Hipertensión juvenil: una enfermedad silenciosa que avanza en Ecuador
Cada vez más adolescentes y adultos jóvenes son diagnosticados con presión arterial elevada por los malos hábitos de vida
Salud
Andropausia: La etapa hormonal de los hombres que pocos hablan
Los hombres también atraviesan cambios hormonales. Es hora de hablarlo sin tabúes y responder las dudas más comunes
¿Joroba postural? Causas, tipos y cómo prevenirla según la fisioterapia
La cifosis puede prevenirse y tratarse si se detecta a tiempo. Una buena postura diaria es clave para evitar complicaciones
Frutas como aliadas indispensables para tu digestión, inmunidad y más
Las frutas se encuentran entre los alimentos más saludables, ya sea solas, en batidos o mezcladas en ensaladas verdes
Mascarillas en el aula: ¿protección o riesgo para los niños?
El uso obligatorio de mascarillas busca frenar contagios, pero plantea desafíos para la salud respiratoria de los niños
Desayuno y ejercicio: claves para nutrir el cuerpo y formar hábitos sostenibles
Existe más conciencia sobre la importancia de pequeños cambios en la alimentación lo que permite construir hábitos saludables
Dormir en cuartos separados: ¿crisis o nuevo modelo de amor?
Dormir en habitaciones separadas no siempre es una señal de crisis. A veces, es solo una forma distinta de convivencia.
Congelación de óvulos: una tendencia creciente en Ecuador
En el país, la tasa de natalidad ha disminuido considerablemente entre el 2001 y 2022
Fiebre amarilla: ¿quiénes deben vacunarse y en qué circunstancias?
No todos deben acceder a las dosis, una explicación sobre la restricción para personas desde los 60 años
¿Los guineos son el mejor snack antes de hacer ejercicio? Expertos opinan
Los guineos son fáciles de digerir, prácticos y potentes para el rendimiento físico: descubre sus beneficios
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