Iniciar Sesión

alimentación saludable

Los vegetales que contienen crucíferos son ricos en nutrientes y K que fortalecen el sistema inmunológico.

Presión arterial y alimentación: descubre los beneficios de los vegetales crucíferos

Nathaly Marcus.

Nathaly Marcus: "Una dieta rica en nutrientes puede actuar como medicina"

La dieta mediterránea desinflama.

Nutrición: ¿Por qué adoptar una dieta antiinflamatoria?

Incorporar la mora en tu dieta diaria es sencillo y puede aportar numerosos beneficios para la salud.

El superalimento que mejora el deseo sexual y frena el envejecimiento

Salud. Una mujer realiza ejercicios en un gimnasio.

'Influencers de gimnasio: ¿una motivación o una presión para un cuerpo perfecto?

Alimentos de la dieta mediterránea.

Una dieta sana con menos azúcar se relaciona con una edad biológica más joven

Propuesta. El taller busca incentivar el consumo de alimentos saludables.

Un encuentro ciudadano a favor de la alimentación sostenible

Para estimular el crecimiento muscular de manera efectiva, se recomienda un programa de entrenamiento de fuerza estructurado y progresivo.

Cinco consejos para aumentar masa muscular de forma saludable y rápidamente

Es necesario embarcarse en las nuevas prácticas médicas

Envejecimiento y cronicidad: ¿Cómo se la debe manejar?

Es oportuno dejar el azúcar en las comidas del día.

Evita en invierno las bebidas azucaradas

Más historias

El Consejo Nacional Electoral decidió adelantar las elecciones seccionales de febrero del 2027 a noviembre del 2026.

Mi poder en un calendario: el cambio de fecha de elecciones que debilita la confianza en el CNE

El Consejo Nacional Electoral, presidido por Diana Atamaint, resolvió adelantar las elecciones seccionales por una alerta climática de la Secretaría de Riesgos.

Cambio de fecha de las elecciones seccionales es legal: TCE niega impugnación del PSC

El colectivo Yasunidos, en la campaña, previo a la consulta popular del 2023.

TCE impone multas a dirigentes de Yasunidos por diferencia contable de 39 centavos

Invertir el dinero adecuadamente requiere información y decisión midiendo el riesgo

Decisiones financieras y el riesgo silencioso que afecta tu dinero

Los excesivos trámites burocráticos frenan la inversión, el emprendimiento y el empleo

El fetiche ecuatoriano que frena inversión, empleo y crecimiento