15/6/2020
Buenavida
Cambia el arroz blanco y baja de peso
La nutricionista Ángela Dau presenta diversas opciones con alto contenido nutricional y pocas calorías
14/6/2020
Salud
Alimentos para eliminar la retención de líquidos
Vegetales y frutas como la sandía y piña actúan como diuréticos y ayudan a desinflamar el organismo
05/6/2020
Buenavida
Diabetes tipo 2: dieta y ejercicio curan a dos tercios de jóvenes en un estudio
Un estudio publicado en The Lancet Diabetes & Endocrinology da detalles de los resultados. Una dieta
04/6/2020
Buenavida
Las nueces benefician la pérdida de peso
Este fruto seco se puede incluir en preparaciones dulces o saladas. Se aconsejan consumir aproximadamente
28/5/2020
Guayaquil
Coronavirus: Los alimentos que se deben evitar en una anemia
Dos nutricionistas indican las combinaciones apropiadas para que el cuerpo absorba bien el hierro.
22/5/2020
Buenavida
3 razones para consumir miel de abeja
Fortalecer el sistema inmune e incrementar la energía durante el día son algunos de los beneficios
20/5/2020
Buenavida
Cómo incluir proteína de origen vegetal en la alimentación diaria
La nutricionista Ericka Borbor explica sus beneficios. Las leguminosas son una gran fuente de este
15/5/2020
Buenavida
Si tu concentración es mala, las grasas saturadas pueden ser las culpables
Las grasas saturadas pueden estar en productos de panadería, alimentos fritos, carnes grasosas o procesadas,
06/5/2020
Salud
Frutillas: Aprende a limpiarlas correctamente
Contienen microorganismos y sustancias tóxicas que pueden contaminar al ser humano si no se mantiene
05/5/2020
Salud
Aprende a hacer fermentados en casa y beneficia a tu salud
La fermentación es un arte ancestral de conservación que convierte a los productos en superalimentos.