10/10/2024
Salud
Día de la Salud Mental: un gato, el mejor tratamiento contra el estrés
La compañía de los gatos puede ser clave para reducir el estrés y mejorar tu bienestar mental
23/8/2024
Buenavida
Cómo crear un espacio de meditación en tu hogar
Adecuar un espacio para lograr reconectarte contigo mismo traerá la serenidad y el equilibrio que necesitas
20/8/2024
Buenavida
Cómo ver deportes puede mejorar tu salud mental y emocional
Ver deportes no solo es entretenido, sino que también mejora tu bienestar mental y emocional
20/8/2024
Buenavida
¿El cortisol te hincha la cara? Descubre la verdad sobre el cortisol face
¿Has notado que tu rostro se ve más hinchado con estrés? Descubre cómo el cortisol puede afectar la forma
14/8/2024
Buenavida
El estrés térmico, una condición que aparece en tiempo de calor
La exposición puede despertar varias enfermedades
14/8/2024
Buenavida
¿Es verdad que Mercurio retrógrado no te deja dormir?
Explora cómo este fenómeno astrológico podría influir en la calidad de tu sueño, el estrés y la sugestión
28/7/2024
Guayaquil
Guayaquil tiene zonas que son el ‘pavor’ de los tímpanos
En calles como la Rumichaca los niveles de ruido superan los 80 decibeles que sugiere la OMS
03/7/2024
Buenavida
¿Puede el estrés y la ansiedad causar cáncer? Descubre la verdad aquí
El estrés puede tener un impacto significativo en tu salud general. Descubre cómo puedes reducir tu riesgo
21/6/2024
Buenavida
Microbiota intestinal y salud mental: cómo lo que comes afecta tu ánimo
Si sientes ansiedad y estrés, tu dieta podría ser la clave. Explora la relación entre la microbiota y
23/5/2024
Cartas de lectores
Cartas de lectores: Evita el estrés
Comparte una tarde en un café con un sabio, y muy letrado, e inyéctate de tópicos positivos, de sabiduría