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ansiedad

¿Te criticas constantemente? Aprende a practicar la autocompasión, meditación y escritura para sanar tu diálogo interno y reducir la ansiedad

Cómo detener los pensamientos negativos: Guía para un diálogo interno saludable

Danna Robayo Diaz

Marisol Pérez, profesora del Departamento de Psicología en la Arizona State University, está de visita en la UIDE en Quito para hablar de la salud mental de los niños y adolescentes.

Salud mental infantil debe ser prioridad en políticas públicas, dice experta

Ana Maria Carvajal Ron

Carmen Ojeda | Duelo prolongado: cuando el dolor no se va

Carmen Ojeda Oquendo

Terapia. La dopamina puede aumentar si logramos en terapia descubrir nuestros gustos y deseos verdaderos.

¿Qué es la dopamina y cómo afecta tu ánimo y motivación diaria?

Gabriel Enrique Cornejo Espinoza

Claudia Tobar: Los pensamientos, la peor amenaza

Claudia Tobar Cordovez

Carmen Ojeda Oquendo: ¿Tomar medicamentos para la ansiedad?

Columnista Invitado