17/5/2020
Buenavida
Gimnasio ‘low cost’
¿Quiere entrenar, pero no cuenta con los implementos necesarios? Aunque no lo crea, en casa hay artículos
10/5/2020
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Madres con cuerpos envidiables
Que la maternidad no se convierta en una excusa para evitar ejercitarte y dejar que el
03/5/2020
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Haz zumba en cuarentena
Cualquiera puede practicarla. Al hacerlo pierdes peso, tonificas y te diviertes al mismo tiempo.
26/4/2020
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Tu cuerpo necesita equilibrio
Este evita caídas y te ayuda a mantener una mejor postura corporal. Con una sencilla rutina
23/4/2020
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Cuarentena: Motívate a seguir entrenando con Expreso
De lunes a viernes, Diario Expreso te compartirá rutinas fitness en su cuenta de Instagram. El
19/4/2020
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Sácale provecho a las escaleras
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13/4/2020
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10/4/2020
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Cuarentena: entrenar en casa tiene sus beneficios
Si ibas al gimnasio pero desde que inició la cuarentena te ha ganado la pereza, ¡levántate y anímate
05/4/2020
Cuerpo
Quema calorías con las tareas del hogar
Dejarás impecable la vivienda y tu cuerpo te lo agradecerá. Solo hazlo con ganas,
27/3/2020
Buenavida
Coronavirus: Ejercicios a domicilio con Expreso
Quedarse en casa no es sinónimo de sedentarismo. Presentamos #EntrenaconExpreso