Iniciar Sesión

alimentación saludable

El aumento del hígado graso en jóvenes ecuatorianos evidencia una crisis silenciosa vinculada al consumo excesivo de azúcares, el sedentarismo y la falta de educación alimentaria.

vIDA SALUDABLE

Hígado graso en jóvenes: causas, riesgos y cómo prevenirlo

Gabriel Cornejo

El colágeno aporta firmeza y elasticidad a la piel.

Colágeno: qué es, para qué sirve y cómo saber cuál elegir

Vanessa Tapia

La crononutrición demuestra que los horarios de alimentación influyen en la forma en que el cuerpo metaboliza los nutrientes, afectando el peso, el sueño y la energía diaria.

Tu cuerpo tiene un reloj interno: aprende a comer en sincronía con él

Gabriel Enrique Cornejo Espinoza

La Fundación Ecuador Crece Contigo celebró su aniversario con un encuentro que reunirá a autoridades nacionales, cuerpo diplomático, cooperación internacional, academia y sociedad civil.

Ecuador Crece Contigo lanza Centro de Análisis para combatir desnutrición infantil

IVONNE MANTILLA

En preparaciones frías, como ensaladas o aderezos, lo más recomendable es optar por aceite de oliva, aguacate o linaza.

Las grasas: beneficios, riesgos y consejos para incluirlas en la dieta

Vanessa Tapia

Alimentación, hidratación y movimiento físico son estrategias que pueden marcar la diferencia en la salud de los ecuatorianos durante el verano.

Alimentación inteligente para un verano activo: claves para prevenir el sobrepeso

Gabriel Enrique Cornejo Espinoza

Clásico y nutritivo: el encebollado, rico en proteínas y bajo en grasas si se prepara con moderación, es uno de los platos estrella de la gastronomía ecuatoriana.

¿Es realmente saludable la dieta ecuatoriana? Tradición vs. nutrición moderna

Nadia Larco Bravo

El valor proteico de las frutas.

Las frutas más ricas en proteínas que debes incluir en tu dieta

Klarisse Guillín

Alimentos cotidianos que podrían ser un riesgo para la salud: lo que debes saber.

Alimentos cotidianos que podrían causar cáncer: descubre cuáles evitar en tu dieta

Conoce la fruta que podría salvar tus riñones si la comes todos los días.

Descubre la fruta que mejora la salud renal si la consumes todos los días

Más historias

El concurso para Fiscal General se encuentra en etapa de calificación de méritos.

Acción de protección pone en jaque la selección del nuevo Fiscal General del Estado en Ecuador

Diana Atamaint, presidenta de la CNE, junto a uno de los vocales.

Cancelación de partidos y exclusiones tensionan la democracia en Ecuador

La incógnita no es qué dirá el presidente Noboa en su informe, sino cuántos reconocerán en él al Ecuador del que hablará.

El anunciado informe

El gobierno colombiano organizó un foro económico en Bogotá al que invitó como panelista al expresidente Rafael Correa, condenado en Ecuador a ocho años de prisión.

Colombia: el vecino que nos debe preocupar

La Corte Nacional de Justicia introdujo una nueva resolución: la sentencia oral ahora puede ser reducida a escrito por un juez distinto al que la dictó.

Adiós a la inmediación