El arte como vía de escape: la sorprendente intuición de Freud
El arte, para Freud, no solo inspira: revela caminos ocultos de la mente y ofrece una salida creativa a nuestros afectos
Cuerpo
Beneficios del romero en la aromaterapia: más allá de su uso culinario
El romero, más que un condimento, ofrece un aroma capaz de elevar la concentración y mejorar el bienestar emocional
Cuando no logras dormir: este es el mensaje oculto que tu mente intenta comunicarte
Cuando el sueño falla, la mente revela tensiones ocultas: entender esa energía desviada es clave para recuperar el descanso
¿Puede el cerebro fortalecer nuestro sistema inmunológico? Un estudio lo confirma
Una investigación de Harvard sugiere que el cerebro puede prepara tu sistema inmunológico mucho antes de lo esperado
Christos Mantzoros: La siesta puede mejorar tu metabolismo y reducir el estrés
La siesta, tan habitual en el Mediterráneo, podría ser clave para reducir el estrés y mejorar el metabolismo, según expertos
Hair oiling: el ritual en tendencia para un cabello sano y brillante
Más que una tendencia, el hair oiling es un ritual ancestral que devuelve brillo, fuerza y equilibrio al cabello.
Calidad del agua en Guayaquil: ¿Hervirla antes de consumirla realmente es efectivo?
Hervir el agua reduce riesgos microbiológicos, pero no elimina contaminantes químicos; el almacenamiento también importa
Cómo hacer crema con aloe vera: beneficios para tu piel y producción de colágeno
Aprende a preparar en casa una crema natural de aloe vera que hidrata, regenera y mantiene la piel suave, firme y luminosa
La psicología y su evolución: por qué seguimos luchando con nuestra naturaleza
De Wundt a las superinteligencias, la psicología revela que el mayor desafío humano sigue estando dentro de nosotros
Siestas inteligentes: cómo dormir de día sin arruinar tu noche
Una siesta bien hecha no es pereza: es estrategia para rendir mejor y sentirte más pleno durante el día. Hazla tu aliada