concentración

Carmen Ojeda Oquendo | Trastornos del sueño: síntoma silencioso de salud mental

Carmen Ojeda Oquendo

UNE convoca movilización nacional en defensa de la educación y los derechos docentes

¿Marchas hoy en Ecuador? El anuncio de la UNE para el 11 de julio

Marco Rivera

La mamá de Dominique Serrano, asambleísta de ADN, fue asesora de Eckenner Recalde, en el período anterior.

¿Asambleísta Dominique Serrano puede ser sancionado por hacer dibujitos en sesiones?

Rosero Mariela

Empezar el día con hábitos saludables impacta tu productividad, ánimo y capacidad para enfrentar retos cotidianos

Rutinas mañaneras que te dan energía de protagonista todo el día

pasante expreso

El método Pomodoro ayuda a evitar distracciones y fatiga mental, aumentando el enfoque y la productividad diaria

Técnica Pomodoro: cómo funciona y por qué mejora tu concentración

pasante expreso

El tipo de música que escuchar al realizar una actividad afecta en tu

¿Qué música potencia tu productividad? Rinde al máximo con estos ritmos ideales

Más historias

Un automóvil arde en la plaza de la República mientras estallan enfrentamientos entre manifestantes y la policía durante una protesta contra el aumento del coste de la vida y los recortes en los servicios públicos en París, Francia, el 17 de octubre de 2026 EFE/YOAN VALAT

No solo es en Francia: los países de Europa que están en medio de graves protestas

El prefecto Carlos Encalada conversó con EXPRESO este 3 de julio del 2026.

Carlos Encalada confirma afectaciones en 15 cantones del Guayas por lluvias de octubre

Sentebale, la organización benéfica que Harry fundó en 2006, suspendió temporalmente la demanda por difamación contra el duque de Sussex.

Harry de Inglaterra enfrenta un giro en la demanda de Sentebale: la ONG teme perder millones

Delcy Rodríguez es la actual presidenta interina de Venezuela y María Corina Machado es premio Nobel de la Paz 2025.

Elecciones en Venezuela: ¿Delcy contra Machado? Una idea que a Trump le parece "interesante"

Las intensas lluvias del 19 de octubre dejaron calles inundadas y complicaron los desplazamientos de los guayaquileños hacia sus trabajos.

Cuando llueve, Guayaquil se paraliza: el costo de una ciudad que no puede circular