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psicología

El Blue Monday es un concepto popular sin base científica, ligado al marketing.

Blue Monday y salud mental: por qué el día más triste del año no existe

Génesis Parrales

El curioso origen del consumismo actual

Cómo el psicoanálisis de Freud dio origen al consumismo moderno

Mayko Garzozi D., María Verónica Vernaza Guerrero

Una adecuada hidratación, grasas saludables y proteínas de calidad pueden mejorar el estado de ánimo y prevenir trastornos emocionales.

Alimentación y salud mental: un vínculo que comienza antes de nacer

Gabriel Enrique Cornejo Espinoza

La presión cultural por estar siempre disponibles, sumada a la falta de límites organizacionales, convierte el descanso en un reto y refuerza una lógica de autoexplotación normalizada en la era digital.

Tecnoestrés laboral: cuando las vacaciones no logran apagar la mente

Gabriel Enrique Cornejo Espinoza

La pérdida de identidad en los tiempos de híper turismo

Cuando el turismo pierde el alma: del McDonald’s soviético al viajero sin asombro

Mayko Garzozi D.

¿Te sientes sin energía, irritable y con más hambre en invierno? Podrías tener Winter Blues

¿Qué es el 'Winter Blues' y cómo evitar que el clima afecte tu estado de ánimo?

Danna Robayo Diaz