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Nutrición

Los huevos pueden ser cocidos, fritos, revueltos o incorporados en una amplia gama de platos.

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Desde temprana edad los niños deben aprender a comer de todo.

Alerta médica: Cómo reconocer y prevenir la anemia en niños

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Vitaminas

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Comer

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Las verduras de hojas verdes son esenciales para una melena fuerte.

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La vitamina C, que se encuentra también en frutas y verduras, neutraliza los radicales libres y ayuda al rejuvenecimiento de la piel.

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