06/6/2025
Buenavida
Cómo detener los pensamientos negativos: Guía para un diálogo interno saludable
Señales de que tu diálogo interno es tóxico: somatizaciones, autocrítica y procrastinación
05/6/2025
Buenavida
Salud mental infantil debe ser prioridad en políticas públicas, dice experta
La profesora Marisol Pérez habla de la depresión y ansiedad en niños y adolescentes. Visita Ecuador para
31/5/2025
Columnas
Carmen Ojeda | Duelo prolongado: cuando el dolor no se va
...en ocasiones, el sufrimiento no disminuye con el tiempo, se vuelve persistente y comienza a interferir
26/5/2025
Buenavida
¿Qué es la dopamina y cómo afecta tu ánimo y motivación diaria?
Este químico del cerebro ayuda a sentir motivación y placer, pero también puede generar malestar
23/5/2025
Columnas
Claudia Tobar: Los pensamientos, la peor amenaza
Buscar ayuda es indispensable, y apoyarnos como comunidad es parte esencial de la solución
17/5/2025
Columnas
Carmen Ojeda Oquendo: ¿Tomar medicamentos para la ansiedad?
Cuando la ansiedad es incapacitante es necesario recurrir al tratamiento farmacológico pues ayuda a la
05/4/2025
Columnas
Carmen Ojeda Oquendo: ¿Cómo ayudar a niños con ansiedad?
La ansiedad no es un enemigo del cual nos queremos deshacer, sino una emoción con la cual tenemos que
20/3/2025
Buenavida
Ansiedad y estrés: consejos prácticos de psicólogos para mejorar tu salud mental
Aprende técnicas recomendadas por expertos para reducir la ansiedad y mejorar tu bienestar emocional
23/11/2024
Quito
Apagones en Quito: el impacto psicológico de la crisis energética
Los psicólogos en consulta pública y privada detectan que sus pacientes han somatizado trastornos psicológicos.
18/11/2024
Buenavida
¿Realmente funciona el CBD? Descubre lo que dicen los expertos
Se lo ve en todos lados, pero siempre queda en tela de duda si en realidad atenúa los males. Esto dice