Buenavida
Yoga vs. insomnio y estrés: La evidencia clínica que debes conocer
¿El yoga es una moda? Un análisis profundo con los puntos de vista de los reconocidos Pablo d'Ors y Sat Bir Singh
Guayaquil
La ciudad desde arriba: el potencial oculto de las terrazas en Guayaquil
Muchas viven entre el descuido y el turismo. Los habitantes exigen más miradores para disfrutar de la ciudad sin ruido
Buenavida
Cómo reducir el estrés con yoga: Guía práctica con posturas y respiración
¿Buscas aliviar el estrés de forma natural? El yoga te ofrece herramientas efectivas como la respiración y las posturas
Fotogalerías
Yoga y arte, una iniciativa de Margarita Nevárez en Piece of Cake
Yoga y arte busca conectar el movimiento corporal con la expresión artística y generar un espacio de inspiración y conciencia
Actualidad
José Andrés Montiel rompe Récord Guinness en yoga y hace historia para Ecuador
El deportista mantuvo la postura del puente (yoga) durante 85 minutos y 16 segundos, estableciendo el tiempo máximo
Ocio
Bruno Torres: La mano derecha y el hombre que comparte con Ismael Cala
La pareja del comunicador cubano es experto en yoga. Según Denisse Molina es una gran persona
Guayaquil
Yoga, ritmo y 'running' : guía para unirte a las comunidades que activan Guayaquil
¿Buscas cambiar tu rutina? Desde carreras en Samborondón hasta hula hula en el Malecón, te contamos dónde y cómo sumarte
Buenavida
Pilates, yoga o caminata: ¿Cuál es el mejor ejercicio para comenzar si no haces nada?
Tres formas de ejercicio suave que ayudan a mejorar la salud sin exigir demasiado al cuerpo: Pilates, yoga y caminata
Guayaquil
Libérate del estrés en Guayaquil: Una ruta por espacios de catarsis y desahogo
El estrés laboral en Guayaquil afecta al 75% de los trabajadores, según una encuesta de Multitrabajos
Ocio
Ana María Weir: 'La moda y el yoga son dos maneras de expresarme'
Su imagen domina vallas y campañas publicitarias, mientras que en la playa guía a otros hacia el equilibrio físico y mental.