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grasas trans

En preparaciones frías, como ensaladas o aderezos, lo más recomendable es optar por aceite de oliva, aguacate o linaza.

Las grasas: beneficios, riesgos y consejos para incluirlas en la dieta

Vanessa Tapia

Margarina o mantequilla, cuál es la mejor opción para estar en línea?

¿Qué es más saludable la mantequilla o la margarina?

María Verónica Vernaza Guerrero

Referencial. Grasas Trans.

Los alimentos que reducen la masa muscular: ¿los consume?

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