra en Ecuador y por qué?
            </title>
            <description>Detrás de la celebración se esconde una historia de origen internacional y una profunda evolución cultural sobre el rol de la paternidad en los hogares del país</description>
            <pubDate>Thu, 11 Jun 2026 15:32:18 -0500</pubDate>
            <link>https://www.expreso.ec/buenavida/dia-padre-2026-celebra-ecuador-285224.html</link>
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            <category>Buenavida</category>
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                                                                <dc:creator>Danielle Marcillo</dc:creator>
                                                        <content:encoded><![CDATA[<div class="c-detail__key ">
        
            
        <h2 class="c-detail__key-title">Lo que debes saber</h2>
        <ul class="c-detail__key-list">
            
        <li class="c-detail__key-list__item">La primera celebración oficial del Día del Padre en Ecuador bajo el formato del tercer domingo de junio se consolidó <b>a mediados de la década de 1960.</b><br></li><li class="c-detail__key-list__item">A diferencia de Ecuador, países de la región como <b>Bolivia y Colombia</b> vinculan originalmente la fecha a la <b>festividad católica de San José.</b><br></li><li class="c-detail__key-list__item">Aunque no es un día de descanso obligatorio, la fecha genera uno de los <b>mayores picos de consumo del año</b> en el sector gastronómico del país.<br></li></ul>
    </div> <p class="paragraph">El mes de junio reactiva una de las agendas familiares más arraigadas en la identidad de los ecuatorianos; este<b> domingo 21 de junio de 2026</b>, el país se reunirá en los hogares para <b>conmemorar el Día del Padre</b>, una fecha que, si bien <b>no se traduce en un día de feriado obligatorio</b> en el calendario nacional, altera por completo la dinámica social del país.</p> <div class="c-detail__box ">
    
<article class="c-detail__sumario ">
        <figure class="c-detail__sumario__thumb" style="display: block;">
            <a href="#" title="">
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                    <img width="140" height="140" alt="‘San José, el guardián de la familia’ una producción polaca que llega a los cines ecuatorianos" src="https://imagenes.expreso.ec/files/related_image/uploads/2026/05/13/6a04b4bb1a26b.webp" data-full-src="https://imagenes.expreso.ec/uploads/2026/05/13/6a04b4bb1a26b.webp">
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        <div class="c-detail__sumario__txt">
            <div>
                
            <p class="c-detail__sumario__epigraph ">Entretenimiento</p></div>
            <h2 class="c-detail__sumario__title">
                
            <a href="https://www.expreso.ec/entretenimiento/pelicula-san-jose-guardian-familia-llega-ecuador-historia-fe-esperanza-281981.html">La película ‘San José, el guardián de la familia’ llega a Ecuador con una historia de fe y esperanza</a></h2>
            <p class="c-detail__sumario__signature">
                <strong>
                    
                <strong class="c-detail__sumario__author ">María Verónica Vernaza Guerrero</strong></strong>
            </p>
        </div>
    </article></div> <p class="paragraph">Más allá de las reuniones típicas y los obsequios, la jornada de este año se presenta como un <b>espacio propicio para analizar las raíces históricas de la festividad </b>y cómo se ha transformado el significado de la paternidad en la cotidianidad nacional.</p> <h2 class="subtitle">¿Cuál es el origen de la festividad?</h2> <figure class="c-detail__media ">
    
    

    <div class="c-detail__media__thumb">
        <picture data-size="w:414,h:276"><source srcset="https://imagenes.expreso.ec/files/image_composite_desktop/uploads/2026/06/10/6a29d9222673f.webp" media="(min-width: 992px)"><source srcset="https://imagenes.expreso.ec/files/image_composite_tablet/uploads/2026/06/10/6a29d9222673f.webp" media="(min-width: 768px)"><img src="https://imagenes.expreso.ec/files/image_composite_mobile/uploads/2026/06/10/6a29d9222673f.webp" data-full-src="https://imagenes.expreso.ec/uploads/2026/06/10/6a29d9222673f.webp" loading="lazy" alt="La propulsora de la fecha a nivel mundial, Sonora Smart Dodd, propuso inicialmente el 5 de junio por ser el cumpleaños de su propio padre" width="414" height="276"></source></source></picture>
    </div>
    <figcaption class="c-detail__media__txt">
        <p class="c-detail__media__subtitle">
                
            
        <span class="c-detail__media__credit ">La propulsora de la fecha a nivel mundial, Sonora Smart Dodd, propuso inicialmente el 5 de junio por ser el cumpleaños de su propio padre</span><span class="c-detail__media__author ">Canva</span></p>
    </figcaption>
</figure> <p class="paragraph">Contrario a lo que suele pensarse, la fijación del <b>tercer domingo de junio</b> como el día oficial para homenajear a los padres no nació de una campaña comercial contemporánea, sino de una <b>iniciativa civil en los Estados Unidos </b>a principios del siglo XX. </p> <div class="c-detail__box ">
    
<article class="c-detail__sumario ">
        <figure class="c-detail__sumario__thumb" style="display: block;">
            <a href="#" title="">
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                    <img width="140" height="140" alt="Ana Buljubasich junto a su hija Ana Paula en una de sus últimas publicaciones de Instagram, celebrando su cumpleaños con amor y complicidad." src="https://imagenes.expreso.ec/files/related_image/uploads/2025/04/15/67fe96cda709e.png" data-full-src="https://imagenes.expreso.ec/uploads/2025/04/15/67fe96cda709e.png">
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        <div class="c-detail__sumario__txt">
            <div>
                
            <p class="c-detail__sumario__epigraph ">Entretenimiento</p></div>
            <h2 class="c-detail__sumario__title">
                
            <a href="https://www.expreso.ec/entretenimiento/el-legado-de-mama-en-el-arte-historias-de-artistas-ecuatorianos-que-sigen-creando-desde-la-memoria-280435.html">El legado de mamá en el arte: historias de artistas ecuatorianos que siguen creando desde la memoria</a></h2>
            <p class="c-detail__sumario__signature">
                <strong>
                    
                <strong class="c-detail__sumario__author ">Alejandro Puga</strong></strong>
            </p>
        </div>
    </article></div> <p class="paragraph">Lo cierto es que, la impulsora de esta fecha fue <b>Sonora Smart Dodd</b>, una mujer de Washington que, en 1909, <b>buscaba una manera de honrar a su padre</b>, William Jackson Smart, un veterano de la Guerra Civil que asumió en solitario la crianza y educación de sus seis hijos tras el fallecimiento de su esposa.</p> <p class="paragraph">La propuesta de Smart Dodd cobró fuerza de manera paulatina a nivel comunitario, hasta que en 1966 <b>el presidente estadounidense</b> Lyndon B. Johnson<b> firmó una proclamación presidencial </b>para establecer la festividad de forma oficial en el sexto mes del año. </p> <p class="paragraph">Durante las décadas posteriores, y bajo una fuerte influencia de la globalización cultural, Ecuador y <b>la gran mayoría de países de América Latina decidieron acoplarse a este calendario</b>, adoptando la tradición de conmemorar la figura paterna a mitad de año.</p> <h2 class="subtitle">¿Cómo se maneja la tradición en Ecuador?</h2> <figure class="c-detail__media ">
    
    

    <div class="c-detail__media__thumb">
        <picture data-size="w:414,h:276"><source srcset="https://imagenes.expreso.ec/files/image_composite_desktop/uploads/2026/06/10/6a29d93898573.webp" media="(min-width: 992px)"><source srcset="https://imagenes.expreso.ec/files/image_composite_tablet/uploads/2026/06/10/6a29d93898573.webp" media="(min-width: 768px)"><img src="https://imagenes.expreso.ec/files/image_composite_mobile/uploads/2026/06/10/6a29d93898573.webp" data-full-src="https://imagenes.expreso.ec/uploads/2026/06/10/6a29d93898573.webp" loading="lazy" alt="Los registros digitales muestran que los artículos tecnológicos y de cuidado personal lideran las búsquedas de regalos en Ecuador durante este mes" width="414" height="276"></source></source></picture>
    </div>
    <figcaption class="c-detail__media__txt">
        <p class="c-detail__media__subtitle">
                
            
        <span class="c-detail__media__credit ">Los registros digitales muestran que los artículos tecnológicos y de cuidado personal lideran las búsquedas de regalos en Ecuador durante este mes</span><span class="c-detail__media__author ">Canva</span></p>
    </figcaption>
</figure> <p class="paragraph">La adopción de esta fecha en el contexto local representó un sutil <b>quiebre con las tradiciones de origen estrictamente eclesiástico</b>. En Europa, y en naciones de la región con una influencia católica colonial muy arraigada como <b>España, Bolivia u Honduras</b>, el Día del Padre se celebra históricamente cada <b>19 de marzo</b>, coincidiendo con l<b>a festividad litúrgica de San José</b>, considerado el padre terrenal de Jesús.</p> <div class="c-detail__box ">
    
<article class="c-detail__sumario ">
        <figure class="c-detail__sumario__thumb" style="display: block;">
            <a href="#" title="">
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                    <img width="140" height="140" alt="El monumento a la Madre, inaugurado en 1948, está en un parque del centro de Guayaquil cuyas puertas están cerradas con candados." src="https://imagenes.expreso.ec/files/related_image/uploads/2026/05/05/69fa44a10b76d.jpeg" data-full-src="https://imagenes.expreso.ec/uploads/2026/05/05/69fa44a10b76d.jpeg">
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            <div>
                
            <p class="c-detail__sumario__epigraph ">Guayaquil</p></div>
            <h2 class="c-detail__sumario__title">
                
            <a href="https://www.expreso.ec/guayaquil/dia-madre-guayaquil-esculturas-e-identidad-pierden-parques-olvidados-281085.html">Monumentos a la Madre en Guayaquil enfrentan abandono e inseguridad</a></h2>
            <p class="c-detail__sumario__signature">
                <strong>
                    
                <strong class="c-detail__sumario__author ">Juan Pablo Pérez Tomalá</strong></strong>
            </p>
        </div>
    </article></div> <p class="paragraph">Sin embargo, a mediados del siglo XX, <b>la sociedad ecuatoriana optó por separar la conmemoración civil y familiar del santoral católico</b>, fijando de forma definitiva su celebración en el modelo de junio. En la actualidad, la herencia cultural de esta fecha <b>en Ecuador se consolida el domingo</b> con el reencuentro de múltiples generaciones en torno a la mesa, convirtiendo la jornada en el <b>núcleo de la cohesión familiar.</b></p> <div class="content-free-html  "><p class="paragraph"><a href="https://suscripcion.expreso.ec/?utm_source=expreso&amp;utm_medium=web&amp;utm_campaign=suscripcion&amp;utm_content=boton_home">Para seguir leyendo EXPRESO sin restricciones, ¡SUSCRÍBETE AQUÍ!</a></p></div>]]></content:encoded>
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        </item>
                                        <item>
            <guid isPermaLink="true">https://www.expreso.ec/buenavida/gaudi-brilla-firmamento-increible-figura-luz-conmovio-barcelona-285256.html</guid>
            <title>
                Gaudí brilla en el firmamento: la increíble figura de luz que conmovió a Barcelona
            </title>
            <description>La ciudad catalana celebra el centenario de su arquitecto con la bendición de la Torre de Jesucristo, un hito que marca la historia de la fe y el arte universal</description>
            <pubDate>Wed, 10 Jun 2026 17:06:12 -0500</pubDate>
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            <category>Buenavida</category>
            <dcterms:modified>2026-06-10T17:06:12-05:00</dcterms:modified>
                                                                <dc:creator>María Verónica Vernaza Guerrero</dc:creator>
                                                        <content:encoded><![CDATA[<div class="c-detail__key ">
        
            
        <h2 class="c-detail__key-title">Lo que debes saber</h2>
        <ul class="c-detail__key-list">
            
        <li class="c-detail__key-list__item">La inauguración de la Torre de Jesucristo convierte a la Sagrada Familia en el templo más alto del planeta.</li><li class="c-detail__key-list__item">El papa León XIV define la obra de Antonio Gaudí como un símbolo universal de unidad y amor.</li><li class="c-detail__key-list__item">El espectáculo de drones fue un homenaje artístico y espiritual por el centenario de la muerte del arquitecto.</li></ul>
    </div> <p class="paragraph">La noche en Barcelona se tornó mágica bajo la sombra de la Basílica de la Sagrada Familia. Miles de miradas se elevaron hacia el cielo para ser testigos de <b>un momento que fusionó la devoción, la tecnología y el arte</b> en una sola alma.</p> <p class="paragraph">El ambiente desprendía una calidez especial, esa que solo aparece cuando una comunidad se reúne<b> para honrar a un genio que entregó su vida a un sueño de piedra.</b> Fue un homenaje que abrazó el corazón de los asistentes y que recordó que los grandes hombres nunca se marchan del todo.</p> <div class="c-detail__box ">
    
<article class="c-detail__sumario ">
        <figure class="c-detail__sumario__thumb" style="display: block;">
            <a href="#" title="">
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                    <img width="140" height="140" alt="La familia de Schoenstatt caminará unidas hasta el santuario para agradecer y celebrar a los padres" src="https://imagenes.expreso.ec/files/related_image/uploads/2026/06/10/6a29775d6d374.jpeg" data-full-src="https://imagenes.expreso.ec/uploads/2026/06/10/6a29775d6d374.jpeg">
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            <div>
                
            <p class="c-detail__sumario__epigraph ">Buenavida</p></div>
            <h2 class="c-detail__sumario__title">
                
            <a href="https://www.expreso.ec/buenavida/caminata-dia-padre-samborondon-fe-familia-homenaje-amor-285174.html">Caminata por el Día del Padre en Samborondón: fe, familia y un homenaje de amor</a></h2>
            <p class="c-detail__sumario__signature">
                <strong>
                    
                <strong class="c-detail__sumario__author ">María Verónica Vernaza Guerrero</strong></strong>
            </p>
        </div>
    </article></div> <h2 class="subtitle">El sueño que toca las nubes</h2> <p class="paragraph">La ceremonia alcanzó su punto más alto con la bendición de la Torre de Jesucristo. Según relata la crónica de Proceso Digital, <b>esta imponente estructura alcanza los 172.5 metros de altura.</b> Con esta cifra, la Sagrada Familia se consolida como la iglesia más alta de todo el mundo. </p> <p class="paragraph">El evento tuvo una carga simbólica inmensa, pues ocurrió el 10 de junio de 2026, fecha exacta en la que se cumplen <b>100 años del fallecimiento de Antonio Gaudí.</b></p> <p class="paragraph">En presencia de los reyes Felipe VI y Letizia, y con el acompañamiento del arzobispo Juan José Omella, el papa León XIV presidió este acto histórico. <b>El Sumo Pontífice descubrió una placa conmemorativa en la fachada del Nacimiento,</b> la cual se suma a las huellas que dejaron sus predecesores Juan Pablo II y Benedicto XVI.</p> <p class="paragraph">Durante su intervención, el papa León XIV ensalzó al templo como un "signo de unidad y concordia", palabras que resuenan con fuerza en la actualidad. Esta bendición también refuerza el camino espiritual de Gaudí, cuya figura genera una devoción que trasciende la arquitectura y <b>se encamina hacia su reconocimiento como santo de la Iglesia Católica.</b></p> <h2 class="subtitle">Un legado de fe y arquitectura</h2> <p class="paragraph">El clímax de la velada llegó de la mano de la tecnología más avanzada. Un espectáculo de luces y drones, creado por Igor Studio, <b>dibujó el rostro de Gaudí en la oscuridad del cielo barcelonés.</b> Mientras un coro de niños entonaba cánticos desde el interior del templo, 4.000 asistentes encendieron lámparas que iluminaron el exterior en una coreografía perfecta.</p> <p class="paragraph">El rostro del arquitecto, formado por puntos de luz, fijó su mirada en la cruz que corona su obra maestra antes de disolverse para dar paso a un mensaje eterno: <b>“Primero el amor, después la técnica”.</b></p> <div class="c-detail__box ">
    
<article class="c-detail__sumario ">
        <figure class="c-detail__sumario__thumb" style="display: block;">
            <a href="#" title="">
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                    <img width="140" height="140" alt="Una técnica casera para elaborar mermeladas con la consistencia perfecta" src="https://imagenes.expreso.ec/files/related_image/uploads/2026/06/09/6a2854e7abd62.webp" data-full-src="https://imagenes.expreso.ec/uploads/2026/06/09/6a2854e7abd62.webp">
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            <div>
                
            <p class="c-detail__sumario__epigraph ">Buenavida</p></div>
            <h2 class="c-detail__sumario__title">
                
            <a href="https://www.expreso.ec/buenavida/mermeladas-chia-truco-definitivo-conservas-caseras-rapidas-saludables-285075.html">Mermeladas con chía: El truco definitivo para conservas caseras más rápidas y saludables</a></h2>
            <p class="c-detail__sumario__signature">
                <strong>
                    
                <strong class="c-detail__sumario__author ">María Verónica Vernaza Guerrero</strong></strong>
            </p>
        </div>
    </article></div> <p class="paragraph">Como bien indica la información de la agencia EFE, l<b>a orquesta de la Basílica acompañó el encendido paulatino de las fachadas,</b> un proceso que culminó en un resplandor total que devolvió la vida a cada detalle del diseño de Gaudí.</p> <p class="paragraph">Esta celebración honra el pasado y nos inspira a mirar el futuro <b>con la misma esperanza y creatividad que el 'arquitecto de Dios'</b> plasmó en cada columna y vitral de su gran legado.</p> <div class="content-free-html  "><p class="paragraph"><a href="https://suscripcion.expreso.ec/?utm_source=expreso&amp;utm_medium=web&amp;utm_campaign=suscripcion&amp;utm_content=boton_home">Para seguir leyendo EXPRESO sin restricciones, ¡SUSCRÍBETE AQUÍ!</a></p></div>]]></content:encoded>
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        </item>
                                        <item>
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            <title>
                Galápagos: la educación superior se articula para impulsar la sostenibilidad
            </title>
            <description>Representantes de universidades analizaron en Galápagos el papel de la educación superior en la construcción de soluciones sostenibles para el territorio</description>
            <pubDate>Wed, 10 Jun 2026 15:53:26 -0500</pubDate>
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            <category>Buenavida</category>
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                                                                <dc:creator>Gabriel Cornejo</dc:creator>
                                                        <content:encoded><![CDATA[<p class="paragraph">Galápagos, reconocido mundialmente por su riqueza natural y biodiversidad única, se convirtió en el escenario de un diálogo académico que busca trascender las aulas y generar impacto directo en el territorio. La <b>Escuela Superior Politécnica del Litoral (ESPOL)</b>, junto con la <b>Fundación Un Cambio por la Vida (FUNCAVID)</b>, desarrolló el<b> Encuentro de Educación Superior y Sostenibilidad Galápagos, u</b>na iniciativa que reunió a representantes de universidades nacionales e internacionales, organizaciones de la sociedad civil y actores estratégicos comprometidos con el futuro del archipiélago.</p> <div class="c-detail__box ">
    
<article class="c-detail__sumario ">
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                    <img width="140" height="140" alt="El liderazgo de la UIDE en innovación, inteligencia artificial y sostenibilidad la posiciona como referente de la educación superior en Latinoamérica." src="https://imagenes.expreso.ec/files/related_image/uploads/2026/06/10/6a29bc0ec40b0.jpeg" data-full-src="https://imagenes.expreso.ec/uploads/2026/06/10/6a29bc0ec40b0.jpeg">
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            <p class="c-detail__sumario__epigraph ">Sociedad</p></div>
            <h2 class="c-detail__sumario__title">
                
            <a href="https://www.expreso.ec/sociedad/uide-lidera-innovacion-ecuador-primer-lugar-mundial-wuri-2026-285223.html">UIDE se posiciona como la mejor universidad innovadora del país según WURI 2026</a></h2>
            <p class="c-detail__sumario__signature">
                <strong>
                    
                <strong class="c-detail__sumario__author ">Gabriel Cornejo</strong></strong>
            </p>
        </div>
    </article></div> <h2 class="subtitle">Galápagos como un laboratorio vivo</h2> <p class="paragraph">Para Paola Romero Crespo, Ph. D., vicerrectora de Docencia de la ESPOL, la elección de Galápagos como sede del encuentro no fue casual. “<b>Galápagos fue elegido porque es reconocido mundialmente por su extraordinaria biodiversidad</b> y por ser uno de los ecosistemas más importantes del planeta debido a su valor científico y natural”, señaló. Añadió que el archipiélago representa un laboratorio vivo para reflexionar sobre cómo equilibrar el bienestar humano con la conservación ambiental, uno de los grandes desafíos de la actualidad.</p> <p class="paragraph">La académica destacó además que cualquier iniciativa orientada al desarrollo sostenible debe construirse desde el diálogo y el respeto por las comunidades locales. “No partimos desde cero; reconocemos y v<b>aloramos la experiencia, las necesidades y las fortalezas de quienes habitan el territorio</b>”, explicó. Bajo esa visión, la educación superior puede convertirse en una herramienta para generar soluciones participativas, con identidad propia y sentido de corresponsabilidad entre instituciones y ciudadanos.</p> <div class="c-detail__box ">
    
<article class="c-detail__sumario ">
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                    <img width="140" height="140" alt="La formación lingüística continúa siendo un desafío para escuelas y universidades, que buscan fortalecer la comunicación efectiva de las nuevas generaciones." src="https://imagenes.expreso.ec/files/related_image/uploads/2026/06/10/6a297a47c1104.jpeg" data-full-src="https://imagenes.expreso.ec/uploads/2026/06/10/6a297a47c1104.jpeg">
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            <p class="c-detail__sumario__epigraph ">Buenavida</p></div>
            <h2 class="c-detail__sumario__title">
                
            <a href="https://www.expreso.ec/buenavida/importancia-aprendizaje-espanol-estudiantes-comunicacion-lectura-285176.html">El español mantiene su vigencia profesional en tiempos de inteligencia artificial</a></h2>
            <p class="c-detail__sumario__signature">
                <strong>
                    
                <strong class="c-detail__sumario__author ">Gabriel Cornejo</strong></strong>
            </p>
        </div>
    </article></div> <h2 class="subtitle">Desafíos ambientales y sociales en Galápagos</h2> <p class="paragraph">Uno de los temas centrales del encuentro fue el papel de las universidades frente a los desafíos ambientales y sociales que enfrenta América Latina. Romero indicó que la sostenibilidad debe incorporarse tanto en los contenidos académicos como en las competencias que desarrollan los estudiantes. <b>“Es fundamental que los futuros profesionales comprendan problemáticas complejas como el cambio climático, la pérdida de biodiversidad y las desigualdades sociale</b>s”, sostuvo. Asimismo, resaltó la necesidad de fortalecer la investigación aplicada y los mecanismos que permitan medir el impacto de estas competencias en la formación universitaria.</p> <p class="paragraph">El encuentro también permitió fortalecer alianzas entre instituciones de educación superior y actores estratégicos del archipiélago. Entre<b> los resultados esperados se encuentran la consolidación de proyectos conjuntos de investigación, espacios de cooperación académica y oportunidades</b> para acercar la oferta universitaria a los jóvenes de las islas. Además, se visibilizaron iniciativas científicas que buscan responder a los desafíos ambientales y sociales de Galápagos, promoviendo una visión compartida sobre el desarrollo sostenible del territorio.</p> <div class="c-detail__box ">
    
<article class="c-detail__sumario ">
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            <a href="#" title="">
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                    <img width="140" height="140" alt="Más allá de las aulas y las competencias, Verónica Jordán demuestra que la disciplina, la perseverancia y la capacidad de superar los propios límites son herramientas clave para alcanzar la excelencia académica, profesional y personal." src="https://imagenes.expreso.ec/files/related_image/uploads/2026/06/09/6a283aa139e5f.jpeg" data-full-src="https://imagenes.expreso.ec/uploads/2026/06/09/6a283aa139e5f.jpeg">
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            <p class="c-detail__sumario__epigraph ">Sociedad</p></div>
            <h2 class="c-detail__sumario__title">
                
            <a href="https://www.expreso.ec/sociedad/veronica-jordan-record-nacional-powerlifting-liderazgo-educativo-copol-285049.html">Verónica Jordán: “Nuestros estudiantes necesitan saber que los desafíos se pueden superar”</a></h2>
            <p class="c-detail__sumario__signature">
                <strong>
                    
                <strong class="c-detail__sumario__author ">Gabriel Cornejo</strong></strong>
            </p>
        </div>
    </article></div> <p class="paragraph">La experiencia de la ESPOL en Galápagos respalda este compromiso. Según Romero, l<b>a institución ha impulsado más de 40 proyectos de investigación relacionados con biodiversidad, oceanografía, cambio climático y sostenibilidad territorial</b>, generando evidencia científica para la toma de decisiones. </p> <p class="paragraph">Durante el foro, representantes de universidades de Ecuador y España coincidieron en que las instituciones de educación superior deben convertirse en modelos de sostenibilidad dentro de sus propios campus, promoviendo una gestión responsable de recursos, la reducción de la huella ambiental y una cultura coherente con los principios que enseñan en las aulas.</p> <p class="paragraph"><a href="https://suscripcion.expreso.ec/" target="_blank">¿Te gusta leer Diario EXPRESO? SUSCRÍBETE AQUÍ</a></p>]]></content:encoded>
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        </item>
                                        <item>
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            <title>
                UIDE se posiciona como la mejor universidad innovadora del país según WURI 2026
            </title>
            <description>La Universidad Internacional del Ecuador (UIDE) obtiene el reconocimiento por segundo año consecutivo, según el ranking WURI 2026</description>
            <pubDate>Wed, 10 Jun 2026 14:42:00 -0500</pubDate>
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            <category>Sociedad</category>
            <dcterms:modified>2026-06-10T14:42:00-05:00</dcterms:modified>
                                                                <dc:creator>Gabriel Cornejo</dc:creator>
                                                        <content:encoded><![CDATA[<p class="paragraph">La <b>innovación universitaria </b>dejó de medirse únicamente por <b>publicaciones científicas o infraestructura tecnológica</b>. Hoy, los rankings internacionales valoran la capacidad de las instituciones para generar impacto real en la sociedad, transformar procesos educativos y responder a los desafíos globales. En ese escenario, la Universidad Internacional del Ecuador (<b>UIDE) fue reconocida por segundo año consecutivo</b> como la institución de educación superior <b>número uno en innovación</b> del país en The World University Rankings for Innovation (WURI) 2026</p> <div class="c-detail__box ">
    
<article class="c-detail__sumario ">
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            <a href="#" title="">
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            <div>
                
            <p class="c-detail__sumario__epigraph ">Buenavida</p></div>
            <h2 class="c-detail__sumario__title">
                
            <a href="https://www.expreso.ec/buenavida/importancia-aprendizaje-espanol-estudiantes-comunicacion-lectura-285176.html">El español mantiene su vigencia profesional en tiempos de inteligencia artificial</a></h2>
            <p class="c-detail__sumario__signature">
                <strong>
                    
                <strong class="c-detail__sumario__author ">Gabriel Cornejo</strong></strong>
            </p>
        </div>
    </article></div> <h2 class="subtitle">Un hito que resalta la integración de conocimientos</h2> <p class="paragraph">El galardón incluye a la UIDE en una de las clasificaciones globales que evalúa el impacto real, la capacidad de innovación y la transformación institucional de las universidades en el mundo.</p> <p class="paragraph">El reconocimiento marca un hito para la educación superior ecuatoriana y ubica a la UIDE en el puesto número uno del mundo en la categoría I<b>nterdisciplinary, Convergent and Integrated Research</b>, superando a instituciones de amplia trayectoria académica como <b>Princeton University y University of Tokyo.</b> </p> <p class="paragraph">Además, se convirtió en la única universidad ecuatoriana presente en esta categoría, consolidando una propuesta académica basada en la integración de conocimientos y la generación de soluciones para problemas complejos.</p> <p class="paragraph">Para <b>Nicolás Fernández, canciller de la UIDE</b>, este resultado es consecuencia de una transformación institucional enfocada en la innovación con resultados tangibles. </p> <p class="paragraph">“<b>El ranking WURI evalúa iniciativas concretas con capacidad de implementación y resultados reales</b>, lo que permite que universidades jóvenes, ágiles y con modelos disruptivos compitan frente a instituciones con mayores presupuestos o tradición histórica”, sostiene. Su visión refleja una tendencia global en la que la capacidad de adaptación y la creatividad institucional cobran cada vez más relevancia en el ámbito educativo.</p> <figure class="c-detail__media ">
    
    

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    </div>
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        <p class="c-detail__media__subtitle">
                
            
        <span class="c-detail__media__credit ">La universidad ecuatoriana obtuvo reconocimientos globales en investigación, emprendimiento, innovación curricular y transformación educativa.</span><span class="c-detail__media__author ">Foto: Cortesía UIDE</span></p>
    </figcaption>
</figure> <h2 class="subtitle">Infraestructura y tecnología de vanguardia</h2> <p class="paragraph">Más allá del liderazgo nacional, la universidad obtuvo resultados destacados en once categorías adicionales. <b>Entre ellas sobresalen infraestructura y tecnología de vanguardia,</b> donde alcanzó el cuarto lugar mundial; así como transformación de la enseñanza y el aprendizaje basada en inteligencia artificial, categoría en la que también obtuvo la cuarta posición global. Estos resultados evidencian una apuesta por incorporar tecnologías emergentes y nuevas metodologías educativas en la formación profesional.</p> <div class="c-detail__box ">
    
<article class="c-detail__sumario ">
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            <a href="#" title="">
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                    <img width="140" height="140" alt="Experiencia comprobada abre oportunidades académicas y laborales para profesionales sin título universitario." src="https://imagenes.expreso.ec/files/related_image/uploads/2026/06/09/6a2890320fbf9.jpeg" data-full-src="https://imagenes.expreso.ec/uploads/2026/06/09/6a2890320fbf9.jpeg">
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            <div>
                
            <p class="c-detail__sumario__epigraph ">Buenavida</p></div>
            <h2 class="c-detail__sumario__title">
                
            <a href="https://www.expreso.ec/buenavida/experiencia-laboral-permite-obtener-titulo-universitario-mediante-validacion-academica-285119.html">La experiencia profesional se convierte en una vía para obtener títulos universitarios</a></h2>
            <p class="c-detail__sumario__signature">
                <strong>
                    
                <strong class="c-detail__sumario__author ">Gabriel Cornejo</strong></strong>
            </p>
        </div>
    </article></div> <p class="paragraph">Otro de los aspectos valorados por WURI fue el compromiso institucional con la sostenibilidad y la responsabilidad social. L<b>a UIDE se ubicó como la mejor universidad del Ecuador y la quinta del mundo en la categoría relacionada con respuestas basadas en los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS) y criterios ESG.</b> El reconocimiento destaca proyectos vinculados con impacto social, gobernanza y sostenibilidad, áreas que se han convertido en ejes fundamentales para las universidades que buscan contribuir al desarrollo de sus comunidades.</p> <h2 class="subtitle">Emprendimiento universitario en UIDE</h2> <p class="paragraph">La innovación curricular también fue uno de los factores que impulsó este posicionamiento internacional. La institución alcanzó el primer lugar nacional y <b>el sexto mundial en la categoría Curricular Innovation for Future-Readiness</b>, gracias a un modelo académico que incorpora metodologías disruptivas, aprendizaje basado en proyectos y el uso estratégico de tecnologías emergentes. A ello se suman sus resultados en emprendimiento universitario, donde obtuvo <b>el primer lugar en Ecuador y el puesto doce a nivel mundial, a</b>sí como su liderazgo en movilidad estudiantil y apertura internacional.</p> <div class="c-detail__box ">
    
<article class="c-detail__sumario ">
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            <a href="#" title="">
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                    <img width="140" height="140" alt="Más que prohibir herramientas como ChatGPT, los expertos proponen enseñar a utilizarlas con criterio y convertirlas en aliadas para el aprendizaje significativo." src="https://imagenes.expreso.ec/files/related_image/uploads/2026/06/09/6a2833d40caf7.jpeg" data-full-src="https://imagenes.expreso.ec/uploads/2026/06/09/6a2833d40caf7.jpeg">
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            <div>
                
            <p class="c-detail__sumario__epigraph ">Buenavida</p></div>
            <h2 class="c-detail__sumario__title">
                
            <a href="https://www.expreso.ec/buenavida/evaluacion-educativa-inteligencia-artificial-aprendizaje-chatgpt-285037.html">La inteligencia artificial desafía los métodos tradicionales de evaluación en Ecuador</a></h2>
            <p class="c-detail__sumario__signature">
                <strong>
                    
                <strong class="c-detail__sumario__author ">Gabriel Cornejo</strong></strong>
            </p>
        </div>
    </article></div> <p class="paragraph">Fernández considera que estos logros responden a una cultura institucional orientada a reinventar permanentemente sus procesos académicos y administrativos. La <b>alianza estratégica con Arizona State University (ASU) </b>ha fortalecido además la <b>internacionalización </b>y el desarrollo de modelos educativos enfocados en investigación aplicada, innovación y formación de competencias para el futuro. Con estos resultados, la UIDE proyecta desde Ecuador una propuesta universitaria de alcance global y demuestra que <b>la innovación puede convertirse en un motor de transformación </b>para la educación superior latinoamericana.</p> <div class="content-free-html  "><p class="paragraph"><a href="https://suscripcion.expreso.ec/?utm_source=expreso&amp;utm_medium=web&amp;utm_campaign=suscripcion&amp;utm_content=boton_home">Para seguir leyendo EXPRESO sin restricciones, ¡SUSCRÍBETE AQUÍ!</a></p></div>]]></content:encoded>
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            <title>
                El español mantiene su vigencia profesional en tiempos de inteligencia artificial
            </title>
            <description>Especialistas en educación destacan que la lectura, la escritura y la expresión oral siguen siendo fundamentales para el desarrollo académico y profesional</description>
            <pubDate>Wed, 10 Jun 2026 10:24:12 -0500</pubDate>
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            <category>Buenavida</category>
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                                                                <dc:creator>Gabriel Cornejo</dc:creator>
                                                        <content:encoded><![CDATA[<p class="paragraph">En un contexto marcado por <b>la inteligencia artificial</b>, la inmediatez de las redes sociales y la creciente influencia de otros idiomas, expertos en educación coinciden en que el <b>dominio del español </b>continúa siendo una competencia fundamental para el desarrollo académico, profesional y personal de los estudiantes. Aunque las nuevas tecnologías facilitan <b>la comunicación y la producción de contenidos</b>, también han evidenciado debilidades en la escritura, la lectura crítica y la expresión oral que todavía persisten desde la educación básica hasta la universidad.</p> <div class="c-detail__box ">
    
<article class="c-detail__sumario ">
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                    <img width="140" height="140" alt="Experiencia comprobada abre oportunidades académicas y laborales para profesionales sin título universitario." src="https://imagenes.expreso.ec/files/related_image/uploads/2026/06/09/6a2890320fbf9.jpeg" data-full-src="https://imagenes.expreso.ec/uploads/2026/06/09/6a2890320fbf9.jpeg">
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            <p class="c-detail__sumario__epigraph ">Buenavida</p></div>
            <h2 class="c-detail__sumario__title">
                
            <a href="https://www.expreso.ec/buenavida/experiencia-laboral-permite-obtener-titulo-universitario-mediante-validacion-academica-285119.html">La experiencia profesional se convierte en una vía para obtener títulos universitarios</a></h2>
            <p class="c-detail__sumario__signature">
                <strong>
                    
                <strong class="c-detail__sumario__author ">Gabriel Cornejo</strong></strong>
            </p>
        </div>
    </article></div> <h2 class="subtitle">La lectura como un recurso para mejorar el idioma</h2> <p class="paragraph">Para la magíster Carolina Drouet, <b>docente de Español y rectora de la Unidad Educativa Santo Hermano Miguel de Guayaquil</b>, el fortalecimiento del idioma debe comenzar desde edades tempranas mediante el hábito lector. “Cuando nosotros desde pequeños incentivamos a los niños a <b>la lectura les estamos brindando un recurso que les permite entender la importancia del buen uso de las palabras,</b> el significado de las palabras y saber qué términos utilizar para expresar lo que sienten o piensan”, señala. La educadora considera que la lectura no solo mejora el vocabulario, sino que también desarrolla habilidades de escritura, organización de ideas y uso adecuado de los signos de puntuación.</p> <p class="c-detail__cite full ">
    
    
<cite class="c-detail__cite__title">El primer paso para mejorar el léxico, el idioma y la escritura es la lectura.</cite><span class="c-detail__cite__author">Carolina Drouet, docente de Español y rectora de la Unidad Educativa Santo Hermano Miguel de Guayaquil.</span></p> <p class="paragraph">Drouet advierte que una de las principales dificultades que observa en los estudiantes es el empobrecimiento del vocabulario debido a la incorporación constante de expresiones extranjeras. Según explica,<b> la influencia de contenidos internacionales y de redes sociales ha provocado que muchos jóvenes adopten modismos </b>de otros países sin comprender plenamente su significado o contexto cultural. “Cuando mezclamos mucho estos extranjerismos o modismos que vienen de otros países, destruimos indirectamente nuestro idioma porque empezamos a expresarnos con términos que no son parte de nuestra cultura”, afirma.</p> <div class="c-detail__box ">
    
<article class="c-detail__sumario ">
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            <a href="#" title="">
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                    <img width="140" height="140" alt="Sala CTIAM en Quito acercará ciencia, tecnología e innovación a nuevas generaciones." src="https://imagenes.expreso.ec/files/related_image/uploads/2026/06/09/6a288d06be660.jpeg" data-full-src="https://imagenes.expreso.ec/uploads/2026/06/09/6a288d06be660.jpeg">
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            <div>
                
            <p class="c-detail__sumario__epigraph ">Sociedad</p></div>
            <h2 class="c-detail__sumario__title">
                
            <a href="https://www.expreso.ec/sociedad/slb-fidal-educacion-ctiam-ninas-amazonicas-nasa-ecuador-285116.html">Diez niñas amazónicas ecuatorianas podrán vivir experiencia educativa internacional en la NASA</a></h2>
            <p class="c-detail__sumario__signature">
                <strong>
                    
                <strong class="c-detail__sumario__author ">Gabriel Cornejo</strong></strong>
            </p>
        </div>
    </article></div> <p class="paragraph">La docente sostiene además que el trabajo con el español no debe limitarse a las <b>obras literarias tradicionales.</b> Considera necesario que los estudiantes aprendan a interpretar distintos tipos de textos, desde noticias, ensayos y reportajes hasta contenidos audiovisuales y publicaciones en redes sociales. A su juicio,<b> este ejercicio fortalece la capacidad de análisis, el pensamiento crítico y la formación de criterios propios </b>frente a los mensajes que reciben diariamente. “Es importante que los chicos analicen los comportamientos y discursos de líderes políticos, educativos y empresariales para comprender qué quieren comunicar y cómo utilizan el lenguaje”, destaca.</p> <h2 class="subtitle">El dominio de la lengua en la universidad</h2> <p class="paragraph">Desde el ámbito universitario, <b>Gianella Vasconcellos Canales, líder del colectivo de Humanística </b>de la Facultad de Comunicación, Humanidades y Creatividad de la<b> Universidad Tecnológica Ecotec </b>y docente de Habilidades Lingüísticas, enfatiza que el español sigue siendo indispensable en la formación profesional. Explica que el dominio de la lengua materna favorece la comprensión de contenidos, la participación activa en clases y el desarrollo del pensamiento crítico, competencias que siguen siendo demandadas en cualquier área laboral. “<b>Estamos formando profesionales</b> y necesitamos que puedan interactuar con el mundo de manera efectiva a través de una comunicación clara y adecuada”, expresa.</p> <div class="c-detail__box ">
    
<article class="c-detail__sumario ">
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            <a href="#" title="">
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                    <img width="140" height="140" alt="Más allá de las aulas y las competencias, Verónica Jordán demuestra que la disciplina, la perseverancia y la capacidad de superar los propios límites son herramientas clave para alcanzar la excelencia académica, profesional y personal." src="https://imagenes.expreso.ec/files/related_image/uploads/2026/06/09/6a283aa139e5f.jpeg" data-full-src="https://imagenes.expreso.ec/uploads/2026/06/09/6a283aa139e5f.jpeg">
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            <div>
                
            <p class="c-detail__sumario__epigraph ">Sociedad</p></div>
            <h2 class="c-detail__sumario__title">
                
            <a href="https://www.expreso.ec/sociedad/veronica-jordan-record-nacional-powerlifting-liderazgo-educativo-copol-285049.html">Verónica Jordán: “Nuestros estudiantes necesitan saber que los desafíos se pueden superar”</a></h2>
            <p class="c-detail__sumario__signature">
                <strong>
                    
                <strong class="c-detail__sumario__author ">Gabriel Cornejo</strong></strong>
            </p>
        </div>
    </article></div> <p class="paragraph">La académica reconoce que las herramientas tecnológicas y la inteligencia artificial se han convertido en aliadas para la redacción de documentos, informes o presentaciones. Sin embargo, recuerda que <b>ninguna tecnología puede reemplazar la capacidad de comunicación interpersonal</b>. “Cuando el profesional se encuentra frente a un paciente, un cliente o un usuario, ya no tiene a la inteligencia artificial al lado. Está solo frente a ese público y <b>debe saber expresarse correctamente</b>”, afirma. Por ello, insiste en que las instituciones educativas deben reforzar tanto la producción escrita como la expresión oral dentro de las aulas.</p> <p class="c-detail__cite full ">
    
    
<cite class="c-detail__cite__title">Cuando estamos frente a un cliente o un paciente, la comunicación depende únicamente de nosotros.</cite><span class="c-detail__cite__author">Gianella Vasconcellos Canales, docente de Habilidades Lingüísticas de la Universidad Tecnológica Ecotec.</span></p> <h2 class="subtitle">Los desafíos en tiempos de inteligencia artificial</h2> <p class="paragraph">Vasconcellos también considera que uno de los desafíos actuales es garantizar que los estudiantes desarrollen realmente sus habilidades de escritura y <b>no dependan exclusivamente de recursos tecnológicos. </b>Para ello, propone recuperar <b>actividades presenciales de redacción </b>y ejercicios que permitan verificar el aprendizaje auténtico. Además, cree que la oralidad debe ocupar un lugar más relevante en los procesos educativos, ya que muchos estudiantes escriben con frecuencia, pero tienen pocas oportunidades para organizar y expresar sus ideas de manera verbal.</p> <p class="paragraph">La comunicadora y especialista en literatura Fabiana Trujillo añade que el auge del bilingüismo y la globalización puede llevar a algunos jóvenes a priorizar el aprendizaje de idiomas extranjeros antes que el perfeccionamiento de su lengua materna. No obstante, considera que ambos procesos deben complementarse. “Es importante que primero piense en español, <b>que primero escriba y hable en español</b>, porque a partir de eso podrá llegar más lejos a nivel profesional”, sostiene. Para Trujillo, el estudio del español fortalece competencias esenciales como la lectura comprensiva, la argumentación y la comunicación efectiva, habilidades que continúan siendo valoradas en cualquier profesión.</p> <div class="c-detail__box ">
    
<article class="c-detail__sumario ">
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            <a href="#" title="">
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                    <img width="140" height="140" alt="Más que prohibir herramientas como ChatGPT, los expertos proponen enseñar a utilizarlas con criterio y convertirlas en aliadas para el aprendizaje significativo." src="https://imagenes.expreso.ec/files/related_image/uploads/2026/06/09/6a2833d40caf7.jpeg" data-full-src="https://imagenes.expreso.ec/uploads/2026/06/09/6a2833d40caf7.jpeg">
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            <div>
                
            <p class="c-detail__sumario__epigraph ">Buenavida</p></div>
            <h2 class="c-detail__sumario__title">
                
            <a href="https://www.expreso.ec/buenavida/evaluacion-educativa-inteligencia-artificial-aprendizaje-chatgpt-285037.html">La inteligencia artificial desafía los métodos tradicionales de evaluación en Ecuador</a></h2>
            <p class="c-detail__sumario__signature">
                <strong>
                    
                <strong class="c-detail__sumario__author ">Gabriel Cornejo</strong></strong>
            </p>
        </div>
    </article></div> <p class="paragraph">Los especialistas coinciden en que, lejos de perder relevancia, el español se ha convertido en una herramienta estratégica en la sociedad digital. Mientras l<b>a tecnología transforma la manera de comunicarse, el dominio del idioma sigue siendo la base para interpretar información,</b> construir pensamiento crítico y relacionarse de manera efectiva con los demás. En un mundo cada vez más automatizado, la capacidad de leer, escribir y hablar correctamente continúa marcando la diferencia entre recibir información y comprenderla verdaderamente.</p> <p class="paragraph"><a href="https://suscripcion.expreso.ec/" target="_blank">¿Te gusta leer Diario EXPRESO? SUSCRÍBETE AQUÍ</a></p>]]></content:encoded>
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            <title>
                Caminata por el Día del Padre en Samborondón: fe, familia y un homenaje de amor
            </title>
            <description>Descubre los detalles de una emotiva peregrinación que invita a todas las familias a caminar unidas y honrar el gran legado de los padres</description>
            <pubDate>Wed, 10 Jun 2026 09:52:14 -0500</pubDate>
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            <category>Buenavida</category>
            <dcterms:modified>2026-06-10T11:48:20-05:00</dcterms:modified>
                                                                <dc:creator>María Verónica Vernaza Guerrero</dc:creator>
                                                        <content:encoded><![CDATA[<div class="c-detail__key ">
        
            
        <h2 class="c-detail__key-title">Lo que debes saber:</h2>
        <ul class="c-detail__key-list">
            
        <li class="c-detail__key-list__item">La peregrinación por el Día del Padre se realizará el 20 de junio y concluirá con una misa en el Santuario de Ciudad Celeste.</li><li class="c-detail__key-list__item">La iniciativa la organiza la Federación de Schoenstatt desde hace más de cinco años para reconocer el papel de los padres en la familia.</li><li class="c-detail__key-list__item">El recorrido incluirá el rezo del rosario, oración, cantos y momentos de reflexión inspirados en la figura de san José.</li></ul>
    </div> <p class="paragraph">Cada padre deja una huella única en la vida de sus hijos. Con sus palabras, su ejemplo y su presencia cotidiana construye recuerdos, valores y enseñanzas que acompañan durante toda la vida. <b>Por eso, el Día del Padre se convierte en una ocasión especial para agradecer y celebrar </b>esa misión que tantas veces se expresa en pequeños gestos de amor.</p> <p class="paragraph">Con ese espíritu, la comunidad de Schoenstatt Samborondón invita a las familias a participar en la peregrinación <b>‘Caminemos de tu mano, Padre’, una jornada que combina fe, unión familiar</b> y reconocimiento a quienes cumplen el rol de padres dentro del hogar.</p> <p class="paragraph">La caminata se realizará el sábado 20 de junio de 2026.<b> La salida será a las 8:00 desde Isla Celeste, detrás del Colegio Alemán</b>, y concluirá con una misa a las 9:00 en el Santuario de Ciudad Celeste. Durante el recorrido, los participantes caminarán inspirados en la figura de san José, considerado un ejemplo de padre amoroso, trabajador, fiel, justo y protector.</p> <div class="c-detail__box ">
    
<article class="c-detail__sumario ">
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            <a href="#" title="">
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                    <img width="140" height="140" alt="El amor debe ganar la batalla frente a cualquier rivalidad entre hermanos" src="https://imagenes.expreso.ec/files/related_image/uploads/2026/06/02/6a1f336937bbf.webp" data-full-src="https://imagenes.expreso.ec/uploads/2026/06/02/6a1f336937bbf.webp">
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            <div>
                
            <p class="c-detail__sumario__epigraph ">Buenavida</p></div>
            <h2 class="c-detail__sumario__title">
                
            <a href="https://www.expreso.ec/buenavida/sanar-lazos-familiares-impacto-afecto-relacion-hermanos-284228.html">Cómo sanar los lazos familiares: El impacto del afecto en la relación entre hermanos</a></h2>
            <p class="c-detail__sumario__signature">
                <strong>
                    
                <strong class="c-detail__sumario__author ">María Verónica Vernaza Guerrero</strong></strong>
            </p>
        </div>
    </article></div> <p class="paragraph">Según explica Marianella Viteri de Arosemena, vocera del grupo organizador, <b>esta iniciativa forma parte de una tradición que ya suma varios años. </b>“Se realizan desde hace más de cinco años”, comenta.</p> <h2 class="subtitle">Un homenaje que nació desde la comunidad</h2> <p class="paragraph">La idea surgió dentro de la Federación de Schoenstatt como una forma de destacar el papel de los padres en la familia y la sociedad. “La iniciativa nació <b>del profundo deseo de nuestra comunidad de rendir homenaje a los padres en su día</b>, reconociendo la gran misión que desempeñan en la formación, protección y acompañamiento de sus familias”, señala Viteri.</p> <p class="paragraph">El lema de este año también encierra un mensaje especial. “El lema ‘Caminemos de tu mano, Padre’ refleja el anhelo de nuestra comunidad de reconocer y <b>valorar la presencia del padre como guía, protector y acompañante</b> en el camino de la vida”, explica la vocera.</p> <p class="paragraph">Para los organizadores, la actividad busca fortalecer los vínculos familiares y recordar que la figura paterna representa <b>una fuente de apoyo, orientación y esperanza </b>para las nuevas generaciones.</p> <div class="c-detail__box ">
    
<article class="c-detail__sumario ">
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            <a href="#" title="">
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                    <img width="140" height="140" alt='"Pipo... siempre Pipo" se presentará en el mes de junio en Estudio Paulsen' src="https://imagenes.expreso.ec/files/related_image/uploads/2026/05/31/6a1c4a5575a29.webp" data-full-src="https://imagenes.expreso.ec/uploads/2026/05/31/6a1c4a5575a29.webp">
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            <div>
                
            <p class="c-detail__sumario__epigraph ">Buenavida</p></div>
            <h2 class="c-detail__sumario__title">
                
            <a href="https://www.expreso.ec/buenavida/pipo-siempre-pipo-teatro-revive-mirada-aguda-jose-martinez-queirolo-283943.html">“Pipo… siempre Pipo”: el teatro revive la mirada más aguda de José Martínez Queirolo</a></h2>
            <p class="c-detail__sumario__signature">
                <strong>
                    
                <strong class="c-detail__sumario__author ">María Verónica Vernaza Guerrero</strong></strong>
            </p>
        </div>
    </article></div> <h2 class="subtitle">Oración, cantos y encuentro familiar</h2> <p class="paragraph">La peregrinación incluirá momentos de oración y reflexión durante todo el trayecto. “<b>Se camina rezando el rosario y cantand</b>o; nos acompaña una camioneta con parlantes para que todos puedan acompañarnos a rezar y cantarle a nuestros padres”, detalla Viteri.</p> <p class="paragraph">La jornada culminará con una misa presidida por el sacerdote schoenstattiano Joaquín Lobos. Además, <b>los organizadores han coordinado apoyo con la Comisión de Tránsito y la Policía Nacional</b> para garantizar el desarrollo ordenado de la actividad.</p> <p class="paragraph">Más allá del recorrido, la invitación es a compartir un espacio de encuentro familiar y gratitud. Como resume Marianella Viteri,<b> “los padres están llamados a ser mucho más que proveedores</b>: son referentes de amor, estabilidad y valores”.</p> <p class="paragraph">Una mañana para caminar juntos, <b>agradecer la presencia de papá y celebrar la familia</b> como un espacio de amor, acompañamiento y esperanza.</p> <div class="content-free-html  "><p class="paragraph"><a href="https://suscripcion.expreso.ec/?utm_source=expreso&amp;utm_medium=web&amp;utm_campaign=suscripcion&amp;utm_content=boton_home">Para seguir leyendo EXPRESO sin restricciones, ¡SUSCRÍBETE AQUÍ!</a></p></div>]]></content:encoded>
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