23/5/2024
Cartas de lectores
Cartas de lectores: Evita el estrés
Comparte una tarde en un café con un sabio, y muy letrado, e inyéctate de tópicos positivos, de sabiduría
02/5/2024
Buenavida
Sueño y migraña: una relación que produce dolor y cansancio
El estado de ánimo, el estrés, la energía y la falta de sueño pueden ser indicadores de una cefalea por
15/4/2024
Buenavida
Síndrome de Cushing: un trastorno por exceso de la "hormona del estrés"
El exceso de cortisol produce una joroba de grasa entre los hombros, la cara redondeada y estrías de
12/4/2024
Quito
Una ordenanza y plan frente a la crisis por la salud mental en Quito
Una de cada cuatro personas tiene pensamientos suicidas. La Secretaría de Salud ofrece servicios para
04/4/2024
Ciencia y Tecnología
¿Trabajas mejor bajo presión? La ciencia explica el porqué
En un bit. La interacción entre el estrés y el rendimiento ha sido objeto de estudio en la psicología
21/3/2024
Buenavida
Sisifemia, el agotamiento del trabajador incansable y autoexigente
Los trabajadores desarrollan molestias mentales y físicas
01/3/2024
Buenavida
¿Cómo influye el estrés en los niveles de colesterol?
Los niveles elevados de colesterol pueden aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas y otros problemas
02/1/2024
Guayaquil
La hoja de ruta para trabajar y estudiar, y no morir en el intento
Estudiantes piden contratos más flexibles en los empleos. Muchos solicitan horarios nocturnos. Universidades
30/12/2023
Buenavida
Las mascotas también se estresan
El comportamiento de perros y gatos puede alterarse en estos días de bullicio y juegos pirotécnicos.
31/10/2023
Buenavida
La alimentación saludable, clave para reducir la ansiedad y depresión
Según el Programa de Naciones Unidas, Ecuador ocupa el quinto lugar en el mundo con niveles de estrés