Mente
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Mente positiva: Aprendiendo a restarle importancia a los problemas menores
Enfocar nuestra atención a lo que realmente vale la pena ayudará a que los conflictos sin importancia pasen desapercibidos -
Las mejores universidades de América Latina: conoce las 25 primeras, ninguna es de Ecuador
Conocidas las 25 mejores universidades del mundo, te presentamos las que se ubican entre los primeros puestos de nuestra región. Chile lidera la lista -
Las mejores universidades del mundo: estas son las 25 primeras
Todas se encuentran en países desarrollados, todas tienen programas en inglés, ninguna se encuentra en ningún país donde se hable español -
Testimonio: El día que acepté mi cabello afro
¿Cuánto gasté todo este tiempo en ese químico blanco con olor insoportable para alisarme el cabello? Por lo menos $ 1.872. Pero más me duele haber ocultado mi belleza -
Mente positiva: Prepárate para todo escenario
Saber como actuar en los momentos buenos y malos es complejo. Se necesita tranquilidad para enfrentar lo negativo -
Mente positiva: Tres simples pasos hacia la madurez
Crecer es, en parte, tratarnos con más amor propio. 'Se llega a la adultez cuando puedes tratarte como un padre trata a su hijo'. -
Mente positiva: Rumbo a ser un mejor ser humano
Ser una buena persona no significa ser perfecto ni un filántropo reconocido. Cada acto de nuestra vida puede demostrar bondad y amor -
EXPRESO PREMIUM¡Mi hijo único se va de casa!
La psicóloga Jasmín Lama da diversos consejos de cómo afrontar este cambio y aprovecharlo de forma positiva. -
Mente positiva: tres lecciones para empezar bien el día
Los hábitos matutinos pueden determinar en buena parte como continuará nuestro día. -
Ancianos con más vida social tienen menos posibilidades de demencia
Otras actividades para evitar la demencia: juegos de mesa, ir al cine, viajar, seguir educándose, voluntariado, visitar a hijos, amigos o vecinos
