Salud masculina en alerta: cáncer, diabetes y colesterol al acecho
El cáncer de próstata, la diabetes tipo 2 y el colesterol alto siguen siendo amenazas que afectan a miles de hombres
En Ecuador, el cáncer de próstata, la diabetes tipo 2 y el colesterol alto se han convertido en enemigos silenciosos que afectan gravemente la salud masculina. Aunque estas enfermedades son prevenibles, la falta de cultura del autocuidado y el temor a consultar al médico han contribuido a su avance. “Muchos hombres llegan al diagnóstico en etapas tardías, cuando las posibilidades de tratamiento se reducen”, advierte el doctor Ricardo Salazar, urólogo de la Clínica Internacional.
Enfemedades silenciosas y cómunes en los hombres
El cáncer de próstata es el más común entre los hombres del país, con más de 3.000 nuevos casos anuales y cerca de 1.000 muertes, según el Ministerio de Salud y el INEC. Salazar recalca que “prevenir esta enfermedad comienza con la detección temprana”, a través del examen de antígeno prostático específico (PSA) y el tacto rectal a partir de los 50 años, o antes si hay antecedentes familiares.
La diabetes tipo 2 también representa una amenaza creciente. Según la Encuesta STEPS, el 7,1% de la población ecuatoriana vive con esta enfermedad. El sobrepeso, la vida sedentaria y la alimentación basada en productos ultraprocesados son los principales factores de riesgo. “La prevención comienza en la mesa y en el movimiento diario”, se destaca en el informe. Mantener una dieta balanceada y hacer ejercicio son medidas clave para evitar su aparición.
El colesterol elevado, la raíz de varias enfermedades
Por otro lado, el colesterol alto afecta a uno de cada cuatro ecuatorianos, muchas veces sin síntomas visibles. “El colesterol elevado suele ser asintomático hasta que se traduce en enfermedades cardiovasculares, como infartos o accidentes cerebrovasculares”, explica el doctor Esteban Avilés, director médico de Clínica Internacional. Una alimentación rica en fibra, ejercicio regular y chequeos médicos pueden evitar estas consecuencias.
Más allá de lo clínico, los expertos coinciden en que es urgente transformar la visión que los hombres tienen sobre su salud. Este mes se celebra la Semana Internacional de la Salud Masculina, del 10 al 16 de junio, que busca justamente eso: crear conciencia, fomentar los chequeos preventivos y eliminar el estigma de hablar sobre estos temas.
