09/8/2025
Columnas
Carmen Ojeda Oquendo | Trastornos del sueño: síntoma silencioso de salud mental
Cuidar la salud del sueño es una forma de cuidar la salud mental
11/7/2025
Actualidad
¿Marchas hoy en Ecuador? El anuncio de la UNE para el 11 de julio
La concentración partirá desde la Casa del Maestro hacia la Corte Constitucional a partir de las 09:00
04/7/2025
Actualidad
¿Asambleísta Dominique Serrano puede ser sancionado por hacer dibujitos en sesiones?
Su compañera de bloque, Valentina Centeno, envió una solicitud para que el CAL revise su comportamiento
24/6/2025
Buenavida
Rutinas mañaneras que te dan energía de protagonista todo el día
Una rutina matutina bien diseñada mejora la energía, concentración y bienestar desde los primeros minutos
23/6/2025
Buenavida
Técnica Pomodoro: cómo funciona y por qué mejora tu concentración
La Técnica Pomodoro mejora la concentración al dividir el trabajo en bloques de 25 minutos con pausas
20/11/2024
Buenavida
¿Qué música potencia tu productividad? Rinde al máximo con estos ritmos ideales
Descubre diferentes estilos musicales que pueden mejorar tu concentración, reducir el estrés y transformar
29/9/2024
Buenavida
Técnicas de respiración: mejorando la salud y el bienestar
Las técnicas de respiración son herramientas poderosas que pueden mejorar la salud física y mental
22/4/2024
Economía
La Superintendencia Económica autorizó 13 operaciones de concentración en 2023
En la lista están Pronaca, Industria de Alimentos la Europea, Crecoscorp S.A. entre otros
18/3/2024
Deportes
Griezmann abandona la concentración de Francia por problemas en el tobillo
El delantero de Atlético de Madrid se ausentará de los choques amistosos ante Alemania y Chile
09/10/2023
Deportes
Brasil se alista para el duelo contra la Vinotinto
El 'scratch' afronta esta nueva fecha de Eliminatorias con un puntaje perfecto en el arranque