10/1/2026
Columnas
Carmen Ojeda Oquendo | Amar no debe doler: señales de relaciones disfuncionales
El amor puede incomodar y desafiar, pero no debería anular, romper ni enfermar
07/1/2026
Buenavida
Esta actividad realizada a diario podría proteger tu cerebro del deterioro cognitivo
Según un estudio, escuchar música a diario no solo brinda placer, también podría ayudar a fortalecer
05/1/2026
Buenavida
Psicología del Vaguebooking: Cómo responder a mensajes vagos en Instagram
¿Ves posts crípticos como "La gente olvida quién estuvo ahí"? Esto es Vaguebooking
01/1/2026
Buenavida
La clave para empezar bien el 2026: consejos que sí funcionan
Expertos plantean que la clave no está en cambiar el calendario, sino en transformar patrones y fortalecer
22/12/2025
Buenavida
Bienestar en enero: 10 ideas sencillas para comenzar el año con propósito
Comienza el año con propósito. Descubre 10 recomendaciones únicas para tu bienestar en enero
21/12/2025
Buenavida
Por qué diciembre nos inquieta: cuando el tiempo gobierna al deseo
Diciembre altera el ánimo porque revela el precio que pagamos al someternos al tiempo, la rutina y la
17/12/2025
Buenavida
Salud mental: ¿por qué aumenta la depresión en época navideña?
La depresión en navidad tiene causas biológicas (falta de luz) y sociales (presión, finanzas)
17/12/2025
Buenavida
Por qué quedarse en casa es bueno para ti: La ciencia del Fredagsmys y el autocuidado
¿Cansado del FOMO y el estrés social? Conoce el Fredagsmys, la práctica sueca que prioriza la tranquilidad
15/12/2025
Buenavida
Cómo convivir con una mascota mejora el bienestar emocional y físico a cualquier edad
Convivir con una mascota mejora la salud emocional, social y física en niños, adultos y mayores, según
13/12/2025
Buenavida
Salud Mental en riesgo: por qué la psicología no encaja en los sistemas públicos
La salud mental importa pero aún cuesta darle un lugar justo en los sistemas públicos que priorizan costos