Los estudios de caracterización y secuenciación genómica, realizados por el Laboratorio de Referencia Nacional (Inspi), permitieron la detección del caso. El Ministerio dispuso reforzar las acciones de prevención, detección temprana y seguimiento de casos en todo el territorio.

La alerta epidemiológica implica la activación de protocolos en el sistema nacional de salud, con énfasis en el monitoreo constante, la respuesta rápida ante posibles contagios y la coordinación técnica bajo lineamientos de organismos internacionales como la Organización Mundial de la Salud y la Organización Panamericana de la Salud (OPS).

En este 2026, ocho países notificaron 172 casos de mpox. La viruela símica (mpox) es una enfermedad vírica causada por el virus de la mpox, que pertenece al género de los Orthopoxvirus. Se han presentado casos en Argentina, Bolivia, Brasil, Canadá, Chile, Colombia, México y Estados Unidos. Hasta la fecha no se han reportado fallecimientos, según datos de la OPS.

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¿Cómo reconocer la viruela símica o mpox?

La viruela símica se manifiesta principalmente con erupciones o lesiones cutáneas, que suelen aparecer en la cara, las palmas de las manos y las plantas de los pies. 

La transmisión ocurre por contacto estrecho prolongado entre personas, tanto en entornos domésticos como en relaciones íntimas.

Entre los síntomas iniciales figuran fiebre, dolor de cabeza, molestias musculares y de espalda, inflamación de ganglios linfáticos, agotamiento y escalofríos.

El Ministerio de Salud recomendó reforzar la higiene de manos, evitar el contacto con personas que presenten síntomas compatibles con la enfermedad y acudir a servicios médicos ante cualquier sospecha. También insistió en no recurrir a la automedicación.

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En el país, la institución mantiene sedes en Quito, Guayaquil, Portoviejo, Ibarra y Machala, entre otras ciudades. Desde estos espacios impulsa actividades académicas, culturales y sociales inspiradas en las corrientes filosóficas clásicas.

Según explica César Salazar, miembro de la escuela, la enseñanza que promueven busca ir más allá de la teoría. “Nueva Acrópolis tiene básicamente dos ejes. Uno es fomentar el estudio filosófico a la manera clásica, lo que implica que no solamente hay que leer filosofía, sino ponerla en ejecución para la vida cotidiana. Es una filosofía práctica la que estudiamos”, señala.

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Filosofía aplicada al voluntariado

El segundo eje de la organización es el voluntariado, que se divide en dos áreas principales: social y ecológica.

Durante varios años, los voluntarios realizaron actividades de apoyo en comunidades vulnerables de Guayaquil, donde desarrollaban charlas educativas y entregaban alimentos a niños.

En el ámbito ambiental, la organización impulsó durante años jornadas de limpieza en playas de la isla Puná, especialmente en el sector de Bellavista, donde se acumulaban grandes cantidades de desechos arrastrados por las corrientes marinas. “Nosotros cruzábamos en bote, recogíamos la basura y la traíamos otra vez al continente para que se la lleve el servicio de recolección”, recuerda Salazar.

Salazar también detalló cómo se organizaban las jornadas de voluntariado y el impacto que estas tuvieron en las comunidades. Según explicó, las convocatorias se realizaban a través de redes sociales y grupos internos, reuniendo generalmente entre 15 y 30 voluntarios por actividad. “Nos organizábamos previamente para trasladarnos en buses facilitados por la ESPOL y, en algunos casos, utilizábamos un bote para llegar a ciertos sectores costeros”, señaló.

Durante las jornadas se realizaban principalmente limpiezas de playas, donde los participantes recolectaban grandes cantidades de desechos como plásticos y redes de pesca utilizando fundas y herramientas básicas.  Según indicó, en algunas ocasiones también existió apoyo externo. “Una de las empresas que brindó su apoyo a estas iniciativas fue la compañía Escudo Verde”, señaló Salazar, al referirse al aporte de empresas privadas que promovían materiales y herramientas para estas actividades.

Sin embargo, los cambios en las condiciones de seguridad en algunas zonas costeras obligaron a suspender temporalmente estas actividades.

La nueva iniciativa en el Cerro Paraíso

Actualmente, el voluntariado ecológico se desarrolla en el Cerro Paraíso, un espacio natural ubicado en Guayaquil que ofrece senderos y miradores con vista hacia el Estero Salado y gran parte de la ciudad. En este lugar, el grupo impulsa una nueva iniciativa que busca mejorar la orientación de los visitantes y fomentar un recorrido más organizado dentro del área natural.

Según explicó César Salazar, el proyecto contempla la colocación de aproximadamente 24 señaléticas, el sábado 25 de abril, las cuales estarán distribuidas a lo largo de la ruta del sendero dentro del cerro. Estas señalizaciones permitirán guiar a las personas que recorren el lugar, facilitando el tránsito por los caminos y ayudando a identificar mejor las rutas disponibles.

La ejecución de este plan se encuentra actualmente en fase de gestión institucional. Salazar aclaró que el grupo está coordinando con el Municipio para obtener la autorización correspondiente antes de proceder con la instalación física. “Todavía no tenemos una fecha definida porque primero debemos cumplir con los permisos para poder colocar las señaléticas”, explicó el vocero.

Una vez obtenida la autorización, la instalación se realizará mediante jornadas de voluntariado similares a las que el grupo ha organizado anteriormente. La convocatoria se difundirá a través de redes sociales y entre los propios miembros del colectivo. “Hacemos la convocatoria por redes y entre nuestros miembros; cuando ya estamos en el lugar, se asigna un trabajo específico a cada persona”, señaló Salazar sobre la forma en que se organizan las actividades.

La iniciativa busca identificar especies de árboles y guiar a los visitantes en los caminos del cerro. “Pensamos señalizar algunos árboles, para que la gente y los niños se vayan familiarizando con la naturaleza y sepan los nombres de los árboles que tenemos aquí”, detalla.

Más allá de este componente pedagógico, la nueva señalética cumple una función esencial de seguridad. Al respecto, el colectivo enfatiza que la ruta presenta bifurcaciones que pueden desorientar a quienes exploran el cerro por primera vez. Por ello, la instalación de flechas indicativas hacia la izquierda o derecha será clave para complementar el aprendizaje con un recorrido intuitivo y sin contratiempos.

Voluntariado con recursos propios

En cuanto a los recursos necesarios para el proyecto, Salazar señaló que los materiales se obtienen gracias al apoyo de la comunidad. Las señaléticas se elaboran mediante donaciones realizadas por los propios miembros del grupo y por ciudadanos que desean colaborar con la iniciativa. Este tipo de aportes permite que el proyecto pueda desarrollarse sin depender de financiamiento institucional y, al mismo tiempo, fortalece la participación ciudadana en las actividades de conservación del entorno natural.

La iniciativa de señalización es, en esencia, un reflejo del compromiso del colectivo por promover el voluntariado ambiental y el cuidado de los espacios naturales en Guayaquil. Al incentivar la participación ciudadana en la protección del Cerro Paraíso, el grupo busca que cada acción contribuya a un sentido de pertenencia más profundo con el entorno.

Servir sin esperar recompensa

Esta labor se fundamenta en una visión de servicio desinteresado. Para los miembros de la organización, el voluntariado trasciende la ejecución de tareas técnicas y se instala en una dimensión filosófica: actuar sin esperar beneficios personales. “Nos enseñan que hay que hacer las cosas sin esperar nada a cambio, ni siquiera las gracias o el reconocimiento”, afirma Salazar.

Bajo esta premisa, el trabajo comunitario se convierte en una herramienta de transformación personal. “La bondad hay que ejercitarla y la generosidad hay que practicarla. Mientras más lo haces, más se vuelve parte de tu vida”, concluye Salazar, subrayando que el verdadero impacto del proyecto no solo queda grabado en los senderos, sino en el carácter de quienes los cuidan.

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Algoritmos dominan la atención digital diaria

El investigador Pavel Sidorenko Bautista, docente de la Universidad Internacional de La Rioja, explica que estos sistemas funcionan bajo el principio del refuerzo intermitente, similar al de las máquinas tragamonedas. “El cerebro libera dopamina ante la expectativa de encontrar contenido interesante”, señala. Esta lógica mantiene al usuario en un ciclo constante de búsqueda de estímulos, impulsado por la incertidumbre de qué aparecerá a continuación en el feed.

A esto se suma el análisis masivo de datos en tiempo real. Las plataformas identifican patrones de comportamiento —likes, comentarios, tiempo de visualización— para predecir qué contenido evitará que el usuario abandone la aplicación. Así, el algoritmo no solo responde a intereses, sino que también los moldea, explotando la necesidad humana de novedad y aprobación social.

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Las consecuencias no son menores. Sidorenko advierte que este fenómeno puede generar ansiedad, comparaciones constantes y el llamado FOMO (miedo a perderse algo), lo que deriva en síntomas depresivos y una percepción distorsionada de la realidad. Además, se produce una fragmentación de la atención que impide alcanzar estados de concentración profunda, afectando directamente la productividad y el bienestar mental.

Redes sociales capturan la mente humana

Desde la psicología, Luiggi Sáenz Viteri coincide en que el problema va más allá del tiempo de uso. “Las aplicaciones generan un loop de contenido que refuerza lo que te gusta, limitando la exposición a perspectivas distintas”, explica. Este efecto burbuja reduce la capacidad crítica y fortalece una visión parcial del mundo, donde el usuario solo ve aquello que confirma sus intereses o creencias.

El especialista también advierte sobre la pérdida de noción del tiempo y el impacto en la vida cotidiana. Actividades simples como comer, conversar o estudiar se ven interrumpidas por notificaciones o contenidos de corta duración. “Estamos en un multitasking que no es real, sino una fragmentación constante de la atención”, afirma, señalando que esta dinámica puede derivar en una dependencia progresiva, especialmente en adolescentes.

Frente a este escenario, los expertos proponen estrategias concretas para recuperar el control. Una de ellas es activar la escala de grises en el dispositivo, reduciendo el impacto visual de los colores diseñados para captar atención. Otra medida clave es eliminar las notificaciones, devolviendo al usuario la decisión consciente de cuándo interactuar con el móvil. También destaca la “regla de los 20 minutos”, que consiste en esperar antes de revisar el dispositivo, fortaleciendo el autocontrol y reduciendo los impulsos automáticos.

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A largo plazo, las recomendaciones apuntan a reconstruir hábitos. Entre ellas, usar herramientas físicas como relojes o libretas para evitar depender del celular, establecer espacios libres de tecnología en el hogar y apagar los dispositivos antes de dormir. Estas prácticas buscan recuperar lo que Sidorenko denomina “soberanía cognitiva”: la capacidad de decidir hacia dónde dirigir la atención en un entorno saturado de estímulos.

En un contexto donde la economía digital se basa en captar tiempo y atención, el desafío no es abandonar la tecnología, sino aprender a usarla con conciencia. Como concluyen los especialistas, el verdadero lujo hoy no es estar conectado, sino poder desconectarse y habitar plenamente la propia vida, sin que un algoritmo decida por nosotros.

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Lejos de resultar aburrido o monótono, se reinventa en siluetas, texturas y combinaciones que lo convierten en una apuesta segura para verse sofisticada sin esfuerzo.

El poder del contraste

En este look, el gris se convierte en la base perfecta para lograr una combinación elegante, moderna y visualmente equilibrada. Al ser neutro, permite integrar con armonía el azul de la camisa y el verde del suéter, que funciona como el punto focal del outfit, sin que el resultado se vea saturado.

“Esta versatilidad es justamente una de las grandes fortalezas del gris en el armario, ya que ayuda a construir estilismos con personalidad sin perder sobriedad”, dice Astorga. El pantalón aporta estructura, mientras las capas superiores le dan frescura y un aire más relajado. Es una propuesta ideal para planes como una salida al cine, un brunch o una ocasión casual en la que se quiera lucir arreglada con naturalidad.

Oficina con un giro creativo

El tono estrella vuelve a demostrar su versatilidad al integrarse en una propuesta arriesgada, moderna y con mucha personalidad. Aunque todo se mantiene dentro de una paleta de colores, el resultado no se ve plano, sino elegante y muy bien equilibrado gracias al juego de proporciones y accesorios.

La bermuda midi aporta estructura, mientras las medias elevan el estilismo y refuerzan ese toque creativo que lo hace destacar. “ El gris funciona como ese punto de equilibrio que permite innovar con estilo y seguridad. Es una opción ideal para quienes buscan salir de lo convencional dentro del entorno laboral sin perder la sobriedad”.

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Máxima elegancia formal

Más que un básico discreto, esta propuesta es sinónimo de elegancia y sofisticación. El vestido satinado, de caída fluida y acabado luminoso, demuestra cómo con este tono también se puede brillar en ocasiones más especiales sin necesidad de recurrir a colores intensos. Su carácter neutro aporta atemporalidad, mientras la textura de la tela suma movimiento, delicadeza y un aire refinado. Los accesorios plateados refuerzan la estética pulida y armoniosa que eleva todo el estilismo con sutileza. Es un look ideal para una cena, un evento en la tarde o noche y una ocasión en la que se quiera lucir impactante. Porque sí, el gris también sabe robarse la atención.

Ellas lo aman

Lejos de quedarse solo en el armario en los looks más clásicos, el gris también ha encontrado un lugar en el estilo de varias celebridades. Kate Hudson, Selena Gomez y Rihanna son algunas de las figuras que lo lucen con frecuencia, y que confirman que este tono puede verse igual de elegante, moderno y versátil en distintas propuestas.

Bella Hadid, por ejemplo, llevó el gris a un terreno más arriesgado al apostar por unos jeans de denim en este color, combinados con una camiseta sobrepuesta en la misma gama, logrando un look monocromático fresco, actual y con mucha personalidad.

Sí al gris en la mirada

En el maquillaje, las sombras grises pueden ser una apuesta muy elegante y moderna, sobre todo cuando se usan en looks de noche o en un clásico smokey eyes, para aportar profundidad y un acabado más fuerte a la mirada. 

Andrea Astorga comenta que suelen favorecer más a las pieles de subtono frío (con matices rosados, azulados o rojizos), ya que armonizan mejor con su temperatura natural y aportan un resultado más equilibrado.

Pero en pieles cálidas (con subtonos amarillos, dorado o melocotón) pueden endurecer un poco las facciones o hacer que el rostro se vea algo más apagado si no se combinan correctamente. 

¿Cómo hacerlo? Con tonos que aporten calidez, como café, bronce o champagne.

Por eso, aunque no son imposibles de llevar, en estos casos conviene usarlas con más cuidado y preferiblemente en mezclas que suavicen su efecto.

Se adapta a todos

Gracias a su neutralidad, el gris tiene la capacidad de integrarse con facilidad a distintos estilos al vestir y transformarse según la combinación que lo acompañe. A continuación, la experta en asesoría de imagen Andrea Astorga explica sus tips para usarlo según su estilo:

• Romántico: Cuando se combina con rosado, el gris adquiere un aire más dulce, delicado y femenino. Es una mezcla ideal para quienes prefieren looks suaves, sutiles y con un toque encantador.
• Seductor: En compañía del rojo, el gris se vuelve más intenso, llamativo y seguro. Esta combinación proyecta fuerza y personalidad, sin perder la elegancia.
• Elegante o tradicional: Junto al negro o al blanco, se crean looks clásicos, sobrios y refinados. Es una apuesta segura para quienes prefieren una imagen pulida, atemporal y fácil de llevar.
• Creativo: También funciona muy bien con tonos más vivaces que se conviertan en el punto focal del outfit como el verde o el azul. Así, se logra un balance ideal entre neutralidad y originalidad, perfecto para quienes disfrutan expresarse a través de la moda.

Créditos. Fotos y producción: Vanessa Tapia. Modelo: Génesis Chiriboga (@genesischiriboga_). Vestuario: MOI (@moiropayaccesorios). Maquillaje: Nathy Aspiazu (@nathyaspiazustudio).

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Semana Santa en Guayaquil: fanesca y sabores que conquistan

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La abstinencia de carne está establecida en el Código de Derecho Canónico, que indica que los fieles deben evitar su consumo en el Viernes Santo. Esta obligación aplica a partir de los 14 años. En paralelo, el ayuno se practica principalmente entre los adultos y consiste en limitar la cantidad de alimentos durante el día. La Conferencia Episcopal define que “Ayunar es abstenerse total o parcialmente de tomar alimento o bebida”.

El motivo de esta práctica está relacionado con el significado del Viernes Santo, fecha en la que se recuerda la muerte de Jesucristo. La Iglesia plantea estas acciones como parte de un ejercicio de penitencia. En este contexto, dejar de consumir carne responde a un gesto que históricamente se vincula con la renuncia a alimentos asociados a celebraciones.

Alimentos no permitidos en la Semana Santa

En cuanto a los alimentos permitidos, la tradición establece que no se deben consumir carnes rojas como res y cerdo. Sin embargo, sí está permitido el consumo de pescado y mariscos, que suelen ser las opciones más frecuentes en este día. Además, el pollo también puede incluirse en la dieta, según las interpretaciones actuales de la norma.

Más allá de las restricciones alimentarias, la Iglesia señala que el Viernes Santo es un momento de reflexión. Se trata de una jornada orientada a la oración y a recordar el sentido central de la Semana Santa dentro de la fe católica.

Tres opciones sin carne para el Viernes Santo en Ecuador

Empanadas de viento

Empanadas ecuatorianas rellenas con quesillo y cebolla, luego fritas y espolvoreadas con azúcar. Son una opción frecuente en estos días por no incluir carne.

Humitas

Preparadas con choclo o maíz tierno, cebolla, ajo, huevos, queso y crema. Se cocinan envueltas en hojas de choclo al vapor y forman parte de la cocina tradicional.

Rollo de atún

Preparación hecha a base de papa cocida que se aplasta hasta formar una masa, rellena con atún mezclado con vegetales y condimentos. Luego se enrolla y se sirve en porciones, convirtiéndose en una alternativa común durante esta fecha.

Una travesía musical 

El grupo de estudiantes logró posicionar un repertorio de ritmos nacionales en escenarios de alta exigencia. El punto central de la agenda operativa se desarrolló en Roma, en las instalaciones de la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO). Durante la conmemoración del Día Internacional del Agua y los Bosques, los instrumentistas y vocalistas locales expusieron su destreza frente a delegados de diversos continentes.

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La travesía internacional de los alumnos incluyó una fase de intercambio académico. Los registros de la entidad formativa detallan que los ecuatorianos participaron en una jornada pedagógica con la Escuela de Música Popular de Testaccio y ejecutaron un concierto formal en la histórica Sala Baldini, actividad que contó con la asistencia de funcionarios de la localidad de Ladispoli.

La logística de este desplazamiento requirió la intervención de gestores como Gladys Rosado y la dirección de repertorio a cargo de Jorge Marlon. Por su parte, los directivos de la academia, Anita Palacios y Miguel Jara, recalcaron el cumplimiento de la meta: llevar el trabajo de las aulas locales hacia plataformas globales.

La jornada en Europa cerró con una entrega formal de reconocimientos. Representantes de la Embajada de Ecuador en Italia y la Casa de la Cultura otorgaron distinciones a los estudiantes, validando su labor representativa en el exterior.

Tras el retorno de la comitiva, la fase de proyección no se detiene. La institución confirmó que ya inició la estructuración técnica para su próxima salida internacional, la cual tendrá como destino la ciudad de París (Francia) para el periodo 2027.

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La visita a las siete iglesias: tradición de fe que revive la noche de Jesús

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Se meditan y celebran principalmente el Viernes Santo como un ejercicio de piedad característico de la Semana Santa. Sus raíces se remontan a las primeras tradiciones de la Iglesia, aunque la forma actual de la práctica fue tomando forma con el paso del tiempo.

Con el correr de los siglos, estas meditaciones se consolidaron en la vida devocional cristiana y se formalizaron especialmente a partir del siglo XVII, cuando comenzaron a celebrarse de manera más estructurada en distintas comunidades.

Aunque el Catecismo de la Iglesia Católica no menciona explícitamente la tradición de recordar estas palabras el Viernes Santo, sí recoge -en el numeral 2605- su profundo sentido espiritual.

Allí las presenta “como ejemplo de oración en el momento culminante de la Pasión. Cuando llega la hora de cumplir el plan amoroso del Padre, Jesús deja entrever la profundidad insondable de su plegaria filial, no solo antes de entregarse libremente, sino también en sus últimas palabras en la Cruz”.

Las Siete Palabras y su significado

1. "Padre, perdónalos, porque no saben lo que hacen" (Lc. 23,34). En ella, Jesús perdona y ora por sus enemigos, mostrando la misericordia divina incluso en el colmo del sufrimiento.
2. "En verdad te digo: hoy estarás conmigo en el Paraíso" (Lc. 23,43). Perdona al pecador penitente (el buen ladrón), revelando la promesa de salvación inmediata para quien se arrepiente.
3. "Mujer, ahí tienes a tu hijo... Hijo, ahí tienes a tu madre" (Jn. 19,26-27). Entrega lo más querido en la tierra (María) y nos da a María como Madre, constituyéndola Madre espiritual de la humanidad.
4. "Dios mío, Dios mío, ¿por qué me has abandonado?" (Mc. 15,34; Sal. 22,2). Nos enseña el sufrimiento de su alma, expresando el abandono sentido en unión con los pecadores.
5. "Tengo sed" (Jn. 19,28). Revela el sufrimiento de su cuerpo, pero también una sed espiritual por las almas.
6. "Todo está consumado" (Jn. 19,30). Muestra el cumplimiento de todas las profecías y la obra de la redención, completando el sacrificio por la salvación del mundo.
7. "Padre, en tus manos encomiendo mi espíritu" (Lc. 23,46). Expresa su perfecta resignación a la voluntad del Padre, modelo para nuestra muerte.

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Hallazgo científico alerta sobre biodiversidad ecuatoriana

Paul Székely, investigador del Museo de Zoología de la UTPL y autor principal del estudio, lo resume con claridad: “no se trata solo de añadir nombres a una lista, sino de reconocer que tenemos especies únicas que forman parte del patrimonio natural del país y que necesitan protección urgente”. Para el científico, descubrir tres especies en una sola reserva reafirma que los Andes tropicales aún esconden “tesoros naturales” que la ciencia apenas comienza a comprender.

El hallazgo tiene además un componente casi cinematográfico. Las especies fueron encontradas en una zona que Székely describe como un “mundo perdido”, un ecosistema aislado que recuerda a los tepuyes sudamericanos, donde las condiciones geográficas han permitido que la vida evolucione de forma independiente. Allí, entre neblina, bromelias y suelos húmedos, habitan estas ranas que han desarrollado características únicas para sobrevivir en un entorno tan específico.

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Las especies identificadas —Pristimantis verrucosus, Pristimantis plateado y Pristimantis melanops— no solo destacan por su apariencia, sino por sus comportamientos y adaptaciones. Algunas viven dentro de bromelias, dependiendo completamente de estas plantas para su ciclo de vida, mientras otras presentan rasgos distintivos como piel verrugosa o iris de tonalidades poco comunes. Incluso, por primera vez, los científicos lograron registrar el canto de una de ellas, una “huella sonora” que permitió confirmar su singularidad dentro del grupo.

Detrás de este descubrimiento está el uso de la taxonomía integrativa, un método que combina análisis genéticos, estudios morfológicos y registros bioacústicos. Székely lo explica como “un equipo de detectives científicos” que cruza distintas evidencias para confirmar que se trata de especies nuevas. En un grupo tan diverso como el de las ranas Pristimantis, donde muchas especies pueden parecer similares, esta metodología fue clave para evitar confusiones y validar el hallazgo ante la comunidad científica internacional.

Las especies habitan un ecosistema único amenazado por la minería ilegal

Pero el descubrimiento también trae consigo una advertencia. Estas ranas han sido identificadas en un contexto alarmante: su hábitat enfrenta amenazas directas, especialmente por la minería ilegal de oro. “Lo más impactante es que han sido descubiertas estando ya en peligro crítico de extinción”, advierte Székely, al señalar que estas actividades destruyen los bosques y contaminan los ríos con sustancias tóxicas como el mercurio y el cianuro.

La fragilidad de estas especies es extrema. Su distribución se limita a un área menor a 8 kilómetros cuadrados, lo que significa que cualquier intervención en ese reducido espacio podría provocar su desaparición total. Además, al ser indicadores naturales de la salud del ecosistema, su pérdida no solo implicaría la extinción de especies únicas, sino una señal de deterioro ambiental que podría afectar también a las comunidades humanas que dependen de estos recursos.

Este hallazgo se suma a una línea de investigación que ha permitido a la UTPL describir más de 20 especies de anfibios en los últimos años, consolidando su aporte al conocimiento científico del país. Más allá de los números, el mensaje es claro: Ecuador sigue siendo un laboratorio natural vivo, pero también un territorio que exige acciones urgentes de conservación.

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Fanesca: historia y tradición que perdura

La fanesca no es solo un plato delicioso, es un símbolo cultural que está profundamente arraigado en Ecuador. De su origen, los expertos sostienen que se remonta a épocas precolombinas, cuando las comunidades indígenas celebraban el equinoccio como el inicio de un nuevo ciclo de vida. Los granos tiernos recién cosechados se cocinaban junto a hierbas y especias en una preparación que se conocía como 'uchucuta'.

Una vez llegados los españoles a tierras americanas, esta tradición se fusionó con el calendario católico y convirtió a la fanesca en un elemento esencial de la Semana Santa. Un mestizaje gastronómico que hoy engloba sabor, historia y un gran simbolismo.

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En el Hilton Colón Guayaquil, la fanesca se trabaja como un ritual que empieza algunos meses antes de llegar al comensal. La selección de granos provenientes de la Sierra ecuatoriana y el uso de bacalao de alta calidad garantizan un resultado fiel a la tradición.

El proceso de cocción es lento y, liderado por chefs expertos, alcanza un sabor profundo y equilibrado que evoca las recetas caseras. A ella se suman las guarniciones tradicionales, como las pequeñas (y deliciosas) empanadas de viento, huevo duro, maduro frito y queso fresco. 

Un detalle distintivo es que el bacalao se presenta aparte, para que cada comensal lo incorpore según dicte su gusto. Está disponible en Sal y Pimienta y Café Colón, con distintas presentaciones pensadas para compartir o disfrutar individualmente.

Bombons: sabor autóctono con identidad propia

La fanesca en Bombons se transforma en una experiencia que puede describirse como 'emocional'. El plato no solo quiere honrar la tradición, también es reinterpretado con una textura más cremosa y un perfil de sabor cuidadosamente equilibrado.

El uso de ingredientes 100 % frescos y la selección meticulosa de granos permiten lograr una preparación que conecta con el hogar y la memoria. Es por eso que cada plato busca reunir y celebrar la verdadera esencia de estos días. 

Está disponible en todos sus locales, se presenta en formatos prácticos que se adaptan a diferentes ocasiones.

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Ciabatta: una alternativa contemporánea

Pero si lo que buscas es una opción distinta, Ciabatta propone una alternativa que se aleja de la fanesca, pero que respeta los lineamientos de la temporada: salmón con vegetales, un plato que destaca por su equilibrio entre frescura y sabor.

El filete de salmón, crocante se acompaña de vegetales salteados con mantequilla, pecanas y champiñones, que dan como resultado una combinación sofisticada y ligera. 

Es una propuesta ideal para quienes desean innovar sin perder el espíritu de la Semana Santa. Para complementar la experiencia, una copa de Sauvignon Blanc se convierte en el maridaje perfecto. No te quedes sin probarlo.

Semana Santa: una experiencia que va más allá del sabor

La gastronomía de Semana Santa en Guayaquil no solo invita a disfrutar de platos tradicionales, es también la oportunidad de redescubrir su significado más profundo de estos días. La fanesca, con su historia y simbolismo, sigue siendo el eje de esta celebración, mientras que nuevas propuestas enriquecen la oferta culinaria.

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Esta costumbre consiste en peregrinar a siete templos distintos para orar ante el Santísimo Sacramento. El gesto simboliza el camino que recorrió Jesús en la noche en que fue traicionado, desde la Última Cena hasta los momentos previos a su crucifixión. Cada parada invita a meditar sobre su sufrimiento, su entrega y el misterio de la Eucaristía.

Un origen que une historia y devoción

La tradición es especialmente conocida en Roma, donde el recorrido clásico incluye siete basílicas históricas: Basílica de San Pedro, Basílica de San Pablo Extramuros, Archibasílica de San Juan de Letrán, Basílica de Santa María la Mayor, Basílica de San Lorenzo Extramuros, Basílica de la Santa Cruz de Jerusalén y Basílica de San Sebastián Extramuros.

Aunque sus raíces se relacionan con antiguas peregrinaciones del cristianismo medieval, muchos historiadores sitúan su difusión en el siglo XVI, impulsada por Felipe Neri, quien promovió recorridos de oración por los templos de la ciudad.

El número siete también tiene un valor simbólico en la Biblia, asociado a la plenitud y a la perfección. Con el tiempo, esta devoción se extendió a numerosos países, especialmente en América Latina, donde los fieles visitan diferentes parroquias de sus ciudades durante la noche del Jueves Santo.

Hoy, esta tradición sigue viva. Para muchos creyentes, caminar de iglesia en iglesia es una forma sencilla y profunda de acompañar espiritualmente a Jesús en las horas más difíciles de su pasión.

Qué hacer durante la visita a las 7 iglesias:

• Adoración al Santísimo Sacramento: Pasar un tiempo en oración delante del Santísimo, reflexionando sobre la eucaristía y el sacrificio de Jesús.
• Oración y meditación: Rezar por las intenciones propias y de otros, meditando en los sufrimientos y la Pasión de Cristo.
• Lectura de la biblia: Leer pasajes que hablen sobre la Pasión y muerte de Jesús, como los evangelios.
• Rezo del rosario: Ofrecer el rosario por las almas del purgatorio y por las necesidades de la iglesia.
• Pedir la Misericordia: Pedir la misericordia de Dios y el perdón de los pecados, buscando una reconciliación espiritual.
• Cultivar la Comunidad: Realizar la visita en grupo, fomentando la unión y el compromiso de la comunidad cristiana.

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Cómo el diseño gráfico enseña sobre la flora de Guayaquil

La iniciativa, desarrollada por los egresados de la carrera de Diseño Gráfico de la Facultad de Arquitectura y Diseño de la UCSG, Francisco Aldair Franco Saldaña y Génesis Landázuri Morejón, se centra en la creación de infografías y cartillas educativas sobre la flora nativa de la ciudad, en articulación con la Fundación La Iguana. Más que un ejercicio académico, el proyecto se posiciona como una apuesta por la educación ambiental desde el diseño, con impacto potencial en la conciencia ciudadana.

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“El objetivo principal es acercar el conocimiento sobre la flora nativa de Guayaquil a los jóvenes de una manera clara y accesible”, explica Franco. Su propuesta parte de una realidad evidente: existe abundante información científica sobre los ecosistemas urbanos, pero no siempre está presentada en formatos comprensibles para el público general. En ese sentido, el diseño actúa como puente entre el conocimiento técnico y la vida cotidiana.

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El proceso de construcción del contenido no fue improvisado. Se sustentó en investigación y en un diálogo constante con la Fundación La Iguana, lo que permitió identificar los datos más relevantes sobre los árboles nativos. “La prioridad fue escoger información clara, útil y fácil de comprender, evitando saturar de tecnicismos”, detalla el estudiante, quien destaca que el objetivo no era solo informar, sino también generar reconocimiento y apropiación del entorno natural.

Uno de los pilares del proyecto es la aplicación estratégica del diseño visual. A través de ilustraciones inspiradas en la apariencia real de las especies, una paleta cromática basada en colores naturales y una diagramación dinámica, las piezas buscan facilitar la lectura y la comprensión. “La idea fue transformar información técnica en mensajes visuales atractivos y fáciles de explorar”, señala Franco, evidenciando el rol del diseño como herramienta pedagógica.

A esta visión se suma el enfoque de su compañera de tesis. “Nuestra idea fue aportar, desde el diseño gráfico, a la sociedad materiales educativos para que aprendan a valorar y conocer nuestra flora nativa y por ende a su conservación porque se cuida lo que se conoce. La idea es seguir aportando desde la carrera de Diseño gráfico, para que más estudiantes se interesen por proyectos en pro del medio ambiente y la divulgación científica”, expresa Landázuri, reforzando el componente social y formativo de la propuesta.

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Más allá de lo estético, el proyecto plantea una reflexión de fondo: la conservación ambiental comienza por el conocimiento. “Muchas veces las personas pasan junto a un árbol sin saber qué especie es ni cuál es su importancia dentro del ecosistema”, comenta Franco. Desde esa perspectiva, las infografías y cartillas no solo informan, sino que invitan a observar, reconocer y valorar la biodiversidad urbana.

El desarrollo del proyecto también implicó desafíos importantes, especialmente en la traducción del lenguaje científico a formatos accesibles sin perder rigurosidad. Este equilibrio se logró gracias al trabajo colaborativo con la fundación, que brindó acompañamiento y validación constante. La experiencia evidencia cómo la articulación entre academia y organizaciones sociales puede generar propuestas con impacto real.

De cara al futuro, Franco proyecta seguir explorando el potencial del diseño gráfico en la educación ambiental. Su interés se amplía hacia proyectos editoriales y propuestas que integren cultura, naturaleza y tipografía. En un contexto donde la información abunda pero no siempre conecta, iniciativas como esta demuestran que el diseño no solo comunica: también educa, sensibiliza y transforma la relación de las personas con su entorno.

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Talento guayasense lleva su música a Francia con histórica beca

“Desde Guayas hasta Francia. Mi música no tiene fronteras”, afirma Vargas, con la convicción de quien ha construido su camino paso a paso. Actualmente se desempeña como clarinetista principal de la Orquesta Sinfónica Juvenil de la Prefectura del Guayas, una plataforma que ha sido clave en su desarrollo artístico y que hoy le permite dar el salto hacia el Conservatoire à Rayonnement Evreux, donde continuará su formación profesional .

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El recorrido de Vargas no ha sido improvisado. Inició su formación en 2017 en la Fundación de Solidaridad Ecuatoriana (FUSE), donde comenzó a pulir su talento. Años después, en 2023, se integró a la orquesta juvenil, fortaleciendo sus habilidades a través de clases magistrales, presentaciones y giras internacionales. Esta evolución evidencia la importancia de los espacios de formación artística sostenida en el tiempo.

Joven músico guayaquileño reconoce las oportunidades locales abiertas

Uno de los momentos que marcó su trayectoria fue su participación en escenarios de gran convocatoria. “Soy el principal de clarinetes… Tuve la oportunidad de hacer el solo de ‘Atrévete’ ahí al frente, en la Concha Acústica”, recuerda el músico, destacando cómo estas experiencias no solo fortalecen la técnica, sino también la seguridad escénica y la conexión con el público .

Este logro, sin embargo, no es aislado. Forma parte de un proceso más amplio impulsado por el proyecto “Guayas Sinfónica”, que ya ha permitido que otros jóvenes accedan a conservatorios internacionales. En ese sentido, Cristhian Ríos, experto de la Dirección de Cultura, subraya que la iniciativa busca abrir oportunidades reales: “Que nuestros jóvenes guayasenses puedan tener las oportunidades no solo para brillar aquí, sino en los escenarios del mundo” .

El crecimiento de políticas culturales y su importancia

El caso de Vargas también pone en evidencia el valor de las políticas culturales que apuestan por la formación artística como herramienta de transformación social. Más allá del reconocimiento individual, estos procesos generan referentes para otros jóvenes, demostrando que el talento local puede competir y destacar en contextos internacionales.

Con la mirada puesta en Europa, el clarinetista no olvida su origen ni su propósito. “Que no se detengan por nada… es muy importante dar pasos arriesgados para progresar en la vida”, aconseja a quienes, como él, sueñan con crecer a través del arte. Y concluye con una declaración que sintetiza su misión: “Voy a llevar la música de Guayas a Francia”

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Movilidades académicas fortalecen liderazgo ecuatoriano global

En un escenario internacional marcado por cambios acelerados, China se posiciona como un referente clave en áreas como infraestructura, ciudades inteligentes y tecnología aplicada. Por ello, la universidad plantea experiencias de inmersión que permitirán a los participantes conocer de primera mano modelos de articulación entre el Estado, la empresa privada y la academia, ampliando así su visión estratégica y su capacidad de gestión.

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Durante el lanzamiento, la vicerrectora de Vinculación, María del Carmen Lapo, enfatizó el rol de la educación superior en estos procesos: “La universidad no solo debe generar conocimiento, sino conectarlo con las necesidades del entorno, creando puentes entre la academia, instituciones públicas y empresa privada”. Además, subrayó el alcance de la iniciativa al afirmar que “esta experiencia está diseñada para que profesionales, ingenieros, emprendedores y representantes del sector público puedan acercarse a uno de los escenarios más influyentes, que es China”.

La primera movilidad, prevista para septiembre, estará enfocada en el sector de la construcción, considerado clave para el desarrollo del país, mientras que una segunda fase se dirigirá a instituciones públicas interesadas en modelos de desarrollo sostenible y gestión urbana. Con recorridos en ciudades como Beijing, Shanghái, Yizhang y Guizhou, la UCSG apuesta por una formación que trascienda fronteras y prepare a los ecuatorianos para competir en un entorno global cada vez más exigente.

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Aunque en un inicio se trató como un incidente logístico más dentro del transporte de mercancías, la magnitud del robo y la falta de información concreta sobre su paradero han convertido el caso en un foco mediático. A esto se suma un elemento contemporáneo clave: su rápida expansión en redes sociales, donde el suceso ha sido reinterpretado y amplificado por miles de usuarios.

El robo: una desaparición sin rastro claro

Según los reportes iniciales, el robo se produjo el jueves, cuando un camión cargado con más de 400.000 barras de KitKat salió desde un centro de distribución en Italia con destino a Polonia. El trayecto formaba parte de una operación logística regular dentro de Europa, sin que se registraran anomalías al momento de la salida.

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Sin embargo, en algún punto del recorrido, el vehículo desapareció por completo; no se han determinado con precisión ni el lugar exacto del robo ni el momento en que ocurrió, lo que ha dificultado la reconstrucción de los hechos. Las autoridades manejan la hipótesis de una operación planificada, posiblemente ejecutada por un grupo organizado con conocimiento previo de la ruta y la carga.

La magnitud del caso refuerza esa línea: se estima que fueron robadas alrededor de 413.000 barras de chocolate, incluyendo algunas ediciones especiales vinculadas a la Fórmula 1. Hasta ahora, no solo no se ha recuperado la mercancía, sino que tampoco hay rastro del camión, lo que apunta a una ejecución coordinada y difícil de rastrear.

En paralelo, las investigaciones contemplan la posibilidad de que el cargamento haya sido desviado hacia circuitos de reventa informal o mercado negro dentro de Europa, una práctica habitual en robos de mercancía a gran escala. Este escenario no solo complica su recuperación, sino que también introduce un posible impacto en la distribución del producto.

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De hecho, el caso ya genera efectos colaterales: la desaparición del cargamento ocurre en la antesala de una de las temporadas de mayor consumo de chocolate (Pascua), lo que podría derivar en tensiones de stock en ciertos mercados si no se logra compensar la pérdida a tiempo.

La respuesta oficial y la viralización

Por su parte, Nestlé, empresa responsable de KitKat, confirmó el incidente y aseguró que se encuentra colaborando con las autoridades para esclarecer lo ocurrido. En declaraciones recogidas por medios internacionales, la compañía adoptó un tono inusualmente ligero frente al caso, señalando que "aprecian el buen gusto" de los responsables, sin dejar de enfatizar la importancia de recuperar la mercancía.

Más allá de la respuesta corporativa, el caso ha encontrado una segunda vida en el entorno digital, pues usuarios en redes sociales han transformado el robo en una fuente constante de memes, teorías y referencias culturales, desplazando parcialmente el foco desde lo policial hacia lo simbólico. Incluso otras marcas y cuentas institucionales han reaccionado al suceso, por ejemplo Domino's Pizza "extendió sus condolencias" a la chocolatera agregando que desde ese momento empezarán a vender pizzas de KitKat, sumándose a la conversación con publicaciones que oscilan entre la ironía y el oportunismo publicitario.

De este modo, el robo de KitKat no solo se mantiene como una investigación abierta, sino también como un ejemplo de cómo los acontecimientos contemporáneos pueden circular simultáneamente en dos dimensiones: la informativa y la digital, donde el relato se resignifica en tiempo real.

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Matemáticas dejan atrás el aprendizaje mecánico

Con el paso del tiempo, esta visión comenzó a cuestionarse. La necesidad de formar estudiantes capaces de analizar, interpretar y resolver problemas en contextos reales impulsó un cambio en la forma de enseñar matemáticas. Hoy, el objetivo ya no es únicamente llegar al resultado correcto, sino comprender el proceso, explorar distintas rutas de solución y desarrollar habilidades que permitan enfrentar desafíos más allá del aula.

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En este escenario, instituciones particulares de la costa y la sierra han impulsado metodologías activas que colocan al estudiante en el centro del aprendizaje. Estrategias como el aprendizaje basado en proyectos (ABP), la resolución de problemas y el uso estratégico de la tecnología educativa permiten que los alumnos investiguen, formulen hipótesis, representen ideas y construyan soluciones propias. El aula deja de ser un espacio de repetición para convertirse en un entorno dinámico de exploración.

“Al centrarnos en el aprendizaje activo y el trabajo colaborativo, buscamos que nuestros estudiantes no solo dominen los conceptos, sino que desarrollen habilidades de pensamiento crítico y creatividad que les servirán a lo largo de toda su vida”, señala Pedro Barreto, coordinador de Aprendizaje de Matemáticas de Innova Schools.

Enseñar matemáticas más allá del cálculo

Desde la experiencia docente, este cambio es evidente. Mario Pacheco, profesor de Física de la Unidad Educativa San José La Salle, explica que el giro metodológico ha permitido redefinir el rol del estudiante. “Antes el alumno repetía procedimientos sin cuestionarlos; ahora buscamos que entienda lo que hace, que proponga soluciones y que vea el error como parte del aprendizaje. Ese proceso es mucho más valioso que solo llegar al resultado”, afirma.

En la práctica, esto se traduce en clases donde los problemas están conectados con la vida cotidiana. Situaciones como administrar un presupuesto, interpretar datos o medir elementos del entorno se convierten en oportunidades para aplicar conceptos matemáticos. Además, se fomenta el trabajo colaborativo, donde los estudiantes discuten, comparan estrategias y argumentan sus respuestas, fortaleciendo su capacidad de comunicación.

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Vanessa Hinojosa, profesora de matemáticas del Colegio Alemán Humboldt Guayaquil, sección vespertina, destaca que la motivación estudiantil aumenta significativamente bajo este enfoque. “Cuando el estudiante entiende para qué le sirve lo que aprende, se involucra más. Las matemáticas dejan de ser abstractas y se vuelven cercanas. Empiezan a preguntar, a investigar y a participar activamente”, sostiene.

Matemáticas activas transforman el aprendizaje escolar

Otro elemento clave en esta transformación es la integración de la tecnología. Plataformas interactivas, simuladores y aplicaciones permiten representar conceptos complejos de manera visual, facilitando la comprensión. Sin embargo, como advierte Hinojosa, el valor no está en la herramienta en sí, sino en su uso pedagógico. “La tecnología debe servir para que el estudiante piense, no para que solo reproduzca respuestas”, puntualiza.

Este nuevo enfoque también cambia la manera en que se percibe el error. Lejos de ser penalizado, se convierte en una oportunidad para aprender. Los estudiantes desarrollan habilidades como la resiliencia, la persistencia y la autorregulación, comprendiendo que equivocarse es parte natural del proceso de aprendizaje. Esto no solo fortalece su desempeño académico, sino también su confianza personal.

Aprender la asignatura con sentido y lógica

Además, las metodologías activas preparan a los estudiantes para un entorno cada vez más exigente, donde la interpretación de datos, el análisis y la toma de decisiones son fundamentales. Las matemáticas, en este sentido, dejan de ser un fin en sí mismas para convertirse en una herramienta que permite comprender y actuar en el mundo.

“Preparar a los estudiantes para un futuro donde el pensamiento crítico y la resolución de problemas sean habilidades esenciales es una prioridad. Este enfoque no solo transformará la forma en que aprenden, sino también la manera en que piensan y enfrentan los desafíos cotidianos”, concluye Pedro Barreto desde Innova Schools.

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Entrada triunfal de Jesús

Esta actividad, impulsada por un clérigo invitado de Quito y el párroco local, buscó recrear la entrada triunfal de Jesús a Jerusalén. Además, el acto religioso se ejecutó en memoria del sacerdote Alfonso Avilés, fallecido hace 16 días en un rescate marítimo, quien en vida relataba a sus allegados cómo experimentaba estas tradiciones vivenciales durante su infancia.

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Durante la eucaristía, el desarrollo del rito exigió a los presentes transitar de la celebración inicial a la solemnidad que demanda la lectura de la Pasión de Cristo. El presbítero a cargo, conocido por la comunidad como el padre Rafa, centró su homilía en el significado del pecado y sus consecuencias de distorsión social.

Según el mensaje oficial impartido en el santuario, el eclesiástico explicó que los pobladores históricos de Jerusalén esperaban una salvación superficial y soluciones económicas inmediatas, y al no obtenerlas, condenaron a Jesús por blasfemia apenas días después de haberlo recibido con palmas.

"Es impresionante cómo puedes vivir algo tan alegre de recibir al Salvador y en la misma misa lees la lectura de cómo entró a juicio y lo crucifican", relata Del Salto. La asistente añade que el contraste de emociones dejó a la comunidad fuertemente impactada y reflexionando sobre la injusticia del relato bíblico original.

El evento marca oficialmente la apertura de la agenda de la Iglesia Católica para los días santos en esta jurisdicción del Guayas.

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A primera vista parecía un acto de generosidad, pero en esa apuesta inicial ya se insinuaba algo inquietante: si se rompía la relación tradicional entre dinero y trabajo -es decir, si alguien recibía grandes sumas sin esfuerzo- el espectáculo atraería a millones. Y así ocurrió.

Su carrera creció a partir de ese formato: un automóvil de lujo para quien más tiempo mantenga la mano sobre el vehículo, cientos de miles de dólares a cambio de pruebas incómodas o humillantes, todo grabado para el entretenimiento masivo. El espectáculo del dinero sin esfuerzo, pero también sin dignidad.

La ilusión de riqueza que domina el entretenimiento digital

La separación entre trabajo y dinero no es un fenómeno nuevo. Desde que las máquinas sustituyeron parte del trabajo manual durante la Revolución Industrial, muchos trabajadores comenzaron a perder el vínculo con el fruto de su esfuerzo, lo que Karl Marx llamó alienación.

En aquel contexto, la alienación nacía de la necesidad y la pobreza material. El hambre, el frío y la precariedad alimentaron las revoluciones sociales. Hoy, en cambio, el fenómeno adopta otra forma.

Aunque millones de personas siguen dependiendo del salario mensual, gran parte de su tiempo libre transcurre frente a una pantalla observando cómo algunos creadores de contenido gastan fortunas obtenidas gracias a su audiencia.

El problema ya no se limita a lo material. El trabajo también es una fuente de identidad, propósito y bienestar psicológico. Cuando el entretenimiento glorifica la riqueza fácil y desvinculada del esfuerzo, se instala una narrativa seductora pero engañosa.

No se trata de una nueva pobreza económica, sino de una forma distinta de alienación: un imaginario colectivo alimentado por mitos de riqueza instantánea que erosionan el valor simbólico y humano del trabajo.

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Sin embargo, lo que hoy se observa con mayor frecuencia en este tipo de negocios es que la comida rápida no necesariamente es sinónimo de comida chatarra. Existe una marcada tendencia en la que la calidad, el buen sabor y la originalidad se imponen con fuerza en la cocina callejera.

Que un plato deba prepararse con rapidez, o que se elabore para llevar y no para consumir en un local, no significa que sus ingredientes deban ser básicos o poco saludables. Entre foodies y en tendencias de redes sociales es común encontrar recomendaciones de distintas ciudades del mundo donde las personas hacen largas filas en carretillas, mercados o pequeños locales sin pretensiones para probar el mejor sándwich, kebab, pizza o helado.

Cuando la comida callejera se convierte en destino gastronómico

Aunque este mercado continúa creciendo, no se trata de un fenómeno completamente nuevo. Un ejemplo es Katz’s Delicatessen, un ícono cultural de Nueva York fundado en 1888, donde hasta hoy las personas hacen largas filas para comprar su famoso sándwich de pastrami.

Actualmente existen múltiples lugares de comida rápida por los que los comensales están dispuestos a esperar. Desde una carretilla de kebabs en Mustafa’s Gemüse Kebab, en Berlín; unos tacos callejeros en Maizajo, en Ciudad de México; o el famoso sándwich de schiacciata toscana en All’ Antico Vinaio, en Florencia.

Incluso algunos de estos espacios han logrado algo que antes parecía impensable: obtener una estrella Michelin. Uno de los casos más conocidos es Jay Fai, en Bangkok, célebre por su icónica tortilla de cangrejo.

Esta transformación de la comida callejera responde a una mejora notable en la calidad de los platos, a conceptos innovadores y a precios accesibles. La gastronomía urbana se beneficia de propuestas creativas, con precios justos y excelente calidad, donde el producto y la elaboración aportan un valor añadido a cada preparación.

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En 2026, los flats toman protagonismo con una premisa clara: los tacones no son indispensables para transmitir elegancia. Los diseños de esta temporada combinan comodidad con intención estética. El resultado muestra zapatos planos que hablan por sí mismos.

Flats con actitud

Las ballerinas clásicas adoptan un giro contemporáneo con tachas metálicas, hebillas y pequeños detalles en metal. Un modelo en tono caramelo, con acabado tipo cuero y tachas distribuidas en la parte superior, logra un equilibrio entre sofisticación y rebeldía. Su estructura ligera favorece el uso diario, mientras el diseño aporta fuerza visual a looks simples. La moda necesita contraste para mantenerse interesante.

Ballet flats románticos de malla

La malla introduce transparencia sutil y una estética delicada. Este diseño estiliza el pie gracias a su punta fina y aporta frescura sin perder elegancia. Funciona con vestidos largos o con jeans y blusas ligeras. La propuesta refleja una tendencia presente en pasarelas: minimalismo con un toque femenino muy cuidado.

Mary Janes modernas

Las Mary Janes regresan con una versión más audaz. La punta estilizada alarga visualmente el pie, mientras las tachas metálicas aportan carácter. Las dobles tiras sobre el empeine ofrecen sujeción y estilo. En tonos neutros, estos flats elevan desde un conjunto con jeans hasta un atuendo más pulido.

Mules y slip-ons planos

Este tipo de calzado encuentra su atractivo en el equilibrio entre comodidad y diseño. El corte destalonado alarga la silueta y ofrece un aire relajado. Un modelo en denim, por ejemplo, combina con propuestas boho chic y con estilismos urbanos que buscan naturalidad.

Mocasines minimalistas y con textura

Los mocasines lideran muchas de las búsquedas de moda para 2026. Mantienen una inspiración británica clásica, aunque incorporan materiales y acabados más expresivos. Aparecen en charol, piel grabada, efecto cocodrilo o animal print. También destacan colores inesperados como rojo intenso o amarillo mantequilla. El resultado combina elegancia sencilla con personalidad.

Colores de la temporada

• Rojo intenso.
• Negro clásico.
• Nude limpio.
• Verde, plateado y tonos vibrantes.

Lo que define a los flats en 2026

• Comodidad real.
• Diseño con intención.
• Mezcla de contrastes: romántico y audaz.
• Minimalismo que convive con detalles protagonistas. 

Una verdad incómoda

No todos los flats ofrecen verdadera comodidad. Algunos modelos mantienen estructuras rígidas que generan molestias. Un buen diseño necesita plantilla adecuada, soporte y forma equilibrada. Sin estos elementos, el estilo pierde sentido.

La elección elegante

Durante mucho tiempo, los flats representaron la opción práctica frente al tacón. En 2026 la narrativa cambia. Hoy se convierten en una elección consciente de estilo.

Cuando el diseño es acertado, el resultado transmite elegancia natural. Sin esfuerzo, sin exageraciones y con la seguridad de que el estilo también comienza desde los pies.

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Ya durante los primeros años de su adultez, recuerda que en esas fechas prefería no salir de casa, porque se sentía sin energía y el dolor la dejaba completamente inhabilitada. Sin embargo, cuando comenzó su primer trabajo y ya no podía simplemente ausentarse de la oficina, decidió que había llegado el momento de entender por qué cada mes atravesaba ese sufrimiento.

Después de varios análisis y chequeos médicos, y tras casi un año de búsqueda, recibió el diagnóstico: endometriosis. Sin saberlo, convivía con una enfermedad que afectaba su bienestar y limitaba su calidad de vida. Como Natalia, miles de mujeres padecen esta condición sin saber con claridad qué es lo que ocurre en su cuerpo.

Así lo explica el ginecólogo Bernardo Blum, director del Instituto de Endometriosis Blum Care, quien resalta que esta enfermedad afecta a cerca del 10 % al 15 % de las mujeres en edad reproductiva y que muchas de ellas aún no cuentan con un diagnóstico.

De qué se trata

Según el especialista, la endometriosis es una enfermedad, que no tiene una causa en específica en la que el tejido endometrial (que recubre el interior del útero) crece fuera de él, en zonas como los ovarios, las trompas de Falopio, la cavidad abdominal, la vejiga y hasta el hígado.

Sus síntomas varían en cada persona. “Mientras algunas no presentan señales, otras experimentan molestias leves y, en los casos más severos, el dolor y la inflamación crónica en el abdomen pueden llegar a ser tan incapacitantes que afectan también su energía y estado emocional. Incluso, en ciertos casos, puede generar dolor durante las relaciones sexuales y dificultar la posibilidad de concebir debido a un mayor riesgo de infertilidad”, dice Blum.

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 La endometriosis no tiene cura definitiva, pero sí existen tratamientos que ayudan a controlar la enfermedad, aliviar el dolor y mejorar la calidad de vida de la paciente. Como explica Blum, el objetivo es frenar su avance y reducir el impacto que puede tener en la vida diaria de quien la padece. El abordaje puede incluir medicación, tratamiento hormonal y, en algunos casos, cirugía, según la gravedad, los síntomas y los planes reproductivos de cada mujer.

“No se debe normalizar el dolor ni recurrir a la automedicación. Incluso cuando no hay síntomas intensos, es importante tratarla y mantener seguimiento médico para evitar que progrese y comprometa otras zonas del cuerpo”, señala. Además, el especialista advierte que sacar el útero no es la solución, ya que no cura la enfermedad.

¿Mito o verdad?

El doctor Blum aclara cinco dudas frecuentes sobre la endometriosis y explica qué hay de cierto detrás de algunas de las creencias más comunes sobre esta condición.

1. “¿Solo debe verla el ginecólogo?”

Mito: La endometriosis no debe ser abordada únicamente por el ginecólogo. Aunque este especialista cumple un papel clave en el diagnóstico y tratamiento, su manejo puede requerir también el acompañamiento de otros profesionales, como psicólogo, nutricionista y fisioterapeuta, según los síntomas y las necesidades de cada paciente.

Un enfoque integral puede ayudar a controlar mejor el dolor, atender el impacto emocional de la enfermedad y mejorar la calidad de vida. Además, una alimentación antiinflamatoria puede funcionar como apoyo dentro del tratamiento, aunque no reemplaza la valoración médica ni las terapias indicadas por el especialista.

2. “¿Hay que hacer estudios para saber si existe endometriosis?”

Verdad: Si existe sospecha de endometriosis, el especialista puede solicitar estudios de sangre e imágenes, como ecografía transvaginal y resonancia magnética, según cada caso. Aunque algunos marcadores, como el CA-125, pueden orientar, no permiten diagnosticarla por sí solos.

En ciertos casos, la confirmación se realiza mediante laparoscopia, una cirugía mínamente invasiva que permite observar las lesiones e incluso tratarlas en el mismo procedimiento. Aun así, la cirugía no siempre es necesaria como primer paso para iniciar la atención.

3. “¿No puede quedar embarazada?”

Mito: La endometriosis no significa, de forma automática, que una mujer no pueda ser madre. Si bien esta condición puede afectar la fertilidad en algunos casos, muchas mujeres logran embarazarse de manera natural, e incluso hay quienes descubren que la padecen durante una cesárea. Por eso, más que asumirlo como una sentencia, lo importante es valorar cada caso de manera individual y con el seguimiento médico.

4. “¿El embarazo es la solución?”

Mito: Embarazarse no cura la endometriosis. Sin embargo, según el especialista, durante el embarazo e incluso en la etapa de lactancia, la actividad hormonal cambia, lo que puede hacer que los síntomas desaparezcan de forma temporal. Después de esa etapa, cada paciente debe retomar el tratamiento indicado por su médico, especialmente si no busca un nuevo embarazo a corto plazo.

5. “¿Solo afecta a las mujeres mayores?”

Mito: Si bien es cierto que, en muchos casos, se detecta entre los 25 y 30 años, la endometriosis no aparece únicamente en la adultez. Puede manifestarse incluso desde la adolescencia, pero como el dolor menstrual intenso suele normalizarse, el diagnóstico tiende a retrasarse. Es por eso que identificarla a tiempo es clave para aliviar los síntomas, frenar su progresión y proteger la salud reproductiva.

Dato clave

Marzo es el mes de la concientización de esta condición. El 14 se conmemora el Día Mundial de la Endometriosis para visibilizar esta enfermedad crónica que afecta a millones de mujeres.

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