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El clavo de olor es una la especia con un gran poder antioxidante

Clavo de olor: los beneficios que confirma la ciencia y cómo aprovecharlo

María Verónica Vernaza Guerrero

El aumento del hígado graso en jóvenes ecuatorianos evidencia una crisis silenciosa vinculada al consumo excesivo de azúcares, el sedentarismo y la falta de educación alimentaria.

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Hígado graso en jóvenes: causas, riesgos y cómo prevenirlo

Gabriel Cornejo

El colágeno aporta firmeza y elasticidad a la piel.

Colágeno: qué es, para qué sirve y cómo saber cuál elegir

Vanessa Tapia

La crononutrición demuestra que los horarios de alimentación influyen en la forma en que el cuerpo metaboliza los nutrientes, afectando el peso, el sueño y la energía diaria.

Tu cuerpo tiene un reloj interno: aprende a comer en sincronía con él

Gabriel Enrique Cornejo Espinoza

La Fundación Ecuador Crece Contigo celebró su aniversario con un encuentro que reunirá a autoridades nacionales, cuerpo diplomático, cooperación internacional, academia y sociedad civil.

Ecuador Crece Contigo lanza Centro de Análisis para combatir desnutrición infantil

IVONNE MANTILLA

En preparaciones frías, como ensaladas o aderezos, lo más recomendable es optar por aceite de oliva, aguacate o linaza.

Las grasas: beneficios, riesgos y consejos para incluirlas en la dieta

Vanessa Tapia

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