04/10/2025
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Carmen Ojeda Oquendo | El cuerpo habla: crisis de ansiedad y ataques de pánico
Es importante diferenciar ambos fenómenos, ya que sus causas, manifestaciones y abordajes no son iguales
26/9/2025
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Padres frente al suicidio: cómo detectar señales en casa
Detectar señales tempranas y acompañar sin juzgar son pasos clave en la prevención del suicidio.
20/9/2025
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Carmen Ojeda Oquendo | Cuando comemos para callar lo que sentimos
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11/9/2025
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Cartas de lectores: La salud mental alterada
Sacando todo mal pensamiento, aceptando que la vida es bella con altos y bajos
09/9/2025
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Filtraciones íntimas: el impacto psicológico y emocional detrás de los casos virales
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07/9/2025
Guayaquil
Los héroes con cola que ayudan a pacientes con depresión y ansiedad en Guayaquil
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06/9/2025
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Carmen Ojeda Oquendo | ¿Cómo saber si siente ansiedad o es solo estrés?
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30/8/2025
Buenavida
La trampa de la sobreexigencia: señales, consecuencias y cómo salir de ella
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28/8/2025
Buenavida
Cómo manejar la ansiedad en tiempos de incertidumbre: consejos de psicólogos
La ansiedad es una reacción natural, pero en escenarios inciertos puede intensificarse, psicólogos explican
23/8/2025
Columnas
Carmen Ojeda Oquendo | Costo emocional del uso excesivo de redes
Se asocia con mayores niveles de ansiedad, depresión, trastornos del sueño y dificultades en la concentración