01/2/2025
Buenavida
¿Por qué la risa es como una ‘curita’ para el corazón?
La risa tiene varios beneficios como la reducción del estrés y el aumento de las defensas del sistema
27/1/2025
Buenavida
Cómo establecer metas de ejercicio realistas y alcanzables para transformar tu vida
Cinco consejos prácticos para fijar objetivos de acondicionamiento físico que se adapten a tu nivel
25/1/2025
Buenavida
El poder de cambiar: rompiendo patrones para una vida mejor
Podemos cambiar y mejorar cada día, romper patrones negativos y avanzar hacia una vida plena con decisiones
24/1/2025
Buenavida
Cómo reconocer y actuar ante un infarto: guía esencial para prevenir daños
El deterioro cardíaco por falta de oxígeno es una emergencia médica que requiere detección y acción rápida
13/1/2025
Buenavida
Cómo su estrés afecta la tranquilidad de sus perros, esto dice la ciencia
El vínculo entre humanos y perros va más allá de la compañía, las emociones humanas tienen un impacto
12/1/2025
Buenavida
¿Cuáles son los usos terapéuticos de la toxina botulínica?
Esta sustancia combate de forma temporal diversos tipos de afecciones como hiperhidrosis, lagrimeo excesivo
12/1/2025
Buenavida
Propósitos del 2025: Estos son los que sí durarán todo el año
Redirigir el enfoque al control emocional te ayudará a superar obstáculos y lograr tus metas en este
11/1/2025
Buenavida
¿Por qué debería beber más agua? Descubra los beneficios para su salud
Se recomienda beber dos litros de agua al día para optimizar la calidad de vida, pero ¿existen estudios
10/1/2025
Buenavida
Consejos de un ginecólogo: Lo que las mujeres mayores de 50 deben evitar en 2025
Mantener buenos hábitos diarios es fundamental para que las mujeres se protejan de diversas enfermedades
09/1/2025
Buenavida
¿Es malo comer pan en la mañana? La ciencia responde sobre su impacto en la salud
Comer pan en la mañana puede ser una opción saludable si se elige un buen tipo de pan y se consume con