Hair oiling: el ritual en tendencia para un cabello sano y brillante
Más que una tendencia, el hair oiling es un ritual ancestral que devuelve brillo, fuerza y equilibrio al cabello.
Cuerpo
Calidad del agua en Guayaquil: ¿Hervirla antes de consumirla realmente es efectivo?
Hervir el agua reduce riesgos microbiológicos, pero no elimina contaminantes químicos; el almacenamiento también importa
Cómo hacer crema con aloe vera: beneficios para tu piel y producción de colágeno
Aprende a preparar en casa una crema natural de aloe vera que hidrata, regenera y mantiene la piel suave, firme y luminosa
La psicología y su evolución: por qué seguimos luchando con nuestra naturaleza
De Wundt a las superinteligencias, la psicología revela que el mayor desafío humano sigue estando dentro de nosotros
Siestas inteligentes: cómo dormir de día sin arruinar tu noche
Una siesta bien hecha no es pereza: es estrategia para rendir mejor y sentirte más pleno durante el día. Hazla tu aliada
Los 10 frutos secos y semillas que te sorprenden con su alto contenido de fibra
Frutos secos y semillas: los aliados silenciosos de la fibra que mejoran la digestión, la energía y la salud del corazón
Aceite de ricino: cómo lograr pestañas más largas y cejas definidas de forma natural
El aceite vegetal favorito de dermatólogos para fortalecer pestañas y cejas sin procedimientos invasivos está ganando terreno
Planifica tus viajes para que tu cuerpo se adapte rápido al nuevo huso horario
Con algunos trucos y planificación anticipada, puedes reducir el jet lag y empezar a disfrutar tu viaje desde el primer día
Cuando no dejamos ir: el duelo interrumpido y la melancolía moderna
Vivimos rodeados de recuerdos digitales y evitamos el dolor; pero negar la pérdida tiene un costo emocional profundo
Cáscaras de mandarina y canela: secreto para perfumar tu hogar y mejorar el ambiente
Descubre cómo unas simples cáscaras de mandarina y una ramita de canela pueden perfumar tu hogar de modo natural y acogedor