Buenavida

Las semillas de chía pueden transformar tu salud digestiva

Chía: el superalimento milenario que protege tu salud y te brinda saciedad de forma natural

Descubre el poder oculto en esta semilla ancestral con una guía completa para revitalizar tu salud digestiva de manera económica y fácil

María Verónica Vernaza Guerrero

Trinidad Espinoza tenía apenas ocho años y no imaginaba que terminaría prestándole su voz a una de las canciones más reconocibles de la ciudad.

Así es Trinidad Espinoza: la joven detrás de la canción del gas que se volvió un ícono en Quito

Mariella Toranzos

Roberto Hayek Najas, fundador del negocio, y Sandy Hayek, su hija, lideran el restaurante, que cuenta con casi tres décadas de historia.

Baalbek: el restaurante que acercó los sabores del Líbano a generaciones de quiteños

Mariella Toranzos

El conejito Boris y sus monedas ya puede encontrarse en ciertas librerías y espacios lúdicos para niños.

Weldyn Quezada: el papá que creó un cuento para enseñar sobre dinero

Gianella Muñoz

Los polka dots se reinventan esta temporada con propuestas que mezclan elegancia, frescura y un aire juguetón.

Polka dots: cómo llevar la tendencia de lunares con estilo

Vanessa Tapia

En sus programas, la crianza, la salud emocional y el acompañamiento familiar se conversan sin juicios.

Javiera, Consuelo y Valeria guían la crianza a través de “Mapa”

Gianella Muñoz

Pablo y Sofía Jiménez, de Comuna Café

Comuna Café: la taza que levanta al barrio

Nicole Febres-Cordero

Es indispensable hablar de ciertos temas, como la violencia ciudadana, con los más pequeños

Cómo hablarles a los hijos sobre la violencia del país sin quitarles la esperanza

Mayko Garzozi D.

La ciencia explica que existen factores que generan alivio

El peligro de la sanación mágica: guía psicológica para no caer en trampas

María Verónica Vernaza Guerrero

El rebounding es un ejercicio de bajo impacto realizado sobre un mini trampolín, que combina saltos con trabajo de fuerza usando pesas y ligas.

Rebounding en Samborondón: la disciplina que convierte el ejercicio en pura diversión

Nadia Larco Bravo

En el Mes de la Concienciación sobre la Salud Mental Masculina, especialistas destacan la necesidad de crear espacios seguros para hablar de ansiedad, estrés y depresión.

La masculinidad tradicional aún dificulta pedir ayuda psicológica

Gabriel Cornejo

El plátano verde, uno de los grandes símbolos de la cocina ecuatoriana

Tigrillo Fest: el sabor patrimonial de Zaruma llega a Quito con una gran celebración

Dos días de gastronomía, tradición y creatividad reunirán en Quito a los amantes del plato que representa la identidad del verde ecuatoriano

María Verónica Vernaza Guerrero

Amor, maternidad, resiliencia y búsqueda de paz son algunos de los temas que inspiran el nuevo libro de Isabel Carvajal, una publicación que invita a sanar y reflexionar a través de la poesía.

'Los susurros de mi corazón': poesía que transforma dolor en fortaleza

Gabriel Cornejo

El Modelo Interestructurante Lasallista, avalado por el Ministerio de Educación dentro de sus procesos de innovación, apuesta por una formación que combina conocimiento, valores y pensamiento crítico.

Así funciona la innovadora metodología que impulsa La Salle en Ecuador

Gabriel Cornejo

En promedio, un hombre tarda más de 3 años en pedir ayuda psicológica profesional desde que aparecen los primeros síntomas

Salud mental masculina: por qué junio es un mes clave para romper estigmas

Danielle Marcillo

Los hallazgos abren nuevas posibilidades para desarrollar ingredientes naturales destinados a las industrias alimentaria, cosmética y farmacéutica.

Lo mejor del aguacate acaba en la basura: un hallazgo que apuesta por la economía circular

Gabriel Cornejo

El trabajo colaborativo, los consejos estudiantiles y las actividades extracurriculares permiten que los estudiantes practiquen el liderazgo desde edades tempranas.

Liderazgo estudiantil: la habilidad que se forma todos los días

Gabriel Cornejo

Escucha a tu cuerpo para nutrirlo con conciencia

¿Hambre real o emocional? Aprende a escuchar a tu cuerpo y recupera el equilibrio

María Verónica Vernaza Guerrero

Cantante Mar Rendón

Radio Punto Rojo celebra su aniversario 31 junto a Mar Rendón y más artistas

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Con sus papeles, Paul Rudd y Nick Jonas ponen sobre la mesa un tema tan actual como los derechos de autor.

Crítica de cine. Letras robadas: ¿hasta dónde llegarías para reclamar lo que te pertenece?

Jorge Suarez

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