19/3/2020
Buenavida
Coronavirus: 5 alimentos para combatir la ansiedad y el estrés en cuarentena
La nutricionista Ángela Dau detalla cuáles son los alimentos estrellas para aliviar la depresión
16/3/2020
Buenavida
Coronavirus: Haz tus compras de provisiones con alimentos saludables
Elige bien qué comida llevar a casa. Una alacena y congelador con alimentos saludables no perecederos
26/2/2020
Buenavida
¡Adiós gripe! Así puedes mantener el sistema inmunológico al 100 %
Existe una gran relación entre lo que comemos y nuestra respuesta inmunitaria.
23/2/2020
Buenavida
Los alimentos crudos tienen sus riesgos
Aunque pueden ser deliciosos, el pescado crudo y la carne a término medio podrían perjudicar la salud.
11/2/2020
Buenavida
5 beneficios nutricionales del kale
La nutricionista Claudia Bustamante detalla sus beneficios y diversas formas de preparar este vegetal
09/2/2020
Salud
Mientras más color tenga tu plato, mejor
Es importante que tus comidas contengan no solo una gran cantidad de frutas y verduras, sino también
02/2/2020
Buenavida
5 problemas, 5 soluciones naturales
En los alimentos y plantas puedes hallar aliados que ayudan a aliviar algunos malestares. Conoce cuáles
19/1/2020
Buenavida
Alerta con las dietas virales
Aunque suenen bien, los regímenes de la piña, manzana, brócoli y más pueden perjudicar la salud.
17/1/2020
Salud
¡A consumir brotes!
Se come poco, pero estos germinados cuentan con importantes nutrientes. Conócelos en esta nota.
11/1/2020
Ocio
Para Zayda Molina, comer sano no es matarse de hambre
La deportista inaugurará el restaurante La cocina con Zayda y lanzará libro.