05/11/2025
Buenavida
¿Funciona contar calorías para perder peso? Ventajas, desventajas y alternativas
Analizamos su eficacia científica, los riesgos potenciales y por qué la calidad de lo que comes importa
21/10/2025
Actualidad
Ecuador, tercer país con más hambre en Sudamérica, según el Global Hunger Index 2025
El Global Hunger Index 2025 ubica a Ecuador como el tercer país con mayor nivel de hambre en Sudamérica,
01/9/2025
Buenavida
Dieta para la regla: 5 alimentos que reducen el dolor menstrual
¿La regla tu cuerpo? Conoce los alimentos que ayudan a regular las hormonas, la inflamación y repone
29/8/2025
Mundo
Prohíben el atún en los comedores escolares de París, Lyon y otras ciudades francesas
Siete ciudades francesas lanzan alerta por la presencia de cantidades de mercurio en el atún que
28/8/2025
Buenavida
Los mejores hábitos de alimentación para aumentar tu energía
Comer bien es la estrategia definitiva para sostener tu rendimiento físico, mental y emocional
17/8/2025
Buenavida
Ayuno intermitente: beneficios, riesgos y quién no debería hacerlo
Sus beneficios son diversos pero siempre y cuando se lo haga de forma adecuada y junto el acompañamiento
13/8/2025
Buenavida
Cómo una dieta balanceada transforma la salud y el ánimo de tu mascota
Una alimentación adecuada mejora el comportamiento, fortalece el sistema inmune y prolonga la vida de
31/7/2025
Buenavida
Lo que come, se nota: la alimentación sí afecta la piel y el pelo de tu mascota
Proteínas, ácidos grasos y vitaminas juegan un papel clave en su salud dermatológica
24/7/2025
Buenavida
Alimentación inteligente para un verano activo: claves para prevenir el sobrepeso
“Alimentación inteligente” para el verano, basada en comidas ligeras, buena hidratación y actividad física
21/7/2025
Buenavida
¿Hay alimentos que ayudan a prevenir la caída del cabello? Mitos y verdades
Las causas de la caída del cabello pueden ser genéticas, hormonales o emocionales, la alimentación juega