22/3/2025
Quito
Depresión y ansiedad: Un desafío que persiste en la salud mental de los quiteños
Uno de cada cuatro quiteños presentan depresión, ansiedad, pánico, estrés e irritabilidad
22/3/2025
Columnas
Carmen Ojeda: ¿Es importante la psicogeriatría?
El acompañamiento psicológico ayuda a la adaptación del individuo a su propio proceso de envejecimiento
20/3/2025
Buenavida
Ansiedad y estrés: consejos prácticos de psicólogos para mejorar tu salud mental
Aprende técnicas recomendadas por expertos para reducir la ansiedad y mejorar tu bienestar emocional
20/3/2025
Buenavida
No eres tu historia: Cómo resignificar el pasado para avanzar
Las huellas del pasado no deben convertirse en un peso que limite el presente, según experto
17/3/2025
Buenavida
¿Tienes problemas para dormir? Sigue estos consejos y mejora tu descanso
La falta de sueño no solo afecta la concentración, sino que también puede desencadenar problemas
16/3/2025
Buenavida
Cómo el entrenamiento mental potencia el desempeño de los deportistas
Ser deportista va más allá de tener fuerza y habilidad técnica; también es un desafío mental
14/3/2025
Ocio
¿Qué es el síndrome del impostor?: Lo que hace a Justin Bieber sentirse "sin valor"
En 2019, se informó que el cantante se sometió a tratamiento psiquiátrico para abordar problemas de depresión
04/3/2025
Buenavida
Redes sociales y pérdida de concentración: cómo combatir el "brain rot"
El contenido basura y excesivo de las redes sociales puede afectar el desarrollo cognitivo
01/3/2025
Guayaquil
Segura EP evita que ciudadano se deje caer de un paso desnivel
El joven en riesgo de autólisis fue asistido por agentes de control y transeúntes
01/3/2025
Guayaquil
¿Dónde puedo obtener ayuda psicológica gratuita en Guayaquil?
Te enseñamos varias opciones para asistencia en salud mental en caso de que lo necesites