28/12/2025
Buenavida
Resoluciones de fin de año: por qué fracasan y qué revelan sobre nosotros
Cuando fallan las metas de Año Nuevo, emerge una oportunidad de entendernos mejor y descubrir qué cambio
28/12/2025
Buenavida
Relaciones sugar: Qué hay detrás de los sugar daddy y sugar baby
Conozca qué lleva a alguien a ser sugar daddy o sugar baby y cómo este vínculo puede impactar
27/12/2025
Columnas
Abelardo García Calderón | Respetemos la infancia
La sexualidad, más que ideología, es biología
25/12/2025
Buenavida
El exceso de regalos afecta a los niños: alerta académica de la USFQ
La abundancia de obsequios afecta la gratitud, fomenta la impulsividad y debilita la relación afectiva
25/12/2025
Buenavida
¿Por qué tantos sienten tristeza en Navidad? La academia responde
Psicólogos universitarios señalan que diciembre es el mes con mayor carga afectiva y mayor incidencia
22/12/2025
Buenavida
¿Agotado al final del año? 5 formas suaves de reflexionar sin presión
Si el cansancio marca el final del año, estas formas te ayudan a reflexionar priorizando el descanso
21/12/2025
Buenavida
Por qué diciembre nos inquieta: cuando el tiempo gobierna al deseo
Diciembre altera el ánimo porque revela el precio que pagamos al someternos al tiempo, la rutina y la
20/12/2025
Buenavida
La trampa del anfitrión perfecto: cómo la autoexigencia afecta la salud emocional
La presión de querer hacerlo todo bien en cada reunión puede terminar generando estrés y agotamiento
18/12/2025
Buenavida
Pensamientos acelerados: 5 técnicas científicas para calmar la mente en espiral
¿Tu mente salta de un pensamiento a otro sin control? Descubre estrategias concretas validadas por la
18/12/2025
Buenavida
Cómo la falta de sueño cambia tu cerebro y te hace sentir más solo
Dormir mal no solo te cansa: aumenta el riesgo de ansiedad, depresión y enfermedades cardíacas