Iniciar Sesión

Fitness Coach

La entrenadora, coach y atleta fitness demuestra que a veces los cambios más grandes comienzan con una decisión valiente.

Titi Larrea: de presentadora de TV a referente fitness que impulsa el bienestar

Vanessa Tapia

Expertos en entrenamiento y salud mental explican cómo iniciar un proceso fitness realista, sostenible y sin frustraciones para este nuevo año.

Fitness 2026: claves reales para bajar peso y ganar musculatura

Gabriel Enrique Cornejo Espinoza

Stephy presenta una mejor forma de ver el mundo fitness

Stephy Grünberg: “Más importante que lucir un six pack, es estar bien”

“En esa época, la salud no estaba muy involucrada en el tema estético. El objetivo era hacer dietas para entrar en el canon".

El look de: Paula Irene Jairala

Gianella Muñoz

sdad

Fernanda Salgado, entre lo fashion y lo fitness

Gianella Muñoz

No siempre se sintió inclinada por el ejercicio.

Rebecca Wiener: transformación más allá del cuerpo

Stefania Massa

Más historias

El ciclista ecuatoriano Richard Carapaz, del equipo EF Education-Easypost recibió el apoyo de los aficionados en la sexta etapa.

Vuelta a España: Así fue el ascenso de Carapaz al cuarto lugar de la general tras la sexta etapa

La intensidad de las olas en General Villamil Playas obligó a suspender temporalmente las actividades turísticas por precaución.

Nivel del mar en Ecuador: estas son las zonas costeras más expuestas ante El Niño

Dolly Parton tiene 79 años.

¿Quién recibirá la fortuna de Dolly Parton? Estas son las posibilidades tras su muerte

Las letras de Isa Sáenz abordan el renacer humano, las posibilidades creativas del cambio y las enseñanzas recibidas en sus viajes.

Isa Sáenz: “Necesitamos que nuestra generación se desagringue”

Elena Valle sostiene la camiseta de Argentina en su recuperación, acompañada por el mensaje de apoyo de Xuxa.

“Elenita es el amor de mi vida”: la campaña que llegó hasta Xuxa y ya cumplió parte de un sueño