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María Verónica Vernaza Guerrero

Nueva guía alimentaria de EE.UU. prioriza alimentos reales

“Comida real” y pirámide invertida: el giro nutricional de EE.UU.

María Verónica Vernaza Guerrero

Tu guía para empezar con éxito este enero

Ayuno intermitente 16/8: guía para principiantes que buscan bajar de peso en enero

María Verónica Vernaza Guerrero

La música diaria, una aliada para la memoria en la adultez mayor

Esta actividad realizada a diario podría proteger tu cerebro del deterioro cognitivo

María Verónica Vernaza Guerrero

Hervirlas puede deformarlas y acortar su vida útil

No hiervas tus cucharas de madera: el error viral que las arruina

María Verónica Vernaza Guerrero

Tras las fiestas, la prisa por bajar de peso impulsa decisiones poco saludables

Dietas 2026: por qué las opciones 'extremas' de enero dañan tu metabolismo

María Verónica Vernaza Guerrero

¿Moda, tendencia o una manera nueva de encontrar sentido?

Cuando la fe vuelve a la conversación: por qué los jóvenes hablan de espiritualidad

María Verónica Vernaza Guerrero

George Lucas apostó por el futuro, y con eso transformó Hollywood

La jugada maestra de George Lucas: la decisión que reinventó el negocio del cine

María Verónica Vernaza Guerrero

Hábitos simples para comenzar digitalmente bien este año

Depuración digital: claves para organizar tus archivos, apps y correos sin estrés

María Verónica Vernaza Guerrero

Gordon Ramsay junto a su hija Holly en la Abadía de Bath

La boda de la hija de Gordon Ramsay, Holly, y el nadador olímpico Adam Peaty

María Verónica Vernaza Guerrero

Las zanahorias baby son saludables, pero no funcionan como un somnífero natural

¿Comer zanahorias baby antes de dormir ayuda a conciliar el sueño?

María Verónica Vernaza Guerrero

La misa fue presidida por el padre Marcelo Sarmiento, OCD y el padre Felipe Alvial.

Misa por los no nacidos en Samborondón: un acto de fe cristiana y defensa de la vida

María Verónica Vernaza Guerrero

“Amo tanto la vida que no me quiero ir”, María Teresa Guerrero

María Teresa Guerrero: “Hasta cuando el miedo te tenga miedo”

María Verónica Vernaza Guerrero