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Estrés

Cartas de lectores: ¿Qué dice su dormitorio de usted?

Tu cuerpo tarda 7 horas en recuperarse tras una rabieta.

El impacto del cortisol: ¿Cómo afecta a nuestro cuerpo tras un episodio de ira?

Klarisse Guillín

Referencial. Cómo el estrés humano impacta el bienestar de los perros, según la ciencia.

Cómo su estrés afecta la tranquilidad de sus perros, esto dice la ciencia

Cartas de lectores: Eustrés y distrés

Cuatro hábitos para controlar la hormona del estrés de manera natural.

Cómo mantener bajo control el cortisol, la hormona del estrés, de forma natural

Labor. Cada vez son más los trabajadores que en América Latina se sienten estresados por trabajar demasiadas horas.

Trabajadores en Ecuador dicen estar quemados, tienen el síndrome de burnout

Lina Zambrano

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Danna Robayo Diaz

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Prueba la meditación, la respiración profunda o el yoga. Estas prácticas pueden ayudarte a calmar la mente y reducir la ansiedad.

Estrés y cortisol: ¡Cuidado! El doble riesgo para tu salud

Johanna Valle

Cartas de lectores: 19 de Octubre, Día Mundial de la Lucha contra el Cáncer de Mama

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