01/2/2021
Buenavida
7 tips para una vida sana
La nutricionista Gabriela Jordán, comparte algunos consejos para disfrutar de los 365 días
01/2/2021
Buenavida
Adelgazar como Adele, ¿sí o no?
Bajó más de 40 kilos con la dieta Sirtfood, un régimen alimentario de pocas calorías y mucho ejercicio.
31/1/2021
Buenavida
Gane masa muscular con estos alimentos
La dieta juega un papel primordial. Debe ser rica en calorías y proteínas, complementada con ejercicios
17/1/2021
Buenavida
Especias: color y aroma en su comida
Se las utiliza para potenciar el sabor en carnes, mariscos y ensaladas, pero también en platos
09/1/2021
Buenavida
Vitaminas y su batalla contra los virus
Son sustancias que el cuerpo necesita en muy pequeñas cantidades. En tiempos de pandemia, es necesario
03/1/2021
Buenavida
Comer sin arroz es posible
La nutricionista Ángela Dau presenta diversas opciones para reemplazarlo con alto contenido nutricional
24/12/2020
Mundo
La malnutrición por covid puede causar la muerte de 168.000 niños en el mundo
Se calcula que la pandemia puede inflar las cifras de desnutrición infantil en otros 9,3 millones de
20/12/2020
Buenavida
Claves para una cena saludable
Comer con mesura sigue siendo la clave para evitar esas libras de más o las molestas indigestiones
18/12/2020
Buenavida
Cómo evitar subir de peso en Navidad: guía para cuidar tu salud y no sumar kilos
Dos expertas, en nutrición y ejercicios, te abren la ruta para mantenerte saludable y sin subir libras
06/12/2020
Buenavida
Bebidas para desinflamar el organismo
Las puede elaborar con cúrcuma, vegetales y frutas para poner su cuerpo en un estado de alcalinidad,