Iniciar Sesión

salud mental

Nunca es tarde para encontrar nuevos intereses

Volver a empezar: el valor de redescubrirse en la madurez

María Verónica Vernaza Guerrero

La piel refleja nuestro mundo interior: emociones, pensamientos y bienestar se manifiestan en su estado.

Sanar las emociones: el secreto para una piel más sana y radiante

Agencia EFE

Carmen Ojeda Oquendo | Trastornos del sueño: síntoma silencioso de salud mental

Carmen Ojeda Oquendo

El Día del Mal de Amores busca visibilizar el impacto emocional de una ruptura amorosa.

Día del Mal de Amores: este 29 de julio se reconoce el duelo tras una ruptura

Génesis Parrales

Aunque al principio pueda resultar incómodo, es un hábito que se puede aprender y fortalecer con el tiempo.

Decir “no” sin culpa: clave para el autocuidado y la salud mental

Vanessa Tapia

Expertos en medioambiente y salud mental reconocen que el clima, definitivamente, sí influye en el estado de ánimo de las personas.

La conexión entre clima y salud mental: enfoque en el bienestar de los guayaquileños

Diana Sotomayor