Lo que debes saber

• El Día Mundial de la Visión 2026 recuerda que algunos cambios avanzan sin síntomas
  
  
• Las cataratas se operan cuando afectan la lectura, la movilidad o el trabajo
• LASIK y PRK requieren evaluar la córnea, la graduación y la salud de cada ojo

El Día Mundial de la Visión 2026 pone el foco en la prevención, las cataratas y la cirugía refractiva. Una valoración oftalmológica permite detectar problemas, vigilar su evolución y definir el tratamiento según cada paciente.

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Reconocer un rostro, leer un mensaje, caminar con seguridad o distinguir los colores son acciones que dependen de la visión. Aunque forman parte de la rutina, sostienen la autonomía, el trabajo y los vínculos. Cuidar los ojos significa conservar esas posibilidades.

El Día Mundial de la Visión se conmemora este jueves 8 de octubre. La campaña de 2026 mantiene el llamado #LoveYourEyes y coloca las experiencias de los pacientes, la participación de las comunidades y el acceso a la atención en el centro de la fecha.

La Organización Mundial de la Salud calcula que al menos 2.200 millones de personas presentan algún deterioro de la visión. En 1.000 millones de casos, el problema pudo prevenirse o todavía no recibe atención. Una consulta, un par de lentes o un tratamiento pueden cambiar la manera en que una persona estudia, trabaja y se relaciona con su entorno.

¿Por qué los controles visuales no deben esperar a los síntomas?

Los cambios en la visión suelen aparecer de forma gradual. Leer con más luz, alejar el celular o evitar conducir durante la noche pueden convertirse en hábitos antes de que la persona reconozca una dificultad.

Por eso, los controles con el oftalmólogo deben mantenerse aunque no existan molestias. La frecuencia depende de la edad, los antecedentes, los factores de riesgo y la presencia de enfermedades.

El seguimiento puede ser anual o semestral, según la indicación del especialista. Las personas con diabetes, hipertensión o alguna enfermedad ocular pueden necesitar revisiones con mayor frecuencia. Estas consultas permiten identificar cambios y actuar antes de que comprometan la visión.

En el marco de la fecha, la Clínica Internacional de la Visión, CIVE, recuerda que el seguimiento debe acompañar las distintas etapas de la vida. Una valoración permite detectar alteraciones, actualizar la corrección óptica y establecer si un procedimiento es necesario.

Cada problema responde a condiciones diferentes. Por eso, cualquier decisión requiere un diagnóstico y una conversación sobre expectativas, riesgos y resultados.

Cataratas: no es necesario esperar a que estén maduras

La catarata aparece cuando el cristalino, la lente natural que permite enfocar las imágenes, pierde transparencia. La visión puede volverse borrosa, los colores pierden intensidad y las luces generan deslumbramiento.

También pueden presentarse halos o dificultad para conducir durante la noche. Estos cambios pueden afectar la lectura, el trabajo, la movilidad y otras actividades.

Uno de los mitos sostiene que la persona debe esperar hasta que la catarata esté “madura” para operarse. El momento de la intervención se determina por el efecto que la pérdida de visión tiene sobre la vida cotidiana.

Cuando la catarata limita las actividades o la independencia, se recomienda una valoración. No desaparece con gotas, pastillas ni tratamientos caseros.

La cirugía permite retirar el cristalino opaco y colocar una lente intraocular. El tipo de lente se selecciona según la salud del ojo, la presencia de astigmatismo y las necesidades del paciente.

El mito: las cataratas deben estar “maduras” antes de operarse.

El dato: la cirugía puede considerarse cuando la pérdida de visión interfiere con las actividades, después de una valoración oftalmológica.

La cirugía refractiva comprende procedimientos como LASIK y PRK, destinados a corregir miopía, hipermetropía o astigmatismo. Su objetivo es reducir la dependencia de gafas o lentes de contacto, pero no todas las personas son candidatas.

La idea de que cualquier paciente puede operarse con láser forma parte de los mitos alrededor del procedimiento. Antes de tomar una decisión se debe revisar la estabilidad de la graduación, la forma y el grosor de la córnea, la producción de lágrimas, los antecedentes médicos y la salud ocular.

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Estos procedimientos tampoco detienen los cambios relacionados con la edad. Después de los 40 años puede aparecer presbicia, una condición que dificulta el enfoque de cerca y puede requerir corrección para leer.

La valoración permite conocer las posibilidades, establecer expectativas y elegir el procedimiento según cada caso.

Lo que debes saber

• George Clooney abrirá un restaurante italiano en Cotignac, Francia, en primavera de 2027.
  
• El actor será socio de Graham Porter en un local con terraza y comedor para eventos privados.
  
• El proyecto avanza cerca de la residencia francesa de Clooney y su familia desde 2021.

George Clooney prepara un nuevo negocio en Francia. El actor abrirá en primavera de 2027 un restaurante italiano de lujo en Cotignac, localidad cercana a su residencia en la Provenza. El proyecto lo desarrolla junto al empresario canadiense Graham Porter y contará con espacios para cenas privadas y eventos.

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Un nuevo proyecto en Cotignac

El restaurante estará ubicado en Cotignac, a poco más de 20 kilómetros de la finca donde George Clooney y su familia viven desde 2021. El establecimiento ya se encuentra en remodelación con miras a recibir a sus primeros clientes en la primavera de 2027.

La información fue difundida por el medio francés Var-Matin. El alcalde de Cotignac, Jean-Pierre Véran, confirmó que el proyecto contempla un restaurante italiano con una propuesta centrada también en el diseño del espacio.

“Quiere crear un restaurante con un diseño cuidado, con terraza y la opción de reservar el comedor para eventos privados cuando reciba a celebridades”, explicó Véran.

El establecimiento tendrá como socio a Graham Porter, propietario del hotel Lou Calen, también situado en Cotignac. Según el alcalde, Porter estará a cargo de la operación del negocio, mientras Clooney participará como socio.

Clooney apuesta por la gastronomía italiana

La elección de la gastronomía italiana podría estar relacionada con el vínculo que el actor mantiene desde hace años con ese país. Clooney es propietario de una villa en el lago de Como, situado en la región de Lombardía, en el norte de Italia, donde suele pasar temporadas junto a su familia.

Aunque el actor estará detrás del proyecto, no será quien se encargue de la cocina. En entrevistas anteriores ha reconocido que tanto él como su esposa, Amal Clooney, tienen pocas habilidades culinarias.

“Les diré algo. Mi esposa, que es una abogada brillante, es una de las defensoras de los derechos humanos más importantes del mundo. Lucha contra el ISIS. Pero más me vale cocinar yo o todos moriremos”, afirmó el actor a modo de broma.

El restaurante se suma a otros negocios en los que Clooney ha participado fuera de la industria cinematográfica, entre ellos la marca de tequila Dos Amigos.

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Su nueva vida en Francia

El proyecto gastronómico coincide con la nueva etapa de la familia Clooney en Francia. El actor y Amal recibieron la ciudadanía francesa en diciembre de 2025, después de establecerse en la región de Provenza-Alpes-Costa Azul.

Clooney ha explicado que una de las razones para instalarse allí fue ofrecer a sus hijos, Ella y Alexander, una infancia alejada de la exposición de Hollywood.

“Me encanta la cultura francesa, su idioma, aunque después de 400 días de cursos todavía lo domino mal”, comentó el actor a la radio francesa RTL en diciembre de 2025.

También destacó la privacidad que encuentran sus hijos en Francia: “Aquí no les toman fotos a los niños. No hay paparazis escondidos en las puertas de la escuela. Para nosotros, eso es lo más importante”.

La familia enfrentó los incendios

La relación de los Clooney con la comunidad francesa también quedó expuesta durante los incendios que afectaron Brignoles meses atrás. La familia tuvo que evacuar temporalmente su finca ante el avance de las llamas.

En aquel momento, el matrimonio envió un mensaje al alcalde de la localidad: “Estimado Didier. En este momento desconocemos si nuestra hermosa casa sobrevivirá a este terrible suceso. Mientras evacuamos Brignoles, queremos recalcar dos cosas: primero, esperamos que ustedes y los habitantes de nuestra ciudad estén a salvo; y segundo, que Amal y yo estamos comprometidos a asegurarnos de que, pase lo que pase con nuestro pueblo, seamos parte de esta comunidad y participemos en la reconstrucción”.

Con el restaurante previsto para 2027, Clooney amplía así su presencia empresarial en Francia y suma la gastronomía a sus proyectos fuera del cine.

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Una infancia marcada por la pérdida

Diana de Gales murió en agosto de 1997, cuando Harry tenía 12 años. Casi tres décadas después, el duque de Sussex continúa hablando de las consecuencias que tuvo aquella pérdida y de la forma en que aprendió a procesar el duelo.

Su más reciente testimonio forma parte de la masterclass Redefiniendo el duelo: construyendo resiliencia a través de la pérdida, una conversación con la doctora Mary-Frances O’Connor, neurocientífica especializada en el duelo. El contenido fue difundido este 8 de octubre y fue grabado en California antes del regreso de Harry y Meghan Markle al Reino Unido.

Durante la conversación, Harry recordó que no lloró cuando recibió la noticia de la muerte de su madre. Solo lo hizo durante el funeral y después volvió a contener las lágrimas durante casi 20 años.

“No lloré cuando me dijeron que mi madre había muerto, solo en su entierro, y luego no volví a llorar durante casi dos décadas. Estaba convencido de que eso era la fortaleza, pero no lo era. Era un niño de 12 años sin permiso para derrumbarse y sin un plan para sanar”, relató.

El duque también cuestionó la idea de que, por pertenecer a la familia real, habría contado con las herramientas necesarias para afrontar una experiencia de ese tipo. “Uno pensaría que tuve la mejor ayuda del mundo. ¡Soy un príncipe, por Dios! Pero aún estaba de luto y no tenía dónde canalizar esos sentimientos”.

Harry perdió recuerdos de Diana

Uno de los aspectos que más recuerda de aquella etapa es la manera en que su mente reaccionó ante el dolor. Según explicó, la necesidad de protegerse emocionalmente terminó afectando también sus recuerdos positivos de Diana.

“El mecanismo de defensa de la mente y el cuerpo consistía en bloquear las emociones y los recuerdos. Olvidé cómo sonaba la voz de mi madre. Olvidé su risa. No podía visualizarla sin ver una fotografía suya”, explicó.

Años después, un terapeuta le recomendó recurrir a uno de los sentidos relacionados con la memoria: el olfato. Harry buscó un perfume que le recordara a Diana y el resultado, según su relato, le permitió recuperar sensaciones que permanecían bloqueadas.

“Fue como ser transportado a otra época. Y desbloqueó todo lo que antes estaba bloqueado. Rociar el aroma de mi madre fue casi como derribar ciertos ladrillos para poder ver a través de ellos y que ciertos recuerdos y experiencias comenzaran a filtrarse”.

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Una fotografía que conserva hasta hoy

La imagen de Diana también ocupa un lugar importante en la vida del duque de Sussex. Harry explicó que conserva una fotografía específica de su madre, publicada en un número especial de Harper’s Bazaar en diciembre de 1995.

La fotografía está enmarcada y, según contó, la lleva consigo incluso durante sus conversaciones. Frente a esa imagen, Harry mantiene una especie de diálogo imaginario con su madre.

“Puedo mirarla a los ojos, y hay una picardía en su sonrisa. Me siento muy conectado con ella. Me encuentro mirándola y preguntándome: ‘¿Qué estará pensando sobre lo que estoy haciendo ahora mismo?”, afirmó.

El príncipe reconoció que incluso observa el rostro de Diana esperando algún cambio en su expresión. “para ver si cambia la expresión facial, pero nunca cambia”, explicó.

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Durante su adolescencia también tuvo fotografías de ella en su habitación, aunque evitaba pensar en su madre porque asociaba esos recuerdos con el dolor.

“Aunque tenía fotografías en mi habitación en la escuela, recuerdo perfectamente no pensar en mi madre porque pensar en algo tan triste nunca iba a traerla de vuelta”.

La culpa por volver a ser feliz

El duelo también modificó la relación que Harry tenía con la felicidad. Durante años creyó que disfrutar de la vida podía significar que estaba dejando atrás a Diana.

“Pasé mucho tiempo emocionalmente insensible, en gran medida porque me sentía desleal y culpable por la posibilidad de ser feliz y sentir alegría sin ella. Sentía que tenía que estar triste e insensible para demostrarle que la extrañaba”, confesó.

Con el tiempo, esa percepción cambió. Harry llegó a entender que ser feliz no significaba olvidar a su madre ni reducir el vínculo que mantenía con ella.

“Descubrí que ella solo quería que yo fuera feliz. Y eso supuso un gran cambio de mentalidad para mí. Me liberó y me dio una perspectiva de la vida completamente diferente”.

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La terapia como parte del proceso

Harry también relacionó sus dificultades emocionales con otras etapas de su vida. Su incorporación al Ejército británico a los 20 años se convirtió en una forma de mantenerse ocupado. Sin embargo, al regresar a Londres, los sentimientos que había dejado atrás volvieron a aparecer. “Me distancié de muchos de mis amigos y de la vida social. Me sentía mucho más cómodo en casa viendo *Friends”, recordó.

El duque explicó además que el estrés postraumático que experimentó no estuvo relacionado directamente con su servicio en Afganistán. Según su relato, las experiencias de aquella etapa activaron otros traumas que se habían acumulado durante años. “Las cosas que vi, las cosas que viví, parecían ser el detonante de otros traumas que se habían acumulado en mi interior”.

La terapia tuvo posteriormente un papel central en su recuperación. Harry aseguró que las primeras sesiones le permitieron comprender aspectos de su experiencia que no había reconocido durante décadas.

“Aprendí más sobre mí mismo en dos o tres sesiones que en 20 años. En primer lugar, me ayudó a aceptar y reconocer que estaba de duelo, que era normal sentirlo y que lo que me había pasado había sido realmente muy duro”.

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Diana sigue presente en su trabajo

El recuerdo de Diana también está relacionado con los proyectos que Harry desarrolla actualmente. El duque de Sussex señaló que parte de su labor tiene similitudes con la que realizó su madre y que ese vínculo le ha permitido mantener presente su legado.

“Espero que mi madre se sienta orgullosa. Al intentar continuar y proteger su legado, no me di cuenta de que el trabajo que terminé eligiendo, o el trabajo que me atrajo, era muy similar al que ella también realizaba. Hay algo de mi madre en mí que me da energía para el trabajo que hago. Durante muchos años, especialmente en los últimos seis, he sentido mucho de mi madre dentro de mí”.

Harry mantiene su actividad filantrópica y continúa vinculado a los Juegos Invictus, iniciativa que fundó en 2014 para veteranos de guerra. En esa labor también busca una conexión con Diana.

“Han pasado muchas cosas en mi vida y ella ha aparecido en momentos en los que tenía todo el sentido del mundo que apareciera. Pero sé que si me esfuerzo más, podré estar conectado con ella con más frecuencia que en estos momentos fugaces”.

El príncipe reconoce que sigue recurriendo simbólicamente a su madre cuando necesita orientación: “Hola, necesito ayuda. Guíame, guíame por el buen camino”.

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La familia como parte de su bienestar

Harry también habló sobre la importancia que tienen Meghan Markle y sus hijos en su vida actual. Después de abandonar sus funciones como miembro activo de la familia real, la pareja se instaló en Estados Unidos en 2020 y posteriormente decidió regresar al Reino Unido.

El duque explicó que su bienestar actual está relacionado con el equilibrio entre su trabajo, su familia y el propósito que encuentra en sus proyectos. “El factor más importante es la energía, la alegría y la felicidad que me produce estar con mi familia, especialmente con mis hijos, y la alegría y la felicidad que me produce estar sobre el terreno realizando mi trabajo”.

Harry estableció incluso una regla personal para mantener ese equilibrio: “Se trata de equilibrar mi trabajo y el propósito que hay detrás de él, así como ser padre y esposo. Todos esos aspectos se entrelazan”. Además, aseguró que no quiere pasar más de 10 días separado de su esposa y sus hijos.

Lo que debes saber

• Negros y blancos: protectores recomiendan mantener a perros y gatos de estos colores dentro de casa durante octubre.
  
• Halloween: la alerta está relacionada con supersticiones y el temor a posibles casos de maltrato, sustracción o uso de animales en rituales.
  
• En Ecuador: el maltrato y la muerte de animales de fauna urbana pueden ser sancionados según el COIP.

Halloween se celebra cada 31 de octubre, pero para los protectores de animales la fecha también trae una recomendación preventiva: prestar especial atención a los perros y gatos de pelaje negro o blanco.

El llamado coincide con las semanas previas a Halloween y con la cercanía del Día de Todos los Santos y el Día de los Muertos. En este periodo, algunas organizaciones aconsejan que estos animales permanezcan dentro de casa y que no sean dejados sin supervisión en patios, calles u otros espacios abiertos.

La advertencia está relacionada con antiguas supersticiones que vinculan a determinados animales con la brujería, los rituales o lo sobrenatural. Debido a estas creencias, protectores y rescatistas consideran necesario reforzar las medidas de seguridad durante octubre.

¿Por qué Halloween genera preocupación entre los protectores?

La apariencia de los animales negros, especialmente de los gatos, ha estado históricamente asociada con supersticiones. Halloween, una celebración en la que estos símbolos adquieren mayor presencia, puede reforzar ese tipo de representaciones.

Protectores y organizaciones animalistas han advertido sobre posibles casos de maltrato, sustracción y utilización de animales en prácticas rituales durante esta época.

Por esa razón, algunos refugios y rescatistas aumentan los controles sobre los animales que tienen a su cargo y pueden decidir postergar determinadas adopciones durante octubre.

La medida también puede alcanzar a perros y gatos blancos, así como a cachorros y hembras embarazadas, dependiendo de las alertas recibidas por cada organización.

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IVONNE MANTILLA

¿Por qué también recomiendan cuidar a los animales blancos?

La advertencia no se limita a las mascotas negras. Algunos protectores incluyen también a perros y gatos blancos entre los animales que requieren mayor vigilancia durante octubre.

En determinados casos, las organizaciones han señalado que estos animales también pueden ser objeto de interés por supersticiones o prácticas asociadas a Halloween y otras fechas vinculadas con rituales.

Por ello, la recomendación es evitar que permanezcan solos fuera del hogar y verificar cuidadosamente a cualquier persona que quiera adoptarlos.

¿Qué recomiendan hacer con perros y gatos negros o blancos?

Si una familia tiene una mascota de estos colores, los protectores aconsejan tomar algunas precauciones durante las semanas alrededor de Halloween.

Entre ellas:

La recomendación más importante es no regalar ni entregar una mascota sin conocer previamente las condiciones en las que vivirá.

Quito

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¿Se suspenden las adopciones de mascotas negras en octubre?

Algunos refugios y organizaciones de protección animal optan por suspender temporalmente las adopciones de perros y gatos negros durante octubre, especialmente en los días cercanos a Halloween.

La decisión funciona como una medida preventiva ante el temor de que alguna persona solicite un animal por razones diferentes a las de ofrecerle un hogar.

Esto no significa que los animales negros o blancos no deban ser adoptados. Por el contrario, pueden ser entregados responsablemente cuando existe un proceso adecuado de evaluación del adoptante y seguimiento.

La recomendación apunta a evitar adopciones impulsivas y a reforzar los filtros durante una época en la que aumenta el interés por este tipo de mascotas.

¿Qué dice la ley sobre el maltrato animal en Ecuador?

En Ecuador, el maltrato y la muerte de animales de fauna urbana pueden tener consecuencias penales.

El artículo 250.1 del Código Orgánico Integral Penal (COIP) establece que quien mate a un animal que forma parte de la fauna urbana puede recibir una pena de seis meses a un año de prisión. Si la muerte ocurre como consecuencia de actos de crueldad, la pena puede aumentar de uno a tres años.

La normativa también contempla circunstancias que pueden agravar la sanción, como el ensañamiento, el uso de sustancias tóxicas y determinados casos relacionados con cachorros o hembras embarazadas.

Por eso, ante un caso de maltrato o crueldad contra un animal, se debe acudir a las autoridades correspondientes.

Lo que debes saber:

• Ropa para distintas etapas: Carter’s Ecuador ofrece prendas para bebés y niños de hasta 5 años.
• Comodidad y variedad: La propuesta incluye conjuntos, vestidos, ropa casual y pijamas para diferentes ocasiones.
• Disponible en Riocentro Norte: Las familias pueden encontrar la marca en este centro comercial de Ecuador.

En Carter’s Ecuador, cada colección celebra las diferentes etapas de crecer con propuestas que van desde recién nacidos hasta los 5 años. Siluetas cómodas, estampados divertidos, colores que siguen las tendencias y detalles cuidadosamente pensados convierten cada prenda en una pieza perfecta para construir looks llenos de personalidad.

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La temporada invita a jugar con las posibilidades: conjuntos coordinados para los días más especiales, vestidos y outfits para celebrar, prendas casuales para las aventuras cotidianas y pijamas que hacen de la hora de dormir un momento aún más especial.

La clave está en vestir a los niños como lo que son: protagonistas de su propia historia. Prendas que les permitan moverse, jugar, descubrir y disfrutar mientras cada look refleja esa espontaneidad que hace de la infancia una etapa irrepetible.

Carter’s llega así a las familias ecuatorianas con una propuesta donde la moda infantil se encuentra con lo esencial: comodidad para explorar, diseños para soñar y pequeños detalles que hacen grande cada momento.

Carter’s Ecuador lo espera en Riocentro Norte. Porque el estilo no tiene edad y cada nueva aventura merece un look para recordarla.

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Descubra Carter’s en Riocentro Norte

La nueva tienda Carter’s en Riocentro Norte abre sus puertas para que las familias puedan descubrir de cerca las colecciones de la marca y encontrar las prendas ideales para cada etapa y ocasión.

Visítela, recorra sus propuestas y déjese inspirar por una selección pensada para vestir a los más pequeños con estilo, comodidad y personalidad.

Horarios de atención de Riocentro Norte:

Guayaquil

Guayaquil abrirá 410 becas para carreras tecnológicas: así puede postular

Thais Urdánigo Núñez

La oportunidad forma parte de Globo Común y está dirigida a ecuatorianos o residentes en Ecuador que buscan continuar su formación profesional con un posgrado internacional, sin necesidad de trasladarse a España.

Maestrías en varias áreas profesionales

La convocatoria contempla programas de formación en diferentes campos. Entre las opciones disponibles están maestrías relacionadas con Big Data, tecnologías de la información, desarrollo web, finanzas, negocios digitales, comercio electrónico y marketing.

La oferta también incluye programas vinculados con gestión ambiental, logística y transporte, psicología, enfermería, seguridad y salud ocupacional, además de diseño y gestión de proyectos.

De esta manera, profesionales de distintas áreas pueden acceder a una alternativa de educación superior internacional mediante una modalidad completamente online.

¿Qué cubre la beca del 50 %?

El beneficio cubre la mitad del valor de la docencia de las maestrías incluidas en la convocatoria. Sin embargo, obtener la beca requiere cumplir previamente con el proceso de admisión de la Universidad Europea.

Trámites y servicios

5.000 becas para emprender: así puede postular al programa hasta el 5 de octubre

Thais Urdánigo Núñez

Los aspirantes deben contar con un título universitario, realizar la solicitud de admisión al programa seleccionado y completar la reserva de plaza o inscripción correspondiente.

La postulación a la beca está vinculada al cumplimiento de estos pasos, por lo que los interesados deben iniciar el trámite antes de que finalice la convocatoria.

Estos son los requisitos para postular

Los candidatos deben ser ecuatorianos o residentes en Ecuador y comunicar su intención de participar en la convocatoria Globo Común mientras realizan su proceso de admisión.

Entre la documentación requerida constan el título universitario y la hoja de vida o currículo. Una vez gestionada la admisión y verificados los requisitos, la postulación será revisada. Los resultados de las becas se publicarán en las semanas posteriores al cierre de la convocatoria.

El plazo para postular vence este jueves 8 de octubre, por lo que los profesionales interesados deben completar el proceso de admisión y los pasos establecidos antes de esa fecha.

Trámites y servicios

Requisitos y pasos para cobrar el bono de contingencia por inundaciones en Esmeraldas

Valeria Alvear

Globo Común es un programa mediante el cual el Gobierno ecuatoriano, junto con instituciones y gobiernos de otros países, canaliza oportunidades de formación internacional.

La Universidad Europea cuenta actualmente con más de 35.000 estudiantes de 110 nacionalidades. En Ecuador, la institución superó los 1.200 estudiantes matriculados en 2026.

Ciencia y Tecnología

Punch, el mono que conmovió al mundo con un peluche, cumple su primer año

Génesis Parrales

La obra será publicada por la editorial Gakken y reunirá fotografías, relatos y contenido educativo sobre la especie.

Punch y su historia de supervivencia

Punch nació en julio de 2025 en el Zoológico y Jardín Botánico de la ciudad de Ichikawa, cerca de Tokio. Después de que su madre lo rechazara, el personal del zoológico asumió su cuidado.

Los responsables del recinto consideraron que un parto complicado, la inexperiencia materna y una ola de calor pudieron influir en el comportamiento de la madre. Durante sus primeros meses, Punch pasó largos períodos aislado, mientras los macacos adultos rechazaban sus intentos de acercamiento.

Ante esta situación, los cuidadores buscaron objetos que pudieran proporcionarle compañía y seguridad.

Un peluche se convirtió en su compañero

Primero utilizaron toallas enrolladas y una jirafa de juguete para ofrecerle contención. Sin embargo, Punch terminó desarrollando un vínculo especial con un peluche de orangután al que los cuidadores llamaron Orangumama.

El pequeño macaco comenzó a abrazarlo y llevarlo consigo, especialmente cuando se sentía inseguro. Las imágenes de Punch aferrado al muñeco fueron difundidas por el zoológico en redes sociales a comienzos de 2026 y rápidamente llamaron la atención del público.

Con el tiempo, el animal empezó a acercarse nuevamente a otros macacos hasta conseguir integrarse al grupo.

Más de 10.000 fotografías para contar su vida

El libro se titulará “¡Vamos, Punch! La historia del crecimiento de un mono bebé” y tendrá 48 páginas. Para elaborarlo, Gakken seleccionó material de un archivo de más de 10.000 fotografías tomadas por los cuidadores durante el crecimiento del animal.

La publicación incluirá imágenes de Punch junto a Orangumama y de sus juegos con otros macacos. También tendrá un cuento ilustrado basado en las experiencias narradas por quienes estuvieron a cargo de su cuidado.

Ecuador

Ballenas se fueron antes de Puerto López: ¿qué provocó el cambio en 2026?

Juan Pablo Pérez Tomalá

El contenido explicará además cómo viven los macacos japoneses, cómo se organizan sus grupos y cuáles son algunos de sus hábitos cotidianos.

Un libro para niños y adultos

Takashi Yasunaga, director del zoológico, señaló que habían recibido numerosas solicitudes para publicar un libro sobre Punch. La obra, según explicó, está pensada no solo para niños, sino también para adultos interesados en conocer la historia del animal.

El proyecto cuenta con la colaboración del zoológico e Ichishin Holdings. Además, contempla entregar ejemplares a bibliotecas escolares y otras instituciones de Ichikawa.

El libro tendrá un precio de 1.760 yenes, alrededor de $11,25, y también estará disponible en formato digital. Una parte de los ingresos será destinada a Ichikawa y al zoológico para contribuir a mejorar las condiciones del entorno de los animales.

Buenavida

Los 80 regresan, pero sofisticados

Gianella Muñoz

Bajo el nombre de Duet Day, el evento combinó una clase de indoor cycling dirigida por una coach de Síclo con música, estaciones de hidratación, dinámicas de autocuidado y espacios dedicados al bienestar físico y mental. La propuesta buscó relacionar el cuidado corporal con hábitos cotidianos, el movimiento, el descanso y la importancia de reservar tiempo para actividades que aporten bienestar.

La nueva declaración de la marca, 'Encender el glow que proyecta la mejor versión de cada mujer', fue presentada como parte de una visión integral del autocuidado. Alexandra Bonilla, jefa de marca de Duet, explicó que este propósito invita a las mujeres a escucharse, cuidar de sí mismas y valorar los pequeños momentos que forman parte de su rutina diaria. Con esta campaña, Duet incorpora el cuidado de la piel, la higiene corporal, el ejercicio y los espacios personales dentro de una propuesta orientada al bienestar femenino.

Duet presentó ‘Se nota, es tu glow’

Duet presentó ‘Se nota, es tu glow’

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Duet presentó ‘Se nota, es tu glow’

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Entretenimiento

Shakira y Piqué vuelven a los juzgados por sus hijos: ella pide cambios en las visitas

Stefania Massa

Los fondos recaudados serán destinados a continuar fortaleciendo el tejido social a través de los beneficiarios de las instituciones que impulsan esta iniciativa. El objetivo es contribuir al bienestar de jóvenes y sus familias, especialmente en comunidades donde resulta necesario generar espacios de apoyo, integración y oportunidades. El encuentro destacó el valor del voluntariado y de la participación colectiva para impulsar acciones que respondan a las necesidades de estas comunidades.

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Lo que debes saber

• Shakira y Piqué acudieron el 6 de octubre a los juzgados de Barcelona por sus hijos.
  
• Shakira solicita que Piqué viaje a Miami durante vacaciones cortas para evitar viajes de los menores.
  
• Milan y Sasha,  hijos de la expareja, viven en Miami desde 2023 y son el centro del nuevo proceso.

Shakira y Gerard Piqué acudieron este 6 de octubre a los juzgados de Barcelona para revisar el régimen de visitas de sus hijos, Milan y Sasha. La cantante pidió que, durante vacaciones cortas, sea el exfutbolista quien viaje a Miami para evitar que los menores realicen desplazamientos transatlánticos.

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Piqué y Clara Chía son vistos en Estados Unidos: ¿irán a la final del Mundial y al show de Shakira?

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El proceso judicial revisa el acuerdo de separación alcanzado en 2022. Shakira sostiene que el objetivo no es reducir el tiempo que sus hijos pasan con su padre, sino distribuir los viajes entre ambos progenitores y preservar la rutina escolar, social y familiar de los menores.

El pedido de Shakira

La cantante colombiana y el exfutbolista se encontraron nuevamente en la Ciudad de la Justicia de Barcelona para testificar en el proceso que revisará las condiciones establecidas en el acuerdo de separación. Milan, de 13 años, y Sasha, de 11, viven en Miami con Shakira desde abril de 2023.

En un comunicado difundido este martes, la artista precisó que no pretende “reducir el tiempo que los niños comparten con su padre”. Su propuesta busca que los desplazamientos entre Miami y Barcelona sean compartidos y no recaigan únicamente sobre los menores.

Durante los periodos vacacionales de pocos días, Shakira solicita que “sea el padre quien viaje a Miami”. Según explicó, de esta manera se evitarían viajes transatlánticos de corta estancia y el desajuste horario que generan.

La cantante también sostiene que esta alternativa permitiría que sus hijos mantengan por más tiempo sus actividades habituales. El comunicado señala que esa continuidad es la “manera de proteger su bienestar emocional, físico y académico”.

El documento concluye con una petición para que se preserve y respete la intimidad de Milan y Sasha, quienes han crecido bajo una constante atención pública debido a la relación de sus padres.

Un acuerdo que vuelve a revisarse

La situación actual parte del acuerdo de separación que Shakira y Piqué alcanzaron en 2022, después de anunciar el final de su relación de más de una década. Ambos nunca se casaron y tienen dos hijos en común.

En aquel momento, la expareja estableció que los menores vivirían con la cantante y que Piqué podría viajar para visitarlos. Los gastos derivados de los desplazamientos serían asumidos por ambos progenitores.

La decisión estuvo relacionada con los proyectos personales y profesionales de cada uno. Shakira quería establecerse en Miami para continuar con su carrera musical, mientras Piqué permanecía en Barcelona, donde había desarrollado buena parte de su trayectoria deportiva y empresarial.

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Alejandro Puga

La mudanza de los menores se concretó en abril de 2023, después de que la cantante abandonara Barcelona. Ahora, el régimen acordado vuelve a los tribunales debido a las dificultades que plantean los viajes entre España y Estados Unidos.

El abogado de Piqué, Ramón Tamborero, explicó a La Vanguardia que ambas partes mantuvieron conversaciones hasta el último momento. En las negociaciones también intervinieron la jueza y la fiscalía, con el objetivo de evitar que el desacuerdo llegara a juicio.

Shakira y Piqué, una historia que comenzó en 2010

La relación entre Shakira y Piqué comenzó poco antes del Mundial de Sudáfrica 2010. La cantante participó en la ceremonia de clausura del torneo con Waka Waka, mientras el entonces futbolista formaba parte de la selección española que ganó el campeonato.

Piqué recordó años después cómo surgió el vínculo entre ambos. “Le dije que nos encontraríamos en la final. Ella iba a cantar el himno en la ceremonia de clausura (Waka Waka) y yo daba por sentado que jugaríamos ese partido”, explicó en 2020 al diario L’Esportiu.

La relación se hizo pública meses después. “Les presento a mi sol”, publicó Shakira en su perfil de X. En enero de 2013 nació Milan, su primer hijo. Dos años después, en enero de 2015, llegó Sasha, también en Barcelona.

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Stefania Massa

Durante la relación, la cantante continuó con su carrera musical y Piqué con su actividad deportiva. En una entrevista concedida en 2017 a Vanity Fair, Shakira contó que llegó a considerar abandonar la música para concentrarse en su familia.

“Decicí que en cuanto Sasha fuera lo suficientemente independiente, volvería al estudio de grabación. Pero no tuve en cuenta el conflicto entre mis dos almas y los temores que surgían. Me sobrevino el miedo escénico. Estaba confusa, tuve la tentación de retirarme y dejarlo todo”, contó.

Después agregó: “Gerard me desbloqueó. Me dijo alto y claro que él nunca me permitiría que me retirara de la música. ‘Tú te retirarás cuando ya no tengas nada que decir. Y ahora sal fuera y haz lo que sabes hacer’. Tenía razón, yo solo estaba asustada, aterrorizada”.

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La separación y el nuevo capítulo

En junio de 2022, Shakira y Piqué confirmaron públicamente su separación. “Lamentamos confirmar que nos estamos separando. Por el bienestar de nuestros niños, que son nuestra máxima prioridad, pedimos respeto a la privacidad. Gracias por su comprensión”, señalaron entonces.

Tras la ruptura, la cantante lanzó canciones como Te felicito, Monotonía y Bzrp Music Sessions, Vol. 53/66, producciones que marcaron una nueva etapa en su carrera y que también hicieron referencia a la separación.

En septiembre de 2022, antes de concretarse el acuerdo de custodia, Shakira había explicado a Elle su preocupación por la exposición de sus hijos. “Intento protegerlos, porque esa es mi prioridad en la vida. Pero luego, en el colegio, escuchan cosas de sus amigos o se encuentran con noticias desagradables en internet, y simplemente les afecta”, contó.

Meses después, la artista confirmó su salida de Barcelona y el traslado a Miami. “Me establecí en Barcelona para darles una estabilidad a mis hijos, la misma que ahora buscamos en otro rincón del mundo, al lado de familia, amigos y el mar”, explicó en Instagram.

Y añadió: “Hoy iniciamos un nuevo capítulo en la búsqueda de su felicidad. Gracias a todos los que surfearon junto a mí tantas olas allí en Barcelona, la ciudad en la que aprendí que sin duda la amistad es más larga que el amor”.

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Shakira mantiene su actividad musical

El proceso judicial ocurre mientras Shakira cumple una residencia de conciertos en Madrid. La artista regresó a España el pasado 14 de septiembre y ha ofrecido presentaciones durante cuatro fines de semana consecutivos en el Makondo Park, creado en Villaverde Alto para acompañar su espectáculo.

La cantante aprovechó uno de los descansos de la residencia para viajar a Barcelona y acudir a los juzgados. Milan y Sasha también forman parte de su universo artístico, ya que aparecen en las pantallas durante la interpretación de Acróstico.

Shakira tiene prevista una nueva presentación en Madrid el próximo 12 de octubre, fecha anunciada como despedida de su residencia en la capital española. Mientras tanto, el proceso judicial determinará si se modifica el régimen de visitas establecido hace cuatro años.

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La promoción 42 del Salesiano Cristóbal Colón celebra 40 años de amistad

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El itinerario comenzó en el espacio de Baronessa Lifestyle, donde los asistentes interactuaron con diseñadores locales y conocieron las historias detrás de sus creaciones. La experiencia continuó en las instalaciones del hotel Carlota, donde los invitados disfrutaron de un cóctel de bienvenida con maridaje de chocolates e infusiones de Sumax, seguido por una presentación musical íntima en piano y voz en el patio central.

El punto central fue un desfile colectivo que exhibió propuestas de las 20 marcas en residencia que alberga la tienda. A través de un minucioso trabajo de styling, las modelos lucieron combinaciones eclécticas de prendas y accesorios hechos a mano, demostrando la versatilidad de la propuesta de diseño local para el mercado nacional e internacional.

La celebración concluyó en el rooftop del hotel con una sesión musical a cargo de la DJ Verónica Noboa. Desde la terraza, los asistentes disfrutaron de una vista panorámica de la capital, cerrando una velada que ratifica el compromiso de Baronessa Lifestyle con el impulso al diseño independiente y la revitalización cultural del centro de la ciudad.

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Entretenimiento

FIL Quito 2026 revela su cifra final: más de 57.000 personas visitaron la feria

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Cuatro décadas después de su graduación, los exalumnos retomaron el contacto en un encuentro marcado por los recuerdos y la amistad. El encuentro permitió reencontrarse con antiguos compañeros y mantener vigente el vínculo construido durante sus años en el Colegio Salesiano Cristóbal Colón.

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Lo que debes saber:

• El Día Mundial de James Bond se celebra cada 5 de octubre por el estreno de Dr. No en 1962.
• El personaje nació en 1952 en las novelas de Ian Fleming antes de llegar al cine.
• Se prepara una nueva película, aunque sin confirmar quién interpretará al Agente 007.

Dum, dum, dum-dum… Hay canciones que apenas comienzan ya dicen quién está por aparecer. El famoso “James Bond Theme” tiene ese efecto: unas notas bastan para imaginar un traje impecable, un Aston Martin, una misión peligrosa y, por supuesto, un vodka martini. “Agitado, no mezclado”.

La fecha recuerda el estreno mundial de Dr. No, la primera película de la saga, protagonizada por el legendario Sean Connery en 1962. La celebración oficial comenzó en 2012, cuando la franquicia cumplió medio siglo en el cine. 

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Una realidad que se volvió fantasía

La música característica acompaña a un personaje que nació mucho antes que las películas. Ian Fleming creó a James Bond en 1952 y publicó Casino Royale, la primera novela de la serie, en 1953. Para construir a su espía, el escritor tomó elementos de sus propias experiencias como oficial de Inteligencia Naval durante la Segunda Guerra Mundial y de su fascinación por los viajes, los automóviles, la buena comida y el lujo.

Aunque el sonido del tema está profundamente asociado con John Barry, la composición está acreditada legalmente a Monty Norman. Barry tuvo un papel fundamental como arreglista y contribuyó a darle la fuerza sonora que terminó convirtiéndola en una de las melodías más reconocibles del cine. 

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Del libro a la pantalla

Antes de Sean Connery, James Bond ya había llegado a la pantalla. En 1954, el estadounidense Barry Nelson interpretó a “Jimmy” Bond en una adaptación televisiva de Casino Royale de la serie Climax!

Connery llevó oficialmente al personaje al cine en siete ocasiones. Después llegaron Roger Moore (7 veces también), Timothy Dalton (2 veces), Pierce Brosnan (4 veces) y Daniel Craig, quien lo interpretó en cinco ocasiones hasta la última producción No Time to Die (2021).

La saga convirtió en parte de su identidad los autos, los relojes, los trajes, los destinos internacionales y los famosos artilugios de Q. 

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¿Y qué pasa con Bond 26?

El universo 007 sigue en movimiento. En la página oficial del personaje (007.com) se lee una declaración de Amazon MGM Studios: “La búsqueda del próximo James Bond ya está en marcha. Aunque no tenemos previsto comentar detalles específicos durante el proceso de selección, estamos entusiasmados por compartir más novedades con los seguidores de 007 tan pronto como sea el momento adecuado”.

En la misma página se encuentran artículos que detalla que la próxima película de James Bond ya suma nuevos nombres detrás de cámaras. Denis Villeneuve estará a cargo de la dirección, mientras que Steven Knight escribirá el guion. La producción estará en manos de Amy Pascal y David Heyman, con Tanya Lapointe como productora ejecutiva.

Mientras llega el nuevo 007, el 5 de octubre ofrece una buena excusa para volver a las películas, escuchar ese inconfundible tema musical o abrir uno de los libros de Fleming. Porque, después de más de seis décadas, pocas presentaciones necesitan tan pocas palabras: Bond, James Bond.

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El alcance de @its.mirkaa

Con 44.000 seguidores en Instagram, Jamely Esmeralda Muñoz (@its.mirkaa) se ha consolidado como una creadora de contenido que florece fuera del molde tradicional. Su perfil no promociona productos de belleza ni rutinas del día a día; se centra netamente en el análisis político y social. Esta faceta se mide hoy en métricas, impacto real y la responsabilidad de sostener y educar a una comunidad digital.

La cuenta nació en 2021 como un espacio íntimo. Su alcance masivo, relata, se dio al publicar un texto para explicar el grooming, basado en un episodio de acoso que sufrió a los 16 años. “Me escribían en los comentarios: ‘yo viví algo similar, pero no sabía cómo nombrarlo’”, cuenta a EXPRESIONES. El mensaje se viralizó al conectar con jóvenes que, a partir de su relato, lograron identificar la violencia que callaban. Ese fue el inicio de un crecimiento sostenido.

Aunque su escritura fue constante, reconoce que hubo escritos que se viralizaron más que otros. Menciona un análisis sobre las mujeres musulmanas, que le ganó seguidores de países como Argentina, Colombia y México, además de otros donde identificó el potencial de su alcance. “Vi un post que hablaba de ‘Fuck Empathy’, en 2022, en contexto de movilizaciones indígenas, y respondí a aquello con un análisis de cómo la gente está tan acostumbradas a ver a las personas indígenas no como sujetos de derechos, sino como accesorio. Eso explotó, respondía al momento”, narra sobre cómo empezó a entender que su pluma debía estar comprometida con su tiempo.

Y a pesar de ser muy reconocida, es cauta con la etiqueta de ‘influencer’. “Me incomoda en tanto tiene unas implicaciones mercantiles y de consumo que no me encantan. La interpretación sobre los influencers suele estar ligada a la promoción de productos y de un estilo de vida que, en lo particular, no participo”, explica Jamely. Sin embargo, reconoce su peso: “Entiendo que tengo una influencia importante sobre una comunidad y, en ese sentido, lo asumo con responsabilidad”.

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Filtrarse ante el algoritmo

Para masificar su mensaje, migró de los textos largos a los videos cortos (reels). Su paso por la carrera de Literatura en la UArtes potenció herramientas técnicas para este formato. “Académicamente elogiaban mi capacidad para condensar ideas grandes en enunciados breves. Eso lo pongo en práctica al escribir guiones y grabarlos”, detalla.

No obstante, marca un límite claro frente a las exigencias y tiempos de Instagram. “No me autocensuro: si siento que una idea merece más líneas, la enunciaré completa, así no encaje con el algoritmo”, afirma.

Asegura que frecuentemente recibe mensajes de usuarios que no comparten su postura, pero que valoran su contenido. “Me dicen: ‘No estoy de acuerdo con todo lo que dices, pero tu voz es valiosa’ o ‘no soy de izquierda, pero me has ayudado a ver muchas cosas de otra forma’. Eso me deja saber el alcance que puede tener un discurso que trata a la gente de manera inteligente, no dogmática”, señala.

Comunicar desgasta

Sostener este nivel de exposición digital genera un desgaste inevitable. Jamely confiesa que administrar su cuenta, a la par de su trabajo formal, tiene dos caras. “Es una presión cuando algo particularmente complejo sucede en mi vida (enfermedades, problemas personales), y es una responsabilidad cuando me recuerdo a mí misma que incidir en política es mi llamado ante un escenario tan complejo”, comenta. Hoy consolida un formato característico de letras rojas sobre fondo blanco, o alternando esos contrastes. Jamely reconoce que no hace periodismo ni presume la imparcialidad de dicho oficio. “La indignación ha sido siempre mi motor. Cuando quiero inspirarme solo veo al mundo”, señala.

Y sobre la rentabilidad de su plataforma, aclara que no está en contra de generar ingresos, pero pone límites. “Me cierro a hacerlo con marcas o personas que atenten contra mis principios o no tengan nada que ver con lo que comunico. Un valor que aprecian de mí es lo genuina que me muestro en un mundo de personas fingiendo ser alguien más. Yo me dedico a hacer contrapropaganda: eliminar o desestabilizar narrativas que no son inocentes”, concluye.

Creció aislada en la literatura

Jamely se crió rodeada de relatos impresos y bajo la influencia directa de su padre, un artista plástico que le leía cuentos desde que estaba el vientre materno. A los 11 años ya consumía el realismo mágico de La casa de los espíritus, de Isabel Allende, y otros exponentes de la literatura universal que marcaban afinidades distantes a los intereses de los demás niños.

“Llevé muchos años de mi vida sintiéndome fuera de lugar. Hasta que encontré la política, nunca había sentido que algo era para mí”, confiesa. Hoy, pese a movilizar a miles en redes, su círculo íntimo es muy reducido por elección. Jamely concibe los vínculos afectivos como una complicada inversión. “Las relaciones involucran tiempo, dinero, labor afectiva y hay que cuidarlas. No puedo cuidar de 20 personas; tengo cinco, es más fácil”, detalla. Por eso, considera estratégico mantener una coraza pública y ser vulnerable en privado. “No creo que la mayoría pueda acceder a mi ternura”, admite entre risas.

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"Resentida social" y otros ataques 

La creadora de contenido cuenta que el crecimiento de su audiencia trajo consigo una ola de críticas que, según afirma, suele ignorar cuando carecen de sustento ideológico. “Nunca nadie ha venido a mí con un argumento. Siempre es algo personal”, asegura. Los mensajes que buscan desautorizarla suelen enfocarse en su físico o en prejuicios. “Me dicen que soy una resentida social, que debo tener envidia o que me faltó amor de chiquita; todo lo contrario”, detalla.

Relata que los comentarios machistas son frecuentes, sugiriéndole que se dedique “a ser bonita” en lugar de opinar. Sin embargo, a menudo decide contestar a sus detractores. Explica que no lo hace por afán de pelear, sino con un enfoque pedagógico para intentar que el fondo de su mensaje logre ser comprendido.

La exposición también la acercó a la violencia digital. Aunque aclara que no ha recibido una amenaza frontal directa, sí es blanco de severas intimidaciones.

Ese nivel de hostilidad, sumado al esfuerzo no remunerado que exige su plataforma, la ha llevado, en ocasiones, a pensar en abandonar el proyecto, pero su impacto la inspira a no soltar lo que considera su deber. “Cuando la gente me sale a hablar en la calle no pienso en ‘¡Ay, por fin me están reconociendo!’. Pienso: ‘Necesito encontrar una manera de no defraudar a todas estas personas cuando algún día llegue mi momento”, concluye, sin disimular que cree en la política como una antorcha de cambio que no teme sostener, aunque la queme.

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Lo que debes saber 

• Los tejidos artesanales encuentran nuevas formas de entrar al clóset contemporáneo.
• Ponchos, cuero y fibras cálidas pueden construir looks urbanos con identidad.
• Más que souvenir, estas piezas hablan de oficio, herencia y diseño ecuatoriano.

Hay días en que el clima y las ganas de viajar dan motivos para renovar el clóset. Con feriados cerca y mi cabeza puesta en una posible escapada a la Sierra, empecé a buscar tejidos, capas y prendas capaces de acompañar esas temperaturas.

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Como productora tengo mis huecas, y ya lo he dicho: una de ellas es el Mercado Artesanal de Guayaquil, donde una puede entrar buscando un collar y terminar frente a texturas, colores, cuero y detalles que hablan de Ecuador.

Esta vez me quedé mirando especialmente los tejidos. Ponchos, sacos, bufandas y piezas que juegan con lanas y fibras de tacto cálido, algunas en tonos neutros y otras atravesadas por iconografías que remiten la cosmovisión, historia e identidad de pueblos indígenas. 

Quizás esa riqueza de texturas es justamente lo que invita a mirar estas piezas de otra manera y dejar de verlas únicamente como souvenir. En moda hablamos muchísimo de tendencias, pero hay prendas que no necesitan perseguirlas porque detrás existe algo mucho más difícil de reproducir: oficio, tiempo y manos.

Y cuando se presta atención al trabajo artesanal aparecen desde motivos florales hasta formas geométricas. En aquellas piezas que vienen de Otavalo, la alpaca continúa siendo parte importante de esa producción; y en las de Azuay, ciertos patrones presentes en los tejidos conservan una herencia ancestral.

Y ahí está precisamente lo interesante. Llevar un  poncho sobre un total look negro, una pieza tejida con denim, una chaqueta de cuero genuino combinada con prendas más ligeras. La riqueza está en el contraste: lo artesanal junto a lo urbano, una textura rústica frente a una silueta limpia, una pieza cargada de identidad

Y si finalmente mi ruta de feriado termina en algún rincón de la Sierra, ya sé qué quiero llevar en la maleta: abrigo, sí, pero también piezas con identidad ecuatoriana.

Lo que debes saber:

• Huma nació en 2018 por iniciativa de Juan Begué, quien busca impulsar la cultura del café de especialidad ecuatoriano.
• Trabaja con más de 100 productores y controla procesos como compra, cata, procesamiento, tueste y exportación.
• Su apuesta es internacional: actualmente exporta a Estados Unidos y Alemania y proyecta ampliar sus destinos en 2027.

La forma más fácil de diferenciar un buen café es que, al tomarlo, se perciba su armonía en notas dulces, frutales y cítricas, y que resulte agradable al paladar. Si al beberlo aparece un sabor seco, amargo o quemado, esto quiere decir que no es de gran calidad.

A diferencia del café “comercial”, el de especialidad se puede rastrear hasta una finca, un lote específico y, por supuesto, hasta un productor. En el año 2018, Juan Begué creó Huma, precisamente movido por su pasión por el café local y las ganas de descubrir todo lo que el país tiene para ofrecer en ese mercado.

Su vínculo con este mundo comenzó a los 15 años: en su familia paterna disfrutan mucho de la gastronomía y de los viajes como fuente de inspiración. Ese entorno los llevó a abrir Lúcuma, el negocio familiar de cafeterías, que fue uno de los pioneros en adquirir una buena tostadora y ofrecer café de calidad. Desde ahí se enamoró de esta bebida y comenzó a desarrollar su propia marca.

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Del café local a los mercados internacionales

Huma es un laboratorio de café que actualmente trabaja con más de 100 productores de todo el país, en áreas que van desde la compra y la exportación hasta la cata y el desarrollo de procesos. Cuentan con su propia planta, donde procesan, empacan y distribuyen tanto local como internacionalmente, pues exportan a Estados Unidos y Alemania.

Su nombre significa “cabeza” en quichua y su concepto es precisamente ser la cabeza que guía o lidera el café de especialidad en el país, ya que cuando arrancaron hace más de ocho años había tan solo uno o dos tostadores en Ecuador.

Este mercado ha crecido enormemente, porque ahora se encuentra un sinnúmero de tostadores en varias ciudades. El café que utilizan en Huma proviene de diversas provincias, ya que en el país se cultiva este grano en muchos territorios, desde Esmeraldas hasta Loja, donde se produce gran cantidad.

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Se puede encontrar buen café también en la Amazonía, en Guayas, en Pichincha, Santa Elena, entre otras provincias de Ecuador. La esencia de Huma es su cultura, por eso la marca se llama Huma Culture y la idea, precisamente, es procurar que ninguna bolsa de café se venda sin que alguien la valore.

Crear cultura alrededor del café de especialidad ecuatoriano es el objetivo principal de Begué: “Lo que siempre nos ha diferenciado es crear comunidad y alzar la vara, buscar cuáles son los estándares internacionales, las prácticas, los procesos, la tecnología, las máquinas y hacer lo mismo en Ecuador”.

Otro factor importante ha sido contar con amigos que se dedican al mismo negocio en otros países, y considera que ese factor los ha ayudado a tener una mejor perspectiva que les permite superarse año a año. El perfil del consumidor de café sí ha cambiado, ya que cada vez son más los clientes que buscan esa calidad que se refleja en un café de notas dulces y frutales.

El mercado ha logrado crecer exponencialmente en los últimos años, especialmente gracias a las nuevas generaciones que, cuando toman un café, ya buscan algo de especialidad. La estrategia de Huma no apunta a estar en supermercados o grandes cadenas, porque este producto depende mucho de la frescura y su correcto almacenamiento, algo muy difícil de controlar en este tipo de cadenas.

El tueste se realiza a diario y se almacena en un ambiente controlado de humedad y temperatura. Se mantiene en grano y solo se muele si el cliente lo solicita.

Por esa razón, su mayor canal de venta es en línea (www.humacoffee.com) y también cuentan con el servicio de una barra de café que se puede alquilar para eventos como matrimonios, corporativos, cumpleaños, entre otros. Begué visualiza a Huma como una de las plataformas que pueden promover al país, no solo como marca, sino como líderes que pongan a Ecuador en el mapa.

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Aunque el mercado de café ecuatoriano no produce volumen, eso no significa que no tenga todo lo necesario para competir con los mejores del mundo; por eso, apuntan a que el café ecuatoriano, a través de Huma, pueda llegar al mundo entero. Este ha sido su plan de acción durante los últimos dos años y en 2027 el foco principal de la empresa será aumentar el número de exportaciones a diversos países.

Lo que debes saber:

• El optimismo confía en que las cosas saldrán bien; la esperanza impulsa a actuar para alcanzar un objetivo.
• Imaginar un futuro mejor ayuda a concretar cambios: definir qué se quiere mejorar permite identificar acciones posibles.
• Los pequeños pasos también cuentan: una ayuda concreta, por sencilla que parezca, puede convertir la esperanza en acción.

Solemos utilizar esperanza y optimismo como si fueran sinónimos, pero tienen una diferencia importante. Un estudio publicado en 2004 en el Journal of Social and Clinical Psychology, realizado por los psicólogos Frank B. Bryant y Joshua A. Cvengros, explica que el optimismo se relaciona con esperar que el futuro tenga buenos resultados, mientras que la esperanza está más vinculada con alcanzar objetivos concretos y con la capacidad de actuar para acercarse a ellos.

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En otras palabras, una persona optimista puede pensar que las cosas saldrán bien. Una persona con esperanzas, además, se pregunta qué puede hacer para que mejoren.

La diferencia resulta especialmente útil en situaciones cotidianas. Por ejemplo, ante las dificultades económicas de una familia, el optimismo podría expresarse como “ya vendrán tiempos mejores”. La esperanza puede llevar a revisar gastos, buscar una nueva fuente de ingresos, aprender una habilidad o pedir ayuda.

La religiosa, mística española y doctora de la Iglesia Católica Teresa de Ávila vinculaba la esperanza con la voluntad y el compromiso. Su pensamiento plantea que confiar en un futuro mejor también requiere perseverancia. Esa idea puede trasladarse a la vida diaria mediante tres pasos.

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Consejos para una buena vida

1. Imaginar un futuro

Pensar que todo estará mejor es apenas el comienzo. Conviene imaginar cómo sería esa mejora. Si una ciudad enfrenta problemas de inseguridad, desempleo o acceso a vivienda, se pueden identificar cambios específicos: espacios públicos más seguros, oportunidades laborales o programas de salud mental.

2. Ser parte del cambio

Después, vale preguntarse: ¿qué puedo hacer yo? Puede ser participar en una iniciativa comunitaria, colaborar con una organización, acompañar a una persona que atraviesa una dificultad o aportar una propuesta. La clave está en pensar en acciones posibles, no en convertirse en el salvador de todos.

3. Dar el primer paso

La esperanza necesita movimiento. Una acción pequeña puede parecer insuficiente, pero también puede abrir una puerta. A veces, ayudar a un vecino, escuchar a alguien o dedicar unas horas a una causa cercana es precisamente la forma en que una esperanza deja de ser un sueño y empieza a convertirse en realidad.

Lo que debes saber

• La guayabera femenina deja atrás la rigidez del clásico y gana nuevas siluetas, largos y colores.
  
• Bordados, festones y bolsillos mantienen su identidad, pero hoy se reinterpretan para favorecer la figura femenina.
  
• De la oficina al cóctel, la guayabera confirma que tradición y versatilidad sí pueden ir de la mano.

Octubre pone a Guayaquil en modo fiesta y también vuelve la mirada hacia esas prendas que hablan de identidad a través de la moda, como la guayabera. En plenas fiestas octubrinas, esta pieza clásica deja de ser territorio exclusivo de ellos y encuentra nuevas maneras de instalarse en el clóset femenino.

Las líneas verticales, los festones, los bordados, la botonadura y los tradicionales bolsillos siguen formando parte de su identidad, pero ya no existe una sola manera de interpretarla. Juan Carlos Orellana, de Guayaberas Orellana, explica que su atractivo está precisamente en conservar esos elementos reconocibles mientras cambian las proporciones, largos, mangas y detalles. “La guayabera da comodidad, formalidad y elegancia”, señala.

En SEMANA mostramos distintas formas de llevarla, desde versiones en formato vestido hasta propuestas en otras tonalidades y siluetas pensadas para adaptarse a diferentes ocasiones.

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Gianella Muñoz

La clave en ellas

Juan Carlos Orellana, conocedor de la confección de la guayabera, explica a detalle cómo es esta prenda en versión femenina.

Créditos: Fotos: Miguel Canales. Producción y estilismo: Gianella Muñoz. Modelo: Alena Baibakova (IG@abulochkaa) Guayaberas: Guayaberas Orellana (IG@guayaberasorellana) Pantalones y faldas: Sandy Fashion.  Maquillaje y peinado: Diana Baltán (IG@makeupdianabaltan) Locación: Parque Histórico Samborondón (IG@parquehistoricoec) 

Lo que debes saber

• El libro está en venta en forma física en Mr. Books, Supermaxi, Librimundi y Librería Española.
• También es posible adquirirlo a través del sitio web todoesposible.blog.
• Además está disponible en formato digital a través de Amazon.

Cuando asumió la presidencia de Ecuaprimas, asesora de seguros, Rafael Avilés envió un correo a todos sus colaboradores con el siguiente mensaje: “Vamos a convertirnos en la mejor empresa del país”.

Decidió enviarles correspondencia semanal, que se convirtió en una fuente de inspiración para el personal y para sus seres queridos.

“Si estoy llegando a 200 colaboradores y sus familias, ¿por qué no llegar a más personas? Así nace Todo es posible”, su primer libro.

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En 52 capítulos cortos Avilés comparte reflexiones y conclusiones a las que ha llegado a partir de experiencias propias, como la pérdida de sus padres, haber sido víctima de la delincuencia, su trayectoria empresarial y la paternidad de sus dos hijas.

El libro está dividido en cinco partes que llevan al lector por un viaje transformacional: cómo descubrir su potencial, cómo cambiar su mentalidad, cómo hacerlo posible, cómo sortear desafíos y por último cómo relacionarse con los demás.

Un momento central de la obra es cuando el autor empuja al lector a preguntarse: ¿cuál es mi propósito, y estoy trabajando para lograrlo?

En entrevista con SEMANA, Avilés detalla el impacto que quiere que tenga su publicación, lo que le inspiró, y cómo visualizar y lograr las propias metas, entre otros temas.

¿Qué espera lograr usted con este libro?

Espero que muchas personas sientan inspiración, motivación y ese empuje que necesitan para transformar sus vidas. Espero que encuentren motivos para poder vivir una vida plena en estas páginas, que puedan vivir una vida que valga la pena vivir. Espero que trascienda a Rafael Avilés, que se convierta en un movimiento de crecimiento personal, que haya nuevas ediciones.

Esta va a seguir siendo la transversal, no importa si tienes 15 o 70 años, pero sí quiero hacer versiones más específicas, para líderes, para padres, para adolescentes y jóvenes. Creo que se puede aportar a públicos más específicos.

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¿Cómo influenció su familia el contenido del libro?

Mi familia tiene algunas dimensiones. Están mis padres que tuvieron una influencia enorme en mi vida, especialmente en mi propósito de vida de ayudar a las personas, este amor universal que nace no de un acto altruista sino de un compromiso genuino con los demás. Luego están mis hermanos que son muy cercanos. Hace 25 años mi esposa y eventualmente mis hijas. 

Como lo menciono en el libro, el apoyo incondicional, el ancla y a la vez el empuje de mi esposa ha sido fundamental para todo. Nada de lo que he logrado hubiera sido posible sin su compañía, sin su apoyo, a veces silencioso y a veces más activo, pero siempre presente. 

Mis hijas son mi inspiración: Rafaella es doctora, la vocación que tiene por servir a las personas es inmensa. Miranda, la menor, estudia fuera del país, y su compromiso, determinación y fuerza interior son genuinamente una inspiración diaria.

Hay mucho de mí en el libro. Eso es algo que mi editora, Lola Alvear, impulsó mucho. Si bien la versión inicial tiene la misma estructura que la final, Lola me empujó en dos dimensiones: la narrativa, empujándome a que la calidad del contenido sea de altísimo nivel, y a que haya mucho más de mí. Por eso los lectores se sienten tan identificados con el contenido, se ven reflejados en esas historias, que además son reales. 

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Le da peso a todo.

Absolutamente. Tú conectas con las personas a través de las historias cuando son reales, cuando son situaciones que realmente has vivido, no son pura teoría sino aprendizajes reales.

¿Cómo llegó a todas estas conclusiones? Hay mucha gente alérgica a la introspección.

Creo que parte de un compromiso personal. Cuando asumí la presidencia de Ecuaprimas, si bien estuve desde cuando empezamos hace más de 30 años, me comprometí a ser el mejor presidente que puedo ser. Decidí capacitarme, leer mucho más. Hoy leo casi un libro por semana. Es imposible no ser una mejor persona, un mejor empresario, padre, líder, si te nutres. 

Entre este contenido que voy consumiendo hay ideas que me han impulsado. Si bien hay una muy buena base que me dieron mis padres, definitivamente el hecho de que me comprometí a superarme, a capacitarme, fue fundamental.

Ahora viene algo aún más importante: cómo tomas consciencia. Puedes tener toda la capacidad del mundo, puedes tener toda la información, pero si no eres consciente de los hábitos que te detienen, de las cosas que te frenan, de pensamientos que te bloquean, entonces no vas a ningún lado.

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Sobre lidiar con el síndrome del impostor…

En mayor o menor medida enfrentamos esta sensación de que no somos suficiente, de que no estamos listos. La semana pasada me invitaron a postularme para ser conferencista en un evento TED. Es desafiante, y me pongo a pensar si seré suficiente para presentar un contenido que trascienda y que genere valor a las personas, y tienes tus dudas, obviamente. Sin embargo decidí postular, y fui elegido (...). Viene con miedo e inseguridades, y en el libro cuento esto: el miedo quizá no va a desaparecer, pero tú decides cómo replantearlo, qué pensamientos reemplazan esas inseguridades para decirte, ok, si tengo miedo en algo, ¿cómo me preparo para enfrentarlo? Ese miedo también es una señal de que estás avanzando.

¿Cómo debemos hablarnos a nosotros mismos?

Lo digo en el libro. Adopté una mentalidad muy simple: no te digas algo a ti mismo que no le dirías a alguien más. Usualmente somos motivadores, apoyamos a los demás, pero cuando se trata de uno mismo somos muy duros. Cuando empiezas a identificar esos pensamientos, esa voz interior que te está corrompiendo y la reemplazas por pensamientos más reales pero positivos, como decir, ‘no soy bueno en esto todavía’, pero sin fantasías. Hay que asociarlo con una idea alcanzable.

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Propone visualizar lo que queremos. ¿Qué le sigue a eso?

La acción. Muchos gurús nos han hecho creer que solamente por imaginar las cosas se van a dar, pero la realidad no funciona así. Te conté el caso de este libro. Una vez que visualizas esta idea la tienes que llevar a la acción, también pensando en los desafíos que vas a enfrentar. En el camino se van a presentar obstáculos. 

Si tantas cosas dependen de uno, ¿cómo evitar sentirse culpable si las cosas no salen?

No todo depende de ti ni de mí. Hay cosas que puedo controlar: mi actitud, mis pensamientos, la forma en la que abordo oportunidades, cómo me levanto luego de una caída, de quién me rodeo, cómo me alimento. Pero hay cosas fuera de mi control. Yo no controlo la economía del mundo. La clave no está en controlar todo, sino en tener responsabilidad personal sobre las cosas que sí puedo controlar. Por mucho que no te gusten muchas cosas en tu vida, tú decides cómo respondes. En tu respuesta hay un espacio, y tú decides cómo llenar ese espacio.

Una plaza que construye comunidad

• La Plaza y su Territorio cumple cinco meses de trabajo comunitario en la Plaza del Teatro con talleres gratuitos dirigidos a niños, adultos mayores, vecinas y trabajadoras sexuales del sector.
• Su tercer ciclo continuará durante octubre y cerrará el día 30 con una jornada pública que reunirá los procesos desarrollados durante estos meses.

Los viernes, la Plaza del Teatro, en el Centro Histórico, cambia por unas horas su dinámica habitual. En medio de los transeúntes que caminan a paso firme aparecen mesas con lanas y agujas, alrededor de las cuales se reúnen adultos mayores para tejer. Por la tarde, son los más pequeños quienes ocupan el espacio y lo convierten en cancha. Algunos ya no necesitan que alguien los invite: conocen los horarios, regresan cada semana y avisan a otros vecinos.

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Son parte de La Plaza y su Territorio, el proyecto comunitario de la Fundación Teatro Nacional Sucre que busca construir vínculos con quienes viven, trabajan o transitan por este sector de Quito a través de talleres y actividades gratuitas. Después de cinco meses de presencia sostenida en la plaza, septiembre marcó el inicio de su tercer ciclo.

Algo ha cambiado desde las primeras convocatorias. Si antes los mediadores debían acercarse a los transeúntes para explicar qué ocurría bajo las carpas y convencerlos de quedarse, ahora hay participantes que llegan porque alguien más les habló de los talleres.

“En este ciclo ya se puede percibir todo el trabajo acumulado de los anteriores. En la convocatoria se nota muy claramente que la gente está pendiente de lo que va a pasar en la plaza. Hay una autoconvocatoria, un boca a boca de la gente que se va comunicando sobre los talleres y los procesos que se sostienen aquí”, explica Jesyka Gutiérrez, coordinadora del proyecto.

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El arte de formar vínculos

El tercer ciclo también amplió el trabajo hacia grupos específicos del sector. Durante septiembre comenzaron Maquillaje como lenguaje y autorrepresentación y Teoría del color y vestuario, dos talleres dirigidos a las trabajadoras sexuales y vecinas de los alrededores de la Plaza del Teatro, que recibió una entusiasta acogida.

“Hemos tenido una muy buena recepción y eso es producto del sostenimiento que se ha hecho durante los meses anteriores. Uno de los desafíos más grandes es que la gente te crea, que confíe y quiera sumarse. Es sostener las relaciones que se dan en el día a día”, señala.

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Construir esa confianza ha requerido aprender también el ritmo de la plaza. El lugar recibe un flujo constante de personas y buena parte de la mediación ocurre mientras alguien camina hacia el trabajo, atiende un negocio o simplemente atraviesa el sector. A ello se sumó la necesidad de trabajar con líderes y lideresas comunitarias que ya conocen sus dinámicas.

“Estás mediando todos los días con la comunidad. Hay horas de muchísimo tránsito y tienes diez segundos para conectar con alguien. Otro de los grandes desafíos ha sido hacer alianzas estratégicas con los líderes comunitarios que ya existen. Gracias a ellos hemos logrado sostener mucho del trabajo”, cuenta Gutiérrez.

Un ciclo con varios cierres

El tercer ciclo continuará durante octubre con actividades que ya han construido grupos habituales y otras que comenzaron en septiembre. Tejido y Memoria mantendrá sus encuentros los viernes 2, 16, 23 y 30 de octubre, de 10:00 a 12:00. Por las tardes, de 16:30 a 18:30, Fútbol y juegos teatrales volverá a reunir a niños y niñas en la plaza durante esas mismas fechas.

También seguirá el trabajo con las trabajadoras sexuales y vecinas del sector. El taller Maquillaje como lenguaje y autorrepresentación, que comenzó en septiembre, tendrá sesiones el 7 y 21 de octubre, de 13:00 a 15:00. A este se suma Teoría del color y vestuario, cuya programación continuará el 14 y 21 de octubre, en el mismo horario.

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Lo desarrollado en esos encuentros saldrá del formato de taller el 30 de octubre. Ese día, el proyecto tendrá una jornada de cierre de su tercer ciclo, con actividades desde las 09:00 hasta las 18:30. Una de ellas será Cuerpos que deciden, una pasarela abierta al público que recoge el proceso realizado en los talleres de maquillaje y vestuario con trabajadoras sexuales y vecinas. La actividad se realizará entre las 13:00 y las 15:00.

“La pasarela es una consecuencia de estos talleres que te decía de vestuario y maquillaje. El 30 de octubre tenemos el gran cierre de los talleres del tercer ciclo. Vamos a estar desde las nueve de la mañana hasta las seis y media de la tarde con diferentes actividades que muestran el trabajo que se ha hecho”, explica Gutiérrez.

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Después de la pasarela, de 15:00 a 15:30, la plaza recibirá Las Muchísimas, un proyecto de danza-performance de la creadora española María Antonia Oliver. La jornada permitirá así reunir en un mismo espacio parte de los procesos que durante septiembre y octubre se desarrollaron por separado y con distintos grupos de la comunidad.

Pero el cierre del tercer ciclo no significará todavía el final de La Plaza y su Territorio en 2026. El proyecto tendrá una última cita el 27 de noviembre con La Feria de la Plaza y el Territorio, abierta a todo público. La fecha estará acompañada por una asamblea comunitaria en la que se revisará el camino recorrido durante estos meses.

“Es una asamblea barrial, una asamblea comunitaria que vamos a hacer con la gente. La idea es que podamos tener una experiencia desde las artes escénicas de lo que ha sido el proyecto y también haremos una exposición de los resultados y del proceso que ha sido La Plaza y su Territorio en este 2026”, adelanta Gutiérrez.