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Buenavida
Un cambio en la dieta para bajar los niveles de ansiedad
El exceso de grasas, azúcar, sal y alimentos procesados puede afectar el estado de ánimo. Hay,
25/11/2021
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Camila Cabello revela el motivo de su ruptura con Shawn Mendes
La cantante rompe el silencio y responsabiliza a la ansiedad que padece. Su estado mental empeoró cuando
20/7/2021
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La autoestima en peligro a causa de las redes sociales
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17/4/2021
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Guayaquil: Aún falta encierro y sobra aburrimiento
El confinamiento insta a los jóvenes a cambios de look, no por moda, sino para salir de la monotonía,
19/3/2021
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Vivir con ansiedad: una lucha contra uno mismo
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25/8/2020
Buenavida
Ansiedad: palabra cumple récord en Google durante la pandemia
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09/8/2020
Buenavida
Comer por estrés: ¿Cómo podemos evitarlo?
El confinamiento ha potenciado estados como el estrés y la ansiedad, derivando en hábitos nutricionales
28/6/2020
Buenavida
Apps para ‘descargar’ la ansiedad
Las de meditación pueden servirte para este fin, pero recuerda que de ti depende entrenar tus emociones.
23/6/2020
Buenavida
Coronavirus: ¿Cómo afecta a las mascotas el cambio de fase?
Los ciudadanos retoman sus actividades y los ‘peludos’ vuelven a quedarse solos en casa. Así puedes ayudarlos
27/5/2020
Buenavida
Cómo sobrellevar la sensación de asfixia al usar mascarillas
Llevarlas por varias horas hace que muchas personas experimenten angustia. Los expertos dan recomendaciones