11/9/2025
Cartas de lectores
Cartas de lectores: La salud mental alterada
Sacando todo mal pensamiento, aceptando que la vida es bella con altos y bajos
11/9/2025
Cartas de lectores
Sacando todo mal pensamiento, aceptando que la vida es bella con altos y bajos
09/9/2025
Buenavida
La filtración de videos íntimos tienen un impacto psicológico y emocional profundo, especialmente en
07/9/2025
Guayaquil
En el Instituto de Neurociencias de Guayaquil, tres perros entrenados hacen canoterapia. Te contamos
06/9/2025
Columnas
El problema surge cuando la ansiedad se convierte en desbordante, persistente e interfiere en nuestro
30/8/2025
Buenavida
Dejar de cargar con todo también es cuidarse a uno mismo. Reconocer límites y pedir ayuda es un acto
28/8/2025
Buenavida
La ansiedad es una reacción natural, pero en escenarios inciertos puede intensificarse, psicólogos explican
23/8/2025
Columnas
Se asocia con mayores niveles de ansiedad, depresión, trastornos del sueño y dificultades en la concentración
09/8/2025
Columnas
Cuidar la salud del sueño es una forma de cuidar la salud mental
26/7/2025
Columnas
Frases como “no puedes fallar”, “tienes que ser el mejor” o “no toleraré malas calificaciones” refuerzan
12/7/2025
Columnas
Son trastornos serios de salud mental, con consecuencias físicas, emocionales y sociales