08/3/2021
Buenavida
El reto de 21 días y sus consecuencias a largo plazo
No vale enfocarse solamente en el número que indica la balanza. Lo ideal es conseguir herramientas
07/3/2021
Buenavida
Semillas, el plus en la dieta
Aportan textura, color y muchos nutrientes. Haga la prueba y se sorprenderá.
06/2/2021
Buenavida
Mango, sáquele el jugo
Aunque delicioso, aromático y nutritivo, no deben excederse en su consumo, especialmente quienes
01/2/2021
Buenavida
7 tips para una vida sana
La nutricionista Gabriela Jordán, comparte algunos consejos para disfrutar de los 365 días
01/2/2021
Buenavida
Adelgazar como Adele, ¿sí o no?
Bajó más de 40 kilos con la dieta Sirtfood, un régimen alimentario de pocas calorías y mucho ejercicio.
31/1/2021
Buenavida
Gane masa muscular con estos alimentos
La dieta juega un papel primordial. Debe ser rica en calorías y proteínas, complementada con ejercicios
17/1/2021
Buenavida
Especias: color y aroma en su comida
Se las utiliza para potenciar el sabor en carnes, mariscos y ensaladas, pero también en platos
09/1/2021
Buenavida
Vitaminas y su batalla contra los virus
Son sustancias que el cuerpo necesita en muy pequeñas cantidades. En tiempos de pandemia, es necesario
03/1/2021
Buenavida
Comer sin arroz es posible
La nutricionista Ángela Dau presenta diversas opciones para reemplazarlo con alto contenido nutricional
24/12/2020
Mundo
La malnutrición por covid puede causar la muerte de 168.000 niños en el mundo
Se calcula que la pandemia puede inflar las cifras de desnutrición infantil en otros 9,3 millones de