Lo que debes saber 

• Los labios coreanos se caracterizan por un acabado glossy que aporta frescura y volumen visual.
• Exfoliante, bálsamo, tinta y gloss son los cuatro básicos para lograr el efecto.
• Además, conoce cuáles serían los principales errores que debes evitar al maquillarlos.

Atrás quedaron los labios perfectamente delineados, ultramate y con capas de producto capaces de sobrevivir a todo. La nueva obsesión beauty llega desde Corea y apuesta por una apariencia mucho más fresca: color concentrado en el centro, bordes suavemente difuminados y una dosis generosa de brillo. 

“La técnica de los labios coreanos hace que se vean más suaves, jugosos y con un volumen natural”, explica la maquilladora María José Taiano. Nada de contornos rígidos ni excesos: aquí el verdadero truco está en conseguir una boca hidratada, luminosa y con ese efecto saludable que parece no requerir esfuerzo.

Para lograrlo, los tonos durazno, rosados y rojizos se convierten en protagonistas. “El color más intenso se coloca en el centro y luego se difumina hacia los extremos, antes de sellar el efecto con gloss. El objetivo no es aplicar tanto producto, sino que se vea natural”, señala Taiano, quien además recomienda preparar los labios con exfoliación y bálsamo para evitar que el maquillaje marque resequedad o pequeñas grietas.

¿La mejor parte? Es una técnica versátil, favorece a labios finos o asimétricos y puede adaptarse tanto a un maquillaje de día como a uno de noche. “La clave es no pintar de más”, resume Taiano. Porque en esta tendencia menos sigue siendo más, siempre que el resultado tenga brillo, suavidad y ese aire juvenil que ha convertido a los labios coreanos en los nuevos labios soñados.

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Luce una boca soñada 

La maquilladora María José Taiano da las claves para lograr el efecto que llevan las celebridades. Una de ellas, es la artista surcoreana Jisoo, de la agrupación K-Pop Blackpink.

Lo que debes saber:

• La apertura hacia el uso de herramientas digitales para el cutis crece entre quienes priorizan la prevención.
• El análisis de la edad biológica a través de sistemas inteligentes genera curiosidad y confianza.
• El grupo que busca prevenir los signos de la edad muestra mayor fe en las sugerencias automáticas.

Mirar el espejo cada mañana y desear lo mejor para nuestro cutis es un sentimiento que compartimos muchas. Ese anhelo por mantener la lozanía y la vitalidad de la cara surge del cariño que nos tenemos. Es lindo explorar opciones que nos hagan sentir seguras y radiantes en cada etapa de la vida. Todas merecemos herramientas que faciliten ese cuidado personal y nos devuelvan una sonrisa llena de confianza al ver nuestro reflejo.

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La forma de cuidar el rostro cambia gracias a la ciencia. Según el informe de YouGov titulado "Forever Young: Anti-aging report 2026", la inteligencia artificial aplicada a la estética es un espacio que despierta interés. Este estudio, que incluyó a más de 1.500 adultos entre diciembre de 2025 y enero de 2026, muestra que las personas con una mentalidad de prevención son las más abiertas a estas innovaciones.

Para quienes el cuidado facial es una prioridad, la posibilidad de un diagnóstico preciso resulta muy atractiva. De hecho, el reporte indica que el 19 % de este grupo confía plenamente en las recomendaciones de tratamientos o productos que vienen de un análisis facial automático.

Es fascinante cómo un sistema puede ahora entender las necesidades particulares de cada piel. El mismo estudio de YouGov señala que el 22 % de las personas que buscan prevenir el envejecimiento encuentra muy llamativa la idea de usar esta tecnología para conocer su edad biológica o los patrones de su piel. 

Aunque todavía existe un camino por recorrer en cuanto a la confianza general, el segmento de la población que más invierte en su bienestar facial ya ve estos avances como un apoyo real y eficiente para su rutina diaria.

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La adopción de estas herramientas es paulatina pero constante. Mientras que el grupo que busca prevenir los signos de la edad lidera el uso de estos sistemas, aquellos que prefieren un equilibrio más natural, sin tantas medidas drásticas, también muestran una apertura del 17 % hacia la confianza en estos diagnósticos digitales.

Al final, el objetivo de todos estos avances es el mismo: brindar la seguridad de que se aplican las mejores herramientas y tratamientos para cuidar la salud estética. Así, la tecnología se convierte en un puente hacia una versión más vital y fresca de cada persona.

Lo que debes saber

• Además de los talleres de yoga también trabaja brindando atención veterinaria a caballos y otros animales.
• La segunda edición del 'puppy yoga' tendrá lugar el próximo 2 de agosto.
• Doménica confiesa que los trabajos de oficina no son para ella.

Participar de una de las clases de yoga de Doménica Ramírez, instructora de 22 años, significa tomarse un respiro de la cotidianidad: funcionan como un refugio momentáneo del caos de las relaciones, del trabajo y de lo que nos duele.

Para ella el yoga, dentro de sus múltiples beneficios, sirve para conectar con el momento presente. La tecnología y la ansiedad nos transportan constantemente a escenarios negativos, y los talleres que imparte llevan a apreciar el ahora.

Esta práctica también es útil para crear un sentido de comunidad. Doménica se preocupa de sus estudiantes, en su mayoría mujeres adultas: les organiza reuniones de cumpleaños, conversa con ellas y hasta las ayuda a practicar rutinas de baile, que es otra de sus pasiones.

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En sus alumnas identifica un deseo de conectar, de poder hacer amigos en nuevos espacios, oportunidades que el tiempo y las obligaciones les han quitado. Sus clases funcionan como un momento reparador.

La capacidad de unir es, en parte, lo que la llevó a diseñar los talleres de ‘puppy yoga’, clases de la disciplina ancestral que involucran a cachorros que buscan dueños.

La comunidad que nace en torno a la práctica es la que busca aprovechar para encontrarle hogares a animales que lo necesitan: con la última edición del taller con perros logró que adopten a la mayoría. Incluso personas que no participaron de la clase se llevaron un par de cachorros.

Aunque el yoga generalmente es asociado con calma e introspección (Doménica reconoce que es caótico mezclarlo con cachorros juguetones), la instructora señala que la presencia de los animales también puede llevar a distintas reflexiones: a dejar de intentar controlar todo y a reconectar con la ternura.

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¿Yoga con perritos?

Además de dar sesiones de yoga y bailar, Doménica también es médica veterinaria. Le gusta trabajar principalmente con caballos, pero también atiende a perros y gatos.

La edición del ‘puppy yoga’ tendrá lugar en el estudio Be Yoga, ubicado en el sector de Los Ceibos, Guayaquil, el próximo 2 de agosto. Siete cachorros serán parte de la dinámica con el objetivo de que encuentren un hogar adecuado.

“Quería crear un espacio donde pueda darle mayor visibilidad a la adopción responsable. Es algo que ya existe, pero quiero hacerlo más frecuentemente en la ciudad”, explica.

Los cachorros son crías de una perrita rescatada por un amigo suyo, quien la llevó a su casa y le consiguió atención veterinaria.

Como el taller implica una dinámica con animales, lo primero que hace Doménica es explicarle a los presentes la finalidad de la actividad, además de cómo tratar con los canes.

“No hay que imponer la interacción, sino que ellos se acerquen naturalmente”, señala. “Es un caos precioso. Que lleguen siete perros a jugar con tu cabello, con sus juguetes (...). Uno de los objetivos, tanto para la clase como para mí como profesora, es regresar a la ternura y soltar el control. No va a ser un taller perfecto, sé que habrá mucha distracción por los cachorros, pero es parte de la actividad”.

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Luego de la charla introductoria hacen un ejercicio de respiración para que ingresen los perros e inicie la clase, que dura una hora.

Los interesados en adoptar pueden pedir más información luego del taller. Cada animal cuenta con su carnet de vacunación y desparasitación, y los candidatos de adopción son entrevistados para evaluar si son aptos para recibir a una mascota, cuyo bienestar durante los talleres es “fundamental” para Doménica.

El taller tiene un costo de $25 por persona. Es posible consultar la disponibilidad de cupos directamente a la cuenta de Instagram de Doménica (@domenicavrm), donde también promociona otras actividades relacionadas al yoga, la danza y su profesión de médica veterinaria, como los retiros de yoga con caballos.

Un camino poco convencional

“No es que fui la oveja negra de mi familia”, indica, riendo. “Pero siempre me llamaron mucho más la atención las cosas artísticas, que incluyan hacer algo, moverme, estar en la naturaleza. Nunca me dio asco coger a un animal y abrazarlo y besarlo. Siempre tuve esa cercanía, y no quiero separarme de eso”. El ‘puppy yoga’, agrega, es una mezcla de sus intereses.

Tuvo un trabajo de oficina cuando era más joven, pero no piensa volver a un puesto así. Explorar sus gustos la ha ayudado a conocerse mejor y a identificar lo que no es para ella.

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“El yoga saca lo mejor de mí. No soy la persona más paciente ni comprensiva, pero esto hace que yo quiera ser mejor, me hace buscarlo. Darme cuenta de eso me ayudó a descifrar que estoy siguiendo el camino correcto”, añade.

A futuro, Doménica aspira a abrir un estudio de esta disciplina donde también pueda ofrecer actividades de activación corporal, como danza.

También quiere tener un centro de equinoterapia para combinar su profesión con su afición por el yoga.

Otros proyectos

Además de los talleres con perros, también organiza retiros de yoga con caballos cerca de Olón. Los animales pertenecen a una amiga suya, quien de igual forma es médica veterinaria.

Las sesiones siguen la siguiente estructura: los participantes reciben una charla introductoria en la que Doménica les explica cómo acercarse a los caballos y cómo leer su lenguaje corporal. Su postura y la posición de sus orejas, por ejemplo, son fundamentales para entenderlos.

Luego empieza la interacción con los animales. Los participantes los alimentan, los cepillan y los acarician.

A pesar de ser mayormente inofensivos y amigables, el tamaño de los caballos puede causar impresión, por lo que esta etapa inicial de reconocimiento es importante para que tanto los humanos como los animales vayan suavizando sus miedos.

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Una vez que ambas partes estén más calmadas inicia el yoga frente al mar. Es una clase normal, pero con la ligera diferencia de que los caballos están sueltos, con la libertad de acercarse a los participantes o no.

Cuando culmina la práctica los que desean pueden realizar posturas poco invasivas sobre los caballos: se pueden acostar sobre el animal, por ejemplo, aunque también pueden efectuar movimientos un poco más complicados si están cómodos.

Doménica comenta que promociona los talleres con caballos en sus redes sociales, pero no con la misma frecuencia que sus otros proyectos, pues la logística es más complicada.

Sobre Doménica

Créditos

Fotos: Carlos Klinger.

Producción y estilismo: Gianella Muñoz.

Maquillaje y peinado: Diana Baltán (IG@makeupdianabaltan).

Vestuario: Deprati (IG@deprati).

Locación: Hotel Radisson Guayaquil (IG@radissonguayaquil).

Lo que debes saber 

• Desde Sarayaku hasta Washington, Itaya demuestra que el diseño inspirado en la Amazonía también puede estar en la alta moda.
• Detrás de cada accesorio hay mucho más que creatividad: semanas de trabajo, conocimientos ancestrales y el esfuerzo colectivo de mujeres indígenas.
• Sus creaciones reivindican el valor de la cultura kichwa y convierten el diseño en una herramienta de conservación.

En la Amazonía ecuatoriana hay conocimientos que no se aprenden en una universidad. Se transmiten observando el bosque, esperando el florecimiento de una semilla, recorriendo los ríos y escuchando a las abuelas. Esa sabiduría es la que Itaya Andy ha convertido en el corazón de un proyecto que une diseño, identidad y conservación.

Nacida en la comunidad kichwa de Sarayaku, en Pastaza, la licenciada en Turismo, mágister en Cooperación Internacional al Desarrollo y Gestión de Proyectos, decidió en plena pandemia, transformar una necesidad económica en una oportunidad para otras mujeres. Hoy, junto a artesanas de distintas nacionalidades amazónicas, crea piezas inspiradas en la biodiversidad que buscan preservar un conocimiento ancestral y generar autonomía económica.

Su propuesta trascendió las fronteras cuando fue invitada a participar en Global Couture, en Washington, donde presentó accesorios elaborados con semillas, fibras y otros elementos de la naturaleza. La experiencia le confirmó que los saberes indígenas también tienen un lugar en los escenarios internacionales de la moda.

En diálogo con SEMANA, Itaya cuenta lo que busca que cada persona lleve consigo al tener los accesorios diseñados desde su proyecto. Porque, para ella, cada pieza es también una invitación a proteger la naturaleza y abrazar la identidad.

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La selva se lleva puesta 

Usted afirma que en su cosmovisión no existe la moda. ¿Por qué?

En nuestra cosmovisión no existe la moda como algo pasajero. La selva siempre tiene los colores que después vemos aparecer en las tendencias. Hace unas semanas vi que el color naranja estaba de moda y pensé inmediatamente en las flores naranjas y sus combinaciones propias con el verde de las hojas, el café o dorado de la tierra.

Qué saberes heredados de sus abuelas y ancestros permanecen en las piezas que crea?

Para mí, esto es sabiduría. Las creaciones nacen de esos saberes y se inspiran en las flores, las serpientes y toda la biodiversidad de la selva. Por ejemplo, algunos collares y brazaletes representan a las serpientes corales.

¿Qué proceso atraviesa una pieza antes de estar terminada?

No se trata únicamente de tejer. Antes están la recolección de las semillas, la selección, el tratamiento, la perforación y el diseño. Diseñar una pieza puede tomarnos alrededor de una semana y, después, comienza el tejido y la elaboración final. Todo el proceso puede durar aproximadamente quince días.

Además de su valor estético, ¿sus piezas poseen un significado espiritual o protector?

Sí. El valor que les damos está en la intención y en la energía con la que se crea cada pieza. Por ejemplo, tenemos diseños inspirados en la serpiente coral. Para nosotros, la coral cuida los riachuelos. Cuando una persona lleva esa pieza, recibe simbólicamente el poder de la protección y también de la fluidez, porque la serpiente se desplaza y avanza adaptándose a su camino.

¿Qué significó presentar sus creaciones en Global Couture, en Washington?

Fue la primera vez que salí del país para mostrar nuestro trabajo. Sentí que existía mucha apertura y valoración hacia lo elaborado a mano. También aprendí mucho de diseñadores que trabajaban con alta costura. Esa experiencia me permitió comprender que nuestro arte no tiene que concentrarse solamente en los collares o en la bisutería.

¿Qué obstáculos enfrentan como mujeres indígenas?

Como mujeres indígenas enfrentamos el racismo, la falta de oportunidades laborales y, en muchos casos, la explotación. El proyecto Itaya nació también para enfrentar esas desigualdades y transformar, mediante el arte, ese dolor en poder. Significa empoderarnos y tejernos entre nosotras para salir adelante. Gracias a este trabajo podemos contribuir a la educación de nuestros hijos, generar bienestar y conservar nuestra cultura.

De la comunidad al cliente

Las creaciones de Itaya no nacen en una tienda ni en un taller urbano. Se elaboran desde las comunidades amazónicas, entre ellas Sarayaku, y trasladarlas hasta la ciudad implica tiempo, esfuerzo y una logística marcada por las condiciones de la naturaleza. “Desde mi comunidad hasta Puyo el recorrido puede tomar entre cuatro y cinco horas”, cuenta. Primero debe viajar cerca de dos horas y media en canoa y luego continuar entre una hora y media y dos horas desde el puerto hasta la ciudad.

Un esfuerzo silencioso para comercializarlas que recuerda que el valor está también en lo que recorren antes de llegar al cliente. Actualmente, los accesorios pueden verse en Instagram: Itaya, diseños de la selva.

Opciones para escapar del calor

• Ante las altas temperaturas previstas en Quito durante los próximos meses, varios destinos ubicados a menos de dos horas de la capital ofrecen alternativas para refrescarse y darse una escapada de fin de semana. 
• Desde los balnearios de Guayllabamba y Nayón hasta los paisajes de Mindo, Cóndor Machay y el Refugio Ecológico Molinuco, estas opciones combinan naturaleza, aventura y descanso.

Cuando el termómetro sube y el cielo despejado invita a buscar sombra, agua o un poco de aire fresco, quedarse en casa deja de ser la mejor opción. Y es que, según el Instituto Nacional de Meteorología e Hidrología (Inamhi), Quito mantendrá las altas temperaturas registradas desde inicios de julio hasta septiembre, junto con un déficit de precipitaciones, un escenario ideal para planear una escapada de fin de semana.

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La buena noticia es que no hace falta recorrer largas distancias para encontrar un respiro. A menos de dos horas de la capital hay parques acuáticos, cascadas, bosques nublados y refugios naturales perfectos para desconectarse de la rutina. Estos son cinco destinos para cambiar el asfalto por el agua, la vegetación y la aventura.

Chapuzones en Guayllabamba

Apenas a media hora de Quito se encuentra la parroquia de Guayllabamba, conocida por su gastronomía tradicional, su clima cálido, el zoológico de la capital y su amplia oferta de balnearios y piscinas.

La parroquia alberga más de 30 hosterías y complejos recreativos que invitan a disfrutar de un día en familia, con piscinas, canchas deportivas y actividades acuáticas para todas las edades.

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Entre esa variada oferta destaca Aqua River Park, uno de los parques acuáticos más populares entre los quiteños. El complejo cuenta con tres piscinas independientes, una piscina de chorros, el tobogán Racer para cuatro personas, sauna, turco, paseos en bote y distintos restaurantes para completar la jornada.

Pero no todo gira en torno al agua. Uno de sus mayores atractivos es el Bosque Perdido de los Dinosaurios, un recorrido con más de 25 figuras animatrónicas a escala real que suele convertirse en el rincón favorito de los más pequeños. Quienes prefieran una experiencia más exclusiva pueden optar por la Zona VIP, que incluye piscina temperada, atención personalizada y espacios privados.

Aqua River Park abre de jueves a domingo y feriados, de 09:00 a 17:00. La entrada tiene un costo de 15 dólares para adultos y de 6 dólares para niños de 2 a 10 años, adultos mayores y personas con discapacidad.

Nayón: Ocio y aventura

Si la idea es combinar un baño refrescante con una buena dosis de adrenalina, Xtreme Valley, en Nayón, es una excelente opción. Este complejo recreativo reúne piscinas y deportes extremos en un mismo lugar, ideal para una escapada de un día.

Para quienes buscan aliviar el calor, el espacio cuenta con cinco piscinas tipo playa que invitan al descanso. En cambio, los amantes de la aventura pueden internarse en el bosque y poner a prueba su valentía con algunas de las atracciones más populares del parque.

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Entre ellas destacan el columpio extremo, la caída en péndulo y el puente tibetano más largo de Latinoamérica, que culmina con un emocionante descenso en canopy sobre el cañón. Además, quienes prefieran un ambiente más tranquilo pueden reservar piscinas privadas para grupos familiares.

Xtreme Valley está ubicado en el sector de San Pedro del Valle y las piscinas funcionan los fines de semana y feriados, de 09:00 a 16:00. El ingreso tiene un costo de 5 dólares para adultos y 2,50 dólares para niños.

Sumergirse en las cascadas

Para quienes prefieren cambiar las piscinas por senderos, la cascada Cóndor Machay ofrece una de las caminatas más populares cerca de Quito. El recorrido atraviesa puentes, bosques y varias caídas de agua hasta llegar a una impresionante cascada de 80 metros de altura.

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Durante el trayecto también aparecen vistas privilegiadas de la conocida Avenida de los Volcanes, con cumbres como el Cotopaxi, el Antisana y el Pichincha dominando el paisaje. La ruta completa toma alrededor de tres horas entre ida y vuelta y está ubicada en el cantón Rumiñahui, a menos de dos horas de la capital.

Otra alternativa para disfrutar de la naturaleza es el Refugio Ecológico Molinuco, ubicado en la vía a Pintag. Rodeado por más de 60 hectáreas de bosque, este espacio invita a recorrer senderos, descubrir cinco cascadas y vertientes, observar aves, practicar pesca deportiva, realizar cabalgatas o simplemente relajarse entre el sonido del río y la vegetación.

También hay opciones para quienes desean prolongar la experiencia y convertir la escapada en un fin de semana completo. El refugio ofrece paquetes que incluyen caminatas, camping, desayuno y áreas para preparar parrilladas, una alternativa ideal para desconectarse del calor y del ritmo de la ciudad.

Mindo, un plan que no falla

A dos horas de Quito, Mindo sigue siendo uno de los destinos favoritos para escapar de la ciudad. Su bosque nublado recibe a los visitantes con temperaturas que oscilan entre los 15 y los 24 grados, senderos rodeados de vegetación, cascadas y una extraordinaria biodiversidad que alberga cerca de 500 especies de aves, además de decenas de mariposas y orquídeas.

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Entre la amplia oferta de hospedajes de la zona se encuentra la hostería Arasari, ubicada a pocos minutos del centro del pueblo. Desde allí es posible recorrer los principales atractivos de Mindo o simplemente descansar en medio del bosque, acompañado por el canto de las aves. Quienes buscan más actividad pueden optar por caminatas, ciclismo de montaña, cabalgatas y deportes de aventura.

Y para quienes solo quieren relajarse, la hostería también ofrece la posibilidad de disfrutar de sus piscinas y pasar el día rodeados de naturaleza, sin necesidad de hospedarse.

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La planificación comenzó hace aproximadamente un año, cuando Daniela y su hermano decidieron dar forma al proyecto. Inspirada en su experiencia preparando postres en Honduras, Daniela quiso trasladar esa pasión a Ecuador y darle un giro innovador. Así nació Yoipura, un restaurante que, además de servir platos y bebidas, ofrece un ambiente abierto para trabajar, reunirse o simplemente disfrutar de un momento agradable.

La propuesta se pensó especialmente para la zona, donde abundan oficinas y espacios laborales. La idea fue ofrecer un lugar que sirva tanto para reuniones como para encuentros sociales, con la ventaja de acompañar todo con comida de calidad. Esa visión se convirtió en el sello del restaurante y en la base de su éxito.

El tiramisú que se sirve sin límites

La estrella de la casa es el All You Can Scoop de tiramisú, una propuesta que rápidamente se volvió viral en redes sociales. Por solo 8 dólares, los clientes pueden servirse todo lo que deseen de este postre clásico italiano, preparado con una receta tradicional pero con un toque especial familiar.

Daniela cuenta que la idea surgió de su amor por el café y los postres. “Lo normal es ver una porción de tiramisú, pero nosotros quisimos hacerlo diferente, que sea una experiencia. Así nació el All You Can Scoop, donde la gente puede servirse directamente de la bandeja y compartir ese momento”, explica.

El éxito ha sido tal que en ocasiones el tiramisú se agota antes de terminar la jornada. Hay clientes que esperan hasta una hora para que salga la siguiente tanda, lo que demuestra el nivel de aceptación y entusiasmo que ha generado. En algunos días se han llegado a preparar hasta siete bandejas completas, todas consumidas con gran expectativa.

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¿Cómo funciona la dinámica?

El all you can scoop es sencillo pero tiene reglas, cuando pides el tiramisú este llega a tu mesa, sin embargo el reto está en servirlo. Daniela explica que al servirse el tiramisú tiene que agarrar la cuchara con una sola mano mientras estás sentado y sin tocar la bandeja.

A pesar de la dificultad, explica que han habido personas que han podido servirse mitad de la bandeja de tiramisú. Para muchos esta dinámica es un reto que resulta divertido para competir con amigos o familia sobre quien puede obtener el trozo más grande.

Horarios y disponibilidad para disfrutar

El All You Can Scoop de tiramisú está disponible únicamente de viernes a domingo, lo que lo convierte en un plan perfecto para cerrar la semana con un toque dulce y diferente. Sin embargo, Yoipura mantiene un horario amplio para atender a sus clientes durante toda la semana.

De lunes a sábado abre sus puertas desde las 08:00 hasta las 20:00, mientras que los domingos atiende hasta las 17:00. Esto permite que tanto quienes buscan un almuerzo, un café de media tarde o un postre especial encuentren siempre un espacio abierto para disfrutar.

Además, el restaurante ofrece la posibilidad de preparar el tiramisú ilimitado en otros días si se trata de eventos especiales o reservas para cumpleaños, lo que amplía aún más las opciones para quienes desean vivir esta experiencia.

Ingredientes limpios y tiramisú italiano

Uno de los aspectos que más destacan los clientes es la calidad de los ingredientes. Yoipura se caracteriza por trabajar con productos limpios y un estilo orgánico que conecta con la filosofía de Daniela y su familia. El tiramisú, aunque tradicional, tiene ese toque especial que lo hace único y memorable.

La receta fue creada con ayuda de familiares que vivieron en Italia, lo que asegura autenticidad en cada preparación. “Queríamos que fuera rico, que la gente lo disfrute y que se convierta en un motivo para regresar”, comenta Daniela.

Las redes sociales han jugado un papel clave en la difusión de esta propuesta. Los clientes suelen grabar videos y compartir fotos del momento en que se sirven el postre, reflejando la emoción y la diversión que genera la experiencia.

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Lo que viene para el futuro

Aunque el tiramisú ilimitado es la estrella actual, Daniela no descarta ampliar la propuesta a otros postres en el futuro. “Nos encanta que la gente piense en Yoipura y diga: quiero que sea viernes, sábado o domingo para ir. Esa es la idea, que no solo sea comer, sino vivir una experiencia”, asegura.

El restaurante ya se ha consolidado como un lugar fresco y entretenido en Samborondón, donde la buena comida se mezcla con la buena vibra. Con planes de seguir innovando y mejorar cada detalle, se perfila como uno de los espacios más atractivos para quienes buscan algo diferente en la ciudad.

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Ya no viene el cantante panameño Sech

Para esta jornada, el Estado promociona las presentaciones del salsero puertorriqueño Gilberto Santa Rosa y el intérprete de merengue estadounidense Elvis Crespo.

Sin embargo, la organización gubernamental retiró de la cartelera al cantante panameño Sech, figura del género urbano que conformaba la nómina original. Las autoridades nacionales no han emitido ninguna explicación técnica, administrativa ni presupuestaria sobre la cancelación de última hora de este artista.

Sesión solemne a puertas cerradas

La instalación de la infraestructura gubernamental al aire libre y con acceso irrestricto contrasta con cómo celebrará el Municipio de Guayaquil para su propio acto conmemorativo. La sesión solemne por los 491 años del proceso fundacional, programada para este sábado 25 de julio, regresará al Salón de la Ciudad del Palacio Municipal bajo un formato estrictamente cerrado.

Esta ceremonia será presidida por la alcaldesa subrogante, Tatiana Coronel, quien asumió la administración tras la detención de Aquiles Álvarez. La decisión marca un cambio administrativo frente a las dos últimas conmemoraciones, en las cuales el Cabildo ejecutó estos actos en espacios abiertos como el mismo Malecón Simón Bolívar y el Palacio de Cristal, permitiendo la asistencia masiva de la ciudadanía.

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Del periodismo al marketing: el salto en plena pandemia

Para Ariana Arias, la migración de los medios tradicionales al entorno digital respondió a una lectura clara de la evolución de las audiencias. Tras años de experiencia en medios impresos y agencias de publicidad, identificó que los formatos cortos, la inmediatez y la creatividad exigían una nueva forma de comunicar. 

En 2020, en pleno confinamiento y con el mundo paralizado, decidió renunciar a la estabilidad laboral para emprender. Con una laptop en su habitación y 500 dólares, dio vida a Casa Digital. 

"Al momento en el que me di cuenta de que era buena en lo que hacía... dije: 'Bueno, ¿qué puede salir mal si tú sabes lo que sabes, te has capacitado y has estudiado?'Ya estábamos en una pandemia, no podía salir nada peor", rememora. 

Aunque su formación es en periodismo, pronto descubrió que las habilidades adquiridas en redacción y su comprensión del interés público respondían de forma natural a las necesidades del marketing actual. "Un comunicador lo hace súper bien porque conoce lo que quiere la audiencia. ¿Quién mejor que un periodista para lograr ese enganche?".

Retos de liderazgo y la romper barreras de edad y género

Emprender a los 26 años sin socios estratégicos supuso enfrentar un entorno donde la juventud y el género solían mirar con escepticismo las iniciativas de servicios intangibles. Para Ariana, el obstáculo financiero no fue la barrera más compleja, sino la gestión humana y el posicionamiento de su criterio profesional en un mercado competitivo.

"Por mi lado personal, creo yo que el reto más grande ha sido liderar personas; aprender a llevar un equipo, manejar personas y que confíen en tus decisiones. El que crean en ti como una chica joven que emprendió es un poco difícil en esta industria... No estoy vendiendo un producto físico, el crear una agencia con un equipo y una oficina lo ven como algo lejano para una mujer", explica. 

A este reto sumó la necesidad de educar a sus clientes desde la transparencia operativa, estableciendo límites claros sobre lo que incluye cada servicio para evitar el colapso del equipo creativo.

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Confianza y lealtad para hacer crecer las marcas de Guayaquil

Lo que inició como un proyecto personal de asesoría en redacción se transformó en una agencia con servicios integrales que van desde la producción audiovisual hasta la pauta digital y el uso de inteligencia artificial para potenciar los procesos creativos. 

Sin embargo, la esencia del proyecto se mantiene en la continuidad de sus relaciones comerciales: clientes que iniciaron en 2020 continúan trabajando con la firma en 2026. 

"La clave está en escucharlos, conocerlos y saber qué necesitan para alinearnos a su arquetipo de negocio", señala Ariana. Asimismo, destaca la incorporación de nuevas herramientas tecnológicas como un aliado: "La inteligencia artificial llegó para quedarse y para ayudarnos a hacer mejor nuestro trabajo, potenciando la labor de nuestros diseñadores y creativos".

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Construir ciudad impulsando el talento joven y el empleo

Desde su trinchera profesional, Arias concibe su aporte a Guayaquil como una cadena de valor que dinamiza el desarrollo local. Por un lado, promueve el empleo directo para jóvenes profesionales en las áreas de diseño, fotografía, producción y estrategia; por otro, impulsa la aceleración comercial de los negocios guayaquileños mediante una comunicación efectiva.

"Una empresa que apoya a otra empresa a crecer automáticamente hace que la industria y el trabajo suban. Aportamos al talento joven local y ayudamos a que negocios familiares y marcas mal comunicadas logren comunicar mejor. Si ayudas a que una empresa crezca, genera más empleados y mayor consumo", afirma. 

Esta visión se nutre de la dinámica de la urbe: "El guayaquileño es emprendedor, es activo, madruga cuando quiere conseguir algo. Ese coraje y resiliencia nos motiva a ir poco a poco, pero seguros hacia nuestros objetivos".

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Una cadena de inspiración: "No le tengas miedo a emprender sola"

Como cierre de este diálogo y en sintonía con el espíritu de "De Ellas para Ellas", Ariana Arias comparte un mensaje directo para las mujeres que están iniciando su camino profesional o consideran dar el paso hacia un proyecto independiente:

"Le diría que nunca va a estar lista; que se lance. A veces nos cuesta confiar un cien por ciento en que podemos lograrlo. No le tengas miedo a emprender sola ni a iniciar tu camino sin un socio. Si confías en ti, en lo que sabes y en lo que has aprendido, vas a poder lograrlo. Es cuestión de creértela un poco más, ser positiva y agradecer todos los días".

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Las energías del día favorecen la reflexión antes de actuar. Algunos signos destacan por su capacidad para resolver asuntos laborales, mientras otros encuentran respuestas en el amor, la familia o la organización de sus finanzas.

Aries (21 de marzo - 19 de abril)

El día presenta algunos contratiempos que ponen a prueba tu paciencia y tu capacidad para mantener la calma. Aunque llevas varias preocupaciones en la mente, consigues manejar las situaciones con discreción y sin perder el control.

Al finalizar la jornada laboral sientes alivio y recibes una sorpresa que mejora tu ánimo. En casa, la paciencia con los hijos o los familiares más jóvenes contribuye a crear un ambiente más armonioso.

Tauro (20 de abril - 20 de mayo)

La relación de pareja ocupa un lugar especial y fortalece el lado más apasionado de tu personalidad. En el trabajo surge alguna diferencia de opiniones, pero también aparecen oportunidades para crecer profesionalmente.

Las relaciones con las personas cercanas se mantienen estables y el apoyo mutuo gana importancia. Además, decides destinar parte de tus recursos para beneficiar a tu familia y mejorar su bienestar.

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Géminis (21 de mayo - 20 de junio)

Las emociones no deben interferir en las decisiones laborales, especialmente cuando hay asuntos importantes en juego. Mantener una actitud objetiva protege tus intereses y evita errores innecesarios.

La tranquilidad domina el ámbito sentimental y disfrutas de una buena comunicación con tu pareja. También conviene prestar atención a los movimientos de algunas personas del entorno familiar y dedicar tiempo a la lectura o al aprendizaje.

Cáncer (21 de junio - 22 de julio)

Las emociones tienen más fuerza que la lógica y condicionan algunas decisiones durante la jornada. Aun así, el trabajo y las relaciones sociales avanzan con normalidad y dejan espacio para nuevos planes.

La economía requiere sacrificios si deseas alcanzar una meta importante. En la pareja, los compromisos y los celos pueden generar tensiones que solo se resuelven mediante el diálogo.

Leo (23 de julio - 22 de agosto)

Una amistad podría verse afectada por intereses sentimentales compartidos y eso exige madurez para evitar conflictos. Al mismo tiempo, el amor ofrece nuevas posibilidades para quienes buscan iniciar una relación.

Las dudas aparecen cuando intentas tomar una decisión importante. Observar los hechos con calma te ayuda a comprender que no siempre es posible satisfacer las expectativas de todas las personas.

Virgo (23 de agosto - 22 de septiembre)

El control de los gastos se convierte en una prioridad, ya que las compras impulsivas afectan tu presupuesto. Antes de adquirir algo nuevo, conviene preguntarte si realmente lo necesitas.

La familia agradece tu disposición para colaborar y compartir más tiempo en casa. También es un buen momento para escuchar los consejos de quienes desean ayudarte y dejar de lado el orgullo.

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Libra (23 de septiembre - 22 de octubre)

Después de dedicar mucho tiempo a los demás, decides prestar mayor atención a tus propias necesidades. El equilibrio entre la generosidad y el cuidado personal fortalece tu bienestar.

El amor y la creatividad encuentran un escenario favorable durante este viernes. También resulta conveniente disfrutar de la vida social con moderación y evitar cualquier exceso.

Escorpio (23 de octubre - 21 de noviembre)

El deseo de disfrutar y compartir con otras personas marca el ritmo del día. Tu simpatía facilita nuevas conexiones y fortalece las relaciones sociales y sentimentales.

A pesar del entusiasmo, las emociones cambian con facilidad y generan cierta indecisión. Un viaje, un plan relacionado con el extranjero o un cambio de ambiente renueva tu energía.

Sagitario (22 de noviembre - 21 de diciembre)

Las diferencias sentimentales continúan presentes y la falta de comunicación aumenta la distancia emocional. Expresar con sinceridad lo que sientes ayuda a recuperar la confianza.

La mente y el corazón parecen avanzar en direcciones distintas, lo que dificulta algunas decisiones. Escribir tus ideas y analizar cada alternativa permite encontrar mayor claridad.

Capricornio (22 de diciembre - 19 de enero)

El amor sorprende con encuentros intensos que pueden convertirse en algo más importante de lo que imaginas. En el trabajo, una noticia positiva o un reconocimiento mejora tu motivación.

Las actividades con amistades aportan momentos de alegría y desconexión. Aunque la pasión ocupa un lugar destacado, algunas dudas personales todavía necesitan respuesta.

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Acuario (20 de enero - 18 de febrero)

La vida social se intensifica y disfrutas de actividades en grupo en las que tu creatividad destaca. También encuentras equilibrio emocional y aprovechas el día para viajar o practicar alguna actividad física.

En la pareja surgen diferencias relacionadas con el tiempo que dedican a la relación. Hablar con honestidad evita que pequeños desacuerdos se conviertan luego en conflictos mayores.

Piscis (19 de febrero - 20 de marzo)

Los asuntos económicos compartidos o familiares requieren especial atención durante esta jornada. Resolverlos con calma evita tensiones relacionadas con el dinero o las responsabilidades comunes.

El trabajo demanda organización para impedir que las tareas se acumulen. También conviene cuidar el descanso y controlar el estrés para proteger tu bienestar físico y emocional.

Los astros invitan a actuar con equilibrio

Este 24 de julio de 2026, la energía astral favorece la reflexión, el diálogo y las decisiones responsables. Mantener el equilibrio entre las emociones y la razón permite aprovechar mejor las oportunidades que aparecen en el amor, el trabajo y la vida familiar.

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Artistas invitados

Para esta convocatoria, que incluirá la participación del presidente Daniel Noboa, el Ejecutivo contrató a tres exponentes internacionales de distintos géneros musicales. 

La tarima contará con la presentación del cantante panameño Sech, figura del reguetón; el artista puertorriqueño Gilberto Santa Rosa, intérprete histórico del género salsa; y el estadounidense Elvis Crespo, referente del merengue.

La convergencia de audiencias vinculadas a la música urbana, tropical y caribeña requerirá un perímetro de seguridad extenso y obligará a la Agencia de Tránsito y Movilidad (ATM) a ejecutar bloqueos preventivos en el perímetro de mayor flujo comercial de la ciudad. Este día es considerado como feriado local. 

Lo que debes saber

• La migraña puede durar hasta 72 horas y causar dolor, náuseas y sensibilidad a la luz.
• El aura puede aparecer antes del ataque con cambios visuales, hormigueo o dificultad para hablar.
• La migraña pasa por cuatro etapas, aunque no todas las personas presentan todas las fases.

La migraña es un trastorno que provoca dolor de cabeza y puede estar acompañado de náuseas, vómitos y sensibilidad a la luz o al sonido. Sus síntomas pueden aparecer horas o incluso días antes del ataque, por lo que reconocer las señales permite buscar atención médica de forma oportuna.

La migraña puede afectar a niños, adolescentes y adultos. Los episodios suelen durar entre cuatro y 72 horas cuando no reciben tratamiento y, en algunos casos, interfieren con las actividades diarias.

Antes del dolor de cabeza, algunas personas presentan un síntoma conocido como aura, que puede incluir alteraciones visuales, hormigueo en una parte del cuerpo o dificultad para hablar.

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¿Cuáles son las etapas de una migraña?

Los especialistas describen cuatro etapas en la evolución de una migraña: pródromo, aura, ataque y postdromo. No todas las personas experimentan todas estas fases.

Pródromo

Entre uno y dos días antes del ataque pueden aparecer señales como:

El aura puede presentarse antes o durante la migraña y corresponde a alteraciones temporales del sistema nervioso. Entre los síntomas más frecuentes están:

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Ataque

La fase del ataque suele durar entre cuatro y 72 horas si no se trata. Durante este periodo pueden presentarse:

Postdromo

Después del ataque, algunas personas pueden sentirse agotadas, confundidas o sin energía durante aproximadamente un día. Otras indican experimentar sensación de bienestar. También es posible que un movimiento repentino de la cabeza provoque nuevamente dolor durante un corto tiempo.

Lo que debes saber:

• El "vacío" que muchas personas sienten tras un Mundial tiene una explicación psicológica y se conoce como post-event blues.
• La emoción compartida, la rutina y el sentido de pertenencia influyen en esa sensación cuando el torneo llega a su fin.
• Los especialistas consideran que se trata de una reacción emocional  que suele desaparecer conforme se retoman las actividades cotidianas.

El cierre de un Mundial suele dejar una mezcla de nostalgia, calma y una extraña sensación de que falta algo. Para muchas personas, ese cambio resulta tan evidente que incluso buscan otra competencia para llenar el espacio que dejó el torneo. 

La psicología tiene una explicación para este fenómeno, conocido como "post-event blues" o "melancolía tras un gran acontecimiento", una reacción emocional que también aparece después de unas vacaciones muy esperadas, una boda o un concierto inolvidable.

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Especialistas en psicología deportiva coinciden en que el cerebro responde con intensidad cuando vive experiencias cargadas de emoción y expectativa. Durante un Mundial, millones de aficionados desarrollan una rutina alrededor de los partidos: esperan el siguiente encuentro, comentan las jugadas, celebran con amigos y sienten que forman parte de una comunidad global.

Según un análisis publicado en la revista científica Scandinavian Journal of Sport and Exercise Psychology, los grandes eventos deportivos fortalecen el sentido de pertenencia y generan un importante vínculo emocional con los equipos y con otros aficionados. Cuando ese ciclo concluye, también cambia la dinámica emocional de quienes lo vivieron con entusiasmo.

El cerebro también extraña la emoción

La explicación también tiene un componente biológico. Diversos psicólogos consultados por el medio estadounidense Axios, tras el Mundial de 2026, explicaron que durante un torneo de estas dimensiones el cerebro responde a la emoción, la anticipación y la recompensa con la liberación de sustancias como la dopamina, la adrenalina y las endorfinas.

Cuando desaparecen esos estímulos, muchas personas perciben un descenso natural del entusiasmo cotidiano. Un sondeo realizado por Axios en Kansas City encontró que cerca del 90 % de quienes disfrutaron el ambiente del Mundial expresaron tristeza porque el torneo había terminado. Los especialistas aclararon que esa reacción forma parte de un proceso emocional habitual y suele desaparecer conforme la rutina recupera su ritmo.

La intensidad del sentimiento también depende del nivel de identificación con una selección. Para algunos aficionados, el Mundial representa recuerdos familiares, amistades, tradiciones e incluso una parte importante de su identidad.

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¿Por qué algunas personas lo sienten con mayor intensidad?

Entre quienes suelen experimentar con más fuerza esta sensación aparecen varios perfiles:

La psicología deportiva también observa un fenómeno parecido en los atletas olímpicos. Tras los Juegos, muchos deportistas describen una etapa de vacío emocional al concluir un objetivo que ocupó meses o incluso años de preparación. Esa experiencia ayuda a comprender por qué millones de aficionados sienten una versión más ligera después de un torneo mundial.

Con el paso de los días, nuevas actividades, proyectos y eventos deportivos ocupan ese espacio. El recuerdo del Mundial permanece, aunque el verdadero legado suele encontrarse en las historias compartidas, los abrazos durante un gol y esas conversaciones que unieron a personas de distintos lugares alrededor de una misma pasión.

Lo que debes saber

• El estrés laboral afecta a cada signo de forma distinta: conoce cómo manejarlo según la astrología.
  
• ​Aries, Virgo y Capricornio necesitan estrategias para reducir la presión en el trabajo.
  
• ​Descubre hábitos para cuidar la salud mental según tu signo y enfrentar el agotamiento diario.

El estrés en el trabajo es una de las principales preocupaciones de la vida diaria. La astrología propone que cada signo del zodiaco responde de forma distinta a la presión y ofrece herramientas para gestionar el agotamiento emocional. Conocer estas tendencias puede ayudar a identificar hábitos que favorezcan el bienestar y el equilibrio.

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Las responsabilidades laborales, el ritmo de vida y las preocupaciones cotidianas pueden afectar la salud mental. Aunque desconectarse por un tiempo o compartir momentos con amigos puede ser de ayuda, la astrología invita también a observar la forma en que cada signo procesa la tensión para encontrar estrategias de afrontamiento acordes con su personalidad.

Cómo reacciona cada signo al estrés laboral

El cansancio y la presión no afectan a todas las personas de la misma manera. Según la astrología, cada signo desarrolla mecanismos propios para enfrentar los momentos de mayor exigencia y evitar que el estrés termine afectando sus relaciones o su rendimiento.

Aries, reacciones impulsivas

Aries suele mostrarse fuerte frente a los demás, aunque internamente acumule mucha tensión. Eso se refleja frecuentemente en dolores de cabeza, cuello y articulaciones. Y cuando el estrés aumenta, puede reaccionar con impulsividad y descargar su frustración en quienes tiene cerca. 

Tauro, la necesidad de una pausa

Tauro es capaz de soportar grandes cargas de trabajo sin quejarse, pero cuando alcanza su límite necesita hacer una pausa. El autocuidado es la mejor herramienta para este signo que, aunque no se lamenta, no siempre sabe cómo enfrentar el estrés sin dañarse a sí mismo y, en ocasiones, a los demás.. 

Géminis, hablar para sanar

Para Géminis, la comunicación es parte fundamental de su vida. Es por eso que, para sanar, necesita algo simple y liberador: hablar. Expresar lo que siente, escribir un diario o acudir a terapia le permite liberar gran parte de la tensión acumulada. 

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Cáncer, la soledad como remedio

Cuando atraviesa momentos difíciles, Cáncer busca refugiarse en un espacio tranquilo. Descansar, disfrutar de comida reconfortante, ver películas que le generen bienestar y mantenerse alejado del ruido exterior forman parte de su proceso para recuperar la serenidad.

Leo, la necesidad de ser escuchado

Todos podrían creer que a la hora de enfrentar el estrés, Leo tiene una sola salida: explotar. Pero no es así. En lugar de reaccionar impulsivamente, puede conversar con alguien de confianza, acudir a un terapeuta o canalizar sus emociones mediante la escritura o la poesía.

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Virgo, más allá del berrinche

Virgo soporta responsabilidades durante mucho tiempo, pero cuando siente que todo depende de él puede colapsar emocionalmente. Esto empeora cuando no siente que sus acciones son recibidas con gratitud.

Libra, el más equilibrado

La armonía es indispensable para Libra, y parecería que la lleva grabada en su ADN. Cuando pierde el equilibrio suele apoyarse en sus amistades. Compartir tiempo con personas cercanas le ayuda a relativizar los problemas y recuperar una perspectiva más optimista.

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Escorpión y las prácticas de relajación

Si hay un signo en el zodíaco que apuesta por la transformación, ese es Escoropio. Es por eso que, ante el estrés, suele modificar hábitos y evolucionar su estilo de vida. Para ellos es vital proteger y preservar su energía, lo que suelen lograr desconectándose de situaciones o personas que desbalancean su bienestar.

Sagitario, entre más lejos, mejor

Sagitario prefiere tomar distancia de aquello que le genera tensión. Necesita espacio para procesar sus emociones y continuar con nuevos proyectos sin permanecer demasiado tiempo enfocado en los conflictos. Y cuando les invade la frustración, tienen un lema irrefutable: entre más lejos, mejor.

Capricornio, en busca de la relajación

Capricornio es uno de los signos que más presión soporta debido a su compromiso con las metas profesionales. Su personalidad lo obliga a asumir cada acción en todo su rigor. Si bien acuden a sus amigos por consejo y orientación, la decisión final siempre es suya... y también la responsabilidad por sus consecuencias.

Acuario y su círculo de amigos

Cuando aparecen problemas, Acuario simplemente no sabe cómo actuar. Las situaciones estresantes los desubica. Es por eso que suele recurrir a sus amigos en busca de orientación. Escuchar con atención a un círculo reducido de personas de confianza puede ofrecerle herramientas para tomar mejores decisiones.

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Piscis, el más afectado

Piscis absorbe con facilidad el ambiente que lo rodea y, fácilmente puede describirse como el más afectado del zodiaco por el estrés. Su sensibilidad los lleva a sentir con mayor profundidad situaciones que para otros pueden ser insignificantes. La presión laboral puede resultarles brutal.

La astrología como una guía de autoconocimiento

Es importante aclarar categóricamente que la astrología no sustituye la atención profesional en casos de ansiedad o estrés intenso. Sin embargo, sí puede servir como una herramienta de autoconocimiento para reconocer patrones de comportamiento y adoptar hábitos que favorezcan el bienestar.

Comprender cómo cada signo enfrenta la presión permite identificar fortalezas y áreas de mejora. En momentos de alta exigencia laboral, combinar el autocuidado, el descanso y el apoyo de personas de confianza puede contribuir a una mejor salud emocional. Si el estrés o la ansiedad se vuelven persistentes, siempre es recomendable buscar ayuda profesional.

Lo que debes saber:

• El clavo de olor posee una elevada capacidad antioxidante gracias a su contenido de eugenol y polifenoles.
• La evidencia científica también describe propiedades antimicrobianas, antifúngicas y analgésicas.
• El té de clavo puede integrarse a una alimentación saludable, siempre con moderación y sin sustituir tratamientos médicos.

Seguramente alguna vez encontraste un frasco de clavo de olor en la cocina. Su aroma evoca postres, infusiones y recetas tradicionales. Además de ese valor culinario, la ciencia aporta nuevas razones para mirarlo con interés y comprender por qué esta pequeña especia ha ocupado un lugar importante en distintas culturas durante siglos.

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El clavo de olor es una de esas especias que suelen pasar desapercibidas hasta que un plato o una taza de té revelan su intenso aroma. Sin embargo, detrás de ese característico sabor existe una larga historia de uso medicinal que actualmente encuentra respaldo en la evidencia comprobada.

Una revisión publicada en la literatura científica recopiló decenas de estudios sobre Syzygium aromaticum, nombre científico del clavo de olor, y concluyó que esta especia destaca por sus propiedades antioxidantes, antimicrobianas, antifúngicas, antivirales y analgésicas.

El principal responsable de muchos de estos efectos es el eugenol, un compuesto natural presente en el aceite esencial del clavo. Según la revisión, este ingrediente ayuda a neutralizar radicales libres, moléculas relacionadas con el envejecimiento celular y diversos procesos inflamatorios. Además, entre 26 especias analizadas, el clavo presentó la mayor actividad antioxidante y el mayor contenido de polifenoles.

Un aliado con respaldo

Las investigaciones también muestran que el clavo posee una importante actividad frente a bacterias y hongos. Diversos estudios observaron que sus extractos lograron inhibir microorganismos asociados con enfermedades transmitidas por alimentos, entre ellos Escherichia coli, Staphylococcus aureus y Listeria monocytogenes.

Su uso tradicional para aliviar el dolor también cuenta con respaldo científico. El análisis explica que el eugenol participa en mecanismos relacionados con la disminución de la sensación dolorosa, motivo por el cual el clavo se ha empleado desde hace siglos para aliviar molestias dentales.

Los investigadores también encontraron resultados prometedores sobre su actividad antiviral y el potencial del eugenol en distintas líneas de investigación relacionadas con el cáncer. Aun así, aclaran que estos hallazgos corresponden, en muchos casos, a estudios de laboratorio o en animales, por lo que todavía requieren más investigación en personas antes de trasladarse a tratamientos clínicos.

La Organización Mundial de la Salud establece una ingesta diaria aceptable de hasta 2,5 mg por kilogramo de peso corporal. En términos prácticos, esa cantidad equivale aproximadamente a uno o dos clavos de olor enteros para un adulto promedio.

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Cómo preparar un té de clavo de olor

Hierva una taza de agua y agregue entre 2 y 3 clavos de olor enteros. Deje reposar entre 5 y 10 minutos, cuele y disfrute. Muchas personas combinan esta bebida con canela, jengibre o una rodaja de limón para aportar más aroma y sabor.

El té puede formar parte de una alimentación equilibrada, aunque no reemplaza tratamientos médicos ni constituye una cura para enfermedades. Ante cualquier condición de salud o durante el embarazo y la lactancia, conviene consultar con un profesional antes de consumirlo con frecuencia.

Lo que debes saber

• Aries, Tauro, Cáncer y Escorpio mejoran dinero y trabajo este 22 de julio con decisiones prudentes.
  
• Géminis, Virgo, Libra y Capricornio fortalecen relaciones personales hoy mediante el diálogo y la calma.
  
• Leo, Sagitario, Acuario y Piscis encuentran cambios en el amor y la vida social este 22 de julio.

El horóscopo de hoy, 22 de julio de 2026, revela cómo influyen los astros en el amor, el trabajo, la economía y las relaciones personales. Descubre las predicciones para Aries, Tauro, Géminis, Cáncer, Leo, Virgo, Libra, Escorpio, Sagitario, Capricornio, Acuario y Piscis.

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La jornada invita a actuar con prudencia, fortalecer la comunicación y aprovechar las oportunidades que aparecen en distintos ámbitos. Algunos signos encuentran estabilidad financiera, mientras otros necesitan escuchar su intuición antes de tomar decisiones importantes.

Lo que marcan los astros este 22 de julio

Las energías del día favorecen el equilibrio entre la razón y las emociones. La paciencia, el diálogo y la organización permiten resolver conflictos familiares, mejorar las relaciones y avanzar en los proyectos personales.

Aries (21 de marzo - 19 de abril)

Una persona de tu entorno cercano podría herirte con un comentario o una actitud inesperada. Aun así, debes mantener la calma, busca responder con inteligencia antes que dejarte llevar por el impulso.

En el amor encuentras estabilidad y disfrutas de un ambiente armonioso. Además, una mejora económica o una noticia relacionada con el dinero fortalece tu tranquilidad y favorece los contactos con personas del extranjero.

Tauro (20 de abril - 20 de mayo)

Recibes propuestas interesantes, pero conviene analizarlas con calma antes de comprometer recursos económicos. La prudencia marca la diferencia y evita complicaciones financieras.

El trabajo presenta cambios que amplían tus responsabilidades o incluso te permiten combinar varias actividades. El respaldo de la familia resulta fundamental y te ayuda a afrontar cualquier desafío con mayor confianza.

Géminis (21 de mayo - 20 de junio)

Las emociones ocupan gran parte de tu atención y algunos asuntos familiares todavía requieren soluciones. Si dejas de lado el orgullo, logras acercarte a la persona con quien mantienes diferencias.

El diálogo mejora el ambiente y fortalece las relaciones cercanas. También surgen desplazamientos por motivos laborales que terminan con resultados favorables y una sensación de mayor bienestar.

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Cáncer (21 de junio - 22 de julio)

La sensibilidad permanece muy activa y te lleva a reflexionar sobre tus verdaderas prioridades. Conviene separar los deseos de la realidad para tomar decisiones más acertadas.

La economía exige disciplina y un mejor control de los gastos. En el ámbito profesional aparecen oportunidades que pueden representar un avance importante para tu carrera.

Leo (23 de julio - 22 de agosto)

Los recuerdos familiares despiertan emociones intensas y te impulsan a cerrar ciclos pendientes. Liberarte del pasado te permite mirar el presente con mayor claridad.

El amor, la diversión y las experiencias diferentes ocupan un lugar destacado durante la jornada. Si tienes pareja, ambos disfrutan de un ambiente favorable para romper con la rutina y fortalecer el vínculo.

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Virgo (23 de agosto - 22 de septiembre)

Las diferencias con la familia pueden surgir por temas económicos o por distintas formas de entender las responsabilidades. Escuchar antes de responder ayuda a evitar discusiones innecesarias.

Las amistades ofrecen comprensión y buenos consejos cuando más los necesitas. Sin embargo, una decepción con alguien cercano te invita a valorar mejor la confianza que depositas en los demás.

Libra (23 de septiembre - 22 de octubre)

La vida sentimental atraviesa un periodo de reflexión y conviene evitar decisiones apresuradas. En el trabajo, lo más conveniente consiste en mantener distancia de los rumores y actuar con discreción.

La comunicación fluye con naturalidad y facilita acuerdos importantes. Tu carisma también llama la atención de personas que comparten intereses contigo y favorece las actividades grupales.

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Escorpio (23 de octubre - 21 de noviembre)

Hoy inclínate más por el silencio y la reflexión antes que por las conversaciones superficiales. Una preocupación económica puede afectar tu estado de ánimo, aunque no dura demasiado.

Las oportunidades laborales y sociales aparecen cuando menos las esperas. Además, la estabilidad familiar y sentimental te brinda el respaldo necesario para seguir avanzando.

Sagitario (22 de noviembre - 21 de diciembre)

Las diferencias por cuestiones económicas pueden generar tensión en la relación de pareja. La sinceridad y el diálogo permiten aclarar dudas antes de sacar conclusiones.

Un viaje o un encuentro con alguien importante llena el día de emociones positivas. Tu capacidad para resolver problemas destaca en el trabajo, aunque conviene controlar la inestabilidad emocional.

Capricornio (22 de diciembre - 19 de enero)

Las emociones tienen más peso que la lógica y eso puede provocar desacuerdos con la pareja o con la familia. Aun así, las amistades ofrecen apoyo y comprensión.

Si atraviesas dificultades económicas, un familiar podría brindarte ayuda. En el amor surge el interés de una persona madura que despierta tu curiosidad y cambia tu perspectiva sentimental.

Acuario (20 de enero - 18 de febrero)

Las responsabilidades familiares requieren mayor atención, especialmente si tienes hijos. En el amor, las oportunidades para fortalecer una relación o iniciar una nueva etapa son favorables.

La vida social cobra protagonismo gracias a invitaciones y encuentros con personas cercanas. Aunque el tiempo resulta limitado, consigues disfrutar de buenos momentos junto a quienes aprecias.

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Piscis (19 de febrero - 20 de marzo)

El ambiente familiar puede mostrar cierta tensión, pero tu intuición te orienta hacia las mejores decisiones. Mantener la calma evita conflictos innecesarios y te ayuda a encontrar respuestas.

Tu manera de entender la vida atraviesa un proceso de transformación que fortalece tu crecimiento personal. En el trabajo todo transcurre con normalidad y las relaciones sociales aportan tranquilidad.

La energía astral invita al equilibrio

Este 22 de julio de 2026 los astros recuerdan la importancia de actuar con serenidad frente a los cambios. La comunicación, la prudencia financiera y el apoyo de las personas cercanas marcan la diferencia para cerrar el día con mejores perspectivas.

Lo que debes saber:

• La población se divide en tres perfiles según su interés por frenar el envejecimiento: previsores, equilibrado e indiferentes.
• El grupo de los previsores lidera el consumo de productos de belleza y suplementos vitamínicos.
• La gran mayoría de las personas confía en la dieta y el ejercicio como las mejores herramientas de vitalidad.

Mirar el reflejo propio y descubrir una nueva línea de expresión provoca sentimientos distintos en cada persona. Ese ritual frente al espejo representa un momento de honestidad donde se decide cuánto amor propio invertimos en nuestra imagen.

Todos buscamos sentirnos plenos y que el rostro proyecte la energía vital que llevamos dentro. Es un gesto humano y cálido querer cuidar la piel que es nuestra carta de presentación ante el mundo.

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El perfil de quienes cuidan cada detalle de su piel

Existen personas que asumen el paso de los años con una estrategia clara. Según el informe de YouGov titulado "Forever Young: Anti-aging report 2026", el cual recoge datos de más de 1.500 adultos encuestados entre diciembre de 2025 y enero de 2026, el 35 % de la población se define como "previsores". Para este grupo, evitar los signos del paso del tiempo es una prioridad absoluta en su rutina diaria.

Este compromiso se traduce en una inversión económica constante. El estudio YouGov 2026 destaca que "el 19 % de los previsores gasta más de 50 dólares mensuales en productos de cuidado de la piel o suplementos". Además de las cremas, estos usuarios integran de forma activa el uso de vitaminas y colágeno para fortalecer su bienestar desde el interior.

Hábitos y actitudes de los equilibrados e indiferentes:

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La madurez llega con calma para los equilibrados, quienes eligen soluciones sencillas y sin fricciones. Por otro lado, los indiferentes representan a ese sector que abraza los años sin recurrir a regímenes estrictos.

El reporte indica que, para todos los grupos, "el 63 % considera que el ejercicio regular tiene el mayor impacto en la longevidad", seguido de cerca por una alimentación saludable y un sueño reparador. Al final, el secreto de una vida plena reside en ese balance personal que nos permite lucir frescas y seguras.

Lo que debes saber

• El síndrome del cromosoma X frágil afecta el desarrollo cerebral por cambios en el gen FMR1.
• Niños con síndrome del cromosoma X frágil pueden presentar retrasos, problemas de aprendizaje y conducta.
• El tratamiento incluye terapias y medicamentos para mejorar habilidades y controlar síntomas.

El síndrome del cromosoma X frágil es un trastorno genético causado por cambios en el gen FMR1 que afecta el desarrollo del cerebro. La condición puede provocar retrasos en el desarrollo, problemas de aprendizaje y alteraciones del comportamiento. Aunque no tiene cura, existen tratamientos para mejorar la calidad de vida.

La enfermedad afecta tanto a hombres como a mujeres. Sin embargo, las mujeres suelen presentar manifestaciones diferentes a las de los hombres.

El sitio web del Centro para el Control y Prevención de Enfermedades del gobierno estadounidense detalla las señales de esta condición. 

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Síntomas del síndrome del cromosoma X frágil

Los primeros signos suelen aparecer durante la infancia. Entre ellos se encuentran:

Los hombres con síndrome del cromosoma X frágil suelen presentar discapacidad intelectual en distintos niveles. En las mujeres, la capacidad intelectual puede mantenerse dentro de parámetros habituales o presentar algún grado de discapacidad intelectual.

Además, las personas con este síndrome tienen una mayor frecuencia de trastornos del espectro autista (TEA).

Tratamiento del síndrome del cromosoma X frágil

Actualmente no existe una cura para el síndrome del cromosoma X frágil. El tratamiento se enfoca en fortalecer las habilidades de cada persona y atender los síntomas que puedan presentarse.

Las opciones incluyen terapias para desarrollar el lenguaje, mejorar la movilidad y fortalecer la interacción social. También pueden emplearse medicamentos para controlar problemas relacionados con el comportamiento.

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Los especialistas recomiendan que el plan de atención sea elaborado de manera conjunta entre los pacientes, sus familias, los profesionales de la salud y otros actores que participan en su desarrollo, como docentes, terapeutas, cuidadores y familiares.

El trabajo coordinado entre todos los involucrados permite establecer objetivos de tratamiento y aprovechar los recursos disponibles para apoyar el desarrollo de las personas con síndrome del cromosoma X frágil.

Lo que debes saber

• La anemia ocurre cuando faltan glóbulos rojos o no funcionan y puede afectar la salud.
• El tratamiento de la anemia depende de la causa e incluye suplementos, medicamentos o procedimientos.
• La fatiga, la falta de aire y las palpitaciones ayudan a detectar la anemia a tiempo.

La anemia es un trastorno de la sangre que ocurre cuando el organismo no tiene suficientes glóbulos rojos o estos no funcionan de forma adecuada. 

La enfermedad puede provocar fatiga, dificultad para respirar y otros síntomas, mientras que el tratamiento depende de la causa que la origine.

Algunos tipos de anemia son hereditarios, mientras que otros pueden desarrollarse a lo largo de la vida. Su impacto varía según la causa y la gravedad del trastorno. 

En algunos casos, los síntomas pueden controlarse con tratamiento, mientras que otras formas requieren atención médica permanente. La anemia también puede ser una manifestación de enfermedades como el cáncer.

El portal de la Clínica Cleveland detalla las siguientes señales de anemia:

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Síntomas de la anemia

La fatiga es el síntoma más frecuente y puede dificultar la realización de actividades diarias. Además, las personas con anemia pueden presentar:

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¿Cómo se trata la anemia?

El tratamiento depende de la causa de la enfermedad. Cuando existe una condición médica que provoca la anemia, el manejo se enfoca primero en tratar ese problema de salud.

Entre las opciones para tratar la anemia se encuentran los suplementos nutricionales. Los médicos pueden recomendar suplementos de hierro para aumentar los niveles de este mineral, ácido fólico o vitamina B9 para favorecer la formación de glóbulos rojos y ADN, y vitamina B12 para apoyar la producción de glóbulos rojos.

También pueden utilizarse medicamentos como la eritropoyetina, que estimula la médula ósea para producir más células madre sanguíneas. En pacientes con anemia causada por enfermedades autoinmunes, el tratamiento puede incluir medicamentos inmunosupresores para evitar que el sistema inmunitario ataque los glóbulos rojos.

Lo que debes saber

• La experiencia depende del lugar de trabajo donde vaya el participante.
• Negocios en Estados Unidos buscan trabajadores estacionales, plazas que pueden llenar con estudiantes extranjeros.
• El programa atrae a cientos de miles de estudiantes cada año.

Martha Samaniego, de 23 años, había escuchado cosas positivas sobre el programa Summer Work and Travel, la iniciativa de intercambio del gobierno estadounidense dirigida a estudiantes universitarios extranjeros que quieren trabajar en Estados Unidos durante sus pausas académicas.

"Sería una buena oportunidad", pensó Martha en 2024, cuando tenía 20. Solo había viajado a Estados Unidos una vez cuando era niña, y quería conocer el país.

Antes de aplicar a la visa para el programa, de tipo J1, el gobierno estadounidense ya le había negado una solicitud para una de turismo, de tipo B1.

"Me rechazaron porque le había pagado a alguien para que me llenara el formulario y me lo hizo mal. Aparte recién me había graduado de la universidad y no tenía trabajo, se veía sospechoso", dijo Martha.

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Uno de los requisitos para aplicar es que los aspirantes tengan una oferta laboral de una empresa estadounidense antes de viajar, además de estar enrolado en una institución de educación superior en su país de origen.

Existen agencias ecuatorianas que se dedican a tramitar las plazas laborales y asesoran a quienes aspiran a participar del programa. Martha hizo el proceso con una de estas compañías, que trabajan junto a negocios estadounidenses que buscan trabajadores temporales. La mayoría de jóvenes que viajan terminan laborando en hoteles y restaurantes.

Martha aplicó para trabajar en una academia de natación cerca de San Francisco, California, porque un amigo que ya había participado se lo recomendó. En total pagó $ 2.500 para todo el proceso, incluyendo los pasajes.

Ya con el aval de la empresa y la oferta de trabajo, Martha se presentó al consulado estadounidense en Guayaquil para una entrevista. Le pidieron documentación que respalde su solvencia económica y su lugar de estudio, entre otros detalles. Le hicieron un par de preguntas básicas para medir su nivel de inglés y le otorgaron la visa J1, habilitándola para viajar.

Entre los requisitos para ser parte de la iniciativa están tener un nivel satisfactorio de inglés, estar estudiando en una institución de educación superior y haber cursado la carrera por al menos un semestre, entre otros.

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Ecuador, entre los países con más participantes

Martha fue una de las 5.761 ecuatorianas y ecuatorianos que viajaron gracias al programa en 2024, según datos del Departamento de Estado estadounidense.

Ecuador fue el octavo país que más estudiantes aportó a la iniciativa ese año, detrás de países con poblaciones mucho más grandes como México, Perú, Colombia e Indonesia.

El número de participantes ecuatorianos, sin embargo, disminuyó a 5.330 en 2025.

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Cuánto se trabaja y se gana en Estados Unidos

Las empresas estadounidenses que contratan a participantes de la iniciativa Work and Travel lo hacen bajo distintas condiciones. Martha aplicó a la academia de natación porque era una de los pocos lugares que incluían alojamiento para sus trabajadores, abaratando sus costos.

Martha trabajaba un promedio de 5 horas diarias por hasta 5 días semanales, y le pagaban $16,50 por hora. Se encargaba de enseñarle técnicas de natación a niños pequeños, y no tuvo mayores problemas con sus obligaciones ni con su jefe.

A los participantes del programa usualmente no se les permite tener más de un trabajo, excepto bajo ciertas condiciones. A pesar de esto, Martha conoció a múltiples jóvenes que tenían dos empleos, pues querían ganar la mayor cantidad de dinero posible.

Como estos lugares de trabajo secundarios no estaban bajo la supervisión de los reguladores de la iniciativa (las empresas sponsor y el Departamento de Estado), los estudiantes terminaban en situaciones poco idóneas: jefes abusivos, horarios extendidos y espacios insalubres, por ejemplo. 

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¿Solo ‘Work’ sin ‘Travel’?

Paula Sánchez, de 25 años, trabajó en la misma academia de natación que Martha como parte del programa. A diferencia de varios de los otros jóvenes, que tomaron la experiencia como una oportunidad para ganar la mayor cantidad de dinero posible, Paula cumplió con su trabajo, pero también se enfocó en la parte cultural y turística.

Recorrió San Francisco lo más que pudo durante su tiempo libre, y utilizó una buena porción de su sueldo en salidas. Otra parte le sirvió como base para ahorrar e invertir cuando regresó a Ecuador.

“Mi objetivo no era necesariamente hacer dinero o que sea un negocio, sino viajar y vivir en otro país”, expresó Paula. “Si tu meta solo es ir a hacer dinero, también está bien, pero no te pierdas de conocer el lugar donde estás. Por algo es Work and Travel”.

Martha también tuvo la oportunidad de viajar, a pesar de haber estado poco tiempo en Estados Unidos. “Me hice buena amiga de una pareja, ellos me llevaron a pasear por San Francisco. Los conocí por pura casualidad”, dijo.

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Recomendaciones antes de elegir una agencia

Aunque tuvo una buena experiencia con la empresa que le consiguió la plaza de trabajo en Estados Unidos, Paula recomienda conversar primero con estudiantes que ya hayan participado del programa, pues considera que la asesoría de la compañía sponsor es limitada.

“Ninguna agencia resalta por dar una asesoría excelente. Se elige la que menos problemas te traiga”, indicó Paula. “Tuve la bendición de que la mía no me dio líos”.

Además de consultar con ex participantes, Paula cree que un dominio del idioma es esencial para una buena experiencia. Su nivel de inglés, cercano al nativo, le permitió entender frases y modismos estadounidenses, mejorando su capacidad de conectar con la cultura del país.

Lo que debes saber

• El 21,3 % de pacientes murió en lista de espera antes del trasplante, según la investigación.
• Estudio analizó 6.523 pacientes en Ecuador entre 2010 y 2022 y detectó desigualdad en trasplantes.
• Los trasplantes se concentran en Quito, Guayaquil y Cuenca, lo que limita el acceso en otras provincias.

Un estudio sobre la lista nacional de espera para trasplantes en Ecuador reveló diferencias en el acceso a estos procedimientos, especialmente para pacientes que viven fuera de Quito, Guayaquil y Cuenca. La investigación analizó los registros de 6.523 personas entre 2010 y 2022 y también identificó la mortalidad de pacientes antes de recibir un órgano.

El estudio fue desarrollado por Daniel Romero-Alvarez, Erick Velasteguí-Peñafiel, María Esther Castillo, Felipe Ortiz, Héctor Gutiérrez-Espinoza, Isabel Baroja y Carlos Bastidas-Caldes. Para la investigación se revisaron los registros de 6.523 personas inscritas en listas de espera para trasplantes de córnea, riñón, hígado, corazón y pulmón.

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¿Qué dicen los números?

Los datos muestran que el 59 % de los pacientes esperaba un trasplante de córnea, mientras que el 35,7 % requería un trasplante de riñón. Los trasplantes de hígado representaron el 4,9 % de la demanda y los de corazón y pulmón sumaron menos del 1 %.

El análisis también evidenció diferencias entre zonas urbanas y rurales. El 90,3 % de los pacientes registrados provenía de áreas urbanas, mientras que el 9,7 % correspondía a zonas rurales. Los investigadores señalan que esta diferencia puede estar relacionada con el acceso a servicios especializados, los procesos de referencia médica y la disponibilidad de infraestructura sanitaria fuera de los principales centros urbanos.

Otro hallazgo del estudio es que los programas de trasplante se concentran en Quito, Guayaquil y Cuenca, ciudades donde funcionan los centros acreditados para realizar estos procedimientos. Esta concentración reduce las posibilidades de acceso para pacientes de otras provincias y genera diferencias dentro del sistema nacional de trasplantes.

La investigación también determinó que el 21,3 % de los pacientes que esperaban un órgano sólido falleció antes de recibir el trasplante. El mayor porcentaje de mortalidad se registró entre quienes necesitaban un trasplante de hígado, donde cerca del 38 % murió mientras permanecía en lista de espera.

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El efecto de la pandemia 

Los investigadores identificaron además una disminución de la actividad de trasplantes desde 2020 como consecuencia de la pandemia de COVID-19. Para 2022 se observó una recuperación parcial de estos procedimientos.

Pese a este escenario, el estudio señala que entre 2010 y 2022 se realizaron miles de trasplantes en Ecuador, principalmente de córnea, que constituye el tejido más trasplantado en el país. Además, la mortalidad después del trasplante fue baja, lo que refleja resultados favorables para quienes lograron acceder al procedimiento.

Los investigadores recuerdan que las enfermedades crónicas pueden provocar daños irreversibles en los órganos. También indican que factores relacionados con la pobreza, la inseguridad en la vivienda y la alimentación, así como la violencia sistémica, han incrementado la incidencia de estas enfermedades y la necesidad de trasplantes.

A escala mundial, la demanda de órganos continúa por encima de la disponibilidad. De acuerdo con el Observatorio Global sobre Donación y Trasplantes, en 2020 se realizaron 129.681 cirugías de trasplante, distribuidas entre riñón (62 %), hígado (25 %), corazón (6 %), pulmón (5 %) y páncreas (2 %). En 2021 la cifra aumentó a 144.302 procedimientos, un incremento cercano al 11 %, asociado a mejoras en la obtención de órganos y en los sistemas de trasplante.

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