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menopausia

La disminución del estrógeno modifica la distribución corporal, favoreciendo la acumulación de grasa visceral y afectando el metabolismo basal en mujeres de mediana edad.

Grasa abdominal y pérdida muscular: el impacto silencioso de la menopausia

Recupera tu descanso. Te explicamos por qué el sueño se altera en la menopausia y te ofrecemos un plan con 5 enfoques prácticos

Cómo recuperar el sueño durante la menopausia: 5 técnicas que te ayudarán

Danna Robayo Diaz

Kim Cattrall ha logrado trascender a su icónico papel de Samantha Jones en Sexo en la Ciudad.

Kim Cattrall hoy: Samantha Jones, menopausia y un nuevo paradigma de empoderamiento

Stefania Massa

Una dieta vegana baja en grasas y rica en soya mostró resultados positivos para las mujeres que participaron en el estudio.

Sofocos menopáusicos: descubre cómo una dieta vegana puede mejorar tu bienestar

La ‘meno’, etapa de lujo y libertad

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María Verónica Vernaza Guerrero

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