Iniciar Sesión

Nutrición

Las proteínas vegetales tienen una alta cantidad de fibra.

Cómo incluir proteína de origen vegetal en la alimentación diaria

Vanessa Tapia

Las grasas saturadas se encuentran en alimentos fritos, procesados y otros.

Si tu concentración es mala, las grasas saturadas pueden ser las culpables

Herbert Holguín

Las frutillas son ricas, pero también pueden contener microorganismos dañinos para la salud, por eso hay que lavarlas bien.

Frutillas: Aprende a limpiarlas correctamente

Virginia Gómez

Se puede fermentar todo elemento que haya estado vivo o salido de una planta: frutos secos, granos, cereales, frutas, vegetales, entre otros alimentos. El proceso cambia.

Aprende a hacer fermentados en casa y beneficia a tu salud

Romina Almeida

Entre los alimentos prohibidos se encuentran el trigo, centeno, cebada y cualquier producto elaborado con estos granos.

Día Internacional del Celíaco: los sí y no en su alimentación

Vanessa Tapia

Ayuda a regular los antojos de azúcar y actúa como energizante natural, similar a la cafeína, debido a la sustancia teobromina.

¡Arriba el ánimo con el chocolate amargo!

Vanessa Tapia

Más historias

El tráiler extendido de GTA 6 ya puede verse en Netflix y llegará gratuitamente al canal oficial de Rockstar Games en YouTube.

GTA 6 estrenó su tráiler extendido: ¿a qué hora estará disponible en YouTube?

Referencial. Eclipse lunar se podrá observar en Ecuador.

Eclipse lunar parcial en Ecuador: hora y cómo ver la Luna de Sangre este 27 de agosto de 2026

Referencial. Préstamos bancarios

Morosidad bancaria en Ecuador: ¿qué sectores todavía tienen problemas para pagar sus créditos?

La FIFA preparaba una especie de privatización de la Copa del Mundo y el Mundial de Clubes. El escándalo generado hizo que su presidente, Gianni Infantino, desisitiera.

Escala la disputa en el fútbol: UEFA prepara acciones penales contra Gianni Infantino

Corte Nacional archivó en abril de 2026 la extradición de Nain Massuh en Colombia por refugio.

Naín Massuh niega beneficios judiciales y acusa a la Fiscalía de frenar su comparecencia