alimentación
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Andropausia y menopausia: Alimentos claves durante estas etapas
La nutricionista Jacqueline Torres explica cuáles deben ser los nutrientes indispensables en su dieta para disminuir sus síntomas. -
Consume estos alimentos para evitar la inflamación abdominal
Hinchazón, pesadez y estreñimiento son algunos de sus síntomas. La nutricionista Jacqueline Torres da ciertas pautas para una dieta equilibrada. -
Evita estos alimentos si sufres de gastritis
El nutricionista Jestin Quiroz da ciertas pautas para mejorar tu alimentación y disminuir los síntomas de esta afección. -
Perder peso elimina la carga de las rodillas
La nutricionista Gabriela Jirón explica cómo esos kilos de más van afectándonos. Perder una sola libra puede tener grandes beneficios -
Paciente post covid-19: no descuides tu alimentación
La batalla por una buena salud debe continuar. La nutricionista Jaqueline Torres da algunas recomendaciones de los alimentos a priorizar en tu dieta. -
El reto de 21 días y sus consecuencias a largo plazo
No vale enfocarse solamente en el número que indica la balanza. Lo ideal es conseguir herramientas que mejoren la calidad de vida de forma permanente. -
Un tercio de los peces de agua dulce pueden estar en peligro de extinción
Los peces de agua dulce suponen la principal fuente de proteína para 200 millones de personas en Asia, África y Suramérica, y proveen puestos de trabajo a unos 60 millones de personas -
En Yemen comen hojas hervidas para no morir de hambre
Las mujeres de una aldea recolectan las hojas de Ghulaf (Cyphostemma digitatum) para servirlas como plato principal para sus familias -
Cómo cuidarse durante las fiestas si tiene diabetes tipo 2
El endocrinólogo Roberto Cedeño da consejos sobre qué hacer para controlar los niveles de glucosa y evitar complicaciones en la enfermedad. -
Cuida lo que comes: no dejes de leer la etiqueta nutricional de los productos
Aunque un producto esté marcado como dietético debes tener mucho cuidado con sus componentes que podrían ser dañinos para tu salud
