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ejercicio

Estiramiento en casa

Los microbios intestinales pueden aumentar la motivación para hacer ejercicio

Comidas.- Expertos recomiendan mantener una alimentación saludable en diciembre.

Los gimnasios se preparan para tener más clientes en el 2023

Referencial. Una pareja haciendo deportes.

OMS: La falta de ejercicio físico hará que otros 500 millones de personas sufran de enfermedades crónicas en 2030

Pectorales de acero: Qué hacer y cómo hacerlo bien

Imagen archivo Mujer con obesidad

Ayuno menos tedioso y ejercicio tolerable mejoran salud de mujeres obesas

Peñaherrera es jefe del Servicio de Cardiología en el Hospital Luis Vernaza, en Guayaquil. Es graduado de médico cirujano en la Universidad Católica Santiago de Guayaquil. Es cardiólogo, especialista en hipertensión arterial y máster en investigación clínica y epidemiológica.

Ernesto Peñaherrera: “La inseguridad ha alterado los chequeos del paciente”

Una buena opción para comenzar a ejercitarse es proponiéndose cumplir un programa breve.

Ejercitarse sin permitir que el ‘perezoso interior’ se imponga

Los pacientes con hígado graso tienen más riesgo de desarrollar cáncer y enfermedad cardiovascular.

Bajar de peso le da un alivio al hígado

Ejercicios para el abdomen

Six pack’ de acero

Ejercicios ji-opresivos.

La magia de los hipopresivos en el posparto

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Imagen de un acto de campaña del ultranacionalista Viktor Orbán cedida por el Gobierno húngaro.

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Mauricio Torres, contralor general, anuncia acciones de control en Municipios y prefecturas de Ecuador.

Contraloría anuncia 59 acciones a gobiernos locales; Pichincha y Guayas concentran procesos

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Concejales cuestionan informe de tasa de residuos en Quito por ser insuficiente

Karol G en el videoclip de Si Antes Te Hubiera Conocido, uno de sus éxitos musicales

Karol G protagoniza una edición de Playboy y revela detalles de su ruptura con Ferxxo

El juez del TCE, Joaquín Viteri (c), rechazó el tratamiento de la impugnación que presentó Gabriela Rivadeneira, de lala Revolución Ciudadana en contra de la resolución del CNE donde cambia la fecha de las elecciones seccionales.

Juez Viteri inadmite impugnación que presentó Rivadeneira en el TCE por cambio de elecciones