Lo que debes saber

• Karina Duprez muere el 22 de abril a los 79 años; ANDI confirma fallecimiento en México
• La actriz y directora de Televisa participó en novelas como Rosa salvaje y La usurpadora durante su carrera
• amiliares publican mensajes en redes sociales y confirman que no habrá velorio por decisión de la actriz

La actriz mexicana Karina Duprez murió este 22 de abril de 2026, según confirmó la Asociación Nacional de Intérpretes. Su trayectoria en telenovelas como Rosa salvaje y La usurpadora marcó la televisión. Su legado también incluye dirección en producciones de Televisa.

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Trayectoria en televisión y dirección

Con más de 50 años de trayectoria, Karina Duprez desarrolló una carrera ligada a la televisión mexicana. Como actriz participó en producciones como Mundo de juguete (1974), Rosa salvaje (1984) y La fuerza del amor (1990).

Su aporte como directora de escena

En su faceta como directora de escena, formó parte de títulos como Esmeralda (1997), La usurpadora (1998) y Cuando me enamoro (2010). También dirigió episodios de La rosa de Guadalupe.

Su trabajo se consolidó en Televisa, donde participó en proyectos que alcanzaron audiencia en varios países.

Origen familiar en el espectáculo

La actriz provenía de una familia vinculada al medio artístico. Era hija de Magda Guzmán, reconocida por su participación en cine y televisión.

Su trayectoria estuvo influenciada por ese entorno, lo que marcó su desarrollo en la actuación y la dirección.

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Mensajes de despedida

La noticia del fallecimiento de Karina Duprez fue confirmada por la Asociación Nacional de Intérpretes.

Familiares compartieron mensajes en redes sociales. Su nieto, el actor Chris Pazcal, escribió:

No sería el actor que soy hoy si no fuera por ti, por tus enseñanzas, por tu pasión y por todo lo que me regalaste. Pero, sobre todo, gracias por ser la mejor abuelaChris Pazcal, nieto

Además, la institución indicó:

A sus familiares y amigos mandamos nuestras más sentidas condolencias de parte del Consejo Directivo y Comité de Vigilancia de la ANDIAsociación Nacional de Intérpretes (ANDI)

Sin detalles sobre las causas

Hasta el momento no se han dado a conocer las causas del fallecimiento. Tampoco se realizará velorio, en cumplimiento de la voluntad de la actriz.

Su aporte a la pantalla chica queda ampliamente registrado en producciones que formaron parte de la programación televisiva en América Latina durante varias décadas.

Lo que debes saber

• El Día de la Tierra se celebra cada 22 de abril y en 2026 cumple 56 años desde su primera conmemoración en 1970.
  
• Nació en Estados Unidos como una protesta ambiental impulsada por el senador de Wisconsin, Gaylord Nelson.
  
• Actualmente se conmemora en 193 países y reúne a más de mil millones de personas en distintas actividades.

Cada 22 de abril, una simple imagen en la página principal de Google (el doodle) vuelve a poner en el radar una fecha que trasciende lo simbólico: el Día de la Tierra. Lo que para muchos empieza como una curiosidad digital termina siendo la puerta de entrada a una de las conmemoraciones ambientales más importantes del mundo.

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Oficialmente conocido como el Día Internacional de la Madre Tierra, este 2026 marca su 56.º aniversario bajo el lema "Nuestro Poder, Nuestro Planeta". La jornada no solo busca generar conciencia sobre problemáticas como la contaminación o la pérdida de biodiversidad, sino también recordar que el futuro del planeta depende, en gran medida, de las decisiones colectivas que se toman hoy.

¿Cuál es el origen de la conmemoración?

El origen del Día de la Tierra se remonta al 22 de abril de 1970 en Estados Unidos, en un contexto marcado por el crecimiento industrial y la escasa regulación ambiental. Fue el senador Gaylord Nelson quien impulsó una movilización masiva con el objetivo de visibilizar los daños que la actividad humana estaba causando al planeta.

Aquella primera jornada reunió a cerca de 20 millones de personas en distintas ciudades, convirtiéndose en una de las mayores manifestaciones ambientales de la historia. Su impacto fue inmediato: impulsó la creación de organismos como la Agencia de Protección Ambiental (EPA) y la aprobación de leyes clave sobre aire y agua limpios.

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Con el paso del tiempo, la iniciativa trascendió fronteras, siendo que en 1990, el Día de la Tierra se celebró por primera vez a nivel global, movilizando a millones de personas en más de 140 países. Décadas después, la fecha es conmemorada en 193 países, consolidándose como uno de los movimientos ambientales más importantes del mundo.

¿Cuál es el objetivo del Día de la Tierra?

Más que una celebración, el Día de la Tierra funciona como un llamado de atención sobre la relación entre los seres humanos y el entorno natural. Su objetivo principal es generar conciencia sobre la necesidad de encontrar un equilibrio entre el desarrollo económico, el bienestar social y la protección de los ecosistemas.

Entre los temas que pone sobre la mesa destacan la contaminación, la sobreexplotación de recursos, la crisis climática y la pérdida acelerada de especies. En ese sentido, la fecha busca no solo visibilizar estos problemas, sino también promover cambios concretos tanto a nivel individual como colectivo.

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A nivel global, las actividades suelen incluir campañas de educación ambiental, jornadas de limpieza, reforestación, ferias sostenibles y espacios de diálogo. Además, organizaciones internacionales promueven acciones cotidianas como reducir el uso de plásticos, ahorrar energía, optar por medios de transporte sostenibles y adoptar hábitos de consumo más responsables.

¿Qué actividades hay en Ecuador por el Día de la Tierra?

En Ecuador, el Día de la Tierra se conmemora con una agenda diversa que combina educación, cultura y participación ciudadana en distintas ciudades del país:

Quito: Kumbre Sostenibilidad 2026

Este evento reúne a empresas, organizaciones y ciudadanos en un espacio de conferencias y experiencias inmersivas centradas en soluciones sostenibles. La jornada se desarrolla en el Centro de Convenciones Metropolitano y apuesta por el intercambio de ideas en torno al desarrollo sostenible.

Guayaquil: 10.ª Feria BUN (Bosque Urbano Nativo)

En el Bosque Urbano Nativo de Sauces a partir de las 9:00 A.M. se celebra el aniversario de este espacio con actividades comunitarias, talleres y el concurso artístico "Muro Nativo BUN", enfocado en la biodiversidad local.

Latacunga: Cine Foro Ambiental

A través de proyecciones y debates, esta iniciativa busca generar conciencia sobre temas ambientales desde el arte, abordando problemáticas como el acceso al agua y la protección de los ecosistemas.

Programado para este 22 de abril, se proyectarán las producciones Abuela Grillo y Pachamama, asimismo el evento reunirá a colectivos como Comunidad de Mujeres y Somos Naturaleza, que contribuirán con espacios de diálogo y reflexión en torno al cuidado del entorno y la relevancia de la conciencia ambiental.

Cuenca: Agenda de sensibilización ambiental

Charlas, talleres y actividades en espacios naturales invitan a reflexionar sobre la relación entre las personas y su entorno, promoviendo cambios de hábitos y una mayor conexión con la naturaleza.

En conjunto, estas iniciativas reflejan cómo la conmemoración del Día de la Tierra trasciende lo simbólico para convertirse en una oportunidad de acción y aprendizaje, recordando que el cuidado del planeta es una responsabilidad compartida.

Es totalmente comprensible sentir esa mezcla de susto e incomodidad al escuchar un ruido extraño en el falso techo o descubrir una caja de cereal roída. Estos animales son expertos en encontrar la calidez que construimos con tanto esfuerzo, buscando sobrevivir a la intemperie.

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Para actuar a tiempo, es vital reconocer las señales. Expertos de la empresa de sanidad ambiental Faycanes -con sede en Canarias, España- explican que existen rastros claros de que un roedor se ha mudado con nosotros. 

Según sus guías, "las heces pequeñas y oscuras, con extremos puntiagudos, suelen concentrarse detrás de electrodomésticos y dentro de armarios". Además, si notas marcas de sebo o manchas de grasa en las esquinas, es probable que hayan establecido una ruta de tránsito constante.

La clave para recuperar la tranquilidad es la ‘exclusión’. La Asociación Nacional de Empresas de Sanidad Ambiental -con sede en Madrid, España- sostiene que "un enfoque preventivo y proactivo mediante un mejor diseño y construcción de nuestras viviendas es sin duda la línea de acción más sostenible".

Pasos esenciales para blindar tu casa hoy mismo

Si ya encontraste rastros, la limpieza debe ser cuidadosa. El Departamento de Salud de Washington (Estados Unidos) advierte que nunca debemos barrer o aspirar excrementos en seco para evitar respirar partículas nocivas. 

Su recomendación técnica es clara: Rocíe la zona afectada hasta que esté bien húmeda y deje en remojo de 5 a 10 minutos" con una solución de lejía antes de recoger los restos con trapos desechables y guantes.

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El mito de los ultrasonidos y el alivio natura

A veces buscamos soluciones rápidas, pero estudios citados por la empresa Anticimex (España) demuestran que los dispositivos de ultrasonido son poco efectivos porque los roedores se acostumbran rápido al ruido.

Como alternativa humana y natural, el aroma a menta o eucalipto puede actuar como un repelente suave y dejar un olor delicioso en el hogar. Al final, mantener nuestra casa segura es un acto de cuidado para nuestra familia y nuestra paz mental.

Lo que debes saber

• Una lonchera saludable debe incluir carbohidratos complejos, proteínas y grasas saludables para mantener la energía y concentración.
• Evitar ultraprocesados reduce el exceso de azúcar, sodio y grasas que afectan la salud infantil.
• El agua es esencial: una correcta hidratación mejora el rendimiento físico y cognitivo en clases.

El recreo escolar, lejos de ser solo un espacio de descanso, se ha convertido en un momento clave para la salud infantil. En Ecuador, el aumento del consumo de productos ultraprocesados durante las vacaciones y su arrastre hacia la rutina escolar ha encendido las alertas de especialistas en nutrición, quienes insisten en la importancia de transformar la lonchera en una herramienta de bienestar, energía y aprendizaje.

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La necesidad de "snacks" saludables

Para la magíster María Gracia Yturralde, coordinadora de la carrera de Nutrición de la Universidad Ecotec, la clave está en comprender que los alimentos que los niños consumen durante la jornada no son simples “snacks”, sino una fuente esencial de nutrientes. “Estos snacks ayudan a cubrir las necesidades energéticas; sin embargo, el consumo de comida chatarra promueve caries y un exceso de azúcar”, advierte. A partir de ello, recomienda priorizar alimentos naturales y menos procesados, como frutas enteras en lugar de jugos azucarados, panes integrales en vez de refinados, y opciones cocinadas como tortillas de verde o yuca, evitando frituras.

El impacto de una buena alimentación va más allá de lo físico. Una lonchera equilibrada influye directamente en la concentración, el rendimiento académico y el estado de ánimo de los estudiantes. En este sentido, alimentos accesibles en el país como huevos, aguacate, frutas y preparaciones tradicionales pueden marcar la diferencia. “El huevo es una proteína de alto valor biológico, mientras que el aguacate aporta grasas saludables que favorecen la concentración”, explica Yturralde, quien también destaca combinaciones como manzana con mantequilla de maní o tortillas de quinoa como opciones completas y funcionales.

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Una lonchera equilibrada

Desde otra perspectiva, la licenciada en nutrición y dietética Dayanara Alvarado enfatiza que la base de una lonchera saludable es el equilibrio entre macronutrientes. “Debe contener carbohidratos, proteínas y grasas saludables. Lo ideal es incluir carbohidratos complejos como avena o productos integrales, proteínas como huevo, yogur natural o queso, y grasas como aguacate, frutos secos o semillas”, sostiene. Esta combinación no solo aporta energía sostenida, sino que también evita los picos de azúcar que suelen provocar fatiga y falta de atención.

A este enfoque se suma la voz de Mercedes Cabadiana Cevallos, docente de Nutrición y Dietética de la Universidad Católica de Santiago de Guayaquil, quien recalca la importancia de que la lonchera sea equilibrada, pero también práctica y atractiva para los niños. “Lo ideal es combinar una fuente de proteína, carbohidratos de buena calidad y frutas o vegetales, para asegurar un buen aporte nutricional”, explica. Además, señala que una estrategia clave es hacer más agradables los alimentos saludables, combinando sabores y presentaciones, como frutas con yogurt o dips naturales.

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La especialista también pone énfasis en el contexto local, destacando que Ecuador cuenta con una amplia variedad de alimentos accesibles que pueden potenciar la energía y la concentración. “Podemos incluir verde, maduro, avena o quinoa como base energética, acompañados de proteínas como huevo, queso o yogurt natural, además de frutas frescas y grasas saludables como el aguacate o los frutos secos”, detalla. Estas combinaciones permiten lograr una alimentación balanceada sin necesidad de recurrir a productos industrializados.

La realidad de las familias

Sin embargo, la realidad cotidiana muestra que muchas loncheras siguen dominadas por productos ultraprocesados. Galletas rellenas, bebidas azucaradas y snacks empaquetados continúan siendo opciones recurrentes por su facilidad y aceptación entre los niños. Frente a esto, los especialistas coinciden en que el problema no es solo la oferta, sino también los hábitos construidos en casa. “Uno de los errores más comunes es la presencia de productos ultraprocesados altos en azúcar, sodio y aditivos”, advierte Cabadiana, quien también señala el uso frecuente de frituras como una práctica que reduce la calidad nutricional de los alimentos.

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La solución, lejos de ser compleja, está en la planificación y la educación alimentaria familiar. Preparaciones sencillas como choclo con queso, maduro cocinado, fruta picada, chochos o zanahorias en bastones pueden sustituir fácilmente a los productos industrializados. Además, introducir estos alimentos desde el hogar permite que los niños los reconozcan como parte habitual de su dieta, evitando el rechazo en la escuela. “El objetivo no es prohibir, sino adaptar y educar el gusto del niño”, enfatiza la especialista.

La hidratación un factor clave

Otro factor clave es la hidratación. Aunque muchas veces pasa desapercibida, el consumo de agua es fundamental para el correcto funcionamiento del organismo. “El agua siempre debe estar presente, porque influye directamente en el rendimiento y la atención de los niños”, recalca Cabadiana. En este contexto, reemplazar bebidas azucaradas por agua o frutas enteras se convierte en una decisión sencilla pero determinante.

Más allá de la nutrición, la lonchera también refleja hábitos culturales y decisiones familiares. En un país con una amplia diversidad de alimentos frescos y accesibles, apostar por opciones locales no solo beneficia la salud, sino que también promueve una alimentación sostenible. Incorporar productos como verde, yuca, quinoa o frutas de temporada fortalece la identidad alimentaria y reduce la dependencia de productos industrializados.

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El desafío, entonces, no radica únicamente en qué incluir en la lonchera, sino en cómo cambiar la percepción de lo saludable. Convertir estos alimentos en opciones atractivas, prácticas y cotidianas es el paso necesario para formar generaciones más conscientes de su alimentación.

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Lo que debes saber

• La inseguridad está afectando la salud emocional de estudiantes.
• El DECE brinda apoyo psicosocial clave en las instituciones.
• La comunicación familiar ayuda a reducir la ansiedad escolar.

El retorno a clases en Ecuador ya no solo implica cuadernos nuevos y reencuentros en las aulas. En un contexto marcado por la inseguridad y la violencia en varias zonas del país, estudiantes, docentes y familias enfrentan un desafío adicional: gestionar el miedo, la ansiedad y la incertidumbre que se cuelan en la rutina escolar. Este escenario ha obligado a repensar el rol de las instituciones educativas, no solo como espacios de aprendizaje, sino como entornos de contención emocional.

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Comunidad educativa preparada

Para el psicólogo y educador Luiggi Sáenz de Viteri, la clave está en la preparación institucional. “Tener protocolos claros y personal capacitado para responder ante situaciones de amenaza es primordial”, sostiene, al tiempo que destaca que algunos planteles ya han implementado simulacros frente a escenarios de violencia. Según explica, una estructura organizada permite que tanto estudiantes como docentes reaccionen con mayor calma ante situaciones adversas.

Sin embargo, el impacto no se limita a lo operativo. La dimensión emocional es igual de determinante. Sáenz advierte que minimizar lo que sienten los estudiantes puede ser contraproducente. “Decir ‘no pasa nada’ invalida lo que los chicos experimentan. Lo importante es que el adulto esté regulado emocionalmente para acompañar”, afirma, subrayando que el miedo es una emoción natural, pero debe ser gestionada adecuadamente.

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Desde la academia, la psicóloga y catedrática Ginger Ruiz coincide en la necesidad de fortalecer el trabajo conjunto entre escuela y familia. “Es importante activar rutas y protocolos, pero también establecer una triada entre casa, colegio y alumno”, explica. Este enfoque busca que el estudiante no solo reciba formación académica, sino también acompañamiento socioemocional que le permita enfrentar contextos adversos.

Atención a los cambios de comportamiento

Las señales de alerta en niños y adolescentes son un punto crítico. Cambios bruscos de comportamiento, aislamiento, alteraciones en el sueño o incluso malestares físicos pueden evidenciar que el entorno está afectando su bienestar. Ruiz añade que también se pueden manifestar como desinterés académico o miedo constante a asistir a clases. “Es fundamental escuchar y, de ser necesario, derivar a un acompañamiento terapéutico”, enfatiza.

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En este contexto, los docentes asumen un rol complejo: no solo educan, también contienen. No obstante, ellos mismos enfrentan el mismo estrés que sus estudiantes. Por ello, los especialistas coinciden en la importancia de fortalecer la comunidad educativa. “Cuando los alumnos ven que sus profesores se manejan bien, replican esa calma”, señala Sáenz, quien resalta el valor del apoyo mutuo en momentos de crisis.

Otro factor determinante es el acceso a la información. La sobreexposición a noticias violentas, especialmente en redes sociales, puede intensificar la ansiedad en los jóvenes. Regular el consumo de contenido y orientar sobre fuentes confiables se vuelve una tarea urgente para padres y educadores, quienes deben guiar a los estudiantes en la comprensión de la realidad sin generar pánico.

La familia y los DECE

A nivel familiar, el reto es evitar que la ansiedad de los adultos se transfiera a los hijos. Ruiz propone generar espacios de diálogo y programas para padres que permitan manejar la incertidumbre desde la comunicación asertiva. Además, destaca el rol de los Departamentos de Consejería Estudiantil (DECE) en el acompañamiento continuo, tanto a estudiantes como a sus familias.

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Más allá de la crisis, la escuela sigue siendo un espacio clave para la construcción de vínculos. Como recuerda Ruiz, retomando ideas del psicoanálisis, la educación no solo transmite conocimientos, sino que enseña a convivir. En tiempos de incertidumbre, fortalecer esos lazos se convierte en una herramienta esencial para sostener a los estudiantes.

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Para Daniel, este proyecto representa un desafío profesional de gran envergadura. Aunque su trayectoria incluye participaciones estelares en el Festival de Viña del Mar como corista de figuras de la talla de Mon Laferte y Beto Cuevas, ponerse al frente de un repertorio completo de Jackson exige una entrega total. Por eso subraya que este show es su consolidación como protagonista internacional.

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La propuesta que recibirá la audiencia durante la velada constituye un tributo honesto. “Yo no soy imitador de Michael. Lo que sí hago es jugar con mi voz para que las canciones suenen lo más similares a lo que él hacía, pero tiene mucho de mi estilo también”.

Una fusión mágica entre lo clásico y lo moderno

Lo que distingue a este espectáculo de cualquier otro homenaje es su ambiciosa estructura artística. El show rompe los esquemas convencionales al integrar una banda en vivo con arreglos sinfónicos de gran envergadura. 

“Es una fusión muy entretenida en lo que es el pop junto a los arreglos sinfónicos. Se decidió hacerlo a lo grande y funciona aún mejor”. La audiencia disfrutará de una sección de cuerdas y metales que eleva éxitos como ‘Billie Jean’ a una dimensión majestuosa.

La puesta en escena es un organismo vivo que crece gracias al talento local. Donoso viaja desde Chile, pero el corazón lo componen artistas ecuatorianos. “Lo lindo de esto es que se trabaja con gente de allá. Hay bailarines y músicos locales que son el grueso de la obra”. Además, la propuesta incluye ballet clásico, creando una mixtura de estilos que rinde un homenaje trascendental a las canciones que marcaron una época.

Emociones que trascienden el escenario

A pesar de los años, las composiciones de Jackson mantienen una vigencia absoluta. Daniel confiesa que momentos como la interpretación de ‘You are not alone’ suelen ser los más emotivos: “Increíblemente a la gente le toca mucho ese tema; siento que fue uno de sus mayores clásicos contemporáneos”. 

Es en esa intimidad, compartida con cientos de personas, donde el idioma deja de ser una barrera. “Rompes barreras de lenguaje porque no todo el mundo entiende inglés, pero inmediatamente te conectas con la historia”.

El repertorio abarca desde la etapa ‘vintage’ de los Jackson 5 hasta sus últimos éxitos. Incluso hay espacio para la espontaneidad; Daniel menciona entre susurros y risas -como quien confiesa un secreto- una de sus favoritas: “Hay una canción que él canta con Diana Ross, 'I just can't stop loving you'. Voy a pescar una guitarra y la voy a tocar ahí para quitarme el gusto”.

Luego de tantas controversias a lo largo de su carrera artística, al final del día, Daniel se queda con la genialidad creativa del Rey del Pop: “Siento que dejó un legado tan grande que su música arranca sola”. Guayaquil tiene una cita con esta leyenda, bajo el amparo de una producción que promete ser recordada por mucho tiempo.

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Expectativa por el Biopic: ‘Michael’ llega a los cines

La fiebre por el Rey del Pop se prepara también para invadir las salas de cine con el estreno mundial de ‘Michael’. La cinta, dirigida por Antoine Fuqua y protagonizado por Jaafar Jackson (sobrino del cantante), cuenta con un presupuesto estimado de 155 millones de dólares, lo que la convierte en una de las producciones biográficas más ambiciosas de la historia. 

La trama explora desde sus inicios junto a los Jackson 5 hasta sus años de gloria como solista. Daniel comparte esta expectativa: “Siento que ha habido muchos biopics muy malos últimamente... hay que esperar cómo se desarrolla este. Ojalá sea un buen acercamiento a su vida”.

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Policentro renueva su plazoleta central y se alista para sus 50 años

Lina Zambrano

El espacio marca un nuevo paso en la actualización del primer centro comercial de Guayaquil. La intervención responde a un estudio que identificó la necesidad de áreas más cómodas para permanecer y compartir.

La nueva estructura reemplaza la antigua cúpula e incorpora vegetación y mobiliario de cemento. La pileta ahora se integra al entorno y aporta una conexión con lo natural. El proyecto estuvo a cargo del arquitecto Clemente Durán Ballén.

La renovación también impulsa a los locales cercanos a actualizar su imagen y estar así acorde a la nueva imagen. Policentro, con 47 años en la ciudad, se prepara para celebrar sus bodas de oro con una estrategia que apunta a mantenerse actualizado con las nuevas dinámicas de consumo.

Presentación de la remodelada plazoleta central de Policentro

Presentación de la remodelada plazoleta central de Policentro

Presentación de la remodelada plazoleta central de Policentro

Presentación de la remodelada plazoleta central de Policentro

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Lo que debes saber

• A través de su consultora AZA Estratregia & Desarrollo fortalece empresas y a sus líderes.
• Dentro de su programa logra que el CEO tome decisiones con mayor criterio y evite liderazgos basados en la inseguridad.
• La inteligencia artificial optimiza procesos, pero el valor diferencial seguirá siendo la capacidad humana.

Irene Ancín habla de liderazgo sin fórmulas prefabricadas. Su visión se aleja de etiquetas y pone el foco en la esencia: “yo no creo en liderazgo femenino ni masculino, creo en el liderazgo”.

Con más de 13 años de experiencia acompañando procesos de transformación profesional, ha trabajado con más de 500 líderes entre Ecuador, Colombia, Panamá, Costa Rica, México y Perú, ayudándolos a identificar su propuesta de valor y a desarrollar una mirada más consciente sobre su rol.

Actualmente vive en Portugal, desde donde continúa trabajando con empresas de la región. Cuando conversamos, allá eran las nueve de la noche, cinco horas más que en Ecuador, y su jornada ya había estado marcada por sesiones con equipos en Latinoamérica.

Máster en Comunicación Política y Corporativa, Irene sostiene una postura clara ante el avance tecnológico en las empresas: “la IA no va a reemplazar a los líderes; va a dejar en evidencia a quienes no aportan valor”, afirma.

Frente a esos desafíos de innovación, junto a su esposo fundó AZA Estrategia & Desarrollo, una consultora orientada a fortalecer organizaciones y a sus líderes. Entre sus iniciativas destaca Polaris, un programa que impulsa el autoconocimiento, la toma de decisiones y la gestión del cambio.

En Instagram, donde reúne cerca de 30 mil seguidores, Irene comparte reflexiones y herramientas prácticas, consolidando una comunidad interesada en evolucionar laboralmente sin perder de vista el lado humano.

Economía y negocios

Asamblea aprueba Ley de Educación Financiera: será obligatoria en escuelas y colegios

Liz Briceño

Entre estrategia y humanidad

¿Qué patrón detecta hoy en muchos líderes de Latinoamérica?

Vemos líderes agotados. Se les exige resultados, pero no hay procesos claros ni sistemas eficientes. Terminan apagando incendios todo el tiempo y así es muy difícil ejercer un liderazgo estratégico.

¿En qué momento descubrió que su propósito estaba ligado a formar líderes?

Asumí responsabilidades muy joven. A los 25 años tenía un equipo a cargo en España. Más adelante, como decana en una universidad de Ecuador, tenía cuatro direcciones a cargo. Ahí confirmé que mi propósito es contribuir al desarrollo de otros.

¿Cuál es el error que cometen muchos profesionales cuando asumen un cargo directivo?

El 80 % no sabe explicar cuál es su propuesta de valor más allá de su cargo. Se definen por el puesto, pero no por el valor que realmente generan.

Para evitarlo, ¿qué debería hacer quien lidera por primera vez una empresa?

Lo primero es tener claro su propio FODA personal y profesional. Identificar fortalezas y aspectos a mejorar, evita caer en un liderazgo basado en el “porque lo digo yo”. Cuando uno se conoce bien, puede liderar con mayor criterio y confianza.

Como cualquier persona, muchos CEOs enfrentan crisis personales mientras lideran una organización. ¿Cómo se puede sostener ese equilibrio?

La idea del equilibrio perfecto 50-50 entre vida personal y profesional no existe. Hay momentos en los que el trabajo ocupa el 70 % y otros en los que la familia necesita ese espacio. Lo importante es que las empresas cuenten con procesos y sistemas eficientes, para que el líder atienda su tema personal sin que la organización se detenga.

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Lo que debes saber

• Los lácteos de búfala ganan espacio como una alternativa cremosa y nutritiva frente a los de vaca.
• Aunque contienen lactosa, su tipo de proteína podría favorecer una mejor tolerancia en algunas personas.
• Su sabor familiar y textura más cremosa los hace ideales para recetas dulces y saladas.

Al abrir su refrigeradora, es probable que entre sus infaltables estén la leche, el queso y el yogur de vaca, ya que desde la infancia, han ocupado un lugar habitual en la alimentación diaria. Sin embargo, los lácteos de búfala comienzan a abrirse paso como una alternativa que despierta curiosidad y gana espacio en la mesa. Pero… ¿qué son exactamente y en qué se distinguen de los de vaca? Junto a la nutricionista Michelle Morán Blum, conoceremos sus principales diferencias, los beneficios y cómo incluirlos de forma práctica y deliciosa.

¿Qué son?

Los lácteos de búfala son aquellos elaborados a partir de la leche de este animal, una opción que, aunque durante años ha sido menos común que la de vaca en muchos hogares, hoy empieza a despertar interés. De esta leche se obtienen productos como yogur, queso (tradicional o mozzarella) y mantequilla, que han llamado la atención por su sabor, textura y características particulares.

Detrás de su auge

Cada vez más personas se animan a probarlos no solo por curiosidad, sino también por la necesidad de encontrar opciones que se adapten mejor a su cuerpo. Según explica Morán, este interés ha crecido en medio de un contexto en el que los malestares digestivos son cada vez más frecuentes. “Actualmente hay un boom de enfermedades gastrointestinales, y muchas personas optaban por eliminar por completo los lácteos porque desconocían que existían alternativas como esta”, señala.

Sin embargo, Morán, también especialista en síndrome metabólico, nutrición ortomolecular, microbiota y disbiosis intestinal, aclara que no se trata de asumir de inmediato que los lácteos de vaca son el problema. La respuesta del cuerpo ante este tipo de alimentos es profundamente individual y debe analizarse con cuidado, ya que factores como una disbiosis intestinal, alteraciones en la microbiota, predisposición genética, estados inflamatorios o incluso el estrés pueden influir en la forma en que una persona reacciona.

Por eso, antes de eliminar los lácteos por completo, lo ideal es revisar qué está ocurriendo realmente en el organismo. En personas sensibles o con algún grado de intolerancia, algunos síntomas pueden incluir gases, distensión abdominal, dolor abdominal, diarrea o estreñimiento. Entender el origen de estas molestias es clave para tomar decisiones más acertadas y evitar restricciones innecesarias.

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¿Por qué suelen tolerarse mejor?

Aunque ambos contienen lactosa, una de las diferencias más comentadas entre los lácteos de vaca y los de búfala está en el tipo de proteína que contienen. Morán explica que la leche de vaca contiene caseína A1, una de las principales proteínas lácteas, cuya composición incluye histidina, un aminoácido que podría generar mayores molestias en algunas personas sensibles a este tipo de productos.

En cambio, los lácteos de búfala contienen caseína A2, que presenta una estructura distinta y contiene prolina. Según la especialista, esta diferencia ha llamado la atención porque este tipo de caseína también está presente en la leche materna, por lo que suele asociarse con una mejor tolerancia digestiva en algunas personas.

Por eso, más allá de la lactosa, la composición de la proteína también puede marcar una diferencia al momento de consumir estos productos. Eso sí, recuerde que cada persona puede reaccionar de forma diferente a cada alimento, por lo que lo ideal es tener un acompañamiento nutricional junto a un especialista.

Sabor que conquista

Los lácteos de búfala tienen un sabor bastante parecido a los de vaca, por lo que no se sienten como un cambio drástico en la alimentación. La diferencia está, sobre todo, en la textura. “Al tener un mayor contenido graso, suelen ser más cremosos y suaves al paladar, especialmente en productos como el yogur y la leche”, dice Morán. Esa cualidad hace que estas opciones sean perfectas para bebidas y postres favoritos. Además, su versatilidad también los convierte en una excelente alternativa para recetas saladas como salsas, pastas, panes, entre otras.

Fuentes de mayor saciedad

En cuanto a su composición, los lácteos de búfala y los de vaca son bastante parecidos en proteína, pero los de búfala suelen tener un mayor porcentaje de grasa. Lejos de ser algo negativo, Morán comenta que esta grasa también cumple una función importante en la alimentación, ya que, junto con la proteína, aporta mayor saciedad. “Se trata de una grasa de buena calidad, por lo que consumir lácteos enteros o con un contenido graso más alto no debe verse necesariamente como algo perjudicial, sino como una opción que también puede formar parte de una dieta equilibrada”.

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Recetas para probarlos

Si aún no ha degustado estas opciones, conozca tres opciones para implementarlo en su próximo desayuno, almuerzo o cena.

Lo que debes saber

• Los delineados gráficos transforman el clásico trazo negro en una propuesta más creativa, moderna y expresiva.
• Pueden adaptarse a looks de día o de noche según el diseño, el color y la intensidad.
• La clave para lograrlos está en usar pinceles de detalle, apoyar la mano y perderle el miedo al error.
  

Durante años, el delineado negro fue el detalle infaltable del maquillaje: clásico, elegante y capaz de transformar cualquier mirada en segundos. Pero ahora, esa fórmula se reinventa con trazos inesperados, colores vibrantes y formas que rompen lo tradicional.

Así nacen los delineados gráficos, una tendencia que lleva el maquillaje a un terreno más creativo, extrovertido y moderno, donde los ojos ya no solo se enmarcan, sino que se convierten en el verdadero centro de atención.

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Del día a la noche

Según la maquilladora Roxanna Júpiter, “tienen la capacidad de adaptarse a cualquier ocasión, elevar un look básico y convertirse en un punto focal que no pasa desapercibido”. Para la mañana o una salida casual, una excelente opción es un trazo fino en tonos café, vino suave o azul oscuro, dibujado sobre la línea superior del ojo con una pequeña extensión geométrica que aporte un giro moderno sin verse excesivo.

En la noche, en cambio, se puede apostar por versiones más marcadas, como un delineado doble, flotante (en el párpado) o en tonos intensos como azul eléctrico, blanco, rosado o plateado, ideal para convertir la mirada en protagonista. “Es una de las técnicas más versátiles dentro del maquillaje. Están en constante evolución, lo que permite que la creatividad no tenga límites; para mí, son pura libertad”, recalca.

Pulso y precisión

Para lograr este tipo de trazos, lo ideal es trabajar con pinceles ultrafinos o de detalle (muy similares a los que se usan para decoración de uñas), ya que permiten dibujar líneas limpias, delgadas y definidas con mayor precisión. Además, apoyar la mano sobre la mejilla es un truco clave para estabilizar el pulso y conseguir trazos más firmes y controlados.

“Mi mejor consejo es no subestimar la herramienta. Cada línea requiere un pincel distinto, por eso no se trata de adaptarte tú a la brocha, sino de encontrar la que se adapte a lo que quieres crear”, aconseja la experta. También recomienda no temerle al error: si el primer trazo no sale como se desea, siempre se puede corregir y volver a intentar hasta alcanzar el resultado esperado.

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Dato curioso

En la música pop, esta tendencia tiene varias embajadoras. Lady Gaga la ha llevado con delineados gráficos en tonos neón, mientras Dua Lipa ha apostado por versiones en tonos oscuros y con un toque moderno del cat eye.  

• El restaurante apuesta por cortes premium y técnicas de steakhouse clásico.
• Busca posicionarse en un mercado local cada vez más exigente en carnes.

El cuchillo entra sin resistencia. En el centro del plato, el corte conserva un tono rosado y jugoso, enmarcado por una ligera costra dorada. A su alrededor, la mesa se ordena con precisión: copas, cubiertos y una salsa glace de romero que espera al costado. Todo conduce a ese instante. Y es que en Datu Deli Steakhouse, ubicado en la avenida Coruña y Manuel Barreto, en Quito, la experiencia comienza y termina con la carne.

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“El corazón de este espacio es la carne. Tenemos diez cortes americanos. Y todo lo que los acompaña está al servicio de potenciarla: entradas, acompañantes, buenos vinos, todo”, resume Diego Trujillo, fundador de la marca.

Cortes como ribeye, tomahawk, cowboy steak o New York steak se preparan al carbón y a la leña, siguiendo una lógica que remite al steakhouse clásico americano.

Pero la reciente apertura del restaurante es también la culminación de una historia que empezó hace más de dos décadas, cuando Trujillo buscaba abrirse camino en el emprendimiento. Y, de forma inesperada, ese recorrido no comenzó con la carne, sino con el salmón ahumado.

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Risueño, recuerda que un conocido lo introdujo en la importación de este producto y que, en un inicio, posicionarlo resultó difícil. “A inicios del 2000 nadie comía salmón en Ecuador, fue súper duro encontrarle compradores”, dice.

Con el paso del tiempo, el consumo de salmón creció y ese primer impulso dio paso a una ampliación del portafolio. La importación de productos gourmet se convirtió en el siguiente paso y, más adelante, en el origen de Datu Deli, un mercado especializado en la curaduría de alimentos internacionales.

Apostar por la tendencia

La propuesta se inserta, además, en un contexto donde el consumidor ecuatoriano ha cambiado. El interés por la carne de calidad y por el origen de los productos ha crecido en los últimos años, acompañado de una mayor exposición a otras cocinas y formas de consumo.

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“Por primera vez hay una tradición del asado de fin de semana. La gente está viajando cada vez más y se interesa en conocer más productos tanto de afuera como locales”, señala Kendru Vinces, gerente general de la marca.

En ese escenario, el steakhouse plantea una experiencia que regresa al producto. La selección de cortes, el punto de cocción y el servicio se articulan alrededor de la carne, en diálogo con un cliente que, según describen, es cada vez más informado y exigente.

“El consumidor cada vez sabe más, exige carne de calidad y es por eso que crece el mercado de restaurantes de carne. Nosotros vamos a ese sector en el que debemos ser especialistas y ser únicos”, comenta.

Un menú que conjuga sabores

Durante el servicio, los platos se despliegan como una secuencia que parte de los cortes principales. El striploin -más conocido como New York steak- proviene del lomo bajo de la res, una zona que le da una textura tierna y un marmoleo que concentra el sabor. En el plato se percibe firme, jugoso y equilibrado, pensado para sellarse a alta temperatura y conservar sus jugos.

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A su lado, la picaña introduce otro registro de sabor: un corte triangular de la parte superior de la cadera, reconocido por su capa de grasa que, al fundirse durante la cocción, aporta una textura más untuosa.

Las carnes llegan a la mesa acompañadas por un especialista que realiza el corte frente al comensal y explica el término, el método y la temperatura de cocción. Junto a ellas aparecen también los acompañantes, que sin quitar protagonismo logran captar la atención.

Entre ellos está el quinoto -una reinterpretación del risotto hecha con quinua- que se mezcla con queso parmesano grana padano hasta lograr una consistencia cremosa y envolvente.

El aligot, en cambio, combina papa con queso fundido hasta alcanzar una textura elástica y densa. En la mesa, esa cualidad del clásico francés se hace visible: se estira al servir y aporta una sensación más contundente que dialoga con la jugosidad de la carne.

El conjunto se completa con los toques finales. Una mantequilla de queso azul se derrite lentamente sobre el corte caliente, integrándose con sus jugos, mientras la salsa glace de romero añade brillo y un matiz aromático más profundo. Son detalles que terminan de ensamblar el plato y que, sin desviar la atención, refuerzan la idea central: todo está pensado para acompañar a la carne. A ello el menú también plantea otras opciones: salsa de glace trufada, sala de tres pimientos y la mantequilla Café de París, un clásico que incorpora pimientas dulce con varias especies.

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Trujillo señala que el menú tomó varios meses en desarrollarse, con el objetivo de lograr una combinación de elementos que comulgaran con los cortes. Añade que parte de ese proceso se apoyó en la experiencia previa de la marca. “Creo que nuestra gran fortaleza no solo viene de la calidad de la carne que usamos, sino de todos los otros productos que entran en la preparación, porque son parte de nuestro portafolio y están elegidos en relación a la calidad. Todo eso termina haciendo la diferencia”, comenta.

Mirar a futuro

A corto plazo, el equipo tiene claro el objetivo: consolidar el steakhouse dentro de la escena gastronómica de la ciudad. En un mercado donde la oferta de parrillas y carnes ha crecido en los últimos años, la apuesta es posicionarse a partir de la especialización y la consistencia. La meta, explican, es que el espacio se convierta en un punto recurrente para quienes buscan este tipo de experiencia, un lugar que entre en la conversación de los favoritos en Quito.

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A mediano plazo, la mirada se amplía. Una vez afianzado el concepto, el proyecto contempla la posibilidad de replicarlo en otras zonas de la ciudad.

Datu Deli Steakhouse atiende de martes a sábado, de 12:00 a 22:00, y los domingos y lunes, de 12:00 a 17:00. 

Este año, el lema “María, hazme instrumento de paz” conecta con un momento especial para la Iglesia. En diálogo con el cardenal Luis Gerardo Cabrera Herrera, OFM, se definió un mensaje que refleja tanto el espíritu franciscano como el llamado a vivir la paz en lo cotidiano. El propio comité organizador presentó varias opciones, y en ese mismo encuentro también se eligió el Evangelio que se proclamará durante la misa.

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La jornada adquiere un sentido aún más profundo en un contexto marcado por la búsqueda de seguridad y serenidad. “Esperamos diez mil peregrinos; este año queremos poner nuestra confianza en Dios y no en nosotros mismos”, comenta el padre Eduardo Auza, rector del santuario y director nacional del movimiento. La masiva participación se vive como un signo de esperanza compartida, donde la fe se convierte también en un camino para aportar a la paz social.

Aunque existen peregrinaciones similares en países como Uruguay, Brasil, México o Paraguay, especialmente durante el mes de María, pocas alcanzan la magnitud de la que se vive en Guayaquil. Ese mismo día, además, el santuario de Alangasí, en el valle de Los Chillos, también acogerá a sus peregrinos.

Para quienes forman parte de la organización, el valor de este encuentro va más allá de la logística. Margarita de Castelblanco lo resume con claridad: “Es un verdadero punto de encuentro para la Iglesia de Guayaquil. Aunque somos anfitriones, es una celebración abierta que fortalece la unidad”.

Puntos de salida y horarios

Un espacio para vivir la paz

El tema central de este año invita a mirar la paz en todas sus dimensiones: como anhelo social, pero también como una experiencia interior que nace de la reconciliación con Dios. Participar en la peregrinación se convierte así en una oportunidad concreta para renovar esa paz y llevarla a la vida diaria.

Desde las primeras horas del día, el santuario se prepara para acoger a los fieles. Cerca de 50 sacerdotes estarán disponibles desde las 5:00 para las confesiones, mientras se desarrollan el rezo del rosario y la misa. La celebración eucarística, presidida por el cardenal, será a las 7:00.

Detrás de cada detalle hay un trabajo silencioso. Alrededor de 200 voluntarios colaboran cada año para que todo funcione: desde la entrega de kits a los peregrinos -con agua, banderines y estampas- hasta la organización general del evento. “Son muchos detalles, mucho trabajo, pero todos quieren estar. La atmósfera que se crea es profundamente religiosa, y eso es lo más valioso”, destaca el padre Eduardo.

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La hermana Melissa, por su parte, hace una invitación sencilla pero significativa: entrar al santuario con calma. “Aunque tome tiempo, no dejen de hacerlo. Se percibe algo especial al ingresar”, comenta. Ese ambiente, cuidado incluso en la decoración, busca acompañar la experiencia espiritual de cada peregrino.

Al final, el sentido de la jornada se resume en una intención clara: pedir por la conversión de los corazones en medio de tiempos complejos. “Es un momento oportuno para pedir el milagro de la paz, empezando por la paz interior, porque solo quien vive reconciliado puede transmitirla”, concluye el padre Eduardo.

Horario de la jornada

Las puertas del santuario se abrirán desde las 4:00, momento en que empiezan a llegar los primeros peregrinos. Las confesiones iniciarán a las 5:00, seguidas del rezo del santo rosario a las 6:00. La jornada culminará con la santa misa, presidida por el cardenal, a las 7:00.

Transmisión con lenguaje de señas

Vale la pena destacar gestos de inclusión que marcan la diferencia. El año pasado, un grupo significativo de personas sordas pudo confesarse gracias a un sacerdote que domina la lengua de señas. Además, la misa se transmite en pantallas con interpretación en lengua de señas, facilitando que más personas participen plenamente en la celebración.

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Un año especial para las Hermanas de María

La hermana Melissa explica que este es un año especialmente significativo. Aunque la peregrinación alcanza su edición número 48, la comunidad ya se prepara para celebrar, en poco tiempo, el aniversario 50 de esta tradición. A la vez, las Hermanas de María conmemoran el centenario de su fundación, iniciada por el padre José Kentenich el 1 de octubre de 1926.

En este contexto, el Santo Padre ha concedido indulgencias plenarias a los fieles que peregrinen a cualquiera de sus santuarios en el mundo, siempre que cumplan con las condiciones establecidas.

Es por eso que el santuario continúa consolidándose como un lugar de gracia. El año pasado fue designado como templo jubilar durante el Año Santo 2025, convocado por el Papa Francisco, y este año mantiene ese carácter especial gracias al aniversario de la comunidad. “En todos los lugares del mundo donde están presentes las Hermanas de María, los santuarios a nuestro cargo han recibido del papa León XIV la concesión de indulgencias plenarias”, destaca.

Sin embargo, muchas personas postergan la consulta precisamente porque no quieren enfrentarse a los resultados. Es comprensible: nadie quiere escuchar que algo no está bien. Pero la especialista es clara: cuanto antes se evalúe, más opciones habrá para actuar.

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El camino hacia un diagnóstico: paso a paso

El proceso, por lo general, comienza con una visita al neurólogo o psiquiatra quien detecta señales de alerta y refiere al paciente para una evaluación cognitiva. Antes de concluir que existe un deterioro degenerativo, es fundamental descartar otras causas como la depresión y la ansiedad, que también pueden afectar la memoria y la concentración.

La evaluación en sí puede ser larga, pero Jurado Noboa aclara que no es invasiva: se trata de una serie de pruebas para medir el desempeño cognitivo y la memoria, comparando los resultados con los de otras personas de la misma edad.

En paralelo, el médico puede solicitar una resonancia magnética, para descartar tumores o atrofia cerebral, y un examen de sangre que revele los niveles hormonales, los cuales cambian naturalmente con los años. Con toda esa información, el neurólogo determinará si es necesario recetar medicamentos. Hay que tener claro que el tratamiento no cura la enfermedad, pero sí puede frenar su avance.

La psicóloga también recomienda revisar la alimentación y los estilos de vida luego de la evaluación, porque pequeños ajustes pueden tener un impacto grande. La mente, como el cuerpo, agradece que la cuiden.

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El poder de los hábitos

Aquí viene una de las ideas más valiosas que comparte la especialista: el medicamento representa solo un porcentaje de lo que puede hacerse, pues en gran medida también depende de cómo se usa el tiempo libre. Y en ese punto, los hábitos importan más de lo que parece.

Difícil imaginar prueba más escabrosa, al punto que sorprende que la creencia en el Dios de Abraham no solo se haya mantenido, sino acrecentado a partir de este episodio. Tiene que haber algo oculto aquí, una lógica que explique por qué la fe salió reforzada después de tan cruel demanda por parte de Dios. La psicología del chivo expiatorio nos pone en buen camino.

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El mecanismo del chivo expiatorio

Un chivo expiatorio recibe el castigo que debería ir para otro. No puede ser cualquiera, debe tener rasgos en común con la persona que reemplaza. En el famoso cuento del patito feo, este es diferente de todos los patitos amarillos.

¿Qué tenía entonces de similar a ellos si era visiblemente tan distinto? ¿Por qué no simplemente ignorarlo en vez de burlarse de él? Porque en él veían realizado el miedo propio a ser diferente y por ello lo castigaban. Con violencia contra su hermano expiaban una versión de ellos mismos que no soportaban.

Quienes redactaron la Biblia hicieron de Abraham una figura admirable. Sobre Dios cayó la crueldad del injustificado acto al que recurrió el patriarca para conjurar el sentimiento de impotencia. Pues lo más probable es que el sacrificio fallido de Isaac no fuera obediencia, sino una forma primitiva de ganar el favor de Dios.

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El paciente trae a consulta la historia de un otro que le inflige una injusticia. Pero su discurso tiene un punto ciego. El paciente presenta la versión de los hechos que protege su imagen, como hicieran los escribas con su patriarca Abraham, que reescribieron su desesperación en muestra de fe. 

Pero, con el tiempo, sus dichos se debilitan, y se revela quién, o qué, funciona como chivo expiatorio en su relato para poder creer en la versión de sí mismo que tolera.

Abraham fue la figura que permitió a todos los que venimos de esa tradición olvidarnos de los modestos comienzos de un pastor deambulando por los desiertos de Canaán. Los anónimos autores del Génesis se apoyaron en Dios para reescribir una historia del patriarca que todos puedan admirar. El paciente se apoya en su síntoma.

• Pozo reconstruye el caso Flopec y el juicio a Lasso desde su experiencia directa.
• Advierte riesgos del uso político de la justicia constitucional en crisis institucional.

El 17 de mayo de 2023, mientras el país seguía estupefacto el anuncio de la disolución de la Asamblea Nacional, Fabián Pozo Neira vivía la jornada desde el corazón del gobierno.

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Como secretario jurídico de la Presidencia encabezada entonces por Guillermo Lasso, formaba parte del equipo que atravesaba una de las decisiones más complejas del periodo: la activación de la muerte cruzada en medio de un juicio político en curso.

La escena, marcada por la presión institucional y la incertidumbre, se convertiría después en el punto de partida de una reflexión más amplia que, con el tiempo, derivó en el libro Boicot político: el retorno de los sofistas, cuya segunda edición se lanzó recientemente en a capital.

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La escritura de la obra surgió en paralelo a los hechos que analiza. Pozo comenzó a recopilar información, revisar documentos y reconstruir argumentos mientras aún se desarrollaba la defensa del entonces mandatario. “La investigación empezó a la par del juicio político, como un tema en curso. Pero obviamente, cuando se estableció el estándar de mínima verosimilitud, revisé nuevamente la sentencia y el expediente. Luego, tras la decisión de la Corte Nacional, decidí volver sobre lo que constaba allí”, explica.

A partir de ese proceso, que tomó varios años, surgió la idea de convertir ese episodio en una obra y de dejar por escrito elementos que, según señala, no fueron expuestos ni visibilizados en su momento.

Del asombro a la acción

Abogado de formación, Fabián Pozo Neira ha desarrollado su carrera entre la práctica privada y la academia, con énfasis en el derecho económico y corporativo. Graduado de la Universidad del Azuay y con estudios de posgrado en la Universidad de California en Berkeley, su trayectoria lo llevó a vincularse con el sector público y aceptar el cargo de secretario jurídico del gobierno de Guillermo Lasso, un proyecto en el que -según afirma- creyó desde el inicio.

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Desde ese espacio, se convirtió en uno de los principales responsables de la defensa legal del Ejecutivo y en una figura clave en la articulación de criterios jurídicos en un periodo atravesado por tensiones institucionales.

En ese contexto, el llamado caso Flopec -que más tarde se convertiría en el eje del juicio político- comenzó a perfilarse como un asunto técnico que, en un inicio, Pozo observó con distancia.

Se trataba de una investigación por presunto peculado vinculada a contratos de transporte petrolero entre la empresa estatal Flota Petrolera Ecuatoriana (Flopec) y el consorcio internacional Amazonas Tanker Pool, suscritos en 2020.

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La acusación sostenía que el entonces presidente habría permitido la continuidad de un contrato que supuestamente generaba perjuicios económicos al Estado, sin adoptar medidas para terminarlo pese a advertencias previas. Este argumento fue el único que superó el filtro de la Corte Constitucional y abrió la puerta al juicio político en la Asamblea Nacional.

Pozo siguió la evolución de ese proceso desde una mirada jurídica que, en ese momento, no anticipaba su dimensión política. Lo que inicialmente aparecía como una discusión técnica sobre contratos y responsabilidades administrativas terminó por convertirse en el núcleo de una confrontación institucional.

Añade que, a medida que el caso avanzaba y adquiría mayor visibilidad mediática, su reacción fue de creciente asombro.

Con el paso del tiempo, y tras la resolución de la Corte Nacional de Justicia que concluyó que no existían elementos para imputar responsabilidad penal al exmandatario, decidió volver sobre el caso y reconstruirlo desde su experiencia directa.

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“Busco poner un reflector sobre una serie de errores y mentiras que llevaron al país a un punto de quiebre institucional y que sientan precedentes muy peligrosos para la democracia. No es correcto ni es justo que se espere el silencio de los justos, mientras se tolera y aplaude la narrativa de los malos”.

Tomar distancia de los hechos

El autor señala que, conforme avanzaba en el proceso de escritura, volvía a sentirse invadido por una sensación de impotencia frente a los hechos. Por ello, el enfoque académico se convirtió en una herramienta para tomar distancia de sus propias emociones.

“Creo que el punto de vista académico, el punto de vista filosófico en las cosas siempre te dan una guía para no ser totalmente parcializado. La postura y la visión académica, y la prudencia política también, te dicen que cuando redactas una norma tienes que pensar cómo se aplicaría en tu contra, cómo se aplicaría en el futuro cuando ya no estés”.

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Al ser consultado sobre quienes califican la obra como un “ajuste de cuentas”, el autor descarta esa interpretación y remite a la lectura del texto. “Lo único que les respondería es que lean el libro con la misma objetividad con la que yo tuve que leer la sentencia”.

Un precedente a futuro

Pozo afirma que la obra no solo busca revisar el caso con las distancia del tiempo, sino generar debates actuales, entre ellos sobre el papel de la justicia constitucional. Advierte sobre lo que identifica como una tendencia hacia el activismo judicial. “Si bien existe una corriente que aboga por hacer política pública desde la justicia, eso es incorrecto y amenaza a la democracia y a la propia justicia constitucional, porque donde está el poder está el conflicto”.

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En ese marco, también dirige un mensaje a los estudiantes de derecho, a quienes invita a ampliar su mirada sobre las corrientes jurídicas. “Creo que en la vida académica y en la vida profesional hay que ver las distintas escuelas y tendencias de pensamiento. No porque solo me enseñen teoría neoconstitucional esa es la única verdad. Hay que abrirse a otras perspectivas” indica. 

Claves para entender los “daddy issues” desde la psicología

• No es un diagnóstico clínico: “Daddy issues” es un término popular para describir conflictos emocionales con la figura paterna, no una categoría formal en psicología.
• Se origina en la infancia: Está vinculado a cómo se ejerció la función paterna (ausente, rígida o inconsistente), lo que influye en la construcción emocional.
• Impacta en la vida adulta: Puede reflejarse en relaciones de pareja, autoestima, necesidad de validación y patrones repetitivos en distintos ámbitos.

El término “daddy issues” se ha viralizado en redes sociales, pero su uso suele estar cargado de estereotipos y simplificaciones. En psicología, no existe como diagnóstico clínico, sino como una forma coloquial de describir conflictos emocionales relacionados con la figura paterna o con quien haya ejercido esa función en la crianza.

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El psicólogo Kevin Ubillús aclara que este concepto ha sido malinterpretado en la cultura digital. “Eso no es realmente un diagnóstico clínico, sino una forma popular que las personas lo han denominado para tratar esta herida emocional”, señala.

¿Qué son realmente los llamados “daddy issues”?

Desde la mirada psicológica, estos patrones no se limitan a la relación con el padre biológico, sino con la función paterna, es decir, la figura que cumple el rol de poner límites, separar al niño de la madre y estructurar la vida emocional inicial.

Ubillús lo explica desde el psicoanálisis: en la infancia existe una primera etapa de dependencia afectiva con la figura cuidadora principal, lo que en teoría lacaniana se entiende como función materna. Luego aparece un tercero que introduce la separación y la norma.

“Entonces viene este tercero que puede ser quien ejerce la función paterna… y hace una función de corte de esa burbuja para que el niño o la niña sepa que no todo puede tenerlo”, explica.

Este proceso, añade, es clave en la construcción del deseo, la identidad y la forma en que los adultos se vinculan emocionalmente.

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Cuando la figura paterna falla: ausencias, rigidez o inconsistencia

Los llamados “problemas paternales” pueden aparecer cuando esta función no se cumple de manera estable. No necesariamente implica ausencia física, sino también presencia emocional limitada, autoritaria o inconsistente.

“Cuando hay esta figura paterna que fue muy rígida, ausente o presente pero a la vez ausente… aparece la necesidad constante de querer ser mirada, aceptada o complacida”, detalla el especialista.

En estos casos, pueden desarrollarse patrones como:

Estos rasgos no son universales ni determinantes, pero sí pueden aparecer como respuestas emocionales aprendidas en la infancia.

Impacto en la vida adulta: relaciones, trabajo y vínculos

Uno de los puntos más importantes es que estas experiencias no se limitan a la vida sentimental. Según Ubillús, pueden reflejarse en múltiples ámbitos.

“Esto se ve repartido no solamente en las relaciones, sino también en el trabajo cuando hay un jefe muy estricto al que siempre quieres complacer”, explica.

En lo laboral, por ejemplo, algunas personas pueden extender jornadas, evitar el conflicto o priorizar la aprobación de figuras de autoridad. En lo social, puede aparecer dificultad para decir “no” o sostener decisiones propias.

En el plano afectivo, estas dinámicas pueden traducirse en elecciones repetitivas de pareja, donde se buscan vínculos que reproducen patrones conocidos, incluso si son dañinos.

“Puede ser este cromo repetido: alguien que te trata mal, pero compensa con regalos… y crees que eso está bien”, señala Ubillús.

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El rol del inconsciente y la repetición de patrones

Desde el enfoque psicoanalítico, el especialista explica que el inconsciente tiende a repetir escenarios emocionales no resueltos. “Es como un director de cine frustrado que quiere repetir la misma escena hasta que salga bien”, menciona.

Esto puede hacer que algunas personas repitan dinámicas de relación sin ser plenamente conscientes de ello, especialmente cuando no han reflexionado sobre sus vínculos familiares tempranos.

Sin embargo, el psicólogo enfatiza que no todo patrón repetitivo significa automáticamente una “herida paterna”. Cada caso requiere análisis clínico individual.

No es un diagnóstico ni un problema exclusivo de género

Uno de los errores más comunes en redes sociales es asociar los “daddy issues” únicamente a mujeres o a ciertos comportamientos estereotipados.

Ubillús es claro en esto: no hay un perfil único. “Se manifiesta igual… puede haber un 'Don Juan', un rebelde sin causa o una persona que se centra en su trabajo”, explica.

En ese sentido, la psicología advierte que reducir el concepto a etiquetas sociales invisibiliza la complejidad de la salud mental y los procesos individuales.

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Terapia psicológica: comprender antes que etiquetar

El abordaje terapéutico no se centra en “confirmar” un diagnóstico popular, sino en comprender la historia personal del paciente. “Lo que hacemos en terapia es ir descendiendo poco a poco… el síntoma es solo la punta del iceberg”, señala el especialista.

En consulta, el proceso implica identificar cómo ciertos vínculos, recuerdos o dinámicas actuales pueden estar conectados con experiencias tempranas.

Ubillús también advierte sobre el consumo masivo de información psicológica en redes sociales: “El Internet te da respuestas aleatorias, pero en terapia se construyen preguntas”.

Buscar ayuda psicológica: cuándo y por qué hacerlo

El especialista insiste en que no es necesario esperar a una crisis para acudir a terapia. El malestar emocional puede manifestarse de muchas formas: relaciones repetitivas, inseguridad, dificultad para decidir o sensación de vacío.

Además, recuerda que existen opciones de atención pública y privada, así como modalidades virtuales. “La salud mental no es una cuestión de marketing ni de combos. Es un proceso serio”, enfatiza.

¿Qué es Mentes que sanan?

Mentes que sanan es el pódcast de psicología de Diario EXPRESO, disponible en Spotify y YouTube. En cada episodio abrimos un espacio para conversar sobre salud mental y bienestar emocional, abordando temas que forman parte de la vida cotidiana.

Cada entrega cuenta con la participación de psicólogos y especialistas que comparten conocimientos, experiencias y herramientas para comprender mejor nuestras emociones y fortalecer el bienestar personal.

Una revolución alimentaria con corazón

Para David Pareja, CEO fundador y creador de la marca, Signature by Prot Inn es más que un restaurante: es una propuesta que busca cambiar la forma en que entendemos la comida saludable. El concepto surgió como una evolución natural de Prott Inn Coffee Shop.

Quisimos evolucionar y llevarlo a un nivel más premium"David Pareja - CEO de Signature by Prot Inn

Tras años de ofrecer productos innovadores y funcionales, la idea fue elevar la experiencia hacia un nivel premium, demostrando que lo saludable también puede ser elegante y memorable.

“Estamos construyendo una marca que busca la revolución alimentaria, productos saludables, innovadores, pero llegamos a un punto en que quisimos evolucionar y llevarlo a un nivel más alto, más premium”, explica Pareja.

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El reto principal ha sido romper prejuicios: la alta cocina suele asociarse con el exceso, mientras que lo saludable se percibe como limitado. Signature by Prot Inn desafía esa idea y propone un equilibrio entre sabor, nutrición y sofisticación.

Nutrición consciente y experiencia completa

La filosofía del restaurante parte de ofrecer a los clientes la abundancia de buenos ingredientes. Cada plato está diseñado para ofrecer una experiencia gastronómica completa, con información transparente sobre calorías, macronutrientes y características como si es keto, vegano, libre de gluten o alto en proteína.

La carta incluye desayunos, entradas, ensaladas, bowls, platos fuertes, hamburguesas signature, postres y bebidas. Los precios oscilan entre los $ 8 y los $ 20 dólares, lo que lo convierte en una opción accesible dentro del segmento de alta cocina saludable.

“Queremos que te puedas comer una hamburguesa gourmet, gastronómica, pero saludable”, afirma Pareja, destacando que el sabor y la experiencia del consumidor son el eje central de cada creación.

De dónde vienen sus platos y qué ofrecen

Signature by Prot Inn se inspira en la tradición de la alta cocina internacional, pero con un giro saludable. Sus platos combinan técnicas gourmet con ingredientes pensados para impactar positivamente en la salud. La propuesta incluye opciones para distintos estilos de vida: desde quienes buscan un desayuno energético hasta quienes prefieren un almuerzo ligero o una cena sofisticada.

La experiencia se centra en cómo se siente el consumidor después de comer. Los platos están diseñados para ser limpios, nutritivos y satisfactorios, sin sacrificar el disfrute. Esa combinación ha permitido que el restaurante se convierta en el favorito de muchos en la ciudad y que proyecte su expansión hacia otros mercados.

Además, cada receta nace de un proceso creativo que mezcla tradición y modernidad: se inspiran en sabores locales y globales, adaptándolos con ingredientes de calidad y técnicas culinarias que respetan la nutrición consciente. Así, una hamburguesa puede convertirse en un plato saludable, y un bowl energético puede tener la sofisticación de un menú de alta cocina. 

Ubicación, horarios y ambiente

Signature by Prot Inn está ubicado en Plaza Lagos, Samborondón, un espacio que combina modernidad y exclusividad. El restaurante atiende de lunes a domingo de 08:00 a 22:00, y los viernes y sábados hasta las 23:00.

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El ambiente es cálido y elegante, pensado para que los clientes disfruten de una experiencia completa: desde una comida casual hasta una cena especial. La transparencia en la carta y el enfoque en la nutrición consciente generan confianza y fidelidad entre quienes buscan cuidar su salud sin renunciar al placer gastronómico

La experiencia Signature: sofisticación con propósito

La experiencia en Signature by Prot Inn va más allá del sabor. Se trata de un momento para compartir, disfrutar y sentirse bien. Los clientes encuentran platos elaborados con detalle, pensados para impactar positivamente en su bienestar.

Yo lo veo rompiendo los esquemas, siendo un referente astronómico de comida de alta cocina saludable".David Pareja - CEO  de Signature by Prot Inn

La propuesta ha logrado posicionarse en apenas año y medio como un espacio innovador que rompe esquemas. El futuro, según su fundador, apunta a la expansión y a la consolidación como referente internacional de alta cocina saludable.

“Signature White Protein yo lo veo rompiendo los esquemas, siendo un referente astronómico de comida de alta cocina saludable, a nivel no solo nacional, sino internacional”, asegura Pareja.

Con una carta variada, precios accesibles y un concepto único, Signature by Prot Inn es una experiencia que combina corazón, innovación y periodismo gastronómico en cada plato.

Bajo esta premisa se presenta El Lenguaje Secreto del Cuerpo, un curso online dirigido a líderes, equipos de ventas y profesionales que trabajan en contacto permanente con otras personas. La propuesta se centra en desarrollar la capacidad de interpretar emociones y comprender señales no verbales en tiempo real.

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“La comunicación no verbal representa más del 90 % de las interacciones humanas”, señala el capacitador Gustavo Zevallos, publicista y voiceover artist, dedicado al desarrollo de la voz como vehículo para poder comunicarse con asertividad. Desde su experiencia, esta habilidad permite mejorar la conexión entre colaboradores, prevenir tensiones y actuar con mayor claridad en situaciones complejas.

El programa se dictará el martes 21 y miércoles 22 de abril, en horario de 19:30 a 21:00, con un enfoque práctico orientado a la aplicación inmediata en el ámbito laboral.

Herramientas prácticas para el día a día

El entrenamiento ofrece recursos concretos que pueden incorporarse en reuniones, presentaciones y gestión de equipos:

Estas competencias fortalecen el liderazgo emocional y aportan mayor claridad en la gestión de personas, especialmente en contextos de alta exigencia.

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La voz como eje de la comunicación

El curso cuenta con la participación de Gustavo Zevallos, publicista y especialista en desarrollo vocal, quien integra Grupo Omniglobal Training junto a Carlos Quintana.

Su metodología combina herramientas de neurolingüística, neurosemántica y trabajo de la voz como instrumento de comunicación. Para Zevallos, la voz cumple un rol central en la identidad personal y profesional. “A donde va la voz, va la identidad”, explica.

Su enfoque permite comprender cómo el tono, la modulación y la coherencia emocional influyen en la forma en que un mensaje se recibe. En un contexto marcado por el uso de herramientas digitales, sostiene que la comunicación directa mantiene un valor decisivo en las relaciones humanas.

Grupo Omniglobal Training se especializa en capacitación para el desarrollo de habilidades en equipos empresariales, con certificaciones como PDA, una herramienta que permite analizar perfiles conductuales en distintos entornos laborales.

La formación apunta a fortalecer tanto a líderes como a equipos, con una mirada práctica sobre la comunicación y su impacto en los resultados.

Zevallos subraya que, pese al avance de la inteligencia artificial, la voz mantiene un papel determinante en la comunicación humana. Explica que existe una brecha evidente entre lo que una persona puede redactar con ayuda tecnológica y la forma en que se expresa al interactuar directamente.

Por ello, su entrenamiento aborda la comunicación desde distintos frentes, con énfasis en lograr coherencia entre el mensaje, la voz y la presencia personal.

Lo que debes saber

• Aprender idiomas abre puertas a becas y estudios en el exterior.
• El inglés, francés y mandarín ganan espacio en Guayaquil.
• Las certificaciones internacionales mejoran el perfil profesional estudiantil.

En Guayaquil, el aprendizaje de idiomas se ha convertido en una herramienta clave para la formación de estudiantes con visión global. Instituciones educativas y centros culturales impulsan programas que no solo enseñan lenguas extranjeras, sino que también abren oportunidades académicas, profesionales y culturales en distintos países, consolidando a la ciudad como un referente en educación internacional.

Más de un idioma en la formación estudiantil

“Formar en un tercer idioma implica también formar en comprensión cultural, pensamiento global y capacidad de adaptación a distintos contextos”, afirmó el rector Rodolfo Chang, al destacar la incorporación del chino mandarín en la malla curricular de Unidad Educativa Particular Politécnico - COPOL. Esta propuesta, respaldada por el Instituto Confucio, permite a los estudiantes acceder a certificaciones oficiales, becas y programas de inmersión en China.

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Malviartes: el arte que transforma vidas en el corazón de Las Malvinas

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Desde el aula, las docentes Li Yan, Long Bo y Fang Qingmin evidencian el impacto de esta apuesta educativa. “Los estudiantes ecuatorianos son más expresivos, dinámicos y participativos”, señalan, al comparar la experiencia con el sistema chino, donde el aprendizaje suele ser más estructurado. Esta interacción ha enriquecido la enseñanza, incorporando metodologías más activas y cercanas.

El proceso también ha implicado desafíos. “No dominar el español fue una barrera al inicio, pero el inglés se convirtió en un puente de comunicación”, explicó Long Bo. A esto se suma la adaptación pedagógica: “Comprender los intereses y motivaciones de los estudiantes ecuatorianos fue clave para diseñar clases más significativas”, añadió Fang Qingmin, resaltando la importancia del enfoque intercultural.

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Radiación UV extrema impacta la salud de los guayaquileños

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Las docentes coinciden en que la cultura ecuatoriana ha enriquecido su práctica. “La música, el movimiento y la expresión corporal facilitan la comprensión del idioma”, destacan, al integrar estos elementos en sus clases. Asimismo, resaltan las fortalezas de los estudiantes: “Su energía y disposición para interactuar fortalecen el aprendizaje colaborativo”, lo que incluso ha despertado interés por los caracteres chinos.

El francés también abre puertas

En paralelo, el aprendizaje del francés refuerza esta visión global. “El francés aporta nuevas culturas y latitudes con las que relacionarse”, afirmó Abelardo García Calderón, director del IPAC, al explicar que este idioma permite acceder a universidades de alto nivel en Europa y Canadá, muchas de ellas sin costo, gracias a certificaciones internacionales.

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Desde el ámbito académico, Guiomar García, directora académica del IPAC, enfatiza el impacto cognitivo del aprendizaje de lenguas. “Es un gimnasio para el cerebro”, sostuvo, al destacar que estudiar una tercera lengua mejora la capacidad de análisis, organización y resolución de problemas, además de preparar a los estudiantes para escenarios internacionales donde el francés es lengua oficial.

Espacios culturales incentivan el inglés

El inglés, por su parte, sigue siendo la base de la internacionalización. “Ofrecemos más de 50 eventos culturales gratuitos al año para fomentar el intercambio entre Ecuador y Estados Unidos”, explicó Deborah Chiriboga, directora del Centro Ecuatoriano Norteamericano, quien añadió: “Capacitamos a comerciantes para que puedan ofrecer sus productos en inglés a turistas extranjeros”, evidenciando que los idiomas no solo abren puertas académicas, sino también oportunidades laborales y de emprendimiento.

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Lo que debes saber

• Malviartes nació como una iniciativa comunitaria en Las Malvinas.
• Actualmente reúne a 43 niños, jóvenes y adultos.
• El proyecto usa arte y danza para prevenir violencia.

En medio de uno de los sectores más complejos de Guayaquil, el arte se ha convertido en una herramienta de cambio. En la cooperativa Dignidad Popular, en Las Malvinas, el Centro Comunitario Malviartes impulsa procesos culturales y sociales que buscan ofrecer a niños y jóvenes una alternativa frente a la violencia y la exclusión. Lo que comenzó como una iniciativa personal en 2010, hoy es un espacio consolidado que articula danza, comunidad y formación integral.

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Jóvenes encuentran refugio cultural en Malviartes

“Mi proyecto nace desde una iniciativa propia… yo buscaba cómo moverme, cómo encontrar sentido, y eso se convirtió en enseñar”, relata Joao Robayo, fundador del centro, quien inició dando clases de bailoterapia en parques y espacios públicos. Con el tiempo, el proyecto evolucionó hasta establecerse como Malviartes en 2020, ya con una sede fija en su propio barrio.

El crecimiento ha sido progresivo pero significativo. De ocho niños en sus inicios, el centro ahora acoge a 43 participantes, cuyas edades van desde los cinco hasta los 24 años. Más allá de la técnica, el enfoque está en el desarrollo humano: acompañamiento académico, espacios de diálogo y formación en valores. En un contexto marcado por la inseguridad, este tipo de iniciativas buscan reconstruir el tejido social desde lo cotidiano.

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El impacto se evidencia también en las historias personales. Robayo recuerda cómo experiencias de discriminación marcaron su vida y hoy se convierten en motor para abrir espacios inclusivos. “Si un chico necesita estos espacios para encontrarse, ¿quiénes somos nosotros para juzgarlo?”, reflexiona, al destacar que en Malviartes no existen barreras de género, origen o condición social.

Cultura revive en barrios periféricos

Desde la mirada de los participantes, el proceso también transforma. Angie Torres, integrante del proyecto desde hace cinco años, explica que la enseñanza se basa en el disfrute: “No queremos que los niños sientan presión, queremos que se diviertan mientras bailan”. Su experiencia refleja cómo el arte puede convertirse en un espacio de crecimiento personal y colectivo.

El trabajo no se limita a los ensayos. El equipo —conformado por cuatro instructores— organiza presentaciones, ferias comunitarias, entrega de juguetes y actividades culturales que fortalecen la identidad local. Además, mantienen vínculos con organizaciones sociales y promueven la participación de madres de familia en la gestión del proyecto, generando una red de apoyo comunitario.

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A futuro, la visión es ambiciosa. Robayo proyecta convertir el espacio en un punto cultural y turístico de Guayaquil, capaz de articular a otros barrios y colectivos artísticos. La idea es que Malviartes sea un epicentro desde donde se promueva la diversidad cultural de la ciudad y se fortalezcan procesos comunitarios sostenibles.

Proyecto cultural fortalece tejido social barrial

Sin embargo, el camino no ha sido sencillo. La autogestión ha sido la principal herramienta para sostener el proyecto, lo que evidencia la falta de apoyo estructural. Aunque reconoce la importancia del respaldo institucional, Robayo hace un llamado claro: el cambio debe empezar desde la comunidad. “Si la comunidad no cree en estos proyectos, nadie más lo hará”, sostiene.

En un entorno donde la violencia y la desigualdad marcan la cotidianidad, desde una casa en Las Malvinas, la danza se convierte en un lenguaje que reconstruye historias y abre caminos para nuevas generaciones.

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Es totalmente comprensible sentir esa mezcla de susto e incomodidad al escuchar un ruido extraño en el falso techo o descubrir una caja de cereal roída. Estos animales son expertos en encontrar la calidez que construimos con tanto esfuerzo, buscando sobrevivir a la intemperie.

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Para actuar a tiempo, es vital reconocer las señales. Expertos de la empresa de sanidad ambiental Faycanes -con sede en Canarias, España- explican que existen rastros claros de que un roedor se ha mudado con nosotros. 

Según sus guías, "las heces pequeñas y oscuras, con extremos puntiagudos, suelen concentrarse detrás de electrodomésticos y dentro de armarios". Además, si notas marcas de sebo o manchas de grasa en las esquinas, es probable que hayan establecido una ruta de tránsito constante.

La clave para recuperar la tranquilidad es la ‘exclusión’. La Asociación Nacional de Empresas de Sanidad Ambiental -con sede en Madrid, España- sostiene que "un enfoque preventivo y proactivo mediante un mejor diseño y construcción de nuestras viviendas es sin duda la línea de acción más sostenible".

Pasos esenciales para blindar tu casa hoy mismo

Si ya encontraste rastros, la limpieza debe ser cuidadosa. El Departamento de Salud de Washington (Estados Unidos) advierte que nunca debemos barrer o aspirar excrementos en seco para evitar respirar partículas nocivas. 

Su recomendación técnica es clara: Rocíe la zona afectada hasta que esté bien húmeda y deje en remojo de 5 a 10 minutos" con una solución de lejía antes de recoger los restos con trapos desechables y guantes.

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A veces buscamos soluciones rápidas, pero estudios citados por la empresa Anticimex (España) demuestran que los dispositivos de ultrasonido son poco efectivos porque los roedores se acostumbran rápido al ruido.

Como alternativa humana y natural, el aroma a menta o eucalipto puede actuar como un repelente suave y dejar un olor delicioso en el hogar. Al final, mantener nuestra casa segura es un acto de cuidado para nuestra familia y nuestra paz mental.

Lo que debes saber

• Una lonchera saludable debe incluir carbohidratos complejos, proteínas y grasas saludables para mantener la energía y concentración.
• Evitar ultraprocesados reduce el exceso de azúcar, sodio y grasas que afectan la salud infantil.
• El agua es esencial: una correcta hidratación mejora el rendimiento físico y cognitivo en clases.

El recreo escolar, lejos de ser solo un espacio de descanso, se ha convertido en un momento clave para la salud infantil. En Ecuador, el aumento del consumo de productos ultraprocesados durante las vacaciones y su arrastre hacia la rutina escolar ha encendido las alertas de especialistas en nutrición, quienes insisten en la importancia de transformar la lonchera en una herramienta de bienestar, energía y aprendizaje.

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La necesidad de "snacks" saludables

Para la magíster María Gracia Yturralde, coordinadora de la carrera de Nutrición de la Universidad Ecotec, la clave está en comprender que los alimentos que los niños consumen durante la jornada no son simples “snacks”, sino una fuente esencial de nutrientes. “Estos snacks ayudan a cubrir las necesidades energéticas; sin embargo, el consumo de comida chatarra promueve caries y un exceso de azúcar”, advierte. A partir de ello, recomienda priorizar alimentos naturales y menos procesados, como frutas enteras en lugar de jugos azucarados, panes integrales en vez de refinados, y opciones cocinadas como tortillas de verde o yuca, evitando frituras.

El impacto de una buena alimentación va más allá de lo físico. Una lonchera equilibrada influye directamente en la concentración, el rendimiento académico y el estado de ánimo de los estudiantes. En este sentido, alimentos accesibles en el país como huevos, aguacate, frutas y preparaciones tradicionales pueden marcar la diferencia. “El huevo es una proteína de alto valor biológico, mientras que el aguacate aporta grasas saludables que favorecen la concentración”, explica Yturralde, quien también destaca combinaciones como manzana con mantequilla de maní o tortillas de quinoa como opciones completas y funcionales.

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Una lonchera equilibrada

Desde otra perspectiva, la licenciada en nutrición y dietética Dayanara Alvarado enfatiza que la base de una lonchera saludable es el equilibrio entre macronutrientes. “Debe contener carbohidratos, proteínas y grasas saludables. Lo ideal es incluir carbohidratos complejos como avena o productos integrales, proteínas como huevo, yogur natural o queso, y grasas como aguacate, frutos secos o semillas”, sostiene. Esta combinación no solo aporta energía sostenida, sino que también evita los picos de azúcar que suelen provocar fatiga y falta de atención.

A este enfoque se suma la voz de Mercedes Cabadiana Cevallos, docente de Nutrición y Dietética de la Universidad Católica de Santiago de Guayaquil, quien recalca la importancia de que la lonchera sea equilibrada, pero también práctica y atractiva para los niños. “Lo ideal es combinar una fuente de proteína, carbohidratos de buena calidad y frutas o vegetales, para asegurar un buen aporte nutricional”, explica. Además, señala que una estrategia clave es hacer más agradables los alimentos saludables, combinando sabores y presentaciones, como frutas con yogurt o dips naturales.

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La especialista también pone énfasis en el contexto local, destacando que Ecuador cuenta con una amplia variedad de alimentos accesibles que pueden potenciar la energía y la concentración. “Podemos incluir verde, maduro, avena o quinoa como base energética, acompañados de proteínas como huevo, queso o yogurt natural, además de frutas frescas y grasas saludables como el aguacate o los frutos secos”, detalla. Estas combinaciones permiten lograr una alimentación balanceada sin necesidad de recurrir a productos industrializados.

La realidad de las familias

Sin embargo, la realidad cotidiana muestra que muchas loncheras siguen dominadas por productos ultraprocesados. Galletas rellenas, bebidas azucaradas y snacks empaquetados continúan siendo opciones recurrentes por su facilidad y aceptación entre los niños. Frente a esto, los especialistas coinciden en que el problema no es solo la oferta, sino también los hábitos construidos en casa. “Uno de los errores más comunes es la presencia de productos ultraprocesados altos en azúcar, sodio y aditivos”, advierte Cabadiana, quien también señala el uso frecuente de frituras como una práctica que reduce la calidad nutricional de los alimentos.

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La solución, lejos de ser compleja, está en la planificación y la educación alimentaria familiar. Preparaciones sencillas como choclo con queso, maduro cocinado, fruta picada, chochos o zanahorias en bastones pueden sustituir fácilmente a los productos industrializados. Además, introducir estos alimentos desde el hogar permite que los niños los reconozcan como parte habitual de su dieta, evitando el rechazo en la escuela. “El objetivo no es prohibir, sino adaptar y educar el gusto del niño”, enfatiza la especialista.

La hidratación un factor clave

Otro factor clave es la hidratación. Aunque muchas veces pasa desapercibida, el consumo de agua es fundamental para el correcto funcionamiento del organismo. “El agua siempre debe estar presente, porque influye directamente en el rendimiento y la atención de los niños”, recalca Cabadiana. En este contexto, reemplazar bebidas azucaradas por agua o frutas enteras se convierte en una decisión sencilla pero determinante.

Más allá de la nutrición, la lonchera también refleja hábitos culturales y decisiones familiares. En un país con una amplia diversidad de alimentos frescos y accesibles, apostar por opciones locales no solo beneficia la salud, sino que también promueve una alimentación sostenible. Incorporar productos como verde, yuca, quinoa o frutas de temporada fortalece la identidad alimentaria y reduce la dependencia de productos industrializados.

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El desafío, entonces, no radica únicamente en qué incluir en la lonchera, sino en cómo cambiar la percepción de lo saludable. Convertir estos alimentos en opciones atractivas, prácticas y cotidianas es el paso necesario para formar generaciones más conscientes de su alimentación.

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Lo que debes saber

• La inseguridad está afectando la salud emocional de estudiantes.
• El DECE brinda apoyo psicosocial clave en las instituciones.
• La comunicación familiar ayuda a reducir la ansiedad escolar.

El retorno a clases en Ecuador ya no solo implica cuadernos nuevos y reencuentros en las aulas. En un contexto marcado por la inseguridad y la violencia en varias zonas del país, estudiantes, docentes y familias enfrentan un desafío adicional: gestionar el miedo, la ansiedad y la incertidumbre que se cuelan en la rutina escolar. Este escenario ha obligado a repensar el rol de las instituciones educativas, no solo como espacios de aprendizaje, sino como entornos de contención emocional.

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Comunidad educativa preparada

Para el psicólogo y educador Luiggi Sáenz de Viteri, la clave está en la preparación institucional. “Tener protocolos claros y personal capacitado para responder ante situaciones de amenaza es primordial”, sostiene, al tiempo que destaca que algunos planteles ya han implementado simulacros frente a escenarios de violencia. Según explica, una estructura organizada permite que tanto estudiantes como docentes reaccionen con mayor calma ante situaciones adversas.

Sin embargo, el impacto no se limita a lo operativo. La dimensión emocional es igual de determinante. Sáenz advierte que minimizar lo que sienten los estudiantes puede ser contraproducente. “Decir ‘no pasa nada’ invalida lo que los chicos experimentan. Lo importante es que el adulto esté regulado emocionalmente para acompañar”, afirma, subrayando que el miedo es una emoción natural, pero debe ser gestionada adecuadamente.

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Desde la academia, la psicóloga y catedrática Ginger Ruiz coincide en la necesidad de fortalecer el trabajo conjunto entre escuela y familia. “Es importante activar rutas y protocolos, pero también establecer una triada entre casa, colegio y alumno”, explica. Este enfoque busca que el estudiante no solo reciba formación académica, sino también acompañamiento socioemocional que le permita enfrentar contextos adversos.

Atención a los cambios de comportamiento

Las señales de alerta en niños y adolescentes son un punto crítico. Cambios bruscos de comportamiento, aislamiento, alteraciones en el sueño o incluso malestares físicos pueden evidenciar que el entorno está afectando su bienestar. Ruiz añade que también se pueden manifestar como desinterés académico o miedo constante a asistir a clases. “Es fundamental escuchar y, de ser necesario, derivar a un acompañamiento terapéutico”, enfatiza.

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En este contexto, los docentes asumen un rol complejo: no solo educan, también contienen. No obstante, ellos mismos enfrentan el mismo estrés que sus estudiantes. Por ello, los especialistas coinciden en la importancia de fortalecer la comunidad educativa. “Cuando los alumnos ven que sus profesores se manejan bien, replican esa calma”, señala Sáenz, quien resalta el valor del apoyo mutuo en momentos de crisis.

Otro factor determinante es el acceso a la información. La sobreexposición a noticias violentas, especialmente en redes sociales, puede intensificar la ansiedad en los jóvenes. Regular el consumo de contenido y orientar sobre fuentes confiables se vuelve una tarea urgente para padres y educadores, quienes deben guiar a los estudiantes en la comprensión de la realidad sin generar pánico.

La familia y los DECE

A nivel familiar, el reto es evitar que la ansiedad de los adultos se transfiera a los hijos. Ruiz propone generar espacios de diálogo y programas para padres que permitan manejar la incertidumbre desde la comunicación asertiva. Además, destaca el rol de los Departamentos de Consejería Estudiantil (DECE) en el acompañamiento continuo, tanto a estudiantes como a sus familias.

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Más allá de la crisis, la escuela sigue siendo un espacio clave para la construcción de vínculos. Como recuerda Ruiz, retomando ideas del psicoanálisis, la educación no solo transmite conocimientos, sino que enseña a convivir. En tiempos de incertidumbre, fortalecer esos lazos se convierte en una herramienta esencial para sostener a los estudiantes.

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Para Daniel, este proyecto representa un desafío profesional de gran envergadura. Aunque su trayectoria incluye participaciones estelares en el Festival de Viña del Mar como corista de figuras de la talla de Mon Laferte y Beto Cuevas, ponerse al frente de un repertorio completo de Jackson exige una entrega total. Por eso subraya que este show es su consolidación como protagonista internacional.

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La propuesta que recibirá la audiencia durante la velada constituye un tributo honesto. “Yo no soy imitador de Michael. Lo que sí hago es jugar con mi voz para que las canciones suenen lo más similares a lo que él hacía, pero tiene mucho de mi estilo también”.

Una fusión mágica entre lo clásico y lo moderno

Lo que distingue a este espectáculo de cualquier otro homenaje es su ambiciosa estructura artística. El show rompe los esquemas convencionales al integrar una banda en vivo con arreglos sinfónicos de gran envergadura. 

“Es una fusión muy entretenida en lo que es el pop junto a los arreglos sinfónicos. Se decidió hacerlo a lo grande y funciona aún mejor”. La audiencia disfrutará de una sección de cuerdas y metales que eleva éxitos como ‘Billie Jean’ a una dimensión majestuosa.

La puesta en escena es un organismo vivo que crece gracias al talento local. Donoso viaja desde Chile, pero el corazón lo componen artistas ecuatorianos. “Lo lindo de esto es que se trabaja con gente de allá. Hay bailarines y músicos locales que son el grueso de la obra”. Además, la propuesta incluye ballet clásico, creando una mixtura de estilos que rinde un homenaje trascendental a las canciones que marcaron una época.

Emociones que trascienden el escenario

A pesar de los años, las composiciones de Jackson mantienen una vigencia absoluta. Daniel confiesa que momentos como la interpretación de ‘You are not alone’ suelen ser los más emotivos: “Increíblemente a la gente le toca mucho ese tema; siento que fue uno de sus mayores clásicos contemporáneos”. 

Es en esa intimidad, compartida con cientos de personas, donde el idioma deja de ser una barrera. “Rompes barreras de lenguaje porque no todo el mundo entiende inglés, pero inmediatamente te conectas con la historia”.

El repertorio abarca desde la etapa ‘vintage’ de los Jackson 5 hasta sus últimos éxitos. Incluso hay espacio para la espontaneidad; Daniel menciona entre susurros y risas -como quien confiesa un secreto- una de sus favoritas: “Hay una canción que él canta con Diana Ross, 'I just can't stop loving you'. Voy a pescar una guitarra y la voy a tocar ahí para quitarme el gusto”.

Luego de tantas controversias a lo largo de su carrera artística, al final del día, Daniel se queda con la genialidad creativa del Rey del Pop: “Siento que dejó un legado tan grande que su música arranca sola”. Guayaquil tiene una cita con esta leyenda, bajo el amparo de una producción que promete ser recordada por mucho tiempo.

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Expectativa por el Biopic: ‘Michael’ llega a los cines

La fiebre por el Rey del Pop se prepara también para invadir las salas de cine con el estreno mundial de ‘Michael’. La cinta, dirigida por Antoine Fuqua y protagonizado por Jaafar Jackson (sobrino del cantante), cuenta con un presupuesto estimado de 155 millones de dólares, lo que la convierte en una de las producciones biográficas más ambiciosas de la historia. 

La trama explora desde sus inicios junto a los Jackson 5 hasta sus años de gloria como solista. Daniel comparte esta expectativa: “Siento que ha habido muchos biopics muy malos últimamente... hay que esperar cómo se desarrolla este. Ojalá sea un buen acercamiento a su vida”.

Lo que debes saber

• A través de su consultora AZA Estratregia & Desarrollo fortalece empresas y a sus líderes.
• Dentro de su programa logra que el CEO tome decisiones con mayor criterio y evite liderazgos basados en la inseguridad.
• La inteligencia artificial optimiza procesos, pero el valor diferencial seguirá siendo la capacidad humana.

Irene Ancín habla de liderazgo sin fórmulas prefabricadas. Su visión se aleja de etiquetas y pone el foco en la esencia: “yo no creo en liderazgo femenino ni masculino, creo en el liderazgo”.

Con más de 13 años de experiencia acompañando procesos de transformación profesional, ha trabajado con más de 500 líderes entre Ecuador, Colombia, Panamá, Costa Rica, México y Perú, ayudándolos a identificar su propuesta de valor y a desarrollar una mirada más consciente sobre su rol.

Actualmente vive en Portugal, desde donde continúa trabajando con empresas de la región. Cuando conversamos, allá eran las nueve de la noche, cinco horas más que en Ecuador, y su jornada ya había estado marcada por sesiones con equipos en Latinoamérica.

Máster en Comunicación Política y Corporativa, Irene sostiene una postura clara ante el avance tecnológico en las empresas: “la IA no va a reemplazar a los líderes; va a dejar en evidencia a quienes no aportan valor”, afirma.

Frente a esos desafíos de innovación, junto a su esposo fundó AZA Estrategia & Desarrollo, una consultora orientada a fortalecer organizaciones y a sus líderes. Entre sus iniciativas destaca Polaris, un programa que impulsa el autoconocimiento, la toma de decisiones y la gestión del cambio.

En Instagram, donde reúne cerca de 30 mil seguidores, Irene comparte reflexiones y herramientas prácticas, consolidando una comunidad interesada en evolucionar laboralmente sin perder de vista el lado humano.

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Entre estrategia y humanidad

¿Qué patrón detecta hoy en muchos líderes de Latinoamérica?

Vemos líderes agotados. Se les exige resultados, pero no hay procesos claros ni sistemas eficientes. Terminan apagando incendios todo el tiempo y así es muy difícil ejercer un liderazgo estratégico.

¿En qué momento descubrió que su propósito estaba ligado a formar líderes?

Asumí responsabilidades muy joven. A los 25 años tenía un equipo a cargo en España. Más adelante, como decana en una universidad de Ecuador, tenía cuatro direcciones a cargo. Ahí confirmé que mi propósito es contribuir al desarrollo de otros.

¿Cuál es el error que cometen muchos profesionales cuando asumen un cargo directivo?

El 80 % no sabe explicar cuál es su propuesta de valor más allá de su cargo. Se definen por el puesto, pero no por el valor que realmente generan.

Para evitarlo, ¿qué debería hacer quien lidera por primera vez una empresa?

Lo primero es tener claro su propio FODA personal y profesional. Identificar fortalezas y aspectos a mejorar, evita caer en un liderazgo basado en el “porque lo digo yo”. Cuando uno se conoce bien, puede liderar con mayor criterio y confianza.

Como cualquier persona, muchos CEOs enfrentan crisis personales mientras lideran una organización. ¿Cómo se puede sostener ese equilibrio?

La idea del equilibrio perfecto 50-50 entre vida personal y profesional no existe. Hay momentos en los que el trabajo ocupa el 70 % y otros en los que la familia necesita ese espacio. Lo importante es que las empresas cuenten con procesos y sistemas eficientes, para que el líder atienda su tema personal sin que la organización se detenga.

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Lo que debes saber

• Los delineados gráficos transforman el clásico trazo negro en una propuesta más creativa, moderna y expresiva.
• Pueden adaptarse a looks de día o de noche según el diseño, el color y la intensidad.
• La clave para lograrlos está en usar pinceles de detalle, apoyar la mano y perderle el miedo al error.
  

Durante años, el delineado negro fue el detalle infaltable del maquillaje: clásico, elegante y capaz de transformar cualquier mirada en segundos. Pero ahora, esa fórmula se reinventa con trazos inesperados, colores vibrantes y formas que rompen lo tradicional.

Así nacen los delineados gráficos, una tendencia que lleva el maquillaje a un terreno más creativo, extrovertido y moderno, donde los ojos ya no solo se enmarcan, sino que se convierten en el verdadero centro de atención.

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Del día a la noche

Según la maquilladora Roxanna Júpiter, “tienen la capacidad de adaptarse a cualquier ocasión, elevar un look básico y convertirse en un punto focal que no pasa desapercibido”. Para la mañana o una salida casual, una excelente opción es un trazo fino en tonos café, vino suave o azul oscuro, dibujado sobre la línea superior del ojo con una pequeña extensión geométrica que aporte un giro moderno sin verse excesivo.

En la noche, en cambio, se puede apostar por versiones más marcadas, como un delineado doble, flotante (en el párpado) o en tonos intensos como azul eléctrico, blanco, rosado o plateado, ideal para convertir la mirada en protagonista. “Es una de las técnicas más versátiles dentro del maquillaje. Están en constante evolución, lo que permite que la creatividad no tenga límites; para mí, son pura libertad”, recalca.

Pulso y precisión

Para lograr este tipo de trazos, lo ideal es trabajar con pinceles ultrafinos o de detalle (muy similares a los que se usan para decoración de uñas), ya que permiten dibujar líneas limpias, delgadas y definidas con mayor precisión. Además, apoyar la mano sobre la mejilla es un truco clave para estabilizar el pulso y conseguir trazos más firmes y controlados.

“Mi mejor consejo es no subestimar la herramienta. Cada línea requiere un pincel distinto, por eso no se trata de adaptarte tú a la brocha, sino de encontrar la que se adapte a lo que quieres crear”, aconseja la experta. También recomienda no temerle al error: si el primer trazo no sale como se desea, siempre se puede corregir y volver a intentar hasta alcanzar el resultado esperado.

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Dato curioso

En la música pop, esta tendencia tiene varias embajadoras. Lady Gaga la ha llevado con delineados gráficos en tonos neón, mientras Dua Lipa ha apostado por versiones en tonos oscuros y con un toque moderno del cat eye.  

¿Cuándo se celebra el Día de la Madre en Ecuador?

Este 2026, el Día de las Madres cae 10 de mayo y los ecuatorianos se preparan para recordar la importancia de la figura materna, haciendo de este día una celebración significativa y esperada en el calendario nacional.

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¿Por qué se celebra en mayo?

La costumbre tiene su origen en Estados Unidos, gracias a Anna Jarvis, y fue oficializada en 1914. Ecuador adoptó esta fecha por influencia cultural, consolidando la celebración como una tradición popular sin necesidad de un decreto legal, impulsada por diversas instituciones desde mediados del siglo XX.

Conexión religiosa

El mes de mayo está dedicado a la Virgen María en la tradición católica, una figura que representa la maternidad, lo que refuerza el vínculo simbólico con la celebración de las madres.

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Lo que debes saber

• El Día de la Tierra se celebra cada 22 de abril y en 2026 cumple 56 años desde su primera conmemoración en 1970.
  
• Nació en Estados Unidos como una protesta ambiental impulsada por el senador de Wisconsin, Gaylord Nelson.
  
• Actualmente se conmemora en 193 países y reúne a más de mil millones de personas en distintas actividades.

Cada 22 de abril, una simple imagen en la página principal de Google (el doodle) vuelve a poner en el radar una fecha que trasciende lo simbólico: el Día de la Tierra. Lo que para muchos empieza como una curiosidad digital termina siendo la puerta de entrada a una de las conmemoraciones ambientales más importantes del mundo.

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Oficialmente conocido como el Día Internacional de la Madre Tierra, este 2026 marca su 56.º aniversario bajo el lema "Nuestro Poder, Nuestro Planeta". La jornada no solo busca generar conciencia sobre problemáticas como la contaminación o la pérdida de biodiversidad, sino también recordar que el futuro del planeta depende, en gran medida, de las decisiones colectivas que se toman hoy.

¿Cuál es el origen de la conmemoración?

El origen del Día de la Tierra se remonta al 22 de abril de 1970 en Estados Unidos, en un contexto marcado por el crecimiento industrial y la escasa regulación ambiental. Fue el senador Gaylord Nelson quien impulsó una movilización masiva con el objetivo de visibilizar los daños que la actividad humana estaba causando al planeta.

Aquella primera jornada reunió a cerca de 20 millones de personas en distintas ciudades, convirtiéndose en una de las mayores manifestaciones ambientales de la historia. Su impacto fue inmediato: impulsó la creación de organismos como la Agencia de Protección Ambiental (EPA) y la aprobación de leyes clave sobre aire y agua limpios.

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Con el paso del tiempo, la iniciativa trascendió fronteras, siendo que en 1990, el Día de la Tierra se celebró por primera vez a nivel global, movilizando a millones de personas en más de 140 países. Décadas después, la fecha es conmemorada en 193 países, consolidándose como uno de los movimientos ambientales más importantes del mundo.

¿Cuál es el objetivo del Día de la Tierra?

Más que una celebración, el Día de la Tierra funciona como un llamado de atención sobre la relación entre los seres humanos y el entorno natural. Su objetivo principal es generar conciencia sobre la necesidad de encontrar un equilibrio entre el desarrollo económico, el bienestar social y la protección de los ecosistemas.

Entre los temas que pone sobre la mesa destacan la contaminación, la sobreexplotación de recursos, la crisis climática y la pérdida acelerada de especies. En ese sentido, la fecha busca no solo visibilizar estos problemas, sino también promover cambios concretos tanto a nivel individual como colectivo.

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A nivel global, las actividades suelen incluir campañas de educación ambiental, jornadas de limpieza, reforestación, ferias sostenibles y espacios de diálogo. Además, organizaciones internacionales promueven acciones cotidianas como reducir el uso de plásticos, ahorrar energía, optar por medios de transporte sostenibles y adoptar hábitos de consumo más responsables.

¿Qué actividades hay en Ecuador por el Día de la Tierra?

En Ecuador, el Día de la Tierra se conmemora con una agenda diversa que combina educación, cultura y participación ciudadana en distintas ciudades del país:

Quito: Kumbre Sostenibilidad 2026

Este evento reúne a empresas, organizaciones y ciudadanos en un espacio de conferencias y experiencias inmersivas centradas en soluciones sostenibles. La jornada se desarrolla en el Centro de Convenciones Metropolitano y apuesta por el intercambio de ideas en torno al desarrollo sostenible.

Guayaquil: 10.ª Feria BUN (Bosque Urbano Nativo)

En el Bosque Urbano Nativo de Sauces a partir de las 9:00 A.M. se celebra el aniversario de este espacio con actividades comunitarias, talleres y el concurso artístico "Muro Nativo BUN", enfocado en la biodiversidad local.

Latacunga: Cine Foro Ambiental

A través de proyecciones y debates, esta iniciativa busca generar conciencia sobre temas ambientales desde el arte, abordando problemáticas como el acceso al agua y la protección de los ecosistemas.

Programado para este 22 de abril, se proyectarán las producciones Abuela Grillo y Pachamama, asimismo el evento reunirá a colectivos como Comunidad de Mujeres y Somos Naturaleza, que contribuirán con espacios de diálogo y reflexión en torno al cuidado del entorno y la relevancia de la conciencia ambiental.

Cuenca: Agenda de sensibilización ambiental

Charlas, talleres y actividades en espacios naturales invitan a reflexionar sobre la relación entre las personas y su entorno, promoviendo cambios de hábitos y una mayor conexión con la naturaleza.

En conjunto, estas iniciativas reflejan cómo la conmemoración del Día de la Tierra trasciende lo simbólico para convertirse en una oportunidad de acción y aprendizaje, recordando que el cuidado del planeta es una responsabilidad compartida.

Lo que debes saber

• Karina Duprez muere el 22 de abril a los 79 años; ANDI confirma fallecimiento en México
• La actriz y directora de Televisa participó en novelas como Rosa salvaje y La usurpadora durante su carrera
• amiliares publican mensajes en redes sociales y confirman que no habrá velorio por decisión de la actriz

La actriz mexicana Karina Duprez murió este 22 de abril de 2026, según confirmó la Asociación Nacional de Intérpretes. Su trayectoria en telenovelas como Rosa salvaje y La usurpadora marcó la televisión. Su legado también incluye dirección en producciones de Televisa.

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Trayectoria en televisión y dirección

Con más de 50 años de trayectoria, Karina Duprez desarrolló una carrera ligada a la televisión mexicana. Como actriz participó en producciones como Mundo de juguete (1974), Rosa salvaje (1984) y La fuerza del amor (1990).

Su aporte como directora de escena

En su faceta como directora de escena, formó parte de títulos como Esmeralda (1997), La usurpadora (1998) y Cuando me enamoro (2010). También dirigió episodios de La rosa de Guadalupe.

Su trabajo se consolidó en Televisa, donde participó en proyectos que alcanzaron audiencia en varios países.

Origen familiar en el espectáculo

La actriz provenía de una familia vinculada al medio artístico. Era hija de Magda Guzmán, reconocida por su participación en cine y televisión.

Su trayectoria estuvo influenciada por ese entorno, lo que marcó su desarrollo en la actuación y la dirección.

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Mensajes de despedida

La noticia del fallecimiento de Karina Duprez fue confirmada por la Asociación Nacional de Intérpretes.

Familiares compartieron mensajes en redes sociales. Su nieto, el actor Chris Pazcal, escribió:

No sería el actor que soy hoy si no fuera por ti, por tus enseñanzas, por tu pasión y por todo lo que me regalaste. Pero, sobre todo, gracias por ser la mejor abuelaChris Pazcal, nieto

Además, la institución indicó:

A sus familiares y amigos mandamos nuestras más sentidas condolencias de parte del Consejo Directivo y Comité de Vigilancia de la ANDIAsociación Nacional de Intérpretes (ANDI)

Sin detalles sobre las causas

Hasta el momento no se han dado a conocer las causas del fallecimiento. Tampoco se realizará velorio, en cumplimiento de la voluntad de la actriz.

Su aporte a la pantalla chica queda ampliamente registrado en producciones que formaron parte de la programación televisiva en América Latina durante varias décadas.