Alimentos que nunca debes recalentar en el microondas y cómo hacerlo bien Algunos alimentos pierden sabor, textura o incluso se vuelven peligrosos si los recalientas en el microondas
Beneficios de la miel, un delicioso superalimento con propiedades curativas Más que un endulzante: la miel es un superalimento con propiedades curativas para la salud, tanto interna como externa
¿Por qué repetimos los mismos errores? Aunque duela, repetimos errores porque en ellos hay algo que nos protege, nos alivia o nos hace sentir en control
Abuso coercitivo: señales para detectarlo a tiempo Técnicas de control y manipulación pueden minar la libertad y autoestima; reconocerlas es clave para protegerse
¿Crujir los dedos causa daño? Mito o realidad detrás de ese 'crack' Ese sonido al chasquear los dedos no implica daño. La ciencia lo explica como una reacción física inofensiva
Rompecabezas y salud cerebral: el pasatiempo que mejora tu mente y alivia el estrés Armar rompecabezas no solo es entretenido, también protege tu cerebro, mejora el ánimo y reduce el estrés, según expertos
Un espejo distorsionado de la realidad: cuando las redes duelen La exposición constante a vidas “perfectas” en redes sociales puede afectar la autoestima; aprender a valorarse es esencial
¿Por qué siempre está cansado? Descubra la fatiga oculta La fatiga no es solo cansancio: puede ser señal de problemas médicos, hábitos de vida o desequilibrios hormonales
¿Tylenol en el embarazo causa autismo? Informe de RFK Jr. sacude a la farmacéutica Un informe de RFK Jr. vincula el uso de Tylenol en el embarazo con el autismo; expertos y estudios contradicen esa afirmación