27/5/2025
Buenavida
¿Eres un 'underthinker'? Cuando pensar muy poco puede ser un problema
No todo es 'dejarse llevar': el underthinking crónico reduce el rendimiento y aumenta el burnout
27/5/2025
Buenavida
El consumo de aceite de oliva virgen extra reduciría el riesgo de demencia
La ciencia confirma que el aceite de oliva virgen extra no solo es bueno para el corazón, sino también
26/5/2025
Buenavida
Cinco cosas que puedes hacer cada día para reducir el estrés sin darte cuenta
Con estas 5 acciones diarias (avaladas por estudios científicos), podrás disminuir el estrés de forma
24/5/2025
Buenavida
Esta es la visión de dos expertos para construir una vida plena
La implementación de pequeños cambios y la creación de rutinas positivas tienen un impacto en el bienestar
23/5/2025
Columnas
Claudia Tobar: Los pensamientos, la peor amenaza
Buscar ayuda es indispensable, y apoyarnos como comunidad es parte esencial de la solución
14/5/2025
Buenavida
ChatGPT no es tu psicólogo: Casos de delirios mentales y cómo IA los agrava
Usuarios relatan extrañas fantasías al usar chatbots. Experta de Guayaquil explica el riesgo
12/5/2025
Ocio
La madre de Selena Gomez hipotecó su casa para pagar a sus empleados
La fundación se quedó sin fondos en marzo pasado. La actriz multimillonaria no ha dado declaraciones
07/5/2025
Buenavida
Cómo manejar el estrés y mejorar tu salud mental: así puedes transformar tu bienestar
A través de “Talleres para una vida con sentido”, podrás superar el estrés y reconectar con tu propósito
03/5/2025
Columnas
Carmen Ojeda Oquendo: Construir una imagen corporal positiva
Estos trastornos se consideran la tercera enfermedad crónica más prevalente entre los adolescentes
01/5/2025
Buenavida
Bienestar financiero: hábitos para tener paz mental y control del dinero
Ansiedad por deudas o falta de ahorro: aprende qué es el bienestar financiero y cómo puede transformar