¿Cuál es la mejor hora para hacer ejercicio y reducir el azúcar en sangre?
Entrenar por la tarde y con pesas puede ser clave para controlar la glucosa y prevenir la diabetes, según estudios recientes
Cuerpo
Telemedicina en medicina deportiva: cómo acceder a citas y a rehabilitación en línea
La telemedicina se posiciona como una herramienta clave en la rehabilitación
ONG ofrece cirugías gratuitas en Ecuador: entérate cómo acceder al beneficio
La Fundación El Cielo para los Niños ha ayudado a más de 110.000 personas con jornadas médicas, cirugías y programas sociales
Frutas como aliadas indispensables para tu digestión, inmunidad y más
Las frutas se encuentran entre los alimentos más saludables, ya sea solas, en batidos o mezcladas en ensaladas verdes
Mascarillas en el aula: ¿protección o riesgo para los niños?
El uso obligatorio de mascarillas busca frenar contagios, pero plantea desafíos para la salud respiratoria de los niños
Correr con seguridad: cómo evitar lesiones y cuidar tu cuerpo en cada zancada
Hidratación, calzado y descanso, el trío que salva tus articulaciones al correr en competencias.
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Reconocer los síntomas de forma temprana puede ayudar a recibir el tratamiento adecuado y prevenir complicaciones graves
Marcas y verdades incómodas: lo que revela una perito textil sobre falsificaciones
¿Sabías que al comprar una imitación puedes estar apoyando la explotación infantil sin darte cuenta?
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Redescubriendo la magia del pan de masa madre
Un sabor auténtico y una tradición que regresa con más fuerza que nunca, el pan de masa madre ofrece beneficios para todos