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psicología

Insight Timer es perfecta para quienes gustan de sesiones guiadas y así conciliar el sueño o hacer yoga.

Cuarentena: Apps para aumentar la calma y disminuir el estrés

Soporte. La Politécnica Salesiana es otra de las academias que apuntan a ayudar a los ciudadanos que viven con temor y estrés durante la cuarentena.

Coronavirus: La Politécnica Salesiana brinda apoyo psicológico durante la emergencia

Leer beneficia a tu concentración, incrementa la materia gris del cerebro y nos hace más empáticos.

Dime cuál es tu problema y te diré qué libro leer en cuarentena

La clave para el acercamiento es utilizar algún tema de interés de tu hijo.

Acércate a tu hijo adolescente

Aproveche estos días de confinamiento para mantener conversaciones positivas con su pareja y no se centre en lo negativo.

Las relaciones de pareja en tiempo de cuarentena

Úrsula ha combinado con éxito sus diversas facetas como comunicadora, política y psicóloga.

Úrsula Strenge: "Es momento de optimizar el tiempo que tenemos en casa"

Línea. La asistencia telefónica se canaliza a través del 04-372-7830.

Coronavirus: Psicólogos activan asistencia para tratar la depresión

También se aconseja que coloreen quienes tienen problemas mentales, los reos en rehabilitación, adictos en recuperación, autista, personas con síndrome de Down, que padezcan Alzheimer, algún tipo de cáncer o quienes han sufrido estrés postraumático (v

Vuélvete niño y desestrésate coloreando en casa

Los beneficios que aporta la jardinería son físicos, emocionales y familiares. Si la practicas brotarán valiosos resultados.

Pinta tu aislamiento de verde y haz tu huerto en casa

Hecho. Quienes adoptan esta postura pueden sufrir efectos negativos que van desde la ruptura de las relaciones hasta la criminalidad.

¿Cómo afecta la masculinidad tóxica?