25/1/2026
Buenavida
La fibra olvidada: por qué no se consume lo suficiente
Muchas personas no alcanzan nutrientes clave para la digestión y necesitan snacks sencillos para mejorar
25/1/2026
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Cinco apps que te ayudan a mantener una dieta saludable
Comer mejor es una de las metas más comunes en enero, pero la mayoría no las cumple; la tecnología puede
21/1/2026
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Milenca Arreaga: la nutricionista que crea contenido de valor en redes
La creadora de contenido de nutrición destaca por crear un espacio en el que educa y motiva a crear
21/1/2026
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SNAI responde al fallo que obliga a asegurar toallas y kits de higiene en prisiones
El SNAI precisó que estas acciones están sujetas a la capacidad operativa de cada centro
21/1/2026
Buenavida
Pasta recalentada: el truco que puede reducir los picos de azúcar en la sangre
Enfriar y recalentar la pasta transforma su almidón y podría ayudar a controlar la glucosa, un hecho
20/1/2026
Cuenca
¿Cómo obtener la Tarjeta Municipal de Salud en Cuenca? Requisitos y beneficios
Se tendrán beneficios en la red de salud municipal que integra hospitales, farmacias y atención veterinaria
20/1/2026
Buenavida
Hormona del hambre: el nuevo fármaco que revoluciona el control de peso en 2026
El hambre no siempre es falta de voluntad: las hormonas mandan señales al cerebro y hoy la ciencia aprende
19/1/2026
Actualidad
Salud en riesgo: hospitales centinela de Ecuador afectados por brotes e inseguridad
Deterioro de unidades médicas debilita la respuesta sanitaria. La inseguridad y falta de recursos limita
17/1/2026
Buenavida
Fitness después de los 50: cómo entrenar, alimentarse y mantenerse saludable
Conozca las claves de entrenamiento, alimentación y descanso para mantenerse activo y saludable
16/1/2026
Buenavida
¿Cómo bajar los triglicéridos rápido? Tres jugos naturales para empezar el 2026
Aprenda a bajar los triglicéridos de forma natural. Este artículo ofrece tres jugos efectivos y un plan