30/4/2020
Buenavida
Dormir más tarde de lo habitual puede afectar a tu salud
Acostarte media hora después de tu horario normal puede afectar tu frecuencia cardíaca.
20/4/2020
Buenavida
Consume aceite de oliva para proteger a tu corazón de los infartos
Su ingesta diaria reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Media cucharada sopera al día te
16/4/2020
Buenavida
Estar obeso multiplica por seis las probabilidades de padecer diabetes
Si además tienes predisposición genética y un estilo de vida poco saludable, los riesgos son aún más
14/4/2020
Buenavida
El ejercicio puede mantener alejado al cáncer de hígado
La prueba se realizó en ratones y se espera poder probar su eficacia en los humanos y así prevenir o
13/4/2020
Buenavida
Una nueva razón para que dejes de comer tanta azúcar
Un estudio muestra la relación entre una alta ingesta con el ácido úrico y los problemas renales. Empieza
09/4/2020
Buenavida
Cómo adecuar un espacio saludable para el teletrabajo
¿Haces oficina en tu cama o en el piso? Escoge un lugar cómodo y con buena iluminación, lejos de las
01/4/2020
Buenavida
No solo la fractura de cadera es un peligro para el adulto mayor
Hay otras zonas en las que la rotura de un hueso puede traer problemas a futuro, según una nueva investigación.
30/3/2020
Buenavida
El exceso de sal debilita tus defensas
Aprovecha estos días para mejorar tu alimentación. Un nuevo estudio te da otro motivo para que dejes
25/3/2020
Actualidad
Coronavirus: Guayaquil, ciudad con distintas escenas de prevención
EXPRESO constató poca afluencia en el norte y centro. No ocurre lo mismo en el sur de la ciudad.
23/3/2020
Buenavida
Las formas en que puedes controlar la ansiedad por comer
En estos días de salidas restringidas, muchas personas buscan en la comida un escape. Cuida lo que ingieres.