Lo que debes saber

• El Mundial 2026 tendrá tres inauguraciones en México, Canadá y Estados Unidos.
  
• 22 artistas internacionales participarán en los shows previos a los partidos.
  
• La FIFA busca unir fútbol, música y cultura desde el inicio del torneo.

A pocos días del inicio del Mundial 2026, la expectativa no gira únicamente alrededor del fútbol. La FIFA ha preparado un despliegue musical sin precedentes con tres ceremonias de inauguración en México, Canadá y Estados Unidos, donde 22 artistas internacionales serán los encargados de dar inicio a la Copa del Mundo.

Te mostramos los horarios para que no te pierdas ninguno de los espectáculos. Si no viajas a ver jugar a los países seleccinados, prepara tu televisor, los snacks y arma un plan completo con tus amigos. Te presentamos las fechas y horarios para que te puedas organizar.

Buenavida

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Gianella Muñoz

El Mundial 2026 se prepara para un espectáculo más allá del fútbol

La cuenta regresiva para el Mundial 2026 ya está en marcha. Mientras las selecciones ultiman detalles para el torneo que se disputará en México, Estados Unidos y Canadá, millones de aficionados también esperan uno de los eventos paralelos más comentados: las ceremonias de inauguración.

Por primera vez en la historia de la Copa del Mundo, la FIFA realizará tres aperturas oficiales en los países anfitriones. La iniciativa busca convertir el torneo en una experiencia que combine deporte, música y cultura, ampliando el alcance del evento más importante del fútbol.

México abrirá la fiesta mundialista

La primera ceremonia se realizará el jueves 11 de junio en el Estadio Ciudad de México, escenario del partido inaugural del torneo. El espectáculo comenzará a las 11:30, hora del centro de México (12:30, hora Ecuador), aproximadamente una hora y media antes del inicio del encuentro.

La sede mexicana volverá a formar parte de la historia mundialista. Será la tercera ocasión en la que este emblemático estadio albergue una inauguración de Copa del Mundo, después de las ediciones de 1970 y 1986.

La música tendrá un marcado protagonismo latino con la participación de Alejandro Fernández, Belinda, Danny Ocean, J Balvin, Lila Downs, Los Ángeles Azules, Maná y Tyla.

"El escenario mundial está listo en México, en donde comienza el viaje. El mundo cobra vida mientras el fútbol, la música y la cultura encienden el inicio de la Copa Mundial de la FIFA", anunció la FIFA en la jornada del viernes 8 de mayo de 2026, a través de sus redes sociales.

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Canadá apuesta por una propuesta internacional

La segunda ceremonia se llevará a cabo el viernes 12 de junio en Toronto. La organización apostó por una selección de artistas vinculados a la escena musical canadiense y a figuras con alcance global.

La ceremonia de inauguración de Canadá está programada para ese día a las 13:30, hora local de Toronto, 90 minutos antes del partido entre Canadá y Bosnia y Herzegovina. en Ecuador, la ceremonia pdorá verse a las 12:30.

El cartel incluye a Alanis Morissette, Alessia Cara, Elyanna, Jessie Reyez, Michael Bublé, Nora Fatehi, Sanjoy, Vegedream y William Prince.

Con esta propuesta, Canadá busca aprovechar la vitrina mundialista para reforzar su imagen cultural ante millones de espectadores alrededor del planeta.

Estados Unidos prepara una inauguración al estilo Super Bowl

La tercera ceremonia tendrá lugar el 12 de junio en Los Ángeles, Estados Unidos, y promete convertirse en uno de los momentos más comentados del torneo.

La FIFA reunirá a figuras de la música internacional como Katy Perry, Future, Anitta, Lisa, integrante de BLACKPINK, Rema y Tyla.

La presencia de Lisa marca un hecho destacado, ya que se convertirá en una de las principales representantes del K-Pop en una ceremonia mundialista. La programación también incorpora géneros como el Afrobeats, el amapiano, el funk carioca y el pop internacional.

Cuándo y dónde ver la inauguración del Mundial 2026

Si no eres de los que viajará a los países sedes del Mundial para disfrutarlos en los estados, no tienes por qué perdértelos. Aquí te presentamos algunas alternativas para disfrutar de cada encuentro y grites como el más ferviente de los hinchas sin movilizarte a ningún lugar:

Lo que debes saber

• Aries, Tauro, Géminis y Cáncer enfocan sus objetivos en dinero y proyectos en este inicio de mes.
  
• Leo, Virgo, Libra y Escorpio impulsan sus contactos y su carrera este 1 de junio desde distintos ámbitos.
• Sagitario, Capricornio, Acuario y Piscis priorizan las relaciones y el bienestar al comenzar junio.
  

El horóscopo de hoy, 1 de junio de 2026, marca el inicio de un nuevo mes con movimientos importantes en el amor, las finanzas, el trabajo y los proyectos personales. Cada signo encuentra oportunidades para reorganizar prioridades, fortalecer vínculos y tomar decisiones relevantes.

Buenavida

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Junio comienza con una energía que favorece los nuevos ciclos, las metas a largo plazo y la búsqueda de equilibrio. Es un momento propicio para revisar objetivos, cuidar los recursos y prestar atención a las señales que aparecen en el entorno cotidiano.

Predicciones para junio 2026

La primera mitad del año está por terminar. En este mes, llegan nuevas oportunidades que debes aprovechar al máximo. Recuerda, el horóscopo puede servirte de guía, pero el verdadero piloto de tu vida eres solo tú. Revisa tu signo y toma las decisiones más acertadas.

Aries (21 de marzo - 19 de abril)

El inicio de junio te encuentra enfocado en asuntos económicos y en la administración de recursos. Analizas nuevas posibilidades para fortalecer tu estabilidad y avanzar en proyectos personales.

En el plano afectivo, buscas experiencias que te permitan salir de la rutina y compartir momentos distintos. También prestas atención a temas relacionados con el hogar y la familia.

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Tauro (20 de abril - 20 de mayo)

Comienzas el mes con determinación y confianza para resolver pendientes importantes. Tu capacidad de organización te ayuda a encontrar soluciones prácticas en diferentes áreas.

Las cuestiones económicas reciben buenas noticias o señales alentadoras. Al mismo tiempo, surge el deseo de mejorar tu entorno y dedicar tiempo a aquello que te brinda bienestar.

Géminis (21 de mayo - 20 de junio)

La atención se centra en tu imagen, tus proyectos y la forma en que te relacionas con los demás. Te expresas con mayor seguridad y encuentras espacios para destacar tus talentos.

También observas una mejora gradual en temas financieros. La jornada favorece las decisiones relacionadas con cambios personales y nuevos objetivos.

Cáncer (21 de junio - 22 de julio)

Tu reputación y tu trabajo reciben reconocimiento. Te muestras comprometido con tus responsabilidades y eso genera confianza entre quienes te rodean.

En el ámbito personal, buscas momentos de descanso y bienestar. Es una jornada adecuada para cerrar etapas emocionales y avanzar con mayor serenidad.

Leo (23 de julio - 22 de agosto)

El mes comienza con una agenda social activa y encuentros que fortalecen amistades importantes. Disfrutas compartir ideas y participar en actividades grupales.

Al mismo tiempo, sientes la necesidad de reservar espacios para reflexionar y ordenar prioridades. Encontrar el equilibrio será clave durante esta etapa.

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Virgo (23 de agosto - 22 de septiembre)

Las cuestiones profesionales ocupan un lugar central. Tu esfuerzo comienza a dar resultados y aparecen oportunidades para asumir nuevas responsabilidades.

En lo personal, el contacto con amigos y personas cercanas aporta apoyo y motivación. Mantienes una actitud positiva frente a los desafíos.

Libra (23 de septiembre - 22 de octubre)

La energía del día favorece los viajes, el aprendizaje y la expansión de horizontes. Surgen ideas relacionadas con nuevos proyectos o experiencias diferentes.

En el trabajo, puedes recibir reconocimiento o asumir un papel más visible. También es un buen momento para fortalecer tu red de contactos.

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Escorpio (23 de octubre - 21 de noviembre)

La administración de recursos requiere atención y planificación. Revisar gastos y prioridades te permite mantener el control sobre tus objetivos económicos.

La jornada también favorece temas relacionados con el crecimiento profesional. Tu esfuerzo y disciplina comienzan a abrir nuevas puertas.

Sagitario (22 de noviembre - 21 de diciembre)

Las relaciones adquieren protagonismo. Buscas fortalecer vínculos importantes y construir acuerdos que aporten estabilidad y confianza.

También surgen conversaciones relacionadas con finanzas compartidas o proyectos conjuntos. La cooperación resulta fundamental para avanzar.

Capricornio (22 de diciembre - 19 de enero)

El trabajo exige organización y capacidad de liderazgo. Te encuentras en una posición favorable para coordinar tareas y asumir nuevos desafíos.

En el plano personal, procuras dedicar más tiempo a las personas que consideras importantes. El equilibrio entre obligaciones y afectos será esencial.

Acuario (20 de enero - 18 de febrero)

La creatividad y el romance reciben un impulso especial. Encuentras motivación para disfrutar actividades que alimentan tu bienestar emocional.

Las responsabilidades laborales también aumentan. Tu capacidad para trabajar en equipo te permite destacar y alcanzar objetivos concretos.

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Piscis (19 de febrero - 20 de marzo)

El hogar y la familia ocupan gran parte de tu atención. Buscas generar un ambiente armonioso y compartir momentos significativos con tus seres queridos.

Además, comienzas a visualizar oportunidades relacionadas con el trabajo y el bienestar personal. La jornada favorece la planificación de metas futuras.

Lo que debes saber:

• La seguridad es una necesidad emocional básica desde la infancia.
• La confianza en las instituciones influye en el bienestar colectivo.
• Sin sensación de protección, la calidad de vida se deteriora.

La vulnerabilidad y la indefensión son los dos primeros sentimientos que experimentamos en la vida. Poco a poco, se desarrolla una relación con los padres que le permite representarse el sentimiento de seguridad y de apoyo que genera una base afectiva sobre la que se construye todo en la vida de una persona. Leer, caminar, comer, todo se sostiene sobre un fondo de una regulación afectiva que viene de la seguridad de sentirse protegido.

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Es un proceso fundamental en el ser humano, que se va repitiendo a cada etapa. Primero, es la escuela y los maestros quienes reemplazan a la casa y a la familia; luego es la sociedad en el sentido amplio de la palabra. Así como un niño sufre por la negligencia de los padres, un adulto sufre por aquella de las instituciones que existen para respaldarlos. Cuando estas no cumplen su labor, el desamparo carcome la vida de cada individuo y de la sociedad en su conjunto.

La seguridad como condición para el bienestar

Es lo que atravesamos en este momento en el Ecuador. La irregularidad y la negligencia en materia de seguridad de las últimas décadas nos tienen sumergidos en una incertidumbre colectiva. No hay otra urgencia política que no sea la seguridad.

Recuperar el sentimiento de confianza en que existe una justicia, de que quienes cometen actos delictivos sienten un miedo real, es el primer paso por dar. Hasta ahora las soluciones han sido de tipo evasivo: cambiarse de barrio, cerrar las ciudadelas, encerrarse. Pero, ¿de qué vale tener una casa segura cuando uno se vuelve prisionero en su propia ciudad? La falta de seguridad nos quita la base afectiva necesaria para disfrutar de la vida en sociedad.

Buenavida

“Pipo… siempre Pipo”: el teatro revive la mirada más aguda de José Martínez Queirolo

María Verónica Vernaza Guerrero

Un niño que es querido por sus padres tiene mejores oportunidades de hacer amigos y de sacar buenas notas en el colegio. Del mismo modo, una sociedad que siente la protección de las instituciones que velan por la justicia vivirá mejor.

Si nos guiamos por la psicología, la seguridad no es el efecto de una serie de causas como una buena economía, oportunidad de trabajo, educación, sino que es ella misma la causa de todas las cosas deseables para vivir en sociedad. Nuestro bienestar está íntimamente ligado al sentimiento de seguridad. Bien podemos tener todo el dinero del mundo como país o como familia, pero sin seguridad solo podemos aspirar a sobrevivir.

Lo que debes saber:

• Pasó de crecer en un taller de costura familiar en Sauces 9 a convertirse en un diseñador reconocido en España y varios países europeos.
• Sus mochilas están elaboradas con plástico reciclado y otros materiales sostenibles, demostrando que la moda ecológica puede ser de calidad.
• Tras llegar a España sin recursos, logró crear una empresa con tiendas propias, presencia internacional y reconocimiento de importantes.

Creció entre máquinas de coser, uniformes escolares y vestidos hechos a medida en una casa del sector de Sauces 9, al norte de Guayaquil. Aunque su deseo de convertirse en director de cine lo llevó a estudiar comunicación audiovisual en Argentina, la vida lo regresó a aquello que había aprendido desde niño al lado de su madre: la costura.

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“Pipo… siempre Pipo”: el teatro revive la mirada más aguda de José Martínez Queirolo

María Verónica Vernaza Guerrero

Hoy, a sus 42 años, Daniel Chong es uno de los diseñadores ecuatorianos cuyo trabajo tiene reconocimiento en España, donde su marca de mochilas y accesorios sostenibles ha logrado vender más de 100.000 unidades y posicionarse en mercados de Europa y Latinoamérica.

Hijo de padre chino y madre ecuatoriana oriunda de Vinces, Los Ríos, Chong salió de Guayaquil a los 19 años. Han pasado 21 desde que se fue y reconoce que no ha vuelto desde el 2009. Vivió en Buenos Aires y se inscribió en la Universidad de Palermo, motivado por su anhelo de dirigir filmes.

“Al final una película es igual que una prenda, tiene un proceso creativo”, le dice a SEMANA. Aunque su formación académica estuvo ligada al séptimo arte, el diseño siempre estuvo presente. Maritza, su madre, modista de toda la vida, le enseñó a coser desde pequeño mientras confeccionaba uniformes y trajes para sus clientas en Guayaquil.

“Yo crecí rodeado de máquinas de coser”, recuerda. Desde pequeño ayudaba en el taller improvisado en casa y aprendió de patronaje casi sin darse cuenta. Esa experiencia se volvió decisiva años después y marcaría lo que es actualmente.

Tras graduarse en Argentina, Chong permaneció un tiempo intentando abrirse camino profesionalmente, pero no encontró oportunidades. Fue entonces cuando decidió reunirse con su madre quien ya residía en España. Tenía 28 años y llegó “pelado”, como él mismo dice entre risas, sin dinero y dependiendo de los cinco euros que Maritza le daba para una que otra salida nocturna.

Su mamá había pasado por años difíciles como migrante. Trabajó cuidando adultos mayores, limpiando casas y haciendo todo tipo de labores hasta lograr abrir su propio taller de costura en Pamplona. Fue allí donde Daniel comenzó a experimentar con telas, retazos y diseños.

Recuerda que con el dinero que su madre le daba, le alcanzaban para comprarse una cerveza y “con los tres que me sobraban iba a comprar retales (retazos de tela)”, rememora. Empezó creando piezas o accesorios pequeños que vendía en ferias y mercadillos callejeros.

El despegue de la marca

Su creatividad lo llevó a probar formas, materiales y modelos hasta encontrar el producto que cambiaría su vida: sus mochilas coloridas y sostenibles que hoy llevan su nombre. La marca Daniel Chong, que se distingue por un par de aspas, nació oficialmente en 2009, aunque el verdadero despegue llegó entre 2017 y 2018. “Fueron años hasta conseguir un producto que realmente merecía la pena fabricar”, aseguró.

Hoy, su empresa tiene una facturación elevada y sus productos se venden en Francia, Italia, Alemania, Reino Unido, Grecia, Croacia y otros países europeos, además de Chile y Ecuador (a través de Instagram). Desde Madrid, donde vive hace aproximadamente 15 años, lidera una empresa con cinco tiendas en la capital española y una en Barcelona.

Su taller insignia está ubicado en Lavapiés, uno de los barrios más multiculturales de Madrid, desde donde distribuye productos a más de 200 puntos de venta alrededor del mundo. La marca trabaja bajo principios de sostenibilidad y economía circular: utiliza botellas de plástico recicladas y piel de curtición vegetal, libre de cromo y plomo.

“Cuando dices que trabajas con plástico reciclado la gente cree que el producto será feo o sin diseño, pero cuando lo ven entienden que sí puede ser atractivo y de calidad”, recalca. Los precios de las mochilas van desde los 70 hasta los 180 euros, dependiendo del tamaño y los materiales. Además de accesorios, Chong también desarrolla líneas de ropa que incluyen camisetas y vestidos.

Su crecimiento empresarial le ha permitido generar empleo en España. Actualmente cuenta con más de una docena de trabajadores y mantiene talleres de confección en otras ciudades de España. Su equipo de trabajo es multicultural.

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Reconocimiento en La Moncloa

El reconocimiento hacia su trabajo también ha llegado desde importantes medios españoles. Diarios como El País y revistas como Harper’s Bazaar y Semana han destacado su trayectoria y el impacto de su marca dentro de la moda sostenible.

Además, el ecuatoriano desfila dentro del calendario oficial de la moda madrileña y recientemente fue invitado al Palacio de La Moncloa por el presidente del gobierno español, Pedro Sánchez, durante una jornada por el Día de la Diversidad Cultural promovida por la UNESCO.

“Fue emocionante porque el presidente me dijo que había visto muchas de mis mochilas entre trabajadores de La Moncloa”, cuenta. Para él, ese reconocimiento tiene un valor especial, especialmente por las dificultades que asegura haber enfrentado como migrante y diseñador extranjero en España.

Entre quienes utilizan sus diseños figuran actores y personalidades españolas como Paco León, Eva Soriano y Eduardo Navarrete. Sin embargo, Daniel asegura que el verdadero éxito no está en vestir celebridades, sino en la conexión emocional que logra con sus clientes y en haber construido una marca auténtica desde cero.

Hace poco pudo comprarse su propio departamento, un logro que resume años de esfuerzo, incertidumbre y perseverancia. Y aunque su vida está en España, Ecuador sigue presente en sus recuerdos.

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Recuerdos de infancia

Mantiene contacto con antiguos profesores y compañeros de colegio en Guayaquil, trae a sus recuerdos los juegos en la calle y sobre todo la comida de su infancia. Hablar de Vinces y de su abuela Norma todavía le despierta emociones.

“Recuerdo el olor de la guatita, los bollos de verde, el encebollado… son cosas que se te quedan para siempre”, dice. La cocina se ha convertido también en uno de sus grandes hobbies. Disfruta fusionar sabores ecuatorianos y asiáticos, como una manera de unir las dos raíces culturales que marcaron su historia y personalidad.

Ahora, una nueva etapa comienza para su marca en Ecuador. A través de la cuenta @danielchong.ecuador, manejada por Cristiana Terán, amiga cercana, sus productos ya empiezan a comercializarse en Guayaquil mientras estudian abrir una futura tienda física.

El creativo no descarta regresar algún día para explorar materiales ecuatorianos como alpaca o lanas tradicionales e incorporarlos en futuras colecciones. Porque aunque construyó su vida lejos de casa, la memoria de Guayaquil sigue cosida en cada diseño.

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DATOS

Lo que debes saber:

• La obra homenajea el legado de José Martínez Queirolo con escenas de seis piezas emblemáticas.
• El montaje busca acercar el teatro ecuatoriano clásico a nuevas generaciones.
• La puesta mezcla humor, crítica social y recursos audiovisuales contemporáneos.

El teatro ecuatoriano vuelve a encontrarse con una de sus voces más lúcidas y queridas. En junio llega al Estudio Paulsen “Pipo… siempre Pipo”, una producción de Teatro Ensayo Gestus y Teatro Experimental Guayaquil que celebra la obra y el legado del dramaturgo guayaquileño José Martínez Queirolo, figura imprescindible de las letras y la escena nacional.

La propuesta reúne fragmentos de seis de las obras más representativas del autor conocido cariñosamente como “Pipo”, un creador capaz de retratar con ironía, sensibilidad y humor las contradicciones de la sociedad ecuatoriana. La puesta en escena, escrita y dirigida por Bernardo Menéndez, apuesta por una mirada contemporánea que acerca su dramaturgia a nuevas generaciones.

Con un elenco conformado por doce actores de distintas edades y trayectorias, la obra crea un puente entre quienes compartieron escenario con Martínez Queirolo y un público joven que descubrirá la vigencia de sus historias. Participan Marina Salvarezza, Virgilio Valero, Bernardo Menéndez, Carmen Angulo, Alfonsina Solines, Miguel Ángel Ochoa, Mayte Mosquera, Milton Gálvez, Gina León, Christian González, Sonia Rivadeneira y Marcel Cox.

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Un autor adelantado a su época

Para Virgilio Valero, director general de Teatro Ensayo Gestus, este montaje representa mucho más que una reposición teatral. “Es un tributo a su capacidad dramatúrgica en el teatro ecuatoriano y de Latinoamérica. Queremos que los jóvenes lo reconozcan”, expresó.

Valero considera que la fuerza de Martínez Queirolo permanece intacta porque sus textos hablan de conflictos humanos que siguen presentes. “Pipo de algún modo fue capaz de resaltar la problemática ecuatoriana y reflejar a la sociedad con todos sus matices”, señaló.

El director también recordó que el dramaturgo defendía un lenguaje cercano al público. “Él escribía para que sus obras tengan un lenguaje pocas veces estilizado para que el público pueda entenderlo”, comentó.

Ese estilo directo, acompañado por humor negro, sátira y absurdo, convirtió a Martínez Queirolo en una de las voces más incisivas del teatro latinoamericano. “Él estuvo adelantado a su época”, afirmó Valero.

La obra también propone una reflexión colectiva sobre el presente. “Esto es un intento de acercar la obra a un grupo más joven. Además de que vale la pena preguntarnos qué hemos cambiado o en qué seguimos igual”, explicó. Y añadió: “Por eso sus obras no presentan una solución sino que lleva al espectador a preguntarse sobre su propia existencia”.

Las obras que integran el homenaje

Al final, la producción incorpora recursos audiovisuales con imágenes biográficas, entrevistas y registros históricos del dramaturgo. Uno de los detalles más llamativos será la recreación de su voz mediante inteligencia artificial.

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Una puesta en escena donde manda la interpretación

La propuesta visual apuesta por la sencillez y la fuerza actoral. “La escenografía es muy precisa, incluso minimalista para que la fuerza quede en la interpretación”, explicó Valero.

La asistencia de dirección está a cargo de Gabriela Medina y el respaldo técnico corresponde a Erwin Guale. La puesta enlaza la farsa, la comedia y el drama, géneros que definieron la obra de Martínez Queirolo y que aún retratan la realidad ecuatoriana.

José Martínez Queirolo, ganador del Premio Eugenio Espejo en 2001, dejó una huella profunda en el teatro, la literatura y la formación artística del país. Su obra continúa estudiándose en colegios y universidades de Ecuador y Latinoamérica, una prueba de que su mirada sobre la sociedad mantiene plena actualidad.

“Pipo… siempre Pipo” se estrenará en el Estudio Paulsen, ubicado en Las Peñas, del 4 al 20 de junio, con funciones jueves, viernes y sábados a las 20:00. La duración de la obra es de una hora y quince minutos.

Lo que debe saber:

• Mantener el nivel de sonido por debajo del sesenta por ciento de la potencia máxima del dispositivo para cuidar las células del oído interno.
• Preferir el uso de parlantes para clases o juegos prolongados, dejando los audífonos exclusivamente para momentos de necesidad específica.
• Utilicen herramientas digitales en los teléfonos para verificar que la exposición sonora diaria se mantenga en rangos aceptables.

El mundo sonoro de los niños es un espacio de descubrimiento constante. Para asegurar que esa magia perdure, la elección de las herramientas tecnológicas es fundamental. Según datos compartidos por la Organización Mundial de la Salud, gran parte de los problemas auditivos infantiles posee un origen que la prevención puede mitigar. La clave reside en cómo escuchan sus canciones o clases favoritas día tras día.

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María Verónica Vernaza Guerrero

Los expertos en salud sugieren que los mejores aliados para la familia son los audífonos con cancelación de ruido y un ajuste preciso. Esta tecnología permite que el usuario escuche con absoluta claridad sin necesidad de elevar el volumen a niveles peligrosos, incluso en entornos bulliciosos como el transporte público o un centro comercial. Al bloquear el murmullo exterior, el oído descansa y trabaja con intensidades saludables, idealmente por debajo del sesenta por ciento de la capacidad total del aparato.

Para los más pequeños, los modelos de tipo casco, que cubren toda la oreja, resultan más recomendables que los que se insertan directamente en el canal auditivo. El ajuste correcto asegura que el sonido llegue de forma nítida y previene la fatiga de las células sensoriales. Estas células son las encargadas de traducir los sonidos, y su exposición a ruidos excesivos puede causar daños permanentes o zumbidos persistentes conocidos como acúfenos. Además, los dispositivos modernos incluyen funciones de limitación de volumen y controles parentales, herramientas esenciales para supervisar el bienestar auditivo de forma remota y efectiva.

Durante actividades de larga duración, como las clases virtuales o sesiones de estudio en casa, es preferible el uso de altavoces externos. Esta alternativa reduce la presión sonora directa sobre el tímpano y permite que las estructuras del oído respiren con mayor libertad. Cuando el uso de auriculares resulte inevitable, las pausas frecuentes resultan obligatorias. Los especialistas recomiendan un descanso de al menos diez minutos por cada hora de uso para permitir la recuperación natural de las funciones auditivas.

La salud auditiva es un pilar esencial del crecimiento. Un niño que escucha bien desarrolla mejor su lenguaje, su capacidad social y su éxito académico. Por ello, invertir en equipos de calidad con funciones de seguridad integradas es una de las mejores muestras de cuidado que podemos ofrecer. La detección temprana mediante chequeos anuales complementa esta protección, pues permite identificar cualquier anomalía antes de que afecte el rendimiento escolar o la integración del menor.

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Pensamientos intrusivos: por qué aparecen y cómo recuperar la calma mental

María Verónica Vernaza Guerrero

Datos vitales para padres sobre tecnología sonora

Lo que debes saber

• Gisella Buendía se prepara para cubrir su segundo Mundial mientras protagoniza nuestra producción inspirada en la pasión futbolera.
• La moda mundialista gana espacio fuera de la cancha con looks sporty chic que mezclan camisetas tricolor, denim y blazers.
• La estética futbolera también conquista vitrinas y redes sociales con prendas urbanas inspiradas en el furor por La Tri.

La periodista deportiva Gisella Buendía se prepara para cubrir por segunda vez un Mundial de fútbol en medio de una tendencia que también viven muchas mujeres: incorporar camisetas tricolor en outfits cómodos y versátiles para apoyar a la selección.

Las vitrinas ya lo reflejan. Marcas deportivas y de moda urbana apuestan por camisetas intervenidas, gorras, chaquetas y piezas en amarillo, azul y rojo que conectan con la emoción de alentar a La Tri.

Es que hoy el fútbol también inspira looks con denim, blazers, faldas deportivas y accesorios sporty chic que funcionan tanto para ver un partido como para salir después del trabajo.

Bajo ese concepto realizamos una producción inspirada en la pasión mundialista junto a Gisella. A través de distintos estilismos, la comunicadora también nos habló sobre la ilusión que despierta el equipo, sus pronósticos y cómo vive la cuenta regresiva hacia la Copa del Mundo.

Deportes

La madurez defensiva de Willian Pacho que ya es garantía para el Mundial 2026 con Ecuador

Christopher Montalván

Rumbo al Mundial

Si tuviera que dar un pronóstico, ¿quién marcaría el primer gol de Ecuador?

Ojalá sea Enner Valencia. Sería ideal arrancar el primer partido con un gol rápido para bajar los nervios y llenarnos de confianza.

¿Hasta dónde cree que puede llegar La Tri?

Siento que este grupo está mucho más seguro de lo que puede conseguir. Desde Willian Pacho, Piero Hincapié, Moisés Caicedo y más jugadores que ya lo han demostrado en sus clubes y también con la selección. Eso pesa muchísimo en este tipo de torneos.

¿Hay algún estadio que sueñe conocer?

El estadio Azteca. Vamos a arrancar la cobertura desde México y nunca he ido. Me emociona muchísimo porque es un estadio histórico y ahí será la inauguración del Mundial.

¿Qué futbolistas le ilusiona entrevistar?

Cristiano Ronaldo, porque probablemente será su último Mundial. Y obviamente Lionel Messi. Pero sinceramente, lo que más quiero es seguir a Ecuador y ver hasta dónde puede llegar.

¿Qué significa para usted ser una de las voces más representativas del periodismo deportivo femenino en Ecuador?

Siento que todavía hay mucho más por crecer. No me cierro puertas y nunca dejo de soñar. Siempre estoy pensando cuál es el siguiente reto.

Si hablamos de estilo, ¿qué no puede faltarle en su maleta mundialista?

El blazer negro.

Claves para un look mundialista 

Créditos: Fotos: Miguel Canales. Producción y estilismo de moda: Gianella Muñoz (Ig@gia.munoz_) Maquillaje y peinado: Jonathan Samaniego (Ig@jonathansamaniegooficial) Vestuario, calzado y accesorios: Deprati (Ig@deprati) Locación: Guayaquil Tenis Club - Anexo Samborondón (IG@guayaquiltenisclub) Agradecimientos a Gisella Buendía, periodista en Teleamazonas (Ig@gisellabuendia)

Lo que debes saber

• Envejecer ya no solo se vive frente al espejo, también frente a una cultura que redefine constantemente lo que significa verse bien.
• La autoestima, la comparación y la presión social influyen en cómo muchas personas enfrentan los cambios físicos del paso del tiempo.
• Los tratamientos estéticos pueden ser una herramienta de autocuidado cuando se eligen con criterio médico, expectativas realistas y naturalidad.

Un día, una celebridad aparece frente a las cámaras con líneas de expresión, gestos marcados y señales visibles del paso del tiempo. Poco después, reaparece con el rostro más terso, fresco y descansado, como si la edad hubiera hecho una pausa repentina.

Casos como el de Kris Jenner, Jennifer Lopez y Brad Pitt reflejan una realidad cada vez más visible: envejecer ya no solo se vive frente al espejo, también frente a una cultura que redefine constantemente lo que significa verse bien.

En la actualidad, la búsqueda de una apariencia más joven, sin importar la edad, ha hecho que muchas mujeres y hombres se animen a dejar a un lado el qué dirán y se acerquen a tratamientos estéticos, inyectables e incluso cirugías. Pero... ¿Qué hay detrás de estas decisiones? A continuación, las expertas lo aclaran.

¿La edad pesa frente al espejo?

Según la psicóloga clínica Katiuska Delgado, el temor a envejecer no siempre nace de la vanidad, sino de una relación más profunda con la identidad y la forma en que cada persona ha aprendido a valorarse. “El envejecimiento puede generar conflicto porque nos enfrenta al paso del tiempo, a los cambios del cuerpo y a la idea de que ya no somos iguales a como éramos antes”, explica.

Es que, en una sociedad que durante años ha asociado juventud con belleza, aceptación y valor personal, las arrugas, la flacidez o las señales de edad pueden sentirse como una pérdida de aquello que antes daba seguridad.

A esto, se suma una cultura visual que insiste en mostrar rostros perfectos, cuerpos editados y apariencias difíciles de sostener en la vida real. Por eso, Delgado alerta que compararse constantemente con personas más jóvenes, filtros o estándares poco reales puede afectar la autoestima y la salud emocional.

“Cuando una persona se compara con cuerpos perfectos, filtros o estándares poco reales, suele sentirse insuficiente o inconforme consigo misma”, señala. Y, como consecuencia, puede alimentar la ansiedad, la frustración y la necesidad constante de ‘corregir’ lo que muchas veces son solo señales naturales del paso del tiempo.

Buenavida

Plasma rico en plaquetas en el rostro: qué es, beneficios y cuidados

Vanessa Tapia

Autoestima y cuidado consciente

La forma en que una persona vive el envejecimiento está muy relacionada con la manera en que ha construido su autoestima. “Cuando alguien basa su valor únicamente en su apariencia o en la aprobación de los demás, el envejecimiento puede sentirse más difícil”, explica Delgado.

Sin embargo, buscar un tratamiento estético no siempre tiene por qué verse como un acto de vanidad ni como rechazo hacia la edad. “Un tratamiento estético puede ser positivo cuando nace desde el deseo personal de sentirse mejor y no desde la presión, el rechazo extremo al propio cuerpo o la necesidad desesperada de aprobación”, señala. El punto, entonces, no está en juzgar si alguien se hace o no un procedimiento, sino en entender desde dónde surge ese deseo. Cuando hay expectativas realistas, el cambio externo puede acompañar el bienestar, siempre que vaya de la mano con aceptación, equilibrio emocional y una relación más sana con uno mismo.

Sí a los retoques con criterio

El interés por los tratamientos estéticos ya no está asociado a un grupo específico de edad. Hoy, cada vez más personas se acercan a la medicina estética para mejorar la calidad de la piel, recuperar frescura o sentirse más cómodos con su imagen, sin perder naturalidad.

Para la doctora Paulina Gómez, especialista en armonización facial, este cambio responde a los avances de la medicina estética y dermatológica, que han permitido procedimientos más seguros, accesibles y con resultados menos invasivos. “Existe un creciente interés en personas mayores, incluso de más de 50 años, por buscar tratamientos y alternativas para atenuar los signos de envejecimiento, como las arruguitas y la flacidez”, explica.

Señala que el tabú también se ha reducido entre los hombres, quienes ahora buscan verse y sentirse mejor con cambios sutiles, sin resultados exagerados. “No es como antes, cuando se decía que estos tratamientos eran solo para mujeres. Ahora ellos también buscan verse bien y sentirse bien”, comenta.

Para la especialista, la clave está en acudir a profesionales capacitados, realizar un diagnóstico individual y entender que la armonización facial no busca transformar el rostro, sino resaltar la belleza natural con criterio, seguridad y expectativas realistas.

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Maquillaje con aerógrafo: en qué consiste la tendencia que gana terreno entre las novias

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Opciones con naturalidad

Antes de elegir cualquier procedimiento, Gómez insiste en la importancia de una valoración médica personalizada. No todos los rostros envejecen igual, ni todas las personas necesitan lo mismo.

Por eso, más que perseguir un cambio extremo, la clave está en identificar qué opción puede lograr un resultado natural, seguro y acorde a sus rasgos:

Hacer las paces con el presente

Construir una relación más amable con el paso del tiempo implica aceptar que cambiar es parte natural de la vida y que el valor personal no depende solo de la apariencia física. “Muchas veces sufrimos con el envejecimiento, pues emocionalmente queremos seguir aferrados a una imagen idealizada de juventud, belleza o perfección que la sociedad nos impone”, explica Delgado.

Eso sí, aceptar la edad no significa dejar de cuidarse, es hacerlo desde el amor propio y no desde el rechazo, comparándose menos, valorando lo vivido y mirando los cambios físicos con mayor calma.

Lo que debes saber

• Celebrar el Día del Niño no tiene que significar grandes gastos, sino momentos llenos de creatividad y cariño.
• Los planes más simples pueden convertirse en recuerdos inolvidables cuando se comparten en familia.
• Enseñar a los niños a disfrutar sin comprar de más también puede ser una pequeña lección de finanzas.

Disfrutar el Día del Niño no tiene que convertirse en una misión imposible para la billetera. Entre regalos, salidas, comida y planes familiares, es fácil pensar que se necesita un gran presupuesto para crear un momento especial. Sin embargo, con creatividad, organización y ganas de divertirse, esta fecha puede convertirse en una oportunidad para festejar en casa o al aire libre sin afectar sus finanzas y sin que la magia se pierda en el intento. 

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1. Paseos creativos

Cambiar de ambiente también convierte esta fecha en una experiencia especial, sin que el plan represente un gran gasto. Una visita al parque es más divertida si se lleva comida para hacer un picnic, una pelota o algunos juegos, por ejemplo.

También pueden visitar espacios abiertos para que los niños se sientan en libertad de correr, o lugares emblemáticos, incluso museos, y aprovechar para contarles algo de historia de manera divertida. La clave está en planificar y revisar la agenda de los sitios que visitarán.

2. Regalos con intención

Un obsequio especial no siempre tiene que ser el más costoso. Anímese a escribir una carta con amor, haga un cupón de ‘día especial’ o prepare un desayuno sorpresa para crear un recuerdo único. También puede elegir un libro, un rompecabezas o un juego creativo que estimule su imaginación.

Al final, el valor del regalo está en la experiencia que crea, no necesariamente en el precio que tiene.

3. Fiesta compartida

Si sus pequeños tienen amigos, vecinos o primos, ¿por qué no organizar una fiesta grupal? De esa manera, el plan puede volverse más divertido y económico para todos.

Cada familia puede llevar algo de comida para compartir. A esto se suman juegos para todos, una tarde de retos o un mini campeonato para que la diversión sea el centro del día.

Así, los niños disfrutan una experiencia más animada... mientras los adultos comparten los gastos.

4. Finanzas como juego

Esta fecha puede ser una gran oportunidad para enseñar que disfrutar no siempre significa comprar más. Una forma práctica de hacerlo es darles un pequeño presupuesto y permitirles elegir entre varias opciones de planes o detalles. Y si aún no la tienen, puede regalarles una alcancía decorada para empezar a hablar del ahorro de manera divertida, cercana y fácil de entender.

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5. Alegría puertas adentro

También se puede disfrutar sin salir de casa. La clave está en convertir lo cotidiano en algo especial. Una tarde de películas puede sentirse como ir al cine si se prepara una canasta con canguil y snacks caseros. Una búsqueda del tesoro llena la casa de emoción con pistas sencillas y pequeños premios; una tarde de manualidades permite que los niños creen sus propios juguetes; y una noche de juegos de mesa, karaoke o concurso de talentos logra reunir a toda la familia sin necesidad de gastar de más.

Recuerde

Evite las compras de última hora, planes improvisados o regalos elegidos por presión. Definir un monto máximo, revisar precios antes de salir y escoger una o dos actividades principales ayuda a mantener el control.

Lo que debes tomar en cuenta

• Cada vez más usuarios cierran sus cuentas de Instagram, TikTok y Facebook como respuesta al agotamiento digital y la saturación de contenido.
• La exposición constante a vidas aparentemente perfectas genera comparación, baja autoestima y ansiedad, principales razones detrás del abandono masivo de plataformas.
• El scroll infinito y las notificaciones permanentes drenan la energía mental y afectan el sueño, las relaciones y el rendimiento de quienes no establecen límites digitales.

Notificaciones que no paran, vidas aparentemente perfectas en cada scroll, publicidad diseñada para tocar las inseguridades más íntimas. Para un número creciente de personas, ese suceso cotidiano ya es demasiado, por eso cada vez más usuarios deciden cerrar sus cuentas de Instagram, TikTok o Facebook como una forma de recuperar paz mental; no es una moda pasajera, es una respuesta a un malestar real.

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El psicólogo José Antonio Trujillo, con formación también en marketing digital, lleva tiempo observando este fenómeno desde ambos lados del algoritmo. Su diagnóstico es claro: las redes sociales pueden drenar la energía, distorsionar la autoestima y generar una dependencia emocional que muchos no reconocen hasta que el daño ya está hecho.

El cerebro humano no fue diseñado para esto

Una de las razones más profundas detrás del agotamiento digital tiene que ver con la biología, puesto que el cerebro humano evolucionó para sostener vínculos cercanos, conversaciones en grupos pequeños, interacciones cara a cara. No fue preparado para procesar, de forma simultánea y permanente, la vida de miles de personas.

"Tenemos toda la información en todos lados, aquí en la cara, completamente, todo el tiempo", advierte Trujillo. Esa sobrecarga se traduce en fatiga mental, dificultad para concentrarse, irritabilidad y una sensación de vacío.

El scroll infinito, ese diseño deliberado que no tiene fondo ni fin, es el mecanismo más eficaz de esa trampa. Quienes pasan horas deslizando pantallas no siempre lo hacen por placer, muchas veces es una huida. "Usualmente suele ser una escapada de la realidad", explica el psicólogo. "No tienen hobbies, no tienen mucha compañía". Las redes llenan el vacío sin resolverlo.

La vida perfecta que destruye la autoestima

El otro gran detonante del abandono masivo es la comparación. Las plataformas digitales se han convertido en vitrinas del éxito, la belleza y la felicidad fabricada. Influencers con cuerpos perfectos, parejas idílicas, viajes permanentes y casas de ensueño. Todo cuidadosamente seleccionado, editado y publicado para generar impacto.

Trujillo describe el mecanismo con precisión: "Empiezas a compararte, a castigarte. Ahí es donde empieza a bajar tu autoestima". Y lo más irónico del proceso es que la persona admirada, la que parece tenerlo todo, muy probablemente también vive con inseguridades profundas y busca en los likes la validación que no encuentra en su vida cotidiana.

El marketing digital, señala el psicólogo, opera exactamente sobre esa grieta. Las marcas y los creadores de contenido no venden productos: venden emociones. Apelan a la inseguridad del usuario para generar una necesidad que antes no existía.

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Saturación, publicidad y el precio de estar siempre conectado

Más allá de la comparación individual, las redes se han convertido en espacios de saturación permanente. Publicidad, contenido patrocinado, noticias falsas, tendencias efímeras, escándalos virales, todo mezclado en el mismo feed, sin filtro ni pausa.

Esa exposición constante tiene un costo que va más allá del cansancio visual. Afecta las relaciones, el rendimiento y la calidad del sueño. "Te drena en tu trabajo, te drena en tus relaciones, termina absolutamente todo", resume Trujillo.

Quienes cierran sus cuentas y no regresan

Para algunos, la decisión de abandonar las redes sociales es definitiva y consciente. Son personas que aseguran que esas plataformas no les suman nada relevante, que prefieren las interacciones presenciales y que sienten que el algoritmo ha estado guiando su vida demasiado tiempo.

Trujillo se incluye en ese grupo: "No permito que guíen mi vida las redes sociales, porque me gustan más las interacciones humanas", afirma. Su postura no es de rechazo tecnológico, sino de una elección informada, separar lo que es herramienta de lo que se convierte en hábito compulsivo.

Quienes trabajan con redes sociales, en cambio, tienen opciones intermedias. Delegar la gestión del contenido a otra persona, mantener una cuenta profesional activa y una personal restringida a amigos cercanos, o establecer horarios estrictos de uso son algunas de las alternativas que el psicólogo menciona.

Por qué algunos regresan después de cerrar sus cuentas

El abandono, sin embargo, no siempre es permanente. Una parte significativa de quienes cierran sus perfiles termina reabriendo sus cuentas semanas o meses después. Las razones, una vez más, son variadas.

La presión social tiene un peso considerable. En reuniones, en el trabajo, en espacios de socialización cotidiana, no tener una red social puede volverse incómodo. "¿Por qué cerraste la cuenta?", preguntan; y esa interrogante puede bastar para que alguien ceda.

Hay también un factor de soledad. Para personas con dificultades para socializar fuera del mundo digital, cerrar las redes puede significar perder el único espacio donde se sentían conectadas. "Si no tienes amigos disponibles para conversar o salir, al menos en redes sociales podrían chatear con alguien", reconoce Trujillo.

En esos casos, la solución no es la desconexión abrupta, sino trabajar las inseguridades y habilidades sociales que hacen que las redes parezcan imprescindibles.

El ejercicio para saber si ya es demasiado

El psicólogo propone una herramienta de autoobservación para quienes dudan si su relación con las redes es saludable o no: el ejercicio de "exteriorizar", este consiste en imaginarse desde afuera, como si una cámara registrara la escena.

"Si tú estás en tu cuarto jugando o en tu celular a las dos de la mañana, solamente viendo, no haciendo nada, en lugar de tener una vida social o al menos descansando apropiadamente, tú no te das cuenta porque estás inmerso en ello", explica.

Los teléfonos también ofrecen una medición objetiva: el tiempo de uso por aplicación; esa cifra, confrontada con honestidad, puede ser el primer paso hacia un cambio real.

La pantalla roja que cada vez más usuarios activan antes de dormir

Hay otra señal de que algo está cambiando en la relación de las personas con sus dispositivos: cada vez más usuarios están cambiando la clásica luz blanca de sus celulares por pantallas en tonos rojos o monocromáticos antes de dormir. La práctica, conocida popularmente como "modo rojo", busca reducir la exposición a la luz azul y disminuir la sobreestimulación visual durante la noche.

Aunque muchos teléfonos ya incorporan funciones de "modo nocturno" o "luz cálida", algunos usuarios optan por configuraciones más extremas que eliminan casi por completo los colores brillantes. La tendencia se ha popularizado en comunidades enfocadas en bienestar digital y salud mental.

Trujillo utiliza personalmente esta configuración. La explicación es fisiológica: la luz intensa de las pantallas puede alterar la producción de melatonina, la hormona relacionada con el sueño, prolongar el estado de alerta y generar fatiga visual. "Tu cerebro piensa que sigue siendo de día", resume. Reducir el brillo y usar tonos rojizos crea una transición menos agresiva entre el uso del dispositivo y el descanso.

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Límites, no prohibiciones

La posición del psicólogo no es contra las redes sociales. Es contra el uso sin conciencia, sin límites y sin propósito. "Como con todo: límites", sintetiza Trujillo. Fijar horarios, elegir qué contenido consumir, no dejar que el algoritmo decida el estado de ánimo del día.

El tiempo es el recurso más escaso y gastarlo pegado a una pantalla (comparándose o siguiendo la vida editada de desconocidos) tiene un costo que no siempre se ve de inmediato, pero que se acumula. Cerrar una red social puede ser, para muchas personas, el primer gesto concreto de recuperar algo de ese tiempo.

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Mentes que sanan es el pódcast de psicología de Diario EXPRESO, disponible en Spotify y YouTube. En cada episodio abrimos un espacio para conversar sobre salud mental y bienestar emocional, abordando temas que forman parte de la vida cotidiana.

Cada entrega cuenta con la participación de psicólogos y especialistas que comparten conocimientos, experiencias y herramientas para comprender mejor nuestras emociones y fortalecer el bienestar personal.

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Oferta temática y horarios 

El cronograma oficial marca el inicio de las actividades a las 10:00 con la iniciativa denominada "Domingo en Samborondón". Esta primera parada se desarrollará en la Plaza Cívica Carlos López Jiménez, de la cabecera cantonal, donde se instalará una feria gastronómica y se habilitarán paseos fluviales a través del río Babahoyo, acompañados de presentaciones artísticas.

Una hora después, a las 11:00, se abrirán las puertas del Parque Bicentenario para la onceava edición del "Sambo Family Day". La administración local dispuso que este año el evento opere bajo la temática "Fantasyland", manteniendo la gratuidad para los asistentes hasta las 18:00.

Durante esta franja horaria, el espacio recreativo contará con espectáculos basados en personajes de ficción comercial. La planificación incluye shows de princesas, presentaciones de Las Tortugas Ninja y Super Mario Galaxy, además de actos vinculados al género musical K-Pop. La jornada concluirá con un desfile general de los personajes infantiles en las instalaciones del parque.

Lo que debes saber

• Prepararse antes de un corte de luz ayuda a proteger comida, equipos y rutina.
• Cargar dispositivos y desconectar electrodomésticos evita problemas durante la suspensión.
• Una lista básica puede hacer más llevaderas varias horas sin electricidad en Ecuador.

Los cortes de energía programados pueden afectar la dinámica del hogar, el trabajo remoto, el cuidado de los alimentos y hasta el descanso familiar. Aunque se anuncian con anticipación, muchas personas no revisan los horarios ni preparan lo necesario para atravesar esas horas sin mayores complicaciones.

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La clave está en organizarse antes de que se interrumpa el servicio eléctrico. Cargar dispositivos, proteger electrodomésticos, conservar alimentos y planificar actividades sin conexión puede marcar la diferencia entre una jornada caótica y una pausa manejable.

Esta guía reúne recomendaciones prácticas para prepararse ante horarios programados de corte de energía, especialmente cuando las suspensiones duran varias horas y coinciden con rutinas de estudio, trabajo, cocina o descanso en Ecuador.

Revise el horario del corte con anticipación

El primer paso es confirmar si su sector está incluido en el cronograma de cortes programados. Para hacerlo, revise los canales oficiales de la empresa eléctrica que atiende su zona y busque el nombre de su barrio, ciudadela, parroquia o cantón.

Si el corte está previsto para la madrugada, deje cargados los equipos antes de dormir. Si será durante el día, organice las tareas que requieren electricidad antes del horario indicado.

Aquí puede consultar los cortes para el fin de semana del 30 y 31 de mayo, y 5 y 6 de junio.

Cargue celulares, laptops y baterías externas

Antes del corte, cargue el celular, la computadora, audífonos, lámparas recargables y baterías externas. También puede descargar documentos, series, clases, mapas o archivos que necesite consultar sin conexión.

En hogares donde hay estudiantes o personas que trabajan de forma remota, conviene adelantar reuniones, tareas, entregas o llamadas importantes.

Proteja los electrodomésticos

Desconectar televisores, computadoras, routers, consolas, microondas y equipos sensibles ayuda a prevenir daños por variaciones de voltaje cuando regresa la energía.

También se recomienda apagar aires acondicionados, ventiladores y electrodomésticos de alto consumo antes del corte. Cuando vuelva la luz, espere unos minutos antes de conectarlos nuevamente.

Cuide los alimentos de la refrigeradora

Durante un corte programado, evite abrir la refrigeradora o el congelador de forma innecesaria. Mientras menos se abran las puertas, más tiempo se conserva la temperatura interna.

Si sabe que el corte durará varias horas, puede preparar hielo con anticipación, agrupar alimentos congelados y dejar a la mano lo que vaya a consumir antes de que empiece la suspensión.

Planifique la comida del día

Una buena estrategia es cocinar antes del corte o elegir comidas que no requieran electrodomésticos. Ensaladas, frutas, sánduches, atún, panes, frutos secos o alimentos ya preparados pueden resolver una comida sin depender de cocina eléctrica, microondas o licuadora.

Si usa cocina a gas, verifique que tenga fósforos o encendedor disponible, especialmente si el sistema de encendido depende de electricidad.

Prepare luz alternativa

Tenga a la mano linternas, lámparas recargables o luces de emergencia. Evite depender únicamente de la linterna del celular, porque puede descargar la batería que necesita para comunicarse.

También es útil ubicar estos objetos en lugares visibles, sobre todo si en casa viven adultos mayores, niños o personas que se movilizan durante la noche.

Revise agua, seguridad y comunicación

En edificios, urbanizaciones o casas con bombas eléctricas, un corte de energía puede afectar el suministro de agua. Por eso, conviene llenar recipientes antes del horario programado.

También revise cerraduras, portones eléctricos, cámaras, alarmas y sistemas de internet. Si necesita salir o ingresar durante el corte, confirme si hay una alternativa manual para puertas o garajes.

Aproveche el corte como una pausa en casa

Si el corte ocurre en un horario manejable, puede convertirse en una oportunidad para desconectarse. Leer, ordenar espacios, conversar en familia, descansar o realizar actividades sin pantalla puede ayudar a reducir la sensación de interrupción.

La preparación permite que el corte no paralice la rutina, sino que se convierta en un momento planificado.

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Lista rápida antes de un corte de energía:

Lo que debes saber

• Aries, Cáncer, Escorpio y Capricornio avanzan en proyectos y fortalecen relaciones este 29 de mayo.
• Tauro, Virgo, Libra y Acuario revisan decisiones, gastos y prioridades para mantener el equilibrio
• Géminis, Leo, Sagitario y Piscis enfrentan cambios con intuición, diálogo y nuevas oportunidades.

El horóscopo de hoy, 29 de mayo de 2026, revela una jornada marcada por decisiones importantes, revisiones emocionales y oportunidades para fortalecer vínculos. Los astros invitan a actuar con prudencia, escuchar la intuición y mantener el equilibrio entre las responsabilidades y las emociones.

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La energía del día favorece la reflexión, la organización y el diálogo. Algunos signos encuentran respuestas en asuntos pendientes, mientras otros descubren nuevas oportunidades para avanzar en proyectos, relaciones o metas personales. La clave está en combinar determinación con paciencia.

Las predicciones del 28 de mayo 2026

Este es el momento de pensar cada uno de tus pasos. No te apresures a tomar decisiones de las que luego te puedas arrepentir. Por regla general, lo ideal es pensar siempre en las consecuencias de cada paso que das.

Aries (21 de marzo - 19 de abril)

Aries demuestra hoy su capacidad para resolver problemas y ayudar a quienes lo rodean. Su sentido práctico destaca especialmente en asuntos relacionados con el dinero y la organización.

Un cambio importante marca el cierre de una etapa significativa. La confianza regresa a sus proyectos y le permite actuar con mayor claridad, siempre apoyado por los consejos de personas cercanas.

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Tauro (20 de abril - 20 de mayo)

Tauro actúa con seguridad y determinación, aunque necesita evitar los excesos de confianza. El descanso mental se vuelve tan importante como el esfuerzo físico durante esta jornada.

El perfeccionismo puede generar tensiones en el entorno cercano. Revisar expectativas y prestar atención a los pequeños detalles ayuda a mejorar especialmente la vida afectiva.

Géminis (21 de mayo - 20 de junio)

Géminis logra expresar sus ideas con facilidad y encuentra espacios para destacar. La diplomacia será fundamental para evitar discusiones innecesarias y mantener el equilibrio.

La jornada favorece las oportunidades laborales y sociales. Conviene prestar especial atención a objetos personales y documentos importantes para evitar pérdidas o inconvenientes.

Cáncer (21 de junio - 22 de julio)

Cáncer encuentra un ambiente más tranquilo y armonioso. Esto le permite fortalecer relaciones importantes y recuperar la cercanía con personas que aprecia.

Las iniciativas personales reciben apoyo y reconocimiento. Antes de tomar decisiones emocionales importantes, resulta conveniente analizar cada situación con serenidad.

Leo (23 de julio - 22 de agosto)

Leo enfrenta algunos desafíos relacionados con figuras de autoridad o normas establecidas. Mantener la calma te permitirá resolver situaciones que parecen más complejas de lo que realmente son.

Los proyectos avanzan y requieren una mejor organización de prioridades. La introspección también juega un papel importante para comprender mejor ciertas inquietudes personales.

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Virgo (23 de agosto - 22 de septiembre)

Virgo adopta una actitud más relajada frente a los desafíos cotidianos. Esa perspectiva le permite evitar conflictos y concentrarse en lo que realmente importa.

La energía positiva impulsa el rendimiento y la productividad. En el plano económico, será útil controlar gastos y revisar hábitos financieros para mantener estabilidad.

Libra (23 de septiembre - 22 de octubre)

Libra toma decisiones que pueden influir en las próximas semanas. La jornada exige enfrentar asuntos pendientes que ya no admiten más postergaciones.

Las ideas creativas cobran fuerza y encuentran espacio para desarrollarse. La capacidad de diálogo facilita acuerdos y ayuda a resolver situaciones complejas.

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Escorpio (23 de octubre - 21 de noviembre)

Escorpio recibe apoyo para concretar proyectos y avanzar en objetivos personales. La introspección le permite descubrir recursos internos que no había considerado.

Las emociones intensas requieren equilibrio y análisis. Escuchar la intuición resulta útil, aunque las decisiones importantes deben apoyarse también en hechos concretos.

Sagitario (22 de noviembre - 21 de diciembre)

Sagitario cuenta con una intuición especialmente afinada. Escuchar las señales del entorno le ayuda a evitar errores y a identificar oportunidades.

La valentía sigue siendo una fortaleza, pero actuar con moderación marcará la diferencia. La paciencia se convierte en una herramienta esencial para alcanzar resultados duraderos.

Capricornio (22 de diciembre - 19 de enero)

Capricornio encuentra condiciones favorables para avanzar en asuntos económicos y financieros. Su energía se orienta hacia metas concretas y decisiones prácticas.

Las relaciones personales atraviesan un momento de armonía. La sensibilidad y la empatía fortalecen los vínculos familiares, afectivos y de amistad.

Acuario (20 de enero - 18 de febrero)

Acuario necesita despejar la mente para recuperar claridad. La actividad física y el movimiento ayudan a equilibrar emociones y mejorar la concentración.

Su capacidad intelectual destaca, aunque ciertas discusiones podrían surgir por comentarios impulsivos. La prudencia es tu mejor aliada durante el día.

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Piscis (19 de febrero - 20 de marzo)

Piscis deja atrás preocupaciones que habían ocupado gran parte de su atención. La jornada favorece el logro de objetivos y la búsqueda de nuevos caminos.

El amor y las emociones ocupan un lugar destacado. La autenticidad fortalece relaciones y aumenta la confianza para expresar sentimientos con sinceridad.

Lo que debes saber

• Canela y laurel lideran rituales de abundancia para iniciar junio con nuevas metas]
  
• Miles realizan rituales el 1 de junio para prosperidad, bienestar y renovación personal
• Redes sociales impulsan rituales con velas y canela por su valor simbólico y emocional

Los rituales con canela vuelven a ser tendencia con la llegada de junio. Miles de personas aprovechan el cambio de mes para realizar prácticas vinculadas a la abundancia, la prosperidad y la renovación personal. Desde el popular soplado de canela hasta limpiezas energéticas del hogar, estas tradiciones buscan iniciar un nuevo ciclo con objetivos claros y una actitud enfocada en el bienestar.

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Aunque no existe evidencia científica que confirme que estos rituales atraigan dinero o éxito de manera directa, especialistas en bienestar emocional señalan que las acciones simbólicas pueden ayudar a reducir la ansiedad, reforzar metas personales y generar una sensación de control frente a nuevos desafíos. Por eso, cada inicio de mes, estas prácticas vuelven a captar la atención en redes sociales como TikTok e Instagram.

La canela y su papel en los rituales de abundancia

La canela es una de las especias más utilizadas dentro de las tradiciones esotéricas asociadas con la prosperidad. Quienes practican este tipo de rituales consideran que funciona como un potenciador de intenciones, capaz de acompañar procesos de manifestación, apertura de caminos y fortalecimiento de objetivos personales.

Con el inicio de junio, muchas personas recurren a esta práctica para enfocar sus deseos relacionados con el trabajo, la economía o el crecimiento personal. La popularidad de estos rituales también responde al interés creciente por contenidos relacionados con astrología, espiritualidad cotidiana y bienestar emocional.

El primer día del mes suele interpretarse como una oportunidad simbólica para dejar atrás bloqueos y comenzar una nueva etapa. En ese contexto, la canela se convierte en uno de los elementos más utilizados por quienes buscan acompañar ese proceso con una acción concreta.

Cómo hacer el ritual del soplado de canela

El ritual más conocido consiste en soplar canela en polvo hacia el interior del hogar durante la mañana del primer día del mes. La intención es dirigir simbólicamente la energía de la abundancia hacia la vivienda y quienes habitan en ella.

Para realizarlo, basta con tomar una pequeña cantidad de canela en la mano o en un recipiente. Luego, frente a la puerta principal, se recomienda concentrarse en los objetivos deseados y pronunciar la frase: “Así como soplo esta canela, así soplo prosperidad, bienestar y éxito hacia mi vida”.

Después de soplar la canela hacia el interior de la casa, muchas personas esperan al menos una hora antes de barrer. Durante ese tiempo, visualizan la llegada de nuevas oportunidades y la eliminación de obstáculos que puedan dificultar el cumplimiento de sus metas.

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El baño energético con canela para renovar la energía personal

Otra práctica frecuente durante el inicio de junio es el baño energético. Este ritual se enfoca en el bienestar individual y busca reforzar la confianza, la motivación y la sensación de renovación.

La preparación requiere una rama o dos cucharadas de canela en polvo, un litro de agua y algunos elementos complementarios como piel de naranja o pétalos amarillos. Los ingredientes se hierven durante diez minutos y posteriormente se dejan enfriar.

Tras el baño habitual, el preparado se vierte desde los hombros hacia abajo mientras la persona visualiza una luz dorada que la rodea. Durante el proceso se repite la frase: “Mi energía se enciende, mi luz interna brilla, y todo lo bueno viene hacia mí”.

Más allá de las creencias espirituales, muchas personas encuentran en este tipo de prácticas un momento de pausa y reflexión. El ritual funciona como una invitación a reconectar con los propios objetivos y comenzar el mes con una actitud más consciente.

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Por qué estos rituales se relacionan con el bienestar emocional

Psicólogos y especialistas en bienestar coinciden en que los rituales pueden tener efectos positivos desde una perspectiva emocional. No porque transformen la realidad de manera directa, sino porque ayudan a organizar pensamientos, establecer metas y generar una sensación de propósito.

Las acciones simbólicas suelen utilizarse para marcar transiciones importantes. El cambio de mes representa uno de esos momentos en los que muchas personas sienten la necesidad de cerrar etapas, replantear prioridades o iniciar nuevos proyectos.

Por esa razón, prácticas como escribir objetivos, ordenar espacios o realizar rituales sencillos con canela y laurel continúan ganando popularidad. Más que promesas de resultados inmediatos, funcionan como herramientas para enfocar la atención en aquello que cada persona desea construir.

Laurel, velas y limpieza del hogar: el ritual que se volvió viral

Además de la canela, otro de los elementos más utilizados es el laurel. Tradicionalmente se asocia con protección, crecimiento personal y éxito. Muchas personas colocan hojas dentro de la billetera, cerca de la entrada de la casa o junto a objetos importantes.

La práctica suele complementarse con una limpieza profunda del hogar y el encendido de una vela blanca o dorada. Estos elementos representan simbólicamente claridad, renovación y prosperidad para el nuevo ciclo que comienza.

La combinación de canela, laurel, velas y organización del hogar se ha convertido en uno de los rituales más compartidos en redes sociales. Su sencillez, sumada al deseo colectivo de empezar cada mes con nuevos propósitos, explica gran parte de su popularidad.

Un fenómeno que se repite cada cambio de mes

Los rituales de abundancia continúan creciendo como parte de una tendencia vinculada al autocuidado y la búsqueda de bienestar emocional. Cada cambio de calendario genera una nueva conversación digital en torno a estas prácticas.

Para algunos representan una tradición familiar. Para otros, una forma simbólica de enfocarse en metas concretas. Lo cierto es que, millones de personas encuentran en estos rituales una manera de comenzar junio con intención, reflexión y esperanza.

Lo que debes saber

• Antes del iPhone, el iPod transformó a Apple de una empresa de computadoras en crisis a un gigante de la tecnología y la música.
• En mayo de 2022, Apple anunció oficialmente la descontinuación del iPod Touch, poniendo fin a 21 años de historia del producto.

En un mundo dominado por teléfonos inteligentes, algoritmos, pantallas táctiles y aplicaciones que adivinan la canción que quieres escuchar, un viejo conocido está saliendo del fondo de los cajones. El iPod, un revolucionario reproductor de música que Apple descontinuó oficialmente en 2022, está viviendo una inesperada segunda juventud.

¿Los responsables de este fenómeno? Contrario a los esperado, no son los nostálgicos que vivieron el cambio de milenio, sino los adolescentes y veinteañeros de la Generación Z.

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Un regreso que no responde a una falta de acceso a la tecnología, sino todo lo contrario. Los jóvenes, que han crecido hiperconectados, están experimentando una fatiga digital debido al "bombardeo" constante de notificaciones, mensajes de texto y feeds infinitos de redes sociales.

Al salir a caminar, estudiar o entrenar, muchos descubren que sus teléfonos inteligentes sabotean su concentración. Volver al iPod se ha convertido en una declaración de independencia: la oportunidad de escuchar música en paz, sin que una alerta rompa el ritmo de su canción favorita.

Pero, ¿qué está detrás del nuevo "boom" del iPod?

Lo cierto es que, el regreso e incremento en la popularidad de estos dispositivos no es un capricho aislado. Los expertos en ciberpsicología y las tendencias de mercado explican este comportamiento a través de tres razones principales:

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Lo que debes saber

• Cinco películas con hamburguesas que marcaron escenas inolvidables del cine.
  
• Good Burger pasó de comedia juvenil a clásico de culto cinematográfico.
• Pulp Fiction convirtió la Big Kahuna Burger en un ícono cultural.

Las hamburguesas han tenido un papel inesperadamente importante en el cine. Más allá de ser un simple alimento, han servido para construir escenas de tensión, romance, comedia o incluso momentos que se volvieron parte de la cultura popular. Algunas de las secuencias más recordadas de la pantalla grande tienen una hamburguesa como protagonista.

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Desde la Big Kahuna Burger de Pulp Fiction hasta la salsa secreta de Good Burger, varias películas convirtieron este clásico de la comida rápida en un elemento clave de sus historias. Estas son cinco producciones que demostraron que una hamburguesa puede ser tan memorable como cualquier personaje.

Pulp Fiction: la hamburguesa que se volvió leyenda

Cuando se habla de hamburguesas en el cine, es imposible no pensar en la Big Kahuna Burger de Pulp Fiction. La escena protagonizada por Jules Winnfield, interpretado por Samuel L. Jackson, es una de las más citadas de la filmografía de Quentin Tarantino.

Mientras busca recuperar el famoso maletín junto a Vincent Vega, Jules prueba una hamburguesa y la describe como la “piedra angular de todo nutritivo desayuno”. Aquella frase bastó para convertir a la ficticia hamburguesería hawaiana en un fenómeno entre los fanáticos.

La secuencia ayudó a consolidar el estilo de Tarantino, capaz de transformar conversaciones cotidianas en momentos cargados de tensión. La hamburguesa funciona como un elemento aparentemente insignificante que termina elevando la intensidad de la escena.

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Un día de furia: una hamburguesa que desató el caos

La hamburguesa también fue el detonante de uno de los momentos más tensos de Un día de furia. El personaje de Michael Douglas llega a una hamburguesería pocos minutos después de que termine el horario de desayuno y descubre que ya no puede ordenar lo que quería.

La situación parece insignificante, pero termina desencadenando una de las secuencias más recordadas del filme. Más adelante, cuando recibe una hamburguesa para el almuerzo, vuelve a indignarse al comprobar que no se parece en nada a la imagen promocional.

La escena se convirtió en una crítica a las frustraciones cotidianas y al desencanto urbano que atraviesa toda la película.

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Dos tontos muy tontos: una venganza con mucho picante

La hamburguesa también fue protagonista de una de las bromas más recordadas de la comedia Dos tontos muy tontos. Harry y Lloyd deciden vengarse de un personaje que los había provocado y convierten su comida en una auténtica trampa.

Después de competir para descubrir quién soporta el chile más picante, ambos aprovechan la experiencia para condimentar una hamburguesa con cantidades exageradas de picante. El resultado genera una secuencia que sigue siendo una de las más recordadas por los seguidores de la película.

La mezcla entre humor físico y situaciones absurdas convirtió a la cinta en uno de los grandes éxitos de los años noventa.

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Grease: amor, música y hamburguesas

La hamburguesa adquiere un significado distinto en Grease. Aquí no representa tensión ni humor, sino uno de los momentos románticos más recordados del cine musical.

Danny Zuko y Sandy Olsson comparten una cita en una hamburguesería mientras suena Let’s Twist Again. Lo que comienza como un momento íntimo termina interrumpido por la llegada de amigos que invaden la mesa y hasta prueban la hamburguesa de Danny.

La escena ayudó a reforzar la química entre John Travolta y Olivia Newton-John, y se convirtió en uno de los recuerdos más queridos de la película.

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Good Burger: cuando una hamburguesería salvó el verano

Pocas películas han girado tanto alrededor de las hamburguesas como Good Burger. La comedia protagonizada por Kel Mitchell y Kenan Thompson convirtió una cadena ficticia de comida rápida en el centro de una aventura juvenil.

La historia sigue a Dexter y Ed mientras intentan salvar Buena Hamburguesa de la competencia de Mondoburguesa. Todo cambia cuando descubren una salsa secreta capaz de atraer a cientos de clientes.

Entre conspiraciones, disfraces, persecuciones y una receta codiciada, la película termina siendo uno de los títulos más recordados de Nickelodeon.

Curiosidades de Good Burger

Lo que tienes que saber

• Una bomba de la II Guerra Mundial altera Londres y desata una carrera contrarreloj.
  
• David Mackenzie dirige un thriller sobre lealtad, crimen y supervivencia]
  
• Aaron Taylor-Johnson lidera la operación para evitar una tragedia

Zona de riesgo presenta una carrera contrarreloj en Londres tras el hallazgo de una bomba sin explotar de la Segunda Guerra Mundial. La película, dirigida por David Mackenzie y protagonizada por Aaron Taylor-Johnson, combina suspenso, acción y dilemas morales en una historia donde la lealtad y la supervivencia se convierten en los ejes centrales.

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La trama se desarrolla entre operaciones de evacuación, intentos por desactivar el explosivo y un plan criminal que aprovecha el caos para ejecutar un robo. El filme apuesta por el misterio, los giros narrativos y una reflexión sobre los cambios que atraviesa el cine contemporáneo.

Una amenaza que altera el orden

Unos obreros de la construcción desentierran una bomba sin explotar, producto de la II Guerra Mundial. La han encontrado en Paddington, concurrida estación londinense. 

Mientras el ejército y la policía, bajo el mando de la superintendente Zuzana Greenfield (Gugu Mbatha-Raw), acordonan la zona y evacúan a los civiles, incluyendo a Rahim (Elham Ehsas) y sus padres. El mayor Will Tranter (Aaron Taylor-Johnson) y su equipo son enviados para intentar desactivar la bomba. 

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La operación se complica cuando Tranter descubre un detonador temporizado que utiliza un toque magnético para relojes. Mientras tanto, los demás intentan construir un muro y con este amortiguar la explosión. 

En medio del caos, Karalis (Theo James) y sus secuaces, X, Y y Z, irrumpen en cierto banco localizado en el concurrido y popular Edgware Road. En el desconcierto perforan un espacio en el edificio contiguo para robar joyas y dinero. Un dron policial detecta su señal térmica desde el departamento de Rahim, lo que interrumpe la operación de desactivación de la bomba… el suspenso ha comenzado.

Zona de Riesgo, la crítica de Jorge Suárez

En el Hollywood del pasado, los apellidos complicados que pudiesen tener los aspirantes a la fama eran cambiados por seudónimos que fuesen más fáciles de escribir. 

Por ejemplo, el célebre coreógrafo Hermes Pan (1909-1990) se llamó en realidad Hermes Panagiotopoulos. Eso era un problema, así es que al firmar contrato quedó hecho… ¡Pan! Hacerlo ahora es imposible, pues todos quieren conservar sus apellidos, así es que nos quedaremos con Gugu y quienes sigan.

David Mackenzie, una dirección con buen ritmo

El escocés David Mackenzie dirige su filme con buen ritmo y equilibrio. Impone giros inesperados que mantendrán al espectador en momentos llenos de misterio, adivinanzas y, sobre todo, un punto de vista acerca de la lealtad.

Esa virtud, que en Zona de riesgo tambalea, da paso a una preocupante ambigüedad moral, que lleva a pensar que el nuevo cine está aplicando un estilo de filmación similar al de las cintas que producen las plataformas digitales. Situación que ya expuso Matt Damon y que meses atrás publiqué. Y esto afirma que el nuevo Hollywood empezó a cambiar en los últimos cinco años. Este largometraje (98 minutos) lo confirma.

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Lastimosamente, el filme pudo ser mejor y la falla brota de su enmarañado guion, que lo aleja conceptualmente de su ruta para introducirse en el mundo gansteril, apartándose de su mejor camino. Este escollo se supera gracias a la excelencia de su grupo actoral, que ayuda a su valoración.

A su favor está la cinematografía impuesta, que es nítida y permite apreciar claramente las diferencias de su territorio: la gran ciudad y el terror que la sobrecoge, además de su inesperado final. Cabe destacar que la secuencia del robo está muy bien ejecutada, pues utiliza la evacuación como una fachada. No es Rififi, pero hace que la evoquemos.

Lo que debes saber

• El nombre responde a un factor calendárico por ser la segunda luna llena ocurrida en un mismo mes.
  
• Esta segunda luna llena del mes se desarrollará bajo la influencia y el eje del signo de Sagitario.
  

Este 2026, el mes de mayo se despide con uno de los eventos astronómicos más comentados y esperados; ya que el domingo 31 de mayo, el cielo nocturno será testigo de la Luna Azul, un fenómeno que destaca por su rareza matemática dentro del calendario y que, en esta ocasión, llega acompañado de una particularidad geométrica que la convertirá en la luna llena más pequeña de todo 2026.

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Lejos de lo que sugiere su nombre, el satélite no cambiará de color, sino que mantendrá su característico brillo grisáceo; el término es puramente calendárico y se utiliza para designar a la segunda luna llena que ocurre dentro de un mismo mes. Dado que el ciclo lunar dura 29.5 días y mayo cuenta con 31, este desajuste temporal permitirá el doble plenilunio, un evento que no se repetirá hasta diciembre de 2028.

La ciencia detrás de la "Microluna Azul"

Desde la perspectiva científica, el fenómeno de este fin de semana es un "combo" astronómico. Además de ser la segunda luna llena del mes, coincidirá exactamente con el apogeo, el punto de la órbita elíptica donde la Luna se encuentra a la máxima distancia posible de la Tierra, a 251,000 millas aproximadamente (404,000 km), transformándola técnicamente en una "microluna", el efecto opuesto a una superluna.

Sus implicaciones visuales en el firmamento serán sutiles pero medibles para los expertos:

El impacto astrológico: Propósito y verdades en Sagitario

En el terreno de la astrología, a diferencia del primer plenilunio de mayo (que abrió en Escorpio), la astróloga Priscila Lima de Charbonnieres explica en Vogue que esta Luna Azul ocurre bajo el signo de Sagitario, en oposición al Sol en Géminis. Al ser la luna llena anual en este signo, el evento se convierte en una invitación a buscar la autenticidad y el sentido de nuestra existencia.

Los principales efectos y significados astrológicos de esta noche incluyen:

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Para disfrutar al máximo de este cierre astronómico de mayo a nivel nacional, no se requerirá ningún tipo de equipo especializado como telescopios o binoculares.

Lo que debes saber

• En Ecuador, el Día del Niño abre paso a regalos que enseñan más allá de los juguetes.
  
• Cuentas de ahorro, libros y talleres ayudan a desarrollar hábitos desde la infancia.
• Experiencias familiares y tiempo exclusivo pueden tener más valor que un regalo material.

La celebración del 1 de junio en Ecuador suele estar marcada por la compra de juguetes de moda que, en muchos casos, pierden interés pocas semanas después. Frente a esa dinámica, gana espacio una alternativa entre familias ecuatorianas: regalar experiencias, hábitos y herramientas que aporten al desarrollo de los niños.

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El Día del Niño recuerda la importancia de garantizar derechos como educación, juego, cultura y desarrollo integral. Por eso, más allá del consumo, especialistas y organismos como UNICEF insisten en el valor del juego, la lectura, la participación familiar y las experiencias significativas en la infancia.

Cuentas de ahorro y educación financiera

Abrir una cuenta de ahorros infantil puede convertirse en una primera lección sobre esfuerzo, metas y planificación. En Ecuador, entidades como Banco Pichincha, Banco del Pacífico y Banco del Austro cuentan con productos dirigidos a menores de edad o niños y adolescentes.

La idea no es solo depositar dinero, sino acompañar el regalo con una alcancía, una meta visible y conversaciones simples sobre ahorro. La Oficina para la Protección Financiera del Consumidor de Estados Unidos señala que las habilidades financieras se desarrollan con el tiempo y que los padres cumplen un rol clave en ese aprendizaje.

Suscripciones literarias o revistas educativas

Un libro mensual, una revista de ciencia para niños o una suscripción literaria pueden extender el regalo durante todo el año. El Ministerio de Educación de Ecuador ha señalado que fortalecer el comportamiento lector y promover espacios adecuados para la lectura recreativa e investigativa forma parte de sus estrategias educativas.

Este tipo de obsequio aporta al vocabulario, la comprensión lectora y la concentración. También abre una oportunidad para leer en familia, comentar historias y crear una rutina lejos de las pantallas.

Clases o talleres de interés personal

Robótica, pintura, natación, música, danza o cocina pueden ser regalos más útiles que un objeto. La clave está en observar qué despierta curiosidad en el niño y elegir una actividad que le permita explorar sus habilidades sin presión.

El aprendizaje basado en el juego favorece distintas áreas del desarrollo y puede aumentar el aprendizaje frente a métodos más rígidos.

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Experiencias locales y turismo de cercanía

Una visita a un museo, un parque, una reserva o un recorrido por la ciudad también puede ser un regalo. En Ecuador hay opciones familiares como el Museo Miniatura Guayaquil en la Historia, en el Malecón 2000, o Yaku Parque Museo del Agua, en Quito.

El valor está en compartir tiempo, hacer preguntas y convertir la salida en una experiencia de aprendizaje. UNICEF recuerda que el juego y las actividades culturales forman parte del desarrollo infantil y de los derechos de niñas y niños.

Vales por tiempo exclusivo: sin celulares

Para las familias con presupuestos ajustados, una cuponera hecha en casa puede ser igual de significativa. Los vales pueden incluir una tarde de películas sin celulares, elegir el menú de la cena, preparar una receta juntos o armar un campamento en la sala.

Este tipo de regalo no depende del precio, sino de la atención. En una fecha asociada al consumo, regalar tiempo puede convertirse en una forma concreta de acompañar, escuchar y fortalecer vínculos.

Desarrollado por LENZ Therapeutics, este medicamento se presenta como la primera solución basada en aceclidina al 1,44 %, un compuesto que contrae la pupila para generar un "efecto estenopeico". Este mecanismo logra aumentar la profundidad de enfoque y ofrece una alternativa no invasiva frente a los tradicionales lentes de lectura o las cirugías, sin alterar significativamente la visión lejana.

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Eficacia clínica y rapidez de acción

La autorización del fármaco se sustentó en los resultados de tres estudios clínicos de fase 3 (denominados CLARITY 1, 2 y 3), en los que participaron más de 680 adultos. De acuerdo con los datos de la compañía, los pacientes experimentaron mejoras en su visión cercana apenas 30 minutos después de la aplicación de las gotas, manteniendo el efecto hasta por 10 horas. 

Asimismo, los ensayos demostraron un perfil de seguridad favorable al no registrarse eventos adversos graves; las reacciones más comunes se limitaron a irritación ocular leve, dolor de cabeza y una disminución temporal de la luminosidad visual.

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Un nuevo panorama en la salud visual

Ante este avance, especialistas como el investigador clínico Marc Bloomenstein señalaron que la aprobación representa "un cambio de paradigma" para millones de personas que lidian con la pérdida de visión cercana por la edad. 

En sintonía, Evert Schimmelpennink, director ejecutivo de LENZ Therapeutics, destacó que el tratamiento aporta una "mejora transformadora" al catálogo de opciones disponibles. Aunque en la comunidad médica y entre los usuarios persisten dudas naturales sobre la consistencia del efecto a largo plazo y el impacto de un uso prolongado, la FDA enfatizó que la evidencia científica recolectada hasta el momento no muestra riesgos graves para la salud.

Lo que debes saber:

• Pasó de crecer en un taller de costura familiar en Sauces 9 a convertirse en un diseñador reconocido en España y varios países europeos.
• Sus mochilas están elaboradas con plástico reciclado y otros materiales sostenibles, demostrando que la moda ecológica puede ser de calidad.
• Tras llegar a España sin recursos, logró crear una empresa con tiendas propias, presencia internacional y reconocimiento de importantes.

Creció entre máquinas de coser, uniformes escolares y vestidos hechos a medida en una casa del sector de Sauces 9, al norte de Guayaquil. Aunque su deseo de convertirse en director de cine lo llevó a estudiar comunicación audiovisual en Argentina, la vida lo regresó a aquello que había aprendido desde niño al lado de su madre: la costura.

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“Pipo… siempre Pipo”: el teatro revive la mirada más aguda de José Martínez Queirolo

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Hoy, a sus 42 años, Daniel Chong es uno de los diseñadores ecuatorianos cuyo trabajo tiene reconocimiento en España, donde su marca de mochilas y accesorios sostenibles ha logrado vender más de 100.000 unidades y posicionarse en mercados de Europa y Latinoamérica.

Hijo de padre chino y madre ecuatoriana oriunda de Vinces, Los Ríos, Chong salió de Guayaquil a los 19 años. Han pasado 21 desde que se fue y reconoce que no ha vuelto desde el 2009. Vivió en Buenos Aires y se inscribió en la Universidad de Palermo, motivado por su anhelo de dirigir filmes.

“Al final una película es igual que una prenda, tiene un proceso creativo”, le dice a SEMANA. Aunque su formación académica estuvo ligada al séptimo arte, el diseño siempre estuvo presente. Maritza, su madre, modista de toda la vida, le enseñó a coser desde pequeño mientras confeccionaba uniformes y trajes para sus clientas en Guayaquil.

“Yo crecí rodeado de máquinas de coser”, recuerda. Desde pequeño ayudaba en el taller improvisado en casa y aprendió de patronaje casi sin darse cuenta. Esa experiencia se volvió decisiva años después y marcaría lo que es actualmente.

Tras graduarse en Argentina, Chong permaneció un tiempo intentando abrirse camino profesionalmente, pero no encontró oportunidades. Fue entonces cuando decidió reunirse con su madre quien ya residía en España. Tenía 28 años y llegó “pelado”, como él mismo dice entre risas, sin dinero y dependiendo de los cinco euros que Maritza le daba para una que otra salida nocturna.

Su mamá había pasado por años difíciles como migrante. Trabajó cuidando adultos mayores, limpiando casas y haciendo todo tipo de labores hasta lograr abrir su propio taller de costura en Pamplona. Fue allí donde Daniel comenzó a experimentar con telas, retazos y diseños.

Recuerda que con el dinero que su madre le daba, le alcanzaban para comprarse una cerveza y “con los tres que me sobraban iba a comprar retales (retazos de tela)”, rememora. Empezó creando piezas o accesorios pequeños que vendía en ferias y mercadillos callejeros.

El despegue de la marca

Su creatividad lo llevó a probar formas, materiales y modelos hasta encontrar el producto que cambiaría su vida: sus mochilas coloridas y sostenibles que hoy llevan su nombre. La marca Daniel Chong, que se distingue por un par de aspas, nació oficialmente en 2009, aunque el verdadero despegue llegó entre 2017 y 2018. “Fueron años hasta conseguir un producto que realmente merecía la pena fabricar”, aseguró.

Hoy, su empresa tiene una facturación elevada y sus productos se venden en Francia, Italia, Alemania, Reino Unido, Grecia, Croacia y otros países europeos, además de Chile y Ecuador (a través de Instagram). Desde Madrid, donde vive hace aproximadamente 15 años, lidera una empresa con cinco tiendas en la capital española y una en Barcelona.

Su taller insignia está ubicado en Lavapiés, uno de los barrios más multiculturales de Madrid, desde donde distribuye productos a más de 200 puntos de venta alrededor del mundo. La marca trabaja bajo principios de sostenibilidad y economía circular: utiliza botellas de plástico recicladas y piel de curtición vegetal, libre de cromo y plomo.

“Cuando dices que trabajas con plástico reciclado la gente cree que el producto será feo o sin diseño, pero cuando lo ven entienden que sí puede ser atractivo y de calidad”, recalca. Los precios de las mochilas van desde los 70 hasta los 180 euros, dependiendo del tamaño y los materiales. Además de accesorios, Chong también desarrolla líneas de ropa que incluyen camisetas y vestidos.

Su crecimiento empresarial le ha permitido generar empleo en España. Actualmente cuenta con más de una docena de trabajadores y mantiene talleres de confección en otras ciudades de España. Su equipo de trabajo es multicultural.

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Reconocimiento en La Moncloa

El reconocimiento hacia su trabajo también ha llegado desde importantes medios españoles. Diarios como El País y revistas como Harper’s Bazaar y Semana han destacado su trayectoria y el impacto de su marca dentro de la moda sostenible.

Además, el ecuatoriano desfila dentro del calendario oficial de la moda madrileña y recientemente fue invitado al Palacio de La Moncloa por el presidente del gobierno español, Pedro Sánchez, durante una jornada por el Día de la Diversidad Cultural promovida por la UNESCO.

“Fue emocionante porque el presidente me dijo que había visto muchas de mis mochilas entre trabajadores de La Moncloa”, cuenta. Para él, ese reconocimiento tiene un valor especial, especialmente por las dificultades que asegura haber enfrentado como migrante y diseñador extranjero en España.

Entre quienes utilizan sus diseños figuran actores y personalidades españolas como Paco León, Eva Soriano y Eduardo Navarrete. Sin embargo, Daniel asegura que el verdadero éxito no está en vestir celebridades, sino en la conexión emocional que logra con sus clientes y en haber construido una marca auténtica desde cero.

Hace poco pudo comprarse su propio departamento, un logro que resume años de esfuerzo, incertidumbre y perseverancia. Y aunque su vida está en España, Ecuador sigue presente en sus recuerdos.

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Recuerdos de infancia

Mantiene contacto con antiguos profesores y compañeros de colegio en Guayaquil, trae a sus recuerdos los juegos en la calle y sobre todo la comida de su infancia. Hablar de Vinces y de su abuela Norma todavía le despierta emociones.

“Recuerdo el olor de la guatita, los bollos de verde, el encebollado… son cosas que se te quedan para siempre”, dice. La cocina se ha convertido también en uno de sus grandes hobbies. Disfruta fusionar sabores ecuatorianos y asiáticos, como una manera de unir las dos raíces culturales que marcaron su historia y personalidad.

Ahora, una nueva etapa comienza para su marca en Ecuador. A través de la cuenta @danielchong.ecuador, manejada por Cristiana Terán, amiga cercana, sus productos ya empiezan a comercializarse en Guayaquil mientras estudian abrir una futura tienda física.

El creativo no descarta regresar algún día para explorar materiales ecuatorianos como alpaca o lanas tradicionales e incorporarlos en futuras colecciones. Porque aunque construyó su vida lejos de casa, la memoria de Guayaquil sigue cosida en cada diseño.

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DATOS

Lo que debes saber:

• La obra homenajea el legado de José Martínez Queirolo con escenas de seis piezas emblemáticas.
• El montaje busca acercar el teatro ecuatoriano clásico a nuevas generaciones.
• La puesta mezcla humor, crítica social y recursos audiovisuales contemporáneos.

El teatro ecuatoriano vuelve a encontrarse con una de sus voces más lúcidas y queridas. En junio llega al Estudio Paulsen “Pipo… siempre Pipo”, una producción de Teatro Ensayo Gestus y Teatro Experimental Guayaquil que celebra la obra y el legado del dramaturgo guayaquileño José Martínez Queirolo, figura imprescindible de las letras y la escena nacional.

La propuesta reúne fragmentos de seis de las obras más representativas del autor conocido cariñosamente como “Pipo”, un creador capaz de retratar con ironía, sensibilidad y humor las contradicciones de la sociedad ecuatoriana. La puesta en escena, escrita y dirigida por Bernardo Menéndez, apuesta por una mirada contemporánea que acerca su dramaturgia a nuevas generaciones.

Con un elenco conformado por doce actores de distintas edades y trayectorias, la obra crea un puente entre quienes compartieron escenario con Martínez Queirolo y un público joven que descubrirá la vigencia de sus historias. Participan Marina Salvarezza, Virgilio Valero, Bernardo Menéndez, Carmen Angulo, Alfonsina Solines, Miguel Ángel Ochoa, Mayte Mosquera, Milton Gálvez, Gina León, Christian González, Sonia Rivadeneira y Marcel Cox.

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Un autor adelantado a su época

Para Virgilio Valero, director general de Teatro Ensayo Gestus, este montaje representa mucho más que una reposición teatral. “Es un tributo a su capacidad dramatúrgica en el teatro ecuatoriano y de Latinoamérica. Queremos que los jóvenes lo reconozcan”, expresó.

Valero considera que la fuerza de Martínez Queirolo permanece intacta porque sus textos hablan de conflictos humanos que siguen presentes. “Pipo de algún modo fue capaz de resaltar la problemática ecuatoriana y reflejar a la sociedad con todos sus matices”, señaló.

El director también recordó que el dramaturgo defendía un lenguaje cercano al público. “Él escribía para que sus obras tengan un lenguaje pocas veces estilizado para que el público pueda entenderlo”, comentó.

Ese estilo directo, acompañado por humor negro, sátira y absurdo, convirtió a Martínez Queirolo en una de las voces más incisivas del teatro latinoamericano. “Él estuvo adelantado a su época”, afirmó Valero.

La obra también propone una reflexión colectiva sobre el presente. “Esto es un intento de acercar la obra a un grupo más joven. Además de que vale la pena preguntarnos qué hemos cambiado o en qué seguimos igual”, explicó. Y añadió: “Por eso sus obras no presentan una solución sino que lleva al espectador a preguntarse sobre su propia existencia”.

Las obras que integran el homenaje

Al final, la producción incorpora recursos audiovisuales con imágenes biográficas, entrevistas y registros históricos del dramaturgo. Uno de los detalles más llamativos será la recreación de su voz mediante inteligencia artificial.

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Una puesta en escena donde manda la interpretación

La propuesta visual apuesta por la sencillez y la fuerza actoral. “La escenografía es muy precisa, incluso minimalista para que la fuerza quede en la interpretación”, explicó Valero.

La asistencia de dirección está a cargo de Gabriela Medina y el respaldo técnico corresponde a Erwin Guale. La puesta enlaza la farsa, la comedia y el drama, géneros que definieron la obra de Martínez Queirolo y que aún retratan la realidad ecuatoriana.

José Martínez Queirolo, ganador del Premio Eugenio Espejo en 2001, dejó una huella profunda en el teatro, la literatura y la formación artística del país. Su obra continúa estudiándose en colegios y universidades de Ecuador y Latinoamérica, una prueba de que su mirada sobre la sociedad mantiene plena actualidad.

“Pipo… siempre Pipo” se estrenará en el Estudio Paulsen, ubicado en Las Peñas, del 4 al 20 de junio, con funciones jueves, viernes y sábados a las 20:00. La duración de la obra es de una hora y quince minutos.

Lo que debe saber:

• Mantener el nivel de sonido por debajo del sesenta por ciento de la potencia máxima del dispositivo para cuidar las células del oído interno.
• Preferir el uso de parlantes para clases o juegos prolongados, dejando los audífonos exclusivamente para momentos de necesidad específica.
• Utilicen herramientas digitales en los teléfonos para verificar que la exposición sonora diaria se mantenga en rangos aceptables.

El mundo sonoro de los niños es un espacio de descubrimiento constante. Para asegurar que esa magia perdure, la elección de las herramientas tecnológicas es fundamental. Según datos compartidos por la Organización Mundial de la Salud, gran parte de los problemas auditivos infantiles posee un origen que la prevención puede mitigar. La clave reside en cómo escuchan sus canciones o clases favoritas día tras día.

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Los expertos en salud sugieren que los mejores aliados para la familia son los audífonos con cancelación de ruido y un ajuste preciso. Esta tecnología permite que el usuario escuche con absoluta claridad sin necesidad de elevar el volumen a niveles peligrosos, incluso en entornos bulliciosos como el transporte público o un centro comercial. Al bloquear el murmullo exterior, el oído descansa y trabaja con intensidades saludables, idealmente por debajo del sesenta por ciento de la capacidad total del aparato.

Para los más pequeños, los modelos de tipo casco, que cubren toda la oreja, resultan más recomendables que los que se insertan directamente en el canal auditivo. El ajuste correcto asegura que el sonido llegue de forma nítida y previene la fatiga de las células sensoriales. Estas células son las encargadas de traducir los sonidos, y su exposición a ruidos excesivos puede causar daños permanentes o zumbidos persistentes conocidos como acúfenos. Además, los dispositivos modernos incluyen funciones de limitación de volumen y controles parentales, herramientas esenciales para supervisar el bienestar auditivo de forma remota y efectiva.

Durante actividades de larga duración, como las clases virtuales o sesiones de estudio en casa, es preferible el uso de altavoces externos. Esta alternativa reduce la presión sonora directa sobre el tímpano y permite que las estructuras del oído respiren con mayor libertad. Cuando el uso de auriculares resulte inevitable, las pausas frecuentes resultan obligatorias. Los especialistas recomiendan un descanso de al menos diez minutos por cada hora de uso para permitir la recuperación natural de las funciones auditivas.

La salud auditiva es un pilar esencial del crecimiento. Un niño que escucha bien desarrolla mejor su lenguaje, su capacidad social y su éxito académico. Por ello, invertir en equipos de calidad con funciones de seguridad integradas es una de las mejores muestras de cuidado que podemos ofrecer. La detección temprana mediante chequeos anuales complementa esta protección, pues permite identificar cualquier anomalía antes de que afecte el rendimiento escolar o la integración del menor.

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Lo que debes saber

• Gisella Buendía se prepara para cubrir su segundo Mundial mientras protagoniza nuestra producción inspirada en la pasión futbolera.
• La moda mundialista gana espacio fuera de la cancha con looks sporty chic que mezclan camisetas tricolor, denim y blazers.
• La estética futbolera también conquista vitrinas y redes sociales con prendas urbanas inspiradas en el furor por La Tri.

La periodista deportiva Gisella Buendía se prepara para cubrir por segunda vez un Mundial de fútbol en medio de una tendencia que también viven muchas mujeres: incorporar camisetas tricolor en outfits cómodos y versátiles para apoyar a la selección.

Las vitrinas ya lo reflejan. Marcas deportivas y de moda urbana apuestan por camisetas intervenidas, gorras, chaquetas y piezas en amarillo, azul y rojo que conectan con la emoción de alentar a La Tri.

Es que hoy el fútbol también inspira looks con denim, blazers, faldas deportivas y accesorios sporty chic que funcionan tanto para ver un partido como para salir después del trabajo.

Bajo ese concepto realizamos una producción inspirada en la pasión mundialista junto a Gisella. A través de distintos estilismos, la comunicadora también nos habló sobre la ilusión que despierta el equipo, sus pronósticos y cómo vive la cuenta regresiva hacia la Copa del Mundo.

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Rumbo al Mundial

Si tuviera que dar un pronóstico, ¿quién marcaría el primer gol de Ecuador?

Ojalá sea Enner Valencia. Sería ideal arrancar el primer partido con un gol rápido para bajar los nervios y llenarnos de confianza.

¿Hasta dónde cree que puede llegar La Tri?

Siento que este grupo está mucho más seguro de lo que puede conseguir. Desde Willian Pacho, Piero Hincapié, Moisés Caicedo y más jugadores que ya lo han demostrado en sus clubes y también con la selección. Eso pesa muchísimo en este tipo de torneos.

¿Hay algún estadio que sueñe conocer?

El estadio Azteca. Vamos a arrancar la cobertura desde México y nunca he ido. Me emociona muchísimo porque es un estadio histórico y ahí será la inauguración del Mundial.

¿Qué futbolistas le ilusiona entrevistar?

Cristiano Ronaldo, porque probablemente será su último Mundial. Y obviamente Lionel Messi. Pero sinceramente, lo que más quiero es seguir a Ecuador y ver hasta dónde puede llegar.

¿Qué significa para usted ser una de las voces más representativas del periodismo deportivo femenino en Ecuador?

Siento que todavía hay mucho más por crecer. No me cierro puertas y nunca dejo de soñar. Siempre estoy pensando cuál es el siguiente reto.

Si hablamos de estilo, ¿qué no puede faltarle en su maleta mundialista?

El blazer negro.

Claves para un look mundialista 

Créditos: Fotos: Miguel Canales. Producción y estilismo de moda: Gianella Muñoz (Ig@gia.munoz_) Maquillaje y peinado: Jonathan Samaniego (Ig@jonathansamaniegooficial) Vestuario, calzado y accesorios: Deprati (Ig@deprati) Locación: Guayaquil Tenis Club - Anexo Samborondón (IG@guayaquiltenisclub) Agradecimientos a Gisella Buendía, periodista en Teleamazonas (Ig@gisellabuendia)

Lo que debes saber

• Envejecer ya no solo se vive frente al espejo, también frente a una cultura que redefine constantemente lo que significa verse bien.
• La autoestima, la comparación y la presión social influyen en cómo muchas personas enfrentan los cambios físicos del paso del tiempo.
• Los tratamientos estéticos pueden ser una herramienta de autocuidado cuando se eligen con criterio médico, expectativas realistas y naturalidad.

Un día, una celebridad aparece frente a las cámaras con líneas de expresión, gestos marcados y señales visibles del paso del tiempo. Poco después, reaparece con el rostro más terso, fresco y descansado, como si la edad hubiera hecho una pausa repentina.

Casos como el de Kris Jenner, Jennifer Lopez y Brad Pitt reflejan una realidad cada vez más visible: envejecer ya no solo se vive frente al espejo, también frente a una cultura que redefine constantemente lo que significa verse bien.

En la actualidad, la búsqueda de una apariencia más joven, sin importar la edad, ha hecho que muchas mujeres y hombres se animen a dejar a un lado el qué dirán y se acerquen a tratamientos estéticos, inyectables e incluso cirugías. Pero... ¿Qué hay detrás de estas decisiones? A continuación, las expertas lo aclaran.

¿La edad pesa frente al espejo?

Según la psicóloga clínica Katiuska Delgado, el temor a envejecer no siempre nace de la vanidad, sino de una relación más profunda con la identidad y la forma en que cada persona ha aprendido a valorarse. “El envejecimiento puede generar conflicto porque nos enfrenta al paso del tiempo, a los cambios del cuerpo y a la idea de que ya no somos iguales a como éramos antes”, explica.

Es que, en una sociedad que durante años ha asociado juventud con belleza, aceptación y valor personal, las arrugas, la flacidez o las señales de edad pueden sentirse como una pérdida de aquello que antes daba seguridad.

A esto, se suma una cultura visual que insiste en mostrar rostros perfectos, cuerpos editados y apariencias difíciles de sostener en la vida real. Por eso, Delgado alerta que compararse constantemente con personas más jóvenes, filtros o estándares poco reales puede afectar la autoestima y la salud emocional.

“Cuando una persona se compara con cuerpos perfectos, filtros o estándares poco reales, suele sentirse insuficiente o inconforme consigo misma”, señala. Y, como consecuencia, puede alimentar la ansiedad, la frustración y la necesidad constante de ‘corregir’ lo que muchas veces son solo señales naturales del paso del tiempo.

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Autoestima y cuidado consciente

La forma en que una persona vive el envejecimiento está muy relacionada con la manera en que ha construido su autoestima. “Cuando alguien basa su valor únicamente en su apariencia o en la aprobación de los demás, el envejecimiento puede sentirse más difícil”, explica Delgado.

Sin embargo, buscar un tratamiento estético no siempre tiene por qué verse como un acto de vanidad ni como rechazo hacia la edad. “Un tratamiento estético puede ser positivo cuando nace desde el deseo personal de sentirse mejor y no desde la presión, el rechazo extremo al propio cuerpo o la necesidad desesperada de aprobación”, señala. El punto, entonces, no está en juzgar si alguien se hace o no un procedimiento, sino en entender desde dónde surge ese deseo. Cuando hay expectativas realistas, el cambio externo puede acompañar el bienestar, siempre que vaya de la mano con aceptación, equilibrio emocional y una relación más sana con uno mismo.

Sí a los retoques con criterio

El interés por los tratamientos estéticos ya no está asociado a un grupo específico de edad. Hoy, cada vez más personas se acercan a la medicina estética para mejorar la calidad de la piel, recuperar frescura o sentirse más cómodos con su imagen, sin perder naturalidad.

Para la doctora Paulina Gómez, especialista en armonización facial, este cambio responde a los avances de la medicina estética y dermatológica, que han permitido procedimientos más seguros, accesibles y con resultados menos invasivos. “Existe un creciente interés en personas mayores, incluso de más de 50 años, por buscar tratamientos y alternativas para atenuar los signos de envejecimiento, como las arruguitas y la flacidez”, explica.

Señala que el tabú también se ha reducido entre los hombres, quienes ahora buscan verse y sentirse mejor con cambios sutiles, sin resultados exagerados. “No es como antes, cuando se decía que estos tratamientos eran solo para mujeres. Ahora ellos también buscan verse bien y sentirse bien”, comenta.

Para la especialista, la clave está en acudir a profesionales capacitados, realizar un diagnóstico individual y entender que la armonización facial no busca transformar el rostro, sino resaltar la belleza natural con criterio, seguridad y expectativas realistas.

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Vanessa Tapia

Opciones con naturalidad

Antes de elegir cualquier procedimiento, Gómez insiste en la importancia de una valoración médica personalizada. No todos los rostros envejecen igual, ni todas las personas necesitan lo mismo.

Por eso, más que perseguir un cambio extremo, la clave está en identificar qué opción puede lograr un resultado natural, seguro y acorde a sus rasgos:

Hacer las paces con el presente

Construir una relación más amable con el paso del tiempo implica aceptar que cambiar es parte natural de la vida y que el valor personal no depende solo de la apariencia física. “Muchas veces sufrimos con el envejecimiento, pues emocionalmente queremos seguir aferrados a una imagen idealizada de juventud, belleza o perfección que la sociedad nos impone”, explica Delgado.

Eso sí, aceptar la edad no significa dejar de cuidarse, es hacerlo desde el amor propio y no desde el rechazo, comparándose menos, valorando lo vivido y mirando los cambios físicos con mayor calma.

Lo que debes saber

• Aries, Tauro, Géminis y Cáncer enfocan sus objetivos en dinero y proyectos en este inicio de mes.
  
• Leo, Virgo, Libra y Escorpio impulsan sus contactos y su carrera este 1 de junio desde distintos ámbitos.
• Sagitario, Capricornio, Acuario y Piscis priorizan las relaciones y el bienestar al comenzar junio.
  

El horóscopo de hoy, 1 de junio de 2026, marca el inicio de un nuevo mes con movimientos importantes en el amor, las finanzas, el trabajo y los proyectos personales. Cada signo encuentra oportunidades para reorganizar prioridades, fortalecer vínculos y tomar decisiones relevantes.

Buenavida

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Junio comienza con una energía que favorece los nuevos ciclos, las metas a largo plazo y la búsqueda de equilibrio. Es un momento propicio para revisar objetivos, cuidar los recursos y prestar atención a las señales que aparecen en el entorno cotidiano.

Predicciones para junio 2026

La primera mitad del año está por terminar. En este mes, llegan nuevas oportunidades que debes aprovechar al máximo. Recuerda, el horóscopo puede servirte de guía, pero el verdadero piloto de tu vida eres solo tú. Revisa tu signo y toma las decisiones más acertadas.

Aries (21 de marzo - 19 de abril)

El inicio de junio te encuentra enfocado en asuntos económicos y en la administración de recursos. Analizas nuevas posibilidades para fortalecer tu estabilidad y avanzar en proyectos personales.

En el plano afectivo, buscas experiencias que te permitan salir de la rutina y compartir momentos distintos. También prestas atención a temas relacionados con el hogar y la familia.

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Vanessa Tapia

Tauro (20 de abril - 20 de mayo)

Comienzas el mes con determinación y confianza para resolver pendientes importantes. Tu capacidad de organización te ayuda a encontrar soluciones prácticas en diferentes áreas.

Las cuestiones económicas reciben buenas noticias o señales alentadoras. Al mismo tiempo, surge el deseo de mejorar tu entorno y dedicar tiempo a aquello que te brinda bienestar.

Géminis (21 de mayo - 20 de junio)

La atención se centra en tu imagen, tus proyectos y la forma en que te relacionas con los demás. Te expresas con mayor seguridad y encuentras espacios para destacar tus talentos.

También observas una mejora gradual en temas financieros. La jornada favorece las decisiones relacionadas con cambios personales y nuevos objetivos.

Cáncer (21 de junio - 22 de julio)

Tu reputación y tu trabajo reciben reconocimiento. Te muestras comprometido con tus responsabilidades y eso genera confianza entre quienes te rodean.

En el ámbito personal, buscas momentos de descanso y bienestar. Es una jornada adecuada para cerrar etapas emocionales y avanzar con mayor serenidad.

Leo (23 de julio - 22 de agosto)

El mes comienza con una agenda social activa y encuentros que fortalecen amistades importantes. Disfrutas compartir ideas y participar en actividades grupales.

Al mismo tiempo, sientes la necesidad de reservar espacios para reflexionar y ordenar prioridades. Encontrar el equilibrio será clave durante esta etapa.

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Virgo (23 de agosto - 22 de septiembre)

Las cuestiones profesionales ocupan un lugar central. Tu esfuerzo comienza a dar resultados y aparecen oportunidades para asumir nuevas responsabilidades.

En lo personal, el contacto con amigos y personas cercanas aporta apoyo y motivación. Mantienes una actitud positiva frente a los desafíos.

Libra (23 de septiembre - 22 de octubre)

La energía del día favorece los viajes, el aprendizaje y la expansión de horizontes. Surgen ideas relacionadas con nuevos proyectos o experiencias diferentes.

En el trabajo, puedes recibir reconocimiento o asumir un papel más visible. También es un buen momento para fortalecer tu red de contactos.

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Escorpio (23 de octubre - 21 de noviembre)

La administración de recursos requiere atención y planificación. Revisar gastos y prioridades te permite mantener el control sobre tus objetivos económicos.

La jornada también favorece temas relacionados con el crecimiento profesional. Tu esfuerzo y disciplina comienzan a abrir nuevas puertas.

Sagitario (22 de noviembre - 21 de diciembre)

Las relaciones adquieren protagonismo. Buscas fortalecer vínculos importantes y construir acuerdos que aporten estabilidad y confianza.

También surgen conversaciones relacionadas con finanzas compartidas o proyectos conjuntos. La cooperación resulta fundamental para avanzar.

Capricornio (22 de diciembre - 19 de enero)

El trabajo exige organización y capacidad de liderazgo. Te encuentras en una posición favorable para coordinar tareas y asumir nuevos desafíos.

En el plano personal, procuras dedicar más tiempo a las personas que consideras importantes. El equilibrio entre obligaciones y afectos será esencial.

Acuario (20 de enero - 18 de febrero)

La creatividad y el romance reciben un impulso especial. Encuentras motivación para disfrutar actividades que alimentan tu bienestar emocional.

Las responsabilidades laborales también aumentan. Tu capacidad para trabajar en equipo te permite destacar y alcanzar objetivos concretos.

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Piscis (19 de febrero - 20 de marzo)

El hogar y la familia ocupan gran parte de tu atención. Buscas generar un ambiente armonioso y compartir momentos significativos con tus seres queridos.

Además, comienzas a visualizar oportunidades relacionadas con el trabajo y el bienestar personal. La jornada favorece la planificación de metas futuras.

Lo que debes saber:

• Pasó de crecer en un taller de costura familiar en Sauces 9 a convertirse en un diseñador reconocido en España y varios países europeos.
• Sus mochilas están elaboradas con plástico reciclado y otros materiales sostenibles, demostrando que la moda ecológica puede ser de calidad.
• Tras llegar a España sin recursos, logró crear una empresa con tiendas propias, presencia internacional y reconocimiento de importantes.

Creció entre máquinas de coser, uniformes escolares y vestidos hechos a medida en una casa del sector de Sauces 9, al norte de Guayaquil. Aunque su deseo de convertirse en director de cine lo llevó a estudiar comunicación audiovisual en Argentina, la vida lo regresó a aquello que había aprendido desde niño al lado de su madre: la costura.

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Hoy, a sus 42 años, Daniel Chong es uno de los diseñadores ecuatorianos cuyo trabajo tiene reconocimiento en España, donde su marca de mochilas y accesorios sostenibles ha logrado vender más de 100.000 unidades y posicionarse en mercados de Europa y Latinoamérica.

Hijo de padre chino y madre ecuatoriana oriunda de Vinces, Los Ríos, Chong salió de Guayaquil a los 19 años. Han pasado 21 desde que se fue y reconoce que no ha vuelto desde el 2009. Vivió en Buenos Aires y se inscribió en la Universidad de Palermo, motivado por su anhelo de dirigir filmes.

“Al final una película es igual que una prenda, tiene un proceso creativo”, le dice a SEMANA. Aunque su formación académica estuvo ligada al séptimo arte, el diseño siempre estuvo presente. Maritza, su madre, modista de toda la vida, le enseñó a coser desde pequeño mientras confeccionaba uniformes y trajes para sus clientas en Guayaquil.

“Yo crecí rodeado de máquinas de coser”, recuerda. Desde pequeño ayudaba en el taller improvisado en casa y aprendió de patronaje casi sin darse cuenta. Esa experiencia se volvió decisiva años después y marcaría lo que es actualmente.

Tras graduarse en Argentina, Chong permaneció un tiempo intentando abrirse camino profesionalmente, pero no encontró oportunidades. Fue entonces cuando decidió reunirse con su madre quien ya residía en España. Tenía 28 años y llegó “pelado”, como él mismo dice entre risas, sin dinero y dependiendo de los cinco euros que Maritza le daba para una que otra salida nocturna.

Su mamá había pasado por años difíciles como migrante. Trabajó cuidando adultos mayores, limpiando casas y haciendo todo tipo de labores hasta lograr abrir su propio taller de costura en Pamplona. Fue allí donde Daniel comenzó a experimentar con telas, retazos y diseños.

Recuerda que con el dinero que su madre le daba, le alcanzaban para comprarse una cerveza y “con los tres que me sobraban iba a comprar retales (retazos de tela)”, rememora. Empezó creando piezas o accesorios pequeños que vendía en ferias y mercadillos callejeros.

El despegue de la marca

Su creatividad lo llevó a probar formas, materiales y modelos hasta encontrar el producto que cambiaría su vida: sus mochilas coloridas y sostenibles que hoy llevan su nombre. La marca Daniel Chong, que se distingue por un par de aspas, nació oficialmente en 2009, aunque el verdadero despegue llegó entre 2017 y 2018. “Fueron años hasta conseguir un producto que realmente merecía la pena fabricar”, aseguró.

Hoy, su empresa tiene una facturación elevada y sus productos se venden en Francia, Italia, Alemania, Reino Unido, Grecia, Croacia y otros países europeos, además de Chile y Ecuador (a través de Instagram). Desde Madrid, donde vive hace aproximadamente 15 años, lidera una empresa con cinco tiendas en la capital española y una en Barcelona.

Su taller insignia está ubicado en Lavapiés, uno de los barrios más multiculturales de Madrid, desde donde distribuye productos a más de 200 puntos de venta alrededor del mundo. La marca trabaja bajo principios de sostenibilidad y economía circular: utiliza botellas de plástico recicladas y piel de curtición vegetal, libre de cromo y plomo.

“Cuando dices que trabajas con plástico reciclado la gente cree que el producto será feo o sin diseño, pero cuando lo ven entienden que sí puede ser atractivo y de calidad”, recalca. Los precios de las mochilas van desde los 70 hasta los 180 euros, dependiendo del tamaño y los materiales. Además de accesorios, Chong también desarrolla líneas de ropa que incluyen camisetas y vestidos.

Su crecimiento empresarial le ha permitido generar empleo en España. Actualmente cuenta con más de una docena de trabajadores y mantiene talleres de confección en otras ciudades de España. Su equipo de trabajo es multicultural.

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Reconocimiento en La Moncloa

El reconocimiento hacia su trabajo también ha llegado desde importantes medios españoles. Diarios como El País y revistas como Harper’s Bazaar y Semana han destacado su trayectoria y el impacto de su marca dentro de la moda sostenible.

Además, el ecuatoriano desfila dentro del calendario oficial de la moda madrileña y recientemente fue invitado al Palacio de La Moncloa por el presidente del gobierno español, Pedro Sánchez, durante una jornada por el Día de la Diversidad Cultural promovida por la UNESCO.

“Fue emocionante porque el presidente me dijo que había visto muchas de mis mochilas entre trabajadores de La Moncloa”, cuenta. Para él, ese reconocimiento tiene un valor especial, especialmente por las dificultades que asegura haber enfrentado como migrante y diseñador extranjero en España.

Entre quienes utilizan sus diseños figuran actores y personalidades españolas como Paco León, Eva Soriano y Eduardo Navarrete. Sin embargo, Daniel asegura que el verdadero éxito no está en vestir celebridades, sino en la conexión emocional que logra con sus clientes y en haber construido una marca auténtica desde cero.

Hace poco pudo comprarse su propio departamento, un logro que resume años de esfuerzo, incertidumbre y perseverancia. Y aunque su vida está en España, Ecuador sigue presente en sus recuerdos.

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Recuerdos de infancia

Mantiene contacto con antiguos profesores y compañeros de colegio en Guayaquil, trae a sus recuerdos los juegos en la calle y sobre todo la comida de su infancia. Hablar de Vinces y de su abuela Norma todavía le despierta emociones.

“Recuerdo el olor de la guatita, los bollos de verde, el encebollado… son cosas que se te quedan para siempre”, dice. La cocina se ha convertido también en uno de sus grandes hobbies. Disfruta fusionar sabores ecuatorianos y asiáticos, como una manera de unir las dos raíces culturales que marcaron su historia y personalidad.

Ahora, una nueva etapa comienza para su marca en Ecuador. A través de la cuenta @danielchong.ecuador, manejada por Cristiana Terán, amiga cercana, sus productos ya empiezan a comercializarse en Guayaquil mientras estudian abrir una futura tienda física.

El creativo no descarta regresar algún día para explorar materiales ecuatorianos como alpaca o lanas tradicionales e incorporarlos en futuras colecciones. Porque aunque construyó su vida lejos de casa, la memoria de Guayaquil sigue cosida en cada diseño.

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DATOS

Lo que debes saber

• Gisella Buendía se prepara para cubrir su segundo Mundial mientras protagoniza nuestra producción inspirada en la pasión futbolera.
• La moda mundialista gana espacio fuera de la cancha con looks sporty chic que mezclan camisetas tricolor, denim y blazers.
• La estética futbolera también conquista vitrinas y redes sociales con prendas urbanas inspiradas en el furor por La Tri.

La periodista deportiva Gisella Buendía se prepara para cubrir por segunda vez un Mundial de fútbol en medio de una tendencia que también viven muchas mujeres: incorporar camisetas tricolor en outfits cómodos y versátiles para apoyar a la selección.

Las vitrinas ya lo reflejan. Marcas deportivas y de moda urbana apuestan por camisetas intervenidas, gorras, chaquetas y piezas en amarillo, azul y rojo que conectan con la emoción de alentar a La Tri.

Es que hoy el fútbol también inspira looks con denim, blazers, faldas deportivas y accesorios sporty chic que funcionan tanto para ver un partido como para salir después del trabajo.

Bajo ese concepto realizamos una producción inspirada en la pasión mundialista junto a Gisella. A través de distintos estilismos, la comunicadora también nos habló sobre la ilusión que despierta el equipo, sus pronósticos y cómo vive la cuenta regresiva hacia la Copa del Mundo.

Deportes

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Rumbo al Mundial

Si tuviera que dar un pronóstico, ¿quién marcaría el primer gol de Ecuador?

Ojalá sea Enner Valencia. Sería ideal arrancar el primer partido con un gol rápido para bajar los nervios y llenarnos de confianza.

¿Hasta dónde cree que puede llegar La Tri?

Siento que este grupo está mucho más seguro de lo que puede conseguir. Desde Willian Pacho, Piero Hincapié, Moisés Caicedo y más jugadores que ya lo han demostrado en sus clubes y también con la selección. Eso pesa muchísimo en este tipo de torneos.

¿Hay algún estadio que sueñe conocer?

El estadio Azteca. Vamos a arrancar la cobertura desde México y nunca he ido. Me emociona muchísimo porque es un estadio histórico y ahí será la inauguración del Mundial.

¿Qué futbolistas le ilusiona entrevistar?

Cristiano Ronaldo, porque probablemente será su último Mundial. Y obviamente Lionel Messi. Pero sinceramente, lo que más quiero es seguir a Ecuador y ver hasta dónde puede llegar.

¿Qué significa para usted ser una de las voces más representativas del periodismo deportivo femenino en Ecuador?

Siento que todavía hay mucho más por crecer. No me cierro puertas y nunca dejo de soñar. Siempre estoy pensando cuál es el siguiente reto.

Si hablamos de estilo, ¿qué no puede faltarle en su maleta mundialista?

El blazer negro.

Claves para un look mundialista 

Créditos: Fotos: Miguel Canales. Producción y estilismo de moda: Gianella Muñoz (Ig@gia.munoz_) Maquillaje y peinado: Jonathan Samaniego (Ig@jonathansamaniegooficial) Vestuario, calzado y accesorios: Deprati (Ig@deprati) Locación: Guayaquil Tenis Club - Anexo Samborondón (IG@guayaquiltenisclub) Agradecimientos a Gisella Buendía, periodista en Teleamazonas (Ig@gisellabuendia)

“No comunicarse correctamente es la causa del 80 % de los problemas de las parejas que van a la consulta”, añade Naja Yúnez, psicóloga especializada en terapia de parejas.

Las faltas más frecuentes

Estrategias para mejorar

Las expertas dan diversas recomendaciones que se pueden implementar en la cotidianidad:

No a los excesos

Es recomendable que cada uno tenga derecho a su espacio personal sin tener que mantener diálogos excesivos mediante decenas de llamadas o mensajes de textos. “He conocido parejas, en la que uno de ellos le pide al otro que le envíe fotos de dónde y con quién está. Eso es irrespetar la privacidad y no dejarlo disfrutar con sus amigos u otras personas sanamente. Ese comportamiento podría demostrar inseguridad, falta de confianza o dependencia emocional. Lo ideal es mantener una pequeña plática, enviar un saludo o frase bonita en el día pero sin abusos, recalca Yúnez.

¿Y los hijos?

Lama explica que los niños que ven discutir a sus padres todo el tiempo o cuando crecen en un hogar donde el diálogo falla, pueden tomar este mismo modelo de comunicación para dirigirse a las demás personas. Por esa razón, los padres deben intentar ser el mejor ejemplo para ellos al recordar que los menores se comportan en relación a lo que ven y aprenden en su entorno.

Si ha tenido peleas con su pareja frente a ellos, convoque a una reunión familiar y explíque les lo que está pasando entre ustedes y que están trabajando para mejorar.

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Las redes sociales y los riesgos de su uso en exceso

Vanessa Tapia

Admita su error

Nadie es perfecto y aunque es normal equivocarse, lo importante es saber reconocerlo. Yúnez recomienda que si identifica algo que no ha hecho bien, lo mejor es aceptarlo. Invite al otro a hablar del tema pacíficamente y corregir los inconvenientes.

“Reconocer que ha tenido una conducta errónea le va a permitir crecer en la relación. Es muy importante pedir disculpas a su pareja si la ha ofendido. El perdón es uno de los componentes más importantes porque ayuda a tener una convivencia saludable”, asiente Lama.

Terapia en pareja, poderosa herramienta

Si han descubierto varios errores comunicacionales, pero se les dificulta encontrar una solución, la intervención de un psicólogo puede ser de gran ayuda. “Durante la terapia hay un espacio físico y emocional en el que los terapeutas son una guía para la pareja, y les enseñan los recursos para mejorar y trabajar en esos pequeños cambios”, dice Yúnez.

Tiempo fuera

Si ante un conflicto o discusión alguno de los dos empieza a enojarse demasiado, diga: “Tiempo fuera”. Significa que la conversación queda en ‘pausa’’ , cada uno se retira momentánea-mente para realizar técnicas de relajación y así poder calmarse. Luego retoman la plática, sin herirse.

Guayaquil

Prefectura pintará cruces en La Aurora ante reclamo ciudadano por paso peatonal

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Oferta temática y horarios 

El cronograma oficial marca el inicio de las actividades a las 10:00 con la iniciativa denominada "Domingo en Samborondón". Esta primera parada se desarrollará en la Plaza Cívica Carlos López Jiménez, de la cabecera cantonal, donde se instalará una feria gastronómica y se habilitarán paseos fluviales a través del río Babahoyo, acompañados de presentaciones artísticas.

Una hora después, a las 11:00, se abrirán las puertas del Parque Bicentenario para la onceava edición del "Sambo Family Day". La administración local dispuso que este año el evento opere bajo la temática "Fantasyland", manteniendo la gratuidad para los asistentes hasta las 18:00.

Durante esta franja horaria, el espacio recreativo contará con espectáculos basados en personajes de ficción comercial. La planificación incluye shows de princesas, presentaciones de Las Tortugas Ninja y Super Mario Galaxy, además de actos vinculados al género musical K-Pop. La jornada concluirá con un desfile general de los personajes infantiles en las instalaciones del parque.