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Cuerpo

¿Demasiado tiempo sentada? Demasiado castigo para tu espalda

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Una de cada tres personas no duerme lo suficiente cada noche

Estos son los trucos insólitos pero eficaces para dormir mejor

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Las mujeres que investigan en Ecuador lo hacen desde sus cuerpos, desde sus historias, desde sus contextos.

Mujeres científicas ecuatorianas hablan del cuerpo con humor y rigor

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Algunos medicamentos están cambiando hábitos de consumo

El milagro de adelgazar y la economía: un medicamento que transforma el mundo

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Aprender a establecer límites es un acto de autocuidado

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El limón puede ayudar a reducir el pico de azúcar en la sangre

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Es posible que el fin de la alopecia esté cerca

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Nadar fortalece músculos, mejora el corazón y alivia el estrés

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Cultivar la autoestima con hábitos saludables y relaciones positivas puede transformar la percepción que tenemos de nosotros mismos

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Ejercicio. El crecimiento de los "gymbros" logra capturar la atención de los expertos en la salud física y mental.

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